ちょうど去年の今頃鬱になりかけた
いろんなサイト見て掃除、捨てる作業がいいとあり二週間かけてゆっくり捨てる作業を実践
少しずつ鬱から脱出…
今も気持ちが落ち込むと掃除、捨て作業してる
押し入れ、部屋はすっきり風通しがいいです