0283名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sadf-dWDm [111.239.142.138])
2019/11/09(土) 10:35:10.99ID:UeccWcVfa>体の真下・足の真ん中重心の意識
これだけはしっかりしたほうがいいと思う
体の前方で踵着地って膝や腿表にものすごく負担かけるらしいし
それでフラットとかやろうとしたらふくらはぎまでヤバい
足首の靭帯やってるならプロネーションに問題あるかもだから(俺も左だけ靭帯が伸びててアンダープロネーション気味)
>>259みたいにどっかで見てもらって合った靴を考えても良いかも(ライダーもペガサスも基本ニュートラル)