有酸素運動してると筋肉が減っちゃうよ？筋トレと食事制限だけしましょう

[0256 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/04/25(土) 12:10:29.46 ID:UU0pGrAw]

>>255
ありがとうございます。大変参考になります。
しかし気になったのが筋肉の燃焼モード。
筋肉の燃焼モードってどう言う状態の
事なんですか？