プロテインドリンクでおいしくダイエット4
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がんばりましょう
他にビタミン剤なども補給してくださいね
置き換え食品スレとはなるべく住み分けましょう
プロテインドリンクでおいしくダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1477299345/ マイプロテインが届いたんで箱を開けたら袋がみんな少し粉っぽくて、調べたら切り口のところがほんのちょっと(1mmぐらい)切れてるのがあった。
ちょっとだからこのまま飲み始めちゃったけどやめた方がいいのかな。 人工甘味料無添加のプロテイン無い?味はこだわらない 天然甘味料のステビアだからおいしくはないけど味を問わないならいいか マイプロテインからバースデークーポン5000円のメール来た人いる?
全然お得じゃないし期限が書いてないんだけど。
カートに入れるとちゃんと5000円引きされるんでフィッシングではないみたい。 マイプロテインで年に2度の特大セールが始まったな
未開封のが残り7.5㎏ 月に3㎏くらい飲むからあと3ヶ月持たない。補充しておく。 インスタントオーツも見てみたけど去年の11月の方が安かったな
この時勢なのでしようがないか。 マイプロセールは5/5の22時以降に買うのがいいのかな?
前回送料無料になる前に買っちゃったんだよね オートミール粉末はチョコしかなくなっちゃった(´・ω・`)
やっぱ早く買っておけばよかった ソイを買いたいが、ほぼ全部売り切れ使えないなあ。
仕方ない。次のセールで買うか。 インスタントオーツとソイ、在庫が復活したな。買おうかな。 マイプロテインのセールでインスタントオーツが安いね
ただ、ソイが大幅に値上がりしていてショックだ 甘味料が苦手なので甘くないけどフレーバーが付いてるものを豆乳で割って飲みたいんだけどオススメありますか >>495
エクスプロージョンのホエイプロテインに
甘さなしのフレーバーが何種類かあるよ
3キロからだけど ノンフレーバーにプラスして、
・インスタントコーヒー
・ココア
・抹茶
とかは?
他に混ぜると美味しい粉末系あります? エクスプロージョン ホエイプロテイン3kgと
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
買った。
豆腐とイワシ缶詰とMCTオイルとタマゴとイヌリン粉を
いままでずっと合わせて食べてたが
このパターンでも接種するぞ >>498
>>325あたりでノンフレーバーに付け足す味とか甘味とかの話題になってた
ミロいいなーと思ったのでやってみるかな
ノンフレーバーってほんとに味しないの? >>501
MCTオイルなんかいるか?
豆腐とイワシを食っていれば脂質は足りるだろう。必須脂肪酸も含有していないMCTオイルなんてわざわざ摂取する意味はないだろう。 VALXのいちごオレまじでうまい2ヶ月以上毎日朝夕飲んでるけど飽きない。ガトーショコラはすぐ飽きた ボノラートはチンすると途端に青臭く不味くなる
お湯で溶かすだけなら大丈夫
ココアやアーモンドラテと混ぜると美味しく飲める
ということがやっと判ったのに痩せない
1袋では効果見えないのかな? プロテイン飲むだけじゃ痩せないよ
まさか普通の食事にプロテイン増やしてないよね? 特にトレーニングはしてないけど毎日2回50分ずつ歩いてる
それだけじゃだめかw 軽く息があがるくらいの速度で毎日50分2回だったら、いい有酸素運動だと思う。
それで体重が減らないなら、あとは食事内容の見直しかな。
結局は 摂取カロリー<消費カロリー にならないと体重は減らないからね。
自分の一日の総消費カロリー(TDEE)を計算して、それよりも少し低い値を1日の摂取カロリーの目安にするといい。
TDEEは↓とかで自動計算してくれる。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116
あ、1日の摂取カロリーは基礎代謝以下にしちゃだめよ。 色々教えてくれてありがとう!
現実と向き合うのが怖くて体重も食事もなんとなくしか把握してなくて
お腹の肉のつまみ具合で判断してた
せっかく親切にしていただいたから頑張ってみる タンパク質含有量気にしてるんだけど、タンパク質だけ見るならこのDNSプロテインのプレーンのストイックが最強?
https://shop.dnszone.jp/shop/g/gD23001150102/ 今の在庫が1ヶ月ほどで切れるんだけど
はじめてのマイプロテインをアプリクーポン(多分50%)である程度まとめて買うか
買ったことのあるマッドプロテインを少し待ってブラックフライデーで買うか悩んでる…
マイプロテインのソイって試した人いますか?
どうもソイのレビューがホエイから切り替えた人の感想っぽくて他のソイプロテインとの比較が見えない 47スレ立てた方がいいかなへー初めて聞くわ発酵プロテイン
レポよろ ビーレジェンドのお試しでメロン味がすっごく美味しくてメロンジュースみたいだったので1kg買ったんだけど
アレ?こんな味だったっけ?と思うくらいガッカリ感があるんだけどなんでかな? 夜飲むのはソイプロテインにしてる
トータルソイ飲み終わりそうだからマイプロテイン開けた
黒糖ミルクティー味水500mlにしたから甘さもくどくなくサラリとして美味しかった
チャックはガバガバで閉まらない
トータルソイ早く飲み終えて空き容器に移そう
トータルソイは苺味で美味しい 最近のエクスプロージョンのプロテイン臭いおかしくない? 去年の11月11日はマイプロテインが安いって書き込みあったけど今年もかな 人工甘味料が苦手なのでノンフレーバーにミロとか混ぜるやり方を実践しようと思うんだけど
ノンフレーバーでおすすめのプロテインありますか
安くて信頼できる的な ニチガ3キロ6000円の飲んでる
というか食べてる
オーバーナイトオートミールに混ぜたりおからヨーグルトに混ぜたり
もちろん人工甘味料無しのプレーン
美味しい ボディウイングやニチガを渡り歩いて、今は540のソイプロテイン改に落ち着いてる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています