未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね
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アンチ糖質制限の人には相手しなくて良いよ。
お相手さんは自身のダイエット方が廃れてきてるからわざわざ糖質制限を叩くんだよ。
相手にするまでもないよ。 というかこのスレってアンチ糖質制限のスレだぜ
スレタイ:[未だに糖質制限を盲信してるのって情弱だけだよね]
情弱じゃない限りもう糖質制限なんてやらない >>239
11月7日放送の「アメトーーク」(テレビ朝日系)で激やせした姿で登場したお笑いコンビ・ブラックマヨネーズの
小杉竜一。この日の放送では「神社仏閣大好き芸人」が集合。小杉は番組MCの蛍原徹、千原ジュニアと並んで
着席。ネット上では「小杉に生気がない」「病的にやせちゃってるけど平気なの?」「ホトちゃんやジュニアが
めっちゃ健康そうに見える」など、小杉のやせ方を心配する声が多数あがった。 >>239
「30キロまではペースはよかった。正直ふがいない。完走したけど足は痛くて、最後まで1回も足をつらずに走りたい」とも話した。
最初は楽しく走ったというが、昨年リタイアした地点を越えた途端、足が痛くなったそうだ。 私も糖質制限でちょっと痩せて、今はランニング始めようとしてます 42キロは長すぎるよ
ダメージが大きいから走るならハーフで十分 >>247
ヘタレ汚物(ミナトとも呼ばれる)は走らなくて良いから反り腰のメンテナンスでもしてなちゃい!
で何のプロなんでしゅかぁ 糖質無しで運動するとカタボリックが進み筋肉がどんどん分解されていく
だからタンパク質を補給して筋肉の再生を促していく
この課程で代謝が上がり体脂肪も減っていく
まあ、ここまではよろしいと思うが糖質無しで運動するのだから体への負担は半端ない
とくに肝臓や腎臓には大きな負担となるためそのうち死ぬ
体脂肪率が更に落ちると脳にまで栄養が行かなくなり朝起きたら死んでるという事になる
もしくは心筋梗塞などで死ぬ
とにかく長生きはできないし不健康な減量状態に入る
糖質制限は効くが効き過ぎて死ぬってだけ
まあ劇薬なんだよ
即効性もあるし「これならあっという間に痩せられる」と勘違いしてしまう
健康になるために痩せるなら糖質制限や有酸素主体の運動は最初の数ヶ月程度でやめて
栄養管理と筋トレ中心の普通の減量方法に切り替えるのが正しい
もちろんペースは落ちるが必要な栄養摂ってバランスの良い体を作る方が健康で長生きできる
無駄に長生きしたくないという考え方もあるが、結局筋肉や骨がしっかりしてないと寝たきりになるからな
あと痩せすぎは認知症リスクが何十倍も上がるからそんなに太ってない奴は痩せない方がいい
本人はともかく周りに迷惑がかかる
アクセルブレーキ踏み間違えてる高齢ドライバーなんてほとんどガリガリじゃないか
そういう事 酒や喫煙など不健康な嗜好品はやめる
適度な運動の習慣化、できれば毎日
栄養バランスを考えた食事
規則正しい生活、十分な睡眠
面倒と思われがちなこれらの事を普通にこなせば痩せるし若々しいまま歳をとれる
老後に介護される事もなくなるしボケなくなる
人生100年時代に入るのだから老後の30年〜の方がよほど充実して過ごせた方が良いだろう
そのためには糖質も適度に摂った方が良いのさ 簡単に言ってしまえば
人間はアンチ糖質制限にはなれてもアンチ糖質にはなれない
人間そのものが糖質ヲタだから
これだけしつこく流行らせたお蔭で
馬鹿信者の自堕落ぶりだけでなく糖質制限そのものの危険性まで
世間に認知されちゃった
過ぎたるは及ばざるが如し、だな
「バナナあるある」「納豆あるある」と揶揄されつづけている
インチキダイエットに倣って
短命で終わらせていた方が民度が下がらずマシだったねw
朝食抜きでも言えるけど、
信者のだらしなさだけが認知されるから実に愉快 最近、糖質制限ダイエットって聞かなくなったな
どっちかっつうと筋活とか筋肉体操とか筋トレをよく聞くようになった気がする 糖質制限なくなったわけじゃないけどただ体重を落とすだけじゃなく維持するために筋肉を鍛えるべきというのが主流になってきたよね
糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレ(+プロテイン)で筋肉増量というのがルーティンじゃない 糖質制限やカロリー制限で体重を落とす→筋トレで筋肉増量を目指すが・・・
→糖質が筋肉には必要だと気が付く→糖質制限をやめ脂質低減+カロリーコントロールに変わる
実際、ボディビルダーや多くのアスリートは脂質低減+カロリーコントロール
タンパク質は体重x2g 脂質は最大でも全カロリーの2割 PFC 4以上:2以下:4(残り)に落ち着く 高蛋白低脂質を意識すると勝手にこの割合になってるわ >>255
筋トレしながらダイエットって減量期と増量期あるじゃん
減量期→糖質制限かカロリー制限
増量期→糖質とタンパク質取る
だよ カロリー維持で糖質を減らし脂質摂取で置き換えるのが糖質制限だろ?
間違ってもやらないな
無駄な脂肪を好んで摂取するなんて情弱過ぎだろ ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ
糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ? >>258
うーんなんか齟齬があるな
それは運動しない人の糖質制限ダイエットでしょ
金森式だっけ? >>260
その情弱ぶりは前スレの>>1だろ
もう糖質制限を推して語るのは情弱だけだそ 大事なことなのでもう一度
ホレ情弱
https://ddnavi.com/interview/508732/a/
バズーカ岡田の本でも買って勉強しろ
糖質制限の第一人者って実年齢より老け顔で現役の糖尿病患者だぞ
そんなの見習ってどうするよ? >>261
違うよあれと一緒にするな
自分は筋トレ推しだ >>263
それはすまなかった
でも筋トレ推しならバズーカ岡田の本でも読んでみたら?
岡田がいやなら石井でもいいし坂詰でもかまわない
みんな言ってることは似てるし糖質制限なんて言葉は出てこないから こいつら養豚うまかっちゃんBBAと同じで判断する能力が低いんだよね >>264
リンク先読んだが糖質制限は間違ってると
糖質制限って文字出てたぞ >>264
筋トレしながら糖質をセーブする場合、どれくらいに抑えればいいのかがよくわからない
やっぱりビルダーみたいに増量期減量期みたいに分けるのがいいのかな >>267
結局、糖質をセーブして何がしたいわけ?
なんにも良いことないじゃん
脂質はどうする?タンパク質はどうする?カロリーは減らすの?
ワケワカラン >>269
糖質減らすのはなるべくそれ以外を制限せずに体重を落とすためだよ >>270
それっていわゆる偏ったカロリー制限ね
別に糖質だけ苦労して減らしても変わらないのに
可哀想な情弱だな 糖質の方が腹持ち良いからカロリー減らしやすいのにね
刑務所は糖質で摂取カロリーの多くを取るのでみんなみるみる痩せる >>270って否定はしてても前スレの>>1だろ
こんなアホ、そうそういるもんじゃない >>271
でもさー体重100kgオーバーのデブにバランスよく食べて運動して痩せましょうなんて言える?運動できないでしょそもそも
それ言えるのBMI25切ったひとにだけだよ >>273
すぐ前スレ>>1認定したがる馬鹿は脳に糖分足りてないんじゃない? だいたい>>1は糖質制限こそが本来の人間のあるべき1番バランスの良い食事だって思ってる人じゃん >>276
>>1とは言わんが大差ないくらいの情弱だな
糖質だけ減らしてどうこうしようって発想自体が前スレ>>1と変わらないレベル >>277
別に糖質制限じゃなく脂質制限でも全体カロリー制限でも良いんだけど1番楽なのが糖質制限だと思う
とにかく太り過ぎの人はある程度体重を落としちゃってから栄養や運動を見直すのでも良いと思うが
わたしはこれがベストな方法だと思うなんて一言も言ってないんで
こういう考え方の人もいるんじゃない?という意見提示なんだけど 刑務所飯はほぼ理想的なダイエット飯
あのホリエモンでさえみるみる痩せたw 外界の誘惑から遮断されて食事も労働も運動も睡眠も確保された規則正しい生活送ってれば身体は健康になれるよな それに近い生活をやりゃいいだけだぞ
おまえらは言い訳ばかりでやらない 刑務所に入ってる人って一日どれぐらカロリー消費するんだろうな >>281
〇〇するだけダイエットは外界からの甘い誘惑なんだよ 過食奴が通常食にすれば自然にそのカロリーで生きるのに必要な体重に落ちていく >>280
労働なんて仕事じたい入って来ないから適当に組み立ててやることないからまたばらして時間潰してるだけ
運動の時間は15分だか雑談するくらいで運動なんかしてるやつまずいないぞ
部屋で勝手に運動するのは禁止だからな
何しろたんぱく質や脂質がほとんどない
全てのメニューがほぼ炭水化物
俺も8キロ痩せたしな >>282
歩くのが工場と運動、舍房の行き来だけだからだいたい1日500m以下じゃね
もちろん工場や舍房で用もなく歩き回ったりするのも禁止だからな
座り作業の人(ほとんどの人)は部屋でも工場でもずっと座ってるだけ
でも米だけでほぼ1日1キロ 魚は週に1回
コーヒーは月に1回だったかな
肉はほぼでないね >>286
何か月で8kg?
それと、受刑中でも自分の金があれば売店とかでプロテインバーとか買えないの? …とチャチャを入れる小学校3年生で習う漢字もマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw 糖質制限の教祖様も、人に「糖質制限で糖尿病は良くなる」とかって本を売るより先に
まずは自分の糖尿病を治さないと説得力ゼロだぜww
ましてや糖尿病人が健康な人のダイエットに口出しするなんておこがましいぜwww
今まで不摂生した蓄積が糖尿病という結果なんだろ?
糖尿病になっちゃうくらい病気が進行するまで気が付かなかった人の教えって時点でヤバいだろ >>295
訂正
>>288
ガチの前科者がここにいまーす! >>294
治るかどうかは知らないけど
これ以上糖尿病が悪くならないように糖質制限するのは理に適ってるよね? >>297
どの程度の糖尿病なのか
そしてどの程度の糖質制限なのか
おまえみたいな馬鹿はぼやっとした話が好きだけど
わざわざぼやっとする話をする意味がわからん
ぼやっとした話にはぼやっとした答えしかつかない
まして俺以外馬鹿しかいないスレだぞ >>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな 前スレの>>1とかが推してた提唱者って糖尿病だったんだw
そんなのを盲信してたなんてとんだ笑い話だなwww インスリンのような薬の利権が絡んでる糖質制限否定派と糖質制限で儲けようとする派
ビジネスが入り込んでるから余計に馬鹿が混乱するんだよ クソ正直に内容を発信するより多少間違った事を書いてビジネスにつながるほうが儲かる
貧富の差が生まれちゃうのよwwww
社会でもそうだけどあくどい事やってるやつのほうが金持ってたりするからなwwww
悪いことやったほうが儲かる 薬の利権が絡んでる連中にとっては糖質制限はむしろwelcomeだろ
高コレステロール血症になるからスタチン錠が無条件に売れるし
予防目的でロトリガみたいな薬も売れる
病気になった理由だってアホな現役糖尿病医師が振り撒いたデマだから被害ゼロ
そして糖質制限で騙された情弱たちは最初に教祖にお布施して散財し
身体に異常が出て今度は医者と製薬会社にお布施するって構図
マトモな連中すらジムに散財するかトレーニング機器メーカーにお布施だろ
結局は全部ビジネスなんだよ
まぁ自重と有酸素の連中が一番お布施が少ないが結果もその分少ないだろな 2017年度の血糖降下薬の薬剤料は4,271億円だけど否定するならどういう計算か書いてみろ馬鹿 >>301
糖尿病患者にとって糖質制限は劇的に改善→治癒させることのできる食事療法としてインスリン業界を脅かしてるほど効果あるものという認識でいいんだね? 平成の30年間に世界で一番使われた薬
https://www.m3.com/open/clinical/news/article/679210/
mNTってやっぱ知ったかくんか
スタチンが売れようとインクレチンが売れようと売れればOKなんだよバーカ >>308
ところでなんで突然世界の話してんの?w
突然馬鹿の話がとぶしわけわからん話をして俺を否定する
頭悪すぎるよおまえ 別に薬だけに限った話ではないが売りたいものがある場合
バックマージンを渡す事はよくある
たいがい数百万渡せば言うことを聞く
ウィンウィンの関係だけど客はウィンではない
そういう話を俺はしてるが馬鹿はついてこれてない 汚物(ミナトとも呼ばれる)と話をする場合に必要なのは汚物の知能が著しく低いというのを理解する事
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校1年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
<証拠>
484 mNT (ワッチョイ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか?w
馬鹿すぎ〜
<参考スレ>
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
<感想>
「馬鹿すぎ〜」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w おーいバット
どこに隠れてるんだぁ〜 脳みそが足りないやつ特有の反応と言って良いと思う
正しい分析してごめんねw
知識面でもなんでも俺に勝てないと実力ない馬鹿はこうなるよねw …とイラつく小学校3年生で習う漢字もマトモに書けない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校3年生で習う漢字すら書けず…
英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…
どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか?
あ!
汚物だからこんなもんやなwww その書き方だと俺って30代後半だったんか?w
へーそうだったんだw
30代後半の根拠は?w
またないんかい!w すかさず反応
オコチャマなバットくんがぁ
キターーーッ!! レベルが低いからレベルの低いところの会話しか出来ない
レベルが低いってのは揚げ足ぐらいしかとれないということ
よそ見しながら書いてる時も多いしそりゃごじぐらいある
おまえはレベルが低いからね 高学歴のミナトさんと低学歴のチワワ
まともイヤリあったらしょうぶにならんもんなwww
そりゃごじ待ちの揚げ足一択だわ 自分のレベルが1番だと思い込んでる
バットくんがぁ
キターーーッ!!
そのとおり!キミはダ板1番のかまってチャン チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
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ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
:/  ̄ \::
| \ノ) ::
||||(⌒ Y::
:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw 無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>311参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照 ねぇ!
汚物(ミナトとも呼ばれる)は30歳後半じゃないの?
違うのなら何か証明して!
証明出来ないならコレこのままでええね!(^o^)
↓
もう40歳にもなろうというオッさんがこの年齢まで小学校3年生で習う漢字すら書けず…
英語の最も初歩的なGOOD/BADの理解すら出来ない…
どんな生き方をしたらこんなに見すぼらしい生き物になるのだろうか?
あ!
汚物だからこんなもんやなwww ごじへの執着すごいなw
笑っちゃうぐらいこいつこだわってるw
小学校の国語のテストで毎回0点取り続けた馬鹿なん?w
算数は出来ないのは確認済み
読解力がないのも確認済み
漢字も苦手と鳴門点とれないな >>332
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>202参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>241 >>333は違うスレのコピペ貼っちゃったよw
汚物(ミナトとも呼ばれる)たん!
はいコレ!
↓
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>311参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照 足りない馬鹿相手してるわけだからよそ見して書いてる事は多いよ
だからごじも多い >>297
医師の指導によるものなら、まあそうだろうね
ただ、それは治療行為であっていわゆるダイエットとは全くの別物だろう。
結果として痩身効果が伴うかもしれないが目的は違う。
そういうのをごっちゃにして同じと言い出したら、そこまで言い張らないと気がすまない精神状態を問題視するべきだと思うよ >>335
無学の極みの汚物(ミナトとも呼ばれる)が何を書いてもヘソで茶を沸かすわwww
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
↓
>>311参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>312参照 大事なことなのでもう一度
>>297
膵がんじゃあるまいし、普通は糖尿病になっちゃう前に気が付くだろ
逆に言えば、糖尿病になっちゃうまで気が付かなかったのが糖質制限の教祖だぜ
その著書が「糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食」だろ?
そして未だにその著者自身、いまだに糖尿病は「よくなってない」んだろ?
自分もよくなってないのに「どんどんよくなる」ってヤバいだろ?
それとも「どんどんよくなる」と「悪くなってない」ってのは同じ意味なのか?
だから糖質制限はウソツキのはじまりって言われるんだ
まぁマトモな人なら現役糖尿病人からダイエット法を学ぼうとは思わないぜ
糖尿病の末期は何もしなくても「どんどん痩せられる」からな
「手軽に痩せられる糖尿病のすすめ」って本が出たら、それでも信じちゃうワケ?
「糖質制限で耐糖能が悪化し、糖尿病に一歩前進!」ならば事実だけどな >>337
頭の弱いチワワへの問題です
アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない
セルロースは( )と形が違う
Aアミラーゼ Bデンプン Cグルコース D酵素 E画像すら晒せないチワワ >>339
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
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ヽ_)>―<(_ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ミ ヽ r ミ <プロのミナトさんだワン!
ミ(● ●)ミ:: \
ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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| \ノ) ::
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:::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル
別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw >>339はよく読んで無いけど、、答えは「ミナトは反り腰」なんじゃねーの?
じゃ
今度は汚物(ミナトとも呼ばれる)への質問です
滅多に間違えない簡単な問題だから答えてね!(^o^)
質問)
ウ板、ダ板で共通のキチガイと言えば誰ですか?
下記から選んで番号を書きなちゃい
1)反り腰の汚物(ミナトとも呼ばれる)
2)朝鮮ガイジmNT(汚物とも呼ばれる)
3)ミナトちゃん(チワワとも呼ばれる)
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだというの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています