体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】

[0475 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/12(木) 15:05:33.72 ID:p7pUhwWz]

ステーキダイエットとかって本当に効果あるのかな。
普通に肉食べると1食で1000カロリー超えそうだけど、
1日3000カロリー摂取しても痩せれるんかな？
ネットで調べると、某ステーキ店で痩せたってブログあるけど胡散臭いんだよね。