【今日も】 ジョギング@ 52 JOG 【ジョグ日和】
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング@ 51 JOG 【ジョグ日和】
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>1
乙です
11km@多摩川A
走りやすい気候でした
河川敷がなおるまでどのくらいかかるのだろう? 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
雨上がりの月が明るく夜道を照らしてくれた。 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
満月が綺麗だった。 1乙です
7.2km@犬山
フルマラソンを無事に終えて、リカバリー中
場所を変えて岐阜城が青くライトアップされているのを見ながら走りました 4.2km
@富山市
先ほど。
これから書き物あり。短めにした。 >>1乙です
10km @新宿
昨夜の分
気持ち良かった 6.5km@多摩川B
ペース上げてみようとしたら大爆死 すみません多摩川BのBとは何ですか?
東京側と神奈川側のどちらかのことでしょうか? 7km@北区3
いつぶりだろうか豆できた
嫁と喧嘩して、ストレス発散になりました 10.42km@新潟市
>>1さんスレ立て乙でございます。 20q@九十九里
久しぶりに長めの距離を走りました。 10km@北区5
上り坂や疲れて苦しいときに声出すと楽になるね。まわりに人いないときにしか出来ないけど。 二日分
16km@隅田川
今日は冬とも夏とも秋とも春とも言えない奇妙な天気だった。 朝1.8km+夜5.2km=7km@東濃
夜はだいぶ冷えてきたけど、汗ダクでフィニッシュ。 トレミ3.6km@広島市
めちゃくちゃ寒くなった冬到来か 10km@北区4号荒川河川敷
少し脚を痛めていたので久しぶり 10.8km@東濃
冷んやりとした空気と朝陽が気持ちよかった。
新しい靴を下ろしたが、良いペースで走れた。 9.1km@大宮
今週は健康診断があったけど1年で10キロ以上の減量に成功。すっかり標準体重になったけど引き続きジョギングは継続していこうと思う。 10km@北区4号荒川河川敷
キリッと引き締まった朝
>>37
おめでとうございます、達成感ありますよね!ダイエットは一生モノです、お互い楽しく走りましょう! 10km@北区5
日差しが出てるとまあまあ暑くなる。
>>37
おめでとうございます! >>37
すごい!おめでとう!
5km@多摩川B
空気が澄んでいて富士山がよく見えた >>37
10kg…すごいです
おめでとうございます!
4.5km@犬山
今週よく休みましたかまだ、思ってたよりいい感じで走れました 7.5km@山形県米沢市
最近走れてない。
走れない日は室内トレ。 10.8km@東濃
朝陽と雲が天を感じさせる朝だった。 0km@東京北区
金→土風邪により・・・
今日はなんとか復活だが、
走るのはやめとく。。 12.61km@枚方市(山田池公園)
久方ぶりに走れた。
季節が秋に変わってた。 7km@横浜
下半期1番のペースで走れた。
満足‼️ 15km@北区4号荒川河川敷
気温が下がるとペースが上がってちょっと怖い 5km@印旛沼
大会に参加、打ち上げで食べ過ぎてしまった
モチベを保つために次の大会を検討中 7.5km@山形県米沢市
そろそろ追加防寒具が必要 5.7km@富山県東部北
22時頃。
曇りで月がよく見えなかった。 7.6km@大宮
皆様ありがとうございました!
無理せず楽しく頑張っていきましょう! トレミ3.6km@広島市
普通に何ヶ月もサボった時は再開後ちゃんと走れたのに先月から2週間ほど風邪で寝込んだりして休んだらなかなか元のように走れなくなってしまった
4kmまであと少しが走れない
しかも早起きまで怪しくなってきたし ('A`) 10km@多摩川B
ロードで10走ったの久々かも
>>59
地名被りの判別なだけです 7.5km@山形県米沢市
今日はそんなに寒くなかった。 >>66
なるほど多摩川を走ったAさんとBさんがいると
ありがとうございます トレミ4km@広島市
頑張って前の距離まで走った
疲れがやっぱ前よりあるけどこのまま頑張るわー
増えた体脂肪率はよ戻れー 朝3.5km+夜3.5km=7km@東濃
なんか昨日からtwinkleでは書き込めなくなった。 7.2km@犬山
気温計9℃でした
まだまだ走りやすい 10km @新宿
4か月で体重が3キロ増えてしまった
毎月160km以上走ってるのになぜだ 6km@隅田川
段々と外出て走るのが億劫な季節に
踏ん張って続けないと
そろそろタイツ履くかな 7q@吉野川市 早朝五時半から 寒いけど自分に勝ちたいから走る 朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃
今秋はじめて上着を着て走ったが、すぐに暑くなって汗ダク。 10km @新宿
>>78
たぶん食べすぎ
しばらくレコーディングしてみます 朝3.5km+夜5.2km=8.7km@東濃
午後からの気怠い気が抜けたかな。 朝トレミ4.1km@広島市
病み上がりで弱ってたのはメンタルだったわ
気を引き締めて行かなきゃ 8km@北区5
途中から雨に降られたけどキャップ被っていたから気にならなかった。 トレミ4km@広島市
今朝は珍しくいつもより早起きできた 3.5km@東濃
会社でマスクもせずに咳をしまくっている人がいて、
そのせいか喉がイガイガするので夜のジョギングは中止 10.8km@東濃
霧の中から顔を出した太陽が綺麗だった。 12.54km@枚方市(山田池公園)
膝が痛み出してリタイア。 10.5km@富山県東部北
先ほど。
昼は晴れて暖かく、タイヤ交換をした。
ノーマルタイヤに咬んだ小石を取り除いて洗い、陰干し。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています