0191名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dd93-s5AM [14.9.64.96])垢版2022/07/21(木) 17:04:05.03ID:1gYyESrk0 水分は1時間に500mlが目安だぞ 電解質も忘れずにね