痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563193452/ 何気なく180日ぶりにチューハイ飲んでみた
缶半分で酔いが回って動悸が酷い
吐き気はしないけど気分は余り良くない
酔って気持ちいいって感じではないなぁ
これから肝臓が頑張ってアルコール分解するんだなぁと思うと申し訳ない
もう飲まなくてもいいや 毎度のパターンで、禁酒ダイエットスレなのに酒を飲んだ報告が多くなった 今日も飲まなかったことはイベントでも何でもないからな ビール→オールフリー→炭酸水で満足できるようになった 最後に酒のんだの新年会だったから丸一年になるな
体重は7キロくらいしか減っとらん 一応｢7日間以上継続して禁酒中の人｣のためのスレだって>>1には書いてあるんだけどね
これが｢今現在も7日間以上の禁酒継続中｣なのか｢7日間以上の禁酒経験がある人｣なのか微妙だけどまあ前者でしょう 継続して禁酒中、なら答えは出てると思うけどね
まぁ実際には「継続してる」と書いてあるけど、それでも「継続したことがある」とは混同の余地は無いんじゃない
ただただ、そんなの気にしてないだけだと思うw
話変わって、正月は今日の体重から２キロ増までにおさえるつもり 11月の下旬から禁酒しても4kgしか減ってない
厳密な禁酒じゃなく時には飲んだりすることもあったからかな
今日飲み納めをして新年からまた禁酒と思ってたけどこういう時こそ飲まないで今日から禁酒だ >>862
すごいですね
禁酒のみ？
禁酒+食事制限？ 今年こそ禁酒と思ったけど今年は元日から飲んじゃって結局毎日のように飲んでいた
来年こそ禁酒する 未来をどうするかでなくその時どうするかなんだよ
未来のことを頑張るとか決意いらない
今を頑張れ 昨日は飲むのをこれで最後にしようと、ストロングゼロロング缶6本飲んだよ 「今日から禁酒する」「明日から・・・」「昨日から・・・」
これが嫌なので、「断酒、禁酒を7日間以上継続してる人」と書かれた 禁酒すると正月にご馳走を食いたいという気もなくなり
今日はシンプルにレトルトカレーを食べえる 亡くなった親父は、「今日は酒を飲まない」なんて言っていたが、夕方になると何か理由を付けて酒を飲んでいた
酒（おそらく煙草も）が原因で食道癌になってあの世へ逝った
抗癌剤と放射線治療を受けていたが、酒は辞められなかった >>864 >>866を読むと、亡くなった親父を思い出す
明日からだとか今日からは全く実行していない状態
明日から、今日から <<<<<<<<<< 昨日から << 禁酒7日間 << 禁酒2ヶ月で2㎏減った この20年の体重の変化63→86→73→82→70→76→55→68→62→58（現在）
酒は飲んだり飲まなかったりで今は飲んでいない 酒を飲んだ翌日、筋肉痛になるのでちょっと調べたら飲み過ぎるとそういうことがあるようだ 酒を飲むと歯が痛くなるんだけどアルコールの作用かな 今日から禁酒しても明日なれば昨日だから禁酒だから問題ない 思い立ったが吉日ということで今日から禁酒できるならそれでいいじゃないか 大人6人(＋子供)昼から宴で、ビール5×350ml、スパークリングワイン1×750ml
日本酒3/4×720ml、赤ワイン3/4×750ml
疲れた楽しかったけど 子供も含めて酒だけ飲んでたわけじゃないんでしょう
何を食ったのかな また禁酒スレで訳分からん飲酒自慢か
｢ダイエットしてるけど飲んでしまったスレ｣たててやってくれんかな
というかスレの流れ見てるとそっちのほうが需要ありそうだな ここで飲酒自慢して酒飲むのを正当化したいだけだよな 酒飲まないと唐揚げみたいな酒の肴のようなものを食べなくなって
食事が質素になり量も減ってより痩せるな >>880
>思い立ったが吉日ということで今日から禁酒できるならそれでいいじゃないか
そんな人向けのスレッドを立てた
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1577918593/l50
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない スレPartはリセットかいな
本来は節酒もOKなそっちが本スレだったんだ 多分、節酒スレにはほとんど書き込みがなく、こちらのスレに、「今日から始める」だとか、「ストロング1本飲んだ」なんてことが書かれることになると思われる アルコールの適量1日20gとされているのを
ストロングゼロのロング缶で36gと軽くオーバーしているので
節酒で適量飲もうと思ったらよほど少量しか飲めない
酒の強い人には物足りないのでそれならいっそきっぱり飲まない方がいい 去年の１２月１５日から禁酒してます。
食事の量が減った、食事の内容が変わった、肝臓がアルコールの分解から解放された、の
相乗効果で、体重が２キロほど減りました。また、いびきが減り、熟睡できるようになりました。
おかげ体調が良くなり、年末の仕事の能率がアップしました。本当にいいことずくめです。
いつまで禁酒を続けられるか分かりませんが、できるだけ継続したいと思います。
できれば、酒を卒業したい。 去年の11月から12月にかけて7週間禁酒して4kg減ったがクリスマスに解禁したせいか停滞気味
数日飲んだだけでまた禁酒したが体重変化なし
今日はスーパーの特売で刺身を買ってしまった
これはご飯のおかずだからこれで飲むものじゃないぞと自分をいさめている 禁酒できないアルコール依存症者が、禁酒に成功している人の妨害をしているということだ アルコールの影響がまだ残っているのかやたら冷や汗が出る そうそう、起きた時も冷や汗、寒い外に自転車で用足しに行っても帰ってくると冷や汗
でも飲みたい気持ちは全く起きてこない 4年ぐらい前までほとんど飲まなかったのに
その頃からストロング系チューハイが流行りはじめて
色々な味のが出るようになって嵌まってしまい、ずるずる飲み続けるようになった
体重も10キロ以上増えてしまったが、去年ようやくその悪循環を断ち切れた
もう酒は飲まないと決意 >>900
食事量は断酒前とそんなに変わらないけど12kg減った。
顔もむくみが取れたよ。 去年は4kg減量できたから今年は2ヵ月で4kg減らすことを目指す 酒だけ飲んでたら年末年始で2ｋｇぐらい減ってたがやばいな
日曜までに立て直そう 酒も飲まず朝飯も食わないと痩せるね、昔は酒呑んで朝飯も吐きそうになりながら何故か食ってたドンドン太った 水も飲まなければもっと痩せるぞ。要するにそういうこと >>905
体内の水分を減らす事と脂肪を減らす事は別物だけどおまえのようなバカはわかってない
わかってないだけでなく周りも混乱させるようなことを書いてる
害のある書き込み
自覚のないバカの書き込みは害がある 31日1日と日本酒三昧
正月も終了で又禁酒スタート 痩せるのを体重が減る意味で使っているなら、何も飲食物を取らなければ
見る見る痩せて（体重が減って）いく ダイエットするなら水を多め飲むと良い
足りないバカは水の増減ばかりを気にして体重計の数字に一喜一憂する
これが足りないバカの行動 ボクサー的な減量は
一般人がやることではないっつーことで 俺も医者に毎日ストロングを1.5リットル飲んでるといったら飲み過ぎを指摘された
本当は2リットル飲んでたんだけど ストロング1.5リットルぐらいで暴れたり人事不省になったりする人はそもそも酒なんか飲むべきでない
どのくらいのペースで飲むの蟹も触れられてないし
そりゃ一気飲みしたらあめだろうよ タイプミス
ストロング1.5リットルぐらいで暴れたり人事不省になったりする人はそもそも酒なんか飲むべきでない
どのくらいのペースで飲むのかにも触れられてないし
そりゃ一気飲みしたらだめだろうよ ゴチャゴチャ言わず飲まなきゃ良いだけ
飲むなら飲む日を減らせばいいだけ 正月とか忘年会とかイベントで飲まない！って変に気色ばんで叫ぶよりも、
一人で意味無く飲むのをやめる方が実質的には絶対いい 酒は飲まないに越したことはない
正月や忘年会に飲まなきゃいけない意義もない
何かしら理由を付けて、○○だから、○○だけは飲もうが、破滅への入り口 ふう、食った食った。寝れなかったからウイスキー飲んだらカップラーメン、焼きそば、助六寿司。お腹一杯Σ(´□｀ ) 「あすけん」でいい点（少なくとも70点以上、80点以上目標）が出るような食生活してたら1週間で2キロ太った
あれ本当にダイエットの役に立つのかな 結構飲み食いした割に、12/30からプラマイゼロだった 「眠れないので酒を飲む」
これはアルコール依存症者が最も好む言葉 「年末だから飲む」,「正月だから飲む」、「休日だから飲む」、「明日休みだから飲む」
これらもアルコール依存症者が好む言葉
とにかく何か理由をつけて鮭を飲む
それがアルコール依存症 鮭の踊り飲み
餅吸いと並ぶ危険な神事で、毎年死者が出るという 本当の依存症になったらもう理由もなく飲みそう
身体壊して血反吐吐きながらでも飲むだろう 手の震えって、酒が切れると震える一口ぐびっと飲むとピタッと止まるという理解だったんだけど最近は違うの？
千鳥大悟とかアル中カラカラとか飲みながら震えとる ある程度飲んで震える部分が麻痺する必要が有るのでは。 アル中で手が震えるようになったらもう入院して断酒すべきレベルじゃね
それを得意げにネットで披露するって何なんだ 世の中がアル中と言われて連想するのは振戦なんだよな
そんなの起きてないから俺はまだアル中ではないと安心してしまう ずっと禁酒していてクリスマスから年末にかけてちょっと飲んだだけなのに
離脱症状なのか冷や汗が止らない 酒飲みたく無いのに、今夜の親戚集まりは断れない。
これを今年最後の酒にしたい。 >>932,933
そういうのも>>886のスレに書いたらいいんじゃね
>>888
ここの次スレにやっぱりワッチョイつけよーか？ 集まりに出ても飲まなければいい
長老みたいな爺さんが居て無理やり飲ませようとするならそれはアルハラだとはっきり言ってやればいい 親戚飲みでは財務税務家計相談でモテモテなワイ
AIで早晩無くなる仕事と言われてるからゆくゆく路頭に迷って逆にすがりついてやる 下戸の人って絶対無理なのかな
自分も若いときは吐いてたが耐性ついたみたい
これはこれでいくら飲んでも酔えなくて依存症 遺伝的なものが絡むから絶対無理な奴がいる
そしてその絶対飲めないタイプの割合もわかってる
おまえがバカなのも遺伝だと思うよ アルコールの代謝はアルコールからアセトアルデヒドと、アセトアルデヒドから酢酸の2段階で、
1段目は鍛えると強くなる
2段目は遺伝で決まってるので、どうにもならない
2段目が強い人でも鍛えてないと酔うけど(アルコールの作用)、
鍛えれば血中アルコール濃度は上がらないので酔わなくなる
2段目が弱い人は、1段目がどうなろうがアセトアルデヒド濃度は上がってしまうので、
酔わなくても気持ち悪くなって(アセトアルデヒドの作用)それ以上は飲めない >>939
バカがわけわからん説明してるｗ
5ちゃんはなんでバカしかいないのかね
名無しのレベル低すぎるよ このスレにいる奴！
酒を飲まない人からしたら『休肝日』なんて言葉を使う奴は、皆アル中だとよw
じゃあ「酒を飲まない日をなんて言うんだ」と尋ねたら『普通の日』だってさ…酒を飲む日の方が特別なんだな、耳が痛かったわ 禁酒ダイエットをしてるのなら普通だぞ
そしてダイエットってのは短期でなく長期でやるものだぞ 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html 【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ
馬鹿すぎ～
＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/
＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w 禁酒はや3ヵ月
60kg台をついに切った
現在の体重89.4kg 自分は今日でまだ1ヵ月、食事は普通に食べて、2キロ減といったところ 年明けから禁酒したら、
年末86.2kg
今日84.3kg
だった。浮腫んでたのかな？この調子で続けてみる。 おつまみあんまり食べずに飲んでも体重増えるもんな
全身の血管から水が外に出てる
血圧が下がるとかの利点もあるような気もするけど、ネットで見る限りむくみ=悪 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
