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【激ヤセ】 リングフィットアドベンチャーでフィットネス
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/28(土) 05:42:24.96ID:1eommZ2E
この手の奴は機器を手に持ったり体に取り付けたりとかが地味にめんどうでおっくうになって続かなかった
リングフィットもダメだろうなぁ
俺はユアシェイプで20kg以上落とすのに成功してBMI標準保ってるけど、kinectみたいに手ぶらでできるデバイス他のメーカーも出してほしいわ
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/28(土) 21:25:05.51ID:ZszB4O60
ユアシェイプ最強だよな。
Kinect死んでしまってるのが残念すぎる
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 12:01:51.18ID:m9b7Z/zd
血圧の関係で一時中断してたけど昨夜から再開
これ安眠効果もあるんだよなー
しっかり運動した後は本当にぐっすり眠れて逆に体力回復できちゃう
今夜も頑張りますよ、ミブリさん

あと運動嫌いとか運動しても3日坊主とかの人でも楽しく継続プレイできるよう配慮されてるのがいいね
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 12:19:46.36ID:aiVDe3XH
>>102
フィットスキル習得が解放されてから特に楽しくなるから継続できるようにデザインされてるのすごくわかるわ
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 14:01:16.21ID:m9b7Z/zd
>>103
そうそう、どんどんスキル解放していきたい
次はどんなフィットスキルかな？って楽しみになるよね
範囲攻撃もうちょっと欲しいなぁ、次は範囲攻撃ならいいなぁっという楽しみねｗ

高血圧の改善には下半身のトレーニングが良いと読んだので
今夜もカスタムメニューの下半身を中心にやって
残りは軽くアドベンチャーモードかな

それにしてもリングフィットはすっごい効果あるよなぁ
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 17:12:47.49ID:LYbj/yXk
高血圧改善には運動も有効だけど、塩分を控えたり、こまめな水分補給が必要だと思う
運動していれば食事は何も気をつけなくて良いなんて事はなくて、運動したならその気持ちで食事もしっかり考えないと
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/08(水) 10:46:52.48ID:IcXbS4+f
この程度の運動でプロテインとか飲む前に食生活改善しろって話だよな
必要タンパク質なんて普通の食事から余裕で摂れるんだからそれやった後で補助的にプロテインだろ
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/08(水) 12:12:58.76ID:URyKkdb9
食生活改善にはプロテインはいいよ
食事だけで必要タンパク質取るには献立が大変だし脂質が多くなりがち
脂質抑えるだけの食事は簡単だからそれら食いつつプロテイン飲めばいい
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/13(月) 00:35:16.34ID:Yr2Aosqf
>>1
俺はデブをやめるぞ！
ジョジョーーーーッ！


リングフィットと食事量を少し減らしたら
2か月で6.6㎏減ってニヤニヤが止まんないｗｗｗｗ
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/14(火) 07:13:51.89ID:JfSwKZKd
>>109
身長171㎝、MAX体重86.6㎏
スリムだった頃の体重は54㎏

ラーメンを中心に外食しまくり
家では丼飯がデフォルト
更にポテチも大好きで二袋、カップラーメンは必ず2個食べる主義
もうデブには戻らないと決めた
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/14(火) 22:11:05.32ID:JfSwKZKd
>>111
ゲーム機の起動すら面倒な人はジムにいくことすらできない
だって家から出る方がもっと面倒だからね
そのまま何もしないでひたすら豚みたいに太り続けてゲイラ様みたいになるといいよ

さっきもリングフィット終えたけど最近停滞期に入ったようだ
80㎏～81㎏の間を行ったり来たりしてる
はよ停滞期を抜け出さねば
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/15(水) 10:20:35.93ID:hPUm28t+
これはサーキットと筋トレだから有酸素とインナーマッスル合わせたら完璧だな、とfit boxingとwiifitu&メーターと組み合わせてる。
歩数と体重管理ができて楽。
体重も体脂肪率も落ちるし、楽しいし、ジムみたいなストレスたまらないしすごく良いね。
今更ながらwiifitの楽しさに再ハマり中
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/15(水) 22:29:00.15ID:nmzdFGG7
>>115
自宅でできるから屁ぶっこきたい時にぶっこけるのもポイントなんだよなー
あと風邪やインフルをうつされる心配がゼロ、移動の時間もゼロ、移動費もゼロ、
移動時に事故に巻き込まれる心配もゼロ、花粉症の影響もゼロ
完璧だよね、これ

昨日と今日はフィットボクシングも併用したけど相変わらず体重は停滞期のままだ
もしかしたら脂肪の質量の3倍の筋肉が増えたからかもしれない
自分でも大腿四頭筋と大胸筋が増えてるのを実感できてる
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/16(木) 11:34:04.43ID:mxjXr+o8
起動がめんどいってHDMI-CEC機能させてないんだろうな
うちならリングコンのホームボタン押すだけで終わりだし
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/16(木) 14:31:07.19ID:v6UTkeux
逆に切るときはSwitchだけじゃテレビ側切れないよね？
連動のテレビに買い替えてから便利になったけど、結局テレビのリモコンもいるんだよなー
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/17(金) 23:50:48.97ID:RnDqJc6A
8年前に167/86→168/51♀
今は55くらい？

58まで正月太りした解消に開始
発売日から持ってたけどジョイコンのセットが面倒でやめてた
で、お陰様でがんばった甲斐あって共に戻った

これ以外に水泳、ウォーキング、食事と王道で。
特にお酒を減らしたことは大きかったな
体脂肪率も3パー落ちたし、体型もボテっとしたのがなくなったよ

あと1キロと2パーがんばる
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/18(土) 09:54:21.41ID:k+DrV63K
リングフィットは、ちゃんと食事量を自制できたり運動が嫌いじゃない人はやらなくていい
このゲームは、どんなダイエット法をやっても長続きしなかった人に適してる
特に冒険要素のあるゲームを楽しみながらやれる人に向いている
10月末に買って途中少しの間休止期間あったけど、毎日のようにプレイして未だにステージ6だからね
これはほんと長続きできるわ
フィットボクシングも購入したからまだまだ末永く遊べそう（ダイエットできそう）

それにしても停滞期長いなｗ
かれこれ10日くらいになるぞｗ
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/18(土) 16:21:08.74ID:hXGPKa5l
フィットボクシングは割と単調で飽きやすいという意見も見たけどどうなのかな
ただ有酸素運動だから脂肪を落とすにはリングフィットアドベンチャーより適しているらしい
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/18(土) 16:41:49.58ID:enyDBsaF
フィットボクシングも持ってるけど体幹がしっかりしてないと効果薄い感じあるからリングフィットアドベンチャーで身体作りながら合間にやってく感じにするとよさげ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/18(土) 17:10:53.75ID:ZdkZfxwm
>>126
かつてフィットネスパーティーでも気づけば延々ボクササイズばかりやってた自分にはフィットボクシングいいよ
ストイックな面がある人には向いてると思う
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/18(土) 21:45:06.93ID:F1nzz/+v
その時の自分が一番面白いと思うことで痩せられたなら
こんな幸せなダイエットはなかろう？

リングフィットが最善かどうかはわからないけど、
今自分に一番刺激的なギアであることは間違いないんだよね
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/19(日) 00:13:14.72ID:BKtajYho
>>126
俺も最初は単調で飽きやすいと思っていたけどそんなことなかった
・リズムゲー？みたいな感じなのでサクサク決まるとテンション上がる
・ボクサーになった気分でテンション上がる
・場合によっては複雑なコンビネーション決められる俺かっけーと酔いしれる効果もあり
・そのうち生活習慣化するから、そうなると飽きない。なぜならプレイ自体が習慣だから。

あとリングフィットで30分やっても筋肉痛にならないけど
フィットボクシングは30分やったら筋肉痛になるｗ
負荷的にはフィットボクシングの方が強いって印象
だからこそダイエットに効いてると自分に言い聞かせることができてやる気が上がる
結論としてはリングフィットもフィットボクシングもどっちも必須
ジムに通うの考えたらお買い得だし、なにより自分の健康や見た目をよくしてくれるためなら安いもんさ
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/19(日) 00:41:58.05ID:TYaTg58a
他の人と同じ内容だけども。
フィットボクシングは1ヶ月でやめてしまった。左右反対に繰り返すところが飽きてw
でも少し痩せたよ、ずっとジョギング？状態だから。

で正月太りして、最近リングフィットを始めた。こっちはマジ筋トレなんだね。プランク死ぬ。
有酸素の足りなさを実感したので、
リング40分、フィットボクシング20分で組み直し中。（リング1時間は死ぬ、ボクシング30分は飽きるため）
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/20(月) 18:18:01.52ID:guK2F3E8
>>133
【ダイエット】Fit Boxingを一カ月やり続けたら痩せるのか⁉
https://www.youtube.com/watch?v=SMc0P265ps0


こいつと同じく1か月しっかりやったら激痩せるよ
ただフィットボクシングは有酸素運動だから筋肉が付きにくい
すると痩せやすい体質にならないから、延々と有酸素運動＋食事制限の負の連鎖に陥る
なのでリングフィットもやって筋肉つけよう
特に太ももと大胸筋は他の部位の筋肉より大きいから効果抜群
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 01:05:50.91ID:5jRVhFRa
ダウンロード版買ってダウンロードしたぜ
でもリングが届いてない
リングないと出来ないよな？
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 05:02:39.65ID:Io9qDVrH
毎朝トイレ後に体重を計測してて今朝量ったら79.7㎏
2週間くらい停滞してたけど、食事量を保ち運動し続けついに70㎏台に突入して停滞期を抜けたっぽいｗ
リングフィットのカスタマイズモードでレッグレイズ、ハサミレッグ、リングアゲサゲ、ロシアンツイスト等、
ひたすら腹筋イジメのメニューをこなしてるからそのうち腹筋バッキバキになりそうｗ

リングフィットとフィットボクシングで今年の夏はTシャッツ姿をびしっと決めるぜｗ
電車内「うわっ隣の人腕すご、胸板あっつ、腹筋がTシャツ越しにうっすら見えててかっけー」みたいに思わせてやるｗｗｗ
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 08:28:23.57ID:dTuLLvXr
ボクシングとポケモンをどちらもパケで買ったらソフトの入れ換え面倒で手が遠のいたから、
別ゲーもやりつつボクシングもしたい人はDL版で買うんだ
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 18:42:30.75ID:Wxj4YG03
被災してから運動サボってたんだけど、これ始めてまたやる気になった
んで、思い出しながら色々やってたら体脂肪率３パー落ちたわ
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/25(土) 11:34:41.57ID:ZIG8LFn4
これどこも売り切れで全然買えないんだけれど、、

任天堂はいつも「売れる」→「一時的に在庫をゼロにする」→「更に売れる」って
やりくちだけれど、最近は転売ヤーが天下取ってるんだから
もっと増産しろよ

いつ頃に成ったら定価以下で買えるかな？
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/25(土) 11:50:08.27ID:QJfm+Xak
>>144
品薄商法なんてものは存在しないよ
単に機会損失（需要があるのに売れない状態の損失）になるだけだから企業としてはデメリットしかない
因みに2017年にスイッチ本体が品薄だったのは需要が凄すぎた一方で、部品の生産が間に合わなかった事が原因
実際その後のスイッチの爆売れっぷり見れば分かるよね
2014年2月発売のPS4が国内850万台だってのに、2017年3月発売のスイッチは国内1000万台突破してんだぜ？

あとリングフィットについて言えばリング部分に高度な力センサーが組み込まれてる
ただのプラスチック＋ゴム製のリングとはわけが違うのだよ
だから生産に手間取り、しかも需要が凄いから生産が間に合わない

因みに任天堂はファブレス企業（工場を持たない企業）なので
リングの生産量は生産会社の設備次第で決まる

今日もたっぷりリングフィットで筋肉増強させっぞーーーー

あと3月4日発送予定のならDL版の予約受付てるよ

https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

DL版が理想だから待てるならこれにしとくといい
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/25(土) 12:42:19.35ID:LpYL1m4r
たまごっちで大赤字出したったていう見本があるからな
得したのは転売屋だけで企業は大赤字だし品薄商法なんて旨味がある訳ない
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/27(月) 07:53:11.99ID:8o1X3pA0
>>139
その後も減り続けて今78.8㎏ｗｗｗｗｗｗｗ
最近は腹筋ばっきばき計画だけでなくサゲテプッシュも取り入れて
胸筋ピクピク化計画も実行中ｗｗｗｗ

俺はでぶ辞めるぞ、JOJO！！！
0152147
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2020/02/06(木) 20:58:19.99ID:8P84c7Tt
膝を痛めたので過去1週間くらい運動はしてないのに78.1㎏に低下ｗ
1月27日の時点と比較して700g痩せた
食べる量は一定、計測の時間帯も同じ
筋肉が増えた事で代謝がどんどん上がってきてんだろうなぁ
鼻くそほじりながらyoutubeを見ていても脂肪を燃焼してくれる理想的なダイエットになっているｗ

あと新型コロナウィルス対策として免疫力の強化が効果的と言われてる
その免疫力は筋トレで強化されるぞ
後はもう言わなくても分かるな？
リングフィット最高すぎるｗｗｗｗ
（ただし俺はスクワットやりすぎて膝を痛めた）
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/09(日) 19:10:16.55ID:vv8P6XrZ
これいいな
2月なのに汗がすごい出るし飽き性の俺でも続けられそう
ちなみにどこ行っても売り切れなのでしょうがなくアマゾンで13000円でポチった
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/25(火) 17:59:22.32ID:xtv5nAGn
リングフィットアドベンチャー買いました。
昨日から始めた！
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/27(木) 01:32:34.30ID:Z18s+5Da
15日ほど休み休みやったあと二ヶ月近くサボって、一昨日からまた再開して二日目
尻、腹と脇腹、裏ももからふくらはぎ、二の腕、胸の上部に懐かしい痛み…
これこれ、この筋肉痛がリングフィットの醍醐味だよね
少しだけ食生活に気をつけて(ご飯を雑炊にしてかさまし、節酒)、噛む回数増やして、
夜に一時間ほどウォーキング未満の散歩も始めた

あまり焦らずとにかく続けることを目標にやっていくよ
また体型(体重は計ってない)に動きが出たり気づきがあれば書き込ませてもらいます
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/27(木) 20:08:43.96ID:1EYLiMXr
ストーリーモードだと好きに部位鍛えられないから
最近、カスタムモードに切り替えてやってるんどけど
カスタムモードって「そろそろやめません？」って言わんのね
ちょっとやめ時に迷うな、これ
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/20(金) 01:10:18.33ID:iJujILVV
リングフィットアドベンチャー初めて2週間だけど、急激に痩せてきたみたいで脇腹が神経痛になった
湿布貼ったら治ったけど
背中が筋肉ついて痩せてきた
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/05(火) 20:47:14.38ID:pNi5zvcN
>>161
おめ！
一緒に頑張ろう！
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/13(水) 02:50:34.48ID:lGyti0Ck
プランクとマウンテンクライマーはめちゃくちゃ自分の成長を実感できる
ちゃんとしたやり方わかってきて寧ろキツくなるスキルもあるけど
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/30(土) 10:16:52.16ID:L2mxafPL
>>167
敵に与えるダメージはそのままで必要な筋トレ回数が増えるよ。判定も厳しくなる印象。

いつでも下げられるし、負荷上げてみる？って聞かれたら試しにあげてみると良いよー。
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/30(土) 11:25:53.91ID:JEHg15cg
>>168
ありがとう！やってみる

まだ12日しかやってないけど色んなところに変化が出てきた
リングフィット以外にジャストダンスもやってるけど
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/24(水) 19:52:40.21ID:sSlBi9xN
2日おきにやってて楽しくなってきたとこなんだけど
、膝の周りの筋肉が痛くなってしまった
3～4日休んでてもなんか痛くて、もう少し休んだほうがいいかな…
二の腕周りのメニューは少しやってる
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/05(日) 18:31:33.90ID:kDV2gR/J
普通の筋トレが続かない自分にはこれしかない！とポチって到着待ち
ゲームする時間をそのままトレーニングの時間にするのだ
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/05(日) 18:59:57.56ID:Kwqy1BxF
>>171
ならないよ
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/28(火) 00:03:31.83ID:HJuxlnBU
リングフィット始めて10日経ったけど、体重3.5キロ痩せたよ
20キロダイエットだからゴールまでまだまだ遠いけど頑張る
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/28(火) 19:55:57.52ID:HJuxlnBU
>>178
>>179
元々は体重79.6kgで半年近くろくに外出せず夕食前に半額弁当で晩酌したりと
暴飲暴食重ねた結果ウエスト1メートルのドラム缶体型になってそろそろ痩せるかと始めた
負荷は24で最後までやりきる設定で運動時間で平日1時間休日2時間はみっちり、
バトル中ワイドスクワットを必ず2発は打つよう意識してる
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/29(水) 08:28:29.89ID:8WjWD8AL
半年くらい毎日やってる
エンディングのあとどうするかと思ったらエキストラステージが延々続きあきないな
体重は減ってくれない（むしろ増えてる）
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/29(水) 15:25:55.34ID:LD9J+2vJ
>>183
この間クリアして「やめる気はないけどモチベーションもつかな…一応クリアしちゃったしな…」って思ってたらそこらへんのフォローも完璧で草生えたわ
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/01(土) 17:50:31.36ID:gLb4Karj
どうせやるならとプロテイン飲んでたら体重増えてきた
でも体組成計で見ると筋肉が増えているようなのでまあいいかと思っている
しばらくプロテイン飲みながらやってある程度脂肪が増えたら減量しよう
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/03(月) 15:17:05.23ID:vXvO5ODk
リングフィット立ち上げるほどじゃないけど寝る前に軽く自重トレとかやりたいときに
Youtubeにある通常戦闘BGMで自重トレすると捗る
あの曲聞くと脳が完全に戦闘モードになる
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/04(火) 23:36:50.01ID:VU1SG9l4
>>190
両方やってるけど、どっちが効くというより、

リングフィット…筋トレメイン（筋肉を付けて基礎代謝を上げる）
フィットボクシング…有酸素運動メイン（運動そのもので脂肪を燃焼する）
一応前者にも有酸素運動的な要素はあるし後者にも筋トレ的な要素はある

という感じで、両方やればうまいこと相互補完できるようになってるから
併用するのがおすすめ（やるならリングフィット→フィットボクシングの順で）

リングフィットは筋肉が付くけど脂肪が落ちるペースはスロー
フィットボクシングは脂肪は順調に落ちるけど他の筋肉も分解されやすい
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/05(水) 12:03:30.61ID:xXuylyj1
リングフィットを30分やってボクシングをダイエットコース40分でやってる
3か月で10kg落とせた
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/05(水) 13:41:43.80ID:s86QSMVS
とりあえず両方併用するのが正解らしいので毎日かわりばんこにやるわ
ゲームカード入れ替えるの面倒くさい…
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/05(水) 13:51:28.71ID:YeoIFhWS
>>194
ダウンロード版買えば良いやん。少なくともフィットボクシングはダウンロード版問題なく買える。
既に購入済みなら追加出費になるが。。。
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/06(木) 19:17:12.20ID:RQOrK8pR
フィットボクシング15分やったらめちゃくちゃ筋肉痛になった
やっぱりリングフィットとは使う筋肉違うんだな
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/07(金) 22:07:15.68ID:98qYbu27
まあ嘘だけどね
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/14(金) 02:12:06.49ID:WJ9HCcCx
もともと大食いではなく、酒太りだったから
リングフィットを通して酒さえやめれば
どんどん体重減っていった。
ただ体脂肪率がほとんど変わってないから
筋肉が落ちてるだけなんじゃないかと心配。
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/21(金) 04:54:06.46ID:eLGSpWeg
ちょいデブや標準体重でこれだけで痩せたとかとか言ってる奴って大抵「軽く食事制限もしたけどw」とか添えてて萎える。効いたのは食事制限の方だっつの。
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/21(金) 12:11:48.57ID:idY3fsjL
リングフィットで筋肉質になって食事制限もしたら完璧じゃん　でも実際にはリングフィットやるとお腹空いておやつ的なものとか食事も食べ過ぎちゃったりしてストイックになれない
自分は逆にリングフィットで体重増えたよ…
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/21(金) 17:55:40.78ID:xo/ykdLA
>>207
自分もリングフィットでお腹すいて食べすぎたので1ヶ月で3kg増えたw

その後、リングフィット＋あすけんで2ヶ月で7kgやせた。

意志の弱い人はなんらかの手段でカロリー制限が必要w
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/31(月) 11:58:56.19ID:pqB+0sya
リングフィットとフイットボ併用って
1日に２つともやらんと駄目？
今日リングやったから明日フイットボとかじゃ効かんのかな
正直他にやりたいことあるから1日ソフト二つはきついんだけど
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/31(月) 12:18:26.24ID:9yvQCGw+
>>209
毎日RFAだけでも良いし、隔日でRFAだけでも良いし、隔日でRFAで確実でフィットボクシングでも良いよ
自分のできる範囲で長く続けよう。

例えば2日か3日に１度くらい筋トレをする、週にある程度は体を動かす、摂取カロリーをコントロールする、で健康的に痩せるはず
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/31(月) 12:25:12.24ID:pqB+0sya
リングフィットとフイットボ併用って
1日に２つともやらんと駄目？
今日リングやったから明日フイットボとかじゃ効かんのかな
正直他にやりたいことあるから1日ソフト二つはきついんだけど
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/31(月) 13:47:14.55ID:7fGqSgjF
>>210
可哀想すぎる
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/10(木) 11:11:34.71ID:E154EbsS
>>211
リングフィットで筋トレメニューを割とガッツリやってるなら毎日やるのは疲労の蓄積や超回復を遅らせることになるから効率悪い。ボクシングと1日おきはかなり良い選択かと。
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/11(金) 19:45:36.33ID:zLIw4ymU
リングフィット始めて１ヶ月半
ひたすらアドベンチャーモードだけを平日は30分休日は１時間を週6日くらい
体重よりも見た目重視で体重計乗るの我慢してたんだけど少し引き締まってきた気がしたので計測したら3kg減ってた！
食事制限や単品ダイエットの後リバウンドコースを繰り返してきたので絶対に無理に摂取カロリーは減らさないと決めておやつ抜きと食事バランスの見直しだけ
あとは夜更かし我慢して睡眠時間７時間の確保

今1巡目ワールド20なんだけど3巡目はスキルの攻撃力格差が無くなるって見かけたから出来ればそこまで行きたいなあ
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/11(金) 21:08:29.08ID:cGLzN2B9
あれ毎日とか無理だわ。運動負荷強過ぎなのかもしれんけど疲労が溜まって仕事に支障出てやめたw
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/19(土) 22:19:10.15ID:dnYXmTqw
https://youtu.be/WM3TIpdEA1c

こいつトレーニング舐めてるのかな？
実況しながらスクワットとかできるわけないやろ
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/20(日) 14:40:26.96ID:TR8t+tTu
リングフィット、10分すぎると「今日はここまでにしますか？」って出るんだけどこの表示消せないのかな？萎えるんだが
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 07:44:48.17ID:qZxKqk9m
マウンテンクライマーをカーペット上で裸足でやったら、足の裏が摩擦で熱くなってやばかったので、シューズ履いてマット敷いてやろっかなと考え中
シューズでマット破れないよね？
厚手の折りたたみタイプと、ヨガマットどっちがオススメ？
みんな裸足でやってないの？
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 08:43:55.40ID:4iFCTg1Q
ヨガマットの上で裸足でやったらええ
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 09:25:41.83ID:qZxKqk9m
>>225
足指の付け根あたりなんだけど間違ってる？
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 14:15:28.25ID:RSZ1frJE
>>229
今見てきたけどやっぱ定価より高いね
次の7回目の抽選でまた外れたらメルカリで買うわ
それまでリングコンだけでダイエットするか…
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 16:51:08.74ID:u+tExuk4
>>227
ああ、後ろ足の着地の時に少し擦るだけか。なら間違ってないわw 足をずっと床につけたまま前後にズルズルやってるのかと思ったわ。ちな俺も>>226の方法。
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 17:13:40.08ID:45uhIApR
>>228
公式の抽選は申し込んだ？
ツイッターでは結構当選報告多いよ

後は、郊外のイオン、イトーヨーカドー、電気屋、おもちゃ屋、火曜日のAmazon、楽天
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 17:36:02.24ID:NgI0ZzRR
TwitterのSwitch入荷アカウントをいくつかフォローしてチェックしてたら定価で買えるよ
月曜火曜の午前中に入荷が多い
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 17:53:50.95ID:RSZ1frJE
皆さん情報ありがとう

>>235
いつも公式？任天堂オンラインストアの抽選に申し込んでるけど外れ続けてる
他はGEOの抽選も1度申し込んだけど落ちた…

>>236が言うSwitch入荷情報アカウントをチェックしてみるよ。買えるといいな
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 18:06:08.94ID:bPntoX6w
今からフィットボクシング買おうと思うんだけどあり？
12月に2が出るみたいだから迷ってるけど、リングフィットと並行してやってる人多いよね
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/21(月) 20:29:49.72ID:CtRmUyU+
>>226>>234
ありがとう
裸足＋ヨガマットでやってみる
0243アラフォー女
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2020/09/24(木) 23:51:12.72ID:klwQm5BI
アラフォー女だが、負荷24で25日目。
横から見たウエストが多少減ったかな？くらいの変化。
体重は11月の検診まで測定せず見た目でモチベ上げる作戦。
・マウンテンクライマー
・プランク
・レッグレイズ
はスキルに入れてシャッフルで1日実働30-40分程度実施中。
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 00:14:17.97ID:XH8o62Rb
移動がほぼダッシュになるんだけどリングコンの設定見直したほうがいいかな？
みんなジョギングとダッシュの比率どのくらいなのかな
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/25(金) 23:49:53.00ID:DiLC6TuD
>>244
俺は逆で相当太ももを上げないとダッシュにならない
多分はじめの方のチュートリアル？で走るのとかリング押し込むのとか計測した時が基準になってんじゃないかな
どこかで設定変えられそうだけど調べるのめんどくさいのと、キツい方が良いから放置して140日を経過してる。。
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 07:42:36.89ID:D4akwMkO
>>245
一度設定し直したんだけどあまり変化なかったんだよね
早いジョギングの時に膝を上げずにテンポを速くしてるからかな
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/26(土) 12:04:12.80ID:UfDIofO4
>>244
最近何かの拍子に普通にジョギングすると凄い早くなっちゃって、途中のコインとか見逃しちゃう様になってしまったから、ほとんど歩きに成っちゃったよ
なんだろう？シューズかな？スムージーかな？
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/27(日) 17:59:53.61ID:TqIQ3vgf
レッグレイズやると腰が痛くなるんだけどやり方間違ってるのかな
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/28(月) 22:14:23.56ID:JVuDbtZY
ゲーム板だと人いっぱいいるし参考なるけどワ有りでも変なのが数人いるから
こっちもまったり賑わったらいいなあ
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 03:05:13.32ID:acpA0aak
筋力と体力は着実に上がってきてると思うんだけど
肝心の体重が減らずに増えてて毎日ガッカリ
体脂肪率は微減してるから筋肉の重さなの？
しばらく体重計乗るの我慢すべきかな
肩のラインがクッキリしてきたのも微妙に嬉しくない…でも楽しくて続けちゃう
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/30(水) 17:58:22.90ID:D580gLF6
>>252
同じ

運動だけで痩せるのは厳しいね
脂肪より筋肉の方が重いってミブリさんも言ってるし
女なんだけど上半身に筋肉ついて、なんか男らしい体になってきた（笑）
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/04(日) 08:56:34.85ID:ZnRPNDEF
リングコン押し込み動作でどうしても利き腕のほうが力入ってしまうみたいで、半分側の肩まわりと脇下の筋がなんかピキピキしてる
バランス整える方法知りたい
0256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/04(日) 10:22:30.74ID:j6YudPjU
ちょっと肩が薄くなった気がする(自分比)
鎖骨がくっきりしてきた
リングフィット１日30分(実動15分くらい)158日目
食事制限なし
途中腰を痛めて１ヶ月、膝を痛めて２週間中断
ゆるーくやっていくわ
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/04(日) 10:32:05.41ID:0uNdXq+y
結果出ててすごい！というか続けられてるのがすごい
switchのテーブルモードだと画面が見えづらくて地味にストレスなんだよね
続けてる人はやっぱりモニターに繋いでる？
テーブルモードでも我慢して頑張ってる人いる？
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/04(日) 10:54:36.08ID:j6YudPjU
>>257
リビングのテレビに繋いでやってます
家族に見られるのは嫌だったけど慣れたからもうなんとも思わなくなった
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/06(火) 16:01:40.80ID:dFIIDMHZ
始めて5日目だけど、まず浮腫が取れたのか張り裂けそうだった服の袖がスっと入るように、そして動かしても突っ張らなくなった(とはいえまだ袖口に余裕が出来た訳では無い)ことに感動してもっと頑張ろうと思った
足も昔から浮腫みが取れず末端が冷えやすくて冷たかったのが今は全く冷えないしなんだか血色が良くなったような感じがする
まだまだ巨デブだけど、少しでも効果を感じるとモチベ一気に上がるね
毎日夕食後に15~30分くらいで運動レベルもあんまり上げてないけど、この調子でまずは継続していくよ
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/06(火) 16:54:21.13ID:MAyDOX7w
体調不良で半年間休んでいたけど
再開時にリングコン＆レッグバンドの負荷調整をし直した
これが功を奏し良い感じに機能している
思えば購入開始時の負荷調整はリングコンは力の限り力を入れレッグバンドも同じように全力だったのが駄目だったのか
何でも「適度」がイイね
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/07(水) 00:54:03.50ID:tD1KsrhJ
習慣化する事に意味があるからね
気持ち的にも身体的にもギチギチに無理しないのが結局はダイエットの近道の気がする
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/07(水) 02:33:58.27ID:zJf5RSGi
やり始めて間もないから体型の変化は感じられないけれど、やり終わった直後は姿勢が良くなっていた
もとに戻ってしまうけれど、このまま続けたら猫背も治るかな？
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/07(水) 14:12:23.75ID:181r7+O7
>>263
自分もそんな感じだったけど徐々に直ってきた感あるよ！
人生の半分以上猫背だったけど家族にも姿勢良くなったねって言われたからこれだけでもやった価値あったかな
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/12(月) 01:04:12.10ID:qEEzAMhD
急に二の腕が痛くなって、手は上がるけれど、背中で手を合わせられなくなった
リュックをせおるのも痛くてストレッチをしているが1ヶ月くらい改善なし
その状態でバンザイプッシュをやるとまったく力が入らず、ズルして肘をかなり曲げてリングをおしても平均点が7点
早く治らないかなぁ
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/15(木) 20:41:37.95ID:CBPNMpIu
今日初めてやったけどヤバいなこれ
面白いわｗｗ
てか、リングがだんだん固くなる(腕が疲れてくる)のが面白辛いｗ

>>257
最初テーブルモードでやったけど、やっぱり大画面の方がいいねこれ
PC用モニターにつないでやってるけど、フードつけてるからちょっと離れないといけないが
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/15(木) 21:35:41.14ID:ZJb5s0St
俺も先週初めてプレイしたが、ハマらずその後放置
賃貸ゆえ最初からサイレントモードにしたから面白くなかったのかな、スクワット動作が辛すぎるし

フィットボクシングも合わせて買ったけどそちらは起動してすらない
0274ミナト
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2020/10/15(木) 21:58:56.53ID:IDUyiico
ビクトリー！
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 00:13:10.82ID:HK+Zdlz3
アドベンチャー20日目を過ぎて背中がすっきりしてきたような気がする
そうなりたい願望が強くて現実が見えてないのかもしれないが
本当はカスタムモードで気になる所を重点的にやりたいんだけどアドベンチャーの連続記録が途切れるのが嫌でやめられない…
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 11:51:13.75ID:mechhLRY
>>256
似たような感じでやってた
ヨガのときひねりすぎて肩を痛めて休んだんだけど
そのままサボり癖もでて3ヶ月放置しちゃってる

そしたらリングフィットやってた時はらくに履けてたズボンがきつくなってきた…
あんまり実感してなかったけど確実に効果出てたんだなってわかった　再開しよう
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 12:55:39.00ID:dY+JIlwI
自分はながらモードやって習慣づけたよ
1日500回までのリングコン押し引きであれだけ色々アイテムやオカネもらえるんだったらお得
すごく疲れてる時や体調良くない時は無理せず休んでる
あとジャストダンスも後から買ってやってるけどこれも気分転換になって楽しい
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/17(土) 23:45:51.50ID:Mlvjz6Ch
RFA＆FBに続くソフトが出るのか
期待度からいえば　FB2＞FHF＞JD2021かな

何にせよRFA（筋トレ）と有酸素運動の併用使用が効果的だろうな
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/20(火) 11:31:29.75ID:yFAlq2CS
テレビの前は敷物だけで何も置かない、常に付けっぱなしのスリープモードにしてリング取ったらすぐ出来る状態にしてる
多分やる為にソフト起動させなきゃとか片付けなきゃと思ったら面倒臭くなって辞めちゃいそうだから
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/20(火) 12:51:59.91ID:oZJJaExA
主婦だから昼のワイドショーをタブレットで映しながら
テレビでフィットやってるよ
楽な姿勢でワイドショー見てるだけなんてもったいない
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/20(火) 20:50:37.16ID:oZJJaExA
スマホの5ちゃん専ブラからの直リンで見てたフィットボクシングの中の人監修動画
それを大画面で見ながら真似っこしたら足首痛めました（苦笑）
つま先だけでプレイは危険ね
0290ミナト
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2020/10/23(金) 23:52:56.58ID:EN3DtvVY
下からクッション・12mmコンパネ・ヨガマットサンドイッチ
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/24(土) 17:11:20.35ID:7PCLdSZc
友達や家族、世界のプレイヤーとスコア比べ
内の同じ年齢同士のスコアでも上位は凄いな
ベスト１０内はガチで1日中やってそうな勢いやね
ある意味尊敬さえしてしまうわ
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 07:36:34.41ID:0jD+gUFd
スイッチ本体も含めて購入検討していますがTVじゃなくスイッチの画面で出来ますか
TV置いてるリビングではたぶん子供に邪魔されるので自室でコッソリやろうかと
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 07:51:55.65ID:qlp63KAo
負荷30で楽しくやってるけどお金が全然足りない
お金がこんなに大事なゲームとは思わずほうれん草さえまともに買えない
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 08:46:05.17ID:sf3A1WIg
>>295
ちょっと小さいかな。アイテムが見にくい。
運動するだけならまあまあいけるけど。

うちではパソコンのディスプレイ（２２インチ）に
つないでやってる。
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 10:06:55.09ID:0jD+gUFd
>>297
ありがとうございます
使ってないノートパソコンがあるからそれ使おうかな
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 15:16:44.25ID:i9OAk4i2
ここに書いてる人達は続いてる人が多いんだろうけど途中で挫折しそうになったりもあるのかな？しばらく休んじゃったら最初からやらないと厳しい感じですか？
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 15:33:45.31ID:7xXCPP0P
>>300
2ヶ月くらいで飽きて放置してて、コロナ太りで半年後に続きから再開した
ワールド8くらいまで進めててその途中からだったんだけど、久しぶりなので負荷下げるか最初に聞かれて5くらい下げたら意外と大丈夫だった
操作も割と直感系だしミブリさんのお手本もあるから特に難なく再開できたよ
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 15:34:09.95ID:/eiMeSAJ
私は体壊したり多忙で１カ月空いてやっと時間できたからそろそろ再開して続きやるよ
でもそういう時期もあるし日々やり続けるのもなかなか難しいよね
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 15:35:17.38ID:VoqkUOF7
キツかったら運動負荷下げたらいいし、考える前にとりあえず起動する事を優先してる
家ゲー板のスレの方が盛り上がってるからそっち見た方がモチベーション上がるかもね
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 15:42:38.61ID:RixStn81
>>300
自分も前は毎日やってたのに最近1週間に1回しかやってない感じになってたよ
やらなくなった原因としてはだんだん負荷高くしててやるのキツくなってたんだと思う
ちょっと負荷下げて11月からまたやり始めた所
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 15:51:43.03ID:lbHy0DeP
私も負荷を上げても体がついていく事自体が嬉しくてどんどん上げていってたけど１ステージのプレイ時間が長くなっていくのがしんどくなって下げたわ
宝箱のスクワットが3回から4回になったあたりからテンポが合わなくなってた気がする
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/03(火) 16:10:59.95ID:CoJw84xM
私も負荷どんどんあげていってキツくなって突然嫌になり7ヶ月も放置してしまったわ。26位だったのを20からスタートして1ヶ月続いてる。こんな事なら無理せず負荷下げて続ければ良かったんだけどね。
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/04(水) 06:20:41.95ID:7hHcPhtP
1週目は自分に合った負荷26でやってガチでやってしんどかったけど何とかクリアして2週目からは負荷10でやったらサクサクとストレス無くやれるよ
ジョギングモード単調すぎてつまらない場合おすすめ
0308300
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2020/11/04(水) 07:03:46.59ID:QD17ett7
300だけど皆さん体験談ありがとう
やっぱりモチベーションずっと持ち続けるのは大変なのかな
人それぞれだとは思いますが毎日やる人が多いんだろうか？
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/04(水) 12:12:05.61ID:1m5gAkxP
負荷30で毎日実働30分やってる
元々ジム通ってたのでこのぐらいならストレスにならずに楽しくやれる感じ
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/04(水) 22:49:20.68ID:7/SoCdSM
負荷下げたらそのぶんジョギングが増えたり戦闘も軽くなるので有酸素系、上げたら無酸素系になると思ってる
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/05(木) 06:39:58.99ID:ki0O66dg
買おうか迷ってるんだけどサイレントモードにしてもそれなりに音が出るって見たけど どういう場面で音が出るのでしょうか？
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/05(木) 09:03:26.43ID:uOmpAHbw
>>312
自分はサイレントで静かにやってますよ
音が出るって人はプランクで足を入れ替える時とかにドタバタやってるのかな
そういう技も静かにやろうとする事で負荷が上がって運動になってると思います
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/05(木) 10:15:36.71ID:NR7K4bDI
>>313>>314
ありがとう。サイレントモード飽きるっての見て不安
通常モードでドタバタしないようにもできるのかな？
主に走る時に振動とか音が出るって事だよね
集合住宅の人は基本サイレントモードでやってるのかな
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/05(木) 13:43:20.89ID:HXxMT0kr
女性は胸揺れ・垂れの問題があるからサイレントモードの方が良いと思う
自分はサイレントモードに加えて更にブーバンドを買った
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/05(木) 14:16:19.26ID:UREZuXyZ
>>315
アパート住まいだがサイレントモードでやってる
マウンテンクライマーやモモアゲ系いくつかはドタドタしやすいのでヨガマット使用して動作に気をつけてる
飽きそうかどうかはYouTube動画や公式みて自分で判断してくれ
サイレントでも通常でも筋トレ内容は変わらなくてアドベンチャーで走るときその場で走るか軽いスクワットするかの違い
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 08:25:12.83ID:z8il5vTs
私は負荷10くらいでやってるけどそれでもまあまあキツいw
特にステージの階段とか沼のもも上げが…
戦闘がサクサク進めて楽しいから続けれてる
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 10:31:44.94ID:3uIQXmEk
無理して続かなくなるより緩やかに継続が1番だよね。
リングフィットで痩せた記録載せてる方が1週目クリア4ヶ月、最終運動強度15でもガッツリ痩せてキレイにボディメイクできていたのを見て勇気づけられてるわ…
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 11:22:49.74ID:9Boa1hSf
実働10分台でも毎日やってると確実に見た目変わって来るからすごいわこれ
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 18:46:45.92ID:dUrqqQIr
177日目、強度17で一周目クリア
回収していないワールドが結構ある
これからそこを埋めていくつもり
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 20:28:48.72ID:NCdKc7Pt
3日前から始めて強度15なんだけど強すぎなのかな
沼の腿上げとかにも強度って関係あるの？？筋トレ回数だけかと思ってた……
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 21:05:42.23ID:jt8WsPZ+
>>325
自分が辛くないならいいんじゃない？
ちょうど真ん中だし特別高い設定でもない
腿上げは分からないけどスキルの回数だけじゃなく判定やキープ時間も変わるよ
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 21:22:30.52ID:Ga+pUSIf
>>325
強度は戦闘中のスキルだけですね

ちなみにバネのスクワットするやつ、ただ足踏みしてるだけでも時間はかかるかるけど飛べます
膝に不安ある人にオススメ
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/09(月) 22:02:20.69ID:EEhQA/8e
>>327
>>328
レスありがとう。判定とかキープ時間とかにも影響あるのね
なかなか奥が深い？？
3日前から始めて筋肉痛はまあ仕方ないとして、ちょっと膝に違和感あってジョギングかスクワットだと思うのよね
1度負荷下げてみて様子見てみます
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/10(火) 00:30:03.53ID:ZHHsLDOQ
>>326
ヤナマリ　デブからの脱却
でググると出るとおもうよ～。
リングフィットだけじゃないけど、モチベ上がるよ！
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/10(火) 12:24:33.99ID:ZoC0clZW
>>329
自分は膝悪いので整形外科で見てもらってますが
スクワットでBestを出そうとすると深すぎになるので浅めにやる様にアドバイスされました
バネで飛ぶスクワットも腿上げでセンサーを誤魔化してクリアしてます
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/10(火) 19:37:37.25ID:Ebv2vi1V
>>331
普段週に3回ぐらい有酸素運動はしてるんだけど、それとは全然違う筋肉の使い方だから少し傷めちゃったみたい
だいぶ筋肉痛もおさまったから負荷再設定して15→9にしたら楽すぎた
ヨガマット敷いてドタバタし過ぎないように気をつけるわ
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/10(火) 19:45:37.12ID:JiUkClLJ
1日30分位やれる負荷でやるか15分程度の負荷にするか悩む
時間ない時は負荷上げて、時間に余裕ある時は負荷下げて長めにってのもアリだよね？
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/13(金) 07:34:21.25ID:NPkdUvw+
■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳～33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/16(月) 10:33:58.01ID:X4QgfK+0
強度5で始めたけど、ワールドが進むのと実働20分位運動すると辛くなってくる
もう少し上げたいけど上げどきが分からない
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/16(月) 17:02:35.55ID:Ml4sd7MR
辛くなるなら上げない方がいいんじゃない？
このまま続けてたら段々慣れてくるから物足りなくなったら上げればいいと思う
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/17(火) 09:37:03.00ID:29cpzCUI
>>338
ありがとう
今までウォーキングくらいしかしていなかったから毎日体がバキバキ
慣れるまでこのままにすることにする
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/17(火) 09:47:48.56ID:AHbWqc8t
フィットボクシングと並行してる人、マットは使い分けてますか？
厚めのヨガマットでフィットボクシングするとマットがずれるし踏ん張りが効かない
ゴムマットだとフィットボクシングはスムーズにできるけどリングフィットをするには固い
ということで私は使い分けているんですが、敷いたり巻いたりが手間でゲームをするのが億劫になりそうです
両方に対応するマットがあれば教えてほしいです
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/21(土) 19:08:28.98ID:k+xI9ZWI
スイッチ本体買ったけどリングフィット売り切れてた
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/21(土) 19:54:04.28ID:q1pG6M1v
ていうか絶対ダウンロード版の方が良いよ
他にゲームしてると抜き差し面倒になるから
自分はパッケージ版からダウンロードに乗り換えた
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/21(土) 22:03:30.32ID:1A/j2/Yq
毎日リングとボクシングを2時間やってる奴、どうせリバウンドするのに時間の無駄遣い、独身ヤナマリと出産後の輩とは体内が違うのに本質に目を逸らしゲームで痩せると狂った信者達の多い事。
間違ったダイエットに時間割くのは愚の骨頂
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 00:37:20.97ID:zGV/k0ml
>>344
>>345
なるほどですね
まだよくわかってないんだけどダウンロードで購入したらリングコンは別途送られてくるの？
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 03:34:16.37ID:qJgHMwfu
>>347
デブとは限らないじゃんw
同じ事思ってたからスッキリ
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 06:16:47.32ID:LzqUQVzf
リバウンドするのは食事制限でだけ
特に糖質制限とか極端なカロリー制限するやつじゃないの？
自分で経験ある
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 06:44:00.06ID:qJgHMwfu
>>350
食事制限だけじゃないよ
リングフィットはデブの根源を変える訳じゃないから。ボクシングもその場のみの動きで長時間。体重減少で喜ぶけど本質変わってないからリバウンド。
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 08:24:39.76ID:hd9skLgV
世の中の幼児持ちの母親はテレビゲーム相手にダイエット、一日中ダイエットの事しか頭にない。2～3時間やり続けて凄い頑張ってるとなる専業主婦の脳内
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 09:41:47.96ID:n6bnV88X
>>348
リングコンは普通の通販みたいに宅配で来ますよ
化粧箱にも入って来ます
通常版の箱にはソフトのケースをはめる場所があるけどそこが無いだけであとは全く同じです
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/22(日) 09:55:14.61ID:zGV/k0ml
>>353
>>356

348です
ありがとう
あちこち探し回るよりダウンロードの方が先に手に入りそうなんでダウンロードします
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 10:34:56.17ID:t1OCFPJT
走る距離なんて絶対盛りすぎてるからカロリーも似たようなものだろ
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 14:53:31.26ID:EapQ6NT8
>>362
モチベあっても体脂肪減ってなければ単なる時間泥棒。
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 14:53:31.26ID:EapQ6NT8
>>362
モチベあっても体脂肪減ってなければ単なる時間泥棒。
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/23(月) 17:47:54.16ID:UqcUdmsc
RFAに関してはアドベンチャーの実働消費カロリーとあすけんの筋トレ中強度が数字ほぼ一致するから盛ってるって事は無いと思う
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 17:56:52.61ID:EapQ6NT8
>>367
RFAは筋トレ中強度にならんよ。筋トレ中強度はあんなもんじゃない。
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 17:58:24.19ID:EapQ6NT8
>>366
持ってるしwだから疑ってる。
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 18:40:28.04ID:w7iFTakh
便所の落書きの片隅でイキられてもな……
さして更新頻度が高いわけでもないスレに書き込んでる暇あるなら、RFA以外の別の運動でもしてカロリー消費した方がいいんじゃね？
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/23(月) 18:49:35.74ID:u7b0RNy7
>>372
何度も再チャレンジしてるとボスが手を抜いてくれるよ
前より頻繁に筋肉と対話したり強攻撃が無効になったり
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/24(火) 12:28:34.85ID:1H7k1ECR
浮腫むと1日で2キロとか増えるから、逆に浮腫み解消されたとか？
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/24(火) 20:23:05.56ID:LXB6Qjuj
買ってから２ヶ月くらいほぼ毎日やって最終ステージまで到達したけどラスボスまで長すぎてうんざりしちゃって１週間くらい起動してないや…
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/25(水) 11:34:40.74ID:vxfyaLfQ
長時間やりました！自分凄い！勘違い連中アホかと。
正しいフォームでやらないと筋肉入らないし長時間出来ない。FBもしかり。
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/25(水) 13:47:55.67ID:rfIwgPNV
消費カロリー表示に関してだけど、振り返りで出る時間と走った距離をガーミンコネクトに手入力すると、倍くらいの消費カロリーが出る。
だからリングフィットもガーミンも色々な要因を絡めて計算してるんだろうとは思う。

正直なところ、リングフィットに関してのみ言えばガーミン手入力の方が数値が高い気がするので、少ない消費カロリーが出るのはありがたいな
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/25(水) 15:51:07.21ID:vxfyaLfQ
>>379
買わない。
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/25(水) 21:43:01.03ID:SiHHD4Rf
>>379
無駄だから買わない。自分も痩せるかもと運動した気分になる勘違モノマネ豚多すぎて草
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/25(水) 22:46:29.37ID:SiHHD4Rf
>>387
他の筋トレと併用と基地外のように毎日やり続ければ結果でるんじゃね
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/25(水) 22:46:54.58ID:09ctwb3k
>>387
リングフィットとフィットボクシングは方向性がちょっと違うからどっちが良いとかじゃなくてそれぞれに合う合わないが有ると思う
上の人も書いてるけどボクシングは体験版あるから試すと良いよ
自分は1の体験版やってなんか合わなかったから買わなかった
でも2もそのうち体験版試してみると思う
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/26(木) 09:30:38.04ID:wt8TUQCt
>>387
結果求めてるならパーソナルトレーナーとかジム行った方が良い。
リングフィットもボクシングも自己満必ずリバウンドする。
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/27(金) 12:40:54.83ID:Srz/Co7N
なに、フィットボクシング2出るなら待とうかと思ってたんだけど1は揺れるけど2は揺れないの！？
それは重要な情報だね…
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/27(金) 14:50:55.56ID:LIdOBtYE
>>396
食事間違えてるのに気づかずにやり続けるからリバウンドするってことでしょ
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/11/27(金) 16:47:30.97ID:VhA3QGld
1持ってるけどもうずっとやってない
2は新キャラでくぎゅと石田彰が実装って聞いて迷ったけど多分やらなくなる
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/29(日) 07:25:44.43ID:dadBiVit
RFAスレやフィットボクシングスレ見てもわかるけど、ゲームは運動習慣つけるためのもので、痩せるには食事制限も併用しないとダメかも。
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/29(日) 15:35:52.84ID:ygA4eo1E
食事制限なしで痩せなくとも健康診断の数値は改善してるので取り敢えずよしとする
全く運動しない状態よりはマシだと思いたい
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/29(日) 22:21:24.18ID:p2dHZLA7
運動しなくなったらリバウンドするのはリングフィットだけじゃなく、なんだって同じじゃん
運動を習慣づけるためのリングフィットだし
習慣のためにとっとと２出せって話ならわかるが
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/30(月) 20:42:33.68ID:kYq4EEyU
>>403
習慣づけるならリングフィットじゃないほうが有効じゃん
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/11/30(月) 20:49:14.18ID:6FyFtRk3
誤り
リングフィットやっても必ずリバウンドする(>>392)

正
リングフィットだけやって、その後、飽きてやらなくなったのに、運動もせず食事制限もしないとリバウンドする
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/01(火) 06:16:40.06ID:aeQmx/Ht
8月に、服がキツくなってマズいなと思って始めた
大体4～5キロ減ってきたところなんだけど、そういや妊娠前は何キロだったんだっけな、そろそろ妊娠前の体重くらいかなと思って母子手帳見たら、まだあと5キロ減らさなきゃダメだった
妊娠前から10キロも増えてたことにすら気づいてなかった…、デブの感覚麻痺は酷いね
（妊娠前もまだ平均体重より重いから、それでもさらに減らさなきゃなんだけど）
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/01(火) 08:43:30.24ID:eCS8GsVy
リングフィットだけだとお腹は徐々に締まって
きたけど体重は変わらなかった。
あすけん併用で３か月で９ｋｇ落ちた。
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/01(火) 10:32:05.96ID:F0pj0/db
みんな確実に数字に出てるね～
自分は計ってないんだけど、そんな減ってないと思う。引き締まりつつはあるけど中々…週４で各日170kcal消費じゃ少ないのかな？
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/01(火) 10:32:07.02ID:F0pj0/db
みんな確実に数字に出てるね～
自分は計ってないんだけど、そんな減ってないと思う。引き締まりつつはあるけど中々…週４で各日170kcal消費じゃ少ないのかな？
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/01(火) 22:09:31.22ID:VHD0Gi+y
カスタムメニューをドヤっとあげてる連中アホかと。
数こなせば良いというわけじゃない
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/01(火) 22:13:29.64ID:VHD0Gi+y
>>405
残念、それ以外の理由がある。大事な事が抜けてる。
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/02(水) 00:10:59.31ID:cLo7bL5D
食事管理もしながらだけど２ヶ月で5kg痩せたよ
そろそろ1週目終わるけどやりこみできるみたいだしもう少し頑張るわ
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/02(水) 09:09:32.17ID:xcUzr/+Y
>>418
冷えたら筋トレ意味ないし故障しやすいぞ
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/02(水) 09:23:38.33ID:xcUzr/+Y
RFAとフィットボクシング垢は取り憑かれた暇人多いな。あんだけ脂肪があればちょっと動けば減る。毎日決まった時間が多いがそれしかやる事ないのか？
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/02(水) 14:39:37.16ID:xSNMy1FS
どうして楽しみながら頑張ってる人にそうやって水を差すようなことを言えるの？
性格悪いね
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/02(水) 18:59:20.27ID:c6AOpIct
楽しんでダイエットをやってるところでドヤ顔で語りだすうんちくジジイ
キャバクラにでも行って承認欲求満たしてくればいい
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/02(水) 22:02:13.73ID:NcMUmggw
>>421
楽しみながら？甘いな、誤ったやり方で頑張ってダイエットし痩せてもリバウンドする。
もしかして、デブの理由を食べて運動しない出産後だけだと？だったら痩せている人なんていないだろw
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/02(水) 22:12:09.26ID:NcMUmggw
>>424
わざわざ具体的な事言わないとダメなんかいw
デブはデブになる要素がある。食べ過ぎ運動不足は単なる一因。

デブは自分に甘くマネはするが柔軟性に欠ける。
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/02(水) 22:33:46.83ID:Yi4PmOMw
キャバクラ行く金無いハゲじじいなんだろｗ
ネットでマウント取って嫌がらせが生きがいかな？ｗ
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/02(水) 23:25:24.47ID:NcMUmggw
>>427
キャバクラは金無くてもいける
世間知らずwだからデブ
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/03(木) 09:30:11.40ID:0khpqGm3
>>431
間違ったこと発言してないのに
構ってちゃん扱いの思考がもうね
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/03(木) 09:33:21.24ID:zo1NdznL
>>432
間違ってるよ
空気が読めないという点でねｗ
かまってちゃんというより、単なる精神病だろ
今日は平日だからさっさと受診に行け
一生治らないけどなｗ
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/03(木) 15:37:40.96ID:C583P8dC
やたらと執着してるよねこの人
特に子持ちや専業主婦が気に入らないみたいだけどなんでだろうね
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/03(木) 17:46:21.86ID:0khpqGm3
>>433
お前が行けよ。
間違ってることに沿う必要ないとろ
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/03(木) 18:23:48.13ID:4/raT2kZ
超肥満、肥満が二度と太りたくないと本気で思うなら、その時間稼いで遺伝子検査受けろよ。
太る原因知らないと必ず戻る。
だから、時間費やしてやり減り続け痩せても戻り易く、挙げ句の果てダイエット基地外になる。
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/03(木) 19:02:37.58ID:zo1NdznL
勝手に結論出して勝手に逃走宣言草
ホントメンタルゴミみたいに弱いなｗ
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/04(金) 06:50:13.20ID:0gu2Mt/p
基地外とか私念だと決めつける馬鹿共が多い。太るメカニズムは人それぞれ、それを知ろうとせず物真似無意味な長時間ダイエットを続けても無駄だということ。逆に知れば有意義なダイエットが出来るし戻りにくい。
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/05(土) 19:16:13.77ID:YSA2IniK
母親が土日休まず何時間もSwitchやってる姿を子に見せているのに、ゲームやり過ぎ、時間守ってと子に躾するのかな？
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/06(日) 02:00:19.12ID:y0w/nNVl
いつまでお前の母ちゃんの話を聞かせるんだよ
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/06(日) 15:46:08.62ID:dory8kPn
ずっと前から可哀想だなって思ってる。
長時間プレイしてる人が身近にいるなら相手に言えない構ってもらえない、わざわざTwitterで探しに行ってるならほんとに無駄な時間費やしてるよね、大丈夫？なんか辛いことでもあったん？
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/06(日) 16:37:34.61ID:QmdtPvRC
ああ、そうか
思春期の子供が書き込みに来ているのだな。
そう言うことはお母さんに直接言わなきゃね。
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/06(日) 18:39:19.29ID:uDfZ4Txq
>>447
お前の妄想酷いが大丈夫か？
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/06(日) 19:25:29.93ID:lTVN1/9r
子供と一緒にすればいいだけじゃね？
インターバルで体は冷えるけど。
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/08(火) 18:30:27.38ID:5fnR8oJk
午前中ずっとSwitch筋トレやり続け、夜は動画筋トレ、ダイエット夢中で子供放置。依存以外のなんなんだよ
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/12/08(火) 19:05:19.22ID:tD4YtMh6
逃げたり戻ったり忙しい奴だなｗ
本当の精神障害者か
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/08(火) 22:18:54.41ID:Pf/QGW5p
フィットボクシング購入するかここで聞いた者だけど、けっこう良かったよ。鬼滅の刃メンバーが声優してて豪華。今流行りの曲もけっこう入ってたよ。
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/09(水) 09:26:27.02ID:2VFAzhFA
アルコールに依存するよりは良いんでね？
前は常に酒飲んでたミュージシャンが突然筋トレ依存になってムキムキになって難しい演奏が出来るようになったのを知ってる
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/20(日) 08:05:04.60ID:zpj1ko7o
やっと本体が購入できたので
毎日やってます。これってゴールあります？
友達ランキングみたら200レベ超えてる人がいたので驚いた
年齢別のランキング面白い。もうすぐ一位があるのでやってみる。7日間お試しクラブだけど
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/20(日) 09:52:43.15ID:zpj1ko7o
>>464
ありがとうございます。
普通のRPGだと40時間くらいでクリアするけどもう少しかかるのかな。
つっけてみますね。
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/23(水) 07:33:07.27ID:1lieCCpc
スクワットの判定厳しすぎだろ。
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/12/24(木) 04:09:19.99ID:by5jBi9y
ワイドスクワット系だと垂直どころか100°位な気がする。
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/01(金) 22:41:06.67ID:9/xJ2Kcx
子供のクリスマスプレゼントにスイッチを購入したのをきっかけに、ゲーヲタでゲーム屋勤務の弟からリングフィットを買ってもらった
徒歩5分の場所にも車で行きたがる中年太りの運動嫌いでも毎日30分はプレイできてる
楽しいねコレ
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/04(月) 23:40:51.06ID:nwknXasI
今日から本格的に参戦しました！

ダイエットのためにするとしたら、
どのくらいの活動時間目指すべきなんでしょう？
今日はとりあえず15分で音を上げました・・・笑
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/06(水) 11:48:44.12ID:7tkJROrA
今日から開始しました
サイレントモードだから下半身がとても疲れる
2ステージでギブしてしまったけど初日はこんなもんだよね？
明日か明後日の筋肉痛が怖いよ…
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/06(水) 13:24:46.52ID:c4xKSw3b
体力は各々違うし、モチベーションもから正解は無いよ
俺は筋肉痛が２日続いたらやり過ぎと思ってる
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/08(金) 13:46:04.20ID:xJOpaXjm
リングフィット再開した。
2月頃からやり始めてハマったけど体調悪化で3ヶ月で休止。
11月に再開するものの意識の低さですぐ休止。

3月に予定が出来たからどうしても痩せたいと一念発起。
食事制限と合わせてはじめた。
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/09(土) 05:38:49.89ID:cM9NrIgD
リングフィットしてたらお腹空かなくない？
元々朝食べるの苦手で一日２食だったのが最近１食になってきてより太る事態に…
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/09(土) 08:32:55.82ID:lXuuA3na
>>482
そうですよね！一応の目標体重はあるけど、とにかく今より痩せて、引き締まって、今よりかっこいい体で予定を迎えたいです！
頑張りましょうw おー！w
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/10(日) 13:00:24.55ID:D+bArXHh
姉が10キロ近く落としてたのにガリガリじゃなくてむしろ腹筋やらお尻やらに筋肉ついてて羨ましくなって開始したけど10分でも辛い（汗）
姉は一時間以上してるらしくそら痩せるよなあ。。。
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/10(日) 23:36:46.67ID:XZBeAlIT
リングフィット始めて20日ほど。
まだクリアしてないけど楽しくなってきたからフィットボクシング2も買ってしまった。

ウォーミングアップにフィットボクシングを40分くらいやって、そのあとにリングフィットを30分ほどやるようにしたらかなり疲れていい感じ。
遅い時間に長時間ドタドタやってると嫁にうるさいって言われるから、平日は少なめになってしまうけど、体重減らしたいし頑張ろう。
今体重９０キロで、目標体重７０キロ台でw
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/11(月) 02:21:20.34ID:e+g/lGyE
>>487
食事制限とリングフィットだけですね。
元々標準体型からの10キロなのでだいぶ細くなってて感動しました。
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/11(月) 03:32:02.74ID:Qu+tF8Jo
>>490
筋トレ先にやってから有酸素運動の方が効率良いかも
自分にとってやり易かったり続け易いのが一番だけどね
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/11(月) 16:44:56.34ID:zZqTfay8
まだスパルタ隊長なのに今日は息切れした、結構しんどい
プランクが苦手じゃーー
得意なのはモモアゲアゲとスワイショウとヨガw
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/11(月) 18:40:21.23ID:kNx2d7+J
やり始めた頃はウォーミングアップだけで息切れして座り込んでたけど、開始から10日経った今は息切れしないでミブリさんと同じ動きができてる
それだけでも成長したかな
でも痩せるには食事制限も必要だろうなー
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/12(火) 08:27:45.63ID:AI7H82oc
こないだ覚えたバンザイスクワットがなかなか強くて使いやすいんだけど結構ハードだ。
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/12(火) 23:20:22.30ID:32HDx7oi
筋トレ苦手だけどバンザイスクワットは効いてる感を味わえて好きなのでバトルの最後の一発って時に入れてる
回数MAXまでやらなくて済むので気が楽だよ
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/13(水) 04:38:45.56ID:tO6Duyla
バンザイスクワットやり過ぎるとすぐ膝にくるから1日3回までにしてる
RFAのスクワットって全般的に判定がちょっと深過ぎると思うわ…
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/13(水) 23:58:37.80ID:FS5oY/hG
体重はほとんど変わらないが、見た目は笑うほど変わってきたw
出っ張っていた腹筋の辺りが引っ込みモコモコと……
体重低下よりうれしいわw
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 07:29:42.28ID:PmXrlNa7
バンザイスクワットピザ下まで曲げないと判定されないような、、、
>>466は浅くても判定されてるんだよね。なぜ
辛いので倒せそうな時に使うようにしてる。
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 23:55:47.75ID:JpvtDoY6
やりはじめて10日だけど今まで晩飯の後でも手羽先やらラーメンやら食べてたが
夜食食べたい慾求が薄まってきた
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/18(月) 15:53:14.22ID:+hCnj9RX
バタバタレッグとかニートゥーチェストとか右腰だけポキッと鳴る
整体行ったほうがいいかな
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/19(火) 21:46:17.14ID:UY8KGAnG
なんか火力出ないし敵の攻撃痛いから戦闘辛いなーと思ってたら、
装備を序盤の強いやつから買い替えてなかった
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/20(水) 07:55:02.88ID:OWCiJ/hu
それならプランクも使わないからいけそうだけど
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/20(水) 11:17:59.86ID:zD9ODil9
フトモモの角度から動きを検出しにくいんだろうな
コントローラー4つ使うと運動の幅も広がるけどjoycon高いよね
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/20(水) 14:44:26.21ID:8QR744GP
>>520
二の腕にジョイコン巻き付けたら幅も広がるだろうけど、動きのごまかしも利かなくなるからなあ
バンザイスクワットの時にこっそり腕を降ろしてるのがバレてしまうw
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/21(木) 01:23:31.54ID:AUt+/fjW
プランクの判定が難しい。
最初の3回はBestなのにその後全く同じ動きしてるのに反応しなくなったりポンコツになる。
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/22(金) 11:06:40.01ID:wzkgtgV3
正月に買って二日に一回1日30分だけど続けてる
2月にはもうちょい増やしていきたい

体重？こんなもんじゃ減るわけないYO
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/22(金) 18:36:38.92ID:xLjNJAOc
減量目的だったらこれ以外にフィットボクシングとかジャストダンス+あすけんやカロミル等のアプリで食事管理するのを組み合わせないと効果出にくいと思う
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/25(月) 07:58:11.63ID:H+PLN+yS
年末にSwitch買う前のゲーム機は初代PSだったからボタンの多さに未だに慣れない。
ZRとか最初なんのことやらと。
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/28(木) 17:38:56.84ID:8oTy1gkK
以前買ったバレエビューティフル用ヨガマットとバレエシューズがリングフィットで大活躍
フィットボクシングでも使ってるよ
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/29(金) 09:49:40.15ID:JaHgAAtp
マウンテンクライマーが結構効くからよく使うんだけどマット敷いてても足の指の付け根が痛い
ヨガ用の靴下とか履いたらマシになるかな？
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/29(金) 23:53:28.26ID:/45pSExF
そもそもマウンテンクライマーがまともに反応してくれない。
家族に見てもらったけど動作が間違ってるわけではないみたい。
なにがだめなのか。
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/30(土) 06:30:26.52ID:8NcKv81a
>>547
自分も反応してくれなくて困ってた。
足の交換の時のセンサー揺れを判定してるみたい。
足センサー位置とが、足交換の時にジャンプして高さ方向への移動で100みたいだと思った。また検証してみます。
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/30(土) 17:56:21.51ID:nJwg3LMB
>>549
反動つけないと起き上がれん
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/30(土) 17:59:07.15ID:Egi01hHq
>>549
今のところ全然できないけどいつか気づけばできていた…みたいなのを夢見てたまにやるようにしてる（頻繁にはやりたくない）
0555549
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2021/01/30(土) 20:39:03.57ID:ziGMs1z8
>>550
分かるけど、反動だけでできるなら凄いよ
私は片手だけでも膝や膝裏を持って反動をつけないと無理無理
>>553
今は？！今は手本通りできるの？

立木のポーズが手本通りにできたから調子に乗ってたけどとんでもなかったわ
ヨガマットの有無で変わるものなのかな
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/30(土) 22:54:35.87ID:sh3LMLvf
>>556
ほんと！？
プランクは楽にできるようになったから、船のポーズできるか試してみる。
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/30(土) 23:56:31.59ID:cUNikZh0
すごいなー、船のポーズやプランクどころか、アシパカパカやレッグレイズでも背中痛くなるよ
なのでニートゥーチェスト、バンザイツイスト、スワイショウで回してる
これやっぱり姿勢がおかしいんだろうな…
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 00:51:40.69ID:3cqCC/9p
>>548
うーん、そうなんだ。私もマウンテンクライマーだけで見てみるよ。
プランクも最初反応しなくて、高さじゃなくて前後みたいって分かってきた。

あとカスタムとアドベンチャーでもちょっと感度違うみたい・・。
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 00:53:38.07ID:3cqCC/9p
分厚いジムマット使ってるんだけど、ヨガ系は床でやったら出来た。
バランス系は厚みあるマットだとバランス崩すのかもね。
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 06:54:35.60ID:VtxWgo8f
船のポーズ、初めは無理過ぎてしばらくスキル外してたけど、一ヶ月後ぐらいに何となく入れてみたら全然余裕になってた
今でも敵の数多い時の主力スキルだわ
ちなみにヨガマットは本スレで評価の高いアディダス使ってる、ヨガマットなしだと背骨とか痛くない？
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 08:23:44.74ID:6YyHczlF
リングアロー覚えたから同じ属性のクソきつバンザイプッシュ外してテンション上がったけど
外したら外したで寂しくなってきた
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 11:35:24.81ID:iAbLraqr
背骨と尻の付け根の骨が痛くなるから足パカパカやレッグレイズとか寝そべる系はヨガマットしかないと痛い
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 18:48:02.87ID:cJ0D/x93
皆さん実働何分くらいされてますか？
自分は10分の休憩サインでやめてるんですがあまり変化がなく…
30分は必要ですかね
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 20:37:47.75ID:3cqCC/9p
平均30分かな。50分くらいやるときもあるけど、
30分リングフィットやって、フィットボクシングとかウォーキングを+30分～やるのが理想。（やらないけどw ）
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 20:56:03.20ID:fBn4cmhP
実働30分～50分かな
アドベンチャーは苦手な種目と好きな種目を半々にしてシャッフルでやってる
プランク後にくるマウンテンクライマーは鬼畜
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/01/31(日) 22:36:00.99ID:6YyHczlF
他の運動もやってるから朝10分だけ
飯食うのもそうだけど「もう少し欲しいな」あたりでやめとくのが継続の秘訣かなと
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/01(月) 09:33:10.14ID:tZJjGIBb
船のポーズは慣れてくるまで腰にクッション挟んでやるか、壁に足をつけてやるとやりやすいよ
無理に反動つけてやると痛めやすいから、必要な筋肉が育つまでは補助付けたほうが安全
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/01(月) 15:03:37.44ID:2Q6TlWF+
船のポーズば片手で膝の裏を抱えないと起き上がれないんだよなあ
画面通りの動きができないのが情けなくて外したわ
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/01(月) 20:38:36.28ID:T0PWfF3a
最近リングフィットがゲームだと言うことに気が付いて攻略しようとしてしまい
ついつい「このまま続ける」にしていたが
明日からは「今日はここまで」からのフィットボクシングにする
リングフィットを攻略するのはボクシングの後！
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/01(月) 22:23:43.16ID:MJ+tQauv
フィットボクシングのゲーム性はどんなもんなんだろう？
リングフィットが続けられるのはゲーム性があるからだよな。
カスタムも毎回してるけどアドベンチャーなかったらたぶん続けられない。
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/02(火) 01:00:42.70ID:6+RsBLW3
リズム感より反射神経要求されるタイプの音ゲーよりはリズム取るの押し出してるよね＞フィットボクシング

ディスクヒットできなさすぎてクソゲーだと思ってしまう
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/02(火) 09:33:13.64ID:QKOv5F/0
全部やれっていうゲームはプレッシャーに押しつぶされてしまう
途中で1つでも失敗したらやり直しでそれを繰り返すとあああああ！ってなる
ディスクヒット以外でもコイン全部ゲットとか
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/06(土) 20:38:45.19ID:qlJLSp3W
ながらモードってスイッチのソフト何が入ってても関係なくリングコンに記憶されてる感じなのかな？
今まで使ったことなかったからやってみようかと思って
他のソフトで遊んでる間とかでも大丈夫？
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/07(日) 16:03:19.68ID:rWEVa/ZL
週5でリングフィット15～30分続けて1ヶ月経過
プランクとスクワット中心

体重-0.5キロ
バストトップ…-3.8cm
バストアンダー…-1.8cm
二の腕…-0.7cm
ウエスト…-1.3cm
前腹…-2cm
お尻…-2cm
太もも…-0.8cm
ふくらはぎ…＋0.2cm

痩せの実感は無いけど測ったら数値出てて嬉しい
体重は減ってないけど筋力と体力ついて身体軽いし階段登るの楽だし駆け足が前よりしんどくない
この調子で続けたい目指すはアッシリーナ体型
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/07(日) 23:52:15.40ID:/jigJpfx
>>582
他のソフトを他のコントローラーでゲームしていてもリングコンに赤いジョイコンいれていればながら運動はできるよ
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/08(月) 09:19:34.51ID:EaXm3A5/
>>585
前にもどこかのスレで書いたけど
力入れすぎないで最低限の小手先だけの動きでやるとコントロールしやすいよ
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/09(火) 00:40:46.71ID:xLNChyKl
よゐこがリングフィットやる動画で、パラシュートは身体を動かすことに意識が行き過ぎて、手が全然追いついてないことが失敗の原因とわかったよ
身体はそのままに両手だけ動かしてやってみたら多分言ってることわかると思う
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/11(木) 21:26:10.53ID:UbocK+qJ
パラシュートは膝を付いて首の前辺り(一番負担が掛からない位置)で引っ張ってる
それでもB判定はギリギリだけど、着地する場所次第でどうにかなる
難しいのはディスクヒットだな
負荷設定を下げたらクリアしやすくなるんだろうか
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/15(月) 21:10:32.49ID:o9DW8YvM
フッキンリーとアッシリーナって、やってるよね
どんな体位でするのかな
アシパカパカするのかな
実はフッキンリーがSでアッシリーナはMなんだろうな

などといかがわしい妄想もするくらい体力ついてきたわ
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/15(月) 23:32:53.30ID:5Rk5sY9P
脈拍測った時、「適度な運動」以上の判定は一度しかされた事がないんだけどこんなものなのかね？
運動負荷は27だけど、アイテム取りこぼしたくなくてゆっくり足踏みしたり立ち止まって布とかボンボンしてコイン集めてるのが駄目なのかね
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/17(水) 13:20:33.24ID:Jcw6DeWN
心拍数を測ってるわけだから、足踏みランで継続した有酸素運動になってなければ強い運動にはなりにくいでしょう
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/17(水) 17:23:52.93ID:9t3aij+9
今日から始めたんだけどこだわりがなければ細かい設定しなくてアドベンチャーモードをこなしていけばいいの？
さっきワールド1をクリアしたんだけど毎日1ワールドづつクリアできるもの？
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/17(水) 17:34:08.80ID:u35HEZfo
>>602
こだわりなければそれで良いよ
暇な時に他のモードも見て見たら良い
毎日1ワールドはしんどいっていうか無理だと思う
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/17(水) 17:45:52.63ID:9t3aij+9
ありがとう
やればわかるのはそうだけど、習慣付けも含めてキリの良い所でセーブしたいからできるのかなって聞いただけです。
途中で無理になるまでは続けてみます。
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/18(木) 21:44:30.45ID:xjnYNsIe
>>605
話を進める前にゲームやミッションをクリアしたい日もあるだろうし、1日1ワールドとか1面2面で区切るより実際に運動した時間を目安にした方がいい気がする
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/20(土) 15:40:13.82ID:+GWkROdE
フルボイスかと思って始めたら住民が「あー」「うー」しか言わなくてちょっと怖くなってきた
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/21(日) 17:18:45.00ID:/UjNV2DV
週に二回くらいじゃ効果ないのかな
始めて一ヶ月だが、体重は500グラムくらいしか減っていないw
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/21(日) 17:38:14.29ID:MDMbqvwM
減る体重の量なんて条件次第だから500gが少ないのか妥当なのか分からんよ
元の体重、体脂肪率、ダイエット歴、食事内容、年齢性別、既往症、その他諸々
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/21(日) 22:40:53.22ID:2E2l6nZM
はじめて2週間たってステージ2です
お金カツカツなんだけどスムージーは多めに買ってた方がいい？
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/22(月) 22:57:03.34ID:M6Jv0LbU
自分は攻撃スキルだけをセットしてるからたまにドラゴ戦で回復スムージーを飲むけど、回復スキルをセットしてるならスムージーはいらないと思う
それよりレアホップ遭遇時の為に連続攻撃確定とかお金や経験値2倍のスムージーをよく使うかな
0622名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/23(火) 12:02:36.49ID:/CcZIrFv
そっか回復スキルセットしないでスムージーで回復っていう手もあるのか
回復は必ず入れる。って固定概念だった
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/23(火) 23:29:31.92ID:nomjbd8m
回復スキルでもトレーニングになってる感があれば良いけど今のところ（W7終了時点）回復スキルは全然疲れず時間を浪費してる感が否めないからスムージーで回復しちゃいたくなるのはわかるな
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/24(水) 18:55:17.39ID:tmfQRWu8
マエニプッシュ使う前に次の回復覚えちゃったから使ってみよ…
仲間呼びする雑魚がレア呼ぶこともあるんだ…回復スキル使って粘ってみるか…
こんなんでしか回復スキル使ったことないや
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/24(水) 21:51:22.06ID:eYkgnYJX
風呂入る前にパンツ一丁でプレイしてたら1日蒸れきった珍子が臭くてゲームに集中出来ない時がある
短パン穿くべきなのか
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/26(金) 23:47:12.29ID:6SqHiCPz
12月から負荷24で始めてほぼ毎日25分やってるけど2キロしか痩せてない
どうすれば痩せられるんだろう
同時に始めたアラ還の母は負荷12、１日10～15分で4キロ痩せた
0637631
垢版 |
2021/02/27(土) 08:38:53.15ID:LB/F+gR9
ありがとうございます
あすけん入れてみる
母は朝食にオートミール食べてるからそれも痩せる要因かな
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/02/27(土) 19:14:32.40ID:u6nhfxx8
今日からはじめて午前中に「しっかり」で1ステージのドラゴ倒すまでやった
既に二の腕と足が筋肉痛になりかけてる・・明日ヤバそうだ
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/02/28(日) 14:11:14.51ID:ETGs9Ha7
わかる人にだけわかってもらえればいいネタ書き込みます
「畦が輝いてるよ！」「艶っツヤ！」
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/01(月) 14:17:49.11ID:UWj8P0Ex
汗が輝いてるなんて言われると恥ずかしくて仕方ないんだけどこれでやる気が出てくるもの？
自分に自信が持てれば嬉しくなるのかな
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/01(月) 18:26:06.29ID:eKvqSVi0
調子や栄養状態が悪いときの汗って異様に臭かったりベトついてたりでとても輝いてるなんて代物じゃなくなるから嬉しいかも
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/05(金) 22:20:02.05ID:gD49b95e
今日頑張って35分くらいやってたら「長い事やってるけど負荷上げようか？」って言われた
こっちはアッシリーナ倒すまで頑張ろうと思って無理してんじゃい
腕の筋トレつらすぎてやりたくない
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/06(土) 08:51:22.44ID:HVpSPdKY
>>644
途中とか終わった後はそれどころじゃないからいちいち意識してないｗ
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/06(土) 17:56:13.88ID:1Qrh64Dv
始めるときの「負荷かえますか？」はうざくないし毎回聞いてくれて構わないけど
ちょいちょい聞いてくる「負荷変えるかって聞かれるのうざくないですか？」はくそうざい、もう聞いてくんな
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/17(水) 17:38:45.42ID:hDKVotGp
ご飯食べて、ちょっと時間おいてからやろーと思ってたらなんかお腹痛くなってきた
やるけども
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/25(木) 20:04:12.17ID:w7QyK0dZ
玉無し竿有は本業の方ですかw


アドベンチャーワールドで遊んでたら途中でお腹が減ってきてめちゃくちゃ気分悪くなったんだけどみんなはゲームの途中にお腹減ったら何か食べてる？
オススメがあれば教えて下さい。水はこまめに飲んでます。
0681名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/27(土) 06:53:37.84ID:dhLuB+BV
沖縄って野バナナまであるんだ！羨ましいな

腹筋の線でてほしいけど厚い脂肪に覆われてる…
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/03/28(日) 00:37:15.95ID:MFPqOK/U
>>673
725 なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 694d-1i51) 2021/03/24(水) 16:47:29.12 ID:Z7XZgOo70
家族でRFAにハマっている人の家に遊びに行ったら、兄妹が取り合うからかスイッチとRFAがもうワンセット増えてた
それは良いが同じ部屋で二人同時にやるから音が凄いことになってたｗｗ
カガヤイテキレッキレスゴイアトニジュッカヨシイイアセカイビクトリーーーー！
とか
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/29(月) 22:38:31.08ID:TVb4L5ng
>>689
ガリでもなくテブでもなく全体のバランスが整ってるのが羨ましいね
リングフィット頑張ってるけど、餓鬼みたいにお腹周りだけ異様に膨れてるのが変わらない事が悲しいわ
結構黄色スキル頑張ってるんだけどなあ
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/30(火) 17:41:43.52ID:iEOJP/wc
>>690
もしかして反り腰じゃない？
自分は腹肉の下に確かに硬くなった腹筋があるんだけどぽっこりお腹が解消しなくて、YouTubeで反り腰解消の筋トレしたら腹囲のサイズは変わらなかったけど見た目として下腹部がへっこんだ
お腹ぽっこりデブから全身デブになった感じ
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/30(火) 21:24:52.03ID:9QRZGdt1
>>696
反り腰って初耳だったから調べてみたら反り腰の可能性半々だった
肘と膝から下はガリだった頃と全く変わらないのに10k増だから、余計に餓鬼みたいで見苦しい体型なんだわ
YouTubeの反り腰解消動画漁って実践してみるよ
有難う
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/10(土) 08:55:06.10ID:gv9uMtdH
これやり初めは筋肉が結構増えるからなかなか体重減らないよね
ガリじゃなければ2、3ヶ月後から減っていく印象
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/11(日) 10:27:03.71ID:jteZ62gb
3ヶ月以上やっても体重減らない人いる？
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/11(日) 10:51:52.56ID:jteZ62gb
>>700
知ってると思うけどこれはトレーニングだけじゃなくて、生活習慣改善のアドバイスも随所に紹介されてるよね
それも含めてちゃんとやっても変化がない人っているのかなって質問です
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/11(日) 11:41:41.30ID:mNE4bLNv
１回あたりどのくらい運動してる？
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/12(月) 08:38:11.41ID:0/SgvZbG
>>703
結果出なかった奴www
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/12(月) 11:25:50.05ID:kwBqQyM9
2ヶ月やってるけど全く体重も体脂肪率も変わらなくて何をモチベーションにしたらいいかわからないよ
リングフィットの後にプロテイン飲んでるからかな、、、
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/12(月) 12:00:47.56ID:0/SgvZbG
>>706
ここは人の性格にケチつけるようダメ人間ばかりだから家庭用ゲーム板で聞いてみると良いよ
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/12(月) 12:01:42.98ID:0/SgvZbG
>>706
スレの勢いも早いからすぐに誰かが答えてくれると思うよ
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/12(月) 17:13:16.68ID:1opmYSAd
>>710
終わった話なのにまだ書き込んでるよ
ダイエットがうまくいってないんじゃないの？笑
投稿者の肩持ちたくなっちゃう
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/13(火) 07:19:42.87ID:fSfKSE9i
＞投稿者の肩持ちたくなっちゃう
って他人のフリしてるけどお前がその投稿者()だろw
気付かれないと思ってるのかね
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/13(火) 07:51:18.68ID:cGps/ZD2
一年ほぼ毎日30分ずつ続けたがダイエット効果は？？？
食事制限なし
筋肉ついたようで長時間自転車漕いでも疲れにくくなり翌日に筋肉痛が残らなくなった
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/13(火) 10:51:57.82ID:4BODEXQa
負荷や元々の筋肉量にもよるから人それぞれとしか言えないよ
ダイエットや筋トレなんてみんなそうだ
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/13(火) 17:59:39.76ID:JModab6e
自分も食事制限なしで好きな物を好きなだけ食べてるし年齢的に代謝が悪いから体型は変わってないけど、>>715同様確実に体力は付いてる
でも見た目を変えたいなら食事は気を付けないと効果ないだろうな
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/15(木) 13:29:47.34ID:cAdU0Jnd
家ゲー板からのお客さんじゃね
あっちでも食事管理もなしで体型変えなくていいけどやってる～って書いて住人からいちいちそんな事書くなと叩かれてた人間いたし
意識的だか無意識だかのマウンティングだろうな
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/15(木) 19:41:43.45ID:hIXqf3Z7
>>721
ここってネチネチした人がちらほらいるよね
向こうのポジティブさを分けてあげたい笑笑
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/16(金) 08:51:26.33ID:4OP9vTBf
>>706
自分は3ヶ月に差し掛かってようやく少しだけ体脂肪率も体重も減ってきたよ。食事は普段から少なめなので変えてないしお菓子も食べるが。
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/16(金) 15:45:39.00ID:sSHCVKsz
投稿者は草
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/17(土) 07:50:05.96ID:rZZP6SpZ
>>728
自分だけの問題じゃないんだよ
検索すると結果に出てきちゃうんだよ
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 10:07:40.55ID:ABOCWHfW
>>729
いや、スレが気に入らないのはお前の都合だろうが
見たくないならいちいち書き込まないで黙ってNGにぶっ込んどけカス
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 10:15:08.86ID:rZZP6SpZ
>>730
本性出た
こういう奴ばっかり
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 12:04:52.20ID:85fsAHtR
>>731
巣に籠もってろキチガイ
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 12:41:16.98ID:nj5fPR/j
醜い豚どもの争いだなぁ笑笑
ブヒィっ～
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 12:46:57.61ID:rZZP6SpZ
>>733
巣ってどこ？
キチガイなんて言葉使って良いのかな？
育ちが知れるわ
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 12:47:51.90ID:rZZP6SpZ
>>732
お門違い
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 12:57:50.32ID:rZZP6SpZ
もう一切書き込みません
すみませんでした
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 19:37:46.21ID:B+cH1keW
身内に100kg超でBMI40級がいるんだがリングフィットで痩せると豪語してた
半年後に変化がないので聞いたら「私が続けられる訳ないでしょ」だって
俺はリングフィットをしなかったら半年で25kg痩せたがね
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/17(土) 21:31:23.87ID:N5QMt7nO
>>740
確かに
結局家ゲー板住人が荒らしてただけだったな
投稿者()とか言ってたしあっちは新参しかいないのか？w
本当お里が知れるわ
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/18(日) 13:45:04.41ID:ozMWr0w3
>>722
717読んでも分からんの？
見た目変えたいなら食事には気をつけないと効果ない、
でも自分は好きなもの好きなだけ食べてるって
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/18(日) 14:38:47.17ID:PzF4KiDD
年度替わりで忙しくてサボりがちだったけど、やっと落ち着いてきたから久しぶりにプレイしたら筋肉痛が凄いわ
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/18(日) 20:01:46.17ID:z2lmJn+w
>>744
横だけど717は見た目を変えたくないなんてどこにも書いてないよ？
頭大丈夫？妄想だけで他者に関わるのやめな
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/20(火) 19:21:57.73ID:JEjpvq2r
ダイエット板の場合は
ピリピリした書き込みは真面目に食事制限してる証拠だから逆に説得力あるね
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/22(木) 13:22:01.14ID:+oxni08a
わかる
下手くそすぎて何回もやってたらまだステージ11なのに上半身ひねりランキング1000位以内になってしまった
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/23(金) 21:07:23.91ID:Ji82cfNk
今2周目だけど何度やってもディスクヒットはBランク止まりだし、ロボ全部倒せないから1周目のステージがコンプリートできてないのが悔しい
ダイエットの為に始めたけど目標がコンプリートになってるw
上手く当てるコツってある？
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/04/26(月) 19:29:00.43ID:H51Vjucu
１年サボってたリングフィットを再開した
リングフィット＋軽めの食事制限で２週間で体重２キロ減体脂肪率２%減で結構やる気も続いてる
きついけど続けていくうちに楽に出来るようになってくるから自分のレベルみたいなものが上がっていくようで楽しいよね
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/01(土) 20:13:00.65ID:viSa6IPh
ダイエット始めた頃はよくリングフィットやってたんだけど最近やらなくなって、サイクリングやら水泳をやってたんだけど、プールが閉鎖されたし、今日は雨も降ってるから久々に RFA やった。
いやー、これいい運動になるなあ。それにしてもプランクが相変わらずキツい。
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/03(月) 16:13:36.23ID:X8bqxfDd
リングフィットやるようになって、足をそろえて座れるようになった
女なのに、長時間足を揃えられなくて恥ずかしかったから嬉しい

基本的にカスタム中心でやってたけど、どの筋トレが効いたんだろう
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/05(水) 21:34:58.02ID:NbvIHomZ
やらなくなって食事も好き放題飲食して1ヶ月くらい経つ
腰痛が酷くなってお腹周りも苦しくなってきたわ
子供達の学校も始まるし明日から頑張るぞ
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/06(木) 23:33:41.12ID:vhPOD1Ab
お邪魔しまっす

リングフィットと糖質制限で半年で13キロ減。
そろそろ夏のクールビズ買い直さないとと思って最近はそれをモチベーションにしてたけど
百貨店が閉まっているという…
せっかくスーパーメンズ（デブ専用フロア）から昇格できそうなのに
つってもあと10キロは痩せたいから高いの買っても1シーズンしか使えないですね
（リバウンドもあり得るが）
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 08:54:49.18ID:yeNff7iY
>>763
すごい！

私も緩めの食事制限
プロテインでタンパク質摂取（今までタンパク質とらなすぎだったから）
リングフィットで、二ヶ月で3キロ減った

ちょっとだれてたけど、モチベーションあがりました
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/08(土) 08:57:01.64ID:6T3Y0nco
食事を変えずにタンパク質増やしたら筋肉は増えたけど数ヶ月経っても体重変わらず
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/05/14(金) 00:10:27.69ID:eoWu0DLi
13キロ減の者ですが昔に買った忘れてた服が沢山あってそれがピッタリでクールビズにできそうなので嬉しかった
スラックスはユニクロで安く買ったけど
ウエストは10cm減でした

ほんと太ったせいで色んな服を買えなかったり着れなくなったり諦めてたんだよ…

と自慢げに話すのもアレなので
週2回程度のテレワークの日はリストAとBの前2つをやってます
出勤の日は全くせず、土日のどちらかはカスタム＋アドベンチャーモードを少し進める

https://i.imgur.com/Vb1BVLH.jpg
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/19(土) 21:08:53.98ID:LYgDspfA
中年太りだったけどリングフィット始めて体型変わりまくり&転職して制服有りになったから体型隠しとオフィカジ用の好みじゃないけど仕方なく着てた服全部捨てた
痩せてた頃に着てた一番お気に入りでどうしても捨てられなかった服が今年の夏には着られる！
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/22(火) 08:11:11.66ID:fFIya5Jl
>>770
毎日やっていたわけではないので いい感じの体系と思える様になったのは一年くらいかな
でも始めて一週間くらいで膝の肉が薄くなってるのを感じて(よく膝に手を置いて座ってた)三週間くらいでゴムの伸びきった下着がだるんだるんになって実に10年ぶりくらいに全て買い換えたのがモチベーションになって今でも続いてる
ただし食事制限なしで酒飲みなせいか腹は相変わらず出まくっている
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/04(日) 11:25:58.04ID:YFtZT+Nu
年明けくらいから仕事が忙しくない時にゆるゆるやって、とうとうアドベンチャーモードクリアした！
身体動かすのが楽しくなってきたから2週目も頑張る
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/12(月) 10:58:08.41ID:A/6qWy2m
テンプルランみたいな動的に自動生成されて永遠に走り続けられるモードがほしいな。
アプデで対応してほしい
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/12(月) 12:52:27.99ID:SuWTx2KM
今までやりたい種目をやりたいだけやってたけどブログとか参考にして筋トレメニューみたいなの始めた
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/12(月) 22:52:45.33ID:CHXCoUAF
キャラクターが可愛くないのが難点
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/18(日) 01:53:55.55ID:XE7V3ZFL
モグラは得意だけどディスクヒットとパラシュートが苦手
コインランは消費カロリー多いから得した気になる
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/19(月) 03:52:26.16ID:Gr6b4iG4
意思が強い人はなにやってもできるけど
そもそも運動好きじゃないからなんらかの設定があってやっとやる気になるみたいな人には
ゲームクリアという目標があると続きやすいと思う
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/20(火) 12:08:39.12ID:YT10TDUE
>>779
7/13の時点で、10日くらいチャレンジしてたんだけど、
あれからさらに今日まで頑張っていたら、
やっと上級をパーフェクト（13700点）とれました

次はボックスブレイク上級Sランク目指します

称号全制覇はあと半年ぐらいかかりそう…
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/20(火) 12:13:57.09ID:YT10TDUE
>>789
書き忘れ

もともと筋肉皆無だったから、リングフィットはじめて半年ぐらいだけど、
体重は58→54kgになった
しかも過去に54kgだったときより、
足とかお腹とか、細くなってる
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/20(火) 12:14:20.17ID:FtRfcG+x
引き締めたりボディメイクしたいならリングフィット
全体的に痩せたい 運動したいってんならフィットボクシングって感じかな？
自分は併用したら一番体重軽かった時代から+7㎏だけど当時のズボンぶかぶかになった
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/21(水) 14:37:48.83ID:sSS0CS/Y
久しぶりに再開して楽しくて毎日45分くらい運動きらいな自分比では頑張ってて、食生活もそれなりにセーブしてたけど
減らないというより頑張ってるのに微増してて凹む
でも体脂肪は確実に落ちてるので締まってきてると思っていいのかな
しばらく頑張ってみよう
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/21(水) 18:05:38.19ID:af0HAQI8
筋肉が増えたんじゃ？筋トレする時は数値より自分の体を信じるのだ
絶対にいつもより凹んでる、薄くなってる部分があるはず
解剖学的嗅ぎタバコ入れって部分が手にあるんだが、俺はそこが如実に現れるようになったよ
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/23(金) 22:14:48.45ID:ezOpAOMu
>>793
ありがとう
フィット頑張っても主食減らしてるから図にのって間食しすぎてたのが駄目だと気づいて
石本本買って7日間間食しないでBコースやりぬいてみる
並行してフィットは出勤なしで余裕がある日はなるべくするってことでしばらくやってみます
続いたらまた報告します
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/23(金) 22:29:44.11ID:ezOpAOMu
そう
主食を控えてるから間食には甘くなってたので
間食を断ってフィットも頑張ってみるって結論
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/23(金) 23:47:53.75ID:ezOpAOMu
間食やめるのは極端じゃないと思うけど
7日間のをやるのは、ちょっと食生活整えたいのもある
あと短期でちょっと落としたい
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/07/25(日) 12:14:08.37ID:kSgxve4g
遺伝子検査受けたらたんぱく質の吸収率が低いからタンパク質多めプラス間食にタンパク質。とにかくたくさんたんぱく質とって筋肉量が減らないように注意しろってい書いてあった
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/03(火) 16:34:40.07ID:JiYwWX2m
フィットボクシング体験版入れてみたけど楽しさがいまいちわからなかった
もうちょっと続けてみたら違うのかな
まあ人それぞれよね

アドベンチャー３周目に入った
がんばるぞ
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/04(水) 11:50:31.38ID:jfJRRyP0
フィットボクシングは曲がもっと選べたらいいのになあ
でも二の腕には確実に効いてるのがわかるから筋肉痛すら楽しみ
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/09(月) 04:37:51.22ID:3NhyaPlB
昨日2週目が終わった！
最後あんなに長時間戦ったっけ？
1週目終わってから間があいたので忘れてて辛かった…

今日から3週目、頑張ります！
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/09(月) 06:13:12.34ID:vjiOZB6W
始めて一ヶ月くらい、サイレントモード三週間めあたりで膝にきてしまった。気をつけてたつもりでもスクワットのフォームが悪かったせい。楽しくてついやり過ぎてしまう自分が甘かった。スクワット出来ないとつまらないけどサポートモードでやれるとこまでやってみる。体型も体重も大きな変化はないけど姿勢が良くなったし腹筋やプランクが前より楽にできる。良いゲームだよね。
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/12(木) 01:38:08.16ID:zrkJP5gc
３日目
楽しいぜ！
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/13(金) 01:47:03.78ID:qsXrEEj2
4日目
２面クリア！
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/13(金) 20:09:55.26ID:pVfNSCrP
リングフィットどれくらいの頻度でやってるの？
やっぱり毎日が普通？
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/14(土) 01:47:52.43ID:AS4XgGtB
５日目
スムージー作れるようになったぜ！
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/14(土) 10:37:43.34ID:+vPtNS3a
>>814
仕事で帰りが遅い日もあるし、週2〜3くらいを目安にやってる
やれる日が多くない分、週末は負荷上げたり時間長くしたり苦手なスキルをセットしたりしてる
毎日やらなきゃと思うとどうしても出来ない日があったときに萎えるから、緩くても続けられる方を選んでる
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/14(土) 10:41:21.75ID:bDS87sji
つい最近、完走できてやっと2周目にはいれたけど購入したのが去年の11月くらいだったと思う
忙しくて2ヶ月くらい放置してしまった時期もあった
今は無理せずできれば週4を目標に30分程度だから気休め程度かもしれないけど
楽しく続けたいので無理しないを第一に
やらなかった日は軽くスクワットとかはするようにしてる
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/15(日) 00:19:24.83ID:GTcZ7hhs
６日目
初めてスムージーを飲むほど、戦闘がやばかったぜ！
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/15(日) 20:49:13.86ID:jISAkXcN
>>819
もしかして反り腰かも？
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 01:49:43.64ID:Gg70PY6d
７日目
あるだけスムージー飲んだけど、ワールド３のドラゴに勝てなかったぜ
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 02:04:07.77ID:xZSAsM1h
スクワットの正しいやり方紹介漫画みたいなのがTwitterで回ってきたけど
お尻を突き出して腹筋を引き上げるって書いてあって
それやったら必然的に反り腰にならん？
間違ってるんかな
誰かに見てもらってるわけじゃないから改善策がわからん
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 04:04:56.36ID:iMTL1T/0
別にそんな年齢でも無いんだけどたまに膝が痛くなる時があるのはフォームが悪いのかな
後リングフィットの後にジャンプロープチャレンジやったら効果ある？
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/16(月) 06:41:40.52ID:PQnnLddt
膝が痛くなるのは過度にやり込んでなければフォーム。つま先より膝が出ないようにするのは基本だけどそれ以外も膝と足首をまっすぐに揃えて、ガニ股や内股にならない様に注意。膝の折りすぎにも注意。痛めたらしっかり休んで痛くなくなるまで我慢です
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/17(火) 00:30:39.95ID:oU6f9RLO
8日目
ワールド4で色んなスムージーを作れるようになったぜ
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/18(水) 00:54:01.18ID:JryQ6Hdv
９日目
スパルタ王国、地味にキツイぜ
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/19(木) 00:22:51.12ID:FBLSfmaE
今日で始めてから1年
3周目後半負荷は21
月0.5～1.5キロくらいのペースで12キロ体重減って今は155センチ45キロ
体重もだけど体力ついたのが嬉しい
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/19(木) 07:30:04.13ID:ywmg7Lro
10日目
川渡りができるようになったぜ
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/19(木) 20:36:26.00ID:+bjSbaXa
5日目
上腕二頭筋が崩壊寸前
「決定」のプッシュが辛いとか筋力なさすぎワロタ
負荷11アラフォー女
無理に上げても続かないからコツコツやっていく
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/20(金) 19:03:14.58ID:GBMZrCrr
11日目
しゃがんで舟漕ぎがキツいぜ
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/21(土) 23:18:59.46ID:8jSVh6QZ
>>817
4～5ヶ月やった所で仕事が忙しくなって１ヶ月サボってて最近始めたんだけど
前は余裕つぎて全く効いてる気がしてたスキルが休憩入れないとできなくなってたり途中で吐き気がして倒れて休まないといられなくなってショックを受けてた

２ヶ月やれてなくても再開してるレスを見て勇気を貰ったよ
無理せず強度を下げて初心にかえってやってみるわ
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/22(日) 01:59:55.83ID:d7SvDD3B
12日目
マウンテンクライマーで死ぬかと思ったぜ
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/22(日) 23:18:01.50ID:d7SvDD3B
13日目
コシフリフリが楽しいぜ
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/23(月) 22:52:42.64ID:4Se7dYIv
14日目
マスター4が敵の手に落ちたぜ…
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/24(火) 00:35:43.78ID:Xf8CJiAq
>>838
がんばれ

自分もいまワクチンの2回め打ったところなので念の為おやすみ中
理想は毎日だけどせっかくゲーム感覚で遊びながらトレーニングできるゲームを購入してることだし
細く長く続けていきたいなと思ってます
2周目はいってまだあまり進んでないけど
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/24(火) 23:09:53.76ID:Nt/Gbhhj
15日目
本当に痩せられるのかなぁ…
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/24(火) 23:14:59.83ID:Xf8CJiAq
これだけでガンガンはおちないのでは
むしろ筋肉のが重いんだし
自分は、ゆる糖質制限と、RFAで落としたけど

短期的に落としたいなら石本さんの神やせもいいと思う
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/25(水) 21:49:57.71ID:VKuCLU3k
最近使用中にリングコンがジョイコンを認識しなくなる
リングコンを買い替えるしかないのか
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/25(水) 22:46:52.44ID:hkC0mHFH
16日目
fit boxing 2の体験版と併せてやったら
息切れしたぜ… キツいぜ…
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/26(木) 18:47:25.01ID:e4dfq46D
ゆる負荷RFAだから３ヶ月やっても体重は減らなかったなあ
筋肉はついたっぽいからむしろ微増
有酸素運動がたりてないと思ってRFAの前後にジャストダンス15分ずつやったらするすると減った
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/26(木) 22:31:01.78ID:mO4h6kYx
17日目
ハシリナさんも速いけど、
逃げる宝箱も超速いぜ…
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/28(土) 01:08:31.03ID:Txelgxxu
18日目
アッシリーナ撃破したぜ
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/28(土) 19:07:36.46ID:VOF+p70L
過疎ってるし、それなら自分が積極的にここで書くべき内容を書けばいいような？
人によって、他人の日記に興味ないっていう人もいるみたいだけど
頑張ってるんだなーって励みに感じる人だっているんだろうし
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/28(土) 22:08:48.96ID:VOF+p70L
もう発売して隋分たっててここで今更有意義な情報えるみたいなのもそんなないと思うんだけどな
求めすぎな気がする
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/28(土) 23:25:54.83ID:ffgDeCMk
ネタバレは別としてどうでもいい日記が単純に目障りだからコテハン付けろってことの何が求めすぎなんだよ
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 01:20:54.44ID:7iMLCKae
19日目
853の人に勧められたので
fit boxing 2も購入したぜ
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 06:28:39.77ID:UtVkYobY
スレちゃんと読んでるっぽいのにコテハン付けないんだから嫌がらせか荒らしだと思ってる
さっさと飽きてほしい
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 11:42:49.80ID:+fLBfE0Z
っていうか、このスレでコテをつけるべきだっていう意見まとまってないのに
自分に従うべきだっていう思考回路のほうがあらし的だと思うけどな
ずっと文句だけで、スレの内容にそったことまるで書いてないんだし
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 12:12:29.63ID:2mvMzYQ/
日記に使う人が出てこなければ文句言う人も出なかったよ
過疎で落ちるんなら需要がないんだからそれでいいし
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 14:34:13.60ID:oH1e08mc
なんか勘違いしてるみたいだから優しく言うと、日記にするなっていうのは別にこのスレの単独ルールとか暗黙の了解ではないんだよ
どうしても日記を書きたかったらチラ裏とか日記用のスレを探してそこに書けばそういうのが好きな人同士で反応したり文句を言う人もいないから棲み分けをしましょうねって話
それも納得できないなら匿名掲示板を利用するのに向いてない
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 15:03:41.37ID:+fLBfE0Z
RFAによるダイエット所感みたいなのにそんなめくじらたてて俺様の邪魔だからコテつけろとか言うほど？
正直そこまで有益な情報ここに頼る必要ないと思うし、もう見なきゃよくないかな
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 22:38:39.12ID:7iMLCKae
20日目
フッキンリー撃破したぜ
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/29(日) 23:31:46.54ID:DVMkSVKI
日記付けてるやつがコテハンにするだけで、見たい人、気にしない人はそのまま、見たくない人はNGで平和になる。
なのに頑なにやらない。ネット外でも友達いない嫌われ者なんだろうなーって感じ。
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/30(月) 00:34:46.10ID:VmEV+Z6e
22日目
もう来ないわじゃーな
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/30(月) 23:07:41.07ID:0UL0fHI5
21日目
ジョー・ワン撃破したぜ
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/08/31(火) 07:49:04.02ID:8efEkEaf
人の話は聞かない空気は読めないsageすらしない
それだけ強い意志()があったら痩せてるはずだろ
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/08/31(火) 22:25:28.75ID:E2OT3Ga4
22日目
リングにも初恋があったんだな
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/01(水) 23:16:28.87ID:E+m/YEDx
>>896
ていうかむしろカスタムが一番効率良さそうだけどなぁ
もちろん何をセットするかどのくらいやるかにもよると思うけど
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/01(水) 23:36:11.78ID:fVJSh9AK
23日目
オババ撃破したぜ
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/02(木) 13:28:50.43ID:ManQH/jk
運動習慣ゼロの無精者だったけど義務感なく続けられていいわこれ
サイレントモードのがキツいな
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/03(金) 00:27:40.16ID:xnUC0XWG
24日目　
本当に痩せるのだろうか
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/03(金) 02:30:24.67ID:gOspnfwZ
お前には無理だ
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/04(土) 07:11:29.42ID:5wXqNCKS
荒らしだろう
日記ならその日の摂取カロリーと食べた物
リングの運動内容書いてれば自分は見るが
進んだ倒したとか日記ですらない
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/04(土) 23:16:21.66ID:wSVpQ4im
25日目
頭の後ろでリングコン押し込むのキツイぜ
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/05(日) 00:39:11.22ID:HMVIe4L8
絡むほどかよ
お前がうるせーわ
おかしなやつにいちいち文句つけないといられないとか小学生かよ
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/05(日) 22:06:44.17ID:Xbh/Ut9q
攻撃力と効果って関係ある？

最初のほうで出てくるスキルあんまり使わなくなってこれでいいのかなと
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/05(日) 22:24:53.03ID:HpOJW6gc
26日目
願いの谷は遠いぜ
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/06(月) 00:35:19.60ID:xgPH3WJA
>>916
最初のほうのスキルもまた、スクワットⅡみたいに登場してめぐっていったりする
ただ自分にあったスキルを重視して攻撃力高いものだけを選ばなくてもいいと思う
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/06(月) 22:58:37.95ID:ydKm8NSC
27日目
三幹部との同時戦闘は疲れたぜ
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/07(火) 23:17:09.69ID:pZIPMPH1
28日目
翼の能力を取り戻したぜ
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/08(水) 23:38:00.09ID:+ovSwjNH
29日目
本当に痩せるのだろうか
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/09(木) 12:58:13.89ID:APDjHdnk
わかる
摂取カロリー抑えられるから結局それが一番ダイエットになってる気がする

これを食べると苦労して消費したカロリーが意味なくなるって思うからね
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/10(金) 03:32:29.33ID:nbWGSW52
30日目
オババ撃破したぜ
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/10(金) 22:17:40.50ID:nbWGSW52
31日目
石像何体あるねん
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/12(日) 04:55:03.16ID:9+dzmn1J
いい事考えた
日記マンがウザい人は特定ワードをNGに入れよう
何がそのワードにあたるかはずっと奴のレスを見てれば自ずと分かるはず
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/12(日) 11:10:46.82ID:0M6atnZE
日記野郎が埋め荒らしにジョブチェンジしたか
普通に語りたきゃゲーム板使うし別に要らんけどなこのスレ
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/13(月) 01:10:54.82ID:UJuYAuF5
32日目
石像の中からようやく本物のドラゴと会えたぜ
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/14(火) 03:03:45.32ID:FIkRewEQ
33日目
霧が濃いぜ
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/14(火) 23:39:12.75ID:FIkRewEQ
34日目
子供のオバケがたくさんいるぜ
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/15(水) 23:22:15.58ID:QALac2G3
35日目
スムージーいっぱい作ったぜ
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/16(木) 23:08:33.97ID:N+rM7OL7
36日目
再度フッキンリー撃破したぜ
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/09/17(金) 23:58:25.61ID:hy5ud9vg
37日目
本当に痩せるのだろうか
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/09/18(土) 20:33:31.61ID:WufLYYCb
38日目
クイズ意外と難しいぜ
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