リングフィットアドベンチャーってどうなの？

[0011 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/11/05(火) 13:39:41.63 ID:MDp+uImI]

最初の頃　運動後心拍155越え消費カロリー150できつくて15分で運動やめてたのが　
10日経過　運動後心拍160越え消費カロリー600休み無し1時間40分できるようになった
体力と筋肉はつく　体幹と姿勢も良くなる　体重は減らなかった