エアロバイク 60台目
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 58台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1541235322/
エアロバイク 59台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561784999/ アンクルウェイトを足首につけて
バイク回してる人いる？
負荷が足りなくなってきたので効果あるかなぁと こんなスレあるんだ
前に25,000程度のハイガー買ったらハンドル左に曲がってたわ。文句言うのもだるいからそのまま使ってたが引っ越すついでにfitbox買ったた。価格帯違うからなんともだけど部品精度はfitboxのがええな ハイガーのZA-5000Fが合計実働30h行かないうちに壊れたわ。
とつぜん異音がしだしてカバーを外して音の元をたどると、ホイール軸からガリガリ言うし回転も抵抗があるので軸が折れたかベアリングが逝ったな。
主要パーツがすぐ壊れるってメンテナンスフリー何じゃないのかよｗ
どこで組み立ててるのか知らないけどぱっと見で調整も兼ねてる重要な部分の組み立て精度が悪すぎて笑うしかない。
後、驚いたのが構成パーツ自体の精度や仕上げもそうとう酷い。
本当に無音で快適に使えるので個人的に高評価だったんだが裏切られたみたいでガッカリだわ。 Amazonタイムセール中
1/6（月）いっぱいまで
アルインコ色々 あくまでも定価であって、7000円引いても商売が成り立つ商品ということだろ >>347
HAIGE スピンバイク HG-YX-5006 ￥22,499
HAIGE スピンバイク HG-YX-5006S ￥24,838
HAIGE スピンバイク HG-YX-5001 ver.2 ￥31,585
HAIGE スピンバイク HG-YX-5007 ￥38,326
HAIGE 渦電流 スピンバイク eX5 ￥45,650
HAIGE 渦電流 スピンバイク HG-Y800 ￥67,215
1月6日（月）中まで 上のハイガーのZA-5000Fでホイール軸から異音と振動が出たものだけど全交換になったよ。
個人的に梱包が面倒だし運送屋も大変だろうから部品だけ貰えればこっちで組み直したけど思うようには行かないもんだ。
ざっくりレビューを見て回ったら程度の差はあれ軸から異音がしてるっぽい人もいるので、軸の組み上げか構造上の問題があるかベアリングの品質が悪い辺りが原因ぽいな。 そっかぁ・・・じゃあハイガー買うことにするわぁ・・・ よく20代、30代をお金を払ってでも取り戻したいとおじさんたちは言うけどぼくは一瞬のうちに年老いてしにたいよ…
もうダラダラ何十年も生きるのがつらい ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク ミニ
マグネット8段階負荷 大型液晶メーター 省スペース AFB2018K AFB2018W
って使ったことある人いない？
パソコンいじったりテレビ見るときに軽く漕ぎたいなと思ってさ お正月食べ過ぎた後に気休めでハンガーと化していたエアロバイク漕いでたら
なかなか治らなかったしもやけが３日で治った
前から自重筋トレとかヨガしてたんだけどエアロバイクの方が効いた 送信しちゃった
調子に乗って１時間漕いでたらお尻が痛くなってしまったんですけど
30分を２回でも効果は同じですか？ >>361
一緒
ケツが痛くなるとこぐのがイヤになったりしがちだから、痛くなる前にケツを浮かしたり、サドルになんか巻き付けてみるとかすると良いよ >>362
ありがとう
一応ブランケットをサドルに敷いて漕いでるんですけど
30分超えた辺りから痛くなってくる
あと摩擦でお尻黒ずむのが恐怖 174cm９６キロから８ヶ月で６２キロまで落としたときは食事を減らして延々と低速で歩き続けたな
最初は５００メートルぐらい最終的には２６キロぐらい、エアロバイクでは痩せないよ
そんなに漕いだら腰や膝を痛める、ジムに定期的に通ってるけど
エアロバイクやランニングマシーンを継続的に続けている人はまずいない
だって面白くない、ねずみの運動みたい、身体を鍛えるには全身運動が必要だよ
筋トレだってマシーンやバーベルばっかじゃなくて懸垂、腕立て伏せ、スクワットとか自重を使ったトレーニングで
体重移動を身体で覚える必要があるのに、そして重要な体感や柔軟性のストレッチ
エアロバイクは軽い有酸素運動や気分転換ぐらいの位置づけじゃないかな
ジムのプロ仕様のアエロバイクでもピンとこないのに市販のやつでいいのって存在するのかな？ わざわざエアロバイクスレ探して長文サゲレスしだすとかアスペだな
キミが求めるアエロバイクは無いよ 膝を痛めているアラフォー男
ダイエット目的で30分程度の運動でも効果を感じる負荷
3年程度は静かな状態を保てる耐久性
予算は5万以内
とした場合、オススメは何でしょうか >>367
おすすめはないよ、食事制限で徐々に痩せるしかない、外を軽く散歩するだけでいい ゴリゴリ、エアロバイクを漕ぎ続けても意味はない、漕いだあと食うから
却って太るかも、しかも市販品でまともな商品なんてないし
それと悪口は書かないほうが良い、脳は主語を理解できないから
スポーツ選手みたいにガンガン漕いで心肺機能を鍛えてるやつなんて
想像もつかないよ、マシンに頼らない運動をしろってことだよ
どうせゴミになる、血流が良くなるから健康には良いと思うけどね
これだけで体力がついたり痩せるってのは難しいと思う
歩けないってなら別だけど、外で歩け 人生に居場所なくてこんなスレ違いのところまで来ちゃったとかかわいそすぎる ウォーキングしてたらブツブツ歩きながら家の近くまでついてきた男を思い出したw
エアロバイクは雨だろうと夜だろうといつでも出来るからいいよ
日焼けもしないしね >>371
キチガイアスペ君はスレチなんでお帰りください やっぱ5chはSNS最底辺だと思う、気に入らないと意味不明な
人格攻撃を始めるし、脳は主語を理解できないよ？
どういうやつが書き込んでいるかカメラで見てみたいもんだよ 5ちゃんねるはSNSじゃないよ
只の電子掲示板だよ どこのスレでも最近見かけるおかしな奴は基本的に突っ込みどころ満載でその文章は句読点や改行がおかしい
あと会話が成立しない
どんな目的か知らんがAI使ったBOTなんかじゃねーの キチガイ 5chはSNS最底辺！
スレ民A 5chは電子掲示板だぞ
スレ民B SNSは草
スレ民C SNSじゃなくてBBS
キチガイ 最近の子はBBSって言葉知らないかもよ？
流れは変わらないぞキチガイSNS中毒者 >>384
だからってSNSに属する訳じゃないからね
大いなる見当違い 通常心拍数を125の設定にしているんだが
20分過ぎてから唐突に140超えた
病気かなぁ (´･ω･`)SNSになったと聞いてかけつけてきましたよ。 aiとcomfort3だとどちらがよいですか？購入迷っています >392
迷ってますか。
何か気になってる点があるのですか？
今はどちらに傾いていますか？ ＞＞394
ダイエット目的で使用予定ですが、価格差ほどの差があるのかよくわからなくて。
という感じです。
今は五分五分です。 >>393
aiって200Wまで出せるけどそれでも足りないの？
ダイエット目的だよね 一応>>395向けですが長文失礼
コンフォート3の長期耐久性はまだ未知
aiは10年余裕
コンフォートのECBマグネットブレーキとaiの電磁石ならaiの方が造りが上。コンフォート3はマグネットが移動して負荷を発生するが、aiは電磁石なので負荷発生装置の移動はない
後者は負荷変更時の反応がリニアに起きる。ECBはワンテンポ遅れるが、ダイエットだしそこまでレスポンスを気にしなくても良い
コンフォート3はデーター保存がない。
aiはずっとデーターが蓄積保存される。
あったらデーターを見返して、これだけやったんだとわかるだけだが。
aiの耳センサーは正確だが面倒(痛いと感じる人もいる)
コンフォートはグリップで心拍拾うからグリップを握っていないと心拍数は反応しない。ただPolarセンサーで代用できるのでできればPolarH10でやった方がよいし、データーもPolarで保存できる(コンフォートのデータではなくあくまでもPolarでのPolar値の記録)
aiを10年以上使ったのとホライゾン のアンデス7iを三年使っているが、aiはサポートを呼んだことがない、アンデス7iは故障はしてないが、保証期間中にサポート対応をお願いしたことがあるが、会社としてのサポートはめちゃ優秀で対応も悪くないもちろん社員が来て全て無償
aiは完成形だろうがルックスが古っぽい ↑サポートで社員が来たのは東京住みだからかも、地方だと提携のスタッフかもしれないので、それは訂正いたします >>398
説明ありがとうございます。aiをポチりました。 xiaomiブランドで出してくんねえかな
mi fitでまとめたい エアロバイク漕いだ後ふくらはぎの血管がピキピキするのは有酸素運動としてはやり過ぎですか？？ やり過ぎの定義は？
肉離れや疲労骨折でもないなら何時間でもやればいいだろ 漕ぎ方が悪いのかな
ちゃんと指球の後ろの方でペダル踏んでる？
ケイデンスはどのくらい？ EZ101で運動負荷6で70RPMです
早く体力付けたくてやってるんですが
負荷が適正でないと筋とか痛めちゃうのかなと思って… あすけんのエアロバイクの消費カロリーって合ってる？少なすぎる気がするんだが 体重計乗って理想の数字出ないと「これ壊れてない？」って言ってそう エアロバイクの消費カロリーて負荷によるけど1時間にせいぜい300kcalくらいでしょ 一時間でアルインコだと600
コナミだと400は切る
ジムのライフフィトネスのバイクだとコナミと同じ心拍数を保って370とか 低負荷長時間だとお尻が痛くなるから、高負荷短時間にしてみた
心拍数が上がって足がパンパンになるからきついけど、終わった後は高揚感があっていい
体調がよくなったし、食べる量は変えてないけどお腹周りが少しスッキリしてきた 謎ルール作っておっさんの腹の画像とか貼らせるのは勘弁してくれ エアロバイク漕いでるおっさんのお腹映るの想像して吐いた >>418-419
お前本人の身体じゃなくてもダイエットアプリとかの画像で良いのに
なんでそんなに必死なんですかねぇ？ >>421
アプリとか使ってないんでアップできない いくらでも捏造できるのに画面スクショは信用できるという謎の判断基準 疑う事も大事だがお前みたいな
のっけから信じないヤツはネット使うの難しいだろうね いきなり画像貼れとか言う奴を信用できるかどうかという問題が先にあるぞ このスレも画像すら貼れないチワワばっかだな
ミナトさん見習えよ 痩せたって書き込みにイライラして画像を要求するとかどんだけクソデブなんだよｗ １年ほど毎日80分66km約1000キロカロリー消費やってるけどまったく痩せなくて笑えない
一時8kg痩せたけどそれは仕事が忙しいのと趣味の登山のおかげでバイクのせいではないはず
それから２ヶ月運動はエアロバイクのみで3kg増えてた
エアロバイクで痩せないはやっぱり事実だね
食事制限したくないから今は90分ぐらい漕いでる
スマートウォッチでの心拍数は120〜160
90分のうち休憩は1回
1100キロカロリーぐらい消費を目的に毎日漕いでる
やり方悪い？ 減量にはやっぱり食事管理(制限)ありきですね
バイクでカロリーを消費して汗を流しても、結局摂取カロリーが上回ればね
大量に汗をかくと鉄分が失われるから甘いのが欲しくなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
