0063名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2767-PJ+u [126.73.86.241])2021/08/04(水) 14:13:16.25ID:3hBv1Ovn0 >>57 エアプだから知らないだろうが普通にウェイトしてたら前腕嫌でも鍛えてるぞ わざわざメニューに入れて鍛えなくても素人騙すくらいの前腕にはなるよ