【水泳】プールで痩せる！第106のコース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 17:04:03.28

>>567
だってどんな体重でもゼロになるなら、なにしたって進みたいだけすすむじゃん
百円モーターだろうが原子炉だろうが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 18:06:01.54

>>568
ヒントつ水の抵抗

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 18:07:59.97

>>567
それも過否定に片足突っ込んでるけどね
ボディビルダーのようになってしまうと明らかに水泳にはマイナス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 18:24:57.99

>>568
もしかして水中での抵抗が重力が大半だと思ってる？
泳ぐ際の抗力はほとんどが水への抵抗（摩擦、形状、増波）
浮力と重力の合力で浮きさえすれば体重による抵抗は関係ないよね？

あと原子力＝パワー最強という短絡的な理屈で例を上げたんだと思うけど、
潜水艦の原子力は航続距離、潜航時間の為のものだよ

>>570
伏し浮きや泳ぐスキルがないボディビルダーみたいな人にはマイナスでしょう
ムキムキな人が下半身が沈んだ感じで必死に泳いでいるのをたまに見るけど
それはムキムキだから泳げない訳ではないよね
浮くのに肝心なのは肺の中の空気の量と体幹による姿勢だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 18:38:09.80

シリコンキャップ使ってるけど水入ってくるわ。
完全に水を防ぐ方法知りたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 18:39:20.35

ごめん572は>>499宛です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 23:37:19.38

>>571
いや、同じ人間(成人)の筋トレ前筋トレ後で比較してる｡
元選手､現草ボディビルダー
バタフライで同等､他の3泳法は遅くなった
400IMとかは悲惨な結果に

筋肉の鎧脱いだらまた早くなったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 09:19:16.27

>>574
そのボディビルダーさんは筋トレと並行に水泳のトレーニングもしていたのかな？
その間、水泳のブランクがあったら遅くなるのは自然だと思う
あと筋トレのデメリットはBIG3などガッツリやりこむと柔軟性が落ちる事が大きい
柔軟性が落ちると明らからにフォームに影響する
そしてガチで筋トレ優先にすると持久系トレーニングはmTOR系の同化効果を下げるからあまりやらなくなる

でもレッドブルとかジムシャークのスポンサーになっている海外の海峡スイムのギネス記録の持ち主は、ボディビルダー顔負けの体の持ち主
荷重のマッスルアップめちゃくちゃできるのに、水泳のスタミナも半端ない

「筋肉の鎧脱いだ」というけどそんな短期間に同化異化するもんじゃないと
思うんだけどその間の水泳で痩せたんだよね？
その例であれば筋肉量というより練習量に依存しような気がするけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 15:43:56.39

すっげえ早口でいってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 15:57:06.01

>>576
その煽りもう古臭くて使っている人あまりいないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 16:15:22.76

水泳初心者（クロール100ｍは泳げます）です。水着はメーカー（ミズノ、スピードなど）品かネット通販で評判が良い
安価品で迷ってます。週１～２回・50ｍ×10本程の練習量です。
助言お願いします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 16:31:02.41

各メーカー塩素とかの耐久性に優れた練習用素材の水着を出しているので
メーカーの買ったほうが丈夫だし無難だと思いますよ

speedo ENDURANCE
arena タフスキン
mizuno エクサースーツ
みたいな素材の奴

シーズン型落ちならメーカー品でもセールかかって安くなってますし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 13:19:40.28

>>578
スポーツ用品店のネットショップでメーカー品の安売りを買ってる
公認物や長持ち品でも水泳パンツが3千円くらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 18:21:08.38

プールあるある
わざわざ混んでるレーンに入って来るバカ　人数も数えられないのかとｗ
普通一人でも少ない方に行くと思うんだけどな～
何れにしても今行ってるところはダメ　何時行っても混んでる
他所見つけないといけないな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 18:25:30.86

ヒント　女

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 18:27:48.34

>>581
逆説的にアホがわざわざ混んでるところに入ってくるなら、ガチ練なあなたにとっては都合がいいんじゃないの？空いてるとこにうごけば渋滞知らず。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 21:30:44.43

>>583
確かにその通り
ただ何でこっちが移動しないといけないのとも思ってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 23:42:50.76

>>579
最初SPEEDOのスパッツタイプXXLをかって２ヶ月で痩せてゆるゆるになったので
XLにした。speedo ENDURANCEのBOX。残り２ヶ月で180kmおよいで、
その後、半年年ぐらいで、70km x 6ヶ月ぐらい泳いだかもしれない。
なので集中して600kmをおよいで、その間サポーターは伸びたので替えた。
数カ月ブランク、また泳いでブランク、最近プール再開して内布が破けた。

なので、600km～800kmぐらいは持ったかも。
1kmを20分で泳ぐので、時間でいうと、266時間。

50m x10 だとしても、週2時間なら、130週ぐらいもつから、
体型かわらなきゃ、2年ぐらい持つんじゃないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 02:17:43.07

めっちゃ早口で言ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 02:21:56.09

めっちゃなんて死語だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 03:07:00.66

ある程度から減らなくなるのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 13:08:43.05

くっそ早口でめっちゃなんて死語とか言ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 13:16:42.43

きょうもおよぐよん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 13:45:24.95

ロッカーが寒いからプール行きたくない！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 19:55:45.54

「早口で言ってそう」おじさんって変わり者なのかな？
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191213/N3I5QVJBWWw.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 20:44:17.28

>>592
めっちゃ一生懸命調べてそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 20:48:39.87

へーこんなさいとあるんやこわ！

えと、
いまからおよぐけど、
6コース中

2コースはアクアビスク
4コース分は1人しかおらん！
一人2コース分つかえるというwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 23:03:55.60

寒いからプール嫌だ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 23:18:10.52

>>595
それ逆
寒い季節はプールは暑い
気温も水温も
プールが寒いのは春と秋
これ常識

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 23:53:47.32

うちのプールも講習終わったら4コースに二人だったー。もったいないな。31度のプールで芯から温まって来ましたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 01:26:38.06

>>596
行けばわかるよ
マジで冷たいから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 01:32:23.98

>>596
更衣室寒い！寒いから嫌！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 02:01:34.04

都内だけど大概は水温、プールエリアの室温、更衣室も暖かいけどね
確かに冬の方が暑く感じるくらい
スポーツクラブなのか公営なのか知らないけどそのプールまたはあたなが異常なだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 02:09:20.60

暑いだって？
どっちが異常なんだか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 02:39:17.92

ロードバイクで長水路に行ってるが館内に入ったら暑くて大変

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 02:45:20.86

>>601
ちなみにどこの地域、地方なの？
もしかして老人？
少なくとも >596 や > 597 は寒いとは言ってなさそうだし俺も同意
>>598 の「行けばわかるよ」とかどのプールかもわからないのに、
あたかも全てのプールが寒いかのような発言してるけど頭悪そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 09:27:22.85

場所によるとしか言いようがないけど、

経験的に長水路のプールで定期的な強制休憩で10分ぐらい採暖室やジャグジーで暖をとってしまうと、
次入るとき足からかけ水して入らないとヤバイと感じるのでそうしてる。

プール入る前に長めの熱いシャワーを浴びてしまい、そこからプールまで1分以上歩いてると寒いなと
感じるね。冬は。シャワーからプールまでが15秒とかの距離なら問題ない。

プールに入ってしまえば寒いとは感じない。

更衣室は泳いだあと熱いシャワーを浴びてから更衣室に戻るので寒く感じるかも。
プールから上がって更衣室直行なら寒くはないはず

冬は温度差が発生しやすいから寒いと感じるし、
たとえ同じプールだとしても行動パターンにより寒い場合もあるし平気な場合もあると思うよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 09:38:06.43

なんとなくやってる自分なりのルールなんだけど、
プールが終わったあとの行動として、

１．シャンプー禁止施設：
　　ジャグジーも入らずぬるめのシャワーで塩素を流す程度で撤収

2a．シャンプー可施設で家で風呂に入る場合
　　ジャグジーも入らずぬるめのシャワーで塩素を流す程度で撤収
　　
2b．シャンプー可施設で家で風呂に入らず
　　シャグジーにも入ってOK、体も洗い、熱いシャワー、シャンプーもする。

ただし、２bの場合の欠点は、服を着るとたいてい汗だくになってしまい、
結局家でもお風呂に入りたくなるという。

なのでプールでお風呂を済ませることは難があるとおもう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 09:54:24.47

そもそもジャグジーなんてないが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 10:29:48.09

ジャグジーって汚いので入らない採暖室も暑くて入ってられない
途中で冷水シャワー浴びに行って丁度良いかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 11:10:32.57

少なくとも”痩せる”為にプールでのトレーニングなんでしょ？
長水路であれば室温はともかく民間プールよりも水温が2~3℃低く保たれている
国際的な基準もあるが運動量が多い人が快適に泳ぐことを基本としているからだ
一方でスポーツクラブのプールの水温などはジジババなどから水温上げろという要求がくるという　だからやたらと水温が高い
痩せるためというなら長時間出来る強度でやるだろ
いわゆるEN1、心拍ゾーン60-70%程度でも長時間していたら身体が暑く感じるだろ　
冬のランでも汗ばむのと一緒
EN2とかEN3とかの強度高めのメニューをやるとプールから上がっても汗ばむのがわかる
寒い寒い言ってるのは運動量が足りないんじゃないの？
休憩中も寒いというならタオルで体の水分拭けよ　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 11:15:12.74

>>608
めっちゃ早口で言ってそう
めっちゃ頭悪過ぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 11:33:50.35

>>609
反論も出来ず「めっちゃ～」「～言ってそう」を繰り返すしか能がないお前の方が
遥かに頭悪そうだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 18:18:59.67

何回も同じ事言って悪いんだがマジで体重が落ちる一方で相変わらず体力は大して付いてはないと
身長180でこの春から水泳始めるまでは体重72kがこの前まで65だったのが今や63しかない
マジで変な痩せ方してるのかなと怖いくらいなんだけど
実際痩せたな～とも言われたし
勿論普通に食べてるんだけど、やはりウェイトトレーニングしてないからかな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 19:57:40.95

>>610
めっちゃ早口で言ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 20:25:43.89

>>612
わざわざレスを返す手間暇は惜しまないのに煽り方がワンパターン
本当に頭悪そうだし語彙も少ないのが原因そう
馬鹿は罪だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 22:30:34.72

>>612
早口でいってなにが悪い？w
早口の方が頭回転早いんだぜ

>>607
休憩中のタオルドライは盲点だった！
ためしてみるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 22:38:30.29

>>611
癌じゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 22:50:19.29

>>605
2bのパターンです。服着ると汗だくなるよね。
家から近いから往復は部屋着にダウンでほとんど銭湯気分。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 22:58:29.80

>>611
何度も言うが五十過ぎたら
今の体重をキープ(減らさないように)することを心がけたほうがいい
もうカツ丼とか食べられないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 23:02:37.05

糖尿病が進行しても痩せる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 23:08:08.31

1日1食なのに、ぜんぜんやせない！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 23:11:01.03

どうせ1食で10食分とってるとかいうオチだろ
しかも寝る直前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 23:24:27.76

みなさん水分補給は何を飲んでますか？
ただの水飲んでたんだけど、ミネラルが必要かと思い、アクエリアスのマルチビタミン粉末を２倍に薄めてみました。
甘みが嫌だからハーブティー作ってみようかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 00:01:05.64

プールの水

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 00:23:05.69

>>622
はげどう

いや3000とか5000ノンストップアタックしてるときはまじで飲んでた
のどかわくからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 10:29:16.98

みなさん現地調達ですか
私のノンストップアタックは200なので美味しくて痩せる飲み物で補給したいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 13:24:37.97

一番端のレーンでクネクネして変な泳ぎしてる人がいます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 13:43:51.52

自分ですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 14:25:03.56

金槌なんだけど近所のプール通って痩せつつ泳げるようになりたいんよなあ
皆さんの行ってるプールにはいい年したデブが水泳の練習してたりする？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 15:01:41.84

俺がいい歳したでぶだ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 15:57:21.31

いい歳したデブ、私もです
男女とも何人もいますよ！金槌なら運動量多いから痩せやすいと思います。伏し浮きの練習がまた体幹に効くと思うんですよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 16:08:19.22

ほんと勇気でた！ありがとう！
早速水着買ってくる！
皆が減量成功しますように！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 16:13:35.39

>>627
水中ウォーキング専用コースある？あるならまずは歩いて見たら良いよ。痩せるで。
泳ぐ事優先ならスクール入るのが手っ取り早いぞ。
廻りの視線は気にするな。
誰もお前を気にしてないって気持ちで、まずは動けデブ

**611** · 2019/12/15(日) 16:48:50.10

>>615
その可能性もあるか～
>>617
一応まだ30代でカツ丼とかめっちゃ好きだけどな～
ラーメン、うどんとか、炭水化物が多いのも悪いかな
野菜も好きだしそこまで偏ってるとも思わないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:12:27.35

夏に来ていたデッカイ人を見なくなったが最後に見た時もデッカイまま

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:22:38.91

>>630
話の腰を折って悪いけど水泳は痩せないよ。
半年も通えば省力泳ぎを身に着けて速歩きより楽に泳げるようになっちゃう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:25:27.49

>>634
そっからはマスターズ出場でもめざすとやせるんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:42:56.42

>>634
半年通うと巨デブはデブに、デブはほぼ標準に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:43:28.29

>>634
おまえ若いだろ
年寄りは省力泳ぎを身に着けられず
したがって

必ず痩せる！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:50:22.46

いやだから年寄りは痩せるとか考えちゃダメだって
死ぬよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 17:52:06.27

>>638
痩せたし生きてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 18:18:29.66

今はわかんないだろうけど
5年後には
「こんなになるならあのとき必死にやせようとしなくてもよかったのう」
とかなるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 20:20:07.41

>>640
何才で思った？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 20:32:07.88

オヤジが55歳のとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 20:47:20.87

>>640
必死に痩せようなどと思ったことは一度もない
しかし痩せた
水泳の効果だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 20:49:24.10

>>642
オヤジが55歳ならおまえ若いだろ
若いと
省力泳ぎを身に着けて速歩きより楽に泳げるようになっちゃう
したがって痩せない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 21:14:59.34

>>644
違う違う
オヤジが痩せていくのを見て思ったことだよ
オレが痩せる痩せないは関係ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 21:29:04.38

まとめよう
俺がいいたいのはただ一点
「水泳すれば痩せる」

他の要素を盛り込むなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 21:31:28.71

じゃあ俺もまとめよう
「年寄りは水泳しなくても痩せる」

水泳のせいじゃないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 21:48:51.77

俺は年寄
長年痩せなかったが水泳したら痩せた
これは意見じゃなくただの事実なのでレスしないように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 21:58:55.43

頑固な年寄りだなあ
ちゃんと人間ドック行きなよ
こうして意見されてるうちが華なのでレスしないように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 23:40:57.98

何か競技をしている、大会を目指しているとかじゃない限り、
水泳だけでBMI22よりも痩せるってなかなか難しいと思う
慣れて上手くなるほど効率的な泳ぎになるから負荷が減り消費カロリーは減る
早く泳ぐ、距離を長くするなどしない限り体重減は頭打ちになる
普通の食事をしてそこまでキツいトレじゃない限り痩せ過ぎの心配はないと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 23:53:02.61

>>650
水泳は劇的に痩せる運動じゃないね
そういうのはランニングやウォーキング
水泳したら肩周りの筋肉や腹筋やお尻の筋肉が鍛えられるよ
肩こりが少なくなったのがとても嬉しい効果

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 00:22:08.45

水泳したらうんこっつも綺麗な色、形になるよな＾＾

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 01:35:53.56

ちょっと休み期間入ってからプール行くと
ものすご～く屁が出てなかなか止まらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 02:50:46.20

私は色々なスレを見てるんですけど、いっつもウンコとかオナラの話題が出ているのはこのスレだけなんですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 02:56:42.65

ここは老人が多い
ジジイババアはウンコシッコ漏れやすいし下品

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 07:12:17.78

泳いでる最中にうんこっつ出すのは結構難しいよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:06:47.22

最近プール人少ないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:07:36.58

>>603
ごちゃごちゃ御託並べてる割に的確さに欠ける頭悪そう
人望なさそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:24:31.14

何これ
1人で会話して楽しいのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:28:47.42

草大会に冷やかし半分で出るようになって再び痩せ始めたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:45:28.27

>>658
寒い寒いと言ってるの老人のお前だけじゃん
寒いなら文句言わずプールにもここにも来るなよ
クレーマー気質さん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 19:53:21.20

>>661
お前文句ばっかだな
友達いなさそう
まわりからけむたがられて厄介者扱いされてそう
おつかれーｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 20:00:41.59

屁が推進力になるか実験しよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 21:11:31.52

>>662
寒い寒い文句言ってるのはお前だけ
友達いない厄介者の孤独なお爺ちゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 21:48:45.50

>>664
めっちゃ口クサそうｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 21:53:57.18

>>664
デブお爺ちゃんお口くさーいｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 22:31:31.50

>>665,666
デブか口臭いか年寄りが効くと思ったという事は、それをコンプレックスと思ってそうだな
寒い寒い文句言ってないでプールと歯医者行けよお爺ちゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 22:41:53.68

>>667
めっちゃウンコ漏らしてそうｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 02:51:14.34

>>667
めっちゃ早口で言ってそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 02:57:06.33

マジレスすると
ついこの前改修工事が終わって再開した某温水プールは
更衣室とシャワールーム（プールに繋がる）のあいだに
ドアがあって気温が10度は違うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 21:18:39.79

室温が違いすぎると心臓に悪そう

設備の故障で臨時休暇になってしまいました
早く直るといいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 23:57:30.30

気温差で負担かかるほど心臓悪いなら水泳の負荷でも身体に悪そうだね
冬の浴室でも発作起こすのなんて老人くらいでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/19(木) 02:07:21.19

老人は熱い風呂はいる。あつさ寒さに鈍感ゆえに危険

ブルブル寒がってるうちは平気さ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/20(金) 00:22:31.56

夜のプールってなぜかムラムラしてる奴がたまに紛れてるし、自分も水着の女性には目を見張ってしまいます。流れるプールの給水口に股間を当てたり股にビート板挟んでいるとダイエットなんてどうでもいいとすら思えてくるのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/21(土) 02:14:53.22

却下

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/21(土) 09:30:37.58

ダイエットどうでもよくてもプールに通えるのは素晴らしいことです。周りには気取られないようにしてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/22(日) 03:42:18.02

無理です。水着を着てプールに入っていると誰でも肌が若く見えてしまうからです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/22(日) 20:21:13.62

>>674
お前はひきこもりか？外に出てみろ
リアリティーが無さ過ぎる
実際の世の中は全然そんなんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/22(日) 22:09:28.73

>>678
※コピペ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/23(月) 03:33:25.95

どれだけ鼻うがいしてから行っても泳ぎだすと奥の方から鼻くそになりかけた鼻水がビューって出てきて辛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/23(月) 03:34:11.83

辛いって書いたけど、辛いのは見られてたら嫌だなってだけで、鼻水ビューって出てくるのは気持ちいい。すごくスッキリする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/23(月) 23:28:43.22

きったねーな
いちいち発表すんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 16:17:03.24

プールで泳ぐと翌日に頭痛になるんだけど、同じ症状の人いる？
水泳じゃなく、レジャープールで遊ぶだけでもなる。目や鼻の中をよく洗い流して出ると翌日の症状は和らぐ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/25(水) 17:06:06.91

労務性頭痛
筋トレでも息を止めるとなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 01:27:22.46

今日クロール中に痰吐いたらいと気持ち良し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 01:29:54.74

夜釣りですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 01:33:44.98

鼻水が出ちゃうことはある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 16:15:14.66

>>683
塩素アレルギーってやつかもよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/26(木) 16:20:19.50

冬に入ってガラガラだったのが、冬休みで学生や仕事が休みに入った人達が来て混み始めてきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 13:04:35.28

>>683
酸欠になってるんじゃない？
息継ぎをもっとゆっくり、ペースを落としたほうが良いかもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 16:40:51.25

>>683
たぶん酸欠になってるよ。
息継ぎをもう少しゆっくりめにして、ペースを落とすと良いですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 17:19:31.04

目や鼻の中をよく洗い流して出ると楽なんですが
目や鼻の中をよく洗い流すと酸欠が改善されるんですか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/27(金) 21:59:03.60

病院行けば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/28(土) 10:48:24.81

目はゴーグルで保護したほうがいいですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/28(土) 18:16:13.15

>>694
してないやつ見たことない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/28(土) 19:22:57.07

>>695
目洗うとかなんとか言ってるからしてないのかと思ったんだけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/29(日) 01:50:17.03

たまに見かけるけど、そういう人は競泳などには全く関心がなく、
泳ぐ時はずっと顔を水面に出してるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/29(日) 17:11:40.50

泳ぎ納めで25m108本泳いできたわ
ガチスイマーみたいに50mでは無理だったけど充分地獄だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/29(日) 17:33:25.43

>>698
結構泳いだね
普段はどれくらい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/29(日) 18:43:45.56

>>698
おまおれ
9：00にスタートして10：20に終了
監視員が本数数えるの協力してくれたから今年は楽だった

で、11時に「ちょっと横になろうかな」とソファーに寝たら今起床ですおはようございます
休み半日無駄にした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/29(日) 21:23:26.15

>>698
お前は俺かwwwwワロスwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/29(日) 22:01:07.98

泳ぎで納めてきました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/30(月) 08:50:48.28

泳ぎ納め乙
俺の通ってる所は金曜日で終わりだった
正月を楽しんだ後、またプール行くぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/30(月) 10:15:22.57

出不精デブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/30(月) 12:33:01.57

正月は混むけど参加する事に意義が有る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/30(月) 19:54:48.74

泳ぎ終えてクシャミと鼻水が止まりません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/30(月) 20:39:10.33

水泳前ストレッチしろ、水泳中は水分も取れよ、酸欠防止に休憩も取れよ
終わったら目と喉を洗えよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/30(月) 23:34:19.66

今日はプール仲間たちと忘年会やった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/31(火) 02:11:05.47

>>708
うちは先週だった
泳いだ後にやるから夕方には死屍累々

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/31(火) 03:14:23.57

夜釣りですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/31(火) 12:17:46.65

今日は休館で明日から泳ぐよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/31(火) 12:47:52.65

今行ってきたら休みで水を抜いてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/01(水) 18:22:31.22

今日は最盛期なみに賑わってたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/01(水) 22:35:30.17

近くでやってる所は何処も最短でも三日からなんだが何とかカロリー消費する方法ないかな？
年末に顔見知りにそんな事言ったら「元々痩せてるんだから正月に少々太ってもいいじゃん、あまり考え過ぎたら血管切れるか禿げるか病気になるぞ」
って言われたよ（笑）
ウォーキング、ウェイトくらいかな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 08:23:40.04

今日が1番混む予想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 09:07:35.43

>>714
走れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 12:44:45.88

今行たらまだ休みだた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 17:29:50.34

明日から開放
正月太りを何とかせねば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 18:13:53.63

>>718
食べたいものを好きに食べることは罪ではない、摂生など通用しない時もあるのだ
精神を、食欲のままに自由に「開放」してやれ…
気持ちはわかるが、もう我慢することはない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 19:14:50.96

やはり明日まで混むなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 23:32:03.19

水泳、3㎞快適次回が楽しみで仕方がない
ラン、3㎞のどが痛くなるほど呼吸が乱れるしばらくは走りたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 06:21:49.90

こむら返りでふくらはぎが痛い状態で行ってくるわ
運動していないと体が脆いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 14:07:41.04

糖尿病ですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 15:42:39.44

混みすぎだったわ
老人ホーム化してた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 16:23:06.86

リハビリテーション施設

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 17:20:30.50

>>721
消費カロリーを同じにすると
どんな感じ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 19:18:00.38

60、70過ぎの老人に平然と抜かれていくアラサーの僕

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 19:26:31.10

>>727
うちのチームの70歳キャップは練習だと50m50秒で2500mを一気に泳ぐ超人
でも大会本番だとガチガチに緊張して手足のかきがバラバラになり50m60秒までタイムが落ちる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 19:55:07.60

メンタルがダメダメじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 22:08:46.49

寸前×、乱調、ガラスのハート

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/03(金) 22:56:20.53

緊張から心筋梗塞へ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 08:25:14.09

>>728
ちょっと何言ってるかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 08:40:04.59

自分が理解できないことをわざわざ自慢する必要はないのでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 08:53:24.34

自慢じゃなくてお前の説明が意味不明って言いたいんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 09:08:50.77

それは自慢だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 12:12:31.75

アハンケツイクゥッ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 12:29:36.91

練習だと早いタイムで2500m泳げるけど本番は緊張してフォーム崩してタイムが落ちてしまうおじいちゃんの話

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 12:37:38.91

近所の爺さんは運動好きで走ったり泳いだりが趣味だったが
心肥大を注意されてた所から心筋梗塞になり手術してから
階段も登れない状態だってさ～痩せてても動けな～い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 12:44:08.52

>>738
あーそういう人もいるな
その状態だと体力の低下だけでなく認知症が進行することも多いんだよな
特に男は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 14:18:30.80

真っ赤な顔してふらついてるオッサン
酒飲んでませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 16:11:41.41

明日の連休最後はプールで締めるかな

>>735
つお薬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 16:36:05.59

>>741
理解できない人と
理解できてる人のどっちがお薬飲むかすらわからないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 17:24:31.61

末期だったか( ´ ▽ ` )ﾉ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 18:26:01.40

>>742
バカに構うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 18:52:58.54

>>743
だから自己紹介すんなってw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 19:26:33.57

効き過ぎたか
悔しかったんだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 19:31:13.88

まーだ自慢してるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 20:10:09.26

スレの雰囲気を悪くした>>728は出てきては謝れ
こいつの説明の下手さが原因
何行ってるか全くわかんねーよ
キャップって何だ？帽子かwwwwwww
チームとか本当は嘘なんだろ？キモデブがぼっちで泳いでるだけだろ？
もう正月は終わったぞwwwあ、こどおじには関係のない話かwww
おまえらもこんな妄想野郎まともにあいてしちゃダメだゾ☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 20:23:44.77

正直>>728が本当にわからないレベルだと年金も貰えないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 20:30:49.29

レスそのものの意味ではなく、会話のズレを指摘しているのだが気付かないものか
自慢？年金？
何の話をしているの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 20:37:42.04

?>727　ぼくは老人に抜かれる
?>728　知り合いにもそういう老人いるが、その人は本番だとダメダメ

十分会話になってると思うが
どういう会話を想定してたのか
教えてくれる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 21:40:24.77

やべーな
まじの基地外と出会った時の対処法がわからない・・
会話の"ズレ"を理解していない
説明まで求めてきてるよ怖いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 22:12:52.26

自分が理解できないことをわざわざ自慢する必要はないのでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/04(土) 23:25:52.37

>>752
なにが「やべーな」だよ
お前も>>728並のバカだよ

>>753
正論だがあまり相手してやるな

今日は初泳ぎ客でプール混んでたな

**728** · 2020/01/04(土) 23:29:17.38

728です
何か…荒れとる
内容は737の通りですが
スルーしていただいて結構です

**728** · 2020/01/05(日) 00:59:30.96

>>753
あなたが一番理解力がないように感じました。
自分こそ自慢するのやめてください。

**728=756** · 2020/01/05(日) 01:04:41.77

>>756はニセモノ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/05(日) 01:05:54.77

名前間違えた
おいらは728で755です
ID変わったから証明しようもないけど

**728** · 2020/01/05(日) 01:54:58.53

>>758
あなたは私です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/05(日) 05:08:31.15

>>759
ちょっと何言ってるかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/05(日) 07:39:54.96

冬休み中のお子様は放っておいて、
連休最後に行ってくるかな
違う施設にするけどまた老人ホーム化してるかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/05(日) 09:01:18.67

ぶくぶく父さんにプール勧めたがスルーされたよ。酒ばかり飲んで運動しないとか情けない

**728** · 2020/01/05(日) 09:46:32.76

>>762
そりゃ言ってるだけじゃダメでしょ！あなた自身がプールに通いなさい。いつまで子供のままなの？

**728** · 2020/01/05(日) 09:52:25.16

>>760
私はあなたです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/05(日) 09:55:07.06

>>764
やっぱり何言ってるかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/05(日) 09:58:05.52

>>763
ちょっと何言ってるかわからない

**728** · 2020/01/05(日) 11:25:58.06

俺は俺ダアッ

…Kof99で見た流れ
???「そう、あなたがクローンなのよ」

今日も5000m泳いできた
明日仕事行きたくない