体重別スレ　70-79kg台　5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/06(日) 02:19:20.18

9/23　79.90
9/24　79.65
9/25　79.40
9/26　79.15
9/27　79.00
9/28　78.80
9/29　78.55
9/30　78.25
10/1　77.70
10/2　77.30
10/3　76.95
10/4　76.55
10/5　76.30
10/6　76.00

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/25(月) 18:09:59.50

今年からジムデビューした俺としては年末年始でも24時間ジム開いてるのか心配
空いてれば食ってもせめて目一杯筋トレして筋肉にしてやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/25(月) 23:50:57.40

>>401
72.3キロ体脂肪22.5
半身浴って体脂肪めっちゃ減るんだな

**プロミ○ト** · 2019/11/25(月) 23:56:47.85

減るわけねーぞ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 00:10:39.88

>>412
いやまぁそんなんだが
水分って体脂肪と関係あるのか？よく分からん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 00:13:04.50

汚物臭がするんだけど、、
まさかウ板ダ板で汚物と呼ばれてるミナト乞食は居ないよね？

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 00:17:51.39

>>413
汗が出て軽くなっただけでなく濡れた状態で乗れば体脂肪は低く表示されるだけ

実際は脂肪は燃えてない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 00:26:02.54

体脂肪計なんて大雑把な目安にしかならないから一喜一憂するこたぁないんよね…

あ
そー言えばゴミ知識でゴミ動作のトレーニングやって反り腰のゴミボディになったミナト乞食ってのが居るんだけど
アレはダメだなwwwww

何か最近元気無いみたいなんだよなぁミナト乞食…

アイツが居るだけでスレが腐るから早く祖国の朝鮮に帰って欲しいわ…

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 00:49:26.50

>>416
俺の書いてたことをいつのまにかパクってる

やっぱりミナトさんの書き込みの中の知識で嫉妬してたんだなｗ

笑えるなチョンのおまえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 00:54:10.23

>>417
ん？？？
俺、ミナト乞食のレスなんて呼んで無いけどどこにあんの？？？

つか…
もしかしてこんな当たり前の事をかいてまた大層ぶってたの？？？

ホント汚物(ミナトとも呼ばれる)は知ったかぶりのゴミクズだなぁwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 00:59:14.00

>>417
因みに俺の友人は大学でそーゆー関係の研究してて実際にマッパになって水槽に入って体脂肪率測った事有ると言ってたわ…

俺は特に興味が無かったがその時に市販の体脂肪計なんて統計データから数値出してるだけだから正確では無いと言ってたんだわ

ミナト乞食はネットで必死に拾った知識か？
俺はそんなに体脂肪なんて興味無いから多分ミナト乞食の方が詳しいと思うけど何でそんな事でマウント取ろうとしてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 01:00:40.39

あ
ゴメン！
ミナト乞食とやり取りしてもマトモな議論にならんから返事はイラネーわw
返事来たらぶっ叩くんでよろしくね！(^o^)

で何のプロなんだにゃんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 01:03:52.73

それと…
あすけんスレで乞食ボディのダンスしておいたから和んでね♪

毎日毎日、スレで人を煽ってて心が荒んでるだろ？
もっと普通に生きればいいのに…

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 09:42:21.66

ミナトさんの書き込みを素直にパクれない奴の言い訳ｗ

しかも名無しｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 09:51:09.42

…とイラつくチワワであったw

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 09:57:54.15

マウンティングだからイラつく事はない

こちらは情弱を踏みつける側だからね

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 09:59:50.08

情弱はミナトさんに踏みつけられてイラついてるんだろうね

だから423のような自己紹介をしてしまった

ミナトさん強すぎワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:04:50.15

>>424,425
そーなんだぁ！
良かったね！
その割にはレス数激減してるよぉwwwww

よし！
今日は一日中レスしまくって昔みたいに必死チェッカーで一位を取るんだよ！

分かったね！

で何のプロなんだってばさぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:06:32.67

73キロの出川はあれだけ働き回してるのに全然やせないな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:06:53.64

勿論、ミナト乞食が幾らレスしても内容はゴミだからね！

当然ミナト乞食のレスはゴミ箱にポイっとなwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:11:34.72

出川は炭酸飲料大好き人間なんで…

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 10:14:52.75

>>427
動きまわる？食い過ぎてるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:18:09.81

ここまで来てんのかよミナト豚
くせーからこっちくんな

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 10:23:20.83

体脂肪10％のミナトさん

ここでも画像すら晒せない豚さんに嫉妬されとるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:32:31.74

…と粘着する乞食であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 10:32:53.27

ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット

これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww

ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

**プロミ○ト** · 2019/11/26(火) 11:05:17.81

筋トレ大食いユーチューバーはデブだからな
仕事も筋トレもしてカロリーを人より消費してるがそれ以上に食べて不健康なデブ
顔はパンパンで体はブクブク
視聴数が伸びてるからやめられないんだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 14:08:59.72

人生はリベンジマッチ iTunes Spotify GogleMusic Apple Amazon 0119

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 16:01:10.85

>>435
本人が好きなようにやってるなら大きなお世話だよ馬鹿

で何のプロなの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 00:08:15.74

>>411
夜食べないで72.8キロ
今の体重キープでガチ筋トレするか悩む
やっぱ70キロまでは落とそうかなぁ

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 00:17:19.29

プロのミナトさんへの質問受け付けます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 01:25:25.08

生きるのやめてもらえませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 03:26:25.45

>>439
何のプロ？
オリーブオイルの主成分は何？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 10:32:09.44

>>439
住所、氏名、電話番号は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 10:35:50.99

ツイッター乞食で幾ら稼いだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 12:11:14.15

>>439
トンスル美味しい？

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 12:25:33.68

さすがダイエット関連の質問なしｗ

ダイエットを諦めたデブらしい書き込みですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 12:30:19.74

>>445
あの～
数年前に既に荷重で片手懸垂クリアしてる俺をデブ認定していいの？www
俺スゲー奴になっちゃうよwwwww

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 16:35:36.20

スゲー奴なら画像晒そうぜ

ミナト先生が画像を面倒だけど見てあげるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:37:53.71

あれ？？？
17時まで仕事のはずのミナト乞食たまらず参戦wwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:39:29.39

>>447
俺、デブじゃないから普通に片手懸垂荷重で出来る人なだけwwwww
ミナト乞食は俺の足元にも及ばない反り腰トレーニーwwwww

でパンピーの俺より劣るミナト乞食は何のプロなん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:40:35.97

へいへ～い！
ミナト乞食レスまだ～？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:40:48.99

さて…
じゃ>>688は画像晒そっかwwwww
ココだと ID出ないから ID出るスレで画像晒そっ！wwwww

ID付きでココに画像貼りな
↓

画像くらい晒してごらん？ Part.3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1574412122/

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 16:41:32.75

>>449
画像すら晒せないチワワならもう用はないですよｗ

チワワ君はさがってどうぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:41:33.91

>>451は誤爆だわwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:41:47.24

ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　　　　　　ミ　(_●_ )　　　　|
　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　　ﾊｯ　　ミ､　|∪|　　　　､彡＿＿__
　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　　ﾊｯ　　　/ ヽノ　　　　＿＿＿/
　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　　　ﾊｯ　　　〉／＼　　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　　　　　　　　￣　　　＼　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　丶
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　：.,'　　　　::（　　:::}：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　：i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J´ （（
　　　　↑mNT

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:42:09.10

ミナトちゃん

ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…

自業自得だね…

ざま～っ！wwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:42:17.36

ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット

これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww

ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 16:43:33.36

>>451
画像すら晒せないチワワが画像の話してるｗｗｗ

どういうことだこれ！

いつもの自己紹介でした!!! >>453

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 16:44:28.15

…と誤爆に嬉ション垂らす乞食であったw

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 17:13:19.72

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるのが

今起きてる現実ね

そしてその現実から今日も逃げてるのがチワワね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 17:14:47.31

パンピーのミナトちゃんって…
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ホント馬鹿…

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 17:23:06.24

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるのが

今起きてる現実ね

そしてその現実から今日も逃げてるのがチワワね

今日もミナトさんに馬鹿されるのです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 17:48:27.90

パンピーのミナトちゃんって…
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ホント馬鹿…

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 18:02:07.36

画像すら晒せないチワワ

これ現実だよ？ｗ　現実の意味わかりますか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 18:04:06.21

>>463
うむ
こーゆー事だな！
↓

パンピーのミナトちゃんって…
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ホント馬鹿…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 21:45:27.52

夜に外で運動することが多いんだけど
ケガ・寒さ・喉対策のため完全装備でやるとわりとジロジロ見られたり不審者扱いされるのが地味にきつい

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 21:54:47.27

マスクしたら不審者と見られて当然ですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 21:58:19.26

↑
不審者mNT

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 22:48:13.92

181cm 94kg 男。
六月初めにダイエット始めて今日で72kg 体脂肪率15%まで落としたんだけど、
妻からガリガリって言われた。
これ以上体重落としたら怒られそうだから悩ましい。
パートナーから止めろ！って言われたらどう対処してる？
ちなみに後体脂肪率2%落として、シックスパックを見てみたい、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 22:53:26.34

その身長でその体重と体脂肪率はガリガリだわ
筋トレしろ

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 22:54:51.46

健康面で考えると内臓脂肪が少ないほうが良い
そして脂肪肝がないほうが良いから
もしも脂肪肝ならダイエットする大義名分になる

身長体重言われただけじゃ正直わからんからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 22:59:22.57

>>470
ご飯、パン、パスタをやめて糖質制限する。
代わりにソーセージを主食に据える。

バターコーヒーというものを知ったのでこれも続けてみようと思う

大好きなチョコレートも完全に断つ。

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 23:11:54.60

ソーセージみたいな加工食品はあまり食べないほうが良いんだよ
まして主食にするとか駄目でしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 23:14:45.04

>>472
いや、ソーセージはいいと本に書いてあったぞ。もちろんケチャップマスタード一切つけずに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 23:15:26.62

細マッチョ目指してるにしても同じ体重で10％は切りたいところ

**プロミ○ト** · 2019/11/27(水) 23:43:00.64

>>473
何の本に書いてあった？ｗ

加工肉が体によろしくないのは論文で出てる事だぞ馬鹿たれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 00:00:25.77

>>438
夜野菜ジュースで71.8キロ
来週までに71キロ安定させる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 00:00:39.76

加工肉というか添加物に問題があるんだよ馬鹿たれ！

具体的に言うと肉＋塩だけで作られるような加工品(昔からの製法のハムなど)では塩分の取り過ぎ的な問題以外は殆どの無い

近年のソーセージやハムに使われる添加物には発癌性の問題が有るのは周知の事実なだけ

でミナト乞食は何のプロなのですかぁ

**プロミ○ト** · 2019/11/28(木) 00:16:06.17

>>477
加工肉だけでなく赤肉もよろしくないと覚えましょう
そういう論文でちゃってるからね

**プロミ○ト** · 2019/11/28(木) 00:18:11.55

結局ソーセージを否定したミナトさんってやっぱりプロだよね

書いてる事が的確だし俺に絡んでくる馬鹿のようにくだらない揚げ足とりしないしｗ

知識を披露するとすぐ嫉妬する馬鹿が出てくるからな

知識豊富なプロだから嫉妬される事が多いわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 00:20:31.14

>>478
具体的な事書けよ馬鹿！

まさか日本人の殆どは米を食べてるから死ぬ…みたいな話しじゃねーだろなwwwww

赤身の肉に対してのどーゆーデータやエビデンスなのか提示しな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 00:22:24.34

>>479
あ
馬鹿はそー思ってていいよw

つまり加工肉に関しては添加物の問題が大きいということですwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 00:25:35.38

別スレでも書いたけど俺もう酔ってるんやでw

酔ってる俺より頭が回らないミナト乞食www

で何のプロなん

**プロミ○ト** · 2019/11/28(木) 00:33:23.99

>別スレでも書いたけど俺もう酔ってるんやでw

「コテすらつけれないチワワ」ってコテでもつけてろｗ

他のスレの話しても名無しだし知らん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 01:00:46.02

ソーセージはガチで体に悪いから食べるのは週一程度にしとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 01:02:44.51

>>483
そーなんだぁ！
良かったね！

で何のプロですかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 01:46:23.64

ソーセージタンパク質少ないくせに脂質多すぎやねん
マクロ栄養素気にするようになってから一番避けてる肉類だわ

**プロミ○ト** · 2019/11/28(木) 11:57:07.81

ダイエット板のデブを見てると加工食品ばかり食ってる奴多いよ
だからダイエット苦戦するんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/28(木) 12:04:48.95

…とカニカマ大好きミナト乞食でしたw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/29(金) 00:30:41.68

>>476
割と食べて72.3キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/29(金) 23:15:54.01

>>489
72.2キロ
正直だるくなってきた、明日明後日運動する時間ないしなぁ、ヤバい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 08:57:48.06

76kgまで戻ったのが3日ちょっと本気出して73.2
元デブが一念発起し代謝が上がった事を実感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 08:59:31.74

うんこを増やさず出しただけじゃなかろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 10:09:07.74

今75.7kgで平均体重まで3.7kgなんだが体脂肪率がねぇ…
19%でぱったり止まった。15%くらいにはしたいんだけどな。
見た目はすっきりしたが脱ぐと駄目だ。筋トレしないと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 10:45:01.08

>>493
おまえは俺かw
最高記録71.9kgの時
数日15%台まで行ったけど大して変わらんかったな
今の方が体型いいと思う
やっぱ腹筋だぜ
脱げる体にはなったつもりw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 11:10:12.75

体重が20キロ減ったんですが、基礎代謝が1600から1420まで落ちてしまいました…
食事制限はそんなしてません

基礎代謝を上げる方法ありますか？筋トレはやってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 14:11:40.22

ビジネスバッグとして最適なかばんの寸法と
中に入れるモノの寸法

SSサイズ　30.0cm　23.0cm以上
Ｂ５用紙　25.7cm　18.2cm
ファイル　27.0cm　20.0cm
角形４号　26.7cm　19.7cm

Ｓサイズ　37.0cm　27.0cm以上
Ａ４用紙　29.7cm　21.0cm
ファイル　31.0cm　24.0cm
角形２号　33.2cm　24.0cm

Ｍサイズ　42.0cm　30.0cm以上
Ｂ４用紙　36.4cm　25.7cm
ファイル　38.0cm　27.0cm
角形１号　38.2cm　27.0cm

Ｌサイズ　52.0cm　37.0cm以上
Ａ３用紙　42.0cm　29.7cm
ファイル　44.0cm　31.0cm
角形Ａ３　49.0cm　33.5cm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 06:49:58.92

荒らしが暴れておるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 07:15:33.66

荒らしは70キロ台なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 07:21:42.24

70キロから69キロが遠い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 07:28:42.96

社長のみなさ～ん！12月ですよ～！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 07:30:40.49

80.6キロ　11/01
80.4キロ　11/02
80.3キロ　11/03
80.0キロ　11/04
79.8キロ　11/05
79.6キロ　11/06
79.1キロ　11/07
78.4キロ　11/08
78.0キロ　11/09
77.7キロ　11/10
77.4キロ　11/11
77.2キロ　11/12
76.9キロ　11/13
76.7キロ　11/14
76.1キロ　11/15
75.9キロ　11/16
75.5キロ　11/17
75.4キロ　11/18
75.3キロ　11/19
75.1キロ　11/20
75.0キロ　11/21
74.8キロ　11/22
74.7キロ　11/23
74.6キロ　11/24
74.4キロ　11/25
74.0キロ　11/26
73.8キロ　11/27
73.7キロ　11/28
73.6キロ　11/29
73.4キロ　11/30
73.2キロ　12/01

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 07:38:30.49

日本人男性の体重分布
44kg以下　0.8%　　
45～49kg　4.75％
50～54kg　15.0％　　
55～59kg　22.9％
60～64kg　22.6%
65～69kg　15.1%
70～74kg　8.5%　　
75～79kg　4.0%
80～84kg　2.4%　　
85～89kg　1.59%
90～99kg　1.5%　
100k以上　0.8%

60kg前後が一番多いようです

中央値は60.5kg付近
しかし上記のデータは17歳時点でのデータ
20代以上の平均を見ると以下のようになります

年代別の平均体重は
20代が68.1kg
30代が71.0kg
40代が71.3kg
50代が69.2kg
60代が67.2kg
70代が61.7kg
となっております

40代が最も太っている年代であります

全体的なBMIの中央値を割り出すと23.5付近

普通の域にあるもののもう少しで肥満に届きそうです

食事の欧米化に伴い肥満が増えてきました

特に男性は飲み会などの付き合いも多く太る原因となっています

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 08:16:56.21

>>501
70キロ台なのに月10％も痩せてないとか考えられない
あんた怠け者？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 11:08:56.68

ぱっと見1日たりと戻ることがなく減りっぱなしw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 11:09:33.60

まーた荒らし数字マン沸いてんのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 13:35:33.08

数字マンは新参チェッカー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/01(日) 22:20:53.49

69キロ台に入れずに12月を迎えてしまった。70.5キロ前後からなかなか進まない・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/02(月) 00:45:17.25

>>490
71.5キロ23.9%
今週焼肉食べ放題あるからそれ楽しみに頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/02(月) 09:33:24.65

大盛り、食べ放題等この辺は脳から除外したけどな
まだ麻薬出てんじゃないのか脳内麻薬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/02(月) 09:51:18.87

174cm71kg台でやっと体脂肪18%安定してきた
あと5kgってとこかなぁ