0250名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/04/23(木) 18:25:46.28ID:PiaPGtI3栄養が足りなきゃ有酸素運動もろくに出来ないし
筋トレしても身体が作られない
探検
有酸素運動してると筋肉が減っちゃうよ？筋トレと食事制限だけしましょう
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栄養が足りなきゃ有酸素運動もろくに出来ないし
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