75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 08:43:09.11

1日7000歩以上歩く、週2回くらいの筋トレ、無理のない食事（食べ物改善）くらいで
色々体は楽になるのに

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/12(木) 13:11:18.34

59.7kg

昨晩、眠剤を飲んだ後、サラダチキンを食べていた模様。
夕ご飯は翌朝記録することにします。

*****朝ごはん*****
温かい豆腐
レタスのサラダ
232kcal

*****お昼*****
ゆで卵2個
182kcal

体重が誤差で、減っているので、目標値を今年末までに58kg。
1月中に55kg台。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 14:09:50.09

食事制限で痩せるじゃなく
食事改善で痩せるって長期的目線で行けないの？
数ヶ月〜数年かけてゆっくり自然に改善、
無理なく自然に気付いたら痩せてたくらいの感覚で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 14:10:42.58

ダメだよ
養おばにはいくら助言しても届かないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 18:26:16.21

痩せるってこの人にとってなんなんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 19:00:30.50

痩せる＝体重を減らすなんだろうな、犬さんにとっては
なのでその減った中身が水分だろうが筋肉だろうがとにかく体重計を見て数値が下がっていれば満足と

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/13(金) 11:11:16.36

59.6kg

*****夕ご飯*****(昨日分)
サラダチキン1個
アボカド1個
356kcal

摂取カロリー　770kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 13:36:17.16

筋力や骨密度の低下まっしぐら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 13:46:50.61

もしかして彼氏にフラれて自棄になって来なくなったのかと思ってたけど
ラーメンに鍵かけてるってことは付き合いは続いてるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 23:56:49.33

無職なんだっけ？
それにしても摂取カロリー少なさ過ぎでは

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 00:12:36.55

こたつを移動するのが大変だから家トレ出来ないとか言うレベルだよ

動かないから養豚なのです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 00:21:22.70

…と憎まれ口を垂れ流す汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 00:23:27.54

普通の人の疑問

ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故５ちゃんにに来るの？

答え

基地外だからです

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 00:25:07.95

ストーカーは関係ない話をすぐ始めるからな

構ってちゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 00:27:04.54

>>779
俺のこと？？？
いや構わなくて良いんで放っておいて下さいな♪

で何のプロなんだい

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 00:30:53.86

安価まで打って来た
しかもまたくだらない書き込みｗ

その書き込みになにか意味あるのかなｗ
ふしぎだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 00:37:10.87

>>781
意味を見出しなwww
あ
でも汚物(ミナトとも呼ばれる)には理解出来ないように書いてるから分からなくてオッケー！

で何のプロですかぁ

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 00:49:56.39

汚物と言われて欲しいほどミナトさんが強すぎた

おまえの願望まみれの書き込みは

ただソレだけの話だよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 00:52:12.89

>>783
うんうん！
そう思ってて良いよ！

で汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのさぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 00:53:01.91

汚物(ミナトとも呼ばれる)のこと…

だ～れも信じてませ～んwwwww

何でかな？

だって汚物だからwwwwwwww

で何のプロなのよ汚物は

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/14(土) 08:55:00.20

60.0kg

昨日分
*****お昼*****
サラダチキン1個

*****おやつ*****
ゆで卵2個

*****夕ご飯*****
サラダチキン1個
レタスのサラダ

421kcal

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 11:33:23.49

どうでもいいけどこいつ

リアルで汚物と言われてる奴なのかなｗ

くさそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 11:58:38.27

養豚おばさんはお酒飲みますか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 12:08:16.16

こんな食事ずっと続けられない
普通に食べて運動する方が早いよ
ライザップだってこんな食事推奨しなかったでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 13:25:45.61

クソゴミ自演乙
バカなのにプライドだけは高い敗北者

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 13:32:28.08

こいつは前頭葉が萎縮しちゃってんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 13:38:43.65

それはおめーだ自己紹介乙w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 14:36:42.07

汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ、俺の事が気になって気になってしょうがないんだね！
有難う！(^o^)
これからもず～っと一緒だよ♪

で汚物は一体何のプロなんだよ

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 14:47:54.89

>>792
前頭葉が萎縮してないなら説明をしよう！ｗ

めんどくさがらずにおまえの前頭葉！もっと頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 14:50:34.62

…とイラつく汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 14:50:55.15

汚物…どんまい！

**ｍNT** · 2019/12/14(土) 15:32:27.39

前頭葉萎縮しちゃってるから反応がうすいｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 19:01:41.24

…と前頭葉すら無い汚物(ミナトとも呼ばれる)がビクンビクンと反応してますw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 21:24:53.44

自分はサラダチキン丸々一個食べただけでうんざりしたけど飽きないのかな
むね肉やささみレンチンのほうが美味しいよ簡単だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 21:42:10.73

>>799
味覚なんて人それぞれとおもうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 21:53:37.79

そっかサラダチキンが美味しいって人もいるのか
食うのが辛いもの食べるくらいなら食べないほうがマシって価値観なので
サラダチキンばっか食べてるの見てると可哀想に思えてきてつい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 22:14:34.29

毎日の食事の質って大事だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 23:39:43.23

>>801
価値観の押しつけこわい

**ｍNT** · 2019/12/15(日) 00:15:30.73

食べないほうがマシという人は太りにくい
デブはすきあらば食べようとするのです

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/15(日) 10:36:27.15

59.9kg

あすけんメンテナンスのため、食事の入力はできていません。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 03:53:49.65

お、いぬの復活してたか
で、相変わらずミナトは粘着ストーカー状態かｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 10:13:24.40

>>789
標準体重近くまでくると普通に食べて運動してもたいして痩せないからな
痩せるのと健康に体型維持するって結構ちがうからな
いぬには断食が一番合うよ

**ｍNT** · 2019/12/16(月) 12:33:36.03

>>806
ところでミナトさんは何の粘着？

俺は毎日頭のおかしい汚物に粘着されてるよ？

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/16(月) 13:16:53.32

60.5kg

昨日分
*****朝ごはん*****
無脂肪ヨーグルト
ミックスサンドイッチ

*****お昼*****
サラダチキン

*****夕ご飯*****
ミックスサラダ
アボカド1個

摂取カロリー　992kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 14:05:48.41

どうしてそれしか食べてない食事で太っていくんだ？
隠れて食べてるでしょ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 14:59:22.85

動かないからじゃないのかな
今日は朝から野菜もりもりのカレー食べたけどそんなんでも全然太らない
ジム通い以外でも大江戸線だろうが何だろうがエスカレーター使わず階段をさっさと駆け上るとか日常的に鍛えてるからか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 15:16:44.35

また代謝が落ちてどんどん状況が悪化していく可能性が高い...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 15:36:12.78

筋肉育てつつ日々積極的にきびきびと動けばいいのに
カロリー制限だけで体重落とす人がすぐリバウンドするのは代謝が落ちて省エネ体質になってしまってるからだよ
ただ食べないから気力もなくてヘロヘロなんじゃないのかな

たこ · 2019/12/16(月) 19:12:52.89

59.5

朝
めだまやき
ウィンナー
サラダ
豆乳青汁
カフェオレ

昼
いくらおにぎり
からあげくん

夜
ごはん
野菜いため
納豆
さんまの煮付け

間食
みかん
まんじゅう

1367kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:17:23.67

>>814
こういう感じの食事が結局一番いいと思う

1か月に3キロとか欲張らないで1キロでも確実にそれを維持するように痩せればいいんじゃね？
半年で6キロ、1年で12キロだべ

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/17(火) 15:07:00.89

60.5kg

昨日分
*****朝ごはん*****
無脂肪ヨーグルト
豆腐
スクランブルエッグ

*****お昼*****
野菜サラダ

*****おやつ*****
ラミー1箱

*****夕ご飯*****
お味噌汁

摂取カロリー　1288kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 15:25:02.59

ラミーが何だかわからんがなんでそれだけでそんなカロリー行く？？
ラミーってのがそんな高カロリーのもんなのか？
しかし野菜少ねーな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 15:30:33.88

ラミーw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 16:12:16.29

よくラミー一箱を一日で完食できるな

**ｍNT** · 2019/12/17(火) 16:27:58.48

デブの食べるお菓子は
検索しなきゃわからん名前が多すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 16:34:25.95

>>817
チョコだよ
ぐぐったら一箱474キロカロリーだとw

**ｍNT** · 2019/12/17(火) 16:51:43.71

原材料名の筆頭に砂糖が来るものをデブは好みます

3位とか4位あたりに砂糖ならまだわかるんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 18:17:16.45

チョコひとかけ食べたら止まらなくなるんだろうなあ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 18:33:37.45

一瞬ビッグラミーのことだと思って困惑したわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 18:57:52.27

>>821
Thx
何ヶ月か前に土産にベルギーのチョコレート貰ったけど以外カロリー少なかったと思ったな
1日2、3個食ってたけど太らなかった

つーか一箱ドカ食いはどうよ
その分野菜を豪華に使った料理でも腹いっぱい食えば栄養取れて糖質もないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 18:59:00.38

ありゃ、すまん誤変換 ×以外 ○意外と

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 19:01:24.76

チョコ食べるならハイカカオのチョコにすればいいのに

**ｍNT** · 2019/12/17(火) 19:10:19.89

>>827
こういう馬鹿ってそういう体に良いものは食べないんだよ

健康は敵ですからね

お薬も積極的に摂るし炭水化物は多糖類を食べないで単糖ばかりで食物繊維も少ない

健康は敵だから不健康を目指してんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 20:22:41.12

…と妄想を広げる汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 20:53:22.23

唐突なラミーで草
養豚ラミーおばさん誕生か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 22:27:32.43

>>829
そのネタを面白いと思ってるのが透けて見えてキモい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 23:55:38.90

>>831
ん？
そ～思ってるんだ…
全然的外れだけどそう思ってていいよ

**ｍNT** · 2019/12/18(水) 00:11:26.88

面白くないけどなに目的なんだろう
発達障害の考えって一般人にはわからんからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 00:13:17.93

…と呟く発達障害の汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

**ｍNT** · 2019/12/18(水) 00:17:33.21

>>834
そのネタを面白いと思ってるのが透けて見えてキモい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 00:20:59.06

…と悔しがる汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 00:49:01.96

>>832
ごめん安価まちがえた
>>830のほうだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 00:57:33.53

>>837
俺も貼り間違え有るので無問題ですよ(^^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 10:08:45.74

>>831,833,835
汚物(ミナトとも呼ばれる)がイラついてて草
汚物が面白くないならコレが正解だなwww

答え合わせしてくれてサンキュー！
サンキュー汚物！(^o^)

今後も汚物のブーメランにはこのパターンでいくらヨロシクね！

で一体何のプロなんだよ汚物は

**ｍNT** · 2019/12/18(水) 14:53:34.37

なにを貼り間違えようがどうでもいい話なので気にするな
誰も気にしてない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 15:01:47.82

…と話題に参加したがる汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

>>840もゴミ箱にポイ！(^o^)

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/18(水) 19:47:41.22

61.5kg

昨日分
*****朝ごはん*****
豆腐
サラダチキン1個
サラダ大盛

*****お昼*****
サラダチキン
コーンポタージュ

*****おやつ*****
ゆで卵2個

*****夕ご飯*****
ゆで卵2個

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/18(水) 19:48:19.84

摂取カロリー　882kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 20:26:02.65

だからどうしてその食事で太るのさ？おかしいでしょ

**ｍNT** · 2019/12/18(水) 20:40:19.46

カロリー制限と動かない生活によって筋肉も代謝も減った
飢餓に強い体だろうけど今の時代に飢餓に強くても役にたたん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 20:41:45.82

…と何の役にも立たない、、寧ろ害悪の汚物(ミナトとも呼ばれる)が呟くのであったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 20:43:27.02

>>845はゴミ箱にポイ！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 21:38:03.76

野菜食べないから便秘ひどくなってそう。

**ｍNT** · 2019/12/18(水) 21:44:01.60

この馬鹿の脳では薬が解決してくれると判断するのです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 21:46:32.64

ドレッシング、ドパドパ掛けてるんやないの
あれ地味にカロリーあるからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 21:57:49.92

サラダチキンをサラダと思ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 22:04:57.95

やっぱ筋トレしたほうがいいな
この摂取カロリーで体重が増えるとかあり得んわ
恐らく基礎代謝が1000以下になっとるやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 22:09:09.12

なぜちっとも正しいやり方に変えないのか不思議。

**ｍNT** · 2019/12/18(水) 23:01:32.98

>>853
それってダイエット板にいる5割以上の奴に対して俺が思ってる事だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 23:54:13.20

ダ板の99%が汚物(ミナトとも呼ばれる)消滅を願ってると思うぞ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 00:03:42.13

ミナトっていぬが50キロ切ったくらいの時はいいペースだって言ってたんだよなWWWWWW
また外したなWWWWWW

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 00:18:42.11

いつどこのスレでなにを外したのか書いてごらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 01:03:57.81

ダ板の99%が汚物(ミナトとも呼ばれる)消滅を願ってると思うぞ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 02:45:14.09

養おば頑張ってねぇ～！！

**いぬ。** ◆aOxcBEyxqc · 2019/12/19(木) 07:25:14.14

61.2kg

昨日分
*****朝ごはん*****
豆腐
サラダチキン1個
ポタージュスープ

*****お昼*****
サラダチキン1個
ポタージュスープ

*****おやつ*****
チョコモナカジャンボ

*****夕ご飯*****
ゆで卵2個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 08:07:33.44

チョコモナカジャンボ！
痩せる気ないじゃん！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 08:18:32.90

また野菜制限ダイエットかよ
野菜ゼロでチョコモナカジャンボとか、頭悪すぎて呆れる
ほんとに土日にスーパーで野菜をまとめ買いしてんの？？
サラダチキンとか出来合いのもんしか買ってないでしょ
サラダも出来合いくさいもんね
いくら発想がなくたってアプリとか使えばレシピなんかなんだって転がってるじゃん
なんで野菜買わず、なんで料理せず、運動しないのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 08:21:39.26

失敗から学ばないのをバカと言われても仕方ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 08:59:29.57

いぬさん、サラダに蒸し大豆や乾燥わかめを戻して追加すると
食物繊維が摂れていいですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 09:23:03.06

ポタージュやめて玄米茶にするんじゃなかったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 09:37:34.06

いぬさんって結局なーんにも努力してないよね？
運動や料理とかの努力を一切せず、皆のアドバイスも全てスルーしてただ痩せたいと思ってるだけの人だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 09:48:21.71

わお！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 11:40:08.24

糖代謝が落ちるという物凄いデメリットを無視して短期的な結果を追うリスク。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 13:22:09.16

いかに野菜不足と運動不足を貫いて代謝を落としすべく頑張ってるというね
正に不健康デブ活に勤しんでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 13:39:02.98

養おばさんてお仕事何かされてるんですか

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 13:49:51.28

うまかっちゃん

とか

ちょこもなかジャンボ

とか

狙ってる感じもしなくはない

実際こいつのような馬鹿がいるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 13:56:20.33

…とスレに参加(煽り)したがる汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 14:29:27.87

>>871
草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 14:42:14.80

自炊面倒なのかな？
ちゃんと自炊をして栄養を気にするようになってから
甘いものはほぼ食べなくなって自然と痩せたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 15:55:47.97

ゴミナトって誰も相手にしてくれないので自分と会話してんのな。哀れ

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 15:57:52.43

ミナトさんは相手して欲しいと思ってないけど

こいつのようにまとわりつくストーカーがいる

むしろ相手にされない世界のほうが快適なんじゃないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 15:58:00.64

バレてんのに笑える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 18:09:34.29

>>874
栄養気にして食事改善しても40すぎてる女性はなかなか痩せない。そう簡単に言うな。
40すぎると運動もセットにしないと痩せないから

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 18:14:15.56

>>877
間違った決めつけばかりしてるおまえの根拠のない自信ってなんなん

病気なだけか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 18:41:43.47

彼氏にフラれたの？
で相変わらずお菓子とか買いためてるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 18:42:41.17

>>869
野菜と運動だけ制限してるぽいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 18:50:03.24

>>875
哀れなのは汚物(ミナトとも呼ばれる)が汚物であるための絶対条件だからね！w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 19:25:05.25

実は健康的にダイエット成功してて今は釣りを楽しんでるのかも…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 19:59:08.26

>>883
だったらいいな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 20:58:45.30

>>883
それは草

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 21:03:29.54

シェパードというナマポキチガイが演技してる可能性はゼロじゃないからな
キチガイは一般人がそんなことやらんだろってことをやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 21:56:49.32

覚えてないだけでまた夜中にクスリで朦朧とした状態で食べてるんじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 23:35:26.81

>>887
これは間違いなくあるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 00:08:54.88

やべえやつやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 01:32:50.42

>>886
汚物(ミナトとも呼ばれる)また独り言ぶつぶつで草

で何のプロですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 08:50:49.72

>>886
一箇所だけ壮大な間違いをしてるよ
赤入れしてあげよう
―
ミナトというナマポキチガイが演技してる可能性はゼロじゃないからな
キチガイは一般人がそんなことやらんだろってことをやる

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 10:05:30.27

俺はくだらん自演しないからな

そんな価値観ない

相当頭がおかしくないとチンパンのようなことできない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 10:09:31.04

【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】

・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW

電車の中のブツブツおじさんただいま！

今日もネットでぶつぶつしてますか！

・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx

ミナトさんおかえりなさいませ

電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです

・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html

＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！

あ～気持ちわるっ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 10:10:28.59

　　　　　おかえりー
おかえりー＿_＿＿_　おかえりー
.　　　　／| | /./　　 | |＼
　　　／/.'| |.彡⌒ ミ | |//＼
　　 |⌒ミ | |<｀∀´ *>| |彡⌒|
　　 |/´ > | |.彡⌒ ミ | | <｀/|
　　 |　 //| |<　　　.>| |　 //|
　　 |　/／　(　　　　)　＼//.|
　　 |.／　　しー-J 　　＼.|
　　　　　ただいまー

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 10:12:59.60

もしもこれ>>891がチンパンが書いてるとするなら相当あやしいよ

だってこいつ自己紹介をする病気だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 10:15:05.43

>>893の他にも他人のコテでレスしたり自演多数の嘘つき汚物(ミナトとも呼ばれる)

汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて…

だ～れも何にも信じてませ～んwwwww

なのにココで必死にレス書いてるなんて馬鹿だよね～w

で何のプロなのよ汚物は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 10:15:34.17

誰も何も信じて貰えない場所にノコノコ現れてブツブツ独り言を呟く汚物(ミナトとも呼ばれる)

惨めやなぁwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 10:44:41.29

>>895
妄想が外れて残念だろうが通りすがりの者ですわ
自己紹介ってあんたのやってることやん
年食ってもそんなに自分を客観視できないのはもはや精神障害だな。あらら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 11:20:01.63

次スレいらんなｗ

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 11:23:04.83

妄想でなく仮定の話だからな

だから「もしも～なら」と書いて

仮定の話と妄想は別ものとして扱えよ馬鹿

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 11:24:43.96

このように頭の悪い奴のレスが多いのよ

こいつの自己紹介のように精神障害だから書いてる内容がおかしいのか

もともと馬鹿なのかはしらんが

いずれにしてもズレた事を書いてる馬鹿ばかりだな

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 11:30:57.37

>>891はチンパンと同じような頭の悪さだし
同一人物であって欲しい願望はあるね

だってここまで頭の悪い奴が複数人居てほしくないしなｗｗｗｗ

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 11:34:44.62

898でこの馬鹿は妄想と書いてたが
>>891は完全に妄想だな

根拠のない妄想

スキあらば自己紹介してしまうのはやはり同一人物くせえな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 11:41:21.52

今日も午前中から低脳キチガイが顔真っ赤で必死に脊髄反射の連投で笑える

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 13:05:38.30

結局ダイエットが苦手な奴ってこの馬鹿のように感情の波が激しいんだよ

だからミナトさんのようにダイエットが成功しない

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 13:07:16.17

普通、ネットで顔真っ赤になるか？

ダイエットが苦手な馬鹿は真っ赤が口癖だけどおまえは真っ赤になることあんのか？ｗ

俺はこいつみたいな足りない馬鹿を相手するとイラッとする

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 13:08:43.76

まあ画像すら晒せないデブなので感情面の波の激しさが乱れた食につながるんだろう

ミナトさんを見習って画像晒せるレベルになろうぜ

まあ頑張り給えデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 14:50:50.91

生粋の荒らしだなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 15:49:29.67

汚物(ミナトとも呼ばれる)・・・

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 21:16:20.26

ジャンボが消えた！
日航機事故の動画見てたらジャンボが消えた言うっから

チョコモナカジャンボ思い出したわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 21:23:37.69

お茶目なミナトさん好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 23:58:46.38

>>910
それ、面白いと思ったの？
つまんないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/21(土) 00:19:04.67

一つ二つ願ってもあの子じゃない～

**ｍNT** · 2019/12/22(日) 17:17:22.94

今日の朝のがっちりマンデーはチョコモナカジャンボやってた
スーパーカップとの2強らしいｗｗｗ

年間1個食べるかどうかのレベルかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/22(日) 19:46:27.11

…と呟く電車の中で独り言をブツブツ言うおじさんであったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/22(日) 19:49:54.08

三つ四つ願っても虚しくなる～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/23(月) 17:43:26.99

また結局いぬさんは書き込みやめたのね。ホント続かない人だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/23(月) 18:41:26.71

チョコモナカジャンボにハマって安売りのとこまわってるんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 08:12:16.29

70キロ台までリバウンドしそう
極端なカロリー制限は必ずリバウンドするって学ばないのはナゼなのだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 08:25:46.02

最初から食事内容酷かったのね。。。

1いぬ。2018/02/26(月) 18:23:54.61ID:vUpYaCdH
明日からライザップはじまります。
食事の記録、運動の記録、体重の記録を記述します。

*****お昼*****
ソイミートハンバーグ
豆乳鍋（セブン）
納豆

*****夕ご飯*****
サラダチキン（セブン）
大根サラダ（セブン）

162cm　75.5kg
3日前までは、74.6kgだったのに、生理前だかららか、一気に増加

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 20:55:02.19

ライザップも辞めたのか？

**ｍNT** · 2019/12/24(火) 21:01:16.97

敗因は色々あるけど運動習慣がつかなかった事が一番大きい
結果にコミットみたいなのはおまえら馬鹿どもが反応しやすい短期で結果を出す事だけど
やはり長期的な視点で成功させてこそプロの仕事だと思うんだよね

俺なら出来るけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 21:20:04.35

まぁ
現実を見ると…

ゴミ知識でゴミトレして反り腰のゴミボディという結果をゲットしたのが汚物(ミナトとも呼ばれる)なんだけどね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 17:10:02.49

まあミナトさんの助言完無視なら痩せることはおろかリバウンドするのは然りだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 17:10:24.28

グッバイ養豚おばさん！

**ｍNT** · 2019/12/25(水) 19:17:06.98

運動嫌い相手には
筋トレが苦しいことを教えず
筋トレが楽しいことをおしえないといけない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 20:13:25.80

ミナトっていぬが50キロ切った頃はいいペースだって言ってたんだよな
ミナトっていつも外してるな

**ｍNT** · 2019/12/25(水) 20:18:17.64

>>927
減量ペースは悪くないと思うよ
何を外したのか何が間違いだったのかもし指摘出来るなら馬鹿はきちんと指摘してご覧

https://i.imgur.com/v2kifH7.png

**ｍNT** · 2019/12/25(水) 20:19:55.75

この馬鹿のような足りない馬鹿が
有能なプロのミナトさんを否定するならきちんとして欲しい

いままでまともに否定された記憶がない
馬鹿の勘違いとか馬鹿の思い込みとか馬鹿の難癖とかそんなんばっかだったな

やっぱりミナトさんだけが馬鹿比率の高いこのスレでは飛び抜けてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 20:36:23.10

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…

＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 20:36:32.00

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です

＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ

馬鹿すぎ～

＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1574601727/

＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w

**ｍNT** · 2019/12/25(水) 20:36:46.97

>>927のような馬鹿って俺が何を言ってるか理解出来てないんだろうな

相当脳みそが足りないね

おまえの脳みそが外してるだけだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 20:43:28.79

これが圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>930参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>931参照

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 21:43:16.32

ミナトさんの言う通りにしたらいいだけやのになあーー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 21:43:37.60

うーん…あわれなり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 21:47:16.45

>>934,935
あなたはそーしてればええよ(^o^)

**ｍNT** · 2019/12/25(水) 21:58:57.00

誰が正しいことを言ってるか見抜く力が必要です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 23:01:48.42

コレ見りゃ何が正しいのかすぐに分かるね！(^o^)
圧倒的馬鹿の極み！www
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>930参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>931参照

**ｍNT** · 2019/12/25(水) 23:25:11.45

ザ・ノンフィクション　『漂流家族竹下家』をYou Tubeで見たけど
なんで北海道？なんで家建てた？なんで家があるのに埼玉移住？なんで高校やめた？なんで借金払わない？

などなど不思議な行動ばかりだったが
そういう奴っているんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 23:27:34.18

ミナトさんの私生活が気になる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 23:28:35.14

意外におちゃめな所もあって好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 23:38:33.05

付き合っちゃいなよ！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 23:45:04.27

ID:Z2wUbYDQたんが男でも無問題！
汚物(ミナトとも呼ばれる)がおちんちん食べてくれるよ！(^o^)
↓

【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】

＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう

＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 01:24:00.34

ミナト様ーーー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 08:38:52.44

ミナト様おはようございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 08:39:21.37

養豚おばさんもおはようございます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 08:39:43.52

って死んでるか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 08:41:24.80

このスレが養豚日記の最後かぁ～…
感慨深いものがありますね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 08:41:47.71

残り50レス大事に使いましょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 09:40:40.75

汚物(ミナトとも呼ばれる)の私生活が垣間見れるよ！
家族が居る設定を忘れてクリスマスを5ちゃんに費やす汚物
ウ板にダ板に忙しいみたい

http://hissi.org/read.php/muscle/20191225/T0hmcGlNTzg.html

http://hissi.org/read.php/shapeup/20191225/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 14:26:53.18

>>860以降書き込みないじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 14:57:47.92

やべ！
めっちゃ多量のうんこでた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 14:58:31.62

うおおおおもっとだすぞーー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 17:48:40.20

>>952
そのウンコにミナトと名前を付けて可愛がるんだぞ♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 19:31:18.10

明日もよいうんこ出すために頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 19:58:20.07

ミナトの仲間もキチガイなんだな

**ｍNT** · 2019/12/26(木) 20:08:57.10

俺に仲間なんていないぞチワワ君

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 20:20:20.26

そりゃミナトが自演してるだけだからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 20:31:12.06

勿論俺も汚物(ミナトとも呼ばれる)の自演だと思ってるwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 20:45:08.61

滑稽すぎて泣けてくるw 哀れなミナトにお情けを

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 21:05:08.58

あかん今日三回目のうんこや
どれだけ出るねん…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 21:07:34.56

つまんないところもミナトと同類だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 04:13:19.69

昨日うんこだしすぎたせいで今日ちゃんとでるか心配だわ
出たら報告します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 04:13:54.80

今日のお昼は何にしようかなー
寿司食いたいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 14:47:12.54

うんこ装填中…