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それらのいわゆる甘いものは体を冷やす”極陰性”の性質をもつものなので、食べ過ぎると真逆の”極陽性”である肉を食べて中和したくなるのです。（逆もあり）
中和できたらそれでいい、のではなく両極を摂取すると内臓の（次いで全身の）疲労、老化を早めます。
中庸が一番です。（極陰性・極陽性などのことばは「マクロビオティック」で
ググってみてください）