0501(名前は掃除されました)@無断転載は禁止垢版2016/10/17(月) 07:16:54.13ID:sTnzjN5A >>500 痩せると思う 掃除よりもまずは捨てることを徹底するのがコツ 捨て作業続けてたら、体重は変わらないのに明らかに体が締まってきた むしろなかなか出番の無いジョギングシューズを泣く泣く捨てた後だから驚いてる 部散らかってるのにわざわざスポーツジム通ってダイエットしようとしてる人とかは、 まずは部屋掃除したほうがダイエットになると思う ジム代も浮くし