【5分で】キッチンタイマー掃除法 1コマ【終わり】 [無断転載禁止]©2ch.net

1(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/07(水) 17:22:22.72ID:pgfpmMPe
◆パーキンソンの法則
"仕事は与えられる時間に比例して膨張する"

人間は締め切り前にならないと動きたがらない性質があります。
また面倒くさがりの集中力には限りがあり、
最高レベルでの集中は5〜10分が限度。
この2つの性質を利用したのがキッチンタイマー掃除法です。

◆基本編
キッチンタイマーを用意。100均のもので構いません。
掃除開始前にタイマーを5分にセットし、
5分でどのくらいのスペースをキレイにするか決めます。
そしてスイッチオン、一気に掃除スタート!

"5分しかない"といういい意味での焦りが掃除の集中力を高めてくれます。
制限時間には目標のスペースがきちんと片づいているはず。

5分を基本の1コマとし、1コマが終わったら小休止を入れてください。
好きな音楽を聴く、成果をスレに書き込む、カフェを飲む、何でも構いません。
とにかくコマの終わりには小さなご褒美を自分にプレゼントします。
これは脳内報償系と言われるA10神経系にドーパミンを分泌させ、
"片づけ=気持ちいい"の条件付けをするためです。

モチベーションの維持として、具体的な目標をスレに書き込み、
すべて終えた段階で成果を報告するのもよいかもしれません。
[例] 今日の目標/3コマ、冷蔵庫と机の引き出しとCDの整理

◆応用編
「5分」「掃除」にこだわる必要はありません。
タイマーを利用すると5分でもかなりの用事をこなせます。
しんどい時は1分だけ、テンションがあがっていれば30分というように
自分のペースに合わせて勉強や仕事に組み込みましょう。

気の進まない物事にとりかかる時だけでなく
休憩や2ちゃんなどダラダラしがちな行為の際、
区切りをつけるのにもタイマーは有用です。

PCならフリーソフトを活用するのもよいでしょう。
ttp://www.vector.co.jp/vpack/filearea/win/personal/tokei/timer/
ttp://www.forest.impress.co.jp/lib/dktp/calclock/clock/

タイマーとスレッドを利用して
いろんなことをゲーム感覚で楽しみましょう。

↓5分、スタート?



次スレは>>980を踏んだ人が宣言してから立てて下さい。

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関連スレッド
【15分で】キッチンタイマー掃除法 9コマ【終わり】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/souji/1402668944/

十五分片づけ=5分間=33個

十五分お片づけ=10′=12個

4(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/07(水) 17:26:35.45ID:pgfpmMPe
十五分お片づけ=6′=1個

5(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/08(木) 08:28:23.00ID:6KFllUjD
五分お片づけ
=ゴミまとめ+猫トイレ掃除
=14分+12分
=6コマ

6(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/15(木) 07:28:34.54ID:e8QX/Pcm
三分お片づけ=1′=1個

7(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/17(土) 06:33:10.03ID:A7tZixsV

8(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/17(土) 22:29:57.83ID:7PG5vSw/
三分お片づけ=3′=1個=猫トイレ掃除

9(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/20(火) 02:29:09.92ID:VFPTCtpl
五分お片づけ=5′=3個

10(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/09/30(金) 07:11:42.01ID:lzr1wXB+
トイレ掃除

11(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/04(火) 15:52:03.89ID:Y5rDpP0s
3分お片づけ=6個=ゴミ6

12(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/11(火) 16:08:17.73ID:WuV4Eaws
部屋の物の数を一万個と仮定する。
毎日ひとつづつ減らして0になったら綺麗部屋。
そんな思いつき。

新聞紙捨て1→10000→9999

13(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/11(火) 16:08:50.69ID:WuV4Eaws
新聞紙捨て3→10000→9998
レシート1→9996→9995

14(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/21(金) 15:59:37.70ID:KJpwyg84
階段拭き1

15(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/24(月) 09:48:31.68ID:JLCXuLxp
階段拭き1

16(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/10/29(土) 14:55:35.98ID:yzMtRnCa
1分間お片づけ=1′=2個=階段お掃除+財布の散らし捨て

17(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/02(水) 18:15:27.68ID:+0L1mhan
1分間お片づけ=5′=4個=左側片づけ

18(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/02(水) 18:16:14.97ID:+0L1mhan
1分間お片づけ=5′=15個=バンド紐など

19(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/02(水) 21:18:14.91ID:l+dkRC8e
みんなが書いてる式みたいやつが読んでも意味が全然わからないんだけど
ここは何か特別な書き方が決まっているの(´・ω・`)?

20(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/03(木) 00:04:15.99ID:QFzU/V05
>>19
1分間お片づけ
3分間お片づけ
5分間お片づけ
15分間お片づけ



実際にキッチンタイマーで経過した時間



捨てた個数(片づいた個数)

21(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/04(金) 13:29:11.76ID:reQ5QrlV
>>20
なるほど!
やっとわかってスッキリしました、ありがとうございます!

22(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/04(金) 15:31:01.75ID:1shqlgon
>>21
どういたしまして。

23(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/07(月) 09:25:10.23ID:zlGzpWj7
一万個お片づけ=残り9700

24(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/07(月) 09:25:47.47ID:zlGzpWj7
1分間お片づけ=3′=1個=使わない泡立て器

25(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/07(月) 18:32:17.00ID:8Hi9h1XZ
お風呂掃除 = 5'

26(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/10(木) 07:06:42.62ID:x7KrSGYY
一万個お片づけ=10分=1個=ゴミまとめ1

27(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 06:49:05.12ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=10′=1個=パンチ掃除
1万個お片づけ=3′=3個=書類綴じ

28(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 07:41:36.06ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=7′=14個=書類

29(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 07:42:15.24ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=7′=1個=書類
1万個お片づけ=13′=16個=書類

30(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 08:04:24.37ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=15′=7+6個=書類

31(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 08:36:21.60ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=15′=6+8+10個=書類
1万個お片づけ=15′=25個=書類

32(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 08:44:29.43ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=8′=27個=書類

33(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/13(日) 09:28:25.54ID:n5EGH8Dd
1万個お片づけ=1′=1個=埃取り

34(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/14(月) 11:08:08.99ID:PioQRGbr
1万個お片づけ=120=48個=書類

35(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/14(月) 12:05:40.14ID:PioQRGbr
1万個お片づけ=1′=13個=カレンダー2016

36(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/14(月) 12:05:59.36ID:PioQRGbr
1万個お片づけ=2′=2個=ティッシュ箱分解

37(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/14(月) 13:45:35.22ID:PioQRGbr
1万個お片づけ=60′=30個=いろいろなもの

38(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/16(水) 07:24:28.28ID:F9mCWVXw
1万個お片づけ=1′=1個=入り口の紙切れ捨て

のこり9433

39(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/16(水) 10:37:04.59ID:F9mCWVXw
36 名前:おさかなくわえた名無しさん@無断転載は禁止[] 投稿日:2016/11/16(水) 09:49:45.14 ID:DX4IfRNE
うん♪部屋がゴチャゴチャしてる♪机がちゃぶ台の大きさだから♪すぐゴチャゴチャ♪机が綺麗にしてあれば部屋は散らからないって聞いたよ♪

40(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/17(木) 15:21:20.03ID:EdJXcVIq
コタツ台上の書類
本棚下敷き本救助
本棚設置
本収納toカラーボックス黒
カラーボックス黒・緑
アンケート葉書+試供品

各1コマ

41(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/17(木) 15:36:58.33ID:EdJXcVIq
9,300台

あと9300と数十個で部屋が片付く(・∀・)

42(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/22(火) 09:26:34.07ID:R8KnBPSt
1万個お片づけ=3′=2個=コタツ台拭き掃除

43(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/25(金) 11:26:11.32ID:48GVt2yG
大掃除238個 10コマ

44(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/25(金) 11:27:16.10ID:48GVt2yG
分数   個数
15 135
9 10
25 60
5 4
3 2
2 1
11 10
3 5
3 1
6 10

45(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/25(金) 11:28:20.28ID:48GVt2yG
分数 個数
15  135
9   10
25  60
5    4
3    2
2    1
11  10
3    5
3    1
6   10

46(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/28(月) 06:28:34.27ID:oARL1ku9
142個 12コマ お部屋の大掃除

47(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/11/28(月) 13:22:20.61ID:oARL1ku9
分    個     残数    適用
10    3     8524   オールブラン空け
5     2     8527   書類綴じ替え
3     8     8529   ダンボール積み直し
2     2     8535   ダンボール捨て
4     1     8537   猫飲み水替え
2     5      8538  猫トイレ
3     4      8543   ごみ出し
8    25      8522  梱包紙捨て
10    1     8547   ケロッグオールブランフルーツミックス
5     1     8548   ケロッグオールブランフルーツミックス
18    56    8549   ごみまとめ3

48(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/06(火) 15:13:44.35ID:bfVK2o9T
1万個お片付け面白いな。千個やってみる。
5' ベッド周り

49(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/06(火) 17:12:28.16ID:bfVK2o9T
5' 2コマ=10+11=21個
10’2コマ=20+5=25個 集中力が切れた
初めてやったけど5分ですごい数できるもんやな。でも落ちてる物が多すぎて1か所片づけるのがなかなか。
数かぞえながらやるのは、今すぐ25個片づけようってやつと組み合わせた感じでいいね。

50(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/07(水) 01:39:06.77ID:zp3Zsz7k
今日は片づけ30分=46こ=残り9954こ
オク出品60分=10こ
片づけのやる気が続かなさすぎる。

51(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/07(水) 04:47:13.01ID:6WK/ONdB
>>50
無理は禁物。
嫌いになってしまったら終わるから。

52(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/08(木) 02:33:38.12ID:oumLLcrJ
>>51ありがとう。レスもらうだけでちょっとがんばろうって気になる。

今日はオク修正60分、取引発送準備20分
片づけ15分=15こ(台所)
オク出品1h30=14こ

53(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/08(木) 05:20:32.62ID:72a7zHbK
>>52
どういたしまして。

54(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/11(日) 09:50:22.34ID:JN1j4j8j
2016/12/11(日) 1 1 8119 メモ紙入れ

5550@無断転載は禁止2016/12/11(日) 16:23:26.63ID:iecL9SgE
火曜 ベット横 
水曜 台所
木曜 ゴミだし 15'=15こ(無駄にした食材)
金曜 床拭きなど 
土曜 オク梱包30'=5こ
今日はがんばる

56(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/12(月) 05:52:05.88ID:kjdN0KXd
1万個お片づけ=15′=33個=ごみまとめ。

57(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/14(水) 13:42:11.12ID:4IB3Aka/
1万個お片づけ=1′=1個=本

58(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/15(木) 10:47:03.44ID:45z+SwJb
1万個お片づけ=1′=2個=本

59(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/15(木) 12:17:24.26ID:45z+SwJb
2016/12/15(木) 18分 2個 残数7985 メモ

60(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/15(木) 12:17:57.11ID:45z+SwJb
>>59
メモをパソコンに打ち込みました。

61(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/15(木) 14:30:51.60ID:45z+SwJb
1万個お片づけ=4′=20個=本

62(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/16(金) 06:14:38.40ID:aBg7a/VR
1万個お片づけ=2′=1個=書籍
1万個お片づけ=4′=20個=書籍

63(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/18(日) 04:43:51.35ID:Afnp7z2c
1万個お片づけ=′=1個=ペットボトル

64(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/19(月) 11:53:34.96ID:8hrNjr9P
2016/12/19(月) 14分 36個 7896 猫トイレ

65(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/19(月) 12:08:00.34ID:8hrNjr9P
2016/12/19(月) 12′ 7個 7889 お風呂掃除

66(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/19(月) 13:06:16.97ID:8hrNjr9P
1万個お片づけ=1′=1個=本

67(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/20(火) 10:14:17.74ID:SbhJgi2M
1万個お片づけ=1′=1個=説明書拾い。

6850@無断転載は禁止2016/12/27(火) 02:33:00.17ID:rLWiPeTq
久しぶりに 10分=20個ぐらい 散らばった物
オク20分

69(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/28(水) 01:48:18.94ID:VnCV1Kxx
オク50分=10個出品

70(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2016/12/31(土) 07:42:27.72ID:4lyYZtbV
1万個お片づけ=1′=1個=書籍

>>68
>>69
素晴らしいです!

71(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/01/19(木) 06:24:23.06ID:Dgo7OWLd
1万個お片づけ=3′=7個=掃除

72(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/01/30(月) 16:10:33.27ID:cYdFiKns
書籍片づけ2分間

73(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/01/30(月) 17:56:19.04ID:Qhjg8gls
・洗濯物しまう
・床から物なくす

2コマ

74(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/02/04(土) 09:29:17.75ID:sUVLtFut
1分6個本棚

75(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/02/11(土) 07:02:31.15ID:NX3Xyta/
2分2個押入前

76(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/03/18(土) 11:12:47.87ID:9J64LASh
3分5個

77(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/04(火) 09:54:14.16ID:l7i83OHI
1万点お片づけ=1分間1点@卓上

78(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/06(木) 07:53:44.13ID:YI2Yv7pl
1万点お片づけ=15′=123個=猫トイレ
1万点お片づけ=3′=7個=燃えるゴミ

79(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/10(月) 22:04:59.58ID:oxYlC1Ax
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル   総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ  日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,   
   ~i_ンイノ

80(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/05/14(日) 18:40:39.95ID:fIej7r5e
捨てましょう

81(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 14:11:01.51ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 24コマ

82(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 14:44:50.35ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 3コマ

83(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 15:45:19.81ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 3コマ

84(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 17:38:28.40ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 9コマ

85(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 17:56:59.80ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 3コマ

86(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 18:11:10.66ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 3コマ

87(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/21(水) 18:21:44.68ID:lxIEKYLh
お部屋片づけ 1コマ

88(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/22(木) 08:23:55.43ID:gnV3r9Jl
机の上片付ける 一コマ

89(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/22(木) 09:15:49.39ID:vEl63Mft
お部屋片づけ 3コマ

90(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/22(木) 13:35:39.90ID:vEl63Mft
お部屋片づけ 6コマ

91(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/23(金) 09:43:23.26ID:Tebjlc1F
お部屋片づけ 6コマ
お部屋片づけ 3コマ
お部屋片づけ 3コマ

92(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/23(金) 09:57:25.15ID:Tebjlc1F
お部屋片づけ 6コマ

93(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/23(金) 11:54:04.48ID:Tebjlc1F
お部屋片づけ 6コマ

94(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/23(金) 15:37:58.93ID:Tebjlc1F
お部屋片づけ 6コマ

95(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/26(月) 14:39:38.10ID:tysitBWz
お部屋片づけ 15コマ

96(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/27(火) 09:38:24.23ID:Fgs/76dP
お部屋片づけ 15コマ

97(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/27(火) 10:25:07.28ID:Fgs/76dP
お部屋片づけ 3コマ

98(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/27(火) 11:07:07.17ID:Fgs/76dP
お部屋片づけ 3コマ
洗面所片づけ 3コマ
物置部屋片づけ 3コマ

99(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/01(土) 12:59:08.40ID:xt4geY2B
お部屋片づけ 3コマ
洗面所片づけ 9コマ
物置部屋片づけ 34コマ

100(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/01(土) 14:13:17.95ID:xt4geY2B
お部屋片づけ 6コマ

101(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/01(土) 14:28:07.05ID:xt4geY2B
お部屋片づけ 6コマ

102(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/01(土) 18:52:47.89ID:xt4geY2B
お部屋片づけ 6コマ

103(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/02(日) 16:15:16.73ID:da3apqP9
お部屋片づけ 12コマ

104(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/02(日) 17:40:19.15ID:da3apqP9
お部屋片づけ 6コマ

105(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/03(月) 09:30:47.54ID:jwFlHa8/
物置お片づけ 35コマ

106(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/03(月) 11:01:27.54ID:jwFlHa8/
物置お片づけ 3コマ

107(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/03(月) 11:56:13.47ID:jwFlHa8/
物置お片づけ 6コマ

108(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/04(火) 15:50:20.01ID:8WOmw9NS
物置お片づけ 6コマ

109(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/04(火) 18:14:02.07ID:8WOmw9NS
お部屋片づけ 1コマ

110(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/10(日) 16:06:01.13ID:lIABhSqr
ゴミをまとめる 1コマ
洗濯物をたたむ 1コマ

111(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/10(日) 16:58:03.18ID:lIABhSqr
食洗機片付け&開始 1コマ
洗濯準備 1コマ
ゴミをまとめる 1コマ

112(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/10(日) 17:48:52.31ID:lIABhSqr
ゴミをまとめる 1コマ
洗濯物をたたむ 1コマ
掃除機 1コマ

113(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/10(日) 18:45:10.35ID:lIABhSqr
本の整理 1コマ
布団をたたむ 1コマ
床に落ちているものの整理 1コマ

114(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/10(日) 19:09:06.58ID:lIABhSqr
机の上にあるものの整理 1コマ
食洗機片付け&開始 1コマ
床に落ちているものの整理 1コマ

115(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/10(日) 20:10:20.75ID:lIABhSqr
床に落ちているものの整理 2コマ
カウンターの上のものの整理 1コマ

116(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/11(月) 06:56:22.72ID:GTyU2kyi
カバンの中身 1コマ

117(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/11(月) 08:32:35.69ID:Gew8DrdG
洗濯開始、洗濯物をたたむ 1コマ
食洗機片付け&セット 1コマ

118(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:36:00.00ID:7kLcl8Vp
洗濯開始 1コマ
食洗機片付け&開始 1コマ
机の上の片付け 1コマ

119(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 12:55:15.80ID:7kLcl8Vp
ゴミをまとめる 1コマ
洗濯準備 1コマ
洗濯物をたたむ 1コマ

120(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 13:23:47.42ID:7kLcl8Vp
床に落ちているものの整理 1コマ
洗濯物を干す 1コマ

121(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 13:41:42.67ID:7kLcl8Vp
床に落ちているものの整理 1コマ
ダンボールをたたむ 1コマ

122(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 15:34:45.13ID:7kLcl8Vp
食洗機片付け&開始 1コマ
新聞の整理 1コマ
冷凍庫のゴミを捨てる 1コマ
ダンボールをたたむ&しばる 1コマ

123(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 16:13:27.91ID:7kLcl8Vp
トイレ掃除 1コマ
風呂掃除 1コマ
洗面台の掃除 1コマ

124(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/14(木) 17:34:06.65ID:7kLcl8Vp
出窓の上のものの整理 1コマ
たなの上のものの整理 1コマ
床に落ちているものの整理 1コマ

125(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/15(金) 11:09:06.40ID:1HMFhBsW
紙類を紙袋にまとめる 1コマ
調理台の上の片付け 2コマ
扇風機の掃除 1コマ

126(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/15(金) 12:14:31.26ID:1HMFhBsW
薬の整理 1コマ
紙類の整理 1コマ
ダンボールをたたむ 1コマ

127(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/19(火) 12:33:30.36ID:5WIA3WzJ
ゴミ捨て 1コマ
片付け 1コマ
歯磨き 1コマ

128(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/27(水) 11:28:00.41ID:G7Ae4g9F
書類捨て 3コマ
書類捨て 1コマ

129(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/10/01(日) 09:33:06.99ID:XQvByoJk
洗濯開始&洗濯物をたたむ 1コマ
布団をたたむ 1コマ
掃除機 1コマ

130(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/10/01(日) 09:53:00.19ID:XQvByoJk
食洗機片付け&開始 1コマ
本の片付け 1コマ

131(名前は掃除されました)2017/10/15(日) 12:53:09.59ID:gMfWLeqd
洗濯開始 1コマ
食洗機片付け&開始 1コマ

132(名前は掃除されました)2017/11/18(土) 15:53:00.61ID:u60mQJR4
洗濯物を干す&洗濯開始 1コマ
食洗機開始 1コマ
物置の片付け 1コマ
洗濯物をたたむ 2コマ
ジャムを捨てる 1コマ
トイレ掃除 1コマ
洗面台の掃除 1コマ
ゴミをまとめる 1コマ

133(名前は掃除されました)2017/11/29(水) 15:05:17.57ID:VM/Rj3gO
洗濯物畳む、しまう 1コマ
洗った食器をしまう、テーブル、床放置の物を所定の場所へ 1コマ

134(名前は掃除されました)2017/12/21(木) 15:34:49.38ID:7utivnHb
発泡スチロール捨て一コマ

135(名前は掃除されました)2017/12/21(木) 15:36:00.68ID:7utivnHb
発泡スチロール捨て一コマ 5/5分=1分

あぼーん

137(名前は掃除されました)2017/12/30(土) 12:06:19.87ID:8pi4qD6+
ダンボールをたたむ 1コマ
セーターをたたむ 1コマ

138(名前は掃除されました)2018/01/02(火) 11:40:37.14ID:nORRkdhK
本棚の整理 1コマ
衣類の整理 1コマ
レシートの整理 1コマ

139(名前は掃除されました)2018/01/03(水) 10:23:08.72ID:Q5Sp0B/q
ダイレクトメールの整理 2コマ
古いコンタクトレンズを捨てる準備 1コマ
洗濯物をたたむ 1コマ
使い捨てスプーンの整理 1コマ
食料品の整理 2コマ

あぼーん

141(名前は掃除されました)2018/07/04(水) 03:49:28.18ID:v/94ezD6
V1A

142(名前は掃除されました)2018/09/07(金) 10:48:15.17ID:SicFHZJr
洗濯回し終わったものを持ってくる+ペットの家のマットをはたく 1コマ
大きいものを干す  1コマ
洗濯物を干す  4コマ

143(名前は掃除されました)2018/11/13(火) 16:47:13.41ID:z6xjGS/b
掃除機1コマ

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