運動は消費カロリーを増やして健康と美を維持する為のもの
中年になると体脂肪15%のBMI22程度を維持するだけでフツメンでもイケおじに分類され仕事できる人に見える
40代50代にもなると同窓会では中年太りしたTheおっさん顔ばっかだからちょっと運動してる人の健康的な普通体型でも若く見える
ガチ勢みたいにやりすぎるとメタボおっさんと外見上の違いが分からなくなる
バルクは脱がないと分からんから