遠い昔、2020年に1日だけ痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットと過食謝罪の繰り返し
その奇天烈なダイエット方法について考察しましょう!!
動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
2023年ボディビル大会に初出場、新人の部は予選敗退(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg〜オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに出場します!!
コンテストに優勝した後に皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:女が作ればいい、でも今は彼女と別れたので自分で作ってます(レンチン)
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?悔しかったら実績を残してください
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:自称インフルエンサーです
Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは?
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!
Q:優勝できるんですか?
A:俺は優勝できると思ってる、そんな俺かっこいいだろ?
※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!
チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!
前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+75kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1718703285/
探検
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+76kg
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:24:44.96ID:UISIRinF2名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:27:21.88ID:Qlp+PynV 信者同士で喧嘩してるようにしか見えないが・・・
3名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:45:21.72ID:Fgv3NPop4名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:48:35.82ID:Afjw/90c この汚いデブがボディビルとか本当面白い
5名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:49:09.16ID:iB4sW9Is >>4
そうやって一生嫉妬しとけばいい
そうやって一生嫉妬しとけばいい
6名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:56:25.90ID:+xcMwihu 答え合わせ終了:i.imgur.com/N26R7tS.jpeg
7名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:56:40.37ID:eDe00smh >>3
これ137キロの頃から痩せる途中に100キロとかあった時の写真?
これ137キロの頃から痩せる途中に100キロとかあった時の写真?
2024/06/25(火) 23:56:42.79ID:c6aZ86H5
激しいレスバの合間に嫉妬くんウロチョロしてんのワラタ
9名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:57:52.78ID:l3bAxQrS >>3
全部知恵遅れアンチの加工なの面白い
全部知恵遅れアンチの加工なの面白い
10名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:57:55.58ID:JK1pepdw IQの差が20以上だと会話が成立しなくなる
ルイボス批判している人達が理路整然とソースを引用しながら根拠を説明してるのに対して
何ら知能を使わず「それは嫉妬ですね」と言ってるだけの人がいる
後者の目的はわからないが、仮に嫉妬だとしてもルイボスは現にリバウンドしてからほぼ痩せられてないし
筋肉を免罪符に過食を続けている
ダイエットという観点で見るとこれほど不誠実に取り組んでる人もなかなかいない
しかも人の話は聞かず「俺の人生だ、俺がやりたいようにやる」とキレてる
これも自立した大人が言うならともかく、33年間定職にも就かず学校も途中で投げ出し子供部屋に引きこもってる男が言ってる
そりゃ叩かれるだろうに
こういうセリフは大会で優勝したり、トレーナー資格を取得したり、
痩せたあともスレンダーボディを何年も維持してから言ってくれ
120kgにまでリバウンドした人が言う言葉じゃない
とりあえず家族に迷惑かけるな
ルイボス批判している人達が理路整然とソースを引用しながら根拠を説明してるのに対して
何ら知能を使わず「それは嫉妬ですね」と言ってるだけの人がいる
後者の目的はわからないが、仮に嫉妬だとしてもルイボスは現にリバウンドしてからほぼ痩せられてないし
筋肉を免罪符に過食を続けている
ダイエットという観点で見るとこれほど不誠実に取り組んでる人もなかなかいない
しかも人の話は聞かず「俺の人生だ、俺がやりたいようにやる」とキレてる
これも自立した大人が言うならともかく、33年間定職にも就かず学校も途中で投げ出し子供部屋に引きこもってる男が言ってる
そりゃ叩かれるだろうに
こういうセリフは大会で優勝したり、トレーナー資格を取得したり、
痩せたあともスレンダーボディを何年も維持してから言ってくれ
120kgにまでリバウンドした人が言う言葉じゃない
とりあえず家族に迷惑かけるな
11名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/25(火) 23:59:00.51ID:koKrXcy9 知恵遅れの根拠と理由説明まだ?
12名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:01:50.28ID:OUWBj+eX ❙ ✨//🐷✨/ ❙ 🐖💦…
13名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:03:20.47ID:YNZC1EoD 前スレまでの簡易まとめ
・137kgから68kgに痩せたと言われるルイボスさん、でも本当に痩せたの?
・2021年には120kg級大会に出るほどにリバウンド、本人否定してたけどどう見ても肥満体でした
・毎年ダイエット宣言→食べすぎて太りましたの無限ループからいつ出られるの?
・9/8の大会目指して1月からダイエット、半年過ぎても体重変わらず、本気が感じられない
・去年のデータと比較すると筋肉・筋力↓脂肪・体重↑で劣化してない?
・ダイエット動画リクエストされて「嫌なら見るな」と言い出す始末、これでいいの?
・137kgから68kgに痩せたと言われるルイボスさん、でも本当に痩せたの?
・2021年には120kg級大会に出るほどにリバウンド、本人否定してたけどどう見ても肥満体でした
・毎年ダイエット宣言→食べすぎて太りましたの無限ループからいつ出られるの?
・9/8の大会目指して1月からダイエット、半年過ぎても体重変わらず、本気が感じられない
・去年のデータと比較すると筋肉・筋力↓脂肪・体重↑で劣化してない?
・ダイエット動画リクエストされて「嫌なら見るな」と言い出す始末、これでいいの?
14名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:03:34.85ID:ruS4rJuB >>10
とりあえずアンチはルイボスさんに迷惑かけるな
とりあえずアンチはルイボスさんに迷惑かけるな
15名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:05:45.73ID:leEsCgKC ルイボスさんは外見も内面もイケメンで憧れの存在
16名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:08:00.41ID:xNG2vE9n マッスル北村さんもルイボスさんくらいの年にボディビル大会2日前に牛丼過食して15キロ近く一気に太ったり痩せたりを繰り返して端だよね。
ビルダーってみんなこうなんだよ、ルイボスさんが甘いわけじゃない。
https://i.imgur.com/uAZwDVN.jpeg
ルイボスさんの人生なんだから周りが余計な横槍入れんな
ビルダーってみんなこうなんだよ、ルイボスさんが甘いわけじゃない。
https://i.imgur.com/uAZwDVN.jpeg
ルイボスさんの人生なんだから周りが余計な横槍入れんな
17名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:08:27.84ID:OUWBj+eX ✘:❙ ✨//💪👨👍✨/ ❙ 🐖。0 O
●:❙ ✨// 🐷💦✨/ ❙ 🐖💦❓
●:❙ ✨// 🐷💦✨/ ❙ 🐖💦❓
18名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:12:28.97ID:OUWBj+eX Q:優勝できるんですか?
A:俺は優勝できると思ってる
A:俺は優勝できると思ってる
2024/06/26(水) 00:13:42.57ID:PCZCaDno
17kgオーバーってナメてんのかwww
2024/06/26(水) 00:16:12.72ID:tgspgo+T
>>16
ルイボスは、マッスル北村さんみたいに100kmランニングする根性も無ければ、当然、知能も身体も遠く及ばない
比較するのが失礼極まりないね なお、現状は、大会棄権確率80% 予選敗退確率20% 優勝確率0% だ
ルイボスは、マッスル北村さんみたいに100kmランニングする根性も無ければ、当然、知能も身体も遠く及ばない
比較するのが失礼極まりないね なお、現状は、大会棄権確率80% 予選敗退確率20% 優勝確率0% だ
21名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:17:51.98ID:A7iU+IEx2024/06/26(水) 00:17:56.85ID:Z+i7RE2f
スレ見てる方が数百倍面白いな
さすがエンターテイメント
さすがエンターテイメント
23名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:29:15.65ID:YNZC1EoD 2021年 フィジーク大会に出場するために75kg以下に痩せます→太りましたが、何か?(120kg)、棄権
2022年 75kg以下に痩せて仰天チェンジに応募する→東京で食い過ぎました(86kg)、リタイア
2023年 70kg以下に痩せてボディビル大会で優勝→隠れ食いしてました(87kg)、結果は階級別棄権
過去三年ずっと痩せられず失敗してきたので今年出場できる可能性は低い
また進捗状況も芳しいとは言えず、残り75日で-7.5kgと去年より高いハードル
根拠としては十分では?
むしろ今年だけ成功できると言い切れる材料は何かあるんですかね?
去年はマースさんのサポート(車の送迎や弁当、メンタルケア)あっても失敗したのに今年は一人
条件は悪化してます(加齢含め)
2022年 75kg以下に痩せて仰天チェンジに応募する→東京で食い過ぎました(86kg)、リタイア
2023年 70kg以下に痩せてボディビル大会で優勝→隠れ食いしてました(87kg)、結果は階級別棄権
過去三年ずっと痩せられず失敗してきたので今年出場できる可能性は低い
また進捗状況も芳しいとは言えず、残り75日で-7.5kgと去年より高いハードル
根拠としては十分では?
むしろ今年だけ成功できると言い切れる材料は何かあるんですかね?
去年はマースさんのサポート(車の送迎や弁当、メンタルケア)あっても失敗したのに今年は一人
条件は悪化してます(加齢含め)
24名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 00:36:50.12ID:XweBUO10 出場できる確率は50%
大会まで過食スイッチが入らず、トレーナーの指導を聞き入れ続け、メンタルが保てたら行ける
予選突破できる確率は参加人数次第
6人以下なら自動的に決勝戦
優勝できる確率は1%
1人しか参加しないというレアケースならありえる
まず75kg以下級の皆さんはだいたい体脂肪率5%くらいで75kg
つまりバルクもかなりある
対してルイボス君は75kgに痩せられたとしても体脂肪率は20%
圧倒的に不利な状況なので6人参加で予選突破できても6位
同様に5人参加なら5位
それ以上臨むなら去年みたいに当て馬を用意しないといけない
大会まで過食スイッチが入らず、トレーナーの指導を聞き入れ続け、メンタルが保てたら行ける
予選突破できる確率は参加人数次第
6人以下なら自動的に決勝戦
優勝できる確率は1%
1人しか参加しないというレアケースならありえる
まず75kg以下級の皆さんはだいたい体脂肪率5%くらいで75kg
つまりバルクもかなりある
対してルイボス君は75kgに痩せられたとしても体脂肪率は20%
圧倒的に不利な状況なので6人参加で予選突破できても6位
同様に5人参加なら5位
それ以上臨むなら去年みたいに当て馬を用意しないといけない
2024/06/26(水) 00:45:09.33ID:tgspgo+T
2024/06/26(水) 00:45:32.35ID:Z+i7RE2f
あの異様な自信の出所が気になるね
2024/06/26(水) 01:01:14.90ID:j1JnpaLJ
ルイボスはスレみないほうがいいぞ
延々と馬鹿にされてストレス溜まるだけ🥲
延々と馬鹿にされてストレス溜まるだけ🥲
28名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 01:16:38.26ID:4+M9vUQX2024/06/26(水) 02:06:59.66ID:aPczGiJ7
30名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 02:31:11.46ID:OUWBj+eX31名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 06:06:44.52ID:xNG2vE9n 優勝なんて無理と笑ってる人多いけどさ、去年9月のボディビル大会だってもしもこの写真の時(72キロ)のまま69キロまで絞れて出場してたら、確実に優勝してたよな?4人しか出てないし他の選手はみんな雑魚だし。
https://i.imgur.com/dXAdpPO.jpeg
https://i.imgur.com/rSdMcpm.jpeg
70キロ以下に絞れなかった理由は以下だ。
・大会前、コロナに感染してしまい、届けられた配給食品を食べたら太ってしまった。
・喉も痛くて胸肉は喉を通らず、届けられた食品を食べるしか無かった
・上記理由により体重が88キロになってしまい、今回の大会は見送り来年の大会に出ることにしたが糞マースがビルパン隠したり出ろ、出ろとしつこく迫ってきたので仕方なく出て惨敗
こんな所だろう、コロナ感染で負荷のかかるトレーニングも行えなくなり体を仕上げるなんて到底無理な状態だった。
しかし、出場していれば優勝確実な状態だったのだから実質的には既に優勝経験があるんだよねルイボスさんは。
そんな人に対して今回は優勝無理だ、100%無理だとか言うなんて頭おかしすぎるわ。
本人がやる気出せばいつでも優勝できる。
https://i.imgur.com/dXAdpPO.jpeg
https://i.imgur.com/rSdMcpm.jpeg
70キロ以下に絞れなかった理由は以下だ。
・大会前、コロナに感染してしまい、届けられた配給食品を食べたら太ってしまった。
・喉も痛くて胸肉は喉を通らず、届けられた食品を食べるしか無かった
・上記理由により体重が88キロになってしまい、今回の大会は見送り来年の大会に出ることにしたが糞マースがビルパン隠したり出ろ、出ろとしつこく迫ってきたので仕方なく出て惨敗
こんな所だろう、コロナ感染で負荷のかかるトレーニングも行えなくなり体を仕上げるなんて到底無理な状態だった。
しかし、出場していれば優勝確実な状態だったのだから実質的には既に優勝経験があるんだよねルイボスさんは。
そんな人に対して今回は優勝無理だ、100%無理だとか言うなんて頭おかしすぎるわ。
本人がやる気出せばいつでも優勝できる。
32名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 06:16:53.36ID:YPz4iI49 言い訳がましいデブ
33名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 06:45:43.85ID:OUWBj+eX ➽本人がやる気出せばいつでも優勝できる
💊&💉
💊&💉
34名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 06:56:21.45ID:+IeZCi4t マッスルゲートの主催者に事情を説明すれば前回の出場は取り消してもう一度、新人の部に出れるかもしれないしな。
無理やり出場させられたとか、コロナに感染してたとか、それがダメなら糞マースが大会の様子をカメラで撮影してたからその事を話せばガイドライン違反で前回の出場は取り消し出来るかもしれない。
大会の様子は撮影禁止だからね。
何れにしてもルイボスさんは皮膚から膿出る病気で皮膚移植手術何度もうけたり、心臓が悪かったりコロナの後遺症で高負荷のトレーニングが出来なかったり足や膝が悪いなどのハンデがあるんだから主催者は何かしらの配慮をする必要があるだろうな。
世界中探しても体重を110キロ近くも減量して、病気の母を介護しつつボディビルダー目指してる青年なんてルイボスさんしか居ないんだし、マッスルゲートが何の配慮もしないなら他の団体から声が掛かる可能性もあるだろう。
無理やり出場させられたとか、コロナに感染してたとか、それがダメなら糞マースが大会の様子をカメラで撮影してたからその事を話せばガイドライン違反で前回の出場は取り消し出来るかもしれない。
大会の様子は撮影禁止だからね。
何れにしてもルイボスさんは皮膚から膿出る病気で皮膚移植手術何度もうけたり、心臓が悪かったりコロナの後遺症で高負荷のトレーニングが出来なかったり足や膝が悪いなどのハンデがあるんだから主催者は何かしらの配慮をする必要があるだろうな。
世界中探しても体重を110キロ近くも減量して、病気の母を介護しつつボディビルダー目指してる青年なんてルイボスさんしか居ないんだし、マッスルゲートが何の配慮もしないなら他の団体から声が掛かる可能性もあるだろう。
35名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 07:01:00.09ID:z2L5NOXV 格闘家に転身した曙が連敗続きだった時に、当時のk1主催者は審判をやっていた角田信朗(44歳)と曙を戦わせる事で曙は初の勝利(判定勝ち)を得ることが出来た。
今のルイボスさんに必要な“配慮”ってのはそういうモンなんだよな。
それを理解してない人が多すぎる
今のルイボスさんに必要な“配慮”ってのはそういうモンなんだよな。
それを理解してない人が多すぎる
36名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 07:13:25.37ID:4+M9vUQX BitStar主催のボディビル大会(トカシキゲート)を開催するのもアリだな。
37名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 07:32:07.29ID:8PMKlr3C 頑張れば何とかなる
でも何をどう頑張るのかが伝わってこない
体脂肪を減らすプランは?
自己評価と信者評価は異様に高いが昨年の参加クラスの動画見て
これで優勝できると思ってるならその根拠を聞かせてほしい
でも何をどう頑張るのかが伝わってこない
体脂肪を減らすプランは?
自己評価と信者評価は異様に高いが昨年の参加クラスの動画見て
これで優勝できると思ってるならその根拠を聞かせてほしい
38名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 07:35:35.10ID:8PMKlr3C 75kgに痩せる事ができて、脂肪だけ落とせたとしても約15kgの体脂肪をまとった状態
一方で他の参加者は体脂肪率5%程度とすると約3〜5kgの体脂肪しかない
つまり、ルイボスは他の参加者に比べ、筋肉量が10〜12kgも少ない状態で挑む事になる
で、単純な話、筋肉量つまりバルクで優劣が決まるわけだから圧倒的に無理ゲーなんだよ
これでもまだ優勝できる、と寝言ほざいてるヤツはどうしてそれで勝てると思うのが教えてほしい
一方で他の参加者は体脂肪率5%程度とすると約3〜5kgの体脂肪しかない
つまり、ルイボスは他の参加者に比べ、筋肉量が10〜12kgも少ない状態で挑む事になる
で、単純な話、筋肉量つまりバルクで優劣が決まるわけだから圧倒的に無理ゲーなんだよ
これでもまだ優勝できる、と寝言ほざいてるヤツはどうしてそれで勝てると思うのが教えてほしい
39名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 07:40:38.35ID:ryyWPeV9 絞れてないだけで大幅減点
パンツから変なのはみ出してたら更に減点
他の参加者がポージングでたこ踊りして卑猥な格好でもしてない限り優勝はないよ
更に言うと、こんな身体のヤツがボディビル大会で優勝したとかなると
ゴールドジムの面目丸潰れだし全ボディビルダーから激しくバッシングされるだろう
パンツから変なのはみ出してたら更に減点
他の参加者がポージングでたこ踊りして卑猥な格好でもしてない限り優勝はないよ
更に言うと、こんな身体のヤツがボディビル大会で優勝したとかなると
ゴールドジムの面目丸潰れだし全ボディビルダーから激しくバッシングされるだろう
40名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 07:55:19.21ID:KKBoQ3ZW ルイボス「俺は優勝できると思ってる」
じゃあ優勝できなかった時のペナルティ決めておこうよ
できると思ってるのだから
優勝できなかったら公園で腕立て伏せ1000回とかそういうのでいいんじゃね?
戒めにもなるしトレーニングにもなる
通りすがりの人が応援してくれて涙流す光景とか絵になるし
じゃあ優勝できなかった時のペナルティ決めておこうよ
できると思ってるのだから
優勝できなかったら公園で腕立て伏せ1000回とかそういうのでいいんじゃね?
戒めにもなるしトレーニングにもなる
通りすがりの人が応援してくれて涙流す光景とか絵になるし
41名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:00:07.65ID:Lxt73+xk アンチって実績も知識も無いのにめっちゃイキってるよね
42名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:02:16.34ID:7MstX8H/ キックボクシング ← 俺は勝てると思ってる ・・・・結果は惨敗
フィジーク大会 ← 俺は優勝するつもりで頑張る ・・・・優勝どころか参加さえせず(エントリーもしてない?)
ベンチプレス150kg ← 俺は必ずあげるつもり ・・・・最終結果は120kg止まり
2023年ボディビル大会 ← 新人の部なら優勝できるはず ・・・・結果は予選惨敗(14人中13位)
毎回掲げる目標は高いのだが、ハードルを越えるというよりくぐり抜けようとして転んでしまったようだ
フィジーク大会 ← 俺は優勝するつもりで頑張る ・・・・優勝どころか参加さえせず(エントリーもしてない?)
ベンチプレス150kg ← 俺は必ずあげるつもり ・・・・最終結果は120kg止まり
2023年ボディビル大会 ← 新人の部なら優勝できるはず ・・・・結果は予選惨敗(14人中13位)
毎回掲げる目標は高いのだが、ハードルを越えるというよりくぐり抜けようとして転んでしまったようだ
43名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:04:15.60ID:7MstX8H/ ルイボスって実績も知識も無いのにめっちゃイキってるよね
コンテストで何の実績もなくて、自分自身でも馬鹿で無能だと語ってるルイボス
でも謎の自身に満ちていていつも最初はイキってるのだけど最終的には俺甘謝罪エンドだから
コンテストで何の実績もなくて、自分自身でも馬鹿で無能だと語ってるルイボス
でも謎の自身に満ちていていつも最初はイキってるのだけど最終的には俺甘謝罪エンドだから
44名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:04:37.24ID:leEsCgKC >>41
それがアンチってもんだ
それがアンチってもんだ
45名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:04:37.34ID:dSjZTmi1 階級上のキックボクサーに勝てるわけねーだろ
46名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:05:47.85ID:7MstX8H/ その理屈だとバルクで10kg以上の差がある他のビルダーにも勝てないよなw
47名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:06:52.50ID:7MstX8H/ 今の体脂肪が22kgくらいあって7kg痩せられたとしても体脂肪は15kgもあるけど
他の参加者はみんな5kg以下に調整してくるのだから単純に10kgもの筋肉量で負けるのだけど
それでどうやって優勝するのか説明してくれよw
他の参加者はみんな5kg以下に調整してくるのだから単純に10kgもの筋肉量で負けるのだけど
それでどうやって優勝するのか説明してくれよw
2024/06/26(水) 08:16:46.37ID:dn0eSplU
優勝すると言ってるだけで具体的なプランも示さないのがね
摂取カロリーすら提示しないボディビルダーとか初めて見たわ
摂取カロリーすら提示しないボディビルダーとか初めて見たわ
49名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:27:44.85ID:xNG2vE9n https://i.imgur.com/sr31gRJ.jpeg
https://i.imgur.com/7jal5OF.jpeg
最終手段としてはクラシックフィジークに出るという方法もある。
フィジークとボディビルのいいとこ取りの大会だしルイボスさんがいつも付けてるパンツで出れるからこれなら100%優勝できるわ。
ただ、それだと面白くないしメタ的な話をすれば再生数も取れないからボディビルに出る…という方向なんだろうかね。
https://i.imgur.com/7jal5OF.jpeg
最終手段としてはクラシックフィジークに出るという方法もある。
フィジークとボディビルのいいとこ取りの大会だしルイボスさんがいつも付けてるパンツで出れるからこれなら100%優勝できるわ。
ただ、それだと面白くないしメタ的な話をすれば再生数も取れないからボディビルに出る…という方向なんだろうかね。
50名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:31:15.46ID:Lxt73+xk イキりアンチホンマ草
毎回無知を晒してる
毎回無知を晒してる
51名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:36:33.23ID:D1qYK5DJ >>49
付けてるじゃ無くて履いてるの間違いだろ
付けてるじゃ無くて履いてるの間違いだろ
52名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:51:04.41ID:Lxt73+xk YouTubeのコメ欄でもアンチボロボロに言われてて草 アンチはどこだったら勝てるんだよ(笑)
53名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:52:36.51ID:xNG2vE9n しかし、フィジーク、クラシックフィジーク、タンクトップ部門に出て優勝したとしてもどうせコメントでは叩かれるんろうな。
軽自動車限定のレースに普通車で乗り込んで
「ほら、勝ったどー!」
って言ってるうよなもんだしな。
ルイボスさん一人で活動するならそういう初心者狩りみたいや真似をしても止める人は居ないけど、今はBitStarの看板背負って挑んでるんだからそんなマネをしたら企業のイメージが悪くなってしまうし、その後に控えてるCM出演や映画化、ドラマ化などに支障が出る。
アンチは頭弱いからこういう事情までは考えられないんだろうな
軽自動車限定のレースに普通車で乗り込んで
「ほら、勝ったどー!」
って言ってるうよなもんだしな。
ルイボスさん一人で活動するならそういう初心者狩りみたいや真似をしても止める人は居ないけど、今はBitStarの看板背負って挑んでるんだからそんなマネをしたら企業のイメージが悪くなってしまうし、その後に控えてるCM出演や映画化、ドラマ化などに支障が出る。
アンチは頭弱いからこういう事情までは考えられないんだろうな
54名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 08:53:41.95ID:xNG2vE9n 現に前のベンチプレス大会で準優勝した時もボロクソに叩かれてたしな。
2024/06/26(水) 09:43:30.38ID:Qdb69Vgq
ルイくん、批判されすぎて自己防衛の逆ギレモードに入ってるじゃん
こんだけイキっててもイザとなったら怖くて逃げたり泣いたりするんでしょ?笑
こんだけイキっててもイザとなったら怖くて逃げたり泣いたりするんでしょ?笑
56名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 09:59:15.90ID:DIbFQ999 今までもルイボスさんは逃げたことなんて一度もねーよアホ。
ボクシング大会では身長2メートルのプロ外人選手に怪我した足で立ち向かったし、ベンチプレス大会だって他の選手はみんはプロなのに初出場のルイボスさんは努力して2位になったんだ。
ボディビル大会だってコロナ療養後の衰弱した体で沖縄から遥々、福岡まで遠征して最後の力を振り絞って戦い抜いた。
ボクシング大会では身長2メートルのプロ外人選手に怪我した足で立ち向かったし、ベンチプレス大会だって他の選手はみんはプロなのに初出場のルイボスさんは努力して2位になったんだ。
ボディビル大会だってコロナ療養後の衰弱した体で沖縄から遥々、福岡まで遠征して最後の力を振り絞って戦い抜いた。
57名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 10:07:06.69ID:Sbe43WJn 幼少期に父親からDVを受け心を病んでしまったルイボスさんの母。
高校を卒業したルイボスさんは女手一つで自分と弟を育ててくれた母を助けるべく保育士を目指した。
しかし彼を待っていたのは全身の皮膚が裂け、膿が出る謎の病であった。
何度も皮膚移植手術を受け奇跡的に生還したルイボスさんであったが、大学への通学、保育士になる事は諦めざる終えなかった。
心を閉ざし部屋に引きこもった事もあったが、母を少しでも助けようと居酒屋や祖父母が所有するマンションの清掃などを手伝いつつ、日々を過ごした。
しかし周りの人はルイボスさんに対して
「あの人、太り過ぎ」
「よく、あんなのといっしょに食事出来るよね」
などと暴言を吐き捨て、コンビニで買い物をすれば釣り銭を投げつけられる等の被害も受けた、そんな思いはしたくない、自分を変えたいと願ったルイボスさんは血の滲むような努力の末、体重を80キロ以上も減量するという偉業を成し遂げた、しかしネットではルイボスさんを
「皮余りが汚い、酷い」
などと誹謗中傷する者も現れた、ルイボスさんは余った皮に筋肉を詰めるべく必死にトレーニングに明け暮れた、そんな彼に対してここの連中は
「優勝なんて無理」
「体きたねー」
などの誹謗中傷を浴びせているのである。
高校を卒業したルイボスさんは女手一つで自分と弟を育ててくれた母を助けるべく保育士を目指した。
しかし彼を待っていたのは全身の皮膚が裂け、膿が出る謎の病であった。
何度も皮膚移植手術を受け奇跡的に生還したルイボスさんであったが、大学への通学、保育士になる事は諦めざる終えなかった。
心を閉ざし部屋に引きこもった事もあったが、母を少しでも助けようと居酒屋や祖父母が所有するマンションの清掃などを手伝いつつ、日々を過ごした。
しかし周りの人はルイボスさんに対して
「あの人、太り過ぎ」
「よく、あんなのといっしょに食事出来るよね」
などと暴言を吐き捨て、コンビニで買い物をすれば釣り銭を投げつけられる等の被害も受けた、そんな思いはしたくない、自分を変えたいと願ったルイボスさんは血の滲むような努力の末、体重を80キロ以上も減量するという偉業を成し遂げた、しかしネットではルイボスさんを
「皮余りが汚い、酷い」
などと誹謗中傷する者も現れた、ルイボスさんは余った皮に筋肉を詰めるべく必死にトレーニングに明け暮れた、そんな彼に対してここの連中は
「優勝なんて無理」
「体きたねー」
などの誹謗中傷を浴びせているのである。
2024/06/26(水) 10:27:44.00ID:ec4h7bgG
デブ粉瘤
2024/06/26(水) 10:31:05.87ID:Z+i7RE2f
この流れ何度目?
60名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 10:37:53.50ID:cdzbIRAc >>59
どの流れ?
どの流れ?
2024/06/26(水) 11:03:48.48ID:Z+i7RE2f
>>60
イベント直前のルイ君ブチギレお気持ち表明
イベント直前のルイ君ブチギレお気持ち表明
62名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 11:18:49.84ID:Qq1SzOZo まあ優勝目指しても出場すら出来なくても笑わせてくれればいいよ
口だけデブがんばれがんばれ😂
口だけデブがんばれがんばれ😂
2024/06/26(水) 11:23:22.03ID:Il23k+4Z
再生数も低迷気味だしここらで一つ"優勝"しちゃいますか💪😎
64名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 12:18:33.02ID:tTcNiUy0 せっかくデブなのに自重トレやらないよね
何で?
何で?
2024/06/26(水) 12:21:04.23ID:xD7wOE4l
優勝できなかったら福岡の公園とかで信者と一緒に腕立て伏せ1000回
体重オーバーで出場出来なかったらチャンネル閉鎖で
体重オーバーで出場出来なかったらチャンネル閉鎖で
2024/06/26(水) 12:21:52.78ID:xD7wOE4l
可動域が広がると重量上げられなくなるとか寝ぼけた事言ってるけどね
2024/06/26(水) 12:25:08.77ID:ILNZnKl6
56kgまであと2kg
朝ミートボール1個
昼米なしコロッケ1個キャベツ等256kcal
夕は何にしようかな
やっぱり痩せたいからね
朝ミートボール1個
昼米なしコロッケ1個キャベツ等256kcal
夕は何にしようかな
やっぱり痩せたいからね
68名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 12:33:19.14ID:cdzbIRAc >>67
身長低そう
身長低そう
2024/06/26(水) 12:37:57.41ID:PCZCaDno
>>67
藪そばでも食ってろ追放者
藪そばでも食ってろ追放者
70名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 12:38:52.56ID:cqia9TJF >>67
チビ死ね
チビ死ね
2024/06/26(水) 13:01:15.61ID:ILNZnKl6
>>68
ルイボスよりちょっと低いくらい
ルイボスよりちょっと低いくらい
72名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 13:15:01.63ID:Lqfj/6WK 優勝出来ると思ってるさんは去年の失敗から何もフィードバック出来てないならノートを取るフリするのやめなよ
何の意味もない事をしとるアホやん
https://i.imgur.com/zfL0aNY.png
何の意味もない事をしとるアホやん
https://i.imgur.com/zfL0aNY.png
2024/06/26(水) 13:57:15.78ID:Qdb69Vgq
「オレなら絶対に優勝できる!」と豪語するルイボス
「100%無理だろ…現実見ろや」と否定するアンチ
どちらが正しいか9月8日(はちにち)の結果でハッキリ分かんだね^^
「100%無理だろ…現実見ろや」と否定するアンチ
どちらが正しいか9月8日(はちにち)の結果でハッキリ分かんだね^^
74名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 13:59:13.38ID:7dVu+6ka 普通に生きてる人間は一般人を誹謗中傷するスレを75個も立てない
これでアンチと認めないとか異常者だろ、まだ堂々とアンチを自覚してる方が潔い
これでアンチと認めないとか異常者だろ、まだ堂々とアンチを自覚してる方が潔い
2024/06/26(水) 14:12:22.24ID:VyI8F5KS
誹謗中傷(多田野客観的事実)
2024/06/26(水) 14:14:10.70ID:F3y6f9qM
ルイボスさんのお婆さん、認知症になって徘徊してたんだな…。
ルイボスさんが一人で介護したり徘徊したお婆さんを探しに沖縄中歩き回ったりしてたそうだ。
弟も急遽、大阪から帰ってきたが病気になっててやせ細っていたとの事、これからはルイボスさんが世話をするのだろうか?
前にここで祖母がルイボスさんの太ってた写真を見た時に
祖母「えぇ…しのぶはこんなに太ってなかった…こんな姿の人、知らん…」
祖父「いや、写真あるだろ…家にあるわ、太ってたわ」
ってやり取りがあったけど、あの頃から祖母は認知症に侵されてたんだな。
ルイボスさんは母親、祖母、高齢の祖父、病気になって帰ってきた弟、エイト君の世話を一人でやってるんだが、お前らこれでもルイボスさんを貶すのか?
https://i.imgur.com/w2MTnSf.jpeg
ルイボスさんが一人で介護したり徘徊したお婆さんを探しに沖縄中歩き回ったりしてたそうだ。
弟も急遽、大阪から帰ってきたが病気になっててやせ細っていたとの事、これからはルイボスさんが世話をするのだろうか?
前にここで祖母がルイボスさんの太ってた写真を見た時に
祖母「えぇ…しのぶはこんなに太ってなかった…こんな姿の人、知らん…」
祖父「いや、写真あるだろ…家にあるわ、太ってたわ」
ってやり取りがあったけど、あの頃から祖母は認知症に侵されてたんだな。
ルイボスさんは母親、祖母、高齢の祖父、病気になって帰ってきた弟、エイト君の世話を一人でやってるんだが、お前らこれでもルイボスさんを貶すのか?
https://i.imgur.com/w2MTnSf.jpeg
77琉球の大黒柱
2024/06/26(水) 14:21:07.04ID:xNG2vE9n 婆さんの状態が悪いなら介護するのはルイボスさんしか居ないから、今年の大会は棄権したほうがいいかもな。
78名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:21:43.09ID:OUWBj+eX 信者と一緒に腕立て伏せ1000回
信者と一緒に腕立て伏せ1000回
信者と一緒に腕立て伏せ1000回
79名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:24:46.40ID:OUWBj+eX 信者と一緒に腕立て伏せ1000回
信者と一緒に腕立て伏せ1000回
youtubeでちゃんとup☝
信者と一緒に腕立て伏せ1000回
youtubeでちゃんとup☝
80名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:29:39.22ID:OUWBj+eX >BitStar芸能事務所
優勝できなかったら事務所退所とかいいんじゃね
これならやる気だして頑張ると思う
背水の陣で臨まないと無理だろ
優勝できなかったら事務所退所とかいいんじゃね
これならやる気だして頑張ると思う
背水の陣で臨まないと無理だろ
81名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:33:33.27ID:CvJomDZw ボディメイク歴1年未満の初心者に背水の陣で挑めとか、頭いかれてんのか?
82名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:40:10.00ID:OUWBj+eX 馬鹿か
あしかけ5年のベテランだろうが
アンチは消えろ
あしかけ5年のベテランだろうが
アンチは消えろ
83名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:40:16.11ID:7dVu+6ka ルイボスの親も祖父と祖母は既にボケてるよ
84名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:46:20.92ID:r2w7AmuA >>82
本格的にトレーニング始めて大体3ヶ月目なんだが?
本格的にトレーニング始めて大体3ヶ月目なんだが?
85名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:49:30.93ID:xNG2vE9n もう米は祖父母から貰えないね
フードバンクから貰うしかないか…
フードバンクから貰うしかないか…
86名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:52:13.46ID:xNG2vE9n >>83
自分の知り合いにルイボスさんくらい年の人で
祖父、祖母、母親が認知症になってしまって、自分の娘も障害あって食事は全部フードバンクから貰ってた人いたけど、届いた商品を全部その人が食べてしまって糖尿になって死んだよ。
ルイボスさんも心配
自分の知り合いにルイボスさんくらい年の人で
祖父、祖母、母親が認知症になってしまって、自分の娘も障害あって食事は全部フードバンクから貰ってた人いたけど、届いた商品を全部その人が食べてしまって糖尿になって死んだよ。
ルイボスさんも心配
87名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:52:33.24ID:OUWBj+eX そもそも元はキックボクサーで
その次がウエイトリフターそして
今はボディビルダー
ずっとアスリートだろうが
その次がウエイトリフターそして
今はボディビルダー
ずっとアスリートだろうが
88名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:55:03.09ID:xNG2vE9n 屋上に一人で作った仮説トレーニング場でチマチマやってた時期は入らんわ。
ジム通うようになったのは去年の夏。
よってトレーニング歴はまだ1年未満
ジム通うようになったのは去年の夏。
よってトレーニング歴はまだ1年未満
89名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 14:59:33.94ID:OUWBj+eX 何だその理論
国家試験で宅浪5年目で初めて試験受け
1発合格謳うようなあれか
誰も認めないけどな
国家試験で宅浪5年目で初めて試験受け
1発合格謳うようなあれか
誰も認めないけどな
90名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:02:57.21ID:xNG2vE9n >>89
サバゲーで遊んでた人が自衛隊に志願して面接で
「自分は軍事訓練を受けてました!」
って言ったらどうなると思う?
誰も認めないだろう。
ルイボスさんの自主トレも同じ。
屋上や部屋で錆びたダンベル持ち上げたりストレッチしてたのは、トレーニングとは言えない。
サバゲーで遊んでた人が自衛隊に志願して面接で
「自分は軍事訓練を受けてました!」
って言ったらどうなると思う?
誰も認めないだろう。
ルイボスさんの自主トレも同じ。
屋上や部屋で錆びたダンベル持ち上げたりストレッチしてたのは、トレーニングとは言えない。
91名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:08:37.95ID:OUWBj+eX だったらこの5年間ルイボスは何やってたんだよ
笑えないコメディアンになってしまう
笑えないコメディアンになってしまう
92名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:09:10.03ID:xNG2vE9n 2019年 150キロ ダイエット開始
(9月には137キロ)
屋上でストレッチや軽い独学での筋トレ
2020年 90キロ前後
ボクシングジムに通ったりはしたが、トレーニングは相変わらず独学。
エアロバイクや屋上のベンチなど
2021年 90キロ前後
無言動画を投稿した頃、トレーニング内容は同じ
2022年 85キロ前後
夏までに脱ぐ…と言ってた頃。
トレーニング内容は同じ
2023年 85キロ前後
夏頃から本格的にジムに通い始める
(9月には137キロ)
屋上でストレッチや軽い独学での筋トレ
2020年 90キロ前後
ボクシングジムに通ったりはしたが、トレーニングは相変わらず独学。
エアロバイクや屋上のベンチなど
2021年 90キロ前後
無言動画を投稿した頃、トレーニング内容は同じ
2022年 85キロ前後
夏までに脱ぐ…と言ってた頃。
トレーニング内容は同じ
2023年 85キロ前後
夏頃から本格的にジムに通い始める
93名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:19:03.53ID:+YmBBNOo ムカつくなら見なきゃいいのでは?
2024/06/26(水) 15:21:05.59ID:PCZCaDno
>>93
うるさいよアンチ
うるさいよアンチ
95名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:27:30.63ID:cdzbIRAc 嫌なら見るなは正論だろ
96名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:28:13.77ID:nMcNrUJo >>94
アンチはお前では?
アンチはお前では?
97名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:35:29.82ID:JnqN7hKQ ルイボスさんの動画見るにはネット料金や電気代かかる訳だし、視聴者は自分の意志で金を払ってルイボスさんの動画見てるんだわ。
相撲のチケットを自費で買った人に
「デブばかり出てきて見たくない」
「脂肪だらけ、試合も八百長だしつまらない」
「毎年、同じ人ばかり優勝して飽きた」
って相談されたらお前らなんて答えるのさ?
嫌 な ら 見 る な
だろ?
相撲のチケットを自費で買った人に
「デブばかり出てきて見たくない」
「脂肪だらけ、試合も八百長だしつまらない」
「毎年、同じ人ばかり優勝して飽きた」
って相談されたらお前らなんて答えるのさ?
嫌 な ら 見 る な
だろ?
98名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:44:24.20ID:imuzLXPF >>97
金なんてどこに払ってんの?YouTubeにでも払ってんのか?無料に見れるモンにケチつけんなよ底辺
金なんてどこに払ってんの?YouTubeにでも払ってんのか?無料に見れるモンにケチつけんなよ底辺
2024/06/26(水) 15:44:32.20ID:Qdb69Vgq
泣くほど嫌なのに何でルイボスさんはマッスルゲートなんかに出場したの?
嫌 な ら 出 る な
でしょ?
嫌 な ら 出 る な
でしょ?
100名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:45:17.90ID:yvMJvUO9 5年前までは巨漢で不潔な見た目でフリーターだったルイボスさんが、痩せてから芸能事務所入ったり登録者数15万人達成したりテレビに何度も出たりネットニュース出たり雑誌載ったり彼女出来たりして皆から注目されてるのが、アンチにとっては妬ましくて妬ましくて仕方がないんだろうな。
だから必死に「ルイボスは105キロから85キロに減らしただけ」とか虚言吐いたりして足を引っ張ろうとする。
既にルイボスさんはお前らとは住む世界の違う雲の上の存在になったんだよ、いい加減涙拭いて諦めろよ?
お前らが痩せてもルイボスさんみたいに脚光を浴びる事もないし月に400万近くの収益が入る事もないだろうが、妬むな、僻むな、上ではなく前だけを見ろ。
ルイボスさんが特別なだけなんだよ、自分と同じ人間だとは思うな。
そして二度と、ルイボスさんには関わらない事。
だから必死に「ルイボスは105キロから85キロに減らしただけ」とか虚言吐いたりして足を引っ張ろうとする。
既にルイボスさんはお前らとは住む世界の違う雲の上の存在になったんだよ、いい加減涙拭いて諦めろよ?
お前らが痩せてもルイボスさんみたいに脚光を浴びる事もないし月に400万近くの収益が入る事もないだろうが、妬むな、僻むな、上ではなく前だけを見ろ。
ルイボスさんが特別なだけなんだよ、自分と同じ人間だとは思うな。
そして二度と、ルイボスさんには関わらない事。
101名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:45:36.86ID:OUWBj+eX 相撲取りは見た目がデブだが体脂肪率は低い(体重の割に随分と)
しかしルイボスはどうか
どっちもデブじゃないか
しかもパワーもないというね
よくパワー系〇児というフレーズがあるが、
ルイボスはパワーすらないんだよ
いったいこのクリーチャーに何が残るんだよ
しかしルイボスはどうか
どっちもデブじゃないか
しかもパワーもないというね
よくパワー系〇児というフレーズがあるが、
ルイボスはパワーすらないんだよ
いったいこのクリーチャーに何が残るんだよ
102名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 15:46:54.31ID:OUWBj+eX >5年前までは巨漢で不潔な見た目でフリーターだったルイボスさん
お前本当に悪い奴だな
お前本当に悪い奴だな
2024/06/26(水) 16:34:19.91ID:xD7wOE4l
ルイボスはウソばかりだから叩かれてるんだよ
あまりにウソが多いから137kgもウソなのでは?と言われてる
毎日のように見てる祖母が、こんなに太ってないだろとしつこく噛み付いてたし
祖母はアンチなのか?
あまりにウソが多いから137kgもウソなのでは?と言われてる
毎日のように見てる祖母が、こんなに太ってないだろとしつこく噛み付いてたし
祖母はアンチなのか?
104名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 16:34:55.14ID:ODwYQ8AK105名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 17:10:17.87ID:7654IMhf お前ら誹謗中傷する暇があるならあるけば?
その方が痩せるぜ
俺は今日もう5000歩歩いて来たぞ
その方が痩せるぜ
俺は今日もう5000歩歩いて来たぞ
2024/06/26(水) 17:18:05.37ID:/bXNc647
運動なんてしないな
めんどくさいし
ボディメイクも痩せればいいやくらい
鍛えたい奴が鍛えればいいんじゃない?
法治国家だし、ここは
めんどくさいし
ボディメイクも痩せればいいやくらい
鍛えたい奴が鍛えればいいんじゃない?
法治国家だし、ここは
2024/06/26(水) 17:21:44.86ID:/bXNc647
鍛えたいならウ板行けって話
ボディビルダー目指してるのに相手にされないからこの板に居着いて嫉妬ばっか言ってるんでしょ
ボディビルダー目指してるのに相手にされないからこの板に居着いて嫉妬ばっか言ってるんでしょ
2024/06/26(水) 17:23:18.07ID:/bXNc647
振り返ったら口先だけしか残ってないって最高にかっこいいな
2024/06/26(水) 17:27:49.13ID:/bXNc647
キング牛丼うまっ
まじで
なんでこんなにうまいの
帰りはケンタッキー買ってこよ
まじで
なんでこんなにうまいの
帰りはケンタッキー買ってこよ
110名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 17:29:01.21ID:cdzbIRAc 底辺ワロタ
111名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 17:54:06.60ID:CXP2dtJe >>103
誰が「ぼけてるだけ」って言ってんの?
ソースはルイボスとか言うなよな
一番信用ならない嘘吐きマシーンなのだから
で、誰が言ってんの?
ぼけてないとなると137kgのビフォー写真がフェイク確定になるのだけど
ルイボスチャンネルの根幹に関わる大変な事になるからそこはきちんと検証する必要あるだろ?
ロイド眼鏡かけてヒゲ面でチビT来て腹突き出す酷い姿は作り物でしたってか?
今更言えないよな
多くの人騙した事になるから自動的に引退と事務所からのリストラだよ
誰が「ぼけてるだけ」って言ってんの?
ソースはルイボスとか言うなよな
一番信用ならない嘘吐きマシーンなのだから
で、誰が言ってんの?
ぼけてないとなると137kgのビフォー写真がフェイク確定になるのだけど
ルイボスチャンネルの根幹に関わる大変な事になるからそこはきちんと検証する必要あるだろ?
ロイド眼鏡かけてヒゲ面でチビT来て腹突き出す酷い姿は作り物でしたってか?
今更言えないよな
多くの人騙した事になるから自動的に引退と事務所からのリストラだよ
112名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 17:58:18.19ID:fZgZ9rP9 平日、人並みに働いてればスマホの歩数カウンターでは1万前後は歩くと思うのだけど
ルイボス君が夜中に1時間散歩しても5000歩とか正直、そんな暇あるならUberのバイトでもした方がいいんじゃないかと思うわ
少しでも皮を切る費用の足しにしようと考えないのかね?
動画一晩で1000再生くらい?
1再生0.05円とか言われてるご時世だよ?
そんなもののために撮影3時間編集4時間の7時間労働?
時給10円以下じゃね?
ルイボス君が夜中に1時間散歩しても5000歩とか正直、そんな暇あるならUberのバイトでもした方がいいんじゃないかと思うわ
少しでも皮を切る費用の足しにしようと考えないのかね?
動画一晩で1000再生くらい?
1再生0.05円とか言われてるご時世だよ?
そんなもののために撮影3時間編集4時間の7時間労働?
時給10円以下じゃね?
2024/06/26(水) 17:58:49.16ID:dn0eSplU
嘘じゃないなら今日か明日までには脚トレの動画頼むぞ
昨日やったんだからな、あげられるだろ
昨日やったんだからな、あげられるだろ
2024/06/26(水) 18:09:20.28ID:H+qS6Ds5
時給2600円くらいのオレが日本的には平均値か
2024/06/26(水) 18:12:05.19ID:PCZCaDno
で、今月の収益いくらぐらいになんの?
2万円いかないでしょ
2万円いかないでしょ
116名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:12:39.97ID:30Utopjg2024/06/26(水) 18:13:40.01ID:H+qS6Ds5
朝昼で296kcal
夕は焼きそば半人前211kcal
合計507kcal
あと2kg減量で目標の56kgに到達
頑張ろ
結構お腹がすくのでモチベーションが上がる参考動画を観たい
夕は焼きそば半人前211kcal
合計507kcal
あと2kg減量で目標の56kgに到達
頑張ろ
結構お腹がすくのでモチベーションが上がる参考動画を観たい
118名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:22:45.85ID:o1wEIkVx119名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:25:43.95ID:Qq1SzOZo >>112
引きこもりデブだから普通の基準がわからんのだろう
働きながらこのデブより運動食事制限トレーニングしてる人は山ほどいるのも知らないし
アスリートのなんて想像もつかんだろう
自分の甘々の基準でハードだ頑張ってるって言ってるだけ、まあデブにしては頑張ってるのかもなw
引きこもりデブだから普通の基準がわからんのだろう
働きながらこのデブより運動食事制限トレーニングしてる人は山ほどいるのも知らないし
アスリートのなんて想像もつかんだろう
自分の甘々の基準でハードだ頑張ってるって言ってるだけ、まあデブにしては頑張ってるのかもなw
120名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:31:00.01ID:OUWBj+eX 次の目標は琉球大学医学部トップ合格な
天然外科医 ルイボス先生とか かっこよくね?
天然外科医 ルイボス先生とか かっこよくね?
121名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:37:54.57ID:Qq1SzOZo122名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:38:58.35ID:leEsCgKC >>119
自己紹介っすか?(笑)
自己紹介っすか?(笑)
2024/06/26(水) 18:39:00.55ID:zeOOzlu0
ルイボスくんは「頑張れば何でもできる!俺は空も飛べるしボディビル大会も優勝できる!💪」と豪語してるんだし先ず空を飛んでみせて自分の言葉を証明すればいいじゃん
そうすればアンチだって「空を飛べたんだしボディビル大会も優勝できるかも…」ってなるだろ?
そうすればアンチだって「空を飛べたんだしボディビル大会も優勝できるかも…」ってなるだろ?
2024/06/26(水) 18:41:28.72ID:H+qS6Ds5
運動できるって凄いなぁ
こっちは食っちゃ寝だよ
ケンタッキーいただきます
こっちは食っちゃ寝だよ
ケンタッキーいただきます
125名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:48:04.60ID:IlPudFc5 運動できるって羨ましいなぁ
俺は腰のヘルニアと両方の前十字靭帯損傷したから歩くことすらだるいよ
特に坐骨神経痛がひどい
俺は腰のヘルニアと両方の前十字靭帯損傷したから歩くことすらだるいよ
特に坐骨神経痛がひどい
126名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 18:52:31.97ID:OUWBj+eX 🍗🐗ミ
127名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:04:18.39ID:Qq1SzOZo >>122
あ、自己紹介ではないけどジョギングシューズにオンのクラウドモンスター買うんだけどサイズが27.0でちょっときつくて27.5でちょっとゆるくて悩み所よ。
彼女も運動するって言うから土曜にアシックスのキュムラスかニンバス買ってあげる予定、前に職場の女の子にプレゼントしたカヤノでも良さそうだけど
日曜は友達に誘われて軽い登山行ってくるよ、あんまり好きじゃないけどね
君も運動頑張って😊
あ、自己紹介ではないけどジョギングシューズにオンのクラウドモンスター買うんだけどサイズが27.0でちょっときつくて27.5でちょっとゆるくて悩み所よ。
彼女も運動するって言うから土曜にアシックスのキュムラスかニンバス買ってあげる予定、前に職場の女の子にプレゼントしたカヤノでも良さそうだけど
日曜は友達に誘われて軽い登山行ってくるよ、あんまり好きじゃないけどね
君も運動頑張って😊
128名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:05:00.61ID:DtJNZ9Wu 運動が趣味になっている人にとって身体を動かす事は苦でも何でもないんだよ
カラオケに行ったりガールズバーに行くのと何も変わらない
走るのが好きな人は新しい靴買ったら走りたくなるし、ジムに通ってる人も同様にウェア新調したりするとモチベが上がる
ただ、好きだから、趣味だからという程度で楽しめてる人と、何かの大会目指してる人とでは全然違ってくる
カラオケに通ってるけど目標はオーディションとか、そういう人は伸び悩みもあるし、すでに十分上手いけど全然足りないからと必死に練習する
そういう次元なんだよ
で、ルイボス君はそういう次元にいるのに趣味のレベルでしかやってないので現実が見えてない
カラオケに行ったりガールズバーに行くのと何も変わらない
走るのが好きな人は新しい靴買ったら走りたくなるし、ジムに通ってる人も同様にウェア新調したりするとモチベが上がる
ただ、好きだから、趣味だからという程度で楽しめてる人と、何かの大会目指してる人とでは全然違ってくる
カラオケに通ってるけど目標はオーディションとか、そういう人は伸び悩みもあるし、すでに十分上手いけど全然足りないからと必死に練習する
そういう次元なんだよ
で、ルイボス君はそういう次元にいるのに趣味のレベルでしかやってないので現実が見えてない
129名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:09:56.49ID:DtJNZ9Wu 【食事編】14kg痩せた方法を徹底解説します。【大会まであと3日】
https://www.youtube.com/watch?v=se9KQk7fz8Q
視聴者が求めてるダイエット動画とはこういうものを言うんだよ
目標とその進捗状況、具体的な方法
なぜそうしたのか?という説明
付き合いでお酒を飲んだりもするけど、ちゃんと大会一週間前には仕上げ終わってる
ルイボス君も大会当日まで頑張るとかじゃなくて8/31を期限に減量設定しないといかんよ
そのために具体的なロードマップも描いて適宜すり合わせていかないと
https://www.youtube.com/watch?v=se9KQk7fz8Q
視聴者が求めてるダイエット動画とはこういうものを言うんだよ
目標とその進捗状況、具体的な方法
なぜそうしたのか?という説明
付き合いでお酒を飲んだりもするけど、ちゃんと大会一週間前には仕上げ終わってる
ルイボス君も大会当日まで頑張るとかじゃなくて8/31を期限に減量設定しないといかんよ
そのために具体的なロードマップも描いて適宜すり合わせていかないと
130名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:17:17.88ID:+9UO8WGe 通勤で駅まで20分、駅から職場まで10分、7階まで階段使用
この往復だけでルイボスの深夜の徘徊を超えてるのだけど
仕事終わってから駅チカのジムで1〜2時間くらい筋トレ
週末にはフットサルや登山とか
大学卒業するまでとくに運動部とか入ってなかったし、
どちらかというとインドア派だったけど職場で色々誘われてるうちに断れず
気がついたらスポーツ漬けの今年38歳
身長的にはルイボスと大差ないチビだけど体重80kg前後で体脂肪率15%前後キープできてるよ
腕回りは42cmかな
この往復だけでルイボスの深夜の徘徊を超えてるのだけど
仕事終わってから駅チカのジムで1〜2時間くらい筋トレ
週末にはフットサルや登山とか
大学卒業するまでとくに運動部とか入ってなかったし、
どちらかというとインドア派だったけど職場で色々誘われてるうちに断れず
気がついたらスポーツ漬けの今年38歳
身長的にはルイボスと大差ないチビだけど体重80kg前後で体脂肪率15%前後キープできてるよ
腕回りは42cmかな
131名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:26:03.77ID:MTATJR6D 脚トレやった日はわりとがっつり食えるよね
昨日は暑かったからざる蕎麦とサバの塩焼きをアテに未来のレモンサワーとかいうの初めて呑んだ程度だけど
今日は脚トレだから終わったらモスのダブルスパイシーバーガーと新とびっきり照り焼き2個ずつ食う予定
高負荷のトレーニング後の自分へのご褒美
食ったあとに美味いもんが身体の血肉に変わる感覚がたまらない
あとたくさん食うとホカホカしてくる
昨日は暑かったからざる蕎麦とサバの塩焼きをアテに未来のレモンサワーとかいうの初めて呑んだ程度だけど
今日は脚トレだから終わったらモスのダブルスパイシーバーガーと新とびっきり照り焼き2個ずつ食う予定
高負荷のトレーニング後の自分へのご褒美
食ったあとに美味いもんが身体の血肉に変わる感覚がたまらない
あとたくさん食うとホカホカしてくる
132名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:32:10.46ID:6by+nmBe 最新動画でアンチがボロクソ言われててワロタ
YouTubeのコメ欄でもここみたいにイキってみろよ(笑)
YouTubeのコメ欄でもここみたいにイキってみろよ(笑)
133名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:42:59.52ID:OUWBj+eX オートミール30gに対し水50mlで浸す
134名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:44:51.32ID:X+N7A9o2 ウエスト84cmとかでも太ったなぁ、痩せないといかんわ、と思うのだけど
ルイボスはウエスト1m超えても痩せようとしないから凄いわ
高身長ならともかく170cmくらいだろ?
医者は何にも言わないのかね?
ルイボスはウエスト1m超えても痩せようとしないから凄いわ
高身長ならともかく170cmくらいだろ?
医者は何にも言わないのかね?
135名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:46:22.56ID:X+N7A9o2136名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:48:06.74ID:leEsCgKC 裏垢って…
妄想もここまでいくともはや病気だな
妄想もここまでいくともはや病気だな
137名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:48:32.31ID:xNG2vE9n138名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:49:26.90ID:nB+Kah/y 普通の人は仕事して余暇にスポーツとかトレーニングとかして汗かいて
仲間と一緒に美味いもん食いながら酒呑んで楽しい時間過ごすんだけどね
こんな大した金にもならない動画のために全世界に醜態さらして
できもしない大口叩いて挙げ句には自作自演ですか
そういえマリモって人もリバウンドしたのだけど彼はマネジメントがしっかりしてるのか
今回、美容整形で脂肪細胞を破壊して痩せる計画らしいよ
食いたいもの食って好きなように時間過ごして、稼いだ金で痩身整形だよ
アプリじゃなくてリアル整形
これが金持ちの思考
仲間と一緒に美味いもん食いながら酒呑んで楽しい時間過ごすんだけどね
こんな大した金にもならない動画のために全世界に醜態さらして
できもしない大口叩いて挙げ句には自作自演ですか
そういえマリモって人もリバウンドしたのだけど彼はマネジメントがしっかりしてるのか
今回、美容整形で脂肪細胞を破壊して痩せる計画らしいよ
食いたいもの食って好きなように時間過ごして、稼いだ金で痩身整形だよ
アプリじゃなくてリアル整形
これが金持ちの思考
139名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:49:38.88ID:xOWFkXQn >>135
いつも自分が自演してるからこういう思考になるんだろうな
いつも自分が自演してるからこういう思考になるんだろうな
2024/06/26(水) 19:49:48.74ID:ILNZnKl6
141名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:50:04.56ID:nB+Kah/y オートミール100も食ったら翌朝ウンコどばどば出てトイレが詰まるわ
142名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:50:37.41ID:7hLez5n8143名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:51:12.55ID:4e5MClXe >>133
一食100g食えよヒョロガリ
一食100g食えよヒョロガリ
144名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:52:01.81ID:jBZb3Q2Y145名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:52:15.47ID:nB+Kah/y ていうか1mのウエストに合うデニムジーンズとかあるの?
アメリカ軍がいるからそういう店あるのかもしれないけど
そもそも軍隊ってそこまで太ったら駄目だよな?
年中、老人会みたいなジャージ履いてるけどゴムパンツなんかにしてるから痩せなきゃと思わないんじゃね?
作業着とかスラックスとか規定サイズが限られてる制服の企業だとルイボスは勤まらないだろ
まあそもそも仕事できなそうな顔してるけど
アメリカ軍がいるからそういう店あるのかもしれないけど
そもそも軍隊ってそこまで太ったら駄目だよな?
年中、老人会みたいなジャージ履いてるけどゴムパンツなんかにしてるから痩せなきゃと思わないんじゃね?
作業着とかスラックスとか規定サイズが限られてる制服の企業だとルイボスは勤まらないだろ
まあそもそも仕事できなそうな顔してるけど
146名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:53:01.05ID:wTSKYv8n147名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:53:43.73ID:nB+Kah/y148名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:56:24.01ID:sdeXglCq149名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:58:22.79ID:HThoeSwF ジムに通ってる連中の9割は大会とか無関係で健康のためとか、体力強化とか、いい身体になりたいとかその程度の考えだよ
で、中に数人ガチマッチョがいたりするのだけど、そういう人のトレーニング見たりして、
声かけてジム友になると自分もそっち方向に引っ張られていくから注意な
やりたくもないハックスクワット200kgを鬼のように2時間くらいやらされてトイレに行く途中で呑んでたEAAを噴水のように吐いてスタッフに涙目で謝るハメになる
おかげで「競輪選手ですか?」というようなパンツもまともにはけないくらい太い脚になって悲しくなる
で、中に数人ガチマッチョがいたりするのだけど、そういう人のトレーニング見たりして、
声かけてジム友になると自分もそっち方向に引っ張られていくから注意な
やりたくもないハックスクワット200kgを鬼のように2時間くらいやらされてトイレに行く途中で呑んでたEAAを噴水のように吐いてスタッフに涙目で謝るハメになる
おかげで「競輪選手ですか?」というようなパンツもまともにはけないくらい太い脚になって悲しくなる
150名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 19:59:38.18ID:8hP7/PKh 10時間労働なら残り14時間もあるじゃん
14時間あればソウルに行って焼肉食って帰ってきてウンコして寝るくらいの時間あるぞ
14時間あればソウルに行って焼肉食って帰ってきてウンコして寝るくらいの時間あるぞ
151名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:05:39.57ID:S5CZpX97 今日の動画まとめ
(大会まで残り74日)
・トレーニング頑張りました
・日焼けとダイエット頑張ってます
・優勝するには自分に負けないように頑張らないといけない
・たくさんの壁があるからこそ楽しいし頑張ろうと思える
・俺が目指してるのはボディビルの頂点
・リバウンドしてもふりだしに戻ったのではなく新しい扉が開いたと考えてる
・俺は健康だ、調子はめちゃくちゃいいぞ、健康診断も良好
・東京ではオフ会やりましょう、誰も来なかったら悲しい
・福岡の大会には確実に出るから是非来てほしい(ケガとか病気にならなければ絶対出られる)
・明日大会でも平気なくらいコンディション最高だ、希望に溢れてるぞ
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!
(大会まで残り74日)
・トレーニング頑張りました
・日焼けとダイエット頑張ってます
・優勝するには自分に負けないように頑張らないといけない
・たくさんの壁があるからこそ楽しいし頑張ろうと思える
・俺が目指してるのはボディビルの頂点
・リバウンドしてもふりだしに戻ったのではなく新しい扉が開いたと考えてる
・俺は健康だ、調子はめちゃくちゃいいぞ、健康診断も良好
・東京ではオフ会やりましょう、誰も来なかったら悲しい
・福岡の大会には確実に出るから是非来てほしい(ケガとか病気にならなければ絶対出られる)
・明日大会でも平気なくらいコンディション最高だ、希望に溢れてるぞ
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!
152名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:05:43.25ID:ndoVskxF 月曜日に通勤片道6時間かけて職場について1日12時間警備で働いて銭湯かネカフェで仮眠してまた仕事行って金曜の勤務終わって6時間かけて家に帰る、それで手取り10万
俺に余暇なんてないしただでさえ底辺なのに
高校時代のOBが会費払えって毎月5万回収してくるからな
余暇に鍛えて酒飲んでとか夢もまた夢だよ
俺に余暇なんてないしただでさえ底辺なのに
高校時代のOBが会費払えって毎月5万回収してくるからな
余暇に鍛えて酒飲んでとか夢もまた夢だよ
153名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:09:32.17ID:tTcNiUy0 明日大会でも大丈夫って今何トンだよ
154名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:10:47.83ID:pwqsOhgc これが負け組の考え方なんだよな
通勤6時間、その時間を別の何かにするために職場の近くで暮らすという発想がない
結局ネカフェで寝泊まりしてるなら職場近くで安いアパート借りるなり、シェアハウス探すなり下宿できるとこ探せよ
もしくは通勤圏内を変えて職種を選べよ
そもそもそんな生活に陥ったのはそこまでの自分の怠惰な生活に問題あんだろ
資格は?スキルは?
何もないからロボットやカメラでもできるような仕事しかしてないんだろ
時間がないとか余暇がないとかそんな生活になった原因は社会でも親でもなく自分自身なんだよ
そして自分を変えられるのも自分だけ
考え方変えてハッピーな生き方目指せよ、ヘタレ
通勤6時間、その時間を別の何かにするために職場の近くで暮らすという発想がない
結局ネカフェで寝泊まりしてるなら職場近くで安いアパート借りるなり、シェアハウス探すなり下宿できるとこ探せよ
もしくは通勤圏内を変えて職種を選べよ
そもそもそんな生活に陥ったのはそこまでの自分の怠惰な生活に問題あんだろ
資格は?スキルは?
何もないからロボットやカメラでもできるような仕事しかしてないんだろ
時間がないとか余暇がないとかそんな生活になった原因は社会でも親でもなく自分自身なんだよ
そして自分を変えられるのも自分だけ
考え方変えてハッピーな生き方目指せよ、ヘタレ
2024/06/26(水) 20:13:01.83ID:/bXNc647
>>143
そんなに食べたら栄養素の吸収が悪くなるぞ
そんなに食べたら栄養素の吸収が悪くなるぞ
156名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:13:32.30ID:ndoVskxF157名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:13:59.23ID:sBmuYGQA 毎日ルイボスのワキ舐めたら痩せるよ
158名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:14:02.98ID:rrPSynLE ついにオフ会やりましょうと言いだしたので今は相当痩せたんだろう
気力も充実してるようだし、大会には絶対に出られるという謎の自信まで垣間見れる
場所と時間の確保が課題らしいが、有名人のタイトなスケジュールの合間に何とかファンと交流しようというその意気込みいいね
とりあえず、どこかのエニタイム集合で合トレ、二次会はカラオケでルイボス君の素敵な歌声効きながら酒呑んで盛り上がろうぜ
事務所近くのエニタイム渋谷店が無難かね?
気力も充実してるようだし、大会には絶対に出られるという謎の自信まで垣間見れる
場所と時間の確保が課題らしいが、有名人のタイトなスケジュールの合間に何とかファンと交流しようというその意気込みいいね
とりあえず、どこかのエニタイム集合で合トレ、二次会はカラオケでルイボス君の素敵な歌声効きながら酒呑んで盛り上がろうぜ
事務所近くのエニタイム渋谷店が無難かね?
159名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:15:18.68ID:xNG2vE9n 1日にオートミール300グラム食べてるけど
(糖質はこれのみ)
何年も104キロから変動してないぞ?
173センチ
(糖質はこれのみ)
何年も104キロから変動してないぞ?
173センチ
160名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:15:31.33ID:rrPSynLE 今日のビッグニュース
東京に行った時にオフ会やりましょう
福岡には必ず出場できるのでみんな来てくれ
相変わらずダイエット内容不明だけど絶好調らしい
残り74日言ってるけど実質2ヶ月くらいしかないんだけどな
東京に行った時にオフ会やりましょう
福岡には必ず出場できるのでみんな来てくれ
相変わらずダイエット内容不明だけど絶好調らしい
残り74日言ってるけど実質2ヶ月くらいしかないんだけどな
161名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:16:51.21ID:DtJNZ9Wu オートミール100gも食ってたら、ご飯3合食ってるのと大差ないだろ
162名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:20:12.77ID:t+yPPdVt2024/06/26(水) 20:20:17.80ID:/bXNc647
オートミール100gは315kcalあるからな
米よりカロリーが高い
米よりカロリーが高い
164名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:20:55.09ID:1vpKZ1d4 オートミールなんて大半がウンコになって出てくるからカロリーハーフだろ
165名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:22:25.30ID:WqYnfuLb ルイボスと関係ない話は他所でやれよ
166名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:25:02.08ID:oqh1zFh+ オートミールなんて「ストイックな俺カッケェ…」する為のエサだろ
2024/06/26(水) 20:32:27.28ID:/bXNc647
日本は平和なので女が男に身を守ってもらう時代ではなくなってきているな
168名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:32:51.17ID:ylhMKs2G 俺がルイボスに転生したらもっと上手くやるのになぁ
190㎏まで体重増やして60㎏まで痩せていく動画を投稿して
キープさせてフェイスラインの変え方とか身長の伸ばし方とかいろんな動画出す
190㎏まで体重増やして60㎏まで痩せていく動画を投稿して
キープさせてフェイスラインの変え方とか身長の伸ばし方とかいろんな動画出す
2024/06/26(水) 20:33:16.94ID:PCZCaDno
>>165
アンチは出ていけよ
アンチは出ていけよ
170名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:35:06.28ID:fFp8QSij >>169
じゃあお前出ていくことになるけど大丈夫そ?
じゃあお前出ていくことになるけど大丈夫そ?
171名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:36:55.02ID:blLVMCIG >>154
田舎に住んだことなさそう
田舎に住んだことなさそう
172名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:51:14.98ID:eOnsVkIu 自分をよく見せる為ならどれだけ大会を軽く扱おうがボケた婆ちゃんをいい人アピールのアクセサリーにしようが何とも思わないんだは
2024/06/26(水) 20:51:21.30ID:Qdb69Vgq
174名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 20:53:16.36ID:/iBCE5D2 >>173
お前の血縁関係全員死ね
お前の血縁関係全員死ね
2024/06/26(水) 21:17:42.80ID:0pllTRda
2024/06/26(水) 21:27:07.85ID:TrxQHCjH
北電社員ぼく、日に2~3万歩歩く
ルイボスよりよっぽどダイエットしてるなぁ
ルイボスよりよっぽどダイエットしてるなぁ
177名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 21:28:46.68ID:OUWBj+eX 🧱🐖🧱
178名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 21:31:45.01ID:6by+nmBe 登録者数14万6千人超 1213万超動画持ち
素直にすげーよな
素直にすげーよな
179名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 21:38:12.30ID:mRhWAjV8 はい凄いですね
次の患者さんどーぞ
次の患者さんどーぞ
180名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 21:53:22.36ID:VCSj6qn7 アルソックワイ、1日3万歩歩いてる
5000歩のルイボスの6倍歩いてるわ
しかも警棒トレーニングと筋トレもやってるし
5000歩のルイボスの6倍歩いてるわ
しかも警棒トレーニングと筋トレもやってるし
2024/06/26(水) 21:59:21.35ID:NBXY1gAI
>>179
ワロタ
ワロタ
182名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:10:14.70ID:DdAk5fYM 大卒←嘘、自叙伝によれば高卒、短大中退
137kgに太った←フェイク、祖母が証言済み
アンチにボロカス叩かれ反撃のつもりで投稿したアンチ批判動画
一日で2000再生程度なのに擁護コメントが100近く沸いてる
よく見ると単発
つまり裏垢による工作
こんな感じで水増しした動画再生数や登録者数なんだろ
で、稼いでるわりに貧乏
脱税の疑いもあり
137kgに太った←フェイク、祖母が証言済み
アンチにボロカス叩かれ反撃のつもりで投稿したアンチ批判動画
一日で2000再生程度なのに擁護コメントが100近く沸いてる
よく見ると単発
つまり裏垢による工作
こんな感じで水増しした動画再生数や登録者数なんだろ
で、稼いでるわりに貧乏
脱税の疑いもあり
183名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:11:51.91ID:DdAk5fYM 裏垢駆使して自己弁護の自作自演コメント入れてるけど
再生数にミスマッチだからあっさりバレてる
必死に隠そうとすぐに出てきて嫉妬だ妄想だと火消し
わかりやすい行動
事務所はそろそろ解雇した方がいいんじゃないか?
会社に飛び火して何もいいことなんかない
へたすると文春やKADOKAWAに訴えられかねない
再生数にミスマッチだからあっさりバレてる
必死に隠そうとすぐに出てきて嫉妬だ妄想だと火消し
わかりやすい行動
事務所はそろそろ解雇した方がいいんじゃないか?
会社に飛び火して何もいいことなんかない
へたすると文春やKADOKAWAに訴えられかねない
184名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:13:33.06ID:DdAk5fYM 東京でのオフ会
今回は時間が無いからやらないとの事
具体的な仕事内容さえシークレット
全くプライベートな時間がないなら観光さえ無理なのに
こういう言い訳ばかりしてるから嘘吐きと言われる
今回は時間が無いからやらないとの事
具体的な仕事内容さえシークレット
全くプライベートな時間がないなら観光さえ無理なのに
こういう言い訳ばかりしてるから嘘吐きと言われる
185名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:19:34.42ID:OUWBj+eX 有料オフ会
186名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:22:41.33ID:zZFE66qO オフ会参加料100万払うならいいんじゃね?
1人100万な
武器の持ち込み禁止の為手荷物検査と衣服の下に何か隠して無いかも検査してからな
ボディーガードもつけてた方がいい
知恵遅れアンチは頭おかしい奴しかいないから殺しにくるかもな
1人100万な
武器の持ち込み禁止の為手荷物検査と衣服の下に何か隠して無いかも検査してからな
ボディーガードもつけてた方がいい
知恵遅れアンチは頭おかしい奴しかいないから殺しにくるかもな
187名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:26:53.83ID:PHsXKs7m 今日のショート動画
背景に「仲村マフラー」の看板
住所調べたら沖縄県那覇市安謝
歩いている方向は浦添に向かってる高架下
徒歩1時間位内の距離
道中に何度も動画に入ってる近所のファミリーマート 宮城一丁目店
GoogleEarthで周辺に給水塔と緑色の屋上がある施設を検索
ルイボスの家を特定
背景に「仲村マフラー」の看板
住所調べたら沖縄県那覇市安謝
歩いている方向は浦添に向かってる高架下
徒歩1時間位内の距離
道中に何度も動画に入ってる近所のファミリーマート 宮城一丁目店
GoogleEarthで周辺に給水塔と緑色の屋上がある施設を検索
ルイボスの家を特定
188名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:32:00.55ID:mAT09Auk189名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:38:11.42ID:PHsXKs7m この日のジムはエニタイム那覇新都心店
設置してあるマシン、店内レイアウトが酷似
距離的にも妥当な範囲内
ここから自宅に向かって約30分程度〜ウォーキング
道中の窓に映る肥満体は多分何かの霊だと思う
設置してあるマシン、店内レイアウトが酷似
距離的にも妥当な範囲内
ここから自宅に向かって約30分程度〜ウォーキング
道中の窓に映る肥満体は多分何かの霊だと思う
190名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:40:00.68ID:PHsXKs7m フェイク画像を作って偽のビフォーアフターを演出
予想以上にバズってしまい今更嘘でしたとは言えない空気
痩せられないのを隠すためにレンズの焦点距離をいじりヤセ補正
最初からやる気のないオフ会
勝ち目のない大会参加
全て再生数稼ぎのため
アンチをでっちあげ裏垢駆使して単発擁護
明らかに工作
予想以上にバズってしまい今更嘘でしたとは言えない空気
痩せられないのを隠すためにレンズの焦点距離をいじりヤセ補正
最初からやる気のないオフ会
勝ち目のない大会参加
全て再生数稼ぎのため
アンチをでっちあげ裏垢駆使して単発擁護
明らかに工作
191名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 22:43:45.09ID:PHsXKs7m 浦添の地元のエニタイムはスレ民に晒され行けなくなった(深夜さえもバレてる)ので那覇新都心に拠点を移動
そもそも居住地には駐車場が無いので車の所有も嘘
定期的にカーシェアまたはレンタカーを利用している
この地域から通える小学校、中学校も特定できるので卒業者の画像をAIでリサーチ
行動範囲がわかるので沖縄で周辺に行けば本人に遭遇できる可能性は高い
エニタイムは深夜に行っている事もあるので待っていてもあえないかもしれない
そもそも居住地には駐車場が無いので車の所有も嘘
定期的にカーシェアまたはレンタカーを利用している
この地域から通える小学校、中学校も特定できるので卒業者の画像をAIでリサーチ
行動範囲がわかるので沖縄で周辺に行けば本人に遭遇できる可能性は高い
エニタイムは深夜に行っている事もあるので待っていてもあえないかもしれない
192名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:03:42.41ID:PHsXKs7m ここから国際通りのADVANCEまでは距離があるので、ゆいレールを使って移動
基本的に行動範囲は限られている
頻繁に出てくる公園は組踊公園
基本的に行動範囲は限られている
頻繁に出てくる公園は組踊公園
193名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:05:17.80ID:bXFlZaaA https://www.youtube.com/watch?v=74aFfrFU2TQ
3年前の今頃と言ってる事もやってる事も大差なくて草
体型は今よりも良いし強度も高いので年々劣化してる事がよくわかるw
3年前の今頃と言ってる事もやってる事も大差なくて草
体型は今よりも良いし強度も高いので年々劣化してる事がよくわかるw
194名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:21:52.10ID:xNG2vE9n195名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:23:46.07ID:xNG2vE9n196名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:29:10.62ID:eg7UMde6 ルイボスの眉毛が太いってバカにしてた奴らいるけど
ケンシロウに憧れてるだけだからな
ケンシロウも眉毛太いし
強い男は眉毛が太いんだhttps://image-tm.s2mr.jp/i/original/1719412075636.jpeg
https://image-tm.s2mr.jp/i/original/1719412139079.jpeg
ケンシロウに憧れてるだけだからな
ケンシロウも眉毛太いし
強い男は眉毛が太いんだhttps://image-tm.s2mr.jp/i/original/1719412075636.jpeg
https://image-tm.s2mr.jp/i/original/1719412139079.jpeg
197名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:29:52.33ID:OUWBj+eX 眉毛犬
198名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/26(水) 23:34:38.37ID:0gFRKuFT199名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 00:01:18.89ID:D4D5xMBR このスレだけ勢いが異次元で草
200名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 00:17:41.60ID:xrvm2UHT201名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 00:40:24.44ID:0+m2J7LV 中国でM9.0が起きるという
202名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 05:41:57.05ID:e4dzKN5F まぁ…ようわからんけど、一つだけ言えることはルイボスさんが60キロ台になる事は二度とないだろうな。
でも身長考えると75キロ〜80キロくらいがベストだし、その範囲で鍛えたりしていけばいい体になると思う。
でも身長考えると75キロ〜80キロくらいがベストだし、その範囲で鍛えたりしていけばいい体になると思う。
203名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 05:49:34.54ID:e4dzKN5F https://i.imgur.com/s2goZHc.jpeg
2人とも身長173センチくらいでルイボスさんと3センチくらいしか違わないのに、70キロと145キロだしな。
しかもフィジークの世界チャンピオンとボディビルの世界チャンピオンらしい。
ルイボスさんもガチガチに鍛えればまた130キロとかになってもビルダーとしてやっていくなら正解だし、絞って70キロ台にしてフィジーク目指すものまた良い。
数年前にベンチプレス目指して117キロ?120キロ?までバルクアップしたのも、あながち間違いでは無かったんだな。
ヒョロガリの上から目線指摘に惑わされるな
2人とも身長173センチくらいでルイボスさんと3センチくらいしか違わないのに、70キロと145キロだしな。
しかもフィジークの世界チャンピオンとボディビルの世界チャンピオンらしい。
ルイボスさんもガチガチに鍛えればまた130キロとかになってもビルダーとしてやっていくなら正解だし、絞って70キロ台にしてフィジーク目指すものまた良い。
数年前にベンチプレス目指して117キロ?120キロ?までバルクアップしたのも、あながち間違いでは無かったんだな。
ヒョロガリの上から目線指摘に惑わされるな
204名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 05:58:51.61ID:e4dzKN5F でも一つ謎なのは、ルイボスさんの本読むと太ってた頃は全く運動もしてなかった、って事だけど137キロの頃の動画見ると腕立て伏せしてたんだよね。
自重137キロで腕立て伏せやれるって、食っちゃ寝してただけの人には無理なんだよなぁ
実は昔から鍛えてたのかな?
デブ時代の動画や写真も、メガネはずしてヒゲ剃ってシャツから腹出さなければデブはデブだけど、少し鍛えてるようの体つきにも見えるんだが…
自重137キロで腕立て伏せやれるって、食っちゃ寝してただけの人には無理なんだよなぁ
実は昔から鍛えてたのかな?
デブ時代の動画や写真も、メガネはずしてヒゲ剃ってシャツから腹出さなければデブはデブだけど、少し鍛えてるようの体つきにも見えるんだが…
205名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 06:13:08.10ID:e4dzKN5F 俺も172センチ、108キロだから試しにて腕立て伏せやってみたけど
(普段は寝たきり、年齢は30代)
これと同じ体勢なら何とか同じ回数やれたわ。
https://i.imgur.com/9VqZW0K.jpeg
でも、俺も145キロあった事があったけどあの頃は腕立てなんてやったら潰れたよ。
ルイボスさんまさか、140キロって最初期の動画に書いてたけど本当は110キロくらいだったのかな?そう考えると次の投稿では105キロになってたのが納得いく。
(普段は寝たきり、年齢は30代)
これと同じ体勢なら何とか同じ回数やれたわ。
https://i.imgur.com/9VqZW0K.jpeg
でも、俺も145キロあった事があったけどあの頃は腕立てなんてやったら潰れたよ。
ルイボスさんまさか、140キロって最初期の動画に書いてたけど本当は110キロくらいだったのかな?そう考えると次の投稿では105キロになってたのが納得いく。
206名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 06:20:07.03ID:e4dzKN5F 自伝本で去年のボディビル大会の前に牛丼食べたら体重が一気に15キロ増えた…って所をよく読むとわかるけど、牛丼(米3合)と水を大量に飲んだら一気に6にロ増えた、と書いてあるんだょね、大会の時の身体見ると80キロくらいに見える
207名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 06:47:18.42ID:3/4kePtA ルイボスの話なんて嘘ばかりだから信用するなよ
体重計さえも設定違うだけで体脂肪率49%になるくらいだぞ
体重計さえも設定違うだけで体脂肪率49%になるくらいだぞ
208名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 06:51:20.78ID:3/4kePtA 体組成計に入れるパラメーターなんて年齢、性別、身長くらい
タニタの体組成計にはアスリートーモードあるけどオムロンは多分無い
ルイボスの家族はルイボス以外に弟(自立して同居してない)と母親のみ
母親が60歳前後、身長が150cm程度という設定にして体脂肪率49%示すという事は
ルイボスの本当の体脂肪率は33%程度
では26%になるにはどういう設定にすれば良いかというと、身長230cm〜
まさに仰天チェンジ
タニタの体組成計にはアスリートーモードあるけどオムロンは多分無い
ルイボスの家族はルイボス以外に弟(自立して同居してない)と母親のみ
母親が60歳前後、身長が150cm程度という設定にして体脂肪率49%示すという事は
ルイボスの本当の体脂肪率は33%程度
では26%になるにはどういう設定にすれば良いかというと、身長230cm〜
まさに仰天チェンジ
209名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 07:50:30.14ID:YTR2Vp4H またアンチは朝から嫉妬してんのかよ
他にやることないんか?(笑)
他にやることないんか?(笑)
210名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 07:53:23.09ID:DSOQM+Wj しらスタの人も今年が2回目の挑戦
ルイボス君と同じ33歳、身長もほぼ同じで昨年のスタート体重も同じく91kg〜、沖縄在住
半年以上ダイエットしてコンテスト出場時は58kgまで絞るも予選敗退とこれまたルイボス君と同じような結果
(ルイボス君は絞るどころか増量期に入り88kg)
昨年の失敗を教訓に今年も1月から減量スタートという部分も同じ
それまで増量期していたのも同じ
スタート体重は80kgとルイボス君がもし去年大会に74kgで挑めていたら同程度じゃないかという内容
ルイボス君のようにパーソナルトレーナーの指導受けてるのも同じ
運動経験無しというのも同じ(ルイボス君の方がトレーニング歴では2年以上長い)
この二人が全く明暗が分かれていて、しらスタの人は毎月-2kg以上は痩せないようにする事で筋肉を維持しようという内容
一方でルイボス君は全く体重を落とす事なく半年、ここからの3ヶ月でギアを入れて一気に落とすプラン
前者に比べルイボス君の減量プランだと相当量の筋肉が減るしストレスフルなのでリバウンドリスクも高い
しらスタの人の食事内容はクリーンな食品を選んでるが調理に手が加えられてるので、普通の食事と遜色もない
一方ルイボス君のはレンジアップしただけのものにケチャップかけたりと手抜きなので食の満足度は低い
案の定、しらスタの人は大会一週間前にベストコンディションに仕上げてるが
ルイボス君は6月も終わるというのに体重報告さえない
何を食べてるのかもわからない
しかも以前公開した1日のルーティンと全然違う行動内容
(深夜のジム通い、夕方の散歩など)
ルイボス君と同じ33歳、身長もほぼ同じで昨年のスタート体重も同じく91kg〜、沖縄在住
半年以上ダイエットしてコンテスト出場時は58kgまで絞るも予選敗退とこれまたルイボス君と同じような結果
(ルイボス君は絞るどころか増量期に入り88kg)
昨年の失敗を教訓に今年も1月から減量スタートという部分も同じ
それまで増量期していたのも同じ
スタート体重は80kgとルイボス君がもし去年大会に74kgで挑めていたら同程度じゃないかという内容
ルイボス君のようにパーソナルトレーナーの指導受けてるのも同じ
運動経験無しというのも同じ(ルイボス君の方がトレーニング歴では2年以上長い)
この二人が全く明暗が分かれていて、しらスタの人は毎月-2kg以上は痩せないようにする事で筋肉を維持しようという内容
一方でルイボス君は全く体重を落とす事なく半年、ここからの3ヶ月でギアを入れて一気に落とすプラン
前者に比べルイボス君の減量プランだと相当量の筋肉が減るしストレスフルなのでリバウンドリスクも高い
しらスタの人の食事内容はクリーンな食品を選んでるが調理に手が加えられてるので、普通の食事と遜色もない
一方ルイボス君のはレンジアップしただけのものにケチャップかけたりと手抜きなので食の満足度は低い
案の定、しらスタの人は大会一週間前にベストコンディションに仕上げてるが
ルイボス君は6月も終わるというのに体重報告さえない
何を食べてるのかもわからない
しかも以前公開した1日のルーティンと全然違う行動内容
(深夜のジム通い、夕方の散歩など)
211名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 07:55:52.74ID:BhEg89go 何の嫉妬?
母親の設定で体重計に乗ったら
体脂肪率48.9%とかいう全身の半分が脂肪みたいな数値が出てた
じゃあ26%という数値にするには身長どんだけにすればいいんだ?
計算すると2.3mとかバスケ選手なれるんじゃね?くらいの高身長なのだけど
もしかすると日本人で一番高身長?体重計のmax値なんじゃね?
嫉妬言うまえに説明してくれよ
母親の設定で体重計に乗ったら
体脂肪率48.9%とかいう全身の半分が脂肪みたいな数値が出てた
じゃあ26%という数値にするには身長どんだけにすればいいんだ?
計算すると2.3mとかバスケ選手なれるんじゃね?くらいの高身長なのだけど
もしかすると日本人で一番高身長?体重計のmax値なんじゃね?
嫉妬言うまえに説明してくれよ
212名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 08:09:58.86ID:eC67mNRU もはや妄想しかできないアンチに草
たまには勝てよ
たまには勝てよ
213名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 08:40:11.36ID:Or5fb2/X たまには痩せろよ
リバウンド王w
リバウンド王w
214名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 08:42:09.59ID:C+/z1Qr5215名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 08:43:21.90ID:C+/z1Qr5 1セットの事ね
216名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 09:41:21.40ID:fF67iUzC ルイボスさん以外のデブはお引き取りください
217名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 10:18:07.76ID:dnXmbisc YouTubeのコメ欄ではダンマリなくせにここでは盛大にイキってるアンチにクッソワロタ
218名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 10:50:44.21ID:l6XSdaQd ルイボスさん、もう寝た方がいいですよ
219名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 10:52:56.86ID:dnXmbisc なにいってだこいつ
220名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 10:56:29.90ID:g4BLlZnM221名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 11:01:44.37ID:LUa+KI9q もう直ぐ加工無しのリアルルイボスが見られるのか
楽しみで夜しか眠れません
大会当日はここが実況でいいよね?
楽しみで夜しか眠れません
大会当日はここが実況でいいよね?
222名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 11:11:28.03ID:uMwg/M7s2024/06/27(木) 11:24:58.72ID:BlpERnOJ
>>219
アンチは帰ってくれないか
アンチは帰ってくれないか
224名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 11:33:15.04ID:ldcLFEA7 中3の娘がルイボスさんファンだから夏休みに沖縄行くよ家族で。
エニタイムの前行って、ルイボスさんと握手して手紙渡したいって言ってるけど深夜に行ってるなら無理そうだね
エニタイムの前行って、ルイボスさんと握手して手紙渡したいって言ってるけど深夜に行ってるなら無理そうだね
225名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 11:33:16.09ID:ldcLFEA7 中3の娘がルイボスさんファンだから夏休みに沖縄行くよ家族で。
エニタイムの前行って、ルイボスさんと握手して手紙渡したいって言ってるけど深夜に行ってるなら無理そうだね
エニタイムの前行って、ルイボスさんと握手して手紙渡したいって言ってるけど深夜に行ってるなら無理そうだね
226名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 11:39:39.04ID:e4dzKN5F 東京で打ち合わせした仕事って何なのかな?
CMじゃないかと思ってるんだけど
テレビ出演や雑誌掲載、ネットニュースくらいならいちいち動画で告知しないしね
CMじゃないかと思ってるんだけど
テレビ出演や雑誌掲載、ネットニュースくらいならいちいち動画で告知しないしね
227名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:21:47.68ID:XED79MN8 ルイボスにオススメの自重トレってディップス以外にある?
228名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:24:52.82ID:VjBpKkYd229名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:36:11.15ID:Y64M7Ce7 契約の更新の話も仕事関係だね
2024/06/27(木) 12:39:18.91ID:pFsHPIvh
単純に呼び出し食らって詰められただけだったりして
231名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:40:21.51ID:e4dzKN5F うまく纏まったら報告します、って言ってたから大きな事なんだろうけどなぁ
BitStar辞めて違う事務所に行くとか?
BitStar辞めて違う事務所に行くとか?
232名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:45:57.24ID:1FzMFbTk ルイボスにオススメの筋トレはディップスと腕立て伏せだね
233名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:48:04.71ID:e4dzKN5F まあ、どうせBitStar内の筋トレ系YouTuberと合同夏合宿とかそんな程度か…
234名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:51:47.26ID:e4dzKN5F 無人島筋トレ合宿とかなら沖縄育ちのルイボスさんは無双できるな
新しい彼女できるかも知れないしチャンスや
新しい彼女できるかも知れないしチャンスや
2024/06/27(木) 12:58:02.28ID:zFF36AwG
57.9kg
朝プロテインと微糖コーヒー等406kcal
昼米なし焼き鮭とかぼちゃの天ぷらとキャベツなど273kcal
56kgまで痩せるぞー
朝プロテインと微糖コーヒー等406kcal
昼米なし焼き鮭とかぼちゃの天ぷらとキャベツなど273kcal
56kgまで痩せるぞー
236名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 12:59:23.04ID:lBs7ETwG ルイボス以外のチビは消えろ
2024/06/27(木) 13:00:52.13ID:zFF36AwG
デブに戻りたくないからな
238名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:02:31.07ID:ko6Zu72r チビデブが痩せてもチビが残るだけとか哀れすぎんか?
骨延長しろよ
骨延長しろよ
239名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:03:50.46ID:e4dzKN5F 絞りきれずに大会棄権…とかになったらまーた叩かれるから、そうなりそうならBitStar筋トレ夏合宿企画でも夏に開いてルイボスさんは付けてた服の上からハブにあしりを噛まれて(噛まれた、という事にして…)入院した…という事にすればいい。
参加した女性YouTuberをかばって噛まれたとなれば、登録者数50万人いくど
参加した女性YouTuberをかばって噛まれたとなれば、登録者数50万人いくど
240名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:07:07.49ID:MLsor1Rj “あしり”
241名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:13:04.74ID:B56nDqOY 1番良いパターンは溺れてた子供を助けようとルイボスさんが海に飛び込み、本土までそのまま流れ着いて子供は無事、ルイボスさんは重症で入院。
大会は棄権、長期の入院生活で体重は58キロに。
助けた子供は沖縄の偉い人の息子で皮の切除費用を出してもらえる事になり、退院したルイボスさんは県知事から表彰され翌年のボディビル大会で優勝…
大会は棄権、長期の入院生活で体重は58キロに。
助けた子供は沖縄の偉い人の息子で皮の切除費用を出してもらえる事になり、退院したルイボスさんは県知事から表彰され翌年のボディビル大会で優勝…
242名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:13:47.24ID:quMCOfbG 100㎏女とデートコラボしてたまたま琉球にいたキングコブラにあしり噛まれて病院に入院したことにすれば感動ポルノで登録者115万人はいくんじゃないか?
243名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:16:56.11ID:e4dzKN5F 映画化されそう
244名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:18:48.55ID:e4dzKN5F 切除予定だった腹の皮をキングコブラに噛まれて剥ぎ取られるルイボスさん
245名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:28:13.77ID:0+m2J7LV ⇩こいつ大昔の漫画もちだしてかなりのジジイ
ルイボスの眉毛が太いってバカにしてた奴らいるけど
ケンシロウに憧れてるだけだからな
ケンシロウも眉毛太いし
強い男は眉毛が太いんだ
ルイボスの眉毛が太いってバカにしてた奴らいるけど
ケンシロウに憧れてるだけだからな
ケンシロウも眉毛太いし
強い男は眉毛が太いんだ
246名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:49:39.05ID:eoaLUK2z247名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 13:52:47.18ID:0+m2J7LV ジジイ発狂w
調べれば分かるだろジジイw
調べれば分かるだろジジイw
248名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 14:02:49.15ID:f8EPjIgV トカシキタワーの屋上って閉鎖されたと思ってたのにアンチへ…の動画で久しぶりに登場したな。
錆びたベンチとか今はどうなったんだろう
錆びたベンチとか今はどうなったんだろう
249名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 14:03:48.58ID:x92hObvh >>247
自分の年齢も言えないの?
自分の年齢も言えないの?
250名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 14:36:18.12ID:C2gxXLZg251名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 14:43:52.42ID:0+m2J7LV >>249
あなたと同世代の大学院生
あなたと同世代の大学院生
2024/06/27(木) 14:50:35.59ID:yrw4/DlW
そう言えばマーさんとは別れたん?いつ?
253名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 15:12:25.66ID:e4dzKN5F >>252
5月くらい
5月くらい
2024/06/27(木) 15:38:18.43ID:HdtuVL9p
いつ見てもぶよんぶよんだw諦めて大食いデブタレで行こう
255名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 15:44:30.21ID:dnXmbisc というマッチョに対してのわかりやすい嫉妬
256名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 16:38:52.06ID:C2gxXLZg >>255
アンチは出ていけ
アンチは出ていけ
257名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 16:50:12.09ID:9yAg0WLh >>249
頑なに言わないねwww
頑なに言わないねwww
2024/06/27(木) 17:16:04.70ID:bf0wiewm
ハイサイのjoy枠に入り込めばワンチャンあるで
259名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 17:31:36.09ID:DFTPQciE260名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 17:40:11.24ID:uMwg/M7s 筋肉無いっすネ
261名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 17:43:32.81ID:jCrmDnH1 これ企画の為にわざと太っただけだよ
2024/06/27(木) 17:45:13.44ID:3gi8DE96
プロデブのルイボスコーチが付けば…笑
2024/06/27(木) 18:05:42.51ID:SVRBfjCE
病気や怪我がなければ必ず参加すると言ってたから、カテゴリーをクラシックフィジークの新人の部にしたのかもね
でなければ盛大なフラグ立てた事になるのだけど
でなければ盛大なフラグ立てた事になるのだけど
2024/06/27(木) 18:09:56.55ID:SVRBfjCE
アンチを無視して良いとか言うけどアンチコメント自体存在しないというか、消されててルイボスしか見れないのになぜ同調コメントが再生数の半分くらい一斉に流れてきたのかは不明
必死になってアカウント切り替えながらコメントいれたのでは?
同一ISPだとカウンター回らんからね
そもそもアンチがどうとかじゃなくて優勝無理だって話にクリティカルな反論、根拠が語られてない
あと75日で体脂肪20kg減らせるの?
難しいとかじゃなくて物理的に無理だって話なのだけど
必死になってアカウント切り替えながらコメントいれたのでは?
同一ISPだとカウンター回らんからね
そもそもアンチがどうとかじゃなくて優勝無理だって話にクリティカルな反論、根拠が語られてない
あと75日で体脂肪20kg減らせるの?
難しいとかじゃなくて物理的に無理だって話なのだけど
265名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 18:11:41.66ID:YTR2Vp4H という嫉妬による妄言
2024/06/27(木) 18:19:54.84ID:tFlwEuFK
つまり事実
2024/06/27(木) 18:21:42.54ID:tFlwEuFK
火消しの早さは事実の証
どうしてスルー出来ない
どうしてスルー出来ない
2024/06/27(木) 18:23:41.73ID:SVRBfjCE
妄言と言うだけで何の根拠も語らないからね
観測可能な事象から解を導きだしてるのだから反論するなら個別に否定要素ぶつけないと
観測可能な事象から解を導きだしてるのだから反論するなら個別に否定要素ぶつけないと
2024/06/27(木) 18:37:52.94ID:tFlwEuFK
2024/06/27(木) 18:45:37.96ID:WyV85VQC
朝昼679kcal
夕は米なしサバ味噌煮とみぞれ煮の一切れずつ267kcal
計946kcal
この調子でいかないと目標体重まで痩せないよね
夕は米なしサバ味噌煮とみぞれ煮の一切れずつ267kcal
計946kcal
この調子でいかないと目標体重まで痩せないよね
271名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 18:55:20.77ID:jCrmDnH1 >>269
レスする人間違えてんだろ
レスする人間違えてんだろ
272名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 18:57:34.46ID:e0EODc9s 脂肪吸引って手もあるぞ
2024/06/27(木) 20:05:41.88ID:Fp3aAwLW
今日の動画まとめ
・胸トレ後編
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
・胸トレ後編
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
274名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 20:13:21.67ID:e4dzKN5F 👁👃👁
👄
👄
275名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 20:13:58.53ID:e4dzKN5F 琉球のふと眉毛
276名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 20:19:33.33ID:e4dzKN5F277名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 20:22:35.23ID:DFTPQciE ズレチク
278名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 20:48:09.00ID:hD9C206w バルクすげーな 冗談抜きにマジで優勝しそう
2024/06/27(木) 20:52:02.13ID:tFlwEuFK
皮下脂肪選手権なら優勝だろう
ボディビルだと予選失格レベル
痩せろよ、デブ
ボディビルだと予選失格レベル
痩せろよ、デブ
2024/06/27(木) 20:59:53.29ID:k3ydoDGS
凄い体だな
2024/06/27(木) 21:01:01.70ID:m58Qy73Z
2つ動画出しておいてプレス系ばっかで草
ディップスやれよ
ディップスやれよ
282名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 21:02:51.70ID:YTR2Vp4H2024/06/27(木) 21:10:38.20ID:qvuDR+Jz
>>276
キモっ
キモっ
284名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 21:31:25.37ID:ihL8McSj >>277
乳首がズレてる事が悪いと思ってそう
乳首がズレてる事が悪いと思ってそう
285名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 21:32:44.80ID:Lo4kF4vr2024/06/27(木) 21:39:38.68ID:GVzak0s+
ディップスもプレス系だけどな
287名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 21:39:41.52ID:hD9C206w >>283
イケメンマッチョに対する嫉妬ホンマ草
イケメンマッチョに対する嫉妬ホンマ草
2024/06/27(木) 21:42:51.04ID:GVzak0s+
ルイボス馬鹿だからトレーニング種目やマシンの名前もうろ覚え
もう4年以上ジムに通ってこのレベル
それぞれの種目の重量回数設定の意味も目的も語らず、
ただ惰性でトレーニングしてるだけのゴミ
たから体型ずっとドングリのまま
胸筋大きくしたいなら高頻度でボリューム増やすのが1番なのにやろうともしない
馬鹿だからしかたない
しかも不器用だし
もう4年以上ジムに通ってこのレベル
それぞれの種目の重量回数設定の意味も目的も語らず、
ただ惰性でトレーニングしてるだけのゴミ
たから体型ずっとドングリのまま
胸筋大きくしたいなら高頻度でボリューム増やすのが1番なのにやろうともしない
馬鹿だからしかたない
しかも不器用だし
2024/06/27(木) 22:37:56.55ID:m58Qy73Z
持田君にパーソナルしてもらえよ
最後のフライ酷すぎるわ
最後のフライ酷すぎるわ
290名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 22:39:25.85ID:0+m2J7LV291名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 22:44:51.72ID:0+m2J7LV292名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 22:45:17.54ID:7FI16EVd >>290
159/42kg
薬で25kg太る前の腕
ルイボスさんの無駄に太い腕には魅力を感じない
昔のように細くなりたい
ダイエットがんばる
https://i.imgur.com/467pCmO.jpeg
159/42kg
薬で25kg太る前の腕
ルイボスさんの無駄に太い腕には魅力を感じない
昔のように細くなりたい
ダイエットがんばる
https://i.imgur.com/467pCmO.jpeg
293名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/27(木) 22:46:28.74ID:0+m2J7LV 「#100日後にフィジークの大会で優勝する」
https://news.yahoo.co.jp/articles/9b33df5cbdeafdf4efc1fb2da127862d4e8d9737/images/000
https://news.yahoo.co.jp/articles/9b33df5cbdeafdf4efc1fb2da127862d4e8d9737/images/000
294名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:06:51.18ID:uJ0i5OuX マジで史上最高のイケメン
295名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:14:09.29ID:+lkZGLaF 気付いたら筋肉着いてた大胸筋トレーニング後編
ルイボスチャンネル
チャンネル登録者数 14.6万人
ルイボスチャンネル
チャンネル登録者数 14.6万人
296名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:26:35.78ID:+lkZGLaF297名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:37:07.19ID:2Vd1isIB 1時間で2万歩走って来た
ダイエットすると言うなら最低限このくらいしないとね
ダイエットすると言うなら最低限このくらいしないとね
298名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:37:21.92ID:2Vd1isIB299名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:38:13.02ID:1LGo/v19 ヒョロガリがイキっててワロタ
300名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 00:41:21.47ID:2Vd1isIB >>299
180㎝80㎏だけど?
180㎝80㎏だけど?
2024/06/28(金) 01:04:55.37ID:xXxohJUF
302名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 01:37:25.05ID:+lkZGLaF 優勝確定でアンチも謝罪するしかないなこれ
303名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 04:44:08.00ID:RT0czdN+ 身体でけーな…
2024/06/28(金) 05:36:28.48ID:b5k3JG3T
沖デブは辺野古にでもあげてmarimo君応援スレにしよう
305名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 07:17:14.46ID:muF0RlJI アンチコメントなんてないし
スレでルイボス君について色々と語ってる人達は
一般的なトレーニング、ダイエットについて語っていて
ルイボス君のやってる事が正しいものなのか
具体的な例を用いたりこれまでのデータから解析した結果から評価してるに過ぎなくて
むしろルイボス君の更なる成長に期待し、
二度と失敗して謝罪したり泣かないようにするための様々なプランを示してるだけ
逆にこれらについて知る必要がない、無視しろと言ってる人たちこそアンチだね
成長を阻み、失敗を楽しみにしてるようにしか思えない
スレでルイボス君について色々と語ってる人達は
一般的なトレーニング、ダイエットについて語っていて
ルイボス君のやってる事が正しいものなのか
具体的な例を用いたりこれまでのデータから解析した結果から評価してるに過ぎなくて
むしろルイボス君の更なる成長に期待し、
二度と失敗して謝罪したり泣かないようにするための様々なプランを示してるだけ
逆にこれらについて知る必要がない、無視しろと言ってる人たちこそアンチだね
成長を阻み、失敗を楽しみにしてるようにしか思えない
2024/06/28(金) 07:21:14.86ID:GtthGUiI
視聴者が一番気になっているであろう体重報告が途絶えているのは何がのフラグかな
307名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 07:23:16.43ID:muF0RlJI たとえばルイボス君、今でもPFCの三大栄養素のバランス、量で身体が作っていけると考えてる
実際にそういう食事内容だし
でも他に食物繊維、ビタミン、ミネラルも欠かせない
腸内環境を整えるのも大切だし、疲労回復や筋肉の成長にはビタミンやミネラルも必要になる
だから食品というのは総合的にトレーニングのパフォーマンスを高めるため色々なものを摂取した方がいい
とくに筋肉増やしたいならビタミンDや亜鉛もしっかり摂りたいけどルイボス君の食事見ると足りてない
別に難しい事を考えず、なるべく加工食品を避け、脂質の少なめのものを選べば
普通の食事をしても全然構わないし、むしろその方が長い目で見るとボディメイクには良いんだよ
ダイエットの時は我慢、終わったら全部解き放ってリバウンド、みたいなの繰り返してると
せっかくつけた筋肉を失い要らない脂肪ばかり増えてしまうから
実際、そうなってるようだし
食事のスピードを落とすためにも小口で食べてよく咀嚼、そうやって量減らせば良いだけじゃない
実際にそういう食事内容だし
でも他に食物繊維、ビタミン、ミネラルも欠かせない
腸内環境を整えるのも大切だし、疲労回復や筋肉の成長にはビタミンやミネラルも必要になる
だから食品というのは総合的にトレーニングのパフォーマンスを高めるため色々なものを摂取した方がいい
とくに筋肉増やしたいならビタミンDや亜鉛もしっかり摂りたいけどルイボス君の食事見ると足りてない
別に難しい事を考えず、なるべく加工食品を避け、脂質の少なめのものを選べば
普通の食事をしても全然構わないし、むしろその方が長い目で見るとボディメイクには良いんだよ
ダイエットの時は我慢、終わったら全部解き放ってリバウンド、みたいなの繰り返してると
せっかくつけた筋肉を失い要らない脂肪ばかり増えてしまうから
実際、そうなってるようだし
食事のスピードを落とすためにも小口で食べてよく咀嚼、そうやって量減らせば良いだけじゃない
2024/06/28(金) 07:30:19.10ID:N/on/Hf2
それだと食った気がしないんで無理っすね
309名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 07:34:25.16ID:Mrm8aGOj ルイボスはなぜかアンチコメントと言ってるが、「優勝できるわけない」というのはビルダー100人に聞けば100人全員そう答えるような身体だからだろ?
1vs1の試合なら相手のコンディションにも左右されるが大勢が参加するコンテストで審査基準を元に絶対評価される
実体脂肪率は30%超え確定の中年ヒキニート、昨年逃げだそうとして首根っこつかまれて大会に送り込まれ大泣き
こんなヤツが今年は去年よりも絞りが甘く、筋肉減らした状態で挑もうとしてるのだから無理と言われるのは当たり前
むしろ、優勝できる可能性があると言ってるヤツは根拠示せよw
事実を語るとアンチなのか?
褒めて伸ばす?
もう何年も信者に褒めちぎられてるけど一向に痩せないし年々劣化して態度だけでかくなってるが
挙げ句には金がないから助けてください?
は?働けよw
1vs1の試合なら相手のコンディションにも左右されるが大勢が参加するコンテストで審査基準を元に絶対評価される
実体脂肪率は30%超え確定の中年ヒキニート、昨年逃げだそうとして首根っこつかまれて大会に送り込まれ大泣き
こんなヤツが今年は去年よりも絞りが甘く、筋肉減らした状態で挑もうとしてるのだから無理と言われるのは当たり前
むしろ、優勝できる可能性があると言ってるヤツは根拠示せよw
事実を語るとアンチなのか?
褒めて伸ばす?
もう何年も信者に褒めちぎられてるけど一向に痩せないし年々劣化して態度だけでかくなってるが
挙げ句には金がないから助けてください?
は?働けよw
310名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 07:39:57.80ID:xL+h0cyV ルイボスばあちゃんはアンチだな
ルイボスが137kgビフォー写真見せたら「こんなに太ってなかっただろ」と真実暴露したし
変な髪型にしたの見て「こんな事してたら彼女にふられるね」と未来予知してたし
ルイボスが137kgビフォー写真見せたら「こんなに太ってなかっただろ」と真実暴露したし
変な髪型にしたの見て「こんな事してたら彼女にふられるね」と未来予知してたし
311名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 07:44:40.07ID:xL+h0cyV ルイボス「俺、本に載ったんだぜ、すげーだろ」
祖父「知ってたw」
祖母「どれどれ」(本を見る)
ルイボス「これ、俺だよ俺」
祖母「どれよ」
祖父「のーぶは痩せたな」
祖母「ええええ、こんな太ってないだろ」
ルイボス「太ってたんだよ(汗)」
祖父「どうだろw」
祖母「いやこんなじゃねーって、毎日見てるもん」
ルイボス「・・・・」
祖父「まあいいじゃないか、やせて本に出たし」
祖母「そりゃ痩せたけど、こんなじゃなかっただろ」
ルイボス「ばあちゃんぼけたんか?」
祖母「ぼけてないよ、のーぶこんなじゃなかったって」(しつこい)
ルイボス「・・・じゃ、また遊びくるわ(小遣いよろしく)」
ルイボス(ばあば、余計な事言いやがって、とりあえずボケてる事にしておこうw)
祖父「知ってたw」
祖母「どれどれ」(本を見る)
ルイボス「これ、俺だよ俺」
祖母「どれよ」
祖父「のーぶは痩せたな」
祖母「ええええ、こんな太ってないだろ」
ルイボス「太ってたんだよ(汗)」
祖父「どうだろw」
祖母「いやこんなじゃねーって、毎日見てるもん」
ルイボス「・・・・」
祖父「まあいいじゃないか、やせて本に出たし」
祖母「そりゃ痩せたけど、こんなじゃなかっただろ」
ルイボス「ばあちゃんぼけたんか?」
祖母「ぼけてないよ、のーぶこんなじゃなかったって」(しつこい)
ルイボス「・・・じゃ、また遊びくるわ(小遣いよろしく)」
ルイボス(ばあば、余計な事言いやがって、とりあえずボケてる事にしておこうw)
312名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 07:53:20.80ID:w/R505sI 体重報告はいつも翌月の5〜10日の間だからまだ先
早ければ来週
前回82.5kgから1ヶ月
月-2.5kgがボーダーラインだから80kg台が目標
去年も7月には80kg切ってたし同じペースだね
早ければ来週
前回82.5kgから1ヶ月
月-2.5kgがボーダーラインだから80kg台が目標
去年も7月には80kg切ってたし同じペースだね
2024/06/28(金) 07:54:55.72ID:Njqah0yI
バカ「頑張ろう!って気持ちで頑張っていけばより一層頑張れると思います」
こいつ「頑張る」を禁止ワードにしたら何にも喋れなくなるだろうな笑
こいつ「頑張る」を禁止ワードにしたら何にも喋れなくなるだろうな笑
2024/06/28(金) 07:57:39.53ID:UtBLC80X
>>313
バカな小学生の作文みたいで草
バカな小学生の作文みたいで草
315名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 08:03:21.84ID:1LGo/v19 朝からアンチ活動に必死で草
人生察するわ(笑)
人生察するわ(笑)
2024/06/28(金) 08:11:38.65ID:s4zmA5xS
人生ってワードチョイスがルイボスっぽいなw
引きこもりデブニートが人生を語ってるのが芸術転高くてすき
引きこもりデブニートが人生を語ってるのが芸術転高くてすき
2024/06/28(金) 08:23:57.74ID:nGqe+b5e
ろくな人生送ってないヤツが他人の人生察するって笑うわ😄
318名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 08:30:00.18ID:GdLzI5Ex 図星つかれてアンチがイライラしてるのホンマ草
319名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 10:24:58.39ID:E7I0AB2U 毎日遊んで米を1kg喰らう
これが俺の人生だwww
これが俺の人生だwww
2024/06/28(金) 12:13:31.56ID:9Tr93CvV
56kgまで今57.4kg
朝なし
昼米なし塩サバ半切れとメンチカツとキャベツなど386kcal
この調子で痩せるぞー
朝なし
昼米なし塩サバ半切れとメンチカツとキャベツなど386kcal
この調子で痩せるぞー
321名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 12:22:46.88ID:fEP1LWkx ヒョロガリでワロタ
2024/06/28(金) 12:26:38.51ID:9Tr93CvV
今日はボーナス支給日
まぁ安いけど
まぁ安いけど
323名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 12:29:50.89ID:fEP1LWkx 雇われかわいそう
2024/06/28(金) 12:42:31.11ID:9Tr93CvV
サラリーマンで地道にコツコツ
お金は体重みたいに簡単に増えないからね
お金は体重みたいに簡単に増えないからね
325名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 12:46:05.91ID:fEP1LWkx 完全な雇われ思考でチャレンジ精神が全く無くて草
こうはなりなくないわな
こうはなりなくないわな
2024/06/28(金) 12:47:31.95ID:mnZjjQe3
身体もお金も思想もヒョロガリ負け犬とか涙出ますよ
2024/06/28(金) 12:51:53.42ID:Njqah0yI
しのぶ君、痩せられなくてイライラしてるからってスレで暴れないで🥺
328名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 12:56:58.86ID:voNjyKTd >>327
統失乙w
統失乙w
329名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 12:59:10.45ID:y8w99ZCU >>322
仕事しろ雑魚
仕事しろ雑魚
330名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 13:28:22.54ID:+lkZGLaF 米五合
2024/06/28(金) 14:19:14.72ID:VQNwS7Db
食いまくって脂肪を蓄える=チャレンジ精神
332名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 15:01:30.47ID:+lkZGLaF333名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 15:26:18.73ID:+lkZGLaF2024/06/28(金) 17:16:07.25ID:9Tr93CvV
ボーナス振り込まれた
手取りで68万円
こんなもんかなぁ
定額減税あって今月の給料手取りが29万円だったので
合わせて97万円
NISAでコツコツと貯めていくか
とりあえずのご褒美で回転寿司か焼き肉行ってこよ
56kgまであと−1.4kgのダイエットも頑張らなきゃ
手取りで68万円
こんなもんかなぁ
定額減税あって今月の給料手取りが29万円だったので
合わせて97万円
NISAでコツコツと貯めていくか
とりあえずのご褒美で回転寿司か焼き肉行ってこよ
56kgまであと−1.4kgのダイエットも頑張らなきゃ
335名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:18:52.88ID:ONETjbie336名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:22:29.40ID:fEP1LWkx 雇われの雑魚とか誰も興味ないわ
337名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:23:26.31ID:fEP1LWkx >>334
雇われてないでいい加減自立しなさい
雇われてないでいい加減自立しなさい
2024/06/28(金) 17:25:35.70ID:9Tr93CvV
2024/06/28(金) 17:28:36.75ID:9Tr93CvV
>>337
リスク考えたら雇われた方がいいと思うけどな
リスク考えたら雇われた方がいいと思うけどな
340名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:29:12.96ID:fEP1LWkx >>339
意識が低く無能で行動力もないのが現れてて草
意識が低く無能で行動力もないのが現れてて草
341名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:29:59.37ID:fEP1LWkx 行動力のないものは例外なく負け組になるからな
無能でもいいがまずは行動することが大事
無能でもいいがまずは行動することが大事
2024/06/28(金) 17:31:31.00ID:Tb2PaT1n
雇われでもインフルエンサー出来るし副業が本業超えてる人もいるだろうに
無職でインフルエンサーも下火のル何とかさんみたいなのはレアケース
無職でインフルエンサーも下火のル何とかさんみたいなのはレアケース
2024/06/28(金) 17:35:20.27ID:9Tr93CvV
>>341
体重はもうすぐ目標達成なので行動力?実行力はあるとは思っている
体重はもうすぐ目標達成なので行動力?実行力はあるとは思っている
344名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:35:49.33ID:fEP1LWkx あるとは思ってる(雇われ)
345名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:36:15.76ID:1LGo/v19 >>344
ワロタ
ワロタ
2024/06/28(金) 17:40:31.82ID:9Tr93CvV
>>342
副業で物販やろうかなと思ってるんだけど甘くはないよな
副業で物販やろうかなと思ってるんだけど甘くはないよな
347名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:41:36.27ID:1LGo/v19 >>339
リスクとか言ってるから成功できないんだよ 動けないやつの定番のセリフ
リスクとか言ってるから成功できないんだよ 動けないやつの定番のセリフ
348名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 17:43:56.99ID:ONETjbie 今どき雇われとかサラリーマンとか雑魚だろ
ツイッチとYouTubeやれば手取り50万余裕なのに
ツイッチとYouTubeやれば手取り50万余裕なのに
2024/06/28(金) 17:51:26.25ID:yWO8JDC7
>>348
ここで計算されてる内容とは桁違いみたいだけどユーチューバーは夢があるな
ここで計算されてる内容とは桁違いみたいだけどユーチューバーは夢があるな
2024/06/28(金) 17:52:49.73ID:Tb2PaT1n
2024/06/28(金) 17:57:47.90ID:yWO8JDC7
ユーチューブのcmをスキップか15秒か投稿者が選べるらしいね
単価が違うみたいだけど
単価が違うみたいだけど
352名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:10:33.27ID:RT0czdN+ 働いてない事が悪い事だと思ってそう
353名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:14:52.43ID:OHqT0PSN ここでルイボスさんの事貶してる人達ってルイボスさんが初めて海で泳いだ動画とかベンチプレス準優勝した時の動画、ボディビル大会の動画、彼女と別れたルイボスさんの動画とか見ても涙の一つも流さなかったんだろうか?
普通の人なら一度は泣くけど、そういう感情がない病気の人たちなんだろうかね。
かかわらない方が良い人たち
普通の人なら一度は泣くけど、そういう感情がない病気の人たちなんだろうかね。
かかわらない方が良い人たち
2024/06/28(金) 18:16:56.70ID:xiz7vDzC
不労所得があるなら働かなくてもいいんじゃない?
ファイヤーが流行ってるし
ファイヤーが流行ってるし
355名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:24:32.09ID:+lkZGLaF >ファイヤーが流行ってるし
渡嘉敷「ファイヤー🔥?って何すかそれ、燃えてるってこと?家が?」
渡嘉敷「ファイヤー🔥?って何すかそれ、燃えてるってこと?家が?」
356名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:25:22.91ID:4lvFLrwl >>350
副業禁止の会社とかしはなさそう
副業禁止の会社とかしはなさそう
357名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:29:03.69ID:uyUGQeIQ ルイ君、腹筋割れた?
358名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:33:25.48ID:g97D9Uxa ファイヤーじゃなくてフィアーな?
お前ら英語も読めないのか…
お前ら英語も読めないのか…
359名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:39:05.94ID:+lkZGLaF 渡嘉敷「あざっす🔥フィアー?すか」
360名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:39:58.62ID:+lkZGLaF 渡嘉敷「フィアー🔥て何すかそれ?」
2024/06/28(金) 18:45:54.21ID:yFL5/k8v
フィヤーって美味しいよね🤓
362名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:49:36.83ID:/ul/plEp363名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:53:12.17ID:rPCWlrFB 親の介護とかしたことなさそう
364名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 18:58:43.36ID:rPCWlrFB365名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:01:27.97ID:oiRTxKmV かれいしゆ加齢臭ババアにモテてもねぇ…
毎月100万貰えるなら抱いてやるけど
本当はババアなんて心の中では舌出して笑ってるよ
毎月100万貰えるなら抱いてやるけど
本当はババアなんて心の中では舌出して笑ってるよ
366名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:03:09.28ID:cx5s3/r5 >>364
こういう何の知識も無い方々を食い物にする詐欺師許せねえわ
こういう何の知識も無い方々を食い物にする詐欺師許せねえわ
367名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:06:02.05ID:rPCWlrFB 琉球の女たらし
368名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:09:36.89ID:rPCWlrFB >>365
ルイボスさんの家の回線が遅くなった時に、それは悪い霊の仕業だからパワーストーンを身に着ければ回線が直るとか言ってた女の人はババアじゃないようだけどね、写真だと。
https://i.imgur.com/WX8kUJF.jpeg
実物は知らんけど…
ルイボスさんの家の回線が遅くなった時に、それは悪い霊の仕業だからパワーストーンを身に着ければ回線が直るとか言ってた女の人はババアじゃないようだけどね、写真だと。
https://i.imgur.com/WX8kUJF.jpeg
実物は知らんけど…
2024/06/28(金) 19:14:09.94ID:xiz7vDzC
チヤホヤされていることに何ら嫉妬はない
有言不実行だなと思いながら、自分のダイエットに励んでいる
有言不実行だなと思いながら、自分のダイエットに励んでいる
370名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:15:15.92ID:cvzhh23B 最近、頻繁に「見かけたら声をかけてくれ」と言ってるけど
動画や写真と実物が違い過ぎて誰も声かけてくれないだけじゃね?
かわりにルイボス似のイケメンが「ルイボスさんですか?」と声かけられて
「いえ違いますけど」みたいな流れになってるね、たぶん
もしくは「ルイボスさんらしき人を見たけど、(別人だと悪いから)声かけませんでした」みたいな
とりあえず本物と動画を同じにしないと「声かけてくれ」と言っても無理だろ
実物は彦摩呂みたいな顔、体型してるのに
動画や写真と実物が違い過ぎて誰も声かけてくれないだけじゃね?
かわりにルイボス似のイケメンが「ルイボスさんですか?」と声かけられて
「いえ違いますけど」みたいな流れになってるね、たぶん
もしくは「ルイボスさんらしき人を見たけど、(別人だと悪いから)声かけませんでした」みたいな
とりあえず本物と動画を同じにしないと「声かけてくれ」と言っても無理だろ
実物は彦摩呂みたいな顔、体型してるのに
2024/06/28(金) 19:17:06.38ID:xiz7vDzC
朝昼386kcal
夕はマックのスパチキ390kcal
計776kcal
200円ですました
夕はマックのスパチキ390kcal
計776kcal
200円ですました
372名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:20:02.33ID:cvzhh23B >>351
CM中にポーズして👎してコメントだけ残して内容はこのスレのまとめ見て楽しんでるよ
誰かルイボス切り抜きチャンネルとか作って転載してくれるともっと助かる
たぶん、まともに編集すると1本30秒で十分だから2週間分を8分以内に仕上がるね
CM中にポーズして👎してコメントだけ残して内容はこのスレのまとめ見て楽しんでるよ
誰かルイボス切り抜きチャンネルとか作って転載してくれるともっと助かる
たぶん、まともに編集すると1本30秒で十分だから2週間分を8分以内に仕上がるね
373名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:22:58.50ID:Bcjf5IFN >>368
口くさそう
口くさそう
374名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:23:06.08ID:dxSUOPm4 >>372
嫉妬もここまでいくと病気だな
嫉妬もここまでいくと病気だな
375名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:23:46.45ID:fD2PxoVN 沖縄の飯は不味いよ
とくに米が不味い
多分水も不味いんだろうね
水で料理はほぼ決まるというし
豚肉料理はとにかく臭みが強いし
とんかつとかペラペラの肉だったし
しかも客はケチャップとかかけていてルイボスかよって思った
何でもケチャップかけるのが沖縄流なのか?
とにかく東京の美味いもん食ったり、北陸や北海道の寿司とか食うと
沖縄ってもしかして日本で一番飯が不味い県なのでは?と思う
国際通りもなんかウンコ臭かったし、まあ好きな人には好きなんだろうけどね
とくに米が不味い
多分水も不味いんだろうね
水で料理はほぼ決まるというし
豚肉料理はとにかく臭みが強いし
とんかつとかペラペラの肉だったし
しかも客はケチャップとかかけていてルイボスかよって思った
何でもケチャップかけるのが沖縄流なのか?
とにかく東京の美味いもん食ったり、北陸や北海道の寿司とか食うと
沖縄ってもしかして日本で一番飯が不味い県なのでは?と思う
国際通りもなんかウンコ臭かったし、まあ好きな人には好きなんだろうけどね
2024/06/28(金) 19:24:31.43ID:xiz7vDzC
何気にダイエットって節約になるな
2万円の収入だと思って生活してみよかな
2万円の収入だと思って生活してみよかな
377名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:26:10.27ID:szA299Xc ルイボス君、三段腹で腹凹ませて、腹筋割れてきたかも?とか言ってるから
視聴者騙されて「すごいバキバキですね」みたいな反応
いいぞ、もっとやれw
実物と遭遇しても誰も気付かず「声かけてください」とか笑える
それ、多分加工ルイボスに似た別人の話だからなw
視聴者騙されて「すごいバキバキですね」みたいな反応
いいぞ、もっとやれw
実物と遭遇しても誰も気付かず「声かけてください」とか笑える
それ、多分加工ルイボスに似た別人の話だからなw
378名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:26:15.75ID:r/5kzn+t379名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:27:00.61ID:+lkZGLaF 渡嘉敷「声かけてください」
380名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:27:27.34ID:zAE/uizb ルイボス信者です
182㎝144㎏ウエスト126㎝だけどルイボスのウエストで疑問が残ります
90㎏でウエスト100㎝とかありえるんですか?
182㎝144㎏ウエスト126㎝だけどルイボスのウエストで疑問が残ります
90㎏でウエスト100㎝とかありえるんですか?
2024/06/28(金) 19:28:17.32ID:xiz7vDzC
382名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:29:34.24ID:2OVjX/UX ティックトックの瞳キラキラさせた発情したカマキリの雌みたいな顔に似た人がいるんだね
ルイボスと思われてかわいそう
で、見かけた報告要らんから声かけてくれよってw
声かけたら加工ルイボス似の人に迷惑かかるだろ
半年くらい前からそのアピールしてるけど未だに誰も声かけてくれないってのはそういう事だぞ
ルイボスと思われてかわいそう
で、見かけた報告要らんから声かけてくれよってw
声かけたら加工ルイボス似の人に迷惑かかるだろ
半年くらい前からそのアピールしてるけど未だに誰も声かけてくれないってのはそういう事だぞ
383名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:31:11.79ID:2OVjX/UX >>380
身長160cmくらいなんじゃね?
身長160cmくらいなんじゃね?
384名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:33:32.84ID:2OVjX/UX 今日の動画は何だろうな
腹と背中と腕と胸のトレーニングやったから次は肩?
また土手沿いの草むらで自分語り?
腹と背中と腕と胸のトレーニングやったから次は肩?
また土手沿いの草むらで自分語り?
385名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:37:18.67ID:EQsW7YeC >>384
カレーをもりもり食う配信
カレーをもりもり食う配信
2024/06/28(金) 19:37:22.13ID:xiz7vDzC
今日の動画が楽しみ
387名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:37:42.34ID:daoFSi1T388名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:39:43.82ID:2OVjX/UX 自分はどうすればいいのか
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389名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:41:11.03ID:2OVjX/UX しらねーよ
ルイボスの言ってる事はほぼほぼ嘘だから何も信用できない
まず巻尺の測り方からして適当だから
ルイボスの言ってる事はほぼほぼ嘘だから何も信用できない
まず巻尺の測り方からして適当だから
2024/06/28(金) 19:42:10.38ID:xiz7vDzC
男性の場合、身長×0.43=理想のウエストサイズらしいな
391名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:43:12.90ID:1LGo/v19 >>371
哀れすぎてワロタ
哀れすぎてワロタ
392名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:47:26.28ID:2OVjX/UX 木澤さんと谷野さんの対談動画見たけど
日中、仕事が相当ハードでトレーニングは1日50分くらい、
それも週に1回くらいとかでジャパンオープン出場とか
本当の努力ってのはこういう事を言うんだよなぁ
ネットでチヤホヤされて頑張りマッスルとかふさげた事いって全然痩せられない誰かさんは
一度木澤さんとこで修行してもらったらいい
日中、仕事が相当ハードでトレーニングは1日50分くらい、
それも週に1回くらいとかでジャパンオープン出場とか
本当の努力ってのはこういう事を言うんだよなぁ
ネットでチヤホヤされて頑張りマッスルとかふさげた事いって全然痩せられない誰かさんは
一度木澤さんとこで修行してもらったらいい
393名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:48:50.65ID:2OVjX/UX >>390
つまりルイボスは身長230cmって事かい
つまりルイボスは身長230cmって事かい
394名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:50:02.29ID:Svo51qQd395名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:50:29.73ID:yf6x8UMd おしらさんも週のトレ頻度では部位あたり2〜3回で最大3日のオフ入れて調整してるのに
自称初心者のルイボスが分割法でオフ2とかビルダーの真似事してるから全然仕上がらないんだろうな
自称初心者のルイボスが分割法でオフ2とかビルダーの真似事してるから全然仕上がらないんだろうな
396名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:53:25.04ID:yf6x8UMd 悔しかったらジャパンオープンに出場してみろよ
397名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 19:57:07.32ID:KVFnvwyZ トレーニングってのはセットの最後まで正しいフォームで行える重量でいかにボリュームを稼ぐか、なんだよ
最初から最後までウエイト乗せたフォーム練習、フォームチェックのつもりでやって、もし崩れたらそこでセットは終わり
10rep目指してたけど7repでリズム、スピード、軌道などにブレが出たらそのセットの記録は7rep未満なの
ルイボスはピクピクしながらrep数の水増ししてるし見栄で高重量アピールしてるけどそんな事してるから成長しないんだよ
最初から最後までウエイト乗せたフォーム練習、フォームチェックのつもりでやって、もし崩れたらそこでセットは終わり
10rep目指してたけど7repでリズム、スピード、軌道などにブレが出たらそのセットの記録は7rep未満なの
ルイボスはピクピクしながらrep数の水増ししてるし見栄で高重量アピールしてるけどそんな事してるから成長しないんだよ
398名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:00:08.00ID:KVFnvwyZ ルイボスのベンチプレスのフォーム見る限り、適正重量はせいぜい60kgくらい
よく見積もって70kgってところ
とりあえずプレスするのが楽しいってだけじゃ筋力も筋肉も増えない
フォームがゴミだから重量が伸びないし、頻度が圧倒的に足りない
筋力伸ばしたいなら最低でも週に2回はやらないと
なぜ週1でしかやらない、できないのかは謎だよ
よく見積もって70kgってところ
とりあえずプレスするのが楽しいってだけじゃ筋力も筋肉も増えない
フォームがゴミだから重量が伸びないし、頻度が圧倒的に足りない
筋力伸ばしたいなら最低でも週に2回はやらないと
なぜ週1でしかやらない、できないのかは謎だよ
2024/06/28(金) 20:00:53.28ID:Xpl+Tocd
>>394
チヤホヤされてると思ってんだw
チヤホヤされてると思ってんだw
2024/06/28(金) 20:06:06.96ID:Xpl+Tocd
信者のフリしてバカ褒めコメントしてるんだけど心ん中ではさんざバカにしてるよオレw
401名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:08:25.67ID:2OVjX/UX 今日の動画まとめ
(家族、彼氏彼女、友達を痩せさせる方法)
・人を痩せさせる事はできない
・太っている人はストレスで更に太るように出来ている
・痩せたいと相談を受けたら協力してあげよう
・太ったと言われるのは嫌だ、体型の話なんかするな
・食べ過ぎたとしても文句をいうな、食った分は筋肉に変わるとプラスに考えろ
・ダイエットしてる人にストレスを与えてはいけない、やる気を無くす
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
(家族、彼氏彼女、友達を痩せさせる方法)
・人を痩せさせる事はできない
・太っている人はストレスで更に太るように出来ている
・痩せたいと相談を受けたら協力してあげよう
・太ったと言われるのは嫌だ、体型の話なんかするな
・食べ過ぎたとしても文句をいうな、食った分は筋肉に変わるとプラスに考えろ
・ダイエットしてる人にストレスを与えてはいけない、やる気を無くす
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
402名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:10:12.22ID:RspPw5pa 加工するの忘れたのか知らんが顔がパンパンだぞw
403名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:12:50.03ID:RspPw5pa ルイボスロジックだとデブはデブと言われるとそのストレスで更に太るらしい
普通は「太った?」と言われたら「やべぇ、痩せないとな」となるが
デブは「太った?」と言われたら「ふざけんなよ、もっと食ってやんよ」になるのか
なるかよw
ADHDだけだ、そんな謎思考
普通は「太った?」と言われたら「やべぇ、痩せないとな」となるが
デブは「太った?」と言われたら「ふざけんなよ、もっと食ってやんよ」になるのか
なるかよw
ADHDだけだ、そんな謎思考
404名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:14:46.41ID:RspPw5pa 今更だが、ルイボスの豆腐メンタルだと何か辛い事あるとすぐに食に走り太るそうだから
これもうボディビルとか最初から無理ゲーじゃね?
極限の更に先の減量で発狂しそうになるようなハードなトレーニングとかストレスフルじゃん
ルイボス絶対食うじゃん
というかもう食ってるんじゃね?停滞期抜けられずアンチに叩かれ、金は入ってこないし最悪じゃん
これもうボディビルとか最初から無理ゲーじゃね?
極限の更に先の減量で発狂しそうになるようなハードなトレーニングとかストレスフルじゃん
ルイボス絶対食うじゃん
というかもう食ってるんじゃね?停滞期抜けられずアンチに叩かれ、金は入ってこないし最悪じゃん
405名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:16:20.42ID:RspPw5pa ルイボス「俺の事を痩せさせるのは不可能、ストレスで更に食うからな」
トレーナー「確かにw」
トレーナー「確かにw」
406名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:24:17.26ID:1LGo/v19 動画投稿されてまたアンチの発狂が始まったよ(笑)
2024/06/28(金) 20:25:24.65ID:Xpl+Tocd
突然の独り言どうした?
408名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:30:28.08ID:gA8lA63Z >>407
突然の自己紹介どうした?
突然の自己紹介どうした?
2024/06/28(金) 20:33:50.39ID:F/TVEvQe
リバウンドは新しい世界の扉だっけ(笑)
2024/06/28(金) 20:41:26.35ID:SYdJwfsU
デブが自分の都合だけをよくもまぁベラベラしゃべること
差し伸べた手を払い除けといて「オレの望んだタイミングで助けろ」って、別にこっちはデブから金もらってる訳でもデブの舎弟でもないんだが?
そんな風に一方的な施しを求めといて「助け合い」とか頭沸いてんのか?とりあえず100回死んどけブタ野郎が
差し伸べた手を払い除けといて「オレの望んだタイミングで助けろ」って、別にこっちはデブから金もらってる訳でもデブの舎弟でもないんだが?
そんな風に一方的な施しを求めといて「助け合い」とか頭沸いてんのか?とりあえず100回死んどけブタ野郎が
411名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:45:26.43ID:dxSUOPm42024/06/28(金) 20:47:21.96ID:xiz7vDzC
ストレス以外に食ってるのはないのか?
2024/06/28(金) 20:49:28.46ID:xiz7vDzC
ツナマヨ丼を紹介してたけど好きで食べてたんじゃないのか
2024/06/28(金) 20:50:13.82ID:4h7QZYe7
月収2万の勝ち組って初めて聞いた
他所で言ってたら笑われるぞルイボスよ
他所で言ってたら笑われるぞルイボスよ
415名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:50:45.96ID:VaPUq+tL イケメン勝ち組には確かに嫉妬すると思うが
ルイボスは弁当箱顔で顎シャクレてるし何やっても失敗続きのこどおじヒキニートで
世間で言うところの負け組だ
誰がどのような嫉妬をするのか説明してもらいたい
ルイボスは弁当箱顔で顎シャクレてるし何やっても失敗続きのこどおじヒキニートで
世間で言うところの負け組だ
誰がどのような嫉妬をするのか説明してもらいたい
416名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:53:18.64ID:BiWw9Iug417名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:55:06.96ID:dxSUOPm4 アンチがまた完全論破されててワロタ
418名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:56:57.63ID:VaPUq+tL こういう返しが来る事を予想して事前に準備したんだな、ルイボス
419名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:58:24.62ID:dxSUOPm4420名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 20:59:35.13ID:VaPUq+tL ちなみに「太ってると言われると体重が増える」については何のエビデンスもない
太っている事に対して肯定的であるなら「そうだね」といなせるから
つまり太ってる事がストレスであるという状況を改善できないヘタレが、
ストレス解消で更に食うという一種の精神疾患、摂食障害
はい論破
次の患者さんどうぞ
太っている事に対して肯定的であるなら「そうだね」といなせるから
つまり太ってる事がストレスであるという状況を改善できないヘタレが、
ストレス解消で更に食うという一種の精神疾患、摂食障害
はい論破
次の患者さんどうぞ
421名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 21:02:40.22ID:VaPUq+tL 健康診断や病気で医者から「太ってますね、痩せてください」と言われて更に太ろうとするか?
明らかに健康に問題があるなら改善すべく動くのが人間心理
ゴシップ記事をソースにドヤっているところ悪いけど、太っていても優秀な人は大勢いてね
その人達は太ってる事がネガティブに作用してないんだ
これは体型全般に言えること
黒人だから、LGBTだから、低学歴だからなどなど
そんな事よりも今きちんと行動できる事が重要
ルイボスってやたら太ってる事が悪のように言ってるが悪であるなんて誰も言って無い
問題なのは健康を害している場合
そう、高血圧のルイボス、おまえだよ
筋トレなんかやめてさっさと痩せろよデブ
明らかに健康に問題があるなら改善すべく動くのが人間心理
ゴシップ記事をソースにドヤっているところ悪いけど、太っていても優秀な人は大勢いてね
その人達は太ってる事がネガティブに作用してないんだ
これは体型全般に言えること
黒人だから、LGBTだから、低学歴だからなどなど
そんな事よりも今きちんと行動できる事が重要
ルイボスってやたら太ってる事が悪のように言ってるが悪であるなんて誰も言って無い
問題なのは健康を害している場合
そう、高血圧のルイボス、おまえだよ
筋トレなんかやめてさっさと痩せろよデブ
422名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 21:05:53.01ID:VaPUq+tL 更にルイボスの意見は矛盾を含んでる
自分で痩せようと思ってない人を痩せさせる事はできない
そもそも太ってるねと言われて嫌な気分になる時点でその人は痩せようという意思がある
前述したように自分に体型に肯定的な人は他人から何を言われようが「そうだね」と肯定できる
しかし「太ってる」と言われて嫌な気分になるというのは内心痩せたい、痩せた方がいい、
つまり痩せようという意思がある状態
であるなら前提条件が狂ってる
本人は痩せたいが痩せられない、が正しいので痩せさせる事は可能だし
そのためのダイエットビジネスだろう
ジムやパーソナルトレーナーの全否定するとか何様だよ、ルイボス、デブ
自分で痩せようと思ってない人を痩せさせる事はできない
そもそも太ってるねと言われて嫌な気分になる時点でその人は痩せようという意思がある
前述したように自分に体型に肯定的な人は他人から何を言われようが「そうだね」と肯定できる
しかし「太ってる」と言われて嫌な気分になるというのは内心痩せたい、痩せた方がいい、
つまり痩せようという意思がある状態
であるなら前提条件が狂ってる
本人は痩せたいが痩せられない、が正しいので痩せさせる事は可能だし
そのためのダイエットビジネスだろう
ジムやパーソナルトレーナーの全否定するとか何様だよ、ルイボス、デブ
423名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 21:05:56.91ID:dxSUOPm4 お医者さんごっこしてるアホいてワロタ
424名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 21:09:41.40ID:VaPUq+tL 痩せる気がない人が人から「太ってる」と言われてストレスに感じるわけがない
今の状況を何ら問題だと感じてないのだから
たとえば馬鹿が「おまえ馬鹿だな」と言われて「そうだね」と開き直って勉強する気がないなら
そいつは本物の馬鹿だから勉強させる必要がない
馬鹿のまま生きていく覚悟があるの
しかし本当は賢くなりたい、良い学校に進みたいと思ってるけど成績が悪い時に
「おまえば馬鹿だな」と言われたらそりゃストレスになる
本人は出来るようになりたいと願ってるのに馬鹿にされるのだから
つまりルイボスの言ってる事は矛盾だらけの支離滅裂という事
せっかくどこぞのソース画像持ってきてもエビデンスも何もない
ソースはゴシップ、週刊誌レベル
実体験がそうだからそうなんだ、と洗脳しようとさえしてる
違うだろ
痩せたいけど痩せられないのに「デブ」言われてストレスに感じるんだよ
今の状況を何ら問題だと感じてないのだから
たとえば馬鹿が「おまえ馬鹿だな」と言われて「そうだね」と開き直って勉強する気がないなら
そいつは本物の馬鹿だから勉強させる必要がない
馬鹿のまま生きていく覚悟があるの
しかし本当は賢くなりたい、良い学校に進みたいと思ってるけど成績が悪い時に
「おまえば馬鹿だな」と言われたらそりゃストレスになる
本人は出来るようになりたいと願ってるのに馬鹿にされるのだから
つまりルイボスの言ってる事は矛盾だらけの支離滅裂という事
せっかくどこぞのソース画像持ってきてもエビデンスも何もない
ソースはゴシップ、週刊誌レベル
実体験がそうだからそうなんだ、と洗脳しようとさえしてる
違うだろ
痩せたいけど痩せられないのに「デブ」言われてストレスに感じるんだよ
425名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 21:11:05.94ID:VaPUq+tL426名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 21:13:42.06ID:VaPUq+tL 食い過ぎたら太る
当たり前の事
馬鹿でもわかる
で、デブ言われてそのストレスで更に食べたらもっと太る
食べる前からわかってる
でも食べてしまう
これは精神異常だよ
摂食障害
「みんなそうなんだ」じゃなくて病気の皆さんがそうなのであって普通の人はそうならない
それぞれストレスのはけ口があって、人によっては買物だったりカラオケだったりとそれぞれ
デブと言われて悩んでるのに更に食って太ろうとするのは頭がおかしいとしかいえない
当たり前の事
馬鹿でもわかる
で、デブ言われてそのストレスで更に食べたらもっと太る
食べる前からわかってる
でも食べてしまう
これは精神異常だよ
摂食障害
「みんなそうなんだ」じゃなくて病気の皆さんがそうなのであって普通の人はそうならない
それぞれストレスのはけ口があって、人によっては買物だったりカラオケだったりとそれぞれ
デブと言われて悩んでるのに更に食って太ろうとするのは頭がおかしいとしかいえない
2024/06/28(金) 21:25:46.62ID:E7I0AB2U
デブは甘え
繰り返す、デブは甘え
繰り返す、デブは甘え
2024/06/28(金) 21:48:44.42ID:FQOeJXbo
>>416
テレビで放送されてることが全てと思ってて草
テレビで放送されてることが全てと思ってて草
2024/06/28(金) 21:52:07.55ID:p/gXCobK
食事制限したくないから週2でジム行ってるわ
ジムとか運動を言い訳に食べちゃうのはあるあるね🥺痩せるにはルイボスのような厳しい食事制限が必須😭
ジムとか運動を言い訳に食べちゃうのはあるあるね🥺痩せるにはルイボスのような厳しい食事制限が必須😭
2024/06/28(金) 22:05:46.04ID:qtH6goOk
2024/06/28(金) 22:07:00.78ID:N/on/Hf2
マジでスレ常駐してたんだな…
432名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 22:37:32.65ID:dxSUOPm4 なにいってだこいつ
433名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 22:44:22.33ID:+lkZGLaF 人を痩せさせる事はできない
人を痩せさせる事はできない
人を痩せさせる事はできない
人を痩せさせる事はできない
人を痩せさせる事はできない
2024/06/28(金) 23:01:26.99ID:xiz7vDzC
その通りだわな
痩せる努力をするのは本人だから
痩せるやつは痩せる
痩せる努力をするのは本人だから
痩せるやつは痩せる
435名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 23:28:59.37ID:0GsGVNqe436名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 23:48:37.76ID:+lkZGLaF BreakingDown13
2024/06/28(金) 23:49:07.54ID:HKPkj6cZ
ルイボスは太っているね!
438名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/28(金) 23:53:55.29ID:rPCWlrFB439名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 00:01:25.28ID:lVJ4LKiW440名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 00:02:47.23ID:l4dsSnhR 周りからはノブって呼ばれる
ルイ学者は履修しろ
ルイ学者は履修しろ
441名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 00:08:21.99ID:lVJ4LKiW 警備の仕事してたってLIVEで言ってたな
無職だったと言ってたやつ息してるかー!?
無職だったと言ってたやつ息してるかー!?
442名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 00:11:33.75ID:vsktYyi6 チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!
443名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 00:15:56.58ID:lVJ4LKiW このスレの事、LIVEでコメントした人いたな今
ルイボス「なんすかそれ?怖いっす…」
って言ってた
ルイボス「なんすかそれ?怖いっす…」
って言ってた
2024/06/29(土) 00:25:21.57ID:n0zYkbJP
さんぴん茶のペットボトルって沖縄ではいくらで売ってるの?
本土では1本300円以上するから滅多に買えない
本土では1本300円以上するから滅多に買えない
445名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 00:51:16.59ID:vsktYyi6 習近平主席「中国の力が増せば世界平和への希望も高まる。
腕力の強い者の言いなりなってはならない」
腕力の強い者の言いなりなってはならない」
446名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 01:36:29.76ID:vsktYyi6 ヅラ
447名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 02:25:39.74ID:nTGXIy/I448名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 02:41:25.23ID:vsktYyi6 i.imgur.com/wFbg3Er.jpeg
i.imgur.com/1T2rdnQ.png
i.imgur.com/D4dYXHT.png
i.imgur.com/p2KrfIG.png
――もう一度聞きますが、恋人関係ではないんですね
i.imgur.com/1T2rdnQ.png
i.imgur.com/D4dYXHT.png
i.imgur.com/p2KrfIG.png
――もう一度聞きますが、恋人関係ではないんですね
449名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 02:45:36.18ID:vsktYyi6450名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 04:23:38.91ID:l4dsSnhR 食事以外のストレス解消方法なんて絶対に無い前提で話が進んでてデブ脳凄いなって思いました
451名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 04:49:49.79ID:8a3eLGDi452名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 04:53:15.39ID:8a3eLGDi >>450
この話に共感してる奴等は全員生涯デブなんだと理解できるよ
太ってると言われたら更に太るから、太った?とか言うな
他人が俺を痩せさせようと思うな、痩せたいと言った時だけ手伝え
痩せたら即褒めろ
過食してしまったと嘆いていたら「食べた分は筋肉になったんだ、気にするな」と応援しろ、けなすな
なんですか?これ
そろそろルイボスが過食報告するフラグでも立ててんの?
この話に共感してる奴等は全員生涯デブなんだと理解できるよ
太ってると言われたら更に太るから、太った?とか言うな
他人が俺を痩せさせようと思うな、痩せたいと言った時だけ手伝え
痩せたら即褒めろ
過食してしまったと嘆いていたら「食べた分は筋肉になったんだ、気にするな」と応援しろ、けなすな
なんですか?これ
そろそろルイボスが過食報告するフラグでも立ててんの?
453名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 04:54:45.25ID:8a3eLGDi ショート動画の方はついにタイトルまで手抜き
とりあえず投稿しておけ、くらいの状態
やる気ゼロのリサイクル動画ばかり
ライブは加工しすぎてご存じない顔になってるし凄いわ
オフ会楽しみだわー
とりあえず投稿しておけ、くらいの状態
やる気ゼロのリサイクル動画ばかり
ライブは加工しすぎてご存じない顔になってるし凄いわ
オフ会楽しみだわー
454名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:24:32.30ID:GZqi/jN0 オフ会しても顔が違って気が付かれない…って湧いてる知能遅れいるから事実を教えてやるけどここ5年くらいのルイボスさんの体重ってのは
1. 100キロ〜90キロ
2. 90キロ〜80キロ
3.80キロ〜70キロ
この辺をウロウロしてるのが現状な?100キロ近い頃のルイボスさん(補正してるから痩せて見える)をリアルで見ても確かに本人だと気が付かれない、それは認める、しかし今みたいに83キロ前後くらいまで痩せた普通体型のルイボスさんなら持ち歩いてても本人だと気が付かれて、女性ファンから握手求められたりする事は普通にあんだよ、わかったか??
理解したならいい加減涙拭いて現実を受け入れろ、ルイボスさんは既に普通体型になったんだよ。
1. 100キロ〜90キロ
2. 90キロ〜80キロ
3.80キロ〜70キロ
この辺をウロウロしてるのが現状な?100キロ近い頃のルイボスさん(補正してるから痩せて見える)をリアルで見ても確かに本人だと気が付かれない、それは認める、しかし今みたいに83キロ前後くらいまで痩せた普通体型のルイボスさんなら持ち歩いてても本人だと気が付かれて、女性ファンから握手求められたりする事は普通にあんだよ、わかったか??
理解したならいい加減涙拭いて現実を受け入れろ、ルイボスさんは既に普通体型になったんだよ。
455名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:33:17.51ID:tBmguG3O 肥満=醜い(みにくい)
こういう先入観を持ってるのはルイボス自身
一般的には、肥満は万病の元なので「健康のために痩せよう」と思ってダイエットをする
ただ、ルッキズムに支配された人達も少なからずいる
ルイボスもそう
見た目が良くなれば(痩せれば)人生も良くなる(はず)
実際は違う
太っていても人気の著名人は数多い
特定の分野で活躍する肥満体型の人達は決して悪い人生を歩んでるわけじゃないし
肥満だから成功できなかったわけじゃない
問題なのは体重や見た目じゃない
見た目を含む体型はその人の個性だ
大事なのは人としての中身
大会優勝目指してダイエットしてると動画でアピールしてるのに隠れ食い
彼女や家族、トレーナーや視聴者が応援してるのに隠れ食い
この隠れ食いは「太った?」と言われたからではなく
大会というストレスに負けたからでは?
そのストレスに勝たなければ目指せない道を選んでるのに
いまだに、「食べる事がストレス解消になる」なんて言ってる人は
明らかに負けてる
ルイボスは自分にもルッキズムにも負けてる
食以外のストレスのはけ口を見つけられてないのだから
そして食でしかストレス解消できないのに食を制限しなければいけない道を選ぶのは矛盾している
その道に更に進んでけばストレスしかない、つまりいつか食べてしまうので進んでいけない
違う?
こういう先入観を持ってるのはルイボス自身
一般的には、肥満は万病の元なので「健康のために痩せよう」と思ってダイエットをする
ただ、ルッキズムに支配された人達も少なからずいる
ルイボスもそう
見た目が良くなれば(痩せれば)人生も良くなる(はず)
実際は違う
太っていても人気の著名人は数多い
特定の分野で活躍する肥満体型の人達は決して悪い人生を歩んでるわけじゃないし
肥満だから成功できなかったわけじゃない
問題なのは体重や見た目じゃない
見た目を含む体型はその人の個性だ
大事なのは人としての中身
大会優勝目指してダイエットしてると動画でアピールしてるのに隠れ食い
彼女や家族、トレーナーや視聴者が応援してるのに隠れ食い
この隠れ食いは「太った?」と言われたからではなく
大会というストレスに負けたからでは?
そのストレスに勝たなければ目指せない道を選んでるのに
いまだに、「食べる事がストレス解消になる」なんて言ってる人は
明らかに負けてる
ルイボスは自分にもルッキズムにも負けてる
食以外のストレスのはけ口を見つけられてないのだから
そして食でしかストレス解消できないのに食を制限しなければいけない道を選ぶのは矛盾している
その道に更に進んでけばストレスしかない、つまりいつか食べてしまうので進んでいけない
違う?
456名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:38:27.77ID:lVJ4LKiW457名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:39:44.19ID:tBmguG3O ルイボスはダイエットのインフルエンサーとして活動している
現に動画やSNSにはダイエットの質問が数多く寄せられているし
本人もそれら質問に答えてくれている
人々はルイボスに助けを求めている
そのからだはもう自分だけのものじゃない
肥満から抜け出す事に成功した成功者の身体
少なくともファンの目にはそう映ってる
その姿が偽りのものであるとかもはや関係なく
ルイボスは痩せた、すごい人だ
裏を返せば、ルイボスが太ってしまったら
ルイボスに依存してる人達の心の拠り所がなくなる
ルイボス理論によればこの人達はルイボスが太る事で
依存先を失いストレスによって更に太ってしまう
ルイボスが太るとファンも太る
このロジックが成立してしまう
だからルイボスは太ってはいけない
ストレス解消は食以外で探してくれ
太ったと言われようが、醜いと言われようが食べるのではなく
格闘技に打ち込むとか、カラオケボックスで大声出すとか
バッティングセンターで握力なくなるまでバット振り続けるとか
沖縄本島一周マラソンするとか
食べる以外のストレス解消をしなければ未来はない
現に動画やSNSにはダイエットの質問が数多く寄せられているし
本人もそれら質問に答えてくれている
人々はルイボスに助けを求めている
そのからだはもう自分だけのものじゃない
肥満から抜け出す事に成功した成功者の身体
少なくともファンの目にはそう映ってる
その姿が偽りのものであるとかもはや関係なく
ルイボスは痩せた、すごい人だ
裏を返せば、ルイボスが太ってしまったら
ルイボスに依存してる人達の心の拠り所がなくなる
ルイボス理論によればこの人達はルイボスが太る事で
依存先を失いストレスによって更に太ってしまう
ルイボスが太るとファンも太る
このロジックが成立してしまう
だからルイボスは太ってはいけない
ストレス解消は食以外で探してくれ
太ったと言われようが、醜いと言われようが食べるのではなく
格闘技に打ち込むとか、カラオケボックスで大声出すとか
バッティングセンターで握力なくなるまでバット振り続けるとか
沖縄本島一周マラソンするとか
食べる以外のストレス解消をしなければ未来はない
458名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:41:10.88ID:lVJ4LKiW 今や痩せてるから歩いてても声かけられるけど、9月の大会後に爆食してまた補正開始したら気が付かれない。
それだけのこと。
それだけのこと。
459名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:42:08.90ID:gsOMAnkB ルイボス「警備の仕事してます」
・・・自宅警備員ですね、わかります
・・・自宅警備員ですね、わかります
460名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:43:39.23ID:gsOMAnkB ルイボス「見かけたら声かけてね」
・・・この顔の人に声かけてもそれってルイボスさんじゃないですよねw
・・・この顔の人に声かけてもそれってルイボスさんじゃないですよねw
461名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:46:41.05ID:gsOMAnkB ルイボス「しちがついちにちまでには・・」
・・・なながつついたち、ですよ、しちといちが重なってていつだかわかりません
・・・なながつついたち、ですよ、しちといちが重なってていつだかわかりません
462名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 05:49:35.16ID:gsOMAnkB ルイボス「筋肉が着いた」
・・・筋肉さんがどこかに着いたのですか?着くって到着するの意味ですが
・・・筋肉さんがどこかに着いたのですか?着くって到着するの意味ですが
463名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 06:11:21.57ID:vsktYyi6 110s時…
2024/06/29(土) 07:55:50.72ID:8tbWIwpY
>>456
中央補正なしの素顔は別人だなw
中央補正なしの素顔は別人だなw
2024/06/29(土) 08:02:21.60ID:8Wa+9hTI
包茎肉団子ガマガエル
466名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 08:08:37.51ID:2xIh3ma2 >>456
中央の週刊文春に掲載された写真は嘘偽りのない今のルイボスだな
さすがプロのカメラマンが撮影してるだけあって、凜々しく男前にみえるライティング、アングルになってる
中央右のダーマスが撮影した映像は間抜けな瞬間を切りだしてるが基本的には文春と同じような感じだった
他にも自叙伝表紙や波平氏とのコラボ、ジョン氏との対談、マッスルゲート映像含め
だいたい本人のイメージは出来てるので見かけたら声をかけられる自信はある
ただ左下や右下みたいなのしか見てない方々は一生本物のルイボスに声をかける事はないだろう
中央の週刊文春に掲載された写真は嘘偽りのない今のルイボスだな
さすがプロのカメラマンが撮影してるだけあって、凜々しく男前にみえるライティング、アングルになってる
中央右のダーマスが撮影した映像は間抜けな瞬間を切りだしてるが基本的には文春と同じような感じだった
他にも自叙伝表紙や波平氏とのコラボ、ジョン氏との対談、マッスルゲート映像含め
だいたい本人のイメージは出来てるので見かけたら声をかけられる自信はある
ただ左下や右下みたいなのしか見てない方々は一生本物のルイボスに声をかける事はないだろう
467名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 08:19:44.49ID:DJY2FvHe 「太ってる」と言われると太る可能性があるという研究論文は確かにある
2015年にカナダのウォータールー大学にて10人の18歳から21歳の女子学生を対象に行われた研究で、
体型について、5ヶ月間にわたり、ポジティブな言葉を受け続けたグループと、
ネガティブな言葉を受け続けたグループでわけ、3ヶ月後にそれぞれの体重変化を調査したところ、
ポジティブなグループでは平均-0.5kg痩せたのに対して、
ネガティブなグループは平均+2.0kgも太っていた
正直、これだけの結果で「太ってると言われると太る」という結論にはいたらないと思う
なぜならネガティブグループは最初から体型に問題を抱えていたため、
まわりから「太っている」と言われてたり、言われてると強く感じたわけで
元々肥満要素があったグループ
つまりこの研究の妥当性はとくにないし他に同様の研究をしているものも見当たらない
当時、この論文を記事にしたニュースサイトから知識として波及しただけで実際には何のエビデンスもない
医学的な研究でもないので小学生の夏休みの自由研究レベルなんだよ
2015年にカナダのウォータールー大学にて10人の18歳から21歳の女子学生を対象に行われた研究で、
体型について、5ヶ月間にわたり、ポジティブな言葉を受け続けたグループと、
ネガティブな言葉を受け続けたグループでわけ、3ヶ月後にそれぞれの体重変化を調査したところ、
ポジティブなグループでは平均-0.5kg痩せたのに対して、
ネガティブなグループは平均+2.0kgも太っていた
正直、これだけの結果で「太ってると言われると太る」という結論にはいたらないと思う
なぜならネガティブグループは最初から体型に問題を抱えていたため、
まわりから「太っている」と言われてたり、言われてると強く感じたわけで
元々肥満要素があったグループ
つまりこの研究の妥当性はとくにないし他に同様の研究をしているものも見当たらない
当時、この論文を記事にしたニュースサイトから知識として波及しただけで実際には何のエビデンスもない
医学的な研究でもないので小学生の夏休みの自由研究レベルなんだよ
468名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 08:26:06.31ID:DJY2FvHe さらに言うと対象が若い女性であるという事と、職業が学生であるということ
更に3ヶ月で平均2kgというのはほぼ誤差と言っても過言ではないレベルなので説得力に欠ける
研究自体も10年近い前のものだし
カナダ人女性の平均体重は74kg(身長163cm)で日本人の53kg(158cm)と比較しても肥満率が高いのがわかる
日頃から太ってるねと言われてる日本人女性が3ヶ月後に体重調べたら1kg増えていました、みたいな研究見て
「じゃあ太ると言ったらダメなんだ」と短絡的に捉える人は多分馬鹿だと思う
他の要素、要因がまるでわからないのだから(活動量が少なかった、食事が多かった、気温など)
更に3ヶ月で平均2kgというのはほぼ誤差と言っても過言ではないレベルなので説得力に欠ける
研究自体も10年近い前のものだし
カナダ人女性の平均体重は74kg(身長163cm)で日本人の53kg(158cm)と比較しても肥満率が高いのがわかる
日頃から太ってるねと言われてる日本人女性が3ヶ月後に体重調べたら1kg増えていました、みたいな研究見て
「じゃあ太ると言ったらダメなんだ」と短絡的に捉える人は多分馬鹿だと思う
他の要素、要因がまるでわからないのだから(活動量が少なかった、食事が多かった、気温など)
469名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:14:05.38ID:aqN2AEU/ 「痩せた?ダイエットしてるの?」と聞かれて嬉しくなってモチベーションが上がるというのはあるよ
むしろそっちの方が重要だと思ってる
むしろそっちの方が重要だと思ってる
470名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:17:26.20ID:aqN2AEU/ よくあるのが職場での昼食時
いつもより少ない量、クリーンな内容を同僚に見られ
「無駄だよwどうせ長続きしないからw」とか
「あれ?ダイエットしてたの?www」とか
そういうの言われた時に反骨心で「今に見てろよ」となれば成功に近づくし
「そうだよなw健診まだ先だし少しくらい食ってもいいよな」とその晩飯が豪華になったり
そういう人は痩せないと思う
いつもより少ない量、クリーンな内容を同僚に見られ
「無駄だよwどうせ長続きしないからw」とか
「あれ?ダイエットしてたの?www」とか
そういうの言われた時に反骨心で「今に見てろよ」となれば成功に近づくし
「そうだよなw健診まだ先だし少しくらい食ってもいいよな」とその晩飯が豪華になったり
そういう人は痩せないと思う
471名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:21:03.26ID:aqN2AEU/ ダイエットってのは始めて数日ですぐに体重変化が現れる
これは食事量が減った事で腸内の内容物が減るのと、
栄養不足によって体内のグリコーゲンが使われ、その時に多くの水分が失われるから
だいたい2kgくらいは数日で落ちるけどこれは脂肪が減ったのではなく水分が抜けただけ
ルイボスがダイエット初心者に伝えるべきはこれだと思う
1週間で2kg痩せました、なんてのはダイエット効果ではなく食事の変化によるものでしかない
つまり食事がいつも通りになるとすぐに+2kg戻るという事
本当のダイエットはそこから始まる
これは食事量が減った事で腸内の内容物が減るのと、
栄養不足によって体内のグリコーゲンが使われ、その時に多くの水分が失われるから
だいたい2kgくらいは数日で落ちるけどこれは脂肪が減ったのではなく水分が抜けただけ
ルイボスがダイエット初心者に伝えるべきはこれだと思う
1週間で2kg痩せました、なんてのはダイエット効果ではなく食事の変化によるものでしかない
つまり食事がいつも通りになるとすぐに+2kg戻るという事
本当のダイエットはそこから始まる
2024/06/29(土) 09:26:00.36ID:Xx8SxUuS
太った人に太ったと言うと太るという理論の直後に
匿名掲示板の存在を「知らされる」という流れ
匿名掲示板の存在を「知らされる」という流れ
473名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:26:02.70ID:aqN2AEU/ ヨガやストレッチしたら痩せました
プランクでお腹がすっきりしました
脚パカで脚が細くなりました
全部、浮腫みがとれただけ
要らない水分が身体の外に出ただけだから
塩分糖分摂ったり水分補給すれば元に戻る
痩せる=脂肪を減らす、と考えると
1kgの脂肪を減らすには7200kcal消費しないといけない
また人が生きていきために必要なカロリーは個人差あるけど2000kcalくらいとすると
毎日2000kcal食べてたら痩せる事はない
仮に1日1500kcalに減らし、30分くらいのウォーキングを始めると1日-720kcalになるので
10日で1kg、1ヶ月で3kgの脂肪を減らせる
先に出た水分と合わせると-5kg
ダイエット初月の食事運動のプランと目標はこれくらいになるのが普通
これだってダイエットやめたらすぐに+2kg増えるのだから
プランクでお腹がすっきりしました
脚パカで脚が細くなりました
全部、浮腫みがとれただけ
要らない水分が身体の外に出ただけだから
塩分糖分摂ったり水分補給すれば元に戻る
痩せる=脂肪を減らす、と考えると
1kgの脂肪を減らすには7200kcal消費しないといけない
また人が生きていきために必要なカロリーは個人差あるけど2000kcalくらいとすると
毎日2000kcal食べてたら痩せる事はない
仮に1日1500kcalに減らし、30分くらいのウォーキングを始めると1日-720kcalになるので
10日で1kg、1ヶ月で3kgの脂肪を減らせる
先に出た水分と合わせると-5kg
ダイエット初月の食事運動のプランと目標はこれくらいになるのが普通
これだってダイエットやめたらすぐに+2kg増えるのだから
474名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:29:16.18ID:XDt1m1J4 今更匿名掲示板を初めて知ったようなリアクションはわざとらしいだろ
スレ見て動画のテーマ決めてるような男だぞw
スレ見て動画のテーマ決めてるような男だぞw
475名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:32:09.06ID:n2iYD1uv ま、自分のSNSや動画チャンネルではコメント削除したりアカウントのブロックが出来るから
批判的な内容、事実に触れる内容、過去の黒歴史などは全部消されてるが
ここでは、ありのままのルイボスについて語られていて、そのダイエットがいかに胡散臭いものかわかる
ライブでスレの存在知ったファンがスレを見て「マジかよ」と幻滅する事がない事を祈る
批判的な内容、事実に触れる内容、過去の黒歴史などは全部消されてるが
ここでは、ありのままのルイボスについて語られていて、そのダイエットがいかに胡散臭いものかわかる
ライブでスレの存在知ったファンがスレを見て「マジかよ」と幻滅する事がない事を祈る
476名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:35:55.81ID:n2iYD1uv 結論として「太ってると言われると太ります」というのは太ってる人にのみ適用される、という事だよ
太ってるから太ってるねと言われてるのだから、言われたから太るとか関係なく太る人は太るって話しだろ
普段から食ってるヤツが太ってると言われて更に太るんじゃなくて、痩せようとしないから太り続けるだけだ
逆に「痩せたね」と言われても3ヶ月で0.5gしか痩せてないとかもはやプラセボ効果さえもないじゃないか
太ってるから太ってるねと言われてるのだから、言われたから太るとか関係なく太る人は太るって話しだろ
普段から食ってるヤツが太ってると言われて更に太るんじゃなくて、痩せようとしないから太り続けるだけだ
逆に「痩せたね」と言われても3ヶ月で0.5gしか痩せてないとかもはやプラセボ効果さえもないじゃないか
477名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:38:48.17ID:n2iYD1uv ほんとルイボスの情報って適当な嘘ばかりだよな
スレが無ければ真に受けて「太ってると言われると太るんですけど!!」とマジギレするぽっちゃり女子が次々と現れそうだ
まあ、女子に体型の事を言うのは失礼だから俺は言わんけどねw
失礼というかセクハラになるわ
今や「かわいいね」とか「スタイル良いね」「その髪型いいね」はセクハラの時代だし
スレが無ければ真に受けて「太ってると言われると太るんですけど!!」とマジギレするぽっちゃり女子が次々と現れそうだ
まあ、女子に体型の事を言うのは失礼だから俺は言わんけどねw
失礼というかセクハラになるわ
今や「かわいいね」とか「スタイル良いね」「その髪型いいね」はセクハラの時代だし
478名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:41:37.26ID:2T0Ljhgs 「太ってる」と言われた事が原因で太ったのかどうか調べるには太ってる人が調査対象になるのだから結果は当然太るよなw
479名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:43:24.11ID:LKN2pDbB >>456
流石に文春は加工してくれなかったかw
流石に文春は加工してくれなかったかw
480名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:44:56.14ID:2xIh3ma2 2021年のルイボスは75kg以下に痩せてフィジークの大会に出ると言っていたのに
一向に痩せて無くて「太りましたが何か?」と自虐動画投稿したら炎上、バッシングの嵐
そのストレスで更に太り気がついたら120kgにリバウンドしたからな
しかも「これはリバウンドじゃない」とか「豚?豚は体脂肪率低いんですけど」と逆ギレ
最近の視聴者は知らんだろうけど
ルイボスは何度もリバウンドしてるんだぞ
痩せた、やせたと言ってるけど
何度もリバウンドしてダイエットして痩せただけで
ずっと68kgじゃない
筋肉がついたと言い訳してるけど専用の測定器具で計測したら筋肉なんか全然なかったし
それさえ一年くらい隠してたし
一向に痩せて無くて「太りましたが何か?」と自虐動画投稿したら炎上、バッシングの嵐
そのストレスで更に太り気がついたら120kgにリバウンドしたからな
しかも「これはリバウンドじゃない」とか「豚?豚は体脂肪率低いんですけど」と逆ギレ
最近の視聴者は知らんだろうけど
ルイボスは何度もリバウンドしてるんだぞ
痩せた、やせたと言ってるけど
何度もリバウンドしてダイエットして痩せただけで
ずっと68kgじゃない
筋肉がついたと言い訳してるけど専用の測定器具で計測したら筋肉なんか全然なかったし
それさえ一年くらい隠してたし
481名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 09:51:09.03ID:2xIh3ma2 肩や腕が太く見えるような撮影、あれは遠近法だよ
狭い部屋でカメラ側に肩と腕を寄せたから太く見えるだけ
直立時の腕なんて貧弱だから
それに筋肉ってのはトレーニングしてると意識して大きくする事ができるようになる
特定の筋肉に意識集中して収縮させる事で膨らんだように見えるし大会はその姿を見せるけど
普段の脱力した姿までマッチョな人が本当のマッチョ
ルイボスは胸に力入れてる時は脚が貧弱だし、脚を誇張してる時は腕が貧弱という嘘マッチョ
だまされないように
腹も思い切りへこませるバキュームという技術があるのだけど
これも練習すれば誰でもできるようになる
というか普段からそういうのを意識するのをドローイングと言ってボディメイクの基本スキル
ルイボスもたまに脱力してる時あるのだけど、サウナ室でだらけてるビール腹のおっさんと大差ない腹だった
腹筋バキバキ?
一生無理じゃね?
煽り抜きで
だってもう4年くらいパーソナルトレーナーのマンツーマン指導受けてるのにアレだぞ
狭い部屋でカメラ側に肩と腕を寄せたから太く見えるだけ
直立時の腕なんて貧弱だから
それに筋肉ってのはトレーニングしてると意識して大きくする事ができるようになる
特定の筋肉に意識集中して収縮させる事で膨らんだように見えるし大会はその姿を見せるけど
普段の脱力した姿までマッチョな人が本当のマッチョ
ルイボスは胸に力入れてる時は脚が貧弱だし、脚を誇張してる時は腕が貧弱という嘘マッチョ
だまされないように
腹も思い切りへこませるバキュームという技術があるのだけど
これも練習すれば誰でもできるようになる
というか普段からそういうのを意識するのをドローイングと言ってボディメイクの基本スキル
ルイボスもたまに脱力してる時あるのだけど、サウナ室でだらけてるビール腹のおっさんと大差ない腹だった
腹筋バキバキ?
一生無理じゃね?
煽り抜きで
だってもう4年くらいパーソナルトレーナーのマンツーマン指導受けてるのにアレだぞ
2024/06/29(土) 09:52:59.56ID:QDOCtuTI
また急激なダイエットして筋肉削るってんのか
本当学習しないな バカだコイツは
まあ俺的にはメシウマだけど
本当学習しないな バカだコイツは
まあ俺的にはメシウマだけど
483名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:00:33.91ID:2xIh3ma2 トレーニングベルトと言って腹圧をかけるのを補助するために装着するものがあるのだけど
ルイボスが装着するとミシュランタイヤのキャラみたいになってしまう
それだけ大量の皮下脂肪があるということ
もし仮に皮だとするならベルトが隠れてしまうような事もないし
だいたいあんなに腹が出ていたらフルスクワットやデッドリフトの時にベルトが胸骨に当たって息出来ないだろう
ベンチプレスも「痩せると可動域が広くなってつらくなる」とか言ってるくらいで
ようするに皮下脂肪がショックアブソーバーみたいになってトレーニングを楽にこなせてたにすぎないって事で
いかに筋トレの強度がポンコツなのかわかる
ハイレップスできないってのも息が続かないから
これじゃ筋肥大しないわ
栄養は全部皮下脂肪に注がれてんじゃないの?
これでよくボディビル大会優勝してプロになるとか言えるよ
クラスの徒競走で8人中7位だったヤツが「頑張れば今年のオリンピックに出られるはず」とか言ってる状態
現状と目標が乖離しすぎて批判されてるのにそれをアンチコメントだとか一蹴してるし意味がわからない
コペルニクスのように研究という裏付けがあったのに叩かれたのと違い、ルイボスには何の根拠もない
毎日飯食ってうんこして寝てるだけのヤツがなんで優勝とかプロになれると思うのだろうか
そしてそれを批判したらアンチになるのだろうか
間違った事を間違ってると言うなとか、隣の大陸みたいな思想だな、ルイボスは
ルイボスが装着するとミシュランタイヤのキャラみたいになってしまう
それだけ大量の皮下脂肪があるということ
もし仮に皮だとするならベルトが隠れてしまうような事もないし
だいたいあんなに腹が出ていたらフルスクワットやデッドリフトの時にベルトが胸骨に当たって息出来ないだろう
ベンチプレスも「痩せると可動域が広くなってつらくなる」とか言ってるくらいで
ようするに皮下脂肪がショックアブソーバーみたいになってトレーニングを楽にこなせてたにすぎないって事で
いかに筋トレの強度がポンコツなのかわかる
ハイレップスできないってのも息が続かないから
これじゃ筋肥大しないわ
栄養は全部皮下脂肪に注がれてんじゃないの?
これでよくボディビル大会優勝してプロになるとか言えるよ
クラスの徒競走で8人中7位だったヤツが「頑張れば今年のオリンピックに出られるはず」とか言ってる状態
現状と目標が乖離しすぎて批判されてるのにそれをアンチコメントだとか一蹴してるし意味がわからない
コペルニクスのように研究という裏付けがあったのに叩かれたのと違い、ルイボスには何の根拠もない
毎日飯食ってうんこして寝てるだけのヤツがなんで優勝とかプロになれると思うのだろうか
そしてそれを批判したらアンチになるのだろうか
間違った事を間違ってると言うなとか、隣の大陸みたいな思想だな、ルイボスは
484名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:04:46.96ID:DJY2FvHe 昨日の動画、珍しく日中の自室で撮影してるなと思ったのだけど
顔の浮腫みがやばいから寝起きだな
さすが自宅警備員の朝は遅い
顔の浮腫みがやばいから寝起きだな
さすが自宅警備員の朝は遅い
485名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:06:04.20ID:Unp3rlZk 太っていた頃にこんな事されたとか、ほぼ被害妄想だし
486名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:12:33.11ID:Unp3rlZk ルイボス妄言集
・街を歩いていると通りすがりの人がみんな俺を睨んできた
・街を歩いていると通りすがりの人がみんに俺と目を合わせないようにした
・街を歩いていると通りすがりの人がみんなぶつかってきた
・街を歩いていると通りすがりの人がみんな避けて歩いてた
・街を歩いていると女性から「気持ち悪い」と言われた
・高校卒業して以降皮膚の病のため街に出かけたりする事はなかった
・痩せてからはじめて街に出かけてコーヒーを注文する事ができるようになった
ルイボスは太ってる時、異世界転生でもしてたの?
オンラインゲームに夢中になりすぎてゲーム内の会話と現実が一緒になってない?
・街を歩いていると通りすがりの人がみんな俺を睨んできた
・街を歩いていると通りすがりの人がみんに俺と目を合わせないようにした
・街を歩いていると通りすがりの人がみんなぶつかってきた
・街を歩いていると通りすがりの人がみんな避けて歩いてた
・街を歩いていると女性から「気持ち悪い」と言われた
・高校卒業して以降皮膚の病のため街に出かけたりする事はなかった
・痩せてからはじめて街に出かけてコーヒーを注文する事ができるようになった
ルイボスは太ってる時、異世界転生でもしてたの?
オンラインゲームに夢中になりすぎてゲーム内の会話と現実が一緒になってない?
487名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:16:18.37ID:BgD0NY2Q 「太ったとか言われると余計太るからやめてくれ」と先に念を押してるの見ると、これマジで太ったんじゃないの?
「すみません太りました」と言っても「太った時は声をかけないのが一番」という流れにしたいからでは?
「すみません太りました」と言っても「太った時は声をかけないのが一番」という流れにしたいからでは?
488名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:18:54.16ID:BgD0NY2Q ルイボス「ダイエットしてるのに痩せないとか太ったとか言っちゃだめだよ!!」
視聴者「わかりました♪」
ルイボス「で、俺、アレなんだけどちょっと卵食いすぎて体重増えたんだよね(白目)」
視聴者「あ、はい、どんまいですよ!!(汗)」
視聴者「わかりました♪」
ルイボス「で、俺、アレなんだけどちょっと卵食いすぎて体重増えたんだよね(白目)」
視聴者「あ、はい、どんまいですよ!!(汗)」
489名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:28:37.00ID:cHltoK0L 目キラキラさせる加工してて本当気持ち悪い
2024/06/29(土) 10:48:45.33ID:v5DGuFiK
2024/06/29(土) 10:51:44.89ID:v5DGuFiK
頭がおかしくてデブなんだから手に負えないわ
内臓も大分やられてるだろうからそんなに老い先は長くないだろ
優勝する前にお陀仏だな
内臓も大分やられてるだろうからそんなに老い先は長くないだろ
優勝する前にお陀仏だな
492名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:55:15.80ID:l4dsSnhR 「シュッとしてますね」で痩せない上に嬉しそうに力こぶ見せるようになっちゃ終わり
493名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 10:56:57.28ID:q4EKR/CN 昨日のTkTokライブのルイボス質疑応答
多くの女性からの「オフ会行きます!」「会いたいです!」「握手したいです!」「個別トレーニングして欲しいです」等への回答
↓
ルイボス「いいですよ!喜んで…ただし街で自分を探そうと思ったらウォーリーを探せになりますよ?個別トレはオンラインなら考えます、オフ会楽しみです!彼女はいません!」
ダイエット前は何の仕事をしてましたか?
↓
ルイボス「居酒屋や、警備関係をしてました、145キロの頃は無職でした」
5chの話題を出された際
↓
ルイボス「何すかそれ…怖いっす…知らないっす…」
男性から、男は好きですか?という質問
↓
ルイボス「ごめんなさい、自分男は無理っす…興味ないっす…男は…」
多くの女性からの「オフ会行きます!」「会いたいです!」「握手したいです!」「個別トレーニングして欲しいです」等への回答
↓
ルイボス「いいですよ!喜んで…ただし街で自分を探そうと思ったらウォーリーを探せになりますよ?個別トレはオンラインなら考えます、オフ会楽しみです!彼女はいません!」
ダイエット前は何の仕事をしてましたか?
↓
ルイボス「居酒屋や、警備関係をしてました、145キロの頃は無職でした」
5chの話題を出された際
↓
ルイボス「何すかそれ…怖いっす…知らないっす…」
男性から、男は好きですか?という質問
↓
ルイボス「ごめんなさい、自分男は無理っす…興味ないっす…男は…」
494名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 11:43:45.13ID:nTGXIy/I495名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 11:49:29.04ID:nkro0U1a496名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 11:49:31.40ID:g6wuUrZ4497名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 11:57:30.39ID:Jo9u6VGY >>486
これデブじゃ無いと分からないよな
これデブじゃ無いと分からないよな
498名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:04:09.94ID:m29i8ZlY こいつ太ってた時は〜って接頭よく使うけど今でも太っているという自覚を持て
2024/06/29(土) 12:11:47.76ID:ueqCqAYR
>>497
言ってることが180度違ってるのだけどw
みんな目を逸らしながら睨んでぶつかってきたあと、ヒットアンドアウェイて逃げたって事?
沖縄やべえ奴しかいない
そもそも10年間家から出られなかったのにどうやって毎日街を歩いてたんだ?
どこでもドア?
言ってることが180度違ってるのだけどw
みんな目を逸らしながら睨んでぶつかってきたあと、ヒットアンドアウェイて逃げたって事?
沖縄やべえ奴しかいない
そもそも10年間家から出られなかったのにどうやって毎日街を歩いてたんだ?
どこでもドア?
2024/06/29(土) 12:12:52.95ID:ueqCqAYR
>>496
そういう説明してるようにしか見えないのだけどw
そういう説明してるようにしか見えないのだけどw
2024/06/29(土) 12:13:48.75ID:ueqCqAYR
>>493
怖いのはカマキリのメスみたいなエフェクト使ってるルイボスの方
怖いのはカマキリのメスみたいなエフェクト使ってるルイボスの方
502名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:14:18.53ID:mgk8hsXR 男無理とかしらすた無理なんだな
可哀想
可哀想
2024/06/29(土) 12:19:34.65ID:mHDmWytS
2024/06/29(土) 12:22:27.09ID:v5DGuFiK
コイツ糖尿病にでもならないかな
505名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:23:21.75ID:hVVUAh0C デブってどうやって相手をビビらすか考えた結果ブタみたいに食ってんだろ?
カラダをデカくするために太るとかダサすぎる
カラダをデカくするために太るとかダサすぎる
2024/06/29(土) 12:28:29.46ID:ueqCqAYR
チビだから相手を圧倒するために太ったのかも
507名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:28:57.76ID:ZAmeY/L7 あ、ケンカの話しか出来ない人だ
508名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:32:50.97ID:v20UTIcz509名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:34:45.89ID:1k2yT6Ke 取り敢えず100㎏代のデブは働いたほうがいい
俺の経験上社会人で100㎏超えてる奴は大体無職で引きこもりな奴が多い
働いたら自然と痩せていくからバイトでも正社員でもなんでもいいから働いた方がいい
俺の経験上社会人で100㎏超えてる奴は大体無職で引きこもりな奴が多い
働いたら自然と痩せていくからバイトでも正社員でもなんでもいいから働いた方がいい
2024/06/29(土) 12:35:23.89ID:v5DGuFiK
>>508
それでいうとルイボスの社会人ステータスは最底辺だな
それでいうとルイボスの社会人ステータスは最底辺だな
511名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 12:38:44.27ID:2++iwWPQ 俺がバイトしてた時は1日10時間歩きまくる仕事で115㎏から112㎏まで痩せたことある
512名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:23:49.55ID:lVJ4LKiW 働いてない事が悪い事だと思ってそう
513名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:26:25.42ID:d5+53+PN >>510
おまいの嫉妬による妄想の中ではな
おまいの嫉妬による妄想の中ではな
2024/06/29(土) 13:30:32.51ID:v5DGuFiK
515名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:31:44.06ID:d5+53+PN >>514
悔しかったらルイボスさんのように実績を残して勝て
悔しかったらルイボスさんのように実績を残して勝て
2024/06/29(土) 13:33:13.99ID:v5DGuFiK
>>515
お前も悔しかったら痩せて俺みたいに年収2000万円オーバー目指せや
お前も悔しかったら痩せて俺みたいに年収2000万円オーバー目指せや
517名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:35:45.59ID:+Tp9eJ3d >>516
ワロタ それで登録者数14万6千人超 1213万回超動画持ちのルイボスさんより上だと勘違いしてるあほうに盛大にワロッタ
ワロタ それで登録者数14万6千人超 1213万回超動画持ちのルイボスさんより上だと勘違いしてるあほうに盛大にワロッタ
518名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:42:43.86ID:LKN2pDbB ルイボスさんは臭いからな
2024/06/29(土) 13:44:16.41ID:v5DGuFiK
>>517
それで幾ら収益があるんだよ底辺(笑)
それで幾ら収益があるんだよ底辺(笑)
520名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:45:44.14ID:LKN2pDbB 蓄えた脂肪プライスレス
2024/06/29(土) 13:48:33.06ID:v5DGuFiK
>>517
傍目に見ると惨めだなお前
傍目に見ると惨めだなお前
522名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:53:35.21ID:+Tp9eJ3d >>521
自己紹介乙(笑)
自己紹介乙(笑)
2024/06/29(土) 13:55:12.43ID:9mls0MoA
居酒屋で働いてたとか嘘吐いてるけど、料理できないし、刃物扱えない不器用な人が居酒屋で働けるわけないじゃん
コミュ障で接客無理だし、オーダーもちゃんと取れないだろう
皿洗いすれば皿割るし
だからいつもプラ容器で食ってるしジムに水筒も持っていかないのに
で、何が出来たの?
親のコネでとりあえず働いたけど話にならないから罵倒されすぐやめたんだろ?
そんなの職歴にはいるかよ
あとは10年以上自宅の警備、つまり無職じゃないか
コミュ障で接客無理だし、オーダーもちゃんと取れないだろう
皿洗いすれば皿割るし
だからいつもプラ容器で食ってるしジムに水筒も持っていかないのに
で、何が出来たの?
親のコネでとりあえず働いたけど話にならないから罵倒されすぐやめたんだろ?
そんなの職歴にはいるかよ
あとは10年以上自宅の警備、つまり無職じゃないか
524名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 13:56:05.97ID:d5+53+PN >>521
ブーメランで草
ブーメランで草
2024/06/29(土) 14:01:58.85ID:v5DGuFiK
ブーメランでもなんでもないが(笑)
お前らが底辺であることには変わりがない
早く底辺脱出できるといいなꉂ🤣𐤔
お前らが底辺であることには変わりがない
早く底辺脱出できるといいなꉂ🤣𐤔
526名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 14:18:03.09ID:+Tp9eJ3d >>525
図星ついてごめん
図星ついてごめん
2024/06/29(土) 14:18:14.75ID:6tZX0wR1
嫉妬くん他のスレでも煽っててワラタ
2024/06/29(土) 14:23:18.84ID:v5DGuFiK
2024/06/29(土) 14:27:44.70ID:v5DGuFiK
お前の言う「登録者数14万6千人超 1213万回超動画持ちのルイボス」がどれだけ収益あんの?
定型文ばかり垂れてないで言ってみろや
定型文ばかり垂れてないで言ってみろや
2024/06/29(土) 14:31:20.35ID:YevM5XWN
531名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 14:33:23.01ID:LKN2pDbB >>530
シュッとしてない(´・ω・`)
シュッとしてない(´・ω・`)
2024/06/29(土) 14:38:45.15ID:v5DGuFiK
533名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 14:40:50.96ID:d5+53+PN >>525
自己紹介上手くて草
自己紹介上手くて草
2024/06/29(土) 14:46:46.23ID:v5DGuFiK
発狂すんなや底辺ꉂ🤣𐤔
535名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 14:47:09.13ID:d5+53+PN >>534
的確な自己紹介ワロタ
的確な自己紹介ワロタ
536名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 14:53:20.06ID:nTGXIy/I2024/06/29(土) 15:10:25.83ID:ueqCqAYR
いくら稼いでも良いけど嘘は良くない
538名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 15:50:49.92ID:vsktYyi6 街でルイボスさんのそっくりさんを見かけましたが
あまりに太っているので声はかけませんでした🥄
あまりに太っているので声はかけませんでした🥄
539名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 15:58:55.43ID:WjfE28zO >>538
お前みたいな知らない人に話しかけるキチガイは死んだ方がいい
お前みたいな知らない人に話しかけるキチガイは死んだ方がいい
540名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:07:15.38ID:vsktYyi6 声はかけませんでしたと書いたがもしかして
字の読めない人?
字の読めない人?
541名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:11:29.51ID:WjfE28zO >>540
でも声かけようとしたんだろ?キチガイ野郎
でも声かけようとしたんだろ?キチガイ野郎
542名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:11:55.03ID:WjfE28zO 知らない人に声かけようとする時点でやべーだろ
543名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:12:43.50ID:vsktYyi6 たった二行もまともに読めない人って中卒か
何でもかんでも噛みついて馬鹿みたいな人
哀れ
何でもかんでも噛みついて馬鹿みたいな人
哀れ
544名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:15:48.80ID:vsktYyi6 インフルエンサーは知らない人じゃないでしょ
そもそもなんでこの人さっきから怒ってんの?w
そんなに社会的に追い込まれた境遇なの?
余裕がないね
そもそもなんでこの人さっきから怒ってんの?w
そんなに社会的に追い込まれた境遇なの?
余裕がないね
545名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:19:16.44ID:vsktYyi6 ルイボス自身が街で見かけたら声をかけてくれって
動画で言ってるけどな
なんで関係ない奴がそれを否定すんの?
動画で言ってるけどな
なんで関係ない奴がそれを否定すんの?
546名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:19:38.70ID:gC7Uu+6g >>543
自己紹介しててワロタ
自己紹介しててワロタ
547名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:20:16.89ID:WjfE28zO >>543
少し間違えただけでこの発狂の仕方w
少し間違えただけでこの発狂の仕方w
548名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:20:55.21ID:WjfE28zO549名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:22:35.91ID:vsktYyi6 間違えた時は素直に謝ったほうがいいよ♪
お馬鹿さん♬
お馬鹿さん♬
550名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:24:27.09ID:+Tp9eJ3d >>549
的確な自己紹介乙
的確な自己紹介乙
551名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:27:20.72ID:vsktYyi6 IQの低い奴はこの返しかたがさぞ面白いんだろうな
もうみんな飽き飽きしてるんだけどさ
もうみんな飽き飽きしてるんだけどさ
552名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:29:50.67ID:vsktYyi6 研究棟で飼育している実験用の動物みたいな反応だな
まあモルモットのほうが多少賢いが
まあモルモットのほうが多少賢いが
2024/06/29(土) 16:30:44.27ID:mzf/0Oqk
声掛けてくれ言うても別人レベルの加工されてるから誰気づかんよ
554名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:32:02.71ID:WjfE28zO555名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:34:31.07ID:vsktYyi6 自分自身が勝手に誤解して間違えたくせに
発狂して喧嘩売ってきてこの言いようw
育ちが悪すぎる
いや頭の方かw
発狂して喧嘩売ってきてこの言いようw
育ちが悪すぎる
いや頭の方かw
556名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:35:46.46ID:SLjrCqH3557名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:38:58.56ID:vsktYyi6 まあ謝る気がないならそれでもいい
そうやって生きていけばいい
己を悪びれず正当化して生きていけばいいな
それで社会に相手にされず今の状況になったんだろ?
そうやって生きていけばいい
己を悪びれず正当化して生きていけばいいな
それで社会に相手にされず今の状況になったんだろ?
558名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:40:10.24ID:SLjrCqH3 >>557
またまた自己紹介しててワロタ
またまた自己紹介しててワロタ
559名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:41:54.87ID:WjfE28zO560名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:43:23.87ID:vsktYyi6 相手にはルールを押し付け
自分自身はルールを守らずに適当に煽る
こいつの基本スタイル
頭悪いから知恵比べで勝てなくなると、いつものルーティンレス
自分自身はルールを守らずに適当に煽る
こいつの基本スタイル
頭悪いから知恵比べで勝てなくなると、いつものルーティンレス
561名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 16:46:00.16ID:vsktYyi6 修士課程にこんな底辺いないから
ある意味新鮮だな
こんな奴でも何か社会との接点欲しくて噛みついてくるんだろう
ある意味新鮮だな
こんな奴でも何か社会との接点欲しくて噛みついてくるんだろう
2024/06/29(土) 16:55:45.71ID:mzf/0Oqk
IQ20以上離れると日本語での会話が成立しなくなるよ
563名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 17:00:28.02ID:gB/s/owV 激辛食えば痩せるぞ
全部ウンコになって出てくるからな
全部ウンコになって出てくるからな
564名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 17:01:05.52ID:t7nTG0+v BMIが20違うと話が通じないらしいな
565名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 17:02:37.63ID:t7nTG0+v ちなみに俺のBMIは57だから大半の人間が何言ってるかわからねぇぞ
566名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 17:23:23.87ID:U5VeOArD 私立の小中学校に入り、大学卒業して就職した人は
自分とほぼ同程度の知能の人達と一緒に過ごして大人になるので
馬鹿と会話することがぼない
しかし営業職などで馬鹿な取引先や顧客と話をする機会は間違いなくあるので
そういう時に軽くパニックになる
「なぜこの人は説明を理解できないのだろう、これ以上わかりやすく説明するのは無理だ」
「この人ずっと同じ事を話してる、一回言えばわかるのに」
「主張に一貫性が無い、支離滅裂で要点が整理できない、そもそも何を言いたいのかわからない」
世の中には呆れるくらいの馬鹿が大勢いる
いちいちその馬鹿に自分の水準を合わせようとすると疲れる
だから馬鹿とはコミュニケーション取らないのが一番
仕事は仕方ないがネットの世界の馬鹿は相手するだけ無駄なんだよ
だって馬鹿なんだから
自分とほぼ同程度の知能の人達と一緒に過ごして大人になるので
馬鹿と会話することがぼない
しかし営業職などで馬鹿な取引先や顧客と話をする機会は間違いなくあるので
そういう時に軽くパニックになる
「なぜこの人は説明を理解できないのだろう、これ以上わかりやすく説明するのは無理だ」
「この人ずっと同じ事を話してる、一回言えばわかるのに」
「主張に一貫性が無い、支離滅裂で要点が整理できない、そもそも何を言いたいのかわからない」
世の中には呆れるくらいの馬鹿が大勢いる
いちいちその馬鹿に自分の水準を合わせようとすると疲れる
だから馬鹿とはコミュニケーション取らないのが一番
仕事は仕方ないがネットの世界の馬鹿は相手するだけ無駄なんだよ
だって馬鹿なんだから
567名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 17:24:39.77ID:+a6qKB3X568名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 17:30:05.18ID:+Tp9eJ3d >>566
悔しさプルプルやん 大丈夫か?
悔しさプルプルやん 大丈夫か?
2024/06/29(土) 18:03:02.50ID:EAAGnYKU
目標達成まであと1.2kg
570名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:04:55.58ID:l4dsSnhR 自分を良く見せる為ならダイエット以外はどんな嘘でもやり通すけど大会に痩身加工で参加出来るんか?
2024/06/29(土) 18:09:56.73ID:imLEYUtX
なんとか誤魔化せるように頑張ることを頑張りマッスル
https://i.imgur.com/LUdbs0t.jpeg
https://i.imgur.com/LUdbs0t.jpeg
572名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:18:01.66ID:/NGk1NiX やっぱりデブって醜いよな
今スーパーにいるんだけどチビデブが目の前にいて思わず「キモ!」って思ってしまったわ
しかも脂肪のつきすぎでズボンの股間の部分がモッコリしてて更にキモかった
今スーパーにいるんだけどチビデブが目の前にいて思わず「キモ!」って思ってしまったわ
しかも脂肪のつきすぎでズボンの股間の部分がモッコリしてて更にキモかった
2024/06/29(土) 18:20:11.06ID:d0Lcmw7r
>>571
上島竜兵?
上島竜兵?
2024/06/29(土) 18:20:55.64ID:V1DtCwGI
2024/06/29(土) 18:25:55.00ID:17p64ry4
オフ会やったの?
576名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:32:05.99ID:SW/od0qU ルイボス「大会に優勝したらオフ会やりましょう、みんな来てね♪」
577名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:35:14.43ID:qx3b7HiG オフ会俺は反対だな
このスレに常駐してるキチガイにルイボスが刺されたら嫌だし
このスレに常駐してるキチガイにルイボスが刺されたら嫌だし
578名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:37:16.27ID:LDU8/vfO わざわざオフ会のために沖縄や福岡に行く気はないけど東京でやるなら行きたい
加工無しのリアルタイムで動くルイボスさん
低身長と言われてるけど168cmのチビな俺よりも背が高いはずのルイボスさん
いったいどんな匂いがするんだろう
キムチ大好きと言ってたから激辛のあつあつチゲ鍋の早食い勝負挑みたい
あと会話ちゃんと成立するかな?
服は履く、じゃなくて着るですよ、と教えてあげたい
はちにち、じゃなくて、ようかと言うんですよ、と教えてあげたい
そしてサインもらいたいわ
トイレでナニの大きさも確認してみたい
加工無しのリアルタイムで動くルイボスさん
低身長と言われてるけど168cmのチビな俺よりも背が高いはずのルイボスさん
いったいどんな匂いがするんだろう
キムチ大好きと言ってたから激辛のあつあつチゲ鍋の早食い勝負挑みたい
あと会話ちゃんと成立するかな?
服は履く、じゃなくて着るですよ、と教えてあげたい
はちにち、じゃなくて、ようかと言うんですよ、と教えてあげたい
そしてサインもらいたいわ
トイレでナニの大きさも確認してみたい
579名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:38:33.04ID:LDU8/vfO580名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:39:51.78ID:LDU8/vfO もしかすると刺された事にも気付かず空港の金属探知機にひっかかって大騒ぎになるかもね
背中にアンチの刺したナイフが10本くらい刺さったままだったりして
背中にアンチの刺したナイフが10本くらい刺さったままだったりして
581名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:41:25.97ID:TYt1HWWQ インフルエンサで稼いでるのだからボディガードくらい雇えるだろ
オフ会やらないなら渡嘉敷家にみんなで押しかけてドーナツパーティやるぞ
オフ会やらないなら渡嘉敷家にみんなで押しかけてドーナツパーティやるぞ
582名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:43:38.04ID:LzFOh31p 文春の写真はかなり良く撮れてると思うけどな
ショート動画から入った新参者には親戚のおじさんか誰かと思われそう
以前、配信で弟が補正切った時に映り込んだ巨デブはルイーボマンションの管理人だと言われていたが
ショート動画から入った新参者には親戚のおじさんか誰かと思われそう
以前、配信で弟が補正切った時に映り込んだ巨デブはルイーボマンションの管理人だと言われていたが
583名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:46:32.39ID:LzFOh31p ダーマスと相撲した時、明らかにサイズ感が違っていてルイボスとんでもなく横幅がでかいと思った
普通の男性の3倍くらい横にデカいから山手線とか乗ると3人分とりそう
で、新宿で乗ってきた黒人に「邪魔だから出ろ」とか言われそう
痩せたら世界が優しくなったはずなのに辛い生き方してそう
普通の男性の3倍くらい横にデカいから山手線とか乗ると3人分とりそう
で、新宿で乗ってきた黒人に「邪魔だから出ろ」とか言われそう
痩せたら世界が優しくなったはずなのに辛い生き方してそう
584名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:48:59.87ID:ju/q8BjH スレでは「その身長で90kgとか痩せてるうちに入らないだろ」言われてるがルイボス的には「120kgの頃より痩せただろ」だから
話が噛み合うわけがない
筋肉云々抜きにして、ルイボスは100kgがデブと痩せの境界線だと言ってるし
身長160cmでも100kg未満なら痩せ型という判断なのでは?
話が噛み合うわけがない
筋肉云々抜きにして、ルイボスは100kgがデブと痩せの境界線だと言ってるし
身長160cmでも100kg未満なら痩せ型という判断なのでは?
585名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 18:56:08.93ID:qx3b7HiG >>584
そうだよ?デブとガリの会話が通じる訳ないじゃん
そうだよ?デブとガリの会話が通じる訳ないじゃん
2024/06/29(土) 19:57:07.23ID:17p64ry4
マッスルゲートのライブ配信、今年も楽しみにしてます
587名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:06:35.79ID:DY3RqRn7 今日の動画まとめ
(ダイエット中の現在の食事)
・体重82.4kg、体脂肪率23.9%(プシュー)
・朝は鮭2枚+白米250g、1日の摂取目安は2500kcalくらい
・昼は鶏胸肉(皮なし)120gと卵3個+白米250gをレンジで温めて色々なものかけて食べてる
・夜も同じ
・食事を固定してるのは、あすけんに入力するのが面倒だから
・同じもの食べてれば食べ過ぎずに済むのがメリット
・色々なものを食べて痩せられるのは上級者、俺は初心者だから固定する
・野菜のドレッシングはノンオイルにしてる
・腹減ったからエイト君食べます
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
(ダイエット中の現在の食事)
・体重82.4kg、体脂肪率23.9%(プシュー)
・朝は鮭2枚+白米250g、1日の摂取目安は2500kcalくらい
・昼は鶏胸肉(皮なし)120gと卵3個+白米250gをレンジで温めて色々なものかけて食べてる
・夜も同じ
・食事を固定してるのは、あすけんに入力するのが面倒だから
・同じもの食べてれば食べ過ぎずに済むのがメリット
・色々なものを食べて痩せられるのは上級者、俺は初心者だから固定する
・野菜のドレッシングはノンオイルにしてる
・腹減ったからエイト君食べます
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
588名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:11:09.38ID:wfO/V2iZ 停滞期だと言ってた2週間前と体重がほとんど同じ
体脂肪率はどうせ身長2.5mとか適当なのにしてるようなので全くあてにならない
1日の摂取カロリーは衝撃の2500kcal
だから痩せないw
当たり前すぎる
メニュー固定はともかく調理がレンジアップのみとかほんとにふざけてる
そのうちカンピロバクターで悶絶するんじゃないか?
素直に「俺は包丁が使えない不器用で料理とか無理です」って言えばいいのに
当たり前だが、鶏肉をそのままレンジにかけたら固くなってパサパサで食えたもんじゃない
そんな犬も食わないようなものを食ってるからストレスでドカ食いに走るんだろう
何も改善できてない
馬鹿の見本市みたい
体脂肪率はどうせ身長2.5mとか適当なのにしてるようなので全くあてにならない
1日の摂取カロリーは衝撃の2500kcal
だから痩せないw
当たり前すぎる
メニュー固定はともかく調理がレンジアップのみとかほんとにふざけてる
そのうちカンピロバクターで悶絶するんじゃないか?
素直に「俺は包丁が使えない不器用で料理とか無理です」って言えばいいのに
当たり前だが、鶏肉をそのままレンジにかけたら固くなってパサパサで食えたもんじゃない
そんな犬も食わないようなものを食ってるからストレスでドカ食いに走るんだろう
何も改善できてない
馬鹿の見本市みたい
589名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:12:10.26ID:gC7Uu+6g 2.5mとかアホな事言っててワロタ
590名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:15:06.76ID:ceFCYpUe591名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:16:27.97ID:lVJ4LKiW 数週間前より痩せたね
https://i.imgur.com/ig3Kd8M.jpeg
https://i.imgur.com/ig3Kd8M.jpeg
592名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:23:02.22ID:CjOO8Gng あすけんだと白米250gは390kcalとなってる
鮭の切り身はこのサイズだと1枚200kcalこれを2枚なので400kcal
朝食は合計790kcal
鶏胸肉は120gで170kcal、全卵3個で230kcal、白米390kcal
サラダ類も食べてるので約800kcal
これが昼と夜なので合計1600kcal
この他、調味料やプロテインなどで合計2500kcal
ルイボスのTDEEはトレーニングと有酸素込みで2500kcal程度
なので体重変化がないのは当たり前
全体的にビタミンミネラル不足、食物繊維不足
全卵で脂質を摂り過ぎてるのでまずこれを減らすのと
白米を250→200に減らし、トレーニング頻度も減らしきちんと回復させ
トレーニングの質を高めた方がいい
ビタミン、ミネラルはサプリでも良いが食物繊維は茸と海藻で補給すべき
どちらも低カロリーだし味変にもなる
手っ取り早いのは沖縄特産のもずく酢
鮭の切り身はこのサイズだと1枚200kcalこれを2枚なので400kcal
朝食は合計790kcal
鶏胸肉は120gで170kcal、全卵3個で230kcal、白米390kcal
サラダ類も食べてるので約800kcal
これが昼と夜なので合計1600kcal
この他、調味料やプロテインなどで合計2500kcal
ルイボスのTDEEはトレーニングと有酸素込みで2500kcal程度
なので体重変化がないのは当たり前
全体的にビタミンミネラル不足、食物繊維不足
全卵で脂質を摂り過ぎてるのでまずこれを減らすのと
白米を250→200に減らし、トレーニング頻度も減らしきちんと回復させ
トレーニングの質を高めた方がいい
ビタミン、ミネラルはサプリでも良いが食物繊維は茸と海藻で補給すべき
どちらも低カロリーだし味変にもなる
手っ取り早いのは沖縄特産のもずく酢
593名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:23:52.01ID:k2RpGGug もずく農家しね!
594名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:24:36.78ID:OCTMzNTM 食事 変化無し
見た目 変化無し
体重 変化無し
減量期だよな?
やる気あんの?
見た目 変化無し
体重 変化無し
減量期だよな?
やる気あんの?
595名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:26:21.56ID:OCTMzNTM ミネラルに関してはルイボスの味付けに塩が加わったので
沖縄の塩ならミネラル豊富だし大丈夫かな
このメニューだと亜鉛は絶望的に足りないから精子とか減るし
精力不足でテストステロン分泌されず筋肉萎えるけどいいんかね?
沖縄の塩ならミネラル豊富だし大丈夫かな
このメニューだと亜鉛は絶望的に足りないから精子とか減るし
精力不足でテストステロン分泌されず筋肉萎えるけどいいんかね?
596名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:26:57.99ID:Cf87o8vW 特定の物を勧めてくる奴には裏がある
本職が米農家、野菜農家をやっている
米を嫌う奴は反米農家団体
小麦粉などのパスタを嫌う奴はグルテンに親殺された奴
痩せたいから肉を食べないとか言う奴はタダのバカ
本職が米農家、野菜農家をやっている
米を嫌う奴は反米農家団体
小麦粉などのパスタを嫌う奴はグルテンに親殺された奴
痩せたいから肉を食べないとか言う奴はタダのバカ
597名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:28:03.53ID:lVJ4LKiW シママースの塩BitStarに送ってあげよう
598名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:28:04.33ID:aGowlIw5 残り2ヶ月で約8kg痩せるというタスクに変わっただけだよw
来週末には82kg切ってるはず、たぶん
来週末には82kg切ってるはず、たぶん
599名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:29:48.35ID:gC7Uu+6g >>594
悔しかったらルイボスさんのように実績を残せ
悔しかったらルイボスさんのように実績を残せ
600名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:30:10.33ID:aGowlIw5 もずくは農業というより漁業に近いのではなかろうか
601名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:31:07.48ID:aGowlIw5 待望のダイエット系動画だから今回は再生数も増える事だろう
2024/06/29(土) 20:34:13.39ID:L6mrCqTw
603名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:34:16.77ID:f700uyVO 鮭でかいなw
これだけで500kcalくらいありそう
そして塩分多そう
高血圧の原因はこれか
これだけで500kcalくらいありそう
そして塩分多そう
高血圧の原因はこれか
604名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:39:10.50ID:l4dsSnhR 出来心で美味いもん食って止まらなくなりましたコースちゃうのこれ
605名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:41:23.54ID:f700uyVO 食中毒の話になるが鶏肉のカンピロバクターは75度以上1分で死滅させる事ができる
120gの鶏肉であれば2〜3分でOKなのだがルイボス君はここに卵を3つ入れてる
これによって調理重量は300g近くにもなるので2〜3分の加熱では不十分
一度とりだして混ぜ合わせ再度1〜2分、これでムラなく火が通るはず
面倒なら6分加熱でほぼ平気
食感は酷いものになるがw
120gの鶏肉であれば2〜3分でOKなのだがルイボス君はここに卵を3つ入れてる
これによって調理重量は300g近くにもなるので2〜3分の加熱では不十分
一度とりだして混ぜ合わせ再度1〜2分、これでムラなく火が通るはず
面倒なら6分加熱でほぼ平気
食感は酷いものになるがw
606名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:43:33.50ID:gC7Uu+6g >>602
乳首の位置がおかしいってどういうこと?論理的に説明してくれる?
乳首の位置がおかしいってどういうこと?論理的に説明してくれる?
607名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:45:19.68ID:f700uyVO これ美味しく調理しようと思うならフライパンで焼き目をつけてからレンジ加熱
これは牛ロースでも使えるのだけど厚めの肉をレンジや低温調理器で調理する時に
焼く、という一手間が入るだけで味が全然違ってくる
それと,エアフライヤー使えば胸肉に片栗粉などまぶしてノンオイルの唐揚げも作れる
色は薄いがサクサクという衣の食感があり胸肉もニンニクと生姜で下味つけておけばちゃんと唐揚げの味になる
こういう、さほど手間のかからない料理からチャレンジして少しずつでもステップアップしてほしい
馬鹿じゃないんだから電子レンジのみとかもう卒業してくれ
これは牛ロースでも使えるのだけど厚めの肉をレンジや低温調理器で調理する時に
焼く、という一手間が入るだけで味が全然違ってくる
それと,エアフライヤー使えば胸肉に片栗粉などまぶしてノンオイルの唐揚げも作れる
色は薄いがサクサクという衣の食感があり胸肉もニンニクと生姜で下味つけておけばちゃんと唐揚げの味になる
こういう、さほど手間のかからない料理からチャレンジして少しずつでもステップアップしてほしい
馬鹿じゃないんだから電子レンジのみとかもう卒業してくれ
608名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:47:14.47ID:+Tp9eJ3d >>603
高血圧?ソースは?
高血圧?ソースは?
2024/06/29(土) 20:48:50.84ID:1g1Xrob6
食中毒理由にドタキャンとかもありそうだなw
また逃げる理由ができて良かったな
また逃げる理由ができて良かったな
610名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 20:52:10.23ID:yYgvpJhS >>602
ホーレスの方が汚いが?
ホーレスの方が汚いが?
2024/06/29(土) 20:56:00.90ID:QeKadQAE
目くそ鼻くそ笑うでワロタ
2024/06/29(土) 21:59:19.73ID:ioEVXVB7
内臓脂肪レベル13w
2024/06/29(土) 22:03:54.05ID:EAAGnYKU
あすけんの目標カロリー2900って凄く高いな
こんなもんなの?
こんなもんなの?
614名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 22:05:07.92ID:3P1njcQn >>613
あすけんってバカカロリー高く出るから使わない方がいいよ
あすけんってバカカロリー高く出るから使わない方がいいよ
2024/06/29(土) 22:08:05.98ID:HzsObMcj
この時期に2500キロカロリーも食ってるってアホなの?
616名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 22:10:21.38ID:ftZ4YPgw >>615
しょうがねぇだろ筋トレ1年目なんだから
しょうがねぇだろ筋トレ1年目なんだから
2024/06/29(土) 22:12:40.47ID:mHDmWytS
ネットで調べりゃ分かることを長々と連投するやつ
2024/06/29(土) 22:14:38.79ID:4lQAA/oo
2週間前と体重変わってないやん😨
大会直前に水抜きで75kgにするつもりで舐めプしとるなルイくん😡
大会直前に水抜きで75kgにするつもりで舐めプしとるなルイくん😡
2024/06/29(土) 22:33:53.88ID:/xd4oYCf
この豚ちゃんの威勢が良いときは内心で限界間近ってこと
今までの失敗がそれを物語ってる
今までの失敗がそれを物語ってる
620名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 22:39:26.15ID:gC7Uu+6g という願望
621名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 22:45:28.44ID:vsktYyi6 🖥⌨🖱カタカタカタカタ
2024/06/29(土) 22:47:30.83ID:EAAGnYKU
15万人の登録者がいて誰とも会ったことがないの?
ってか沖縄では有名人じゃないの?
ってか沖縄では有名人じゃないの?
623名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/29(土) 22:48:35.01ID:l4dsSnhR 大会を優勝出来ると舐め腐るのはいいけどリバウンド批判はNGとかほんまゲロ甘
2024/06/30(日) 00:25:16.22ID:mTf+OP0a
順調に落ちてるな
再生数
再生数
2024/06/30(日) 00:58:18.95ID:7d4lfegX
キチガイ野郎
2024/06/30(日) 02:04:01.97ID:5DdOmdf5
ルイくんは絶対に優勝できるらしいけど万が一、億が一優勝できなかったらどうすんだろ?死ぬのかな?笑
2024/06/30(日) 02:12:09.45ID:xN14x+BY
彼女と別れるって言っただろうが
2024/06/30(日) 04:08:44.54ID:oy9Y2qOU
629名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 04:59:27.90ID:73t9VjXw 仮に優勝出来なかったとしても154キロから83キロまで絞った実績は変わらないからな。
630名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 05:56:26.80ID:dBUWeeJB 83kgのチビデブという現実も変わらない
631名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 05:57:57.35ID:73t9VjXw 83は普通体型だぞ
632名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:08:41.46ID:dBUWeeJB 普通じゃない
633名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:10:13.55ID:dBUWeeJB しかも体脂肪率25%超え
634名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:16:58.82ID:dBUWeeJB 「またリバウンドしてますよ」
に👍が1番ついてるな
に👍が1番ついてるな
635名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:17:49.98ID:7d4lfegX 47%脂
636名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:32:19.38ID:h7Wu5dIF 身長設定変えれば体脂肪率はいくらでも変えられる
ルイボスは先日の動画で設定を間違えたと言ってプロファイル2の方で計測したら体脂肪率49%を叩き出していた
プロファイルは家族で使う時に切り替えるもので2は母親の設定
つまり女性でなおかつ身長が低いという設定になるが、その設定で170cm男性にしても49%にはならない
逆算すると身長2.3メートルに設定する事でほぼ同じ値になり、それを170cmに設定しなおすと体脂肪率は約33%だった
昨日の23.9%も再計算すると30%程度で見た目相応ではある
ちなみに過去の23%台というのは去年の一番絞れてましたという7月頃に近いが体型が全然違うと思う
いつから設定変えて体脂肪率のインチキを始めたのかはわからないが、恐らく「アプリが使えなくなった」と言っていた頃ではないだろうか
どういう事かというと体組成計アプリはiPhoneのヘルスやGoogleのfitとバイタルデータを共有するので、
あすけんやトレーニングアプリなどとのデータには自分の身長が使われてしまうから
そしてどうしてそんな事をしはじめたのかというと、体脂肪率が30%超えて見せられないものだったから
筋肉をつけてると言ってるのに30%超えでは馬鹿にされてしまう
そこで設定を変更して25%くらいを維持しようと考えた
ルイボスは先日の動画で設定を間違えたと言ってプロファイル2の方で計測したら体脂肪率49%を叩き出していた
プロファイルは家族で使う時に切り替えるもので2は母親の設定
つまり女性でなおかつ身長が低いという設定になるが、その設定で170cm男性にしても49%にはならない
逆算すると身長2.3メートルに設定する事でほぼ同じ値になり、それを170cmに設定しなおすと体脂肪率は約33%だった
昨日の23.9%も再計算すると30%程度で見た目相応ではある
ちなみに過去の23%台というのは去年の一番絞れてましたという7月頃に近いが体型が全然違うと思う
いつから設定変えて体脂肪率のインチキを始めたのかはわからないが、恐らく「アプリが使えなくなった」と言っていた頃ではないだろうか
どういう事かというと体組成計アプリはiPhoneのヘルスやGoogleのfitとバイタルデータを共有するので、
あすけんやトレーニングアプリなどとのデータには自分の身長が使われてしまうから
そしてどうしてそんな事をしはじめたのかというと、体脂肪率が30%超えて見せられないものだったから
筋肉をつけてると言ってるのに30%超えでは馬鹿にされてしまう
そこで設定を変更して25%くらいを維持しようと考えた
637名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:35:44.93ID:7d4lfegX 内臓脂肪14
638名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:38:29.77ID:h7Wu5dIF https://keisan.casio.jp/exec/user/1662611394
このサイトでまず自分の正しい身長年齢体重を入力する事で
平均的な体脂肪率が推定される
その後、身長だけ230cmにしてみると一気に下がるのがわかると思う
逆に身長150cm女性60歳に変更すると一気に増える
ルイボスが体組成計に入れてる身長データは2.3メートルでほぼ間違い無い
体組成計に入れられる身長のMaxが230cm
このサイトでまず自分の正しい身長年齢体重を入力する事で
平均的な体脂肪率が推定される
その後、身長だけ230cmにしてみると一気に下がるのがわかると思う
逆に身長150cm女性60歳に変更すると一気に増える
ルイボスが体組成計に入れてる身長データは2.3メートルでほぼ間違い無い
体組成計に入れられる身長のMaxが230cm
639名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:44:27.85ID:7d4lfegX NBA🏀選手
640名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:44:51.05ID:7aw9HPRa 170cm/82.5kgで筋肉質の人はもっと細く見えるよ
サイズ感的に100kgくらいあるように見えるから身長をごまかしてる可能性はある
脂肪過多ならこのくらいで82.5kgでもわからなくもないけど
脂肪ってのは軽いから1kgあたりの体積が大きい
つまり同じ体重でも大きく見えるのが肥満体型の人の特徴
一方で筋肉は重いので同じ体重でも小さく細く見えるもの
ルイボスの体型は激痩せチャレンジしていた80kgの頃とサイズ感は変わってない
確かに大胸筋から肩、腕にかけて筋肉はついたと思うけど全体的に変な体型のまま
むしろ太ってる頃の方が普通の人間の体型に近い
サイズ感的に100kgくらいあるように見えるから身長をごまかしてる可能性はある
脂肪過多ならこのくらいで82.5kgでもわからなくもないけど
脂肪ってのは軽いから1kgあたりの体積が大きい
つまり同じ体重でも大きく見えるのが肥満体型の人の特徴
一方で筋肉は重いので同じ体重でも小さく細く見えるもの
ルイボスの体型は激痩せチャレンジしていた80kgの頃とサイズ感は変わってない
確かに大胸筋から肩、腕にかけて筋肉はついたと思うけど全体的に変な体型のまま
むしろ太ってる頃の方が普通の人間の体型に近い
641名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:47:56.07ID:7aw9HPRa ルイボスが鏡に向かってポーズ決めたり、体重計に乗るような時に頻繁に「シューッ」と息を吐いてるけど
これは腹の空気を抜いて凹ませた状態をキープしていると鼻呼吸ができないためだと思う
あくまでも視聴者には腹がへこんでるように見せたいから
で、トレーニング中もベルトで誤魔化してるけど背中のトレーニングなどで気が緩んでると
盛大に贅肉が垂れてて、これが本当の体型なんだろうなと予想できる
これは腹の空気を抜いて凹ませた状態をキープしていると鼻呼吸ができないためだと思う
あくまでも視聴者には腹がへこんでるように見せたいから
で、トレーニング中もベルトで誤魔化してるけど背中のトレーニングなどで気が緩んでると
盛大に贅肉が垂れてて、これが本当の体型なんだろうなと予想できる
642名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:50:12.96ID:7aw9HPRa みんなも試しに腹を目一杯へこませた状態でマッスルポーズを決めて見るとわかるよ
鼻呼吸だと息が続かないからブシューって肺だけで呼吸するようにしないと辛くなる
脱力した時のルイボスの腹ってジョンさんと対談した時のあの肥満体が一番近いのでは?
あれだけ腹が出ていたとしてもへこませればそれなりに見えるからね
鼻呼吸だと息が続かないからブシューって肺だけで呼吸するようにしないと辛くなる
脱力した時のルイボスの腹ってジョンさんと対談した時のあの肥満体が一番近いのでは?
あれだけ腹が出ていたとしてもへこませればそれなりに見えるからね
643名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:51:56.96ID:7aw9HPRa インボディで計測した時も33%だったけどエニタイムのスタッフを騙すわけにいかないからな
最新のデータ見せられないのはそのためか
最新のデータ見せられないのはそのためか
644名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:54:37.25ID:7d4lfegX まるで🎈🛟
645名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 06:58:08.72ID:4RyQWQpn 大会まで70日 82.4kg
大会まで83日 82.5kg
大会まで95日 83.6kg
大会まで210日 86.4kg
140日かけて4kg落としたルイボスさん
目標まであと約8kg
今のペースだと来年春に達成予定?
大会まで83日 82.5kg
大会まで95日 83.6kg
大会まで210日 86.4kg
140日かけて4kg落としたルイボスさん
目標まであと約8kg
今のペースだと来年春に達成予定?
646名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 07:06:42.70ID:4RyQWQpn 以前公開した1日のスケジュールはもはや全部嘘だと自分でばらしてる
朝7時に起きて健康的な生活して夜23時すぎに寝てるとか大嘘すぎる
深夜のジムでトレーニングしてるし、夕方の土手で一人語りしていたりするし
全部嘘じゃないか
で、1日のルーティンが違ってるので朝昼晩の食事タイミングも全部ズレる
深夜、誰もいないジムから帰宅するのが多分3〜4時
自画自賛の「ルイボスさんイケメン」とか投稿されてるのもその時間だし
トレーニング終わって空腹のまま寝られるわけがないのでここで晩飯
外で弁当食べてるふりしてるのも昼ではなく夕方近く
とすると、鮭はいつ食ってるんだ?という事になるのだけど恐らく起床後
昼過ぎに母親が焼いてくれた鮭とご飯だけでちゃっちゃと済ませてる
マースさんとこで飯食ってて痩せられなかったのはあそこの食事入れると1日4食がっつりになるから
まあ、あの量で耐えられるわけがないとは思っていたが
朝7時に起きて健康的な生活して夜23時すぎに寝てるとか大嘘すぎる
深夜のジムでトレーニングしてるし、夕方の土手で一人語りしていたりするし
全部嘘じゃないか
で、1日のルーティンが違ってるので朝昼晩の食事タイミングも全部ズレる
深夜、誰もいないジムから帰宅するのが多分3〜4時
自画自賛の「ルイボスさんイケメン」とか投稿されてるのもその時間だし
トレーニング終わって空腹のまま寝られるわけがないのでここで晩飯
外で弁当食べてるふりしてるのも昼ではなく夕方近く
とすると、鮭はいつ食ってるんだ?という事になるのだけど恐らく起床後
昼過ぎに母親が焼いてくれた鮭とご飯だけでちゃっちゃと済ませてる
マースさんとこで飯食ってて痩せられなかったのはあそこの食事入れると1日4食がっつりになるから
まあ、あの量で耐えられるわけがないとは思っていたが
647名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 07:19:12.67ID:7d4lfegX 元カノより低い160a
元カノ164a
元カノ164a
2024/06/30(日) 07:25:43.93ID:FITPJqbx
2024/06/30(日) 08:42:35.33ID:f8ssiiit
2024/06/30(日) 08:52:29.82ID:0hMQ0TDj
プシュープシューうるせぇなコイツは
機関車かw
機関車かw
651名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 09:39:33.64ID:jg9JASs1 >>650
嫉妬乙
嫉妬乙
652あぼーん
NGNGあぼーん
2024/06/30(日) 10:32:05.74ID:BB4c0FUa
>>652
とても興味深い
とても興味深い
654名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 11:23:29.50ID:sVbS4tsX 信者と教祖は睡眠中💤
2024/06/30(日) 11:31:57.90ID:YffFPQx+
>>650
上で説明されてるように、腹を無理やり凹ませてるから口で呼吸してる証拠
上で説明されてるように、腹を無理やり凹ませてるから口で呼吸してる証拠
656名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 12:56:28.02ID:dlpe3PZe おしらさん、去年の大会はルイボス君と同じく予選惨敗だったけど
今年の大会では見事に決勝に進み10位入賞
素晴らしい
同じ沖縄在住の33歳、元デブだけど、どうしてこんなに明暗が分かれた
まあ、ルイボス君に関しては筋肉以前に体脂肪多すぎるから先ず痩せろとみんなに言われてるのだけど
本人の理解力がゴミ過ぎて何にもできてないのがね
減量末期に毎日2500kcal食ってるとか頭おかしいよ
今年の大会では見事に決勝に進み10位入賞
素晴らしい
同じ沖縄在住の33歳、元デブだけど、どうしてこんなに明暗が分かれた
まあ、ルイボス君に関しては筋肉以前に体脂肪多すぎるから先ず痩せろとみんなに言われてるのだけど
本人の理解力がゴミ過ぎて何にもできてないのがね
減量末期に毎日2500kcal食ってるとか頭おかしいよ
2024/06/30(日) 13:01:07.78ID:5DdOmdf5
根性無しのくせに根性論で乗り切ろうとして失敗失敗&失敗
まぁ地頭が悪いド低脳ゆえに仕方ない側面もあるんだけどね笑
まぁ地頭が悪いド低脳ゆえに仕方ない側面もあるんだけどね笑
658名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 13:07:56.68ID:dlpe3PZe 実質残り72日(計測は前日)で7.5kg以上痩せなければならない
カロリー換算でいうと54,000Kcal
1日あたり-760Kcal
現状2500kcalで体重ほぼ横ばいなのでこの摂取カロリーがトレーニング含めたメンテナンスカロリーになってる
つまりトレーニング内容が変わらないなら食事は今より760kcal減らさないと間に合わない計算になる
2500-760=1740kcal
ただし体重が75kgに近づくとそのカロリーでも減りが鈍るので7月は1800kcal、8月に1600kcalと制限していく事になると思う
鮭の切り身は1枚に減らし朝食の白米は150g程度
昼食の胸肉は100g〜80gに減らし白米は150g〜180g
夕食も昼食と同様だけどタンパク質補給のために夜も摂取と4回にわけて調整
夜は生ハムとかローストビーフ、ツナのような野菜と合わせて食べられるものが良いね
ちなみに夜は白米は食べない
ルイボス君のトレーニングタイムは昼なのでこの振り分けになる
夜トレーニングなら夜もご飯食べられるけど
カロリー換算でいうと54,000Kcal
1日あたり-760Kcal
現状2500kcalで体重ほぼ横ばいなのでこの摂取カロリーがトレーニング含めたメンテナンスカロリーになってる
つまりトレーニング内容が変わらないなら食事は今より760kcal減らさないと間に合わない計算になる
2500-760=1740kcal
ただし体重が75kgに近づくとそのカロリーでも減りが鈍るので7月は1800kcal、8月に1600kcalと制限していく事になると思う
鮭の切り身は1枚に減らし朝食の白米は150g程度
昼食の胸肉は100g〜80gに減らし白米は150g〜180g
夕食も昼食と同様だけどタンパク質補給のために夜も摂取と4回にわけて調整
夜は生ハムとかローストビーフ、ツナのような野菜と合わせて食べられるものが良いね
ちなみに夜は白米は食べない
ルイボス君のトレーニングタイムは昼なのでこの振り分けになる
夜トレーニングなら夜もご飯食べられるけど
659名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 13:11:33.13ID:dlpe3PZe ルイボス君毎回失敗の原因は
1.食の完全固定によるストレス増大
2.追い込みのための有酸素運動時間の増加によるコルチゾール分泌(ストレスホルモン)
3.計画性の無さと進捗管理の雑さ
毎日同じメニューにしている理由が「面倒臭いから」と言ってるくらいなので成長しようがない
馬鹿なのは仕方ないが少しくらい努力を見せようぜ
また、暇を持て余してるが故にやたら散歩で痩せようとするがそれは逆効果
散歩時間が長くなればなるほどストレスホルモンの分泌が増えて食欲が増す
歩けば歩くほど空腹感が高まり、質の低い食事続けてるせいで過食スイッチが入る
毎回このパターン
こうならないために事前に緻密な計画を立て、一週間ごとに体重推移みながら調整をしていく
これが普通
ルイボス君には普通ができないのだからボディビルの世界で頂点とか夢を語ってるに過ぎない
1.食の完全固定によるストレス増大
2.追い込みのための有酸素運動時間の増加によるコルチゾール分泌(ストレスホルモン)
3.計画性の無さと進捗管理の雑さ
毎日同じメニューにしている理由が「面倒臭いから」と言ってるくらいなので成長しようがない
馬鹿なのは仕方ないが少しくらい努力を見せようぜ
また、暇を持て余してるが故にやたら散歩で痩せようとするがそれは逆効果
散歩時間が長くなればなるほどストレスホルモンの分泌が増えて食欲が増す
歩けば歩くほど空腹感が高まり、質の低い食事続けてるせいで過食スイッチが入る
毎回このパターン
こうならないために事前に緻密な計画を立て、一週間ごとに体重推移みながら調整をしていく
これが普通
ルイボス君には普通ができないのだからボディビルの世界で頂点とか夢を語ってるに過ぎない
660名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 13:16:05.26ID:dlpe3PZe 有酸素に限らず運動時間が長くなればなるほど痩せにくく太りやすくなる
脳が「もっと食いたい」と理性のストッパーを破壊してくる
そういうホルモンが分泌されるのであって病気だからとか頑張りが足りないとかいう話じゃない
最初からそうならないように計画を立てて食事運動を組み立てていけば良いだけ
幸いスレで多くの有志が今のスペックから目標達成に必要な摂取カロリーや運動内容を示してくれてたはず
それ見てるのにできないのは「俺の方が賢い」とか天狗になってるからじゃないのか?
もう残り時間少ないのだからまず明日からでも食事を減らす事と
有酸素運動として取り組んでる散歩をジョギングやエアロバイクなど負荷の高いものに切り替える
エアロバイクもだらだら漕ぐのではなく脚がパンパンになるくらいの負荷、ケイデンスで30分きっちりやる
それも食後とかじゃなくて筋トレ後にやれよって話、全く理解できてないらしい
脳が「もっと食いたい」と理性のストッパーを破壊してくる
そういうホルモンが分泌されるのであって病気だからとか頑張りが足りないとかいう話じゃない
最初からそうならないように計画を立てて食事運動を組み立てていけば良いだけ
幸いスレで多くの有志が今のスペックから目標達成に必要な摂取カロリーや運動内容を示してくれてたはず
それ見てるのにできないのは「俺の方が賢い」とか天狗になってるからじゃないのか?
もう残り時間少ないのだからまず明日からでも食事を減らす事と
有酸素運動として取り組んでる散歩をジョギングやエアロバイクなど負荷の高いものに切り替える
エアロバイクもだらだら漕ぐのではなく脚がパンパンになるくらいの負荷、ケイデンスで30分きっちりやる
それも食後とかじゃなくて筋トレ後にやれよって話、全く理解できてないらしい
661名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 13:17:35.36ID:bLJz8DFu 昨日の時点で81kg前後なら何とかなりそうだと思えたが82.5kgとか何も変わってないじゃないかw
体型に至っては1ヶ月前と変わらないしこの1ヶ月何やってたんだ?
体型に至っては1ヶ月前と変わらないしこの1ヶ月何やってたんだ?
2024/06/30(日) 13:23:56.91ID:WNE/n1uU
ダイエットゴッコやってましたw
2024/06/30(日) 13:24:38.50ID:WNE/n1uU
大会出る気ありません
近くなったらバックれます
近くなったらバックれます
2024/06/30(日) 13:30:50.52ID:IWyC+D+D
バカ 無能 デブと揶揄さても仕方ないな
結果が出せないんだから反論出来ない
何をやらせてもダメなヤツのいい例
結果が出せないんだから反論出来ない
何をやらせてもダメなヤツのいい例
2024/06/30(日) 13:39:57.04ID:lehjqN7r
本人は何キロぐらいに絞って出場する気なんだろう
666名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 13:45:26.35ID:sVbS4tsX バキバキに絞った75kgと並ぶんだろ?
低身長も際立つな
低身長も際立つな
2024/06/30(日) 13:46:24.42ID:hUovuIyy
トレーニング中に怪我をしてダイエット継続不可、悔しいけど仕方なく大会出場断念っていうストーリーだろう
668名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 14:43:49.85ID:tJWNKwBi アンチが何と言おうが、ルイボスさん大会に向けて順調で何より
また大会でルイボスさんの泣きながらのポージングが見れそうだねw
また大会でルイボスさんの泣きながらのポージングが見れそうだねw
2024/06/30(日) 14:50:26.49ID:dRtvj+fl
2024/06/30(日) 15:59:47.37ID:v4WNIRjP
>>667
沖縄でコロナ急増してるらしいしルイ君がまた大会前に罹患してしまわないか心配だよ
沖縄でコロナ急増してるらしいしルイ君がまた大会前に罹患してしまわないか心配だよ
671名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 16:08:57.52ID:H5/xdX8t このペースだとコロナとかケガとか関係なく体重オーバーで出場できるのか怪しいんだけどなw
672名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 16:13:30.17ID:H5/xdX8t @95日で83.8kg
@70日で82.4kg
25日で-1.4kgというペースは筋肉を残しながらの減量としては良いが
残り日数考えたら全然間に合わないw
このペースだとあと3.9kgくらいしか痩せられないので78.5kgで会場に向かう事になる
@70日で82.4kg
25日で-1.4kgというペースは筋肉を残しながらの減量としては良いが
残り日数考えたら全然間に合わないw
このペースだとあと3.9kgくらいしか痩せられないので78.5kgで会場に向かう事になる
673名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 16:15:32.01ID:/fg4WSp3 >>658の計算が全てだよ
間に合わせるには毎日走りこみ30分やって毎食の白米を150gくらいに減らすしかない
間に合わせるには毎日走りこみ30分やって毎食の白米を150gくらいに減らすしかない
674名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 16:17:22.60ID:/fg4WSp3 今の食事量、運動内容だと目標の半分も痩せられない
もうね、計算で明らかなんだよ
そしてこれ以上のペースだと確実に筋肉が落ちる
もっと早くからやれば良かったのに問題の先送りした結果がこれ
去年の方がまだ順調だったし肉体的にも仕上がってた
今年は去年どころか一昨年にも劣る酷さだと思うね
もうね、計算で明らかなんだよ
そしてこれ以上のペースだと確実に筋肉が落ちる
もっと早くからやれば良かったのに問題の先送りした結果がこれ
去年の方がまだ順調だったし肉体的にも仕上がってた
今年は去年どころか一昨年にも劣る酷さだと思うね
675名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 16:20:24.69ID:/fg4WSp3 朝から茶碗大盛り2杯と鮭二切れも食べて
日中ごろごろと遊んで1時間のお散歩
三食がっつり食べ、ジムで適当に遊んでるだけで痩せるわけないだろうに
この食事量で痩せるには本職が肉体労働とか、ジムに半日いて狂ったように筋トレしてるとか
それくらいに食い過ぎてる
2000kcalでも多いんじゃないかと思うくらい
日中ごろごろと遊んで1時間のお散歩
三食がっつり食べ、ジムで適当に遊んでるだけで痩せるわけないだろうに
この食事量で痩せるには本職が肉体労働とか、ジムに半日いて狂ったように筋トレしてるとか
それくらいに食い過ぎてる
2000kcalでも多いんじゃないかと思うくらい
2024/06/30(日) 16:40:24.84ID:Jxu9GoMk
56kgまであと−1kg
朝なし
昼米80gデミグラスハンバーグとサニーレタスサラダ528kcal
サラリーマンと一緒でコツコツと目標に向かって走るのみ
朝なし
昼米80gデミグラスハンバーグとサニーレタスサラダ528kcal
サラリーマンと一緒でコツコツと目標に向かって走るのみ
2024/06/30(日) 16:51:03.30ID:3bBg0Y+d
プッシュ、プル、脚腹の3分割の週2ローテじゃダメなの?
あらゆる研究で部位辺り週に2-3回の筋トレが最も効果的と言われてるのだけど
週1回じゃ効果半減で、しかも腕の日とかトレーニングしても意味無いくらい
プッシュの日に三頭と肩前中鍛えてプルの日に二頭肩後鍛えれば良いだけでは?
出来ない、ばかりでやろうともしないのはなぜ?
あらゆる研究で部位辺り週に2-3回の筋トレが最も効果的と言われてるのだけど
週1回じゃ効果半減で、しかも腕の日とかトレーニングしても意味無いくらい
プッシュの日に三頭と肩前中鍛えてプルの日に二頭肩後鍛えれば良いだけでは?
出来ない、ばかりでやろうともしないのはなぜ?
678名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 17:24:06.61ID:jg9JASs1 >>677
素人は黙ってた方がいい
素人は黙ってた方がいい
2024/06/30(日) 18:07:09.11ID:CVm5cCcE
ルイボスより細いヤツがジムで120×8とかこなしてるの見るとルイボスが全く成長できてないのか良くわかる
理論さえ分からない馬鹿が週1のプレストレーニングで成長する訳ない
無知は黙ってろ
どうせまともな反論出来ずに逃げるだけのルイボス脳だろうし
理論さえ分からない馬鹿が週1のプレストレーニングで成長する訳ない
無知は黙ってろ
どうせまともな反論出来ずに逃げるだけのルイボス脳だろうし
680名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 18:11:09.36ID:RUXGZGkA >>679
才能の差で文句言われてもねぇ…
才能の差で文句言われてもねぇ…
2024/06/30(日) 18:13:01.89ID:CVm5cCcE
ルイボスは初心者なんだろ?
毎回そう言ってるし
初心者は全身法なんだよ
世界の常識
出来ないとか言い訳してないでやるんだよやらないから変わらないんだろ
なんだそのブヨブヨしただらしない体は腹凹ませてその程度ってバキューム出来ないじゃないか
ただのデブが腹を凹ませたのと同じなんだよ
いい加減痩せろよ
食いすぎ、運動強度低すぎ
毎回そう言ってるし
初心者は全身法なんだよ
世界の常識
出来ないとか言い訳してないでやるんだよやらないから変わらないんだろ
なんだそのブヨブヨしただらしない体は腹凹ませてその程度ってバキューム出来ないじゃないか
ただのデブが腹を凹ませたのと同じなんだよ
いい加減痩せろよ
食いすぎ、運動強度低すぎ
2024/06/30(日) 18:14:29.16ID:CVm5cCcE
運動経験ゼロ
ゴミみたいなフォーム、伸びない重量
全部セオリー無視して基本出来てないからだ
ボディビルとか以前に筋トレがまともに出来てないんだろ
ゴミみたいなフォーム、伸びない重量
全部セオリー無視して基本出来てないからだ
ボディビルとか以前に筋トレがまともに出来てないんだろ
2024/06/30(日) 18:23:59.90ID:CVm5cCcE
ピークタイムのジムでベンチプレスやってる人のメインセットは100kg以上が基本
ルイボスは深夜にコソコソやっとるから自分の能力が分からないんだろ
コミュの女子相手にドヤってもジムでは雑魚って事
その雑魚がイキって優勝とか言えば叩かれるのは当然
悔しかったらボディビルの実績残せよ
その前に大会出られるのか?
全然痩せてないけど
ルイボスは深夜にコソコソやっとるから自分の能力が分からないんだろ
コミュの女子相手にドヤってもジムでは雑魚って事
その雑魚がイキって優勝とか言えば叩かれるのは当然
悔しかったらボディビルの実績残せよ
その前に大会出られるのか?
全然痩せてないけど
2024/06/30(日) 18:28:26.30ID:M5pcdBrq
痩せれば誰でも出られるコンテストにさえ出られなかったらダイエットインフルエンサー引退するしかないだろ
毎年目標体重に到達出来ない奴が何で他人へアドバイス出来るんだよ
痩せるどころか逆に体重オーバーで失格とか聞いたことないよ
毎年目標体重に到達出来ない奴が何で他人へアドバイス出来るんだよ
痩せるどころか逆に体重オーバーで失格とか聞いたことないよ
2024/06/30(日) 18:34:14.37ID:LECjP+E1
やたら「ルイボスさんみたいに実績~」と執拗に言う割には痩せられた経験がほとんどないなんちゃってウソツキダイエットインフルエンサー
2024/06/30(日) 18:37:26.40ID:PUqh6mEY
実績残せよは何キロなの?
オレは57kg
オレは57kg
2024/06/30(日) 18:40:50.27ID:CVm5cCcE
胸の種目だけ色々やっても最初の種目で十分なトレーニング効果は得られる
その効果を週に3回得るのと1回しか得ないとでは効果は3倍違ってくる
30歳くらいなら筋肉の回復は48時間あればほぼ完了する
1週間も休ませる必要は無い
ベンチプレス、スクワット、懸垂とデッドリフトだけ週3で回した方が重量伸びるし、重量伸びれば筋肉もつく
当たり前の話
その効果を週に3回得るのと1回しか得ないとでは効果は3倍違ってくる
30歳くらいなら筋肉の回復は48時間あればほぼ完了する
1週間も休ませる必要は無い
ベンチプレス、スクワット、懸垂とデッドリフトだけ週3で回した方が重量伸びるし、重量伸びれば筋肉もつく
当たり前の話
2024/06/30(日) 18:45:38.58ID:M5pcdBrq
ルイボスは素人だと言ってるのにプロや経験者の意見聞かないよね
だから毎度失敗してるのだけど
ただ体重減らすだけならともかく、筋肉増やして痩せるとかバカには無理だから人の意見聞いて貪欲い色々やればいいよ
いつも言い訳ばかり
走るの下手とか全身1日は出来ないとか逃げてばかり
それで優勝できんの?
だから毎度失敗してるのだけど
ただ体重減らすだけならともかく、筋肉増やして痩せるとかバカには無理だから人の意見聞いて貪欲い色々やればいいよ
いつも言い訳ばかり
走るの下手とか全身1日は出来ないとか逃げてばかり
それで優勝できんの?
689名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:02:33.57ID:ucwyPEnD2024/06/30(日) 19:03:34.38ID:uI7q5bnJ
「俺はこう思う」でいつも失敗してる負け犬ルイボス
2024/06/30(日) 19:12:49.06ID:CVm5cCcE
体重の話を逸らすために身長の話を唐突に始めるのは統合失調症?
2024/06/30(日) 19:14:00.22ID:J7rAJqFI
693名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:16:25.54ID:MKR1CsvV 走れば良いのに
頑なに走らないのは何故
頑なに走らないのは何故
694名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:19:06.89ID:7d4lfegX 輪郭すっきり
頬たぷたぷ
頬たぷたぷ
695名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:23:07.56ID:7d4lfegX ▻日中ごろごろと遊ん
平日昼間は爆睡
平日昼間は爆睡
2024/06/30(日) 19:27:30.05ID:CVm5cCcE
暇なら半日でもジムでトレーニングしてればいいのに
2024/06/30(日) 19:30:15.96ID:CVm5cCcE
昔のビルダーなんて全身トレーニングを1日に2回のダブルスプリットやってあの体作り上げてる
どこぞのユーチューバーのやり過ぎると筋肉が溶けるとか信じて1-2時間で終わってるといつまでもそれ以上にはならない
部活だって朝夕と毎日ハードに練習して大会に出てるだろうに
その中で1番沢山練習しないと上には行けないんだよ
どこぞのユーチューバーのやり過ぎると筋肉が溶けるとか信じて1-2時間で終わってるといつまでもそれ以上にはならない
部活だって朝夕と毎日ハードに練習して大会に出てるだろうに
その中で1番沢山練習しないと上には行けないんだよ
698名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:48:52.33ID:7d4lfegX 特技⁑大食い早食い
699名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:55:02.98ID:7d4lfegX 渡嘉 式 ダイエット朝食
ご飯2.5人前
塩鮭 2人前
サラダ2人前
トマト 2個
なんで全部2人前以上なんだよ
ご飯2.5人前
塩鮭 2人前
サラダ2人前
トマト 2個
なんで全部2人前以上なんだよ
2024/06/30(日) 19:58:19.83ID:PUqh6mEY
あすけんの目標カロリー2900kcalもダイエットとしては変な数値だし
そこに合わせて食べ過ぎじゃないの?
そこに合わせて食べ過ぎじゃないの?
701名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 19:58:28.31ID:ucwyPEnD 少し水分含んだらバカの一つ覚えみたいにリバウンドリバウンドて…💦
知恵遅れかよこいつらは
知恵遅れかよこいつらは
2024/06/30(日) 20:00:01.95ID:CVm5cCcE
703名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:00:15.19ID:7d4lfegX ガイジは夜元気だな
そっか昼間は寝てるんだよな
そっか昼間は寝てるんだよな
704名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:01:48.18ID:7d4lfegX こいつがアスリート(モード)ならウーバーイーツの奴等も
全員アスリートでいいよもう
全員アスリートでいいよもう
2024/06/30(日) 20:02:00.68ID:nzSolIIR
>>701
どうした突然の自己紹介
どうした突然の自己紹介
706名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:02:25.98ID:Kv5011vF >>703
自己紹介やめろw
自己紹介やめろw
707名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:02:59.54ID:FdxNZHEs >>705
人間違えてんじゃねーよ知恵遅れ
人間違えてんじゃねーよ知恵遅れ
2024/06/30(日) 20:05:03.37ID:vuye+qPg
>>701
自己紹介乙
自己紹介乙
709名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:06:26.21ID:0GAEy4e7 知恵遅れ乙
2024/06/30(日) 20:07:17.95ID:pMxyxkmM
デブがイライラしててワロタ
2024/06/30(日) 20:08:24.70ID:5DpHYZLh
今日の動画まとめ
(垢抜けた方法)
・まずはダイエット
・次に筋トレ
・清潔感がとにかく重要、俺は脱毛して肌が綺麗になった
・そして、眉毛サロンも必要
・匂いにも気をつけてます、香水とか
・首周りのよれたシャツなんて着ません
・部屋や布団も清潔にしてます
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
(垢抜けた方法)
・まずはダイエット
・次に筋トレ
・清潔感がとにかく重要、俺は脱毛して肌が綺麗になった
・そして、眉毛サロンも必要
・匂いにも気をつけてます、香水とか
・首周りのよれたシャツなんて着ません
・部屋や布団も清潔にしてます
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
712名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:09:23.66ID:sVbS4tsX ルイ君おこなの?(´・ω・`)
2024/06/30(日) 20:09:52.57ID:pMxyxkmM
2024/06/30(日) 20:11:02.24ID:unot0r9I
>>701
的確な自己紹介乙
的確な自己紹介乙
2024/06/30(日) 20:11:11.88ID:CVm5cCcE
ルイボスから清潔感という言葉が出た事に驚く
2024/06/30(日) 20:11:38.48ID:CVm5cCcE
清潔感という日本語知ってたんだな
意味は分かってないようだけど
意味は分かってないようだけど
717名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:12:42.78ID:bA0/oWsZ >>712
統失乙
統失乙
718名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:12:54.42ID:bA0/oWsZ >>715
知恵遅れ乙
知恵遅れ乙
719名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:13:05.13ID:bA0/oWsZ >>716
知恵遅れ乙
知恵遅れ乙
2024/06/30(日) 20:13:32.42ID:UpqsU+/5
2024/06/30(日) 20:13:38.33ID:CVm5cCcE
722名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:13:43.52ID:73t9VjXw723名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:15:27.19ID:N2+fC/Gg こんなデブのおっさんでもジェイビービーエフのフィジーク出るんだから誰が出ても許されるだろhttps://image-tm.s2mr.jp/i/original/1719746117437.jpeg
2024/06/30(日) 20:18:03.13ID:juV9x7v5
725名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:19:55.21ID:nyrBazFn >>724
知恵遅れ統失乙
知恵遅れ統失乙
2024/06/30(日) 20:22:10.55ID:y1h4fGIu
>>725
自己紹介乙w
自己紹介乙w
2024/06/30(日) 20:23:06.23ID:Huawhp5i
id変えまくって定型文履いてるの草
よっぽど悔しいのな
よっぽど悔しいのな
728名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:25:03.54ID:nqMawudO >>726
雑魚乙
雑魚乙
729名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:25:15.96ID:nqMawudO >>727
IDが変わる理由知らなさそう
IDが変わる理由知らなさそう
730名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:27:15.16ID:nqMawudO IDが変わる秘密知らなさそう
2024/06/30(日) 20:29:01.04ID:CVm5cCcE
ルーターリセットかVPNだろ
あえて変える理由は?
あえて変える理由は?
2024/06/30(日) 20:34:16.61ID:CVm5cCcE
日中ゴロゴロして朝夕散歩してる人の活動レベルがアスリートなら年金暮らしの高齢者の多くがアスリートだ
ま、ルイボスが懸垂してた公園では高齢者がスイスイ懸垂してたりレッグレイズ、ツイストまでしてたが
自称アスリートのルイボスは懸垂2回、お猿さんみたいに遊んでただけ
ま、ルイボスが懸垂してた公園では高齢者がスイスイ懸垂してたりレッグレイズ、ツイストまでしてたが
自称アスリートのルイボスは懸垂2回、お猿さんみたいに遊んでただけ
2024/06/30(日) 20:47:36.04ID:v4WNIRjP
体臭キツい人が香水バシャバシャやると公害レベルになるんだが本人だけわからないんだよなぁ
2024/06/30(日) 20:49:00.32ID:PUqh6mEY
>>733
香水より柔軟剤を多めにした方がいい気はする
香水より柔軟剤を多めにした方がいい気はする
735名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:51:19.58ID:0ZLujrZ3 イケメンのルイボスさんだからこその説得力がある素晴らしい動画
2024/06/30(日) 20:56:00.87ID:v4WNIRjP
737名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 20:56:34.31ID:im+ciQM6 アンチもルイボスさんの動画を参考にして少しはイケメンになれ
2024/06/30(日) 21:13:12.91ID:CVm5cCcE
あれをイケメンと言うやつこそアンチなのでは?
2024/06/30(日) 21:14:49.24ID:rbjVWLdP
>>738
そいつをアンチ扱いすると何故かピキるんだよ
そいつをアンチ扱いすると何故かピキるんだよ
2024/06/30(日) 21:18:19.13ID:24G9eLeO
アプリで見た目変えただけで中身はコドオジのままじゃないか
ヨレヨレのシャツとか胸のキノコとかブツブツは不潔の証
だいたいシーツも敷かずに半裸で寝てそのマットレス洗濯してないだろ
清潔な人はシーツ敷いて寝巻き着て寝るよ
ヨレヨレのシャツとか胸のキノコとかブツブツは不潔の証
だいたいシーツも敷かずに半裸で寝てそのマットレス洗濯してないだろ
清潔な人はシーツ敷いて寝巻き着て寝るよ
741名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:22:57.75ID:0ZLujrZ3 イケメンに対する嫉妬わかりやすくて本当笑える
742名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:29:01.73ID:7d4lfegX Q:優勝できるんですか?
A:俺は優勝できると思ってる
A:俺は優勝できると思ってる
2024/06/30(日) 21:34:02.10ID:24G9eLeO
出場できるの?
744名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:35:42.75ID:MKR1CsvV イケメンか?
好みの顔じゃないし
イケメンというか池沼だよなあ
好みの顔じゃないし
イケメンというか池沼だよなあ
745名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:35:50.02ID:SAw3U4Z0 色気付きだした中学生みたいな動画内容
746名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:37:15.33ID:0ZLujrZ3 という色気なしの哀れな嫉妬
2024/06/30(日) 21:43:02.23ID:gd8BNyT8
色気があったらとっかえひっかえだろ
ダースのセフレ
ソースはレペゼンのフォイ
ダースのセフレ
ソースはレペゼンのフォイ
2024/06/30(日) 21:44:43.93ID:v4WNIRjP
>>746
お前が一番ルイボスをバカにして見下してるのは透けて見えてるんだよ
お前が一番ルイボスをバカにして見下してるのは透けて見えてるんだよ
749名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 21:56:26.80ID:rtgV8eOm >>732
スイスイとかきしょい効果音使うなよキチガイ
スイスイとかきしょい効果音使うなよキチガイ
750名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:09:23.90ID:RcZA0PRd イケメンになるよりまず仕事しろよw
家族の世話になってるのに脱毛エステとか眉毛サロンとかふざけてんのかよ
それとまず痩せろ
デブが加工でイケメンに見せかけてるだけだから街中で誰も声かけてくれないんだぞ
家族の世話になってるのに脱毛エステとか眉毛サロンとかふざけてんのかよ
それとまず痩せろ
デブが加工でイケメンに見せかけてるだけだから街中で誰も声かけてくれないんだぞ
751名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:11:04.26ID:7d4lfegX 真夜中しか出歩かないのに
どうやって人と出会うんだ
声かける人がいないだろ
どうやって人と出会うんだ
声かける人がいないだろ
2024/06/30(日) 22:11:51.08ID:b+HB0zgM
去年と何が違うんだろ?
再生数の落ち込み方エグいわ🥺
再生数の落ち込み方エグいわ🥺
753名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:12:27.88ID:RcZA0PRd 世の中には優先順位ってのがあるんだよ
健康で毎日筋トレに励む体力あるならまず仕事見つけて働け
で、働いた上でその自分の稼ぎの範囲内で食費、美容関係諸々、ジム代や通信費払って
更に33歳なら家に3万円くらいは入れてやれよ
で、それで余った金を貯金して皮切除の足しにする
動画とかは副業程度の稼ぎしかないのだからほどほどにして小遣い貯まったら親孝行に使えよ
母親1人でそこまで育ててくれたんだろ?
いつまでも遊んでるんじゃねーって爺さんにも叱られただろうに
なにがボディビルダーになる、だよ
金にならんしそもそもずっとデブのままで何寝言言ってるんだよ
健康で毎日筋トレに励む体力あるならまず仕事見つけて働け
で、働いた上でその自分の稼ぎの範囲内で食費、美容関係諸々、ジム代や通信費払って
更に33歳なら家に3万円くらいは入れてやれよ
で、それで余った金を貯金して皮切除の足しにする
動画とかは副業程度の稼ぎしかないのだからほどほどにして小遣い貯まったら親孝行に使えよ
母親1人でそこまで育ててくれたんだろ?
いつまでも遊んでるんじゃねーって爺さんにも叱られただろうに
なにがボディビルダーになる、だよ
金にならんしそもそもずっとデブのままで何寝言言ってるんだよ
754名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:14:59.18ID:7d4lfegX 誰の声も届かないから仕方がない
ある意味モンスターだから
ある意味モンスターだから
755名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:15:40.35ID:RcZA0PRd 去年は大会目指してダイエット、一見順調に見えたし優勝はともかく頑張るんだろうなと思ってた
みんなそう思っていたのに土壇場で爆食いして体重15kg以上増やしてファンを幻滅させてた
明らかに失敗してるのにマースさんにごちそうになって、その食い方の汚さで更に幻滅
以後も支離滅裂な行動でマースさんを困惑させ、ついにはお別れ
別れたにもかかわらず付き合ってるフリ続ける事半年
「優勝できなかったら別れます」とか馬鹿なこと言ったせいでマースさん的にはセカンドレイプされたような状態に
全女性ファンの反感をかい仕方なく嘘だったと白状するも失った信用は戻らず今に至ってる
ま、嘘とか見栄とかやめてありのまま晒せば少しは変わるんじゃないか?
みんなそう思っていたのに土壇場で爆食いして体重15kg以上増やしてファンを幻滅させてた
明らかに失敗してるのにマースさんにごちそうになって、その食い方の汚さで更に幻滅
以後も支離滅裂な行動でマースさんを困惑させ、ついにはお別れ
別れたにもかかわらず付き合ってるフリ続ける事半年
「優勝できなかったら別れます」とか馬鹿なこと言ったせいでマースさん的にはセカンドレイプされたような状態に
全女性ファンの反感をかい仕方なく嘘だったと白状するも失った信用は戻らず今に至ってる
ま、嘘とか見栄とかやめてありのまま晒せば少しは変わるんじゃないか?
756名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:16:52.80ID:RcZA0PRd イケメン言ってるけど全部加工です
痩せたと言ってるけどズルしてます
実はチビなんです
部屋はゴミ屋敷です
日中ごろごろしてるだけです
母ちゃんからもらった小遣いでジムとかエステ通ってます
こういうの白状すれば好感度上がるよ
痩せたと言ってるけどズルしてます
実はチビなんです
部屋はゴミ屋敷です
日中ごろごろしてるだけです
母ちゃんからもらった小遣いでジムとかエステ通ってます
こういうの白状すれば好感度上がるよ
757名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:17:34.86ID:7d4lfegX 〉中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
〉絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
他スレの参考意見
〉絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
他スレの参考意見
758名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:17:50.90ID:+MKVd70S >>753
介護までして3万家に入れろとかこれだから世間知らずは…😥
介護までして3万家に入れろとかこれだから世間知らずは…😥
759名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:18:46.21ID:7/81mJTb760名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:19:46.17ID:GOsRMttI 介護とかどこから出てきた話?
母親は元気で1人で働いてルイボス兄弟育てたとルイボス本人が本で語ってるのだけど
無職で母親や祖父母から小遣いもらって生きてるコドオジはまず働いて稼いで親孝行しろって話だろ
母親は元気で1人で働いてルイボス兄弟育てたとルイボス本人が本で語ってるのだけど
無職で母親や祖父母から小遣いもらって生きてるコドオジはまず働いて稼いで親孝行しろって話だろ
761名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:20:32.32ID:GOsRMttI762名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:23:05.85ID:7d4lfegX どうしても気になりアンカー漬けてしまう渡嘉敷の憂鬱
763名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:23:55.42ID:H+XwUy9T764名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:26:29.69ID:7d4lfegX 47名無しさん
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:35:43.31ID:ftgyhuji9
中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:35:43.31ID:ftgyhuji9
中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
765名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:28:10.37ID:ISyakU7i 明らかに清潔感に欠けるしだらしないし汗臭そうな陰キャのままなのだけど
ルイボス君にとっては以前のようなぐちゃぐちゃの部屋、何ヶ月も同じシャツみたいな状態からは脱却したから
垢抜けたと言いたいのだと思う
それでも一般的な感覚からすると全然なのだけど
ルイボス君にとっては以前のようなぐちゃぐちゃの部屋、何ヶ月も同じシャツみたいな状態からは脱却したから
垢抜けたと言いたいのだと思う
それでも一般的な感覚からすると全然なのだけど
766名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:29:56.88ID:7d4lfegX 47名無しさん
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:35:43.31ID:ftgyhuji9
中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:35:43.31ID:ftgyhuji9
中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
767名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:30:43.34ID:7d4lfegX 親切な俺がちゃんと載せてやったぞ
感謝しろよ
47名無しさん
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:35:43.31ID:ftgyhuji9
中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
感謝しろよ
47名無しさん
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:35:43.31ID:ftgyhuji9
中身が空っぽで自己管理能力のないのが年を取ったら
絶対こうなる、みたいなオッサンの外見になってる
768名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:31:14.59ID:0rim6tiD 俺の先輩がJBの試合で優勝した
ルイボスは本当のアスリートからパーソナル受けて欲しいな
偽物の情弱騙して金受け取るパチモンパーソナルじゃなくてガチの奴を
ルイボスは本当のアスリートからパーソナル受けて欲しいな
偽物の情弱騙して金受け取るパチモンパーソナルじゃなくてガチの奴を
2024/06/30(日) 22:34:36.06ID:PUqh6mEY
無理でしょ
770名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:35:33.48ID:vIaAnz7O771名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:37:42.38ID:7d4lfegX こいつもう何も信じられんようになってんなw
渡嘉敷〜w
現実はつれーなおい
渡嘉敷〜w
現実はつれーなおい
772名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:40:34.86ID:vIaAnz7O773名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:40:55.81ID:vIaAnz7O >>771
お前みたいなキチガイの言う事信じれる訳無いやろ
お前みたいなキチガイの言う事信じれる訳無いやろ
774名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:41:37.06ID:vIaAnz7O775名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:42:09.59ID:vIaAnz7O それでお前、他人に信用してもらおうなんてむしが良すぎでんがな
776名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:46:53.33ID:iFDqwFbp 7名無しさん
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:40:02.93ID:Ou5biedr
ビミョーな老け方してんね
渋さが無いというか
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 21:40:02.93ID:Ou5biedr
ビミョーな老け方してんね
渋さが無いというか
777名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:49:48.11ID:7d4lfegX むしが良すぎでんがな
むしが良すぎでんがな
でんがな
でんがな
むしが良すぎでんがな
でんがな
でんがな
778名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:51:09.71ID:vIaAnz7O779名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:52:21.89ID:vIaAnz7O でんがな知らないとか知能に問題ありそう
780名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:55:12.43ID:7d4lfegX 田舎者の高齢者て哀しいね...
781名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 22:59:52.09ID:vIaAnz7O 勝手に田舎モンの高齢者扱いするとかキチガイの思考は分からん
自分が田舎モンの高齢者だからそう思うのか?
加齢臭は消えろ
自分が田舎モンの高齢者だからそう思うのか?
加齢臭は消えろ
782名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 23:01:02.89ID:7d4lfegX 田舎者の高齢者て哀しいね
.
0775名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 22:42:09.59ID:vIaAnz7O
それでお前、他人に信用してもらおうなんてむしが良すぎでんがな
.
0775名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 | 大砲
2024/06/30(日) 22:42:09.59ID:vIaAnz7O
それでお前、他人に信用してもらおうなんてむしが良すぎでんがな
783名無しさん@お腹いっぱい。
2024/06/30(日) 23:25:47.49ID:7d4lfegX 信者も底辺で笑わしてくれる
巨デブニートの教祖と田舎の高齢爺 信者w
面白い収穫あったな
巨デブニートの教祖と田舎の高齢爺 信者w
面白い収穫あったな
784名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 00:36:21.97ID:RYZX9CED ルイボスさんの動画を参考にしてイケメンになろーっと
785名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 00:52:25.86ID:a/eJ6TjC イケメンになるにはルイボスさんのように努力も大事ってことだ
786名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 05:48:50.82ID:adFa5Rt4 >>783
負け惜しみ乙
負け惜しみ乙
787名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 06:23:33.81ID:dk+Ymjbi >>783
キチガイの言う事信じれる訳無いやろ
キチガイの言う事信じれる訳無いやろ
788名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:05:38.80ID:1YVGCo++ 普段何の仕事してるんですか?とか質問されてて笑った
答えてあげろよ
答えてあげろよ
789名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:07:52.88ID:g58BNKVv >>788
答える必要なくね?特定して殺す気か?
答える必要なくね?特定して殺す気か?
790名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:09:29.31ID:ZcNKcE6R 一時期全てのコメントに返信してたのにな
暇なんだからしてやりゃいいのに
暇なんだからしてやりゃいいのに
791名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:10:36.78ID:ZcNKcE6R792名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:11:53.93ID:B3bACAn9 無職なんで特定されません(´・ω・`)
793名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:16:42.58ID:TnZY0tEG 無職っス!
プシュー(笑)
プシュー(笑)
794名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:43:59.54ID:g58BNKVv >>791
誰も職場をとは言ってないだろ知恵遅れめ
誰も職場をとは言ってないだろ知恵遅れめ
795名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:44:55.85ID:Cn3FcCL3 知恵遅れとか言葉が古いんだよ
ルイボスの祖父世代の言葉だぞ
アンチ、ルイボスの祖父説
ルイボスの祖父世代の言葉だぞ
アンチ、ルイボスの祖父説
2024/07/01(月) 07:47:17.50ID:VN+mozkL
あ、垢抜けたのかw知らなかったプシュ〜
797名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:49:15.55ID:KezsiN8Z ルイボス君が言うにはスタイルをよくして美容に力入れて小綺麗にすれば垢抜けるとの事だけど
当の本人がいまだに垢抜けてないので、全く説得力がないというか
ルイボスチャンネルの動画見てる人はダイエットに興味があるのであって、垢抜けたいとかそういうニーズはないだろう
まずは仕事する事だと思うよ
あと人は見た目じゃなくて中身が大事
嘘ばかりは良くない
当の本人がいまだに垢抜けてないので、全く説得力がないというか
ルイボスチャンネルの動画見てる人はダイエットに興味があるのであって、垢抜けたいとかそういうニーズはないだろう
まずは仕事する事だと思うよ
あと人は見た目じゃなくて中身が大事
嘘ばかりは良くない
798名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:55:48.29ID:HOB3Bk9f 今こうして熱心に毎日動画投稿してるのは収益低下したからだろ?
まあ、皮を切る費用を稼いでるのかもしれないが、それって自分の事しか考えてないってわけで
無職の引きこもりを33年面倒見てきた親のために何かしてあげようとか無いのかね?
親だけでなく祖父母もそうだし、何かと手伝ってくれてる弟もそう
長男なのだしいい加減しっかりしろよ
動画で1発あてて儲けようとかギャンブルしてないで介護士の資格でもとって働けば?
介護の現場ではマッチョは重宝されるそうだし
まあ、皮を切る費用を稼いでるのかもしれないが、それって自分の事しか考えてないってわけで
無職の引きこもりを33年面倒見てきた親のために何かしてあげようとか無いのかね?
親だけでなく祖父母もそうだし、何かと手伝ってくれてる弟もそう
長男なのだしいい加減しっかりしろよ
動画で1発あてて儲けようとかギャンブルしてないで介護士の資格でもとって働けば?
介護の現場ではマッチョは重宝されるそうだし
799名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:56:20.31ID:adFa5Rt4 >>797
よくここまで見事に嫉妬できるもんだな ここまでいくともはや芸術
よくここまで見事に嫉妬できるもんだな ここまでいくともはや芸術
800名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 07:58:10.29ID:a/eJ6TjC >>798
イケメン勝ち組へのわかりやすい嫉妬は見てて本当に恥ずかしい
イケメン勝ち組へのわかりやすい嫉妬は見てて本当に恥ずかしい
801名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 08:00:07.39ID:HOB3Bk9f まず痩せてマッチョになったという自己評価の異様な高さを見つめ直そうぜ
客観的に見てそのスタイルはおかしいから
痩せてもいないしマッチョでもない
小太りの中年がジムで身体動かしてるだけ
ジムでよく見かけるマッチョとは全然違う
ウエスト絞れてないし、素人感漂ってるし
いい身体の人はフォーム綺麗だしセットもリズミカルにこなしてるよ
ルイボスみたいにシューシューして変顔でピクピク動かしてる人なんて見たことがない
スンスンと動かして終盤きつくなってきたらフォームが崩れるかどうかのところで終わってる
そこからドロップしてもフォームは崩してない
客観的に見てそのスタイルはおかしいから
痩せてもいないしマッチョでもない
小太りの中年がジムで身体動かしてるだけ
ジムでよく見かけるマッチョとは全然違う
ウエスト絞れてないし、素人感漂ってるし
いい身体の人はフォーム綺麗だしセットもリズミカルにこなしてるよ
ルイボスみたいにシューシューして変顔でピクピク動かしてる人なんて見たことがない
スンスンと動かして終盤きつくなってきたらフォームが崩れるかどうかのところで終わってる
そこからドロップしてもフォームは崩してない
802名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 08:01:51.99ID:HOB3Bk9f なんかNGされてる人いるな
ルイボス見習って不快なコメントはNGワードしてるのだけど
NGは負け犬の証とか言ってる人いたが、その理屈ならルイボスも負け犬になるがいいのだろうか
ルイボス見習って不快なコメントはNGワードしてるのだけど
NGは負け犬の証とか言ってる人いたが、その理屈ならルイボスも負け犬になるがいいのだろうか
803名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 08:13:11.94ID:qzmdqZHA 眉のbefore afterわからん
804名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 08:29:14.87ID:oRODdZEc >>797
人は見た目な?
人は見た目な?
2024/07/01(月) 08:37:22.97ID:Hv9dJFRp
見た目は第一印象
でも第一印象最悪でも素敵な人は大勢いる
で、ルイボスは見た目も微妙で中身はお察し
1回だけまぐれで痩せただけの人だし
でも第一印象最悪でも素敵な人は大勢いる
で、ルイボスは見た目も微妙で中身はお察し
1回だけまぐれで痩せただけの人だし
806名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 08:48:48.93ID:NAtapqIj どんだけ中身綺麗でも見た目がキモかったら
中身も変えようが無いだろ
中身も変えようが無いだろ
2024/07/01(月) 08:49:49.45ID:0SppDCkj
>>806
自己紹介乙
自己紹介乙
2024/07/01(月) 09:00:59.95ID:BWBlVDXs
見た目がインスタとユーチューブで違うのはなぜ?
809名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 09:02:31.51ID:CdVMDb2E >>808
媒体によって変えてるだけだろ
媒体によって変えてるだけだろ
810名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 10:13:49.77ID:adFa5Rt4 >>805
嫉妬乙
嫉妬乙
2024/07/01(月) 10:58:18.92ID:Hv9dJFRp
812名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:08:00.93ID:ZjKCRMrP イケメンになるとかアカ抜けるだとか、チン毛が生え始めた頃のガキみたいな事言ってないで大人として自立しろよコドオジ
まず定職に就いて家族を養えるくらいの経済力を手に入れる事
動画の世界でやっていくには能力不足なのはわかるだろ
そしてプロビルダーになるとか、これまだ小学生の「大人になったらなりたいもの」みたいな話してないでまず痩せろよw
脳ミソのレベルが小学生レベルで止まってんじゃないの?
よくこんなんで大学に入れたもんだ
沖縄ヤベーな
まず定職に就いて家族を養えるくらいの経済力を手に入れる事
動画の世界でやっていくには能力不足なのはわかるだろ
そしてプロビルダーになるとか、これまだ小学生の「大人になったらなりたいもの」みたいな話してないでまず痩せろよw
脳ミソのレベルが小学生レベルで止まってんじゃないの?
よくこんなんで大学に入れたもんだ
沖縄ヤベーな
813名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:14:01.74ID:adFa5Rt4 >>812
能力不足(登録者数14万7千人超 1214万超再生動画持ち)
能力不足(登録者数14万7千人超 1214万超再生動画持ち)
814名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:15:06.81ID:SCdcVVTd 本人と一部の信者には痩せてイケメンで垢抜けた事になってるらしい
マッチングアプリでプロフィール写真と全然違うヤツが出てきて女性からバッグで殴られてる男みたいにならない事を祈る
今は脱毛やら美容に金かけてるから見られる姿だが20年くらいして色気なくなったらヒゲ面のデブに戻る予感しかしない
見た目はともかく人の気持ちも分からんし、配慮も欠けてるし、知能アレだしルーズでだらしなくて不潔だし
そんなのと結婚したいと思うだろうか
デブでブサイクでも有能だったり財力あるヤツのがいいだろ
無能のデブがアプリの力で見た目変えて人騙してるだけだぞ
マッチングアプリでプロフィール写真と全然違うヤツが出てきて女性からバッグで殴られてる男みたいにならない事を祈る
今は脱毛やら美容に金かけてるから見られる姿だが20年くらいして色気なくなったらヒゲ面のデブに戻る予感しかしない
見た目はともかく人の気持ちも分からんし、配慮も欠けてるし、知能アレだしルーズでだらしなくて不潔だし
そんなのと結婚したいと思うだろうか
デブでブサイクでも有能だったり財力あるヤツのがいいだろ
無能のデブがアプリの力で見た目変えて人騙してるだけだぞ
815名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:17:14.11ID:SCdcVVTd >>813
その数字に何の価値があんの?
ゲーセンのハイスコア自慢してるのと何も変わらないのだけど
で、登録者が何万人もいるのに毎日2000再生くらいしか見てもらえてないのは何故?
説明してくれないかな?
自慢の登録者の皆さんはどこで何してるんですか?
全員死んだの?
少なくともスレ民の方が毎日熱心に見てくれてる気がするぞ
その数字に何の価値があんの?
ゲーセンのハイスコア自慢してるのと何も変わらないのだけど
で、登録者が何万人もいるのに毎日2000再生くらいしか見てもらえてないのは何故?
説明してくれないかな?
自慢の登録者の皆さんはどこで何してるんですか?
全員死んだの?
少なくともスレ民の方が毎日熱心に見てくれてる気がするぞ
816名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:22:05.02ID:SCdcVVTd これって工作なのでは?
817名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 11:24:21.60ID:SCdcVVTd 500人くらいのチャンネルでも再生数似たようなものかそれ以上だし
コメントの数もやたら少ないしアクティブ1000人くらいだと思うね
残りはインプレッションでサムネ釣りされた人
コメントの数もやたら少ないしアクティブ1000人くらいだと思うね
残りはインプレッションでサムネ釣りされた人
2024/07/01(月) 11:44:33.26ID:OdbPOXJJ
痩せたらあか抜けるとかモテるとか外見ばかり考えるのは童貞を拗らせた証拠
2024/07/01(月) 12:00:05.62ID:kUOnM+47
登録者数14万7千人超 1214万超再生動画持ち
だけど恥さらして月の収益2万円
アルバイトしてる高校生の方が稼いでるw
そっちの方が効率がいい
だけど恥さらして月の収益2万円
アルバイトしてる高校生の方が稼いでるw
そっちの方が効率がいい
2024/07/01(月) 12:00:57.23ID:kUOnM+47
高校生未満の底辺Tuber
821名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:10:39.10ID:tHab0XfH 1日2000kcalに減らしても体重減ってないのだから、相当活動量が少ないかステルスカロリー摂ってるんだろうな
今のペースだと1500に減らしても大会までに間に合うかわからない
優勝できるかより、出場できるのか?の方が気になる
福岡まで応援に来てくれと言ってるが本人が確実に行ける見込みがないのだから宿予約やチケット購入に踏み切れないだろう
知らんマッチョを見に福岡まで行くかよ
今のペースだと1500に減らしても大会までに間に合うかわからない
優勝できるかより、出場できるのか?の方が気になる
福岡まで応援に来てくれと言ってるが本人が確実に行ける見込みがないのだから宿予約やチケット購入に踏み切れないだろう
知らんマッチョを見に福岡まで行くかよ
822名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:11:06.26ID:WmXfG9IS 外見至上主義のこの世の中で何言ってんだ?
823名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:12:45.26ID:dB5hqwXu 登録者数の自慢は自虐にしかなってないからやめい
再生数も過去の輝かしい栄光でしかなくて、よりオワコン感が増すだけ
まずリバウンド解消してからじゃないとダイエットインフルエンサーとか言えないし
再生数も過去の輝かしい栄光でしかなくて、よりオワコン感が増すだけ
まずリバウンド解消してからじゃないとダイエットインフルエンサーとか言えないし
824名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:13:27.10ID:EKuCTiKK >>821
宿て…もしかして友達いない人かな?
宿て…もしかして友達いない人かな?
825名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:16:41.14ID:dB5hqwXu 外見が全てとか昭和のオッサンみたいな考え方だな
今は容姿で人を見下したりするのはNGだ
無職にはわからんだろうけど企業にはコンプラってのがあってね
見た目を理由に差別や待遇を変えたりする事や、見た目に関わる言葉を会話に入れる事も遠慮しなきゃいけない
人種や年齢性別容姿全てを個性として尊重するから太っていても仕事ができるなら要職に就けるし
仕事ができるなら低身長だろうと肌の色が違っていようと役員にもなれる
重要なのはその人の能力だから
今は容姿で人を見下したりするのはNGだ
無職にはわからんだろうけど企業にはコンプラってのがあってね
見た目を理由に差別や待遇を変えたりする事や、見た目に関わる言葉を会話に入れる事も遠慮しなきゃいけない
人種や年齢性別容姿全てを個性として尊重するから太っていても仕事ができるなら要職に就けるし
仕事ができるなら低身長だろうと肌の色が違っていようと役員にもなれる
重要なのはその人の能力だから
826名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:18:34.79ID:oliDnURe 動画ではリバウンドの指摘や批判にばかり高評価がついて「素敵です」みたいなのは激減した上、誰も共感してくれてないというね
827名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:21:20.37ID:oliDnURe 大会は再来月だというのにこの1ヶ月で体重変化無しとか
有酸素しまくったり食事こんなに減らしても痩せないのだから無理ゲーじゃね?
福岡大会のチケット買う必要無いし、応援ツアー自体要らんだろ
有酸素しまくったり食事こんなに減らしても痩せないのだから無理ゲーじゃね?
福岡大会のチケット買う必要無いし、応援ツアー自体要らんだろ
828名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 12:25:20.85ID:P1wlsL9/ トレーニングのクオリティが低くてとてもボディビルダー名乗れるような内容になってない
懸垂できなくて懸垂台にぶら下がって遊んでたり、ダンベルやバーベルをぎゅんぎゅん振り回してたり
マシンプレス40kgとか50過ぎのおっさんでももっと重いのやってるというのに何なんだろ、この人
で、絶対に脚トレは見せないというのも不思議だ
見せられない理由でもあるのだろうか
デッドリフトも1発だけで日常的にどれくらいの重量回数で取り組んでるのかも解説がない
懸垂できなくて懸垂台にぶら下がって遊んでたり、ダンベルやバーベルをぎゅんぎゅん振り回してたり
マシンプレス40kgとか50過ぎのおっさんでももっと重いのやってるというのに何なんだろ、この人
で、絶対に脚トレは見せないというのも不思議だ
見せられない理由でもあるのだろうか
デッドリフトも1発だけで日常的にどれくらいの重量回数で取り組んでるのかも解説がない
2024/07/01(月) 12:34:36.84ID:BWBlVDXs
重量が落ちているのは筋肉が減ってるからじゃないの?
830名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 13:09:25.36ID:sOzikWQl >>825
チー牛イライラで草
チー牛イライラで草
831名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 13:18:32.64ID:9UUDY2BD 皮デブしたり顔で草
2024/07/01(月) 13:40:09.89ID:yvKF3hDx
辛辣なコメントも削除しなくなったのは少し進歩してる
2024/07/01(月) 13:56:57.94ID:W4H1TWmJ
スレの言いなりになってんの笑う
834名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 14:04:28.54ID:oGWK/X+0 次スレはルイボス教育スレに変更よろ
2024/07/01(月) 14:37:58.79ID:jofk1a41
垢抜けたって、、、人を避けるように路地裏を歩いたり深夜に徘徊するデブが?
他人と話そうにもダイエットと筋トレしか話題の引き出しがないブタ野郎が?
垢抜けたイケメンなんか?
他人と話そうにもダイエットと筋トレしか話題の引き出しがないブタ野郎が?
垢抜けたイケメンなんか?
836名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 14:43:42.43ID:pPPnnw41 >>835
ブサイクイライラで草
ブサイクイライラで草
2024/07/01(月) 14:46:02.40ID:z51OmYmr
>>836
自己紹介乙
自己紹介乙
838名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 14:47:19.31ID:mdDjOec5 >>837
ブサイクの自己紹介
ブサイクの自己紹介
2024/07/01(月) 14:53:52.92ID:Hv9dJFRp
イライラしてるのは痩せられず再生数伸びないルイボスさんですかね
840名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 15:35:51.76ID:Wll8FOTP >>839
1214万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
1214万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
2024/07/01(月) 15:44:39.82ID:pWAPPhSw
はい凄いですね
次の患者さんどーぞ
次の患者さんどーぞ
2024/07/01(月) 15:46:02.26ID:yTZMFIKa
>>840
それがなにか?
それがなにか?
2024/07/01(月) 15:48:40.27ID:Hv9dJFRp
>>840
その実績wなのに低迷してるのはどうして?
その実績wなのに低迷してるのはどうして?
844名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 16:09:30.71ID:9GnSKVoO 🐖...............................
845名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 16:28:50.08ID:Iy4gsrID 激痩せに成功したなんてもう4年以上前の話
そんな過去の栄光(再生数や登録者)にすがるのはインフルエンサーとしては死んでるのと同じ
それって努力の放棄ですよ
現在努力している人は現在の状況を話すのです
今は再生数が低迷してる、ダイエットも全然順調じゃない、トレーニングも上達してないなど
そうする事でどうすべきか見えてきますからね
見た目ばかり取り繕っても肝心の成果が現在出せてないわけですから、そろそろ潮時なのでは?
もし再起に取り組み努力しているなら具体的に何をどうするか語るべきで「頑張ります」みたいなのは
頑張ってないのと同じですから要らないんですよ
この人の最優先事項は「やせる」という単純な内容です
見た目とか筋肉とか二の次です
68kgまで痩せたのだからそれ以下をキープしてはじめて「すごいですね」になるのです
100kgくらいまでリバウンドしてるのにリバウンドじゃない、筋肉なんだと言い訳ばかり
ちゃんとやりましょう
そんな過去の栄光(再生数や登録者)にすがるのはインフルエンサーとしては死んでるのと同じ
それって努力の放棄ですよ
現在努力している人は現在の状況を話すのです
今は再生数が低迷してる、ダイエットも全然順調じゃない、トレーニングも上達してないなど
そうする事でどうすべきか見えてきますからね
見た目ばかり取り繕っても肝心の成果が現在出せてないわけですから、そろそろ潮時なのでは?
もし再起に取り組み努力しているなら具体的に何をどうするか語るべきで「頑張ります」みたいなのは
頑張ってないのと同じですから要らないんですよ
この人の最優先事項は「やせる」という単純な内容です
見た目とか筋肉とか二の次です
68kgまで痩せたのだからそれ以下をキープしてはじめて「すごいですね」になるのです
100kgくらいまでリバウンドしてるのにリバウンドじゃない、筋肉なんだと言い訳ばかり
ちゃんとやりましょう
846名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 16:31:55.08ID:ert38ml2 仕事が忙しくて残業続きだと自然に痩せるよな
肉体労働でなくても頭を使えばそれだけ脳が栄養求めるし
かと言って仕事のタスクこなすのに集中してると不思議と腹も減らない
シャイニー鯏も似たような事言ってて、何かに集中している時人は空腹にならないと
ルイボスが年中空腹なのは何もしてないからだよ
だから、仕事しろってのは正論でもある
その方が痩せるから
肉体労働でなくても頭を使えばそれだけ脳が栄養求めるし
かと言って仕事のタスクこなすのに集中してると不思議と腹も減らない
シャイニー鯏も似たような事言ってて、何かに集中している時人は空腹にならないと
ルイボスが年中空腹なのは何もしてないからだよ
だから、仕事しろってのは正論でもある
その方が痩せるから
847名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 16:35:31.20ID:dk+Ymjbi 🐒<俺に微分積分解かせるくらい無理じゃね
2024/07/01(月) 16:38:04.98ID:BWBlVDXs
減量期なのにあすけんの目標接種カロリー2900kcalってのがおかしい
2024/07/01(月) 16:42:40.01ID:TBDJtISt
>>846
ほんとに正論
ほんとに正論
2024/07/01(月) 16:45:48.54ID:Qbc6na/O
851名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 16:53:01.00ID:Wll8FOTP >>848
素人が偉そうなこと言ってるとまた恥かくぞ
素人が偉そうなこと言ってるとまた恥かくぞ
2024/07/01(月) 17:02:46.59ID:iIeryDVT
2024/07/01(月) 17:06:02.30ID:YUkm5MxT
2024/07/01(月) 17:20:24.20ID:cWYNTuXt
アプリ加工の後付け二重に草生える^^
2024/07/01(月) 17:44:56.86ID:TXSVz9lT
>>851
確かに
75kgトップビルダーは普段4000kcal食べて減量期は3300kcalみたいだね
https://www.fitnesslove.net/training/47172/
これは優勝を目指す人には失礼した
むしろこのクラスの筋肉量やトレーニング強度では2900kcalだと少ないみたいだね
確かに
75kgトップビルダーは普段4000kcal食べて減量期は3300kcalみたいだね
https://www.fitnesslove.net/training/47172/
これは優勝を目指す人には失礼した
むしろこのクラスの筋肉量やトレーニング強度では2900kcalだと少ないみたいだね
856名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 17:55:04.39ID:IVg326Ia 目の周りだけ画像はっきりしててワラタ
2024/07/01(月) 18:29:11.55ID:din6ITeC
言われたことをするだけが難しいんだな
858名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:06:38.39ID:/pYzDYNq 今日の動画まとめ
(エイト君との日常)
・(いきなりキ○ガイみたいな声)
・屋上で犬と戯れるルイボスさん
・ルイボスさんの股間をなめるようなエイト君
・エイト君のチ○コをいじるルイボスさん
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
(エイト君との日常)
・(いきなりキ○ガイみたいな声)
・屋上で犬と戯れるルイボスさん
・ルイボスさんの股間をなめるようなエイト君
・エイト君のチ○コをいじるルイボスさん
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
859名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:09:23.03ID:CRtw8gX7 ネタ切れなのか犬登場
祖父母と弟もそのうち出るのでは?
内容は皆無
終始、ルイボス君の声が気持ち悪い裏声
祖父母と弟もそのうち出るのでは?
内容は皆無
終始、ルイボス君の声が気持ち悪い裏声
860名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:13:35.64ID:Wll8FOTP 嫉妬もここまでいくと病気やね
2024/07/01(月) 20:17:30.80ID:3TzU8EMP
862名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:18:24.59ID:Ug+GXqWA 本格的なホームジムでトレーニングしてる人が医療機器使ってそれぞれの種目のエネルギー消費量を自分で調べてる動画を見かけたけど
当たり前というか一番消費が大きいのがバーベルスクワット、100kg*10回程度でも恐ろしく消費していて5セットもやると同時間ジョギングするのに匹敵する消費量
同時間というのはスクワットではインターバルが3分あるのでトータル約20分
面白い事に重量*回数に消費エネルギーが完全に比例してる
更にもっとも血糖値の低下が起きているので爆発的なエネルギー消費になっているというのが分かる
つまり脚トレさえやってれば他の筋トレなんかしなくても痩せられるという事でもある
ちなみにベンチプレスでの消費量は微々たるもので、代謝構造が違うのでこうなるという説明だった
これは寝そべってのプレスよりも直立からのプレスの方が圧倒的にエネルギーを使うという事だろう
同様にスタンディングのショルダープレスもかなり消費が大きかった
肩トレというとサイドレイズというイメージだが実際にはショルダープレスの方がダイエットには良いっぽい
意外にもデッドリフトに近い消費を叩き出してた
で、アームカールはほぼ何の消費もないのに近く運動にさえなってない
もし上腕のトレーニングをするならショルダープレスとリバースグリップの懸垂をやった方がダイエットには良さそう
当たり前というか一番消費が大きいのがバーベルスクワット、100kg*10回程度でも恐ろしく消費していて5セットもやると同時間ジョギングするのに匹敵する消費量
同時間というのはスクワットではインターバルが3分あるのでトータル約20分
面白い事に重量*回数に消費エネルギーが完全に比例してる
更にもっとも血糖値の低下が起きているので爆発的なエネルギー消費になっているというのが分かる
つまり脚トレさえやってれば他の筋トレなんかしなくても痩せられるという事でもある
ちなみにベンチプレスでの消費量は微々たるもので、代謝構造が違うのでこうなるという説明だった
これは寝そべってのプレスよりも直立からのプレスの方が圧倒的にエネルギーを使うという事だろう
同様にスタンディングのショルダープレスもかなり消費が大きかった
肩トレというとサイドレイズというイメージだが実際にはショルダープレスの方がダイエットには良いっぽい
意外にもデッドリフトに近い消費を叩き出してた
で、アームカールはほぼ何の消費もないのに近く運動にさえなってない
もし上腕のトレーニングをするならショルダープレスとリバースグリップの懸垂をやった方がダイエットには良さそう
863名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:23:31.62ID:Ug+GXqWA 追記になるがボリューム理論に沿って考えると消費の大きいトレーニングは多くの筋肉が動員されている事になるので
最短時間で追い込む事ができるから理想的なトレーニングでもある
事実、昔のボディビルダー達は今のように先進的なマシンを使うわけではなく古典的なバーベルを主体としてトレーニングしていた
トレーニングマシンというのは「より安全に」トレーニングを行う事を目的として設計されているので、
フリーウエイトできちんと鍛えられるなら全く必要がない
一つの部位に対して多くの種目が存在するのは、メインの種目だけでは十分に刺激が入れにくい部分に更にわけているから
たとえばプレスにしてもインクラインとデクラインとわける事で胸の上部と下部に対してより負荷をかけられる
もちろんフラットでも全体にかけられるが自分の狙ったデザインにするためにあえて他も鍛える
逆に言うならまともなボリュームになってないのに上部だ、下部だと狙う必要はない
それこそ時間の無駄だろう
そんな時間あるならスクワットやった方がいい
脚を鍛えるのには時間がかかるのだから
最短時間で追い込む事ができるから理想的なトレーニングでもある
事実、昔のボディビルダー達は今のように先進的なマシンを使うわけではなく古典的なバーベルを主体としてトレーニングしていた
トレーニングマシンというのは「より安全に」トレーニングを行う事を目的として設計されているので、
フリーウエイトできちんと鍛えられるなら全く必要がない
一つの部位に対して多くの種目が存在するのは、メインの種目だけでは十分に刺激が入れにくい部分に更にわけているから
たとえばプレスにしてもインクラインとデクラインとわける事で胸の上部と下部に対してより負荷をかけられる
もちろんフラットでも全体にかけられるが自分の狙ったデザインにするためにあえて他も鍛える
逆に言うならまともなボリュームになってないのに上部だ、下部だと狙う必要はない
それこそ時間の無駄だろう
そんな時間あるならスクワットやった方がいい
脚を鍛えるのには時間がかかるのだから
2024/07/01(月) 20:24:41.22ID:cWYNTuXt
どこだろ?翁長アパート?
865名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:32:59.69ID:Ug+GXqWA ルイボスのトレーニングを見ていると惰性でメニューをこなしているだけで目的意識が見受けられない
たとえばベンチプレスのあとにチェストプレスを行う必要は全くない
同じ事を延長してやってるだけなのでベンチプレスで完全に疲弊するまで追い込めてればそれ以上胸のプレスは要らない
完全に疲弊すると強烈なだるさ、言語障害、筋肉が焼け付くような感覚があるし場合によっては嘔吐する
ここまで鍛えてさらに同じ部位を鍛えられるなら、その前の種目は何もできてなかったのと同じと言える
これがいわゆるオールアウト状態
丁寧なフォームで扱える最大重量の75%〜85%で7〜12回
これがもっとも効果的なトレーニングボリュームになる
奇跡の一回みたいな重量は1RMとしてカウントしてはいけない
パワーリフティングと筋トレは似ているようで違うもの
とくに筋肥大を狙うトレーニングは独特のものとなるし
ダイエットのためのトレーニングもまた別
それぞれを日ごとに変えるならともかく、同じ部位を何度も何度も鍛えた所で大して変わらないし
変わる人は最初からそういう才能に恵まれているか薬物で強化しているか
だから、鍛えて痩せていいからだを目指すカジュアルトレーニーはコンパウンド種目で全身鍛えてれば十分
今日は胸の日とかやっていいのはプロだけ
なぜそうなるかというとプロは種目にかける時間が桁違いだから
そのボリュームで全身鍛えようとすると半日もかかって仕事や生活に支障が出る
だから分けるしかないのであって、可能なら全部鍛えるし昔のボディビルダーは1日に2回も全身を鍛えてた
それくらいの情熱がなければ変わらない
鍛えれば鍛えただけでかくなるし強くなるがみんな他の時間があるからジムから出て行くに過ぎない
暇があるなら一日中トレーニングした方がいいんだ
たとえばベンチプレスのあとにチェストプレスを行う必要は全くない
同じ事を延長してやってるだけなのでベンチプレスで完全に疲弊するまで追い込めてればそれ以上胸のプレスは要らない
完全に疲弊すると強烈なだるさ、言語障害、筋肉が焼け付くような感覚があるし場合によっては嘔吐する
ここまで鍛えてさらに同じ部位を鍛えられるなら、その前の種目は何もできてなかったのと同じと言える
これがいわゆるオールアウト状態
丁寧なフォームで扱える最大重量の75%〜85%で7〜12回
これがもっとも効果的なトレーニングボリュームになる
奇跡の一回みたいな重量は1RMとしてカウントしてはいけない
パワーリフティングと筋トレは似ているようで違うもの
とくに筋肥大を狙うトレーニングは独特のものとなるし
ダイエットのためのトレーニングもまた別
それぞれを日ごとに変えるならともかく、同じ部位を何度も何度も鍛えた所で大して変わらないし
変わる人は最初からそういう才能に恵まれているか薬物で強化しているか
だから、鍛えて痩せていいからだを目指すカジュアルトレーニーはコンパウンド種目で全身鍛えてれば十分
今日は胸の日とかやっていいのはプロだけ
なぜそうなるかというとプロは種目にかける時間が桁違いだから
そのボリュームで全身鍛えようとすると半日もかかって仕事や生活に支障が出る
だから分けるしかないのであって、可能なら全部鍛えるし昔のボディビルダーは1日に2回も全身を鍛えてた
それくらいの情熱がなければ変わらない
鍛えれば鍛えただけでかくなるし強くなるがみんな他の時間があるからジムから出て行くに過ぎない
暇があるなら一日中トレーニングした方がいいんだ
866名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:35:04.40ID:NNQ0hJdk 普通は犬と公園で散歩したりするものだが
犬と遊んでる時の腹の贅肉のたるみのやばさよ
犬と遊んでる時の腹の贅肉のたるみのやばさよ
867名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:40:40.31ID:Evhjk+lo868名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 20:41:50.16ID:C/h0F7N2 ルイボスのおちん◯んってたたなさそうだよね
デブの下半身って不能が多い気がする
デブの下半身って不能が多い気がする
869名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 21:34:42.95ID:Evhjk+lo 埋没するからな
870名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 21:34:46.66ID:lhIrPXqA >>865
長文は嫉妬の証
長文は嫉妬の証
871名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 21:39:37.13ID:C/h0F7N2 俺は140㎏のデブだけどちんちんの芯が無いから挿入できないよ
ある程度硬さないとダメみたいね
ある程度硬さないとダメみたいね
872名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 21:50:35.42ID:Evhjk+lo2024/07/01(月) 21:56:45.95ID:iwk/UeCt
マースにチンポしゃぶらせて
ぶち込んでただろ!
インポとか言うな!
ぶち込んでただろ!
インポとか言うな!
2024/07/01(月) 22:06:05.78ID:GTTxIY+z
これじゃあマースさんも気の毒だ
今頃彼氏に可愛がってもらってればいいな
今頃彼氏に可愛がってもらってればいいな
875名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 22:17:48.70ID:g45yCRBw デブでちんちん立つ奴だけ才能ある
100㎏超えるのは才能←✖
130㎏超えてちんちん立つ奴は才能ある←◯
100㎏超えるのは才能←✖
130㎏超えてちんちん立つ奴は才能ある←◯
876名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/01(月) 22:48:49.55ID:7XfHXOYu ルイボスさん、なんであんなに犬のちんちん触りまくってるの?
皮が、皮が、と言いながら犬のちんちん触ってどうしたの?
皮が、皮が、と言いながら犬のちんちん触ってどうしたの?
2024/07/01(月) 22:54:41.02ID:D/oPlsJa
面白いと思ってるんだろうね
ユーモアセンスが中学生並みなんだよな
ユーモアセンスが中学生並みなんだよな
878名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 00:37:58.86ID:RvxS54LM マース、よくやれたよなこんな汚物と。
もう二度と嫁に行けないね
もう二度と嫁に行けないね
2024/07/02(火) 01:20:02.75ID:oT1Ji5fG
ルイボスのAV(アニマルビデオ)とか誰得だよ🤮
880名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 03:21:27.38ID:f1QnSB4q >>878
名誉毀損
名誉毀損
881名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 06:39:18.53ID:2bgQoAw5 >>872
通報した
通報した
882名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 06:55:59.02ID:k0xGGaNe ついにアンチも再生しなくなった
883名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 07:15:16.38ID:moECx5yA ダイエットチャンネルで犬と戯れる動画出されてもね
それにアニマルビデオに求められるのは「意外性」
普通に犬と遊んで終わり、みたいな中身だったけど
そもそもサムネにインパクトがない
だから一晩で600再生とかいうこの1ヶ月で最低の伸び
それにアニマルビデオに求められるのは「意外性」
普通に犬と遊んで終わり、みたいな中身だったけど
そもそもサムネにインパクトがない
だから一晩で600再生とかいうこの1ヶ月で最低の伸び
884名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 07:21:24.35ID:oomVsxvw アンチがついに犬にまで嫉妬しててワロタ
885名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 07:21:27.08ID:3ZzWpESc ルイボス「今日は暑いな、日差しが強いわ、日サロの時期だな、よしこのあと日サロ行こう」
と言いつつ屋上にビーチベッド置いてあったのでルイボスの日サロ=屋上という事なんだなw
日サロは日差し関係ないしな
あと床に色々転がりすぎ
汚い
掃除しましょう
と言いつつ屋上にビーチベッド置いてあったのでルイボスの日サロ=屋上という事なんだなw
日サロは日差し関係ないしな
あと床に色々転がりすぎ
汚い
掃除しましょう
886名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 07:24:46.76ID:4ddCu0nz >>883
実績もない素人が語ってるのホンマ草
実績もない素人が語ってるのホンマ草
887名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 07:33:41.18ID:f1QnSB4q おじいさんばっかで草
2024/07/02(火) 07:58:38.96ID:8ceb2wo6
ネタが無くなったら動物出しとけばいいんじゃなくて
犬と一緒に走って有酸素運動とかやっときゃまだね
犬と一緒に走って有酸素運動とかやっときゃまだね
889名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 08:04:00.65ID:ankdlM/n 一晩で三桁再生の常連になりつつあるが過去の栄光にしがみついていても未来は変えられないんだぜ?
求められてるのはダイエット系
毎日投稿したいなら毎日のルーティン撮影して紹介すればいいじゃないか
いつも途中で有耶無耶になるのはルイボスの悪い癖だぞ
あとはサプリ紹介、マクロ栄養素(PFC)についての解説(視聴者の中には知らん人も必ずいる)
脚のトレーニング動画や自宅で誰でもできる自重トレーニングの解説(腕立て、スクワット、ランジなど)
それとビルダーなら料理動画も必須
できない、苦手だとか言って逃げてたらいつまで経っても成長しないぞ
マースさんから色々教わったんじゃないのか?
自分の好きなトレーニング解説ばかり、昔話や自作自演の質問コーナーとかもう要らんから
ダイエットに有益な情報発信してれば自分も痩せなきゃいかんという気持ちも強くなる
いい加減な事できないから結果に繋がると思うぞ
求められてるのはダイエット系
毎日投稿したいなら毎日のルーティン撮影して紹介すればいいじゃないか
いつも途中で有耶無耶になるのはルイボスの悪い癖だぞ
あとはサプリ紹介、マクロ栄養素(PFC)についての解説(視聴者の中には知らん人も必ずいる)
脚のトレーニング動画や自宅で誰でもできる自重トレーニングの解説(腕立て、スクワット、ランジなど)
それとビルダーなら料理動画も必須
できない、苦手だとか言って逃げてたらいつまで経っても成長しないぞ
マースさんから色々教わったんじゃないのか?
自分の好きなトレーニング解説ばかり、昔話や自作自演の質問コーナーとかもう要らんから
ダイエットに有益な情報発信してれば自分も痩せなきゃいかんという気持ちも強くなる
いい加減な事できないから結果に繋がると思うぞ
890名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 08:06:10.88ID:ankdlM/n891名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 08:16:01.54ID:XEPPkAyy 1ヶ月前85.4kgだったから3kg落ちてるのは確か
でも残り2ヶ月で-6kgでは目標には届かない
最初の1週間で83.8kgに落ちてるのは水が抜けただけ
実際に体脂肪として落ちてるのは1.5kgくらいなのでかなりペース悪い
消費カロリーの見積もりが甘いのと摂取が多すぎるのを改善しないと
今年も土壇場で俺甘謝罪で終わるよ
7月は1800kcalに落として絞り具合を見ていき、
7月末で78kg台目指す感じだね
8月は更に1500kcalに落としてトレーニングもダラダラやるのでなく
コンパクトにこなし筋力維持重視に切り替える
9月なったらもうダイエット完成してないと間に合わない
できれば72kgくらいまで絞って少しカーボローディングしたいところ
その方が当日の仕上がりは良くなる
なので8/31に75kg以下は当然として72kg目標にして残り1週間で身体仕上げていこう
でも残り2ヶ月で-6kgでは目標には届かない
最初の1週間で83.8kgに落ちてるのは水が抜けただけ
実際に体脂肪として落ちてるのは1.5kgくらいなのでかなりペース悪い
消費カロリーの見積もりが甘いのと摂取が多すぎるのを改善しないと
今年も土壇場で俺甘謝罪で終わるよ
7月は1800kcalに落として絞り具合を見ていき、
7月末で78kg台目指す感じだね
8月は更に1500kcalに落としてトレーニングもダラダラやるのでなく
コンパクトにこなし筋力維持重視に切り替える
9月なったらもうダイエット完成してないと間に合わない
できれば72kgくらいまで絞って少しカーボローディングしたいところ
その方が当日の仕上がりは良くなる
なので8/31に75kg以下は当然として72kg目標にして残り1週間で身体仕上げていこう
892名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 08:19:39.77ID:f1QnSB4q893名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 13:01:23.22ID:7mmbZ2nB 1月から長期スパンで考えて取り組んでるんだからもちろん最後までやりぬくよな
2024/07/02(火) 14:09:16.12ID:rxeqfPbq
頻度が重要というのはこのスレでも散々指摘されてきた事
ルイボスみたいに週1回では筋力、筋肥大ともに効果が落ちる
最低でも2回以上
ルイボスも筋肉が成長してる時は毎日のようにベンチプレスをしてたはず
脚や背中を始めてから何故か分割を始めたが同じ頻度で全部きたえてればもっと違ってたはず
ルイボスみたいに週1回では筋力、筋肥大ともに効果が落ちる
最低でも2回以上
ルイボスも筋肉が成長してる時は毎日のようにベンチプレスをしてたはず
脚や背中を始めてから何故か分割を始めたが同じ頻度で全部きたえてればもっと違ってたはず
2024/07/02(火) 14:20:00.21ID:f1QnSB4q
芸能人と同じでアンチがいる間は大丈夫なんだよ
興味もたれなくなると本当の終わりがくる
興味もたれなくなると本当の終わりがくる
2024/07/02(火) 14:47:05.87ID:coL/zOje
ルイボス言い訳ばかりでやりたがらない不精なとこがダメなんよ
走り方が悪いから走らない
じゃあ走って練習すれば良いだけ
ベンチプレスと同じ
料理出来ないなら練習、全身トレ苦手なら練習
それだけだろう
走り方が悪いから走らない
じゃあ走って練習すれば良いだけ
ベンチプレスと同じ
料理出来ないなら練習、全身トレ苦手なら練習
それだけだろう
897名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 14:50:25.67ID:c6bSHlng >>896
無知の恥さらし乙
無知の恥さらし乙
2024/07/02(火) 14:59:44.96ID:coL/zOje
出来ない言い訳してばかりでできる方法考えられないならインフルエンサー失格だろ
899名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 15:14:00.16ID:f1QnSB4q 🐖🦠💉−
900名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 15:28:58.06ID:c6bSHlng2024/07/02(火) 15:48:32.33ID:coL/zOje
料理作れなくなった料理人、歌を歌えなくなった歌手と同じでダイエット出来ないダイエットインフルエンサーは失格という事なのだけど
動画の再生数なんて何の自慢にもならない単なる過去の栄光
素直に引退すれば?
もう68.5kgには痩せられないのだから
悔しかったら痩せてみれば?
動画の再生数なんて何の自慢にもならない単なる過去の栄光
素直に引退すれば?
もう68.5kgには痩せられないのだから
悔しかったら痩せてみれば?
2024/07/02(火) 18:06:41.38ID:8sLoFXfp
>>895
マジでそれな
文句言いながらも見てくれてる人がいる間に批判受け止めて改善できればまだ何とかなるが、
テレビ、週刊誌、ニュースサイト、自叙伝、ティックトックと打てる手は全部打ってこの有様
炎上してもバズらないし
大会優勝するか、今までの嘘を白状するしかないと思う
マジでそれな
文句言いながらも見てくれてる人がいる間に批判受け止めて改善できればまだ何とかなるが、
テレビ、週刊誌、ニュースサイト、自叙伝、ティックトックと打てる手は全部打ってこの有様
炎上してもバズらないし
大会優勝するか、今までの嘘を白状するしかないと思う
903名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:22:14.29ID:c6bSHlng 批判(嫉妬)
904名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:35:48.38ID:kEn3P4MA 誰も嫉妬なんかしてないけどね
905名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:35:48.65ID:oomVsxvw >>902
マジでそれな(震え声)
マジでそれな(震え声)
906名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:44:47.60ID:kEn3P4MA で、再生数は増えたのですかね
907名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:47:12.86ID:c6bSHlng >>906
1214万超再生動画持ち 100万超再生動多数持ち
1214万超再生動画持ち 100万超再生動多数持ち
2024/07/02(火) 18:50:37.84ID:bTRwvdOA
はいはいスゴいですね
次の患者さんどうぞ
次の患者さんどうぞ
909名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:52:17.66ID:c6bSHlng910名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 18:54:23.42ID:1izndecL ルイボスさん今日の夜8時投稿するはずの動画をフライングして朝8時に投稿するという痛恨のミスやらかしてるけど
スレにまとめ張られないために意図的に仕組んだのか、結果スレ民も見る事なくて終日300再生程度とかですが
1214万超再生動画持ちがこの有様ってどうなんですかね?
スレにまとめ張られないために意図的に仕組んだのか、結果スレ民も見る事なくて終日300再生程度とかですが
1214万超再生動画持ちがこの有様ってどうなんですかね?
911名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 19:04:12.61ID:1izndecL 今日の動画まとめ
(この方法で筋肉をつける)
・俺はかれこれ4年以上トレーニングしてるがヘタだから初心者だと思ってる
・俺は初心者だからこれから言う事はまねしない方がいいと思ってる
・俺は綺麗なフォームで限界までやるのは難しいと思ってる
・俺は高重量でやる方が良いと思ってる
・俺は高重量というのは失敗したら死ぬ、くらいの重量だと思ってる
・俺はびびりだから成長すると思ってる
・俺は死んじゃうくらいでやる方が筋肉がつくと思ってる
・俺の体はでかくなりやすい、筋肉が大きくなる才能があると思ってる
・俺は色々なトレーニングをやってきたと思ってる
・俺はこれまでの経験で語ってるけどこれが正しいと思ってる
・俺は一度ベンチプレスで死にかけた事がある、その経験が成長に繋がったと思ってる
・俺はドラゴンボールやジョジョみたいに死にかけた時に覚醒すると思ってる
・俺は頭悪いから死にかけた方が良いと思ってる
・みんなの意見どんどんコメント入れてください!!(切望)
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
(この方法で筋肉をつける)
・俺はかれこれ4年以上トレーニングしてるがヘタだから初心者だと思ってる
・俺は初心者だからこれから言う事はまねしない方がいいと思ってる
・俺は綺麗なフォームで限界までやるのは難しいと思ってる
・俺は高重量でやる方が良いと思ってる
・俺は高重量というのは失敗したら死ぬ、くらいの重量だと思ってる
・俺はびびりだから成長すると思ってる
・俺は死んじゃうくらいでやる方が筋肉がつくと思ってる
・俺の体はでかくなりやすい、筋肉が大きくなる才能があると思ってる
・俺は色々なトレーニングをやってきたと思ってる
・俺はこれまでの経験で語ってるけどこれが正しいと思ってる
・俺は一度ベンチプレスで死にかけた事がある、その経験が成長に繋がったと思ってる
・俺はドラゴンボールやジョジョみたいに死にかけた時に覚醒すると思ってる
・俺は頭悪いから死にかけた方が良いと思ってる
・みんなの意見どんどんコメント入れてください!!(切望)
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします
912名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 19:05:42.44ID:Ocz2n1HL 今日は20時に正座待機する必要なさそうだなw
早漏かよ
早漏かよ
913名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 19:09:59.16ID:vlsQfdsa 終始「俺はこう思う」でワロタ
人の話を聞かないくせに意見をお願いしますって
どうせ批判的なコメントは問答無用で消すだろうし
女子連中にトレーニング指南なんかできるわけないし
何なんだろう
人の話を聞かないくせに意見をお願いしますって
どうせ批判的なコメントは問答無用で消すだろうし
女子連中にトレーニング指南なんかできるわけないし
何なんだろう
2024/07/02(火) 19:18:46.45ID:8ceb2wo6
紐無しバンジーでもやれば空飛べるようになりそうだな
2024/07/02(火) 19:21:48.82ID:h1N+BQH6
2024/07/02(火) 20:01:39.72ID:0hD3W+Eb
1214万超再生動画持ち
最新動画再生数300持ちwww
最新動画再生数300持ちwww
2024/07/02(火) 20:05:49.54ID:8L1lZQOk
300回ってすごいね
2024/07/02(火) 20:12:39.91ID:hnVCjeiY
いや見てないけどまともなトレーナーつけろよ
本当に優勝する気ある?
本当に優勝する気ある?
2024/07/02(火) 20:16:31.48ID:hnVCjeiY
一番重量扱う脚トレ動画は頑なに出さない謎
2024/07/02(火) 20:26:47.27ID:lMiPmctt
2024/07/02(火) 20:33:00.38ID:xpx6tgyK
2024/07/02(火) 20:42:03.47ID:X/OpRvuo
誰向けのメッセージなん?
923名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 20:50:36.81ID:XJ175Kb9 ああそうか
仕事してないから20時なんて使わないんだね
午前と午後間違えたの
仕事してないから20時なんて使わないんだね
午前と午後間違えたの
2024/07/02(火) 20:56:44.85ID:dC5zKLh9
2024/07/02(火) 20:58:53.72ID:+3jm0M6f
ほんとに正論
926名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:00:29.62ID:/pt5C+x1 あと今何歳ですか??とか厳しい質問きてるね
2024/07/02(火) 21:03:02.11ID:+3jm0M6f
山本先生が筋トレインフルエンサーを集めて合トレ開催したみたいだな
心太郎君は呼ばれてたみたいだけど大会優勝宣言してるルイボスさん呼ばれなかったの?
心太郎君は呼ばれてたみたいだけど大会優勝宣言してるルイボスさん呼ばれなかったの?
928名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:09:46.63ID:QtvAQtU8 >・俺の体はでかくなりやすい、筋肉が大きくなる才能があると思ってる
もしかして:リバウンド
もしかして:リバウンド
929名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:19:18.99ID:f1QnSB4q 49歳っしゅしゅ
930名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:19:45.92ID:lLdu/TMj 視聴者「トレーナーの指導を受けて下さい」
トレーナー「・・・・」
ルイボス「頑張りマッスル♪」
トレーナー「・・・・」
ルイボス「頑張りマッスル♪」
931名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:20:37.12ID:lLdu/TMj >>927
ルイボス君は筋トレ系ではなくダイエット系です
ルイボス君は筋トレ系ではなくダイエット系です
932名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:23:21.36ID:9t4EJ/lh ベンチプレス60kgやチェストプレス40kgとかアームカール8kgは高重量なのか?
一番高重量なのはルイボス自身なのではなかろうか
一番高重量なのはルイボス自身なのではなかろうか
933名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:24:55.92ID:9t4EJ/lh ルイボス「デカくなったのは高重量だからだと思います」
↑
思いますって・・・少しは筋肉量把握できてるんですかね?
↑
思いますって・・・少しは筋肉量把握できてるんですかね?
934名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:25:31.99ID:GwCYRYDX せっかくデブなのに自重を生かさないんだよな
935名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:31:06.53ID:EnJF2DT/ 自分なりに色々と調べてるならもっとも効果的な筋肥大の方法は総ボリュームを上げていく事だと知ってるはずなのだけど長文とか読めない人なのだろうか
正しいフォーム、速度、可動域で行った場合、100kg*4のベンチプレスよりも50kg*10の方が筋肥大する
ルイボスは自分のフォームがデタラメで可動域も狭いと言ってるし、トレーニングの収縮・伸張のリズムもバラバラで悪い手本にしかなってない
そのせいかトレーナーらしき人から初心者認定されて、指導受けて出直せと言われてる始末
また、インスリン感受性の影響により肥満である事がそもそも筋肥大についてはネガティブな要素
だからまずは限界(体脂肪率5%程度)まで絞る必要があるし、それから本格的にトレーニングした方が早い
急がば回れ、だよ
正しいフォーム、速度、可動域で行った場合、100kg*4のベンチプレスよりも50kg*10の方が筋肥大する
ルイボスは自分のフォームがデタラメで可動域も狭いと言ってるし、トレーニングの収縮・伸張のリズムもバラバラで悪い手本にしかなってない
そのせいかトレーナーらしき人から初心者認定されて、指導受けて出直せと言われてる始末
また、インスリン感受性の影響により肥満である事がそもそも筋肥大についてはネガティブな要素
だからまずは限界(体脂肪率5%程度)まで絞る必要があるし、それから本格的にトレーニングした方が早い
急がば回れ、だよ
936名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:33:08.20ID:+Wa67oM9 バーベルカールの酷さはガチだからな
ジムであんな振り回してる奴いたら間違い無くスタッフから注意される
いつすっぽ抜けてもおかしくない
ジムであんな振り回してる奴いたら間違い無くスタッフから注意される
いつすっぽ抜けてもおかしくない
937名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:37:49.36ID:xW3Ph+ni 下手なりに丁寧に取り組んでいた頃の方が体も仕上がってたし、トレーニング自体も見られるものだったよ
我流で変な癖がついてしまって、更に頑固だから治す気もなく、ダラダラと惰性でジムに通ってるだけだから日々劣化してるんだよ
もはや肯定的な意見の方が少数派になってるしコメント粛正祭りのカウントダウンではないかと
我流で変な癖がついてしまって、更に頑固だから治す気もなく、ダラダラと惰性でジムに通ってるだけだから日々劣化してるんだよ
もはや肯定的な意見の方が少数派になってるしコメント粛正祭りのカウントダウンではないかと
938名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 21:44:49.54ID:jL67QThZ 激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん77kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1719924249/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1719924249/
2024/07/02(火) 22:04:00.93ID:TVt336wd
中年のいい歳こいたオッサンが「死にかけた時センズリ飲むといちばん強くなる」とかよく分からないこと言っててワロタ
940名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:05:13.68ID:RJ5bKHPP 毎週パーソナル指導受けて、入賞経験のあるボディビルダー達と何度か合トレもして
山本先生の動画を何度も何度も見て、かれこれ5年くらい筋トレやってこの有様だよ
才能が無い、というのが結論なのでは?
去年大会に出て自分が異質な存在である事に気付いたんだよな?
じゃあ、何でまた出ようとか言ってるんだろう
エントリー受付までの半年でいい感じに仕上がってて「今年こそは」という肉体ならともかく
食い過ぎて太ったままだったのに、ここからの三ヶ月でどうにかなるレベルでもなく
それに対する親疎な意見を「アンチ」と一蹴して言い訳と愚痴の連発
自信満々で投稿したトレーニング動画はどれも酷いものばかり
その言い訳が今度は「高重量こそが真髄」みたいな
フォーム崩れようが高重量でやって死ぬ気で取り組めば筋肉が育つという謎理論
ま、そのうちケガする未来しかないが止めようとしてる視聴者がいるだけマシか
まともな脳みそ詰まってるなら取り返しのつかない事になる前に考え方変えるわ
それかまたアンチコメントへの反論動画でも出すんかね?
医者でもトレーナー資格持ってるわけでもなく、コンテストに入賞どころか予選さえ通過できてない男が
どういう考えで「俺はこう思う」と言い切れるのか謎だよ
山本先生の動画を何度も何度も見て、かれこれ5年くらい筋トレやってこの有様だよ
才能が無い、というのが結論なのでは?
去年大会に出て自分が異質な存在である事に気付いたんだよな?
じゃあ、何でまた出ようとか言ってるんだろう
エントリー受付までの半年でいい感じに仕上がってて「今年こそは」という肉体ならともかく
食い過ぎて太ったままだったのに、ここからの三ヶ月でどうにかなるレベルでもなく
それに対する親疎な意見を「アンチ」と一蹴して言い訳と愚痴の連発
自信満々で投稿したトレーニング動画はどれも酷いものばかり
その言い訳が今度は「高重量こそが真髄」みたいな
フォーム崩れようが高重量でやって死ぬ気で取り組めば筋肉が育つという謎理論
ま、そのうちケガする未来しかないが止めようとしてる視聴者がいるだけマシか
まともな脳みそ詰まってるなら取り返しのつかない事になる前に考え方変えるわ
それかまたアンチコメントへの反論動画でも出すんかね?
医者でもトレーナー資格持ってるわけでもなく、コンテストに入賞どころか予選さえ通過できてない男が
どういう考えで「俺はこう思う」と言い切れるのか謎だよ
941名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:09:07.16ID:KE3UT6z3 頑張ってる感を出すための「ツァーッ」てのは要らない
他の人に迷惑だと思う
他の人に迷惑だと思う
942名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:11:14.38ID:EnJF2DT/ 屋上のガラクタは撤去されたのか、かなりスッキリになったと思う
一時期、雨ざらしの懸垂台やエアロバイク、サビで腐食しきったトレーニングベンチやバーベルとかあったけど
皮切除の足しにと売り払ったのだろうか
一時期、雨ざらしの懸垂台やエアロバイク、サビで腐食しきったトレーニングベンチやバーベルとかあったけど
皮切除の足しにと売り払ったのだろうか
943名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:12:16.54ID:c6bSHlng >>940
長文は嫉妬の証
長文は嫉妬の証
944名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:14:26.61ID:zjf/wRKR 視聴者の意見は参考にするが取り入れようとはしないからな
最初からやる気なんかないんだよ
やってるふりだけ
で、頑張ってますと言えば、とりあえずなんかやってんだな、くらいの認識はしてくれるし
最初からやる気なんかないんだよ
やってるふりだけ
で、頑張ってますと言えば、とりあえずなんかやってんだな、くらいの認識はしてくれるし
945名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:16:03.50ID:zjf/wRKR 一昨年くらいに料理勉強してますと言ったきり何も成果が出せてないのもそうだけど頑張りますばかりで先に進んでない
懸垂も全然伸びてないしベンチプレスの重量も3年前と大差無い
つまり成長してないんだよ
まずそこを認識してコメント入れるべきだね
懸垂も全然伸びてないしベンチプレスの重量も3年前と大差無い
つまり成長してないんだよ
まずそこを認識してコメント入れるべきだね
2024/07/02(火) 22:19:56.68ID:bOQ/urbm
オメーら!むせ返るような臭いを放つルイちんぽを前に辛抱たまんねえだろ!?一心不乱にむしゃぶりついちまえよ!!
947名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:21:13.89ID:DkH+Gb/n 心太郎君の新作は3時間で1万再生突破してるし
ダーマスのショートは普通に10万再生以上がごろごろあるし
チャンネル規模や過去の実績考えると今のルイボスチャンネルの衰退っぷりはどうしようもないな
企画に問題があるというよりも全部だろうな
サムネの構成、動画の編集クオリティ、トーク内容、構成全て
とくに同じ内容を一つの動画の中で何度も繰り返していて何を伝えたいのかも見えてこない
ダーマスのショートは普通に10万再生以上がごろごろあるし
チャンネル規模や過去の実績考えると今のルイボスチャンネルの衰退っぷりはどうしようもないな
企画に問題があるというよりも全部だろうな
サムネの構成、動画の編集クオリティ、トーク内容、構成全て
とくに同じ内容を一つの動画の中で何度も繰り返していて何を伝えたいのかも見えてこない
948名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 22:25:11.83ID:DkH+Gb/n 目標に対してどういう行動をしていくのか、しているのかという具体的な説明がなくて
頑張ります、頑張れば、頑張ろうの一点張り
根拠のない「俺はこう思う」連発も然り
ボディビル大会についてはまず結果出してから持論を述べるべきであって、去年の失態考えたら偉そうな事なに一つ言える立場にないだろうに
「優勝は無理」という当たり前の客観的分析に対して「アンチ」と言い放つのも酷い話
じゃあどうすれば優勝できるのか?というビジョンもなく「俺は優勝できると思う」のみ
じゃあ優勝できなければ何をするというのでもなし
それ以前に一ヶ月で1kg痩せたかどうかみたいなダイエットしてるし
頑張ります、頑張れば、頑張ろうの一点張り
根拠のない「俺はこう思う」連発も然り
ボディビル大会についてはまず結果出してから持論を述べるべきであって、去年の失態考えたら偉そうな事なに一つ言える立場にないだろうに
「優勝は無理」という当たり前の客観的分析に対して「アンチ」と言い放つのも酷い話
じゃあどうすれば優勝できるのか?というビジョンもなく「俺は優勝できると思う」のみ
じゃあ優勝できなければ何をするというのでもなし
それ以前に一ヶ月で1kg痩せたかどうかみたいなダイエットしてるし
2024/07/02(火) 23:41:41.96ID:bOQ/urbm
テメェら、このノブさんを舐めんなよ!大会までにチャチャッと痩せて優勝トロフィーかっさらうなんて朝メシ前だからな!!
舐めんのはオレの包茎チンポだけにしとけよ?マジで
舐めんのはオレの包茎チンポだけにしとけよ?マジで
950名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 23:46:56.50ID:f1QnSB4q 聞こえない
もう一回
もう一回
951名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/02(火) 23:53:31.00ID:VQSb7pDa >>950
病院いけツンボガイジ
病院いけツンボガイジ
952名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 00:09:02.75ID:HxoUfsXn 聞こえない
もう一回
もう一回
953名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 00:32:07.32ID:UuMdF/no ルイボスさんって中身も外見もイケメンで憧れる
954名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 00:36:34.74ID:BLEvLACa 同感
2024/07/03(水) 05:00:31.76ID:SErusgXz
さすがに今回の動画は信者の擁護か自演も追いつかなくて批判コメントばかりだな
今日は無言動画になりそうだ
今日は無言動画になりそうだ
956名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 05:02:16.22ID:8QrGAm7l >・みんなの意見どんどんコメント入れてください!!(切望)
手厳しいコメントいっぱいで草
手厳しいコメントいっぱいで草
2024/07/03(水) 05:07:39.57ID:Aqddd8hJ
三頭筋の存在を知らないのではと言われて
るwww
るwww
958名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 05:43:17.90ID:CBdszyzF 世に知れ渡った不幸
959名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 06:20:04.58ID:CBdszyzF > あと今何歳ですか??とか厳しい質問きてるね
平凡な質問
平凡な質問
960名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 06:32:34.18ID:8QrGAm7l >>959
あまりにも思考が幼いからこんな質問されるんじゃね?
あまりにも思考が幼いからこんな質問されるんじゃね?
961名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 06:34:43.70ID:fljZaoef 33歳児だからな
962名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 07:00:44.16ID:yfYmSBLC 傾向としてボディメイク系の内容に対しては厳しい意見が多いが再生数もそこそこ
イケメンだとか垢抜けだとか犬の動画とか突っ込みどころがないものでは厳しい意見がほぼ消えるが再生数がごみ
一番盛り上がる月間報告がまだなので静かなものだけど
太った痩せたが評価される報告動画では信者とアンチがバチバチぶつかるから見ていて楽しい
ま、コメント消されない前提なのでルイボス君が粛清始めるか無言動画になるかはわからない
イケメンだとか垢抜けだとか犬の動画とか突っ込みどころがないものでは厳しい意見がほぼ消えるが再生数がごみ
一番盛り上がる月間報告がまだなので静かなものだけど
太った痩せたが評価される報告動画では信者とアンチがバチバチぶつかるから見ていて楽しい
ま、コメント消されない前提なのでルイボス君が粛清始めるか無言動画になるかはわからない
963名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 07:08:45.22ID:yfYmSBLC 厳しい意見が来るのは当然で
ダイエット→全然できてない、依然として肥満なのに痩せたといってるので自己評価が独り歩き状態
筋トレ→でたらめなフォームで高重量で無理して、死ぬ寸前のほうが効くと言い出す始末で大荒れ
筋肉→まだまだといいながらマッスルポーズ決めてる顔は完全にドヤっている
食事→謎のカロリー設定、しょぼい内容、相変わらず料理できないまま
生活→紹介した内容と全然違っていて夜型生活が発覚
健康→高血圧、コレステロール、腹囲などとても健康とは言えないのに医者が太鼓判を押してると嘘を吐く
仕事→無職(インフルエンサー)
学歴→高卒
見た目→映像加工、エフェクト、広角レンズによる痩せ見えなどインチキ
身長→詐称疑惑
メンタルに問題があるとかADHDではないか?とか含めて言ってることまともじゃないし
服をつけるとかしちがつはちにちとか言い回しもおかしいし人をイライラさせる天才かもしれない
だからいじめられてたのだろうけど
ダイエット→全然できてない、依然として肥満なのに痩せたといってるので自己評価が独り歩き状態
筋トレ→でたらめなフォームで高重量で無理して、死ぬ寸前のほうが効くと言い出す始末で大荒れ
筋肉→まだまだといいながらマッスルポーズ決めてる顔は完全にドヤっている
食事→謎のカロリー設定、しょぼい内容、相変わらず料理できないまま
生活→紹介した内容と全然違っていて夜型生活が発覚
健康→高血圧、コレステロール、腹囲などとても健康とは言えないのに医者が太鼓判を押してると嘘を吐く
仕事→無職(インフルエンサー)
学歴→高卒
見た目→映像加工、エフェクト、広角レンズによる痩せ見えなどインチキ
身長→詐称疑惑
メンタルに問題があるとかADHDではないか?とか含めて言ってることまともじゃないし
服をつけるとかしちがつはちにちとか言い回しもおかしいし人をイライラさせる天才かもしれない
だからいじめられてたのだろうけど
964名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 07:11:00.33ID:8hCALE0s 嫉妬君もおとなしいし動画はタイマー投稿してるようだし東京に来てるのかもね
965名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 07:15:23.01ID:HqbdIzFw 運動経験なしで自己流で5年間やってきた、ならともかく
3年くらい前からは週一でパーソナルジムでプライベート指導受けてこの状態だからな
トレーナーの顔に泥塗ってるようなものだ
運動ってのはセンスがものを言う
自己流でも伸びる人ってのはもともと運動センスがある人
逆に何年マンツーマンで手取り足取り教わってもセンスがないと全然伸びない
ルイボスは後者なんだよ
努力してるのはわかるが努力のベクトルが違う
学習塾に通えばみんなが東大に合格するわけじゃない
サッカースクールに通えばみんなプロ選手になれるわけじゃない
人から正しいやり方を教わるというのは基本中の基本
そのうえでその人が伸びていくかは才能+努力なんだよ
3年くらい前からは週一でパーソナルジムでプライベート指導受けてこの状態だからな
トレーナーの顔に泥塗ってるようなものだ
運動ってのはセンスがものを言う
自己流でも伸びる人ってのはもともと運動センスがある人
逆に何年マンツーマンで手取り足取り教わってもセンスがないと全然伸びない
ルイボスは後者なんだよ
努力してるのはわかるが努力のベクトルが違う
学習塾に通えばみんなが東大に合格するわけじゃない
サッカースクールに通えばみんなプロ選手になれるわけじゃない
人から正しいやり方を教わるというのは基本中の基本
そのうえでその人が伸びていくかは才能+努力なんだよ
966名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 07:21:17.56ID:ZfYXdeBW メインコンテンツであるダイエットが進んでない!!
目標体重と期間考えたら遅れてるのは明白
原因は食べすぎと運動不足
あすけんの目標カロリー2900kcal〜とか何か間違ってるとしか言いようがない
体重計の設定もそうだけどインチキしてる感が漂ってる
・食事を減らす、そくに白米食いすぎ
・メニュー固定してるとストレスからのキレ食いするから、自分で料理して色々なもの食え、てか量を減らせ
・もっと動け、というか走れ
・できない言い訳ばかりせず、どうしたらできるようになるか考えて行動しろ
・ガチでトレーナーが無能なのかもしれないから実績のある指導者の指導受けてみろ
全部当たり前の内容
ここまで書かれてやらないなら、やる気ないのと同じなのでやめちまえ
目標体重と期間考えたら遅れてるのは明白
原因は食べすぎと運動不足
あすけんの目標カロリー2900kcal〜とか何か間違ってるとしか言いようがない
体重計の設定もそうだけどインチキしてる感が漂ってる
・食事を減らす、そくに白米食いすぎ
・メニュー固定してるとストレスからのキレ食いするから、自分で料理して色々なもの食え、てか量を減らせ
・もっと動け、というか走れ
・できない言い訳ばかりせず、どうしたらできるようになるか考えて行動しろ
・ガチでトレーナーが無能なのかもしれないから実績のある指導者の指導受けてみろ
全部当たり前の内容
ここまで書かれてやらないなら、やる気ないのと同じなのでやめちまえ
967名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 08:01:12.37ID:Q07mmWfy スキルの習得、向上には練習頻度が重要
可能なら毎日でもやったほうが良いのだけど筋トレに関しては「回復」も必要
週に一回の懸垂、週に一回のアームカールとかろくに追い込めてないのに頻度減らしてどうすんのよ
可能なら毎日でもやったほうが良いのだけど筋トレに関しては「回復」も必要
週に一回の懸垂、週に一回のアームカールとかろくに追い込めてないのに頻度減らしてどうすんのよ
2024/07/03(水) 08:03:25.74ID:uL0Am9FY
ステ勢はどんな犠牲💉して痩せるんだろう
969名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 08:07:26.32ID:Q07mmWfy 今大量に身にまとってる脂肪を極限まで減らす
そのためには筋肉は犠牲になる
仕方ないこと
ただ筋力に関しては可能な限り維持に努める
もし痩せて重量が落ちていくとするならそれは正しいフォームではなくごり押ししていただけ
回数は落ちるが重量は落ちないようにしていけばいい
こうして限界まで脂肪を減らしてからなら筋肉を増やすのはイージーだ
クリーンな食事続けてトレーニングボリューム増やせばよいのだから
今のように筋肉も増やしたい、痩せたいという二つを一度にこなせるのは超初心者のみ
昔はそれでできたかもしれないが3年もやってればできなくなるのは当然
理解しようぜ
そのためには筋肉は犠牲になる
仕方ないこと
ただ筋力に関しては可能な限り維持に努める
もし痩せて重量が落ちていくとするならそれは正しいフォームではなくごり押ししていただけ
回数は落ちるが重量は落ちないようにしていけばいい
こうして限界まで脂肪を減らしてからなら筋肉を増やすのはイージーだ
クリーンな食事続けてトレーニングボリューム増やせばよいのだから
今のように筋肉も増やしたい、痩せたいという二つを一度にこなせるのは超初心者のみ
昔はそれでできたかもしれないが3年もやってればできなくなるのは当然
理解しようぜ
970名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 08:12:09.42ID:Q07mmWfy 食事を減らして有酸素運動をしっかりやる
時間はかかるが続けるしかない
それで60kg切るくらいまで痩せてからが本番
優勝とか夢見てよいのはそれから
今はまだスタートラインにも立ってない
もしかすると周回遅れかもしれないと認識して取り組もう
一日2000kcal?
食べ過ぎ
1500kcalにして朝晩とジョギング
筋トレは週3の全身ワークアウト一択
やるのはベンチプレス、ショルダープレス、スクワット(ブルガリアン含む)、懸垂(順手+逆手)で十分
これだけで全身まんべんなく鍛えられる
それぞれ最大重量の75%を10回3セット、1時間程度で終わる
フォームわからないならトレーナーに教えてもらうか、ジムでマッチョにチェックしてもらえ
時間はかかるが続けるしかない
それで60kg切るくらいまで痩せてからが本番
優勝とか夢見てよいのはそれから
今はまだスタートラインにも立ってない
もしかすると周回遅れかもしれないと認識して取り組もう
一日2000kcal?
食べ過ぎ
1500kcalにして朝晩とジョギング
筋トレは週3の全身ワークアウト一択
やるのはベンチプレス、ショルダープレス、スクワット(ブルガリアン含む)、懸垂(順手+逆手)で十分
これだけで全身まんべんなく鍛えられる
それぞれ最大重量の75%を10回3セット、1時間程度で終わる
フォームわからないならトレーナーに教えてもらうか、ジムでマッチョにチェックしてもらえ
971名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 08:26:41.73ID:QI3TxIHt という無知の素人のイキり(笑)
2024/07/03(水) 09:07:40.05ID:uL0Am9FY
太り過ぎてるせいなのか口呼吸だね
973名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 09:24:07.31ID:QI3TxIHt >>972
いきなりの自己紹介どうした?
いきなりの自己紹介どうした?
2024/07/03(水) 12:06:39.14ID:/QKs8wNk
>>971
で、どこが間違っているのか言ってよ
で、どこが間違っているのか言ってよ
2024/07/03(水) 12:31:57.64ID:qiybMgQC
>>972
口臭そう
口臭そう
2024/07/03(水) 13:32:56.26ID:+UNMlY4y
くっせぇ俺のルイザーメン、欲しい奴にはタップリくれてやるから気軽にDMくれよな!
2024/07/03(水) 13:36:24.85ID:8zCABvHE
また太ったんだね、この人
2024/07/03(水) 13:50:23.02ID:VEVU7eSo
痩せてた時期なんて1ヶ月あるかどうかだね
毎度1番痩せた体重は見せることなく、人前に出てくると何故か過食で激太りだから
実はダイエットなんてしてない説まであるね
毎度1番痩せた体重は見せることなく、人前に出てくると何故か過食で激太りだから
実はダイエットなんてしてない説まであるね
2024/07/03(水) 13:54:05.63ID:VEVU7eSo
>>974
無知と言ってる時はほぼ正論突きつけられぐうの音も出ない時
妄想、嫉妬と言ってる時はほぼ事実
悔しかったら実績残せと言ってる時は痛烈批判から逃げ出したい時
音沙汰無い時は寝てる時か食ってる時
これがルイボスの日常活動
無知と言ってる時はほぼ正論突きつけられぐうの音も出ない時
妄想、嫉妬と言ってる時はほぼ事実
悔しかったら実績残せと言ってる時は痛烈批判から逃げ出したい時
音沙汰無い時は寝てる時か食ってる時
これがルイボスの日常活動
980名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 14:03:51.56ID:FOjriXnd という嫉妬による願望による妄想
2024/07/03(水) 14:04:49.50ID:VEVU7eSo
つまり、事実なんだな
こんな感じで変換可能性
こんな感じで変換可能性
2024/07/03(水) 14:06:37.85ID:VEVU7eSo
否定したいなら1度でいいからきちんと説明すりゃ良い話
出来ないというのは正論過ぎて黙るしかない、事実だから否定できないから
出来ないというのは正論過ぎて黙るしかない、事実だから否定できないから
983名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 14:14:01.65ID:FOjriXnd という妄想
984名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 14:15:50.18ID:KcDDA07y すぐ反応するのは効いちゃったときwww
985名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 14:27:36.07ID:FOjriXnd >>984
自己紹介してて盛大にワロタ
自己紹介してて盛大にワロタ
986名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 14:34:47.99ID:HxoUfsXn 長いお昼寝から👀目覚めた漢
987名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 14:59:49.36ID:RIc5Vp8t 筋トレ動画に寄せられたコメントが批判的なものばかり高評価ついてるの見ると
今までガンガン消してたコメント内容が何となくわかるよな
今までガンガン消してたコメント内容が何となくわかるよな
988名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:05:07.02ID:HxoUfsXn 嗣「AMとPMの設定間違えたっしゅっしゅしゅ」
989名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:08:54.44ID:RIc5Vp8t そろそろ一ヶ月の総括の時期だからイライラが止まらないのだろう
自慢のトレーニング動画は下手すぎてボロカス叩かれ
食事動画は喰いすぎだと叩かれ
愛犬動画は全く伸びないしショートは低空飛行で墜落寸前だし
ライブやってもわけわかんないのしか来ないし
最初から言われてる事だけど、まともなやり方でダイエットしていたら6ヶ月も過ぎてるのだから
月に-2kgだとしても12kg痩せて今頃75kg前後だろうに
何でまだ82kg前後なんだよ
自慢のトレーニング動画は下手すぎてボロカス叩かれ
食事動画は喰いすぎだと叩かれ
愛犬動画は全く伸びないしショートは低空飛行で墜落寸前だし
ライブやってもわけわかんないのしか来ないし
最初から言われてる事だけど、まともなやり方でダイエットしていたら6ヶ月も過ぎてるのだから
月に-2kgだとしても12kg痩せて今頃75kg前後だろうに
何でまだ82kg前後なんだよ
990名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:12:47.87ID:RnYSyKdy 長い増量期だったのかもしれないが、それなら筋肉量の変化を数字で示せば良いのに
こういうのはビフォーアフターと計測しないんだよな
〜な気がする、〜だと思う、ばかり
インボディで計測したはずなのにシークレット状態というのが全てを示してる
筋肉なんか増えてないし、むしろ体脂肪が増えててこの一年完全に遊んでしまったって事だよ
こういうのはビフォーアフターと計測しないんだよな
〜な気がする、〜だと思う、ばかり
インボディで計測したはずなのにシークレット状態というのが全てを示してる
筋肉なんか増えてないし、むしろ体脂肪が増えててこの一年完全に遊んでしまったって事だよ
991名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:13:24.47ID:HxoUfsXn でかくなる才能(体脂肪率48%)
肥満外来に来る患者で草
肥満外来に来る患者で草
992名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:16:56.17ID:LIDFcvt4 死ぬ気でやってる高重量が言うほど高重量ではないのと、
その言い訳の元凶である酷いフォーム、セット内容を全く改善する意思がなく
正しいフォームが出来るのは上級者、と言い放ってる
何年やっても正しいフォームが出来ない時点で筋トレの解説する資格がないし、
そもそも無資格でトレーニングについての質問に答えてるのもどうかと思う
で、コメントお願いしますと言い放つも返信を入れる気配も無し
食事動画も同じで視聴者から寄せられてるコメントに逐次返信入れれば良いのにやらない
自分が正しいと思ってる証拠だよ
その言い訳の元凶である酷いフォーム、セット内容を全く改善する意思がなく
正しいフォームが出来るのは上級者、と言い放ってる
何年やっても正しいフォームが出来ない時点で筋トレの解説する資格がないし、
そもそも無資格でトレーニングについての質問に答えてるのもどうかと思う
で、コメントお願いしますと言い放つも返信を入れる気配も無し
食事動画も同じで視聴者から寄せられてるコメントに逐次返信入れれば良いのにやらない
自分が正しいと思ってる証拠だよ
2024/07/03(水) 15:20:25.34ID:uL0Am9FY
トップクラスのボディビルダーの減量食がプロテイン5食と夜に牛の赤身200gと野菜だけだった
994名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:21:26.65ID:LIDFcvt4 口では「自分はダメだ」「未熟者だ」「馬鹿だ」と言っているのに直球で返されるとブチ切れてだんまり
内心そう思ってないという事だろう
たまに垣間見れる自信は「俺の方が凄いんだ」と言いたげだし
ただボディメイクに関しては過去4年の散々な結果見ればわかるように何にもできてない
その都度視聴者から駄目出しされても一向に改善する気配なく同じ間違いを同じように繰り返すので同じ結果に到達する
学習と反省と成長がない
イケメンだとかあか抜けだとか実にどうでも良い事にばかり夢中になってて肝心の「痩せる」という事ができてない
だからダイエットインフルエンサー失格なんじゃないか?と大勢から注意されてるんだよ
内心そう思ってないという事だろう
たまに垣間見れる自信は「俺の方が凄いんだ」と言いたげだし
ただボディメイクに関しては過去4年の散々な結果見ればわかるように何にもできてない
その都度視聴者から駄目出しされても一向に改善する気配なく同じ間違いを同じように繰り返すので同じ結果に到達する
学習と反省と成長がない
イケメンだとかあか抜けだとか実にどうでも良い事にばかり夢中になってて肝心の「痩せる」という事ができてない
だからダイエットインフルエンサー失格なんじゃないか?と大勢から注意されてるんだよ
995名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:24:53.07ID:FOjriXnd 注意(嫉妬)
2024/07/03(水) 15:34:26.13ID:up4woT/R
筋肉(脂肪)
997名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:40:03.07ID:HxoUfsXn レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08
Walang Kapalit ★ | Donguri System Team
5ちゃんねる
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08
Walang Kapalit ★ | Donguri System Team
5ちゃんねる
998名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 15:52:02.41ID:8bA7Cag/ ルイ君おこなの?(´・ω・`)
999名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 16:07:04.23ID:24x52ECL コラーゲン(タンパク質)を脂質だと言ってたくらいに何もわかってない
料理頑張ります、勉強してます、と言ったきりで1年半経過
走れよ言われても、走るのが苦手だと言い訳してやらない
料理頑張ります、勉強してます、と言ったきりで1年半経過
走れよ言われても、走るのが苦手だと言い訳してやらない
1000名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/03(水) 16:29:15.39ID:7SC5i6Nn 豚走
10011001
Over 1000Thread このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 7日 17時間 4分 32秒
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life time: 7日 17時間 4分 32秒
10021002
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