スマホ、バッテリ切れを利用して、
切れたらそのまま充電せず使わない日をもうけてる
得にお盆休みや週末など
出掛ける予定ある時とか使うかもしれない時は充電はするけど、
家にいるうちは使うってなる時まで電源は落としたまま
もし仕事関係や友達から連絡あったとしても、
休みだからお取り込み中で見てなかった、てことでｵｹだし
スマホいじりして時間すぎるなら好きな漫画本でも読んだほうが有効度は上な気がす
あと昼寝とか これは仕事の日でも。