筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目

[207 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/10/21(月) 11:32:01.15 ID:8BrcG5hU]

>>203
そもそも筋肉増えたか減ったかは体組成計の数値なんか当てにならんよ
扱う重量が伸びてるかどうか