ウォーキング＆ジョギング ダイエット153周目 【IPあり】

[0883 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c66d-rkQs) 2022/08/09(火) 08:50:53.45 ID:EvK9JEbp0]

>>875
ガーミンのリカバリー時間は週間辺りの運動量を参照して決定されます
https://i.imgur.com/7Td5GNS.jpg
このガーミンコネクトのトレーニング負荷の緑色の帯を逸脱すると一気にリカバリー時間伸びますよ