羽根が開いてるとダサいとか小さすぎとか、試着の段階で羽根が完全に閉じてると大きすぎとか、おおむね合ってるけど個人の足によって違うからね。
俺は足幅が狭く甲が高いから規制の靴の大半は羽根が閉じない。でも中はガバガバで緩かったりする。
逆にペタッとしてる足だとフィッティング段階で羽根が完全に閉じていてもそれは靴のデザインとの相性なんだからしょうがないよね。
羽根ばかり気にしてサイズダウンして横幅きつくなったりしたら足痛めるし、大体はインソールと靴下でサイジングはカバーできるからな。大きめ買っておいて損はないよ。