チラシの裏 96枚目@ダイエット板
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
旅行中ドカ食いしたら57kgになってたけど一週間経ったら55kgになっててちょっと嬉しい
停滞気味の状態を抜けられたようでよかった 縄跳び40分やってやったよ
晩御飯オートミール食べるかコンビニ買いに行くか悩むなー 悩む時間あるあら作れ
つーか時間ない時にしかたなしに利用する場所だろコンビニ …とマトモな文章すら書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw 初めてのオートミールを梅茶漬けにして食べてみたけど美味いわ
食えるか心配だったけどこれなら毎日食える >>569
めんどくせえから最初からまっぱで計ればよくね? 半年ぶりにダイエットスタート
・・・フラれてしまったんでね
痩せたら気づいてくれるかな タラタラだわ
1日1食も食べてない
痩せるというかヤツレるんだろうけど 失恋に酔うその間にも年は取るし、はやく切り替えてけよ 一日一食ダイエットを10ヶ月続けているけど、体重80kg→73kg程にダウン
始めは空腹感があるけど慣れるとお腹が空かないんだな >>581
まあプロテインくらいは飲んどけや
お大事に ああーもう1000kcal摂ってしまった
プロテイン飲むといつもこうだ
夕飯もプロテインだな 同級生との忘年会終了!騒いで色々食べてストレスも解消できたから良かったわ、とりあえず明日1日は何も食べなくていいかな・・・ スリムパックの焼酎は種類が少ないのだが、
あれこれ試していたら打線っぽくなったの巻
https://i.imgur.com/IGxiINQ.jpg 中居先生とか山口先生とか焼酎好きらしいけどどんな焼酎飲んでんだろね? わかってたけど酒飲むと一気に停滞するなぁ
まあしょうがないけど アルコールは10g程度飲んだだけでも脳に作用して食欲亢進する 浮腫みと疲労で体重増加し、さらに風邪をこじらせた。
あ〜体力的にも精神的にも辛い・・・ 酒飲みながら痩せるとか維持とかって
元々の体質とかあると思うわ基本ガリガリ
マラソン趣味のおっさんがトレーニングで20km走った後その足でご褒美ビールと立ち飲み屋なんてオレからしたら考えられない
太るとかでなくよく酒飲むって脳になるなぁとw 食事減らして短期間で10kg痩せた男がドヤ顔で、ジュースじゃなくてお茶飲まなきゃ駄目ですよ(私飲んでない)だの当たり前すぎることアドバイス()してきてうぜーーーそんなん当然やってるわボケ
そら昔から運動経験あって筋肉つきまくってる男と産まれてから最低限の運動しかしてない筋肉人並み以下女じゃ痩せやすさ全然違うだろ
こっちは既に食事で10kg減らして(でもまだデブ)、代謝低すぎてこれ以上落ちないから筋トレして地道に痩せやすくしようとしてるんじゃ口出すな 風邪ひくとすごいお腹すく
だからひかないように気を付ける >>593
その男、性格も脳味噌も脂肪が詰まっていそうですね
スタイル良くても一生モテないんだろうなー… >>593
なんも運動してこなかった奴の方が運動したらバチバチ効果出ると思うけどなそれも短期間で
負荷がすごいだろうからな
まぁ体痛める諸刃の剣的要素もふまえてるけど
30kg落としてぐうの音も出ないようにしてやれ
オレは黙らせたぞ 運動してる人のほが脂肪落としやすい
石井教授の話だと脂肪自体も違うみたいだよ >>593
せっかくだから筋トレのあと有酸素もやろ >こっちは既に食事で10kg減らして
これまでのダイエットでもミスしてるからな
とろくせーんだから言われて当然だわ …ととろくさい汚物(ミナトとも呼ばれる)が呟いておりますw >>593
男がマウントって本当にビチクソだな
生理もPMSもない、筋肉は1.5倍もある、で
ただでさえ女より2倍かそれ以上痩せやすいのに…
当然モラっけもあるだろうから早く縁が切れるといいね >>601
男と同じ体脂肪まで落とさなくて良いんだから男女差をアホみたいに気にするなよ馬鹿 >>602
>>601と言ってること同じなのに馬鹿って
天に唾吐いてるじゃん 長年鍛えて反り腰の馬鹿がここで暴れてるのか
掲示板荒らしとかほんとクズだよな
・・・で住所教えてミナトちゃんw 反り腰の意味を知らない馬鹿が反り腰って単語使ってる
やれやれw
反り腰って単語使う奴はもれなく馬鹿と判別出来る ・・・と反り腰の馬鹿が現実逃避しておりますw
お前の画像どう見ても反り腰じゃん
アホなの?(゜o゜) 俺、目糞でも鼻糞でも良いけど…
で反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなんだろ〜ね! >>614
難しいよね
カレーとウンコの違いもわからん 年平均9千歩チンタラ歩きしても痩せないのは分かった
食事制限が重要なのは分かってるけどストレスで食べないように体を騙すのが難しい
医者から今回は真面目にやりましたねと言われる始末だ
今は松屋の豚汁のみとおでん雑炊中心だけど飽きないといいな >>617
とりあえず1日40gの食物繊維摂る事を目標にしてごらん
おまえらは工夫が苦手 …と何を言っても信じて貰えない汚物(ミナトとも呼ばれる)の戯言w 知識豊富な俺が書き込みしたら痩せてしまう人が出ちゃうからねwww デブにとっては痩せてしまう奴が出る事は不快なのよ
置いてきぼりになったデブの嫉妬はリアルでもあるだろ? 職場でお歳暮のお菓子消費が義務づけられる日々……
食ったふりもなかなか厳しい ほとんどのものが袋に入ってるだろ?
持ち帰って保管するなり人に食わせるかしろ 今日半年ぶりくらいに夕飯で焼きそば食べちゃった
もちろんダイエット中なのでキャベツ多めで麺は半量に減らしたんだけど
麺を口にした途端ものすごい多幸感が脳を襲ってきた
仕事でけっこう頭使うので糖分補給で3時のおやつにチョコとかの甘いものを摘んだりするけどそんなのとは比べものにならないくらいの美味さだった
それで確信したんだけど焼きそばはデブの食べ物だよ 汚物(ミナトとも呼ばれる)は食料恵んで欲しそうだなwww …とスーパーで無料の牛脂が食事代わりの汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw ヘルニアと診断されて、体重がかなり戻ったのですが、
小林製薬のコリホグースみたいな名前の
筋弛緩剤のゆるいやつを使ったら
腰の強張りがなくなり、動けるようになりました。
仕事のないときにジム復帰しようと思います。
何人もの方に温かい言葉をここで頂きました。
ありがとうございました。
もう一度ダイエットをやり直します。
半分のが負荷しかかけられないので減り方も半分になることを覚悟しています。
年末の大掃除に動けそうなことをまず感謝して、
ゴリゴリ動きます。 >>632
あの時の凹んでた人か!
思ってたより早く回復してきて本当に良かった
頑張って治したんだろうなぁおめでとう
またブリブリに動いて健康的に痩せられる日が来るといいね 食べるのが恐ろしくなる領域に達しそう
何見てもカロリー気になる 3キロ痩せたい
でも食べちゃう
お腹すくんだから仕方ないよね
お腹空かないで痩せる方法あるんか >>619
9千歩って大した事ないぞ
距離にして6kmくらい
仕方なくチンタラ靴のかかと引きずって歩くのと
意識して背筋を伸ばして手を振って歩くのとではまったく違う 事務仕事で1日中机に張り付いてても4000歩ぐらい歩いてるからね。意外と歩いててビックリした。 一年で9,000歩かよわはは
って言いたいんだろうきっと
別に面白かないけども >>639
なるほどそーゆーことか
1日平均じゃなく年間9000歩かよwwwwと
やってない奴の脳だな
自分は1km走ったり歩いたりするタイムとか距離感覚も無さそうだ シャトレーゼの低糖質パンうまいな
いつもローソンのブランパンを食べていたんだけどこっちの方が好きだわ
隣の市まで行かんと店が無いのが悔やまれる >>643
ブランパン去年のリニューアルですごく美味しくなったよ
しっとりしてパサパサ感無くなった
糖質量増やさずにあそこまで味向上させるのはすごい
でもシャトレーゼ美味しいよね高いけど
シャトレーゼの糖質オフ生チョコとか神商品 風邪ひいて代謝落ちたのか、体重増えた。
まぁ仕方ないと考え、今は治す事を優先しよう・・・はやく治ってくれ。 仕事が繁忙期なんだけどダイエット継続できるか不安
ただでさえ毎年忙しい時期なのに人手不足でみなし残業制だから何でもいくらでもやらされる
面白いゲームもないしマジで食事だけが楽しみになりつつある
昨日買ったものはついさっき食べ切ったから今日からなんとか我慢しよう 胃腸炎にかかって1日絶食できた。今日もおかゆだけ。痩せられたかなあ >>648
花の種を撒いた翌日に今日花咲くかな?みたいな話やめろよ …とゴミみたきな例え話をする汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw ↑
間違い!w
ゴミみたいでは無くゴミレスその物だなwww 種を撒いて水を与えてそだてなけりゃ花は咲かない
でもすぐ花がさくと思ってるだよデブは
目先しか見れないんだよね
じっくり育てる事が苦手らしい …と脳内の思いを文書にしてみた汚物(ミナトとも呼ばれる)だが、、
それは勿論ゴミレスであったw
はい!
>>652はゴミ箱にポイっとな!w >>652
いい書き込みだ
嫉妬レスで汚したくなる負け犬の心理まで浮き彫りにする素晴らしい書き込み 種を植えて水を与えてる人がいるのに
その花壇の上を歩きまわって荒らすのがこの障害者
まずはその汚い部屋掃除しろ
汚い部屋にいるから心がおまえのようになるんだよ …と妄想を書き殴ってストレスを発散しようとする汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw 因みに…
>>656の「種」と思って汚物(ミナトとも呼ばれる)が手に持っている物は獣の糞やで(^o^)
汚物にとって獣の糞はご馳走だろうからパクッと食べてね♪ …と悔しさ丸出しの妄想を書き殴る汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw こ汚い部屋で過ごしてる汚物君
掃除しなさいwwww >>652
このスレのテンプレにしよう
ついそんな提案をしたくなるくらいの良書き込み >>656
これもいい書き込み
嫉妬レスで汚したくなる負け犬を意図せず挑発してしまうのだけが難点 >>661
そう思ってないと居られないんだろうねwww
うんうん!
汚物(ミナトとも呼ばれる)らしくていい感じだね!
ナイス汚物!(^o^)
もっとやれ!
で何のプロだっけ 今朝の体重測定でようやく最終目標に到達
徐々に安定させていきたい 最近やっと量少なくしても満足できるようになってきた >>652
それはほんとそうだと思う
テレビでも「2週間で○キロ痩せた方法」とか紹介してるから鵜呑みにする人たちがいるんだろうな
実際そんな短期間で痩せたらリバウンドが怖いよ
早く結果が出て欲しい気持ちもわかるけどね アンガールズの山根は筋トレをして筋肉をつけて体重を増やしたいらしい
カメラの前でポーズをとってる
ダイエット目的のデブと同じで短期の結果を気にしてる感じ
習慣にすれば結果なんてあとからついてくるよ …とゴミ知識でゴミトレして反り腰のゴミボディという結果をゲットした汚物(ミナトとも呼ばれる)の有難いお言葉でしたwww 久々のケーキその他諸々美味しかったです…
あんたこういう日の為にダイエットやってんでしょて言葉も頂いたけどでもやっぱり罪悪感あるなー 今夜はケーキとチキンが出てくるから
糖質制限のつもりで昼リンガーハットの野菜たっぷり食べるスープにしたんだけど
あすけんに入力したら脂質ふりきれてたorz
そんなに脂あるかこれ〜!?
ほとんどキャベツともやしなのに まあ、スープの類いは具がまったく入って無くてもカロリーたっぷりなのが多いからなあ
ラーメンスープとか具なしだけど、すごいぞw ママにご飯作ってもらってるのにダイエットしてて偉いね
ママにも糖質制限手伝ってもらおうね 妻が家でご飯作ってくれる人という枠が無いのが悲しみ >>678
おめでとう
回復しても戻らないようキープがんばれ >>678
インフルはウイルスとの戦いや発熱云々でビタミンミネラルごっっっそり減ってるから、しっかりサプリ飲み続けて上手に回復してね
食欲無くて筋肉も減ってるからプロテインもなるべく飲めればなお素晴らしい 1ヶ月後の目標の日までに出来るだけ脂肪落としたいけど食事制限して有酸素しまくるしかないか >>680
ありがとう、がんばる
>>681
そうなんだね
詳しくありがとう 変な話インフルエンザなりたいわ予防接種したけどw
インフルに乗じてストイックに体を責めたい
薬拒否したらメシも食う気ないだろうし3kgは落ちそう 頑張るなんて言ってる奴はリバウンドするんだよ
歯磨き頑張る!みたいなものだ馬鹿 >>277
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】 知人は会社休みたくてインフルの予防接種を頑として受けようとしない…
最悪死ぬこともある病気だと言ってもピンと来ないようだ
インフルは死は免れても脳症になる人もいるし、かかった後は体力がしばらく落ちて風邪ひいたり踏ん張れなくなったりするからデメリットのが多いんだが、お馬鹿にはわからんのだろうな(´・ω・`) >>685
偏見?
確かにインフル後の顔は5歳老けてる 馬鹿が良いこと書こうとすると大抵>>688みたいなレスになるなwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)らしくてよろしい!(^o^)
で何のプロだっけ 上旬からデスクワークが増えで体重も増えてきたので筋トレとたんぱく質多めの食事を開始。 最近1300から1400カロリー位ですごしてたんだけど今日2100位食ったら体があったけー足が冷たくない! 仕事辛すぎて過食に走るからダイエットどころじゃない
今の仕事しだしてからさらに太った ご飯一切食わないようにして毎日1500kcalくらい摂って毎日筋トレしてたら一週間で2kg痩せたわ 年末だからか、お菓子を職場で貰う貰う。
断るのもなんか悪いし、どうしたもんかね・・・ >>701
貰うまではコミュニケーションだから仕方ない
捨てましょう >>701
貰ったら人にあげるか貰ってくれる人がいないなら捨てる
捨てるのもったいないけど腹の中に捨てるか腹の外に捨てるかの違い
意思が強いなら冷凍庫で冷凍して調整できそうな日に食べる 年末職場お菓子ラッシュって全く未経験
どんなお菓子貰うの? >>704
ゴディバとかハラダとかヨックモックとか資生堂パーラーとか きゃーリッチ!
お歳暮のおすそ分け的な感じなんだろうか なるほどそれを捨てるのは忍びないね
普通に美味しいし
でも捨てるか誰かにあげるまでがダイエットだよね…
私だったら一口ずつ食べて満足してから捨てるけどw 自分ならお菓子を賞味期限順に何日かに分けて食べるなあ
朝ごはんにデザートとして
もしくは朝ごはんをそのお菓子だけ
そして1日のカロリー量は規定以内に調整する
そうすればなんとかなる気がする
一箱ずつもらうなら、年末年始に帰省したときや誰かの家に遊びに行った時ににみんなにあげて自分は一つだけ食べるとか
そういえば家にヨックモック缶あるの思い出した
旦那の実家に持って行くかな いつ行っても待ちがえぐい老舗蕎麦屋さんが珍しく今日は空いてた
「31日に食べるから今日は蕎麦はなしな」的な蕎麦避モメンタムが生んだエアポケ? スキニーがぶかぶかになる夢を見て起きた
これが2020年の自分の姿と思って運動頑張る 今日から実家帰省だけど、タンパク質はしっかりとりたいからプロテイン持っていくかな。 推しに熱愛報道出たからショックで痩せられそうだわ… 母校の合唱部に顔出させてもらったんだけど、田舎の子どもらは柔軟剤くさいwすごいw >>717
2時間の合唱指導
カロリー消費はそれなりしてると思う
駄目ですか? 勝間和代の、毎日1万歩1年間歩いたら得られた、衝撃の効果 空腹時だと低すぎる、体感的には8〜9ぐらい
https://i.imgur.com/sK35dPL.jpg
小顔と腹痩せキープできれば何パーセントでもいいが
とりあえず昨日今日と疲れた >>712
かあちゃんがどっかにしまう場所勝手に変えてわからなくなってる術 >>726
ばかだなあ
帰省した時の話だから
家にずっといたらわからなくなることはない ここ年明けてないやん
ということであけおめ
今年も脂肪をもりもり増やそう あけおめー実家帰省してるが親がはりきってお節や手料理を振る舞うので程々にしつつも食べる事にしているよ。仕事始まったら調整していかんとね・・・ 実家帰ったらはりきってごちそう出してくれた
でも内心複雑…
でもお正月くらい楽しまないとね
お正月終わったらまたダイエット頑張る 12月上旬に60キロに達したものの微増微減を繰り返してなかなか50キロ台にならない…
体重ばっかり気にしてても仕方ないけど運動した日のほうがしてない日より重くなるから嫌になる
もっと頑張ろう 上半身が自分で引く位痩せてきた
下半身痩せたいのに たまの元日を締めるよりも、なんでもない日常を締める方が365倍意味があるんだよなあ
たまのごちそうを用意してくれた人は、食べてもらえてすごい嬉しかったと思う あと3週間でどれだけ痩せられるかなー5キロは無理かなー >>740
リバウンドの可能性ひたすら高いけどどうぞ 12月下旬から糖質制限で3kg痩せたけど正月で一気に戻ったわ ベスト体重と言うかある程度減量したら基準が出る
それはないかと言えば身長からの平均体重
減ったり増えたりするけどって伸び悩む体重
そこから3kgプラスまでならゆっくりやっても10日ほどでなんとかなる事は実証済
これは日頃の成果の代謝が威力発揮
正月だからって走ったり筋トレしたりサボんなよ わいはわりと節制してたつもりだけど0.5kg増えてたわ
やっぱり酒は太るなあ シンプルに食べないで運動したら痩せるけど
空腹って何日耐えられるんだろ 食わないで痩せようとしたことあるけど何も食べないのは3日が限度だった 正月かなり食ってしまった体重はかるの怖い明日からまた節制しよう 1週間ぐらい食生活元に戻してから計ってもいいと思うの 餅食わなかったな
でも正月無視というわけではなく厄除けはしてもらった
つーか料理の分際で宗教と肩並べてんじゃないよ しんでもいい年寄りをあの世へ連れてってくれる強力なパワーであるのは確かだけどねw !?
なぜにIDが別個になるのだ
Wi-Fiで書いてるのに >>754
初詣と餅食うのは正月に行う習慣として肩を並べている
関係があるとは書いてない 一般論として初詣程度で宗教と呼ぶのは大袈裟に感じるのも分かるけど、
こっちは厄除けなんてやったという文脈なんだから宗教の要素が無いと言うのは無理がある 奉納 餅1俵
とかロマンだよね地元の名士の仲間入り的な
実金銭換算価値よりもはるかにでかい なんだ大袈裟なのはおまえらかよ
神道なんて宗教でいいんだよ
めんどくせえ奴ら 神道って要は天照大御神とその仲間達やろ
宗教ど真ん中やろw
なんて真っ当な釣りなんだ 正月で4.3キロ増えたんだがそんなんカロリー的にありえるのかよ それなりにいっぱい食えば1週間弱で2kgくらい腹と体に未消化のものや水分がたまって脂肪で2kgくらい増えるかもね
痩せるのは難しいのに太るのは簡単だなw >>771
そうだと思うんだけどカロリー的には4日で5000カロリー位オーバーしただけだと思う久しぶりに酒のんだのがいかんかっなか? なら5000kcaくらいlマイナスにしてみよう期間は4日でも10日でも何日でもいいけど
多分もとに戻るやぞ >>769
消化のいい糖質大量に摂ると浮腫むよ
それはもう悪夢なくらいに
おせちは日本の伝統料理だから糖質すごいよ、そして餅は言うまでもない
でも3日間も元の食生活へ戻せば尿がたっぷり出て体重は収まる 浮腫みってやっぱり尿出すのがいいん?
というかそれ以外で解消する手立てはあるんかな 尿を出すものを食べたりしても出ないことも多い
なので糖質を適正量に減らすことで尿が出るように仕向けるみたいな >>776
わざわざ何かしなくても健康なら2、3日すると落ち着くと思う サウナとか風呂とか塩分量の多い汗が出るのが効果的
岩盤浴はやらないよりましだけど微妙 初詣行ったら道に出てる出店から良い匂いがして辛かった・・・ >>776
・水分を多めにとる。
・バナナ等のカリウム豊富なモノを食べる。
・サウナやジョギングで汗や老廃物を出す。
他の人が書いてるけど、こんな感じかな。 >>777-781
サンクス
サウナと糖分控えれば落ち着くんかな
靴下の跡がびっちりついてて焦ったわw >>783
まとめあり
バナナってカリウムあるんだ
今から買ってくる! 41.0kg→41.9kgになってた
もともとゆるく41kg台キープしてただけだしもういいかなー
元の生活に戻れば体重も戻るんだろうし
てかこれ水分じゃないのかな 3ヶ月以内に5kgは痩せたいけどできるかなぁ
食事減らして有酸素増やせはいけるかなぁ 適性体重よか5kg重いんなら楽勝
コツコツやるこったな 焦っても減らなくなったりリバウンドするし、
いい加減にやっても一向に減らないしで
コツコツやることしか正解のないダイエットって独特だよね 痩せたら取引先のホモらしき人(直接の接点はない)に狙われだしたような
知らないあいだに背後に密着されたりしてめちゃびびる
なにかの冗談であってほしい
女の子にもてたい 最近体重は減ってるんだけど基礎代謝も下がってるんだよなぁ
筋トレも一応やってるんだけど負荷が足りてないのかな… 体重が減れば基礎代謝は落ちるよ
残念ながら筋肉も落ちる おせち料理等を食べ過ぎていたので昨日は水分と野菜を多めにとるようにした。 体重が増えると筋肉量が増え基礎代謝が落ちる
体重が減るとこれの逆
一日の結果で一喜一憂するのはよそう
1週間1ヶ月スパンで見ていかないとしんどくなる
ただちゃんとアプリでも使って毎日レコーディングはしておこう
摂取したものはなるべく忘れずに書こう
どんな酷い摂取でもね
ウソ書き出したらやってる事の意味がなくなる NHK総合を常に実況し続けるスレ 165887 ファシア 今朝体重測ったら正月前と比べて、+400gの増加。
ほぼ誤差の範囲だろうが、そこまで増えてなくて良かった。 冬は汗かかないからその分体重増えてる
夏は勝手に汗かくからその分体重少なくみえて気分はいいんだけど やっと年末前の体重に戻った
今年もキープ頑張ろう
頑張り過ぎるとしんどくなるから去年よりゆるくいこう 一昨日昨日実家帰ったけどもうろくな物がなくて太らず済んだ 運動がサボり気味だったから今日からまた頑張る 子供に付き合わされて丸亀製麺行ってきた
この時間に血糖値爆上がり
子供寝たからしゃーなしに走ってくるわ
はよ冬休み終わらんかな(´・ω・`) 体脂肪って変動幅激しいな
ウォーキングやら風呂上がりやらめっちゃ減るな 毎朝毎朝それなり決まった条件通り計り続けて蓄積し続ければそれなり信用できる数字になるんだよ 判断の甘い馬鹿の思い込みはほんとどうでもいい
やはり断言出来るならそれなりの説明が出来るようにならんとな お菓子ドカ食いして800g増
せっかくお正月からの体重戻ったのに
キープの許容範囲内ではあるけど41kg台じゃないと安心できない
でも食欲はやばくて今日も普通に食べちゃってる
もういいか、どうでも >>809
↑
このような書き込みはダイエットしてる人は読まないほうが良い
教訓より伝染する可能性が高い
俺はゆるいダイエットだから読むけどwww 食べて罪悪感を感じてその罪悪感がストレスとなりまた食べる
そんなんだったら普通に食べて満足したと充実感を味わい
頭を切り替えた方が良い
でもそういう切り替えが下手くそなんだろうな >>806
朝(排便後が望ましい)に測るのが一番条件が統一されてるからね
健康診断でで空腹時に採血するのと一緒 まぁあれだ
ゴミボディの汚物(ミナトとも呼ばれる)のレスはゴミ箱にポイだね!(^o^) 体重測定はダイエットのための手段なのであって目的でない
まるで目的のように扱ってる馬鹿がいる
毎度違和感しかないが馬鹿の行動って謎が多いのよ 813のような奴は日々の体重変動に一喜一憂するような馬鹿だと思うけど
一喜一憂した結果短期的にはダイエットは成功するが気がつくとデブになってる
そんな事を繰り返してる馬鹿が多いのは
体重の数字の扱い方が悪いのもひとつの原因だと思う >>813
全裸になれるから風呂後ににしてたけど服着てるかどうかってのは誤差なのか
これからは朝に測るようにするわ
毎朝うんこは出ねぇけど 体重は測る習慣はつけた方が良いぞ
体重が少しずつ落ちていくのは見ててモチベーション上がるし >>816
ヘルスチェックに条件を揃えるの意味が分かってないバカ
体重で一喜一憂とか決めつけで自論に持っていこうとする老害 >>817
ごめん排尿後の間違い
うんこは気にすんな >>819
逆に増え続けた時のモチベーションはどうなる?
短期的な視点でしか見てない馬鹿しか居ない印象しかない
>>820
多くの人にとって時間がないとされてる朝に測る理由は?w
朝と夜の差なんて2キロぐらいだし同じ「ような」条件で測れば良いだけだぞ馬鹿
格闘家の計量日に合わせた減量じゃあるまいし
厳格に測定する理由なんて何一つないぞ馬鹿 体重なんて1日何回測ってもいいんだよ
運動後でも飯の後でも風呂の時でも寝る前でも
ただその中で一番安定した数値がでるのが朝の排尿後の数値だよってこと >>822
毎日同じ量の水分や食事量活動量だったらいつのを参考にしてもいいんじゃね >>823
何回も測るほど暇なら運動でもしろw
馬鹿特有の行動である無駄に体重測定するより体動かしたほうがダイエット効果あるよ
>>824
厳格に測定したいなら塩分量もきっちりやらないと頭混乱するだけだよ?
無駄に細かくやって混乱してるのが現実だろ >>825
めんどくせえな1から10まで言わないとわかんないのかこいつは 一番大事なのは続くかどうかだと思うし俺は風呂後に測り続けるわ
ショウベンも毎朝でねぇしな 何十年もやってるパーソナルトレーナーは当然ダイエット指導をするわけだけど
体重計に乗るなと指導する人もいる
ってことは必ず毎日体重計に乗らなくても良いものなんだよ
だだこれには条件があって食事の管理をきちんとする
食事の管理が雑な奴が体重計乗りまくってるんだろうなと思ってる >>828
商売でやってんだから毎日計られたら困るんだろ
毎回いちいち解凍すんのもめんどくさいしな >>822
増え続けるような食事をやめない馬鹿なんて知ったことか
お前のような一々聞かないと何も考えられないような馬鹿に何でもかんでも説明する必要性も無い >>829
>商売でやってんだから毎日計られたら困るんだろ
違う
一喜一憂することが無駄なことと言ってる
>毎回いちいち解凍すんのもめんどくさいしな
一喜一憂する馬鹿である自覚持てよ >>830
ダイエット後リバウンドする人のほうが多い
こういう現実を無視しておまえは視野の狭い思い込みを書いてるのよ 体重を測る=一喜一憂という前提ありきでで自論展開したいだけだからな
でも確かに毎日体重を測る必要はない
鏡の前でメジャーで測ったほうがいい >>832
お前はリバウンドする多数とやらにレスをしてるのか?
それとも俺個人の書き込みの揚げ足とりをしたいのか?
論点が定まってない所を見るに頭が悪いんだろうけど
お前の妄想仮想敵へのレスを俺にするなよww >>833
> 体重を測る=一喜一憂という前提ありきでで自論展開したいだけだからな
じゃなんのために測るんだよ?w
持論でもなんでもなく現実だぞ馬鹿 >>834
おまえが痩せようが太ろうが俺には関係ないし興味もない
何を対象にして言ってるか馬鹿はわからないらしい 脂肪の増減をきっちり測定出来るものがあれば測るべきだと思うよ
でも現実は水分や塩分に左右されたりむくみや便にも左右されるだろう
毎日同じ時間に測定したとしても人間の体は機械じゃないから一定にはならん
無駄に一喜一憂するのはおバカな宗教だと思って良い >>836
お前会話苦手なタイプの馬鹿?
コミュニケーション障害者? 無駄に一喜一憂する
↑
そもそもこれも妄想の押し付けだしな
自分の妄想相手へのレスを他人にぶつけるとか頭が終わってるわ >>835
お前の現実はお前の頭の中にしかないんだろうな
計測は現状把握だろ馬鹿か
お前健康診断も受けないタイプ? 大多数の人は体重測って一喜一憂してるよねw
おれも無駄だと思うわ。10日に一回くらいでもいいし、何ならずっと測らなくてもいいと思う >>838
突然始まるおまえの自己紹介ワロタw
根拠のない決めつけはたいがい自己紹介なんだよね >>840
>計測は現状把握だろ馬鹿か
>>837に書いたように
脂肪の増減をきっちり測定出来るものがあれば測るべきだと思うよ
でも現実は水分や塩分に左右されたりむくみや便にも左右されるだろう
毎日同じ時間に測定したとしても人間の体は機械じゃないから一定にはならん
無駄に一喜一憂するのはおバカな宗教だと思って良い まともな頭の奴がダイエットしてりゃ1日のカロリー収支を把握出来てるはず
カロリー収支がわかれば月に何キロ落ちるかおおよそ計算出来る
でも体重計に乗って一期一憂してる馬鹿は計算が出来ないんだろうな
無駄に一喜一憂する馬鹿 ダイエットなんて作業なんだよ
予定を建てて実行をしてやがて結果あ出て体重が落ちてる
実行が出来てりゃ体重計乗らなくていい
現実は実行してない奴が気にして乗ってるだけだろ まあな、これは乞食の言うとおりだと思うよ。
やることしっかりやってれば結果はついてくるからね。
毎日測って一喜一憂するのは精神衛生上無駄なことだねw
レコードしないと落ち着かない、モチベ上がらないって人は甘いと思うわw まあ乞食の場合は体重計すら買えない貧乏だから行き着いた意見なんだろうけどなw 何度も言ってる事だけど体重計に乗るのは一年のうち360日は乗る
小数点以下なんて見てない
ただの確認 体重に体脂肪と腹囲の測定これノートに毎月記入して一覧にして相関があるかチェックしてた
相関はあまりないねw
信用できる数字は体重と腹囲かな
あと他の数字はおまけと思っていいわ
シェパートという脳みそチンパンみたいによくわからん思い込みばかりしてる馬鹿はダイエット苦手だわ …と毎日の体重が気になる汚物(ミナトとも呼ばれる)でしたw >>842
お前本当の事かかれると
自己紹介(泣)とか書いて逃げ出すよな 根拠のない決めつけってたいがいそいつの自己紹介だからね
当たってると思うよ
だって決めつけるのに根拠がねーんだぜ?w
馬鹿だよねほんと コレが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>277参照 思い込みを書きたい足りない奴が多いからねw
全員ミナトさんにボコられたw >>857
またあの変なのが発狂してるだけだよww >>859
発狂でもなんでも良いけど
こちらは正しい事を繰り返し書いてるだけだよ
論破された途端相手が発狂してるという都合の良い解釈はやめましょうね >>861
発狂して誤字コピペ連投して逃げてるやつに
発狂している
と本当の事を書いただけだよ 激務終了した!今日は食べ放題行ったから明日からダイエット再開する!!!! >>862
デブは発狂したついでに画像晒しちゃいなよ
頑張れデブ! 怖くて年明けから体重計乗れてないし食欲バカになったまま。も〜だめだ >>849
結局乗るんじゃねーか
確認とか言って増えてたら焦るんだろw >>868
客観的な視点での意見を言ってるだけであって俺が乗る乗らないはどうでもいいことなんだよ >>870
体重を毎日計る=一喜一憂してる馬鹿
これのどこが客観的なのか 無駄に体重計に乗り無駄に一喜一憂してるのは客観的な事実だけど
それに対し反論ある? >>873
体重を計るという行為に感情を盛り込むことは客観的な視点ではない
以上 ダイエット板にいるやつが日々の体重変動に一喜一憂してる書き込みばかりなのに馬鹿だなこいつ 客観的な視点がないこいつのような馬鹿が俺に絡む事が非常に多いね
事実より感情を優先してしまうこいつのような馬鹿はダイエットが苦手なんだろう 反論ないならフェードアウトすりゃいいのに
こいつのような足りない馬鹿は関係のない話を始める 正直こいつのような馬鹿の相手はメンドクセー
だって理解力低すぎるからな
リアルだとなかなか出会えないレベルの頭の悪さの奴がゴロゴロいるのが現実なのよ
だからはなっから理解できるだろうと思って書いてない 足りない奴の特徴として質問が出来ない
そしてこいつも出来なかった
馬鹿はわからないところがわからない
学校の先生も言ってたが勉強出来ない奴もそうらしいな 何も暴れてないよ
いつものように自覚のない馬鹿に馬鹿と言ってるだけ >>873
誰も一喜一憂してないわ
お前が乗るのと一緒で単なる確認 1ヵ月停滞してたのがしっかり目に糖質制限始めたらするっと2キロ落ちた嬉しい頑張ろう 糖質制限は効くね。
アボカドとブロッコリーと肉とMCTオイルで苦もなくスルスル落ちてくわw >>883
>>884で早速一喜してる
885のデブも安定の一喜一憂 1日10000歩+10kmジョギング+20kmバイクで月6kg減ってるわ この板辛辣な人多いな…
一番動きのあるスレが意地の悪い暇人ばかり
ダイエットのしすぎでリアルでもカリカリしてそう ダイエットをしてる奴は少ないと思ってる
だから結果が出ずに画像すら晒せない奴がゴロゴロいる ダイエットしてないから>>892のように人をうらやましがる
体重を落とす事なんて簡単な事だけどなぜかうらやましがる
俺からしたらそれだけ無駄に運動してたったの6キロしか落ちねーのかよって感想しかないけど うむ
>>895,896はゴミ箱にポイだね!(^o^) 汚物(ミナトとも呼ばれる)が来るとスレが腐る…
↑
コレ、ウ板ダ板共通の常識! やっと冬休み終わったわ
子供の栄養バランスはダイエッターに比べてどうしても炭水化物メインになるから
腸内細菌のバランスが崩れて屁がくせーのなんの
ようやくPFCバランス戻せたら尿が大量に出て、ブヨブヨだった体が戻った
育ち盛りの子供のいる家庭でのダイエットってみんなどうしてんだろ
疲れたー 「子供の栄養バランスは炭水化物メインになるから 腸内細菌のバランスが崩れて屁がくせーのなんの」
与えてる食事が悪いだけなのによくわからんことを書いてるとプロの俺は感じた
飯作る奴がアホだと子供が被害者になる >>900
プロwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー! → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー!」
こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww 人は年とともにビフィズス菌が減っていくと腸内細菌の研究者が言ってたが
こどものうちから臭いとか親が悪い
最近の日本人の食事はかなり崩れてるし崩れてるという自覚がないアホな親が増えた >>902
馬鹿は消化酵素とかも知らんのやなぁ…
知ったかぶりの汚物(ミナトとも呼ばれる)にまた笑わせて貰ったわwww そんなわけで>>902もゴミ箱にポイだね!(^o^) 1日10000歩+10kmジョギング+20kmバイク
こういうメニューやっていつかはこの運動やめるじゃん
そうするとすげー太るのよ
有酸素ばかり無駄にやってると体も省エネ体質になってるからな
頭の悪い努力です >>907
趣味で走ってる人も居るので大きなお世話ですw
ゴミ知識でゴミトレして反り腰のゴミボディ作ってるキチガイの頭の悪い努力…
ナイス!
ナイス汚物(ミナトとも呼ばれる)!(^o^)
反り腰拗らして奇形まっしぐらに進むんだよw
分かったね
で汚物って何のプロなのよ >>905
なんて偉いんだ
倍の時間と手間かかるのに…
尊敬するよ
量は調整できるから太りはしないんだけど、年齢層による体の違いもあってか体調微妙におかしくなるわ >>909
荒らしに構うやつも荒らし
本当に馬鹿だねお前www 頭の悪い奴にとっての嵐は都合の悪い事を書く奴
頭の悪い奴は正しい事を書いただけで都合が悪いと判断する
馬鹿だよね 都合の良い妄想書き込み続けるクソコテほどの馬鹿は中々いないよ
クソコテ行きつけの精神科とかには沢山いるんだろうけど >>914
知識のあるミナトさんの今日の書き込みで否定できるものがあるなら書いてごらん
否定出来ないくせに願望ばかりおまえは書いてるよね >>910
倍の時間てことはないよ
子供は偏食でレパートリー少ないし自分の食事は缶詰とか納豆とか使いまくりで
あと作り置きとかは結構してる 自画自賛は結果的に正しい分析になってる
だからおまえから突っ込みが入らないのよね 自画自賛の妄想オナニー書いて
否定してみろ は話にならんね 姿勢の良いミナトさんと姿勢が悪くて画像を晒せないチワワ君
姿勢の良いミナトさんに嫉妬がまた始まった 画像すら晒せずミナトさんの画像に嫉妬するぐらいなら
少しはミナトさんに近づけるように努力ぐらしろよ 宿直明けってマックとかポテチとか食べたくなるなあ
今フカヒレかポテナゲどっちか奢ってやるって言われたらポテナゲ
やっぱフカヒレもいいなキャビア毛ガニ熟成肉 良い事をちょっと書いただけで嫉妬するな心を持ってるおまえって
まさに生ゴミと言われるのにふさわしいと思うわ 汚物(ミナトとも呼ばれる)は「生ゴミ」って名前も貰ったのかwww
良かったね!(^o^) チワワ
反り腰
チビ
デブ
中年
独身
喋る生ゴミ←New!! ダイエット方法聞かれることがあるが伝えてもその人の生活習慣や好みがあるから
同じようにはできなくてあまり参考にはならないようだ >>934
好みとか生活習慣ってすごくわかる
でも好きな運動で無理ない範囲でも飽きることあるんだよなー自宅トレだと特に
運動内容よりもモチベの保ち方をアドバイスする方が良いのかもね? ダイエット方法を聞いてくる人ってはなから王道でやろうとも思わなければ、自分で学んでやろうという意志がないから何を言っても無駄だと思ってる
やる気あるなら既にやってるよね
結局なーんの斬新な情報もなくシンプルにカロリーコントロールだから、それを言った時点で「なーんだ」「無理ー」となるの明白で 結局そういう人が知りたいダイエット法なんて「楽して簡単にすぐ痩せる」っていう有り得ないものだから答えようがない >>933
偉いもなにもそのほうが楽だから偉いもクソもない
保存が効くものは作り置きすりゃ良いし
アウトドアのキャンプや冷蔵庫のない時代じゃあるまいしおまえの書き込みはズレすぎ >>934
結局相談者が情報を出さないと的確なアドバイスをするのは難しい
相談でなく雑談をしたがるアホが多い
そんな奴は聞く耳なんて最初からない >>937
ウヒヒ
これだよな、画期的な何かを求めてる
「カロリー管理と有酸素運動と筋トレ、これしかないし、これが一番楽」と答えると皆一様に顔が曇って黙るw 雑談を求めてるだけだよ
女に多いのが答えを求めてないただ聞いて欲しいだけみたいな
そういうの目的重視型の俺にはめんどくせーのよ >カロリー管理と有酸素運動と筋トレ、これしかない
プロの俺からしたらこの書き込み自体間違いだけどね
情弱の馬鹿はわかったつもりになってる事が多い
まさにダニング=クルーガー効果 >>943
構ってもらえそうな書き込みに湧くよね
相手されないけど 基本、わりと書込のあるスレに乗り込んでとりあえず罵倒してレスが帰ってきたら嬉ション垂れ流しながら居着くってパターンだからな
そら、すぐにスルーされるわな >>944
変なコテつけた人は
会話に入りたいのに入れないコミュニケーション障害者みたいな書き込み続けるよねw >>946
婚活現場とかで常にふんぞり返って空気読まない発言繰り返してるせいで誰にも一生相手にされない人っていつの時代もいるらしいけど、その類だろうね
ってまたレス番号飛んでたから見てみたら
雑談は女に多い、って…ポカーン
30年ぐらい前に漫画や雑誌から得た知識が更新されないまま生きてるんですかね
怖いですね恐ろしいですね >>948
荒らしに構うやつも荒らしだと何度言えばwww
頭バグってんねねお前www馬鹿すぎwww >>948
その通りなんだよな
たまたま暇ができて1年ぶりくらいに玩具にしたくなったんだ
すまんかったもうやめるわ >>950
ところで1年前も今回みたいにボコられて泣いたのか?w
こいつの強がりはほんとよくわからんわ >>945
どこ行っても俺を中心にまわる感じだけどそれだけ話題がない奴が多いんだろうなと感じる
そしておまえも話がつまらないし意味不明な思い込みを書いてなぜか満足してるのかな?
ミナトさんは事実を書いてるだけ
おまえはよくわからん思い込みを書いてるだけ
だからボコられるんだよ >>947
婚活現場w
婚活が目的の場合はコミュ能力が大事
ダイエットが目的の場ではコミュ能力よりも目的を達成する能力が大事
区別が苦手なようだけど目的に対してのアプローチを意識して生活しましょう
極論を言えばダイエットにコミュ能力はいらない
目的に対してもアプローチが下手くそだからダイエット失敗してるんじゃね? 【ミナペディア 1】Ver.1.0
ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである
出現は2016年頃で主に使うコテは「mNT」
2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など
<ミナトの行動パターン>
1.知ったかぶりで絡んでくる
↓
2.レスがつくと煽ってくる(嘘含む)
↓
3.自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む)
↓
4.突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」、「自分を見習え」などと言い出す(嘘含む)
↓
5.以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
<投稿内容>
○連呼
嘘、煽り投稿、自分は凄い(プロ)、画像を晒せ、自分を見習え、自分に嫉妬してる、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○語彙のオウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたものだ
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書く
(その後の皆さんの指摘により寧ろ知識不足を露呈)
○卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘(相手からの証拠の提示等)はスルーや見てないと言い張る
○自演、なりすまし
自演擁護、他人のコテを悪用してのレスをする
続く 【ミナペディア 2】Ver.1.0
ミナトを一言で言えばキチガイである
ここではミナトの行動から人間性などを掘り下げる
注)ミナトは過去に掲示板でのキャラは作ってる旨発言の証拠があるが別人格で数年に渡り【ミナペディア】記載の行為をしている時点でやはりキチガイである
<ミナトの行動からプロファイリング>
○自己顕示欲が強い
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する(向上心の欠如)
・頼まれた訳でもないのにネットで自撮り画像を晒す
・プロ、医者より知識があるなど、、自分を凄い人だと語る(虚言癖)
・出来もしない事をさも出来るかのように語る(虚言癖)
○向上心の欠如
・知識人のふりをするが目を見張るような発言が一度も無く勉強してる様子も無い
・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない発言
○現実逃避
・相手からの証拠や根拠の提示に対して見てないなどと言う(虚言癖、卑怯)
・自分よりレベルの高い相手に対して嫉妬してるなどと言う
○卑怯
・他人のコテを使ってなりすまし行為
・散々煽って逃げる
・不利になっ時に無関係の話題の連呼で煙に巻いて逃げようとする
○虚言癖
・(枚挙にいとまがないので割愛)
○知能が低い
・誤字が多い
・簡単な漢字の読み書きができない
○生活レベルが低い
・ツイッターで乞食をしている
・日常での所持品や食生活、画像より確認
・普段着や使っているトレーニンググッズもけっして上等ではない
つまり…
ミナトとは自己顕示欲が強いのに向上心も知能も低い嘘つきの卑怯者である
現実逃避して妄想を書く底辺乞食
これがミナトである 勝ち負けのある世界で負けた奴が負け惜しみで
「あいつは空気読めてない」
と言ってる場面はよく見かけた
勝ち負けのある世界は勝てば良いだけなんだよ
負けて悔しがってここで書く必要ゼロ
ダイエットならダイエットに成功すりゃ良いだけ > ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである
知識のない馬鹿にはなぜか嵐に見えるらしいね
おまえの知識がしょぼいからって嫉妬するな
> 2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など
これは何度もミナトさんが言ってるようにチワワ自身のの自己紹介だと思って読むとしっくり来る
すきあらば自己紹介をするのがこのキチガイの特徴
> <ミナトの行動パターン>
> 1.知ったかぶりで絡んでくる
> ↓
> 2.レスがつくと煽ってくる(嘘含む)
> ↓
> 3.自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む)
> ↓
> 4.突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」、「自分を見習え」などと言い出す(嘘含む)
> ↓
> 5.以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
シンプルな話で馬鹿相手なのでミナトさんだけ能力が高い
実力があるから自画自賛してるだけ > <投稿内容>
> ○連呼
> 嘘、煽り投稿、自分は凄い(プロ)、画像を晒せ、自分を見習え、自分に嫉妬してる、何言っるか分からないというレス…など
> 逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
格上のミナトさんと馬鹿のチワワでレベルが違うからね
> ○語彙のオウム返し
> 相手に書かれた事のマネをする
> 因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたものだ
聞かれてもいないのに自己紹介をしてるチワワ相手にチワワやチンパンなど適切な呼び方で呼んでるだけ
> ○投影
> 自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
スキあらば自己紹介をするのがチワワの特徴だからな
> ○根拠不明や拙い内容
> 自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書く
> (その後の皆さんの指摘により寧ろ知識不足を露呈)
何言ってるかわからんがミナトさんは現実を書くがチワワは思い込みで対抗をする
> ○卑怯な行為
> 平気で嘘を書く
> 都合の悪い指摘(相手からの証拠の提示等)はスルーや見てないと言い張る
卑怯者と言えば名無しでしか書けないチワワだよな
> ○自演、なりすまし
> 自演擁護、他人のコテを悪用してのレスをする
これもチワワの特徴だね >>955
↑
これも書き込んだ奴の自己紹介要素ばかりでミナトさんのことを書いてないね
チワワは分析が苦手だからこのようにまとめると突っ込みどころ満載の内容になる
何でも器用にこなすミナトさんが変わりに作ってあげたい >>959
存在が突っ込みどころの生ゴミが何か書いてる チワワは間違ってるものでも良いから思い込みが大事なんだよね
ミナトさんは事実が大事
思い込みばかり書いてるからチワワはボコられるんだよ 事実を無視して思い込みばかり書いてるから
そこにチワワ自身の自己投影が入り自己紹介になってしまう
結果的にその自己紹介をミナトさんに突っ込まれて発狂してしまう
これがいつものパターン 41kg台を必ず死守しなければならないって考えると毎日辛くて過食欲もどんどん湧いて体重に執着しすぎてしんどいから
43kgにならないくらい、にキープ範囲を広げた
少しは楽になりますように 画像一枚晒してもチワワは思い込みを書きたがる
でもミナトさんからしたら画像という事実、現実を出したわけだからそれで終わり
思い込み VS 現実の戦い
だから毎度ミナトさんの圧勝に終わるのですよ 乞食は頭の病気が進行中だね
何を言ってるのかさっぱりわからんw シェパードは脳みそがリアルチンパンなので読解力がない上に理解力もない
おそらくこいつの人生で人の話を聞いて納得した経験はないと思う
思い込み重視のチンパンは画像を晒すの嫌いだよな ミナトって本当に自己紹介ばっかしてるなw
さすが自己愛性パーソナリティ障害者 つるとかめが遭わせて6匹
足の数の合計が20の時つるかめ
それぞれ何匹?
こういう小学生の問題はチンパンは解けない >>966
乞食は脳みそがリアルチンパンなので読解力がない上に理解力もない
おそらくこいつの人生で人の話を聞いて納得した経験はないと思う
思い込み重視の乞食は画像を晒すの嫌いだよな
ほら、完璧な自己紹介が炸裂してるねw半端ないねw 脳みそがリアルチンパンのおまえは968の算数の問題答えてごらん 基地外ミナトの参考書【ミナペディア】はコチラ
↓
>>954,955 >>970
ん?
お前のような理解力のない馬鹿に何故教えてやらないといけない?
乞食は生意気言ってないでさっさと画像晒したらどうだ? >>968の問題だけど…
答えは「汚物(ミナトとも呼ばれる)は反り腰」じゃね? 貧困ゆえ教育もまともに受けてない乞食は小学生の問題を出して大喜びかよw
馬鹿すぎるwツル2と亀4だろ
ググったから間違いない! やっぱりググらないとわからない馬鹿だったか
小4レベルも自力で解くことが出来ないリアルチンパン
ほんものの障害者 コレが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>277参照 >>976
生まれた環境や育ちなんだろうな
子供の頃から恵まれて育つと、他人を気にしたり較べたりしないし
競争意識も薄い
女にも不自由してなければ、容姿とか何も劣等感も無い
まあ上を見ればキリがないが、そこそこ満足な人生なら
攻撃的にもならないしね 生まれた環境もあるだろうけど遺伝的なものが原因で小4の算数が出来ない
掛け算と足し算が出来ないのか読解力がないのかどちらか判別は出来ない
こういう頭の悪い奴がミナトさんにうざ絡みをしてるわけだから
攻撃されて当たり前
978みたいな馬鹿は何が起きてるのか把握する能力が低い >子供の頃から恵まれて育つと、他人を気にしたり較べたりしないし
>競争意識も薄い
チワワの自己紹介だとするとしっくりくる内容
チワワの育ちはどうかしらんが
体のコンプレックスが強いからミナトさんの画像を過度に気にしすぎる
気にしすぎる割に画像すらあらせないチワワ
チワワは目の前のことから逃げずにコツコツとやりましょう チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
ミナト乞食はホント馬鹿だねw スレタイに突っ込み入れるとサーフでシーバスなんて釣れないけどね
河口に行かないとなかなか釣れない
そういやルアーもやったな
スノボーに引き続き嫉妬されそうだwww ミナトは目の前のことから逃げずにコツコツとやりましょう!
先ずは何のプロなのか答えなちゃい コピペにマジレスする乞食恥ずかしいねwww
シェパードさんの「ググったよ」とネタ発言にもマジレスアスペルガー症候群だからねwww
本当にググってたらわざわざ馬鹿正直に言うわけねーだろwww
知能の足りない発達障害乞食の真骨頂を隙あらば見せつけてくるから困るw 乞食といえばチンパン
こいつはナマポ受給者だからね
すきあらば自己紹介してしまうリアル乞食
小4の問題すら解けない知能遅れのおじさん
筋トレしても非力で画像すら晒せないデブと馬鹿にされる
ミナトさんには嫉妬するだけだもんな チンパンは毎日ミナトさんにボコられる毎日だけど
リアルでボコってやるから番号送っておいでと言ってるのに逃げ回るチワワだからな
ビビりすぎだわこいつ …とツイッターでブロックしてるのに大口を叩く汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw
さビビってないで答えよっか!
で何のプロなのよクソゴミ汚物のミナトちゃんは ビビリチワワのミナトちゃんwww
_ _
.::| \ / |::
ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <何のプロか言えないワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル こんなにチンパン虐めて良いのかな?と思う時ある
明らかにこいつは弱者だけど自覚のない馬鹿だから手加減をしなくていいかなとも思う ツイッターでブロックしておいて>>987のような挑発を書く汚物(ミナトとも呼ばれる)…
汚物の名に相応しい卑怯者やな…
ナイス!
ナイス汚物!(^o^)
日本人の常識から外れた汚らしい事をやり続けて脳内麻薬出しときなwww
で何のプロなのよ >>990
うむ…
ナイス汚物(ミナトとも呼ばれる)!(^o^)
そのクソみっともない負け惜しみも汚物の名に相応しいね!
で何のプロなのよ〜ん スレの最後の方になるといつも大口叩く乞食www
で、新しいスレになると喧嘩腰をやめてチワワになるいつものパターンwww
まずはツイッターブロック解除してごらん?
ブロックされてては番号も送れないのは知恵遅れの乞食でもわかるでしょ? . 彡⌒ ミ
<;:) ∀´∩ <勝負はいつでも受けるニダ!
/ つ E_) (要約:卑怯な事をするよ
↑
mNT ミナトチワワはスノボの事で知ったかぶりしてボコられまくった事を未だに悔しがってるのかwww スノボーを知らないアホがスノボー語ったらこうなるのです
知ったかぶりのアホをミナトさんはフルボッコにしちゃったからなw
582 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。[sage] 投稿日:2019/12/16(月) 06:59:54.12
>>510
> 急斜面を滑る時の基本姿勢は前傾で○○ズ○○○プをするのが基本
>
> そして板の ○○け に対して体軸を垂直に保つ
617 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。[sage] 投稿日:2019/12/16(月) 13:05:44.23
>>582
小卒が作った問題だろ スノボーの話なら決着付いたけど
負けたくせにまだ言ってる奴がいるのかよ
もちろんいつものようにミナトさんの圧勝
5 名前:mNT 南十無双[] 投稿日:2019/12/12(木) 00:05:52.93 ID:ab6Fn8ik [8/23]
このスレでの立ち位置はこれだからね
自信のあるやついないらしいしwwww
68 mNT 南十無双 ▼ 2019/12/11(水) 23:09:39.71 ID:sv2VxtDf
>>66
おまえ自信ある?ない?どっち?
35 mNT 南十無双 ▼ 2019/12/11(水) 22:33:18.13 ID:sv2VxtDf
ミナトさんより詳しい人いますか?
16 名無しさん@お腹いっぱい。 ▼ 2019/12/11(水) 22:14:43.46 ID:sv2VxtDf
昨日はいませんでしたが
ミナトさんよりスノボーの知識ある人はいますか?
ミナトさんが無双してるのでもし知識のある人は手を挙げてください
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1574412122/729
>729 :mNT :2019/12/10(火) 21:36:55.50 ID:X8V/iRSU
>俺よりスノボー詳しい奴はこのスレにはいない
>
>もしいるなら手をあげてごらん
>
>ついでにコテもつけよう スノボーの話なら決着付いたけど
負けたくせにまだ言ってる奴がいるのかよ
もちろんいつものようにミナトさんの圧勝
5 名前:mNT 南十無双[] 投稿日:2019/12/12(木) 00:05:52.93 ID:ab6Fn8ik [8/23]
このスレでの立ち位置はこれだからね
自信のあるやついないらしいしwwww
68 mNT 南十無双 ▼ 2019/12/11(水) 23:09:39.71 ID:sv2VxtDf
>>66
おまえ自信ある?ない?どっち?
35 mNT 南十無双 ▼ 2019/12/11(水) 22:33:18.13 ID:sv2VxtDf
ミナトさんより詳しい人いますか?
16 名無しさん@お腹いっぱい。 ▼ 2019/12/11(水) 22:14:43.46 ID:sv2VxtDf
昨日はいませんでしたが
ミナトさんよりスノボーの知識ある人はいますか?
ミナトさんが無双してるのでもし知識のある人は手を挙げてください
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1574412122/729
>729 :mNT :2019/12/10(火) 21:36:55.50 ID:X8V/iRSU
>俺よりスノボー詳しい奴はこのスレにはいない
>
>もしいるなら手をあげてごらん
>
>ついでにコテもつけよう >>993
顔面を蹴り上げてやるから勇気出して番号送ってきなさい
おまえはビビりすぎ このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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