【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第3号
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>>31
調べた
そのまま飲めるカップ魅力的すぎるわ
どうせスタバブランド価格かと思いきや値段も妥当だし、バタコ専用機としてめちゃくちゃ優秀そうだなこれ 耐熱シェーカーでしゃかしゃかしてるけどだめなのか？ 洗い物少ないしいいとおもうんだけどな ファミマのバターコーヒーってなんであんなクリーミーなの？
ギー+MCTオイルでは全然あんな風にならないけど… >>40
あ、自己解決した。
バター使ってないから同じの出来ないんだな… 撹拌機が業務用で、とても家庭用じゃできないレベルで混ざってるからじゃない？ あれ、レシチンもそうだけど
業務用の撹拌は家庭じゃ再現できないみたいな話も過去スレで出てなかったっけ？ クリーミーにはなってもアイスはさすがに家庭用じゃ作れない
まぁ今の時期は関係ないけど >>910
レシチンは乳化剤の代用として手軽に手に入るってだけで
そりゃ本物の乳化剤には敵わないよな バター100%のと、ココナッツオイルブレンドのと、どっちがいいんだろ？ バターコーヒー始めて1ヶ月ほどですが、先日の血液検査で、低かったFT3がギリ基準値圏内に突入したことがわかりました。これってバターコーヒーのおかげですかね？
元々甲状腺機能低下“気味”ということがあり、甲状腺科通いしてるんですが。 海藻避けたとかの方が理由として有り得そうだけど
私も甲状腺機能低下気味で要観察中だからバターコーヒー試してみる 毎日毎日バター飲むって長期的に飲んでてほんとに体によいのれすか？？ バターもMCTオイルも飽和脂肪酸
コーヒーに含まれるカフェインに耐性があるなら無問題 >>53
て最初自分も心配だったけど
ダイエットについて見てると絶対脂質摂らなきゃいけないみたいだから
あーなるほどなってかんじ バターコーヒーもう２年近く続けてるけど、急にお腹をくだすようになってしまった。腹痛無しの水ピーが、もう３日続いてる
お正月休みの間、暴飲暴食はしなかったけど、普段より全然運動量少なかったのに変わらず飲んじゃったからかな？ アスプリーの書いてる理論というかコーヒーやグラスフェドバターの効果って丸呑みして大丈夫だと思う？
内科行ったときちょっと話したら｢まぁ、多少そういうこともあるかもしれんが、バターはバターだからねぇ｣とか言ってたけどね。 気にする程でもないと思うけどね
グラスフェッドでも国産の無塩バターでも効果は変わらないと思う
一部の本物思考の人達のまやかしかな？w
有塩より無塩が良いって程度
糖質だけで言えばコーヒーは紅茶の7倍だし視点変えたらバターコーヒーもダメな所見えてくるよ
脂質を摂って一食分にしたり脳を活性化したりが目的だとするとグラスフェッドに拘る必要はないと思う
バター１個に2000円近く出すことに喜びを感じるなら別だけど 5年に渡って、毎朝バターコーヒー飲み続けて、体重を20kg減らして、人間ドックでも血液検査の数値は全て問題なしになっている
要は、取り組み方だと思うよ >>58
本のような食事だと、薄味低糖質みたいなのばっかだからバター摂ったくらいで何も問題ないんじゃないかな
普通の肉食（焼き肉）で、お菓子とかも食べたりしてたらやばいけど ちょっと料理する人なら分かりそうなもんだがバターコーヒーに使う程度のバターの量なんて風味付けにも満たないし
油もそこそこ摂ってないと肌艶消えて表情皺が定着するぞ ちょっと料理する人なら解ると思うけど、普段皆が使ってるとω6が摂取し過ぎで肌に悪い影響与えてるから炎症おこすよな
ごま油とか最悪なのにみんな健康に良いと思って使ってるよな
騙されて ひょっとしてバターコーヒーにプロテインいれたら逆効果？ 別々に摂った方が良いようなきがするが
たんぱく質って熱に強いっけ？ 栄養のあるものを一緒に摂ったらファスティングの意味なくなる 飽和脂肪酸を毎日摂ると意外に肝臓によくないらしいね >>31
これ、教えてくれてありがとう！
今まで充電式のやつ使ってて乾電池式なのが気になってたけど
ニッケル水素電池使えばいいって事に気付いてすごい快適
毎朝活躍してる
スタバさんもありがとう！ 肝臓にはもちろんよくないよ。バターはバターだから。でもみんな命を削って長期的に愛飲してるんだよ！自己責任だからほっといてほしいね！ バターコーヒーダメな人意外と多いんだな。
俺は大丈夫だ
スタバでいつバタートッピングが出るかと期待していたんだが チーズティーが流行ってるからそろそろバターコーヒーも味で勝負できるんじゃないの ジュースの代わりは何のんでる？
自分は前はゼロコーラだったけどゼロコーラの糖分良くないらしいじゃん
炭酸とかたまに乗りたくならん？ バターコーヒーで頭が冴えるというのは時々見掛けて来たけど憂鬱感も軽減されたりしますか？
軽うつなので試したい気持ちはあるけど二の足を踏んでます… 14:50〜
バターの女性ホルモンはちょっと気になりますね
https://youtu.be/RejKC71PxZg >>83
バタコ飲んで、鬱が軽減とか言葉がだいぶはしょられてるけど、糖質制限をして糖依存を解消することによる効果 >>83
わいも鬱やけど、満腹による眠気が来ない分ある意味活動的と言える気はする ダイレクトに気分が良くなるとかは感じないな 高いもんじゃないし試してみたら〜 >>83
頭が冴えるとかの効果は鬱が良くなってからが本番だと思う
まずはそっちの治療優先しよう バターが品薄でまたバターコーヒー取り上げられた？と思ってたら
免疫力を上げるってテレビで言ってたのか… スーパーで売ってる普通のバター？
グラスフェッドバターには影響ないと良いが 一般市民は輸入もんのバターにこだわる必要は全くない。 余裕があったらサプリを摂ろう
ビタミンC：3,000mg /日 (またはそれ以上。分けて服用すること。)
ビタミンD3：2,000IU /日 (1日5,000IUで開始、2週間から2,000IUに減量。
5,000IUは125μg、2,000IUは50μgに相当)
マグネシウム：400 mg /日
亜鉛：20 mg/日
セレン：100 μg /日
ビタミンD、マグネシウム、亜鉛、セレンをビタミンCと同時に摂取することで、ウイルスに対する免疫機能を強化することが示されています。
ビタミンCのウイルス性疾患に対する予防および治療のベースとなる情報は、1940年代後半に報告された、ポリオウイルスに対する高濃度ビタミンC療法の成功例からきています。
詳細はこちらの動画をぜひご覧ください
https://vimeo.com/395176471 今日から始めました
子育て中なので朝は忙しいので手軽なココナッツギーにしてみました
レシピ通りにつくったら、まあバター臭い
ブレンダーで攪拌したのでギーの入れすぎだと思います
濃い目のコーヒーは苦手ですがギーを入れると飲みやすくなりますね
産後太りが解消すると良いな >>101
いいぞー
目盛り入ってるしカップにセットしてスッキリ保管できるのも良い
難点は細長いので洗い辛いところくらい >>102
あれってスタバに行けば会員じゃなくても買えるの？
こないだAmazonで買ったら6年前の保証書付きでおまけにコーヒー染みの付いたやつが届いた。 >>104
店舗により売ってたり売ってなかったり
送料掛かるけどオンラインでも買えるよ >>106
私は実店舗で買ったけど>>31の書き込みの時には公式で普通に買えてたよ
でもその時点でさえ他のサイトで高値販売されてたから
そりゃ公式売り切れの今ならもうプレミア付くわな バターコーヒーで20kg痩せた芸人いるけど、
痩せた後も不健康そうで、見た目が気持ち悪い。 >>109
あれは砂糖の保水力で泡を持続させてるんだから
バターコーヒーには活かせない 最近飲み始めたけど朝御飯に時間かけなくて良いのが助かる
何作ろう、何食べよう、で朝から頭使わなくて済むしギリギリまで寝てられる 朝にわざわざ何か飲む必要あるの
俺は水以外何も口に入れないけど 腹持ちがいいとか言うけど、朝に腹持ち良くさせないと持たないバカだけでしょｗ うちの赤ちゃんが「ほほえみ らくらくキューブ」って溶かすミルクで
アレルギーが出て余ったところに１日１６時間ダイエットしてたもんだから
コーヒーにいれてみたのが最初なんだがこっちのほうが栄養素合って腹持ちもいいし
おすすめできるよ
夜だけ炭水化物少なめで普通にたべて、朝と昼は腹減ったらコーヒー粉ミルクわり
４ヶ月で67kg→57kg
たまたまバターコーヒーのこと知ったんだけど成分的には粉ミルクと似てるかなと
実際に効果あったし書き込んでみました そんなんだから母乳出ねえんだよ
雑菌含めた母乳で育てろよ、アレルギー少ないから >>115
勝手レシピスレだからスレ違いとは言わんけど
粉ミルクだとバターコーヒー飲む理由すら変わってくると思うなぁ
そもそも栄養摂ることが目的じゃないからね
もうちょっと調べる癖付けないとダイエットも子育ても大変ですよ >>117
目的はダイエットだよ。試行錯誤しながらだったけどダイエット大変じゃなかったよ。 バターコーヒーダイエットは情報の質の吟味も無頓着で信用に値しないと
最近読んだ本に書いてあったｗ 信用できないなら飲まなきゃいいだけの話なんだよ。
全てはカロリーで統一されてんだからさぁ
>>115
見た目だけでダイエットしてるなんて、赤ちゃん河合荘。母乳で育（以 >>118
？
バターコーヒーを置き換え食だと思ってないかい？
粉ミルクの成分じゃバターコーヒーの目的とはズレるじゃん
「摂取カロリー減らして栄養はしっかり摂る」ってのじゃバターコーヒーの意味ないし なんぞこれと思って見たら普通のバターとは違うのね
溶かしたバターコーヒーに入れるだけなのかと思ったわ セルデメールってバターがうまくて久しぶりにバター直食いしてもうた >>126
乳化剤入れないとバター固まるから飲まない ギーで作ってるけど飲んだ後何か厩舎みたいな臭いがずっと口の中に残ってるな…
やっぱちゃんとしたグラスフェッドバターの方が良いのか >>128
ギーは何か臭いね
最初グラスフェッドバター買って飲んだけど、手軽かなとギーにしてみたら獣臭い感じで今じゃ炒め油の代わりになってる >>131
普通のバターでもいいけど無塩バターで作った方が飲みやすい >>130
あの獣臭さがギー好きな人にはツボらしいね
でも正直料理に使っても風味より油っぽさの方が際立つからよく分からん
ギーは常温保存できるしスプーンで入れるだけで計量いらずだから手軽で良いんだけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
