【初心者】ダイエット質問・相談スレPart242
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
プロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】（開始時） kg （現在） ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart241
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568691266/1
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクルでダイエットをしましょう
●よくあるプロのミナトさんへの質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間短すぎ。脂肪を1㎏燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
消費カロリー＞摂取カロリーであれば、少しずつ痩せます。
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
体の6割は水分、うんこの8割が水分です。２ｋｇ程度なら脂肪関係なしに増減するものです。
★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう
★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
これも同じ。中長期的な視点で見ましょう
★5【ドカ食いしてしまった。？明日の食事を抜こうと思います。すごく後悔してます…】
1週間単位でカロリーの帳尻を合わせてダイエットをしましょう
★6【部分痩せについて】
脂肪は全身から全体的に減ります。
お腹の肉を落としたい場合は筋肉の7割が集中する下半身を使いカロリーを消費しましょう
★7【××だけ痩せないんだけど・・・】
とにかく締めたい所を動かす努力をしましょう。
マイオカインが分泌されて理論的には締まるはずです
★8【便秘が酷いです】
海藻根菜芋などから水溶性食物繊維を摂りましょう
脂質や運動も忘れずに
★【ミナトさんを見て羨ましいと思ってしまいます】
ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。 ダイエットについて ｂｙ プロのミナトさん （20191002更新）
☆運動より食事管理が大切です
☆睡眠時間が短いと報酬系の活性化で食欲が増します。7時間寝ましょう
☆食べ物以外に興味を持ちましょう
☆空腹を感じたら本当にお腹が空いてるのか5分後に確認をしましょう
☆ダイエットには鉄分が不可欠 （日本人女性は4割が不足している）、フェリチンの測定をしましょう
☆運動で脳内に出るエンドルフィンは食事で出るエンドルフィンと同じ（綺麗な絵や好きな曲を聞くのもあり）
☆サウナスーツを着て走っても水分が抜けるだけなので体脂肪燃焼効果はないです
☆水溶性食物繊維が豊富な大麦や海藻類やきのこ類（マイタケ）を積極的に食べましょう、脂肪の吸収を抑えるバクテロイデス菌を増やす
☆一日の消費カロリーに対し25％のカロリー減らすとミトンドリアが増えてスタミナがあがります
☆デブは座ってる時間が長いからいつまでも座ってんな。座っている時間が長いのは肥満の原因です
☆豆類野菜類果実類魚介類を多く摂ってる人は内蔵脂肪が少ないです
☆腹囲が身長の半分を超えていたらメタボの危険
☆デブは早食い傾向があります咀嚼回数を増やし食後約15分後にヒスタミンが分泌され満腹中枢を刺激し過食を防ごう
☆野菜嫌いならスパイスを使いましょう
☆幕の内食べは効果的で同じカロリーなら品数が多いほうが満足度が高いです
☆酢のものはダイエット食である
☆らっきょうは水溶性食物繊維が多いから食べましょう（ガス発生するので食べ過ぎ注意）
☆便秘はダイエットの敵、水溶性食物繊維と油とレジスタントスターチを摂ろう
☆食欲という三大欲求と喧嘩するな。工夫をしましょう
☆食べ物はよく噛むだけでなくきちんと舌で味わいましょう
☆コーヒー緑茶を毎日飲みましょう
☆食事回数を減らして1日の摂取カロリーを減らしましょう
☆1日25粒アーモンド摂取で半年で体重3.4キロ減
☆梅干しを毎日食べてる人は太りにくい
☆マイタケは炭水化物の消化酵素の働きを抑える
☆玄米のγオリザノールは脂肪依存症を和らげる
☆ダイエット効果のある「ビタミンD,マグネシウム」を積極的に摂りましょう 誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカー
読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して
プロのミナトさんに大しての異常対抗はやめましょう ジムのクソババアがうざいんだけど
どうしたらいいですか？ ミナトさん！早く答えてよ
ジムのクソババアがうざいんだけど
どうしたらいいですか？
殴ってもいい？ 他人をコントロールするのは無理だからな
このスレにいるミナトさんのストーカーをコントロールしようと思ってないからな
あんなもの馬鹿にして終わり >>8
べつにミナトさんじゃなくてもいいや
あなたでいい
どうしたらいい？
本当に心底嫌いなんだけど
面罵するか殴るかどっちがいい？ １日分の栄養について聞きたいんですけど、
マルチビタミン＋ミネラル１粒(ネイチャーメイド)、大麦若葉の粉末(青汁)３ｇ、スピルリナ３０粒、チアシード5g
１日にこれぐらい飲めば栄養としては十分でしょうか？
週に１日ぐらい食事をカットして、でも栄養はしっかり取る、ということを考えているのですが。 おまえの言う栄養ってなに？ビタミン・ミネラルのことならアプリ使って計算してみろ この板初めて来たんだけど頻繁に出てくるミナトさんて人は何ですか？
ダイエット本の著者の方ですか？ マルチビタミンの説明書には主菜と副菜を取れと
書かれていたはず 食事制限してジムに週一程度行って
筋トレして有酸素運動やり始めて約3ヶ月。
やっとこさ1キロ減っただよ。
何が悪いのか自分では解らない。
どうしたら、もっと効率よく痩せれますか？
もう歳も歳なんで簡単には痩せてかないのは
覚悟してましたが、言うても
1ヶ月で2キロは痩せてやるぜ！と思って
始めたダイエットなのに、余りにも
痩せるのが遅いので心配で不安で。
そもそもダイエット初心者なら
これで普通なんですか？ >>15
1のテンプレをスラスラ埋めるぐらい頭の中が整理出来てるほうがいいんだよ >>15
スポーツドリンクとかのカロリーも計算にいれてますか？ >>12
人を馬鹿にする事を生きがいに5ちゃんねるに何年も居るアホです。 >>17
ダイエットしてるやつが大量に飲むとは考えにくいし飲んでも500ccとかでしょ
なぜ細かいことを気にする？
おまえら馬鹿どもは森を見ようとせず木ばかりを見たがる 筋トレを倍にしたら、1日で1kg体重が減ったことがある 290 ｍNT sage 2019/10/05(土) 00:30:34.69 ID:D7VYAQKV
なぜ24を3で割った？そしてなぜ5という答えが出た？
統失君は説明してごらん
ミナトが逃亡始めましたーーーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>20
そういう馬鹿特有のくだらん話しなくていい バカのお前がそれ言うwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
これ書いてもチワワは発狂するだけだからつまらん ダンベルスクワット20×3
ダンベルオーバーベントロウ20×3
腹筋ローラーの膝コロを30×3
以上のメニューを週2回してるけど、体を引き締めてスタイルの向上・維持に効果あるかな？ その程度の運動の消費カロリーはたいしたことない
3ヶ月やって1キロ痩せたらいいなぐらいのイメージ ↑ダンベルの重さは10㎏のものを使用してる
>>27
引き締め効果はありますよね？
食事はもちろん気をつけますよ。有酸素運動も週2～3位します 運動不足の人は筋肉が霜降り状態らしいから多少はしまるだろうね すまんもうよくわからなくなってきた。
体重110キロ程だったが、糖質制限してほぼ運動なしで80まで減った。
でも目標は72なのだが、80からお腹に脂肪を残したままピタリと落ちなくなった。
なのでたんぱく質増やして筋トレを始め、且つジョギングも始めて半年ほどたつがむしろ太り始めた。（腹がでっぷりしてきた。）
調べると有酸素運動すると筋肉が落ちて太るというサイトがいくつもある。
もうようわからん。
食事制限+筋トレしてればいいのか？ よくわからなくなる大きな原因のひとつに今ダイエットでやってる事を頭で整理出来てないから
確認の意味でテンプレの数字を埋めましょう >>31
110kgのオマエと80kgのオマエは別人だ
軽量化によって消費カロリーがずいぶん減ってる
減量計画の見直しが必要だぞ 迷ってます！悩んでます！
みたいな薄っぺらい書き込みを書いて満足しちゃってる奴って多いよね 糖質制限と軽い筋トレでダイエット中なんですが、どうも風邪を引いたみたいです。
いつもならお粥とかうどんとか食べるんですけど
ダイエット中ってどうしたらいいんでしょうか。
消化がよくて暖まるもの…本当は卵うどんが食べたいです…。 グルタミンとプロテインとマルチビタミン・ミネラルを飲んで、風呂入って繊維入りの青汁&蜂蜜か野菜ジュース飲んで、枕元にミネラルウォーター置いてさっさと寝ろ。 糖質制限だろうと脂質制限だろうとカロリーを基本にして食べりゃ良い
大事なのはカロリーとおぼえましょう
何度も言ってる事なのでいい加減覚えろよ馬鹿って感じです ケトジェニックダイエットを長くやる奴はただの馬鹿だからな
やってるやつは馬鹿である自覚持ってやれよ 逸材ｗ ダイエット板にも逸材多いと思うわ
タチが悪いのが、僕にとってみれば「料理を取り分ける」なんて暴力行為でしかないのですが、
彼らの中では「良いことをしている」という認識なので、「…いや、クソ迷惑ですよ」と本当のことをお伝えすると、もの凄い勢いで逆上してくるのです。
中には「親切してもらっているのに、その態度は何だ！」という震え上がる逸材もいらっしゃいます。 どか食いしてしまいました
チョコ食べ始めたら止まりませんでした チョコとか食ったら、直後に運動すると
脂肪になる前にカロリーが消費される 知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う 41歳で体重が80キロになりダイエットを決心
基本となる食事は1食（栄養バランスに気を付けて好きな物を食べる）
食後7時間程度で多少空腹感が出るのでチョコ等を多少取って糖分補給
これで半年ほどで80kg→75kgまで下がってきた
おやつも2～3日に一度は食べるしさほど、キツくはないかな >>48
ここまで何のアドバイスにならない話も珍しいなw 台風がきてるからマクドナルド食べてしまった
外に行けない運動できない 脂肪味が鈍ると満腹感も鈍って食べすぎてしまう
脂肪味が鈍る理由
・油を摂りすぎること
・食事を抜く
油ものを控えるだけで脂肪味を10日間で改善出来る 説明でなくメモだからね
これだけヒント出せば知りたい奴は調べるだろ
デブは動き悪いからな >>55
お前のメモここにいらないから
スレの意味理解できないキチガイ来なくていいから
これだから低レベルの馬鹿にネット環境与えたらダメなんだよな あらすだけどクレクレ君
動きの悪いデブはいらないぞ 朝鮮ガイジmNTがご迷惑をおかけしてるようなので来ました！
以下ご熟読お願いしますm(__)m
(転載自由)
↓
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする 筋トレスレで何も言えなくなってこっちに避難してきたきか
何でそんなに打たれ弱いの？
脳みそに脂肪溜まるとそうなるの？ >>58
お前は誤字脱字以前に日本語が可笑しい
最低限の日本語を勉強してから文章を作れよ馬鹿 よく7000kcalで1kgとかいいますが、仮に1日2万kcal
摂取したとろこで、一時的に3kg増えても翌日から
普通の生活なら吸収するカロリーにもある程度
限度がありるし、体重の増加としては1日500g
くらいが限界でしょうか？ >>62
「ところこで」「ありるし」なんて書くと脳みその足りない画像すら晒せない馬鹿が粘着するぞｗ
食べる人で1万カロリーだから2万だと吸収されないで下痢する奴が多いと予想
なるべく現実的な話をしろよ >>63
まぁあれだw
ミナトちゃんはとりあえず妄言をぼうげんって読まないように頑張れって事だなwww
でミナトちゃんは何のプロだっけ >>65
妄言をぼうげんと読む人も居るしね！w
狭い風呂場でドンキのワゴンで並んでるようなディズニーのバスタオル使ってる画像アップするキチガイも居るんだせ！www
信じられないだろ？www >>63
脳みその足りない画像すら晒せない粘着してる馬鹿発見！！wwwww 糖質制限で食べたらいけないものって具体的に何？
米のごはんやパンは一切だめ？うどんやそばなど麺類も？ >>68
1日何gの制限するか決めて、それ以内におさまるのであれば何食べてもいいよ ウォーキングと自重で始めて2か月ちょいの初心者ですが片手首が痛い
内容は懸垂（順手、逆手5ずつ3セット）、腕立て（30を3セット）、腹筋（30を3セット）、スクワットその他
筋トレ自体は2日に1回のペースで、筋肉痛が消えてからこなしています
右手首に若干の痛みがあるのでグローブタイプで手首まであるサポーターで固定しながら懸垂をしてますが
そろそろジムに入会してダンベルとかにも手を出したくて
果たして手首はこのまま進めてもいいもんか
ちなみに手首は元々細いほうで、腕に少しずつ筋肉はついてきていても手首は細いままで・・・ 痛くない種目を選んでやりゃ良いだけ
>>68
削るのは精製されすぎた糖質をまずカットする
まずは砂糖や果糖ブドウ糖液糖の入った清涼飲料水あたりから >>71
何かのソース有っての発言ですか？
それともゴミみたいな自分の経験の話ですか？
で何のプロなんですか >>70
手首を痛めてるなら治るまで負担をかけない方がいいよ
メニューを見直して手首を使わずに負荷をかける方法を探してみるといい
私も手首が弱く、接骨院で「手首が弱いから無理するな」って言われた
手首をぐるりと囲む筋肉が弱いらしい
腕立ては拳にして床に着くとか、懸垂じゃなくて手首を固定した状態でダンベルとかにアレンジしてる
あとは痛みが弱くなったら、普段から手首を軽くぐるぐる回して筋肉を緩めてやるのがいいらしい
痛いのを無理すると取り返しつかなくなるから無理しないで ダイエット板にいる馬鹿のあるある
目的と手段がごちゃごちゃになる
この場合はダイエットが目的だが手段である筋トレが目的になっちゃってる
頭が働いてないので考える事もできない >>74
ダ板ウ板あるある
朝鮮ガイジが現れて煽ったり憎まれ口を叩いて荒らし回る
知能が低いので妄言をぼうげんと読んだりする 誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカー
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ ボロ雑巾を見習う人間は居ませんね！
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww 食事制限と有酸素運動と筋トレで
ただ今ダイエット中なんですが、それなら
プロテイン呑まなきゃ損だよと言われたのですが
これはプロテインメーカーの陰謀？なんじゃね？
と疑ってしまいます。
ダイエット中のデヴにプロテインが必要なのは
本当なんですか？ >>73
ありがとう、とても参考になります
懸垂自体が好きで（正確にはできることに喜びを感じる）やりたいけど
メニューの見直しというかそれならジム始める理由（ダンベル利用）にもなるので良いかもしれないです
手首回すのも気をつけてみます
休日長時間高速運転することが多くてその後手首が痛むので
そのときにも良さそうですね
トレーニング以外でサポーターってつけてると多少回復とか痛めにくかったりするのかな
トレーニング時のグローブ型とは別に小さい手首サポーターを買おうかと思ってるけど 朝 コンビニおにぎり1個
昼 サラダとサラダチキン、カップスープ
夜 ウイダーインゼリー プロテイン味
他、起きてすぐ、10時、15時、ジム後、就寝前 プロテイン 15g
週0～2回ボクシングジムで1.5h
週2回バスケットボール1.5h
週6回ジムでダンベル中心に下半身、腹、上半身のローテ
これでもうすぐ2か月経つけど体重3kg減、体脂肪率38%→34.5%、BMI28→26.6くらいなんだけど、こんなものですか？
元がデブだからもっと落ちると思ってましたが… >>79
少しでも参考になったならよかった
運転も手首を使うし力が入るから負担になるよね
私もドライバー職で悪化させてました
日常生活でも必ず手首は使うから、痛いうちはトレーニング以外でも普段から固定してる方がいいよ
サポーターとテーピングが効果あったよ
接骨院で教えてもらえるし、ネットにもやり方が載ってる
一度接骨院に行くことをおすすめします
私はテーピングしてシップ貼って、手首用のサポーターしてあまり動かさないように気をつけてたよ
もちろん痛みが強いうちはなるべく安静にね
悪化させて好きな懸垂ができなくなるより、今は我慢して早く治して思う存分できるように頑張れ
その間に手首を使わない運動や食事改善で自重を減らしておけばいいよ
お互い頑張りましょう 減量そのものよりポッコリした腹囲を引っ込めたいんだけど、どうしたらいい？ 皆辛くなったらこの動画見よう
ttps://www.youtube.com/watch?v=YcHm-3yNuGU&t=462s
こいつみたくなりたくないと思えるはず 次の動画サムネがマッチョだらけで、一人だけ俺レベルのやつおるやん！と思ったら山澤だった >>78
ダイエットで一番大事なのはカロリー制限すること
二番目に大事なのがたんぱく質を体重掛ける1.5ｇ以上きちんととること
それでたんぱく質を何からとるかはおまえが選べば良い
おまえは情弱だろうけど飛び抜けた知識のあるプロのミナトさんの言うことでも聞いておけ >>81
おまえのように加工食品まみれの奴って落ちにくいんだよ >>83
おまえが嫌いであろう地味で退屈なダイエットすりゃいいだけ ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする Q:ミナトさんを見習うって何すればいいわけ？
A1:理想のボディを目指してチーティングサイドレイズ
A2:理想のボディを目指してゴミ可動域トレーニング
A3:充実した生活を送るために貧相な安アパートに引っ越す
A4:充実した生活をアピールするために子供が使いそうなタオルを使う
A5:充実した生活をアピールするために聞かれてもないのに週末はハイボールを飲むことを5ちゃんで報告する
A6:リア充アピールのために聞かれてもないのに飲み会に行ったことを5ちゃんで報告する（頻度は極端に低い）
A7:何のためか不明だが聞かれてもないのに車を運転したことを5ちゃんで報告する
A8:語彙力の高さをアピールするためにオウム返しとコピペを多用する
A9:知能の高さをアピールするために24/3=5とする
A10:レスバトルを制するためにゴミ画質で貧相な体を晒す
A11:レスバトルを制するために自分よりいい体を晒されない限りは全てに置いて勝っていることにする
A12:レスバトルを制するために自分よりいい体を晒されても見てない事にする
A13:レスバトルを制するために何かを強要されそうになっても「なぜお前らのためにやらなければいけないのか」と言って逃げる
A14:レスバトルを制するために都合の悪いレスはスルーする
A15:レスバトルに負けた場合「そもそも会話しようとしていないw」と言いそもそも戦ってないことにする
A16:知能の高さをアピールするために「晒せる」ではなく「晒せられる」という日本語を使う
A17:充実した生活をアピールするために外食した場合は5ちゃんで報告する
上記を実行してみんなもミナトさんになろう！ まあ100回以上言ってもこいつ逃げまくってるからなｗ 【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！
只々ぶっ叩くのみ！ 彡⌒ミ O
<ヽ｀Д´!|i もっとウリの事を見習うﾆﾀﾞーーーーーー
＿＿_(__つ＿.O＿＿＿
´⌒Y´｀ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ 見習うかよ！
やかましーわ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<:；｀Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' 速報 2キロ太って75キロになった （3日間のアベレージの数字） ダイエットスレだからダイエットネタを書かないと電車の中のぶつぶつおじさんと同じだぞ
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ 彡⌒ミ O
<ヽ｀Д´!|i もっとウリの事を見習うﾆﾀﾞーーーーーー
＿＿_(__つ＿.O＿＿＿
´⌒Y´｀ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ 見習うかよ！
やかましーわ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<:；｀Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' ボロ雑巾を見習う人間は居ませんね！
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww 消費カロリーの計算式ってメッツ式と体重×距離って二通りあるみたいですがどちらがより正確なんでしょうか？ どっちが正確でもどうでもいい
なぜなら細かい事だから
おまえらデブは細かい事ばかり気にしてる >>106
キチガイのミナトちゃんはもっともっと色んな事を気にして生活しなさい
で何のプロなのさ 人の画像をかってに貼るなｗ
785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる 最近の画像も貼られる事多いけど昔の画像も貼る奴いるからなｗ
ストーカーですね >>109
めっちゃいい体しとるはリアルではめっちゃ言われる
でもデブはいいたくないらしいｗ 画像晒してるショボいデブにショボいと言ったら
逆ギレしてキモイ 朝鮮ガイジmNTを圧倒するプロの俺が答えます
ミナトちゃんが居るとスレが腐る！
しかもミナトちゃんの身体はショボい！
でミナトちゃんは何のプロなんですか >>109
この身体普通にかっけーだろ
ガタイ良すぎ >>118
ウ板民とダ板の画像晒した人にフルボッコになった身体なんよwww >>118
ジム通って半年もすりゃ現実がわかるよ
マジでその程度の画像ならゴロゴロいるぞ 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
なぜ出来ない？デブだから？ｗ そんなどこにでも転がってるレベルの身体を晒して俺スゲーしてるキチガイがミナトちゃんw ボロ雑巾を見習う人間は居ませんねw
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww >>118
野球部の中でもマッチョだったし昔からマッチョとは良く言われてた
でもミナトさんに馬鹿にされてる奴は認めたくないみたいなんだよ
体にコンプレックスがある奴は認める事もできないし画像を晒す事もできない
だから画像すら晒せないチワワと馬鹿にされまくってる >>126
起源はこちら
クソコテMミナトの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw Googleで ミナト チワワで検索するとわかるよん Googleで ミナト チワワで検索するとわかるよん >>131
で・・・おまえが画像を晒せず逃げ回る理由は？ >>132
それは逃げ回ってるデブがいうセリフでは無いですね 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
さあ俺を見習え >>109
↑
とりあえずチンパンはこれに対抗する画像貼ればいいと思うよｗ >>134
良いところが無い人間に対して「見習う」は不適切ですね
間違いです 画像を晒しても体に嫉妬して見なかったことにするキチガイミナトくんですwww
こんな事をあと何年続けるのお前？www マジでミナトと同じ立場になったら俺間違いなく自殺してるわwww >>135
デブはお願いの仕方もわからないのかい？ >>140
突然わけのわからないことを言い出すデブw 【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！
只々ぶっ叩くのみ！ ミナトさんはわざとこのような状況を作ってメンタルを鍛えているのだよ
さすがプロチワワだね ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
ミナトよわっ！www ,..-――-:..、 ⌒⌒
／.:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::.＼ ^^
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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::::::::: < ::;;;;;;;;:> でも止められないﾆﾀﾞ・・・
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,, '''' . ''''' と./ゝ_;_;_ノヽつ ､､, ''"
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とっとと画像貼れよカスwww
画像すら晒せねーのかwww >>146
まぁあれだ
ミナトちゃん的に言うと何か貼ってるようだけど見えないよwww
で何のプロなのよ ビッグマンっていう甲類焼酎を最近毎晩飲み始めたんだけど太る？
プリン体糖質０って書いてあるんだけど 画像すら貼れないのかと毎日ギャーギャー言ってるのミナトだけだけどなwww
人の写真集めて何してーんだよwww >>150
画像すら晒せないデブチワワの開き直りｗ ダイエットスレは
おまえのようなデブが威張っちゃ駄目なのよ >>152
あの～開き直りの使い方間違ってますよ…
朝鮮学校ではそう習ったの？
で何のプロでしょうか >>153
ゴミクズのミナトちゃんももっと控えて！
で何のプロかしらねぇ >>152
晒してるわアホ
得意の過去スレ漁ってこいwww 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ >>151
やっぱ駄目かー
もう550mlを水で割って飲んでしまった
100mlあたり114kcalって書いてある 出不精だから自宅でできそうな腕立て懸垂スクワットを自宅でやってるんだけどお酒は飲んじゃ駄目な感じ？
4Lのビッグマン買ってきたんだけど >>157
会話しようとしてないんじゃなかったっけ？www
ガイジだからすぐ自分の設定忘れるんだねwww >>159
逆風の中走るのと無風の中走るのどっちが楽？
それと同じで馬鹿でもわかること
ただ俺に粘着してるような馬鹿は理解出来ない 111 シェパード 2019/10/10(木) 18:42:38.11 ID:8s8497QI
発達障害のミナトはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
157 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-tBfs) 2019/10/15(火) 23:21:08.00 ID:8Kvq7JJa0
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ >>162
昨日月曜から夜ふかしっていう番組でさ断食塾みたいな特集やってたんだけどこれには大賛成な感じです？
胃に何か入れない事が絶賛する的な？ 煽ってるわけではないですよ 2泊3日の断食か
3日断食したぐらいでほとんど効果ないよ >>166
簡略していうと麦のおかゆみたいなのを食べて犬の散歩して部屋の掃除する生活を3日間だけやって終わってすぐハンバーガー食べるって感じの内容です
ツイッターの急上昇で断食は太りやすく痩せにくくなるって乗ってた デブは1年とか3年とかそれ以上掛けて太ったのに3日間で変われるわけない
日々の体重の増減に一喜一憂するのは俺に粘着してるような馬鹿のすること マックの食べ物はテリヤキバーガーやマックポテトみたいに脂質が多く含まれるものでなければ食べれるものはある
砂糖まみれのものも駄目だけど >>166
聞いた番組をすぐに見てみようって思うあたりあなたは友達が多そうでいいですね
僕だったらへぇーって思って終わりです ミナトが定型文にしてるのは自分が浴びせられて悔しかったレスだからそれを連呼してるのは効いてるようだねwww
ホントわかりやすいwww >>173
リアルでは友達は多くないけどここでは敵が多いｗ
ダイエット番組を見るぐらいすぐ終わるからね
1.5倍速あたりでCM飛ばせばすぐ終わる >>163
9月に書いたものをチンパン（シェパード）がパクった
ミナトさん嘘つかない
チンパン嘘つき
筋トレ中心にダイエット8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/798
798 名前：チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 投稿日：2019/09/26(木) 23:35:45.72 ID:3CWVcrPk
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ Q:ゴミナトを見習うって何すればいいわけ？
A1:理想のボディを目指してチーティングメインでトレーニング
A2:理想のボディを目指してゴミ可動域トレーニング
A3:充実した生活を送るために貧相な安アパートに引っ越す
A4:充実した生活をアピールするために子供が使いそうなタオルを使う
A5:充実した生活をアピールするために聞かれてもないのに週末はハイボールを飲むことを5ちゃんで報告する
A6:リア充アピールのために聞かれてもないのに飲み会に行ったことを5ちゃんで報告する（頻度は極端に低い）
A7:何のためか不明だが聞かれてもないのに車を運転したことを5ちゃんで報告する
A8:語彙力の高さをアピールするためにオウム返しとコピペを多用する
A9:知能の高さをアピールするために24/3=5とする
A10:レスバトルを制するためにゴミ画質で貧相な体を晒す
A11:レスバトルを制するために自分よりいい体を晒されない限りは全てに置いて勝っていることにする
A12:レスバトルを制するために自分よりいい体を晒されても見てない事にする
A13:レスバトルを制するために何かを強要されそうになっても「なぜお前らのためにやらなければいけないのか」と言って逃げる
A14:レスバトルを制するために都合の悪いレスはスルーする
A15:レスバトルに負けた場合「そもそも会話しようとしていないw」と言いそもそも戦ってないことにする
A16:知能の高さをアピールするために「晒せる」ではなく「晒せられる」という日本語を使う
A17:充実した生活をアピールするために外食した場合は5ちゃんで報告する
A18:負けてないことをアピールするために的外れでも聞いてもない日常の事でもいいからとにかくレスする
A19:レスバトルを制するために言われて効いたやつは自分の物にして次から使う さて1時なので寝ますね
無職のストーカーは明日も休みなんだろうなｗｗｗ レスつけてくれないから悪魔のキムラー食べるからね
麺類 パン類 ご飯類ってごはん類が一番救いようがある気がする ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
ミナトよわっ！www ボロ雑巾を見習う人間は居ませんね！
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww 連投数でも
内容でも
面白さでも
朝鮮ガイジを圧倒！
俺、朝鮮ガイジmNTを圧倒するプロだわwww ＜＜今日の収穫＞＞
ミナトちゃんはココでぶっ叩かれてる事にストレスを感じてるようですwww
ストレスは万病の元
先ずはミナトちゃんを胃潰瘍や十二指腸潰瘍にする事を目標にしながら遊びましょうwww ,..-――-:..、 ⌒⌒
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::::::::: < ::;;;;;;;;:> でも止められないﾆﾀﾞ・・・
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-― ―'ー'-''―-''/ / ::;;;;;;;;:| |―'''ー'-'' だってキチガイだから
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>さて1時なので寝ますね
>無職のストーカーは明日も休みなんだろうなｗｗｗ
ミナトちゃんに無職と思われても全然構わないんだが…
無職の俺がマイクロコットンのバスタオル使って週末はカレラ ジェンセン2010飲んで数年前に荷重で片手懸垂出来てるのに…
プロのミナトちゃんはクソ狭い風呂場のアパートでドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオル使ってて週末にハイボールの35缶飲んでるのはどう思ってるの？
あ・・数年前から片手懸垂出来ないのも追加でwww
ミナトちゃん…
生活レベル低過ぎない？
ま・さ・か
朝鮮人なのに生活保護貰ってないよね？ ハイドロbcaa買ってみようと思うんですが、おすすめの味ありますか？ 必須アミノ酸の入ったもの増えてきたな
でも実際どうなんだろう
鶏むね肉や魚の白身をあたりを食べるのが正解だと思うけどね >>192
何ぶつぶつ言ってんだこのゴミクズwww
で何の為にやねん ダイエット板らしく細かいどうでもいいところを気にする
細かいことばかり気にしても当然結果は出にくい >>194
自分はゴミクズですという自己紹介ですね！
邪魔なので自己紹介しなくていいですよ
自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い
相手の気持ちがわからないチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ 285 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/16(水) 17:36:03.86 ID:mZOPDH9v
さて筋トレしますかね
暇だろうからこの需要なコピペ読んでおけ 画像すら晒せないチワワは>>146のように画像を晒せるミナトさんを見習おうぜ
ミナトさんをみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。 インターバル中に馬鹿をからかうのはルーティンだけどいい加減学習しようよ
学習能力がなさすぎるよ からかってるつもりならそれで良いんじゃない？ｗ
でもそれってダイエットしてるつもりだけど体重が落ちない奴と同じだぞ ダイエットしてるつもりでなくてもいいから体重が落ちたら勝ち
結果を出した人が勝ち
で・・・おまえは結果出してない 自分の視点でしかものを見れないから会話もレスバトルも苦手みたいだね >>207
おまえ仕事で1人の勝手な思い込みで突っ走って失敗するタイプでしょ？ ＜＜昨日の収穫＞＞
ミナトちゃんはココでぶっ叩かれてる事にストレスを感じてるようですwww
ストレスは万病の元
先ずはミナトちゃんを胃潰瘍や十二指腸潰瘍にする事を目標にしながら遊びましょうwww ボロ雑巾を見習う人間は居ないよぉw
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww インターバルにスマホいじってるやつっていう死ねばいいと思うんだよね。
周りからそう思われてるのも気にしないからここでも外でもミナトはキチガイ認定されるんだぞwww >>211
ミナトは家でダンベル体操しか出来ないから他人に迷惑はかかんないよwwwww >>212
自宅なら問題ないね
インターバルにスマホいじるんなら普段と変わらないんだから筋トレしてきます報告なんて要らんのになwww ほら、家にいるんなら返せるだろ！
ルーティンサボんなよクソミナトwww 家トレのインターバルにまでクレームを入れるキチガイわろたｗ
誰も待ってませんよ？ｗ
あはは 家トレだとベンチ台を1人で占拠して1時間独占しますｗｗｗ
そしてこのスレのキチガイに批判されます >>216
ベンチ台みせてみなよw ホラ吹きおじさんwww たしか可変ダンベルも晒したことなかったな
晒す理由がない >>215
待ってねえのにここに帰ってきてんじゃねーよwww
宅トレの報告って斬新だなwww 俺に絡んで来る奴って「嘘」というワードをよく使うけどいつ嘘をついたのか教えて欲しいね
願望とか妄想ばかり書いてるから「嘘」と「現実」の区別がおまえは出来ないんだよ ミナトの墓穴録
0076 ｍNT 2019/01/26 19:45:01
> ミナトのプロ並の肉体と料理とハゲてない頭の公開はよ
なんで俺がプロ並？ 何に対してプロと書いてるのか理解出来ない馬鹿か？
料理？なんで？ｗ 禿げ？理由は？
↓↓↓
0094 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/27 09:19:28
0716 ＭＩＮＡＴo 2018/11/19 11:33:43
料理のプロでもある俺としては冬瓜とかもらった時はどうしたらいいんだ？ｗと思った
今まで食べたことないぞ？と思う野菜はマジでググるｗｗｗ
0736 ＭＩＮＡＴo 2018/11/19 15:04:47
料理に関してもやっぱり俺プロだわ
このスレ見てて確信した
マジで言ってて草生えた
↓↓↓
0095 ｍNT 2019/01/27 09:20:44
忘れてました
料理もプロでした！
↓↓↓
嘘がバレた言い訳
↓↓↓
0097 ｍNT 2019/01/27 09:58:52
嘘というかネタで書いただけだからな
そういうネタに対してムキになる馬鹿がいたことに驚きを覚える
ミナトのプロは全てネタのようです(笑) 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
貼るコピペも何が言いたいのかわからないものばかり 人が消えた頃に定型文貼リに来るとかどんだけチワワだよwww 寝ますね
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる >>224
そんなに嬉しかったのかw
普段褒められてない証拠だなw ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
ミナトよわっ！www ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする 仕事もせず買い物にも行かず家の中でボーッとしてるだけで痩せられるけど
太るためには働いて金稼いで食料を調達して場合によっては調理して食べなければ太れない
俺は痩せる方が簡単だと思うんだよね…
そうしてまで食欲を満たしたいという人間の本能が凄く強いということかなぁ マツコDXや出川はあれだけ働き回してるのになぜ痩せないのだろう 本日はドラフト会議です！！
我らがダ板のキチガイ！ミナトさんもドラフト呼ばれるかもしれません！！
皆さん、応援しましょう！！
ミナトスペック
身長 C
体重 C
筋量 D
筋力 D
打撃 E
守備 E
キチガイ度 SSS！！！！ >>231
食いすぎてるだけ
芸人の食事はめちゃくちゃな事が多い ダイエット板のドラフト特番 「おかあさんありがとう」
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。 >>233
その話って被験者何人から集めたデータ？
それともまたミナトちゃんの感想？
で何の為にやねん ミナトの墓穴録
0076 ｍNT 2019/01/26 19:45:01
> ミナトのプロ並の肉体と料理とハゲてない頭の公開はよ
なんで俺がプロ並？ 何に対してプロと書いてるのか理解出来ない馬鹿か？
料理？なんで？ｗ 禿げ？理由は？
↓↓↓
0094 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/27 09:19:28
0716 ＭＩＮＡＴo 2018/11/19 11:33:43
料理のプロでもある俺としては冬瓜とかもらった時はどうしたらいいんだ？ｗと思った
今まで食べたことないぞ？と思う野菜はマジでググるｗｗｗ
0736 ＭＩＮＡＴo 2018/11/19 15:04:47
料理に関してもやっぱり俺プロだわ
このスレ見てて確信した
マジで言ってて草生えた
↓↓↓
0095 ｍNT 2019/01/27 09:20:44
忘れてました
料理もプロでした！
↓↓↓
嘘がバレた言い訳
↓↓↓
0097 ｍNT 2019/01/27 09:58:52
嘘というかネタで書いただけだからな
そういうネタに対してムキになる馬鹿がいたことに驚きを覚える
ミナトのプロは全てネタのようです(笑) 朝鮮ガイジわざわざ休憩時間にぶっ叩かれに来たのかよwww 発達障害アスペがコピペを貼るとこうなる
何が言いたいのか伝わらない いよいよ温かいコーヒーが美味しい季節になってきました
ということはダイエットシーズン到来です
デブの皆さん頑張ってください
落ちこぼれのアスペは意味の通じるまともなコピペを貼ってください >>242
たしかにお前がやると>>235みたいな意味不明な事にしかならんもんな >>242
ミナトちゃんは朝鮮学校で日本語ちゃんと習わなかったからしゃーないwww
で何のプロやねん >>243
お 落ちこぼれだって自覚があるのか
感心感心
落ちこぼれのアスペは意味の通じるまともなコピペを貼ってください
頑張れよ >>243
暖かいコーヒが美味しい季節 ＝ ダイエットシーズンという明確なソースの提出をお願いします！
無ければミナトちゃんの妄想 ＝ 嘘とみなしますね
で何のプロてすかぁ 朝鮮人には理解出来ないコピペはコレです
↓
ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする マツコデラックスや出川哲郎はあれだけ働き回してるのになぜ痩せないのだろうか？ その二人はぜんぜん動いてない
相撲取りはなぜあれだけ激しい稽古をしてるのに太ってるのでしょうか？
答え 食べるからｗ ところでさ、、
マツコデラックスや出川哲郎はあれだけ働き回してるのになぜ痩せないのだろうか？ >>250
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコになってるのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです じゃあさ、、
マツコデラックスや出川哲郎はあれだけ働き回してるのになぜ痩せないのだろうか？ 緊急キチガイドラフト会議特番～お母さんありがとう～
基地外在日精神科病院から見事1位指名されたミナト君です！お母さんへの感謝の、、中継です！
ミナト「久しぶり！プロのミナトさんです！」
ミナト母「え、、プロ？？」
ミナト「ダ板のプロ、ミナトさんです！羨ましい？？嫉妬するより自分を育てりゃいいよ」
ミナト母「あなたー、あなたちょっと来て！ミナトがおかしいのよ！」
ミナト父「おー、ミナト久しぶりだな、どうした？」
ミナト「プロのミナトさん帰宅しましたwww画像くらい晒そうぜ？」
ミナト父「はい頭おかしい！お前、完全に頭おかしい！！」 で、
マツコデラックスや出川哲郎はあれだけ働き回してるのになぜ痩せないのでしゅか？？ >>240
自分のレスを見返して改めて自分の頭がおかしいと再確認したミナトであったwww ミナト今年これやった？www
856名無しさん＠お腹いっぱい。2018/11/30(金) 14:36:24.90ID:N5inGIod
ミナトはネカマもやるし高校野球板で荒らしてる途中にダ板のコテ外し忘れてバレたのはワロタな 糖質制限である程度腹は引っ込んで内蔵脂肪は落ちたと思うんだがまだ皮下脂肪が腹つまんで5センチくらい大量に残ってんだかけどこれどうやったら落ちんの？ 普通体型ならウエストは80センチ以下にしないと話にならんよ 荒らす事が目的の発達障害系デブは話にならない
11月29日 84キロ ウエスト92センチ
12月05日 85キロ ウエスト87センチ
筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
やばいな、食い過ぎだわ。
人生初の84㌔突入したし。。
どうやったら痩せますか？教えてください。
食事制限はしたくありません。
有酸素も苦手です。
筋トレなら少しはできます。
筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。
よろしくお願いします。 >>260
お前がスレに来なければ平和なのにな
何でお前はそれを理解できないんどろうな
荒らす事がミナトの目的だもんね
あと何年荒らすつもりなの？
死ぬまでかwww
はよ死ね 人をどうにかするのでなく自分の脂肪をどうにかしろデブ 頭のおかしい奴をコントロールするのは無理だけど
自分の脂肪を減らすのは簡単だからな
出来る事をやらずに出来ないことを気にするのが馬鹿の特徴 >>263
頭のおかしなミナトちゃんは制御不能という事ですね
分かります ミナトここに避難しないで他逝けよwww
ホント雑魚だなお前www 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
と雑魚にずっと言ってるよ >>266
おいデブ
おれとの画像勝負しようぜ？
何回も言ってるけどアンサーないのはなぜ？
画像すら晒せられないチワワだからか？ 馬鹿犬ミナトちゃんwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜ミナトさんを見習うワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
こんなんに見習うかよぉ～www 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてる奴は晒せばいいのに何躊躇視点だよデブ >>271
ストリクトとチートの区別もつかない
ネガティブの意味も分からない
こんなアホ晒すぐらいならググってから書けば良いのにねwww
やっぱりミナトちゃん馬鹿だわwww
で何のプロなんだね >>276
これを食べれば太る
これを食べれば痩せるなんて物は無い
食べる量からカロリー計算して自分で考えろ
考える事もダイエットの一環だ 食事制限やらジム行って筋トレやら
有酸素運動のダイエット始めてはや３カ月
体重が2キロだけしか減ってないじゃ
ないですかー（ ; ; ）
もう心やら何やら色んな所が折れそうorz >>277
糖質で考えてたのですがカロリー考えたほうがいいですか？ >>278
見た目や体脂肪率も変わってないの？
体重よりそっちが大事だと思うんだけど
減った脂肪と同じ重さの筋肉がついたとは思えない？ >>280
見た目は全く変わってないと思いますor2 >>279
そうだよ カロリーを第一に考えないとダイエットなんて上手くいかないよ
人間普段食べてる物で体は作られてるんだから
適切な脂質制限とタンパク質の摂取
適度な炭水化物を取って運動する
ダイエットなんてこれだけ ごはん一杯300kcalを食パン一枚120kcalにするだけでも効果ある
試したことはないが >>284
あ
人生の落ちこぼれミナトちゃんだwww
で何のプロなんだっけ 1カ月毎に2キロ痩せてやるず！
って思ってたけど完全に甘かったわ。 ミナト（mNT）はググるとこのように出てくるキチガイなので新人さんはスルーしてください。
https://i.imgur.com/Ff9jm4t.jpg ミナトさんが有能すぎて底辺から嫉妬された結果がこれだからな >>288
嫉妬された結果がダ板の三大ガイジのミナトちゃんちーっす！
で何のプロやねんw 筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
有能ミナト自演バレとかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww クソザココテは自演しないと勝負すら出来ないヘタレだからね
仕方ないさ
だってミナトだぜ？ あのチビデブ馬鹿だぜ？w これにも嫉妬してたからなｗ
785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる 他人の体なんてどうでもいいのにデブは気になるらしいねｗ >>294
自演おじさんじゃないっすかあwwwwwwwww めっちゃええからだしとるの誰？
* *
＊ ＋ ウリです
n 彡⌒ミ n
＋ (ﾖ<*｀∀´ > E) ←mNT
Y Y ＊
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ どっ！！ ／ ＼ ワハハ！ ／
＼ ／ ＼ ∞
l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩ ∩,,∩ ﾐ∩ハ∩彡
（, ）（,, ） ,,）（ ）（ ） ／（´・ω・｀）めっちゃええからだしとる
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| 彡⌒ミ ヒャッホー！
| <｀∀´ ∩
| （つ 丿
| <＿＿ ノ
| レ
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| l|l l|l
| ━━━━
＼＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
V
○
。
ZZZzzz ｡ ｳｪｰ…ｳｪｰﾊｯﾊ…♪
＿彡⌒ミ＿＿___,,
／( <｀∀´ > (() ／
／ ⊂ つ .／
/￣⌒(ヘヽ （へ） ／
／ ※※＼ ⌒⌒く
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ
ミナトちゃん…
よ～っぽど嬉しかったんやろなぁwww
＜解説＞
妄想してる時や現実から離れた時
それがミナトちゃんが一番幸せな時間 自演おじさん今日は我慢してレス少なくしてたのに最後にやっちゃったねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www あすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww ★6【部分痩せについて】
脂肪は全身から全体的に減ります。
お腹の肉を落としたい場合は筋肉の7割が集中する下半身を使いカロリーを消費しましょう
下っ腹ぽっこりが気になるんですが下半身トレーニングで
お腹に効くメニューでなにかおすすめはありますか？ >>301
強いて言うならプランクとかレッグレイズ
でも一番は食事制限と全身のトレーニングで体脂肪率を落とす事
お腹周りは中々変化しないけど継続が大事 プランクとかレッグレイズのような生ぬるいものでなく200ｍダッシュ10本 あすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww >>303
自分自身にに おかえり(激キモ)孤独自演オジサンじゃないっすか(笑) おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ
くだらない >>307
いやいや自演して自分に おかえり とか書いてる気持ち悪い行動よりくだらないものは中々無いっすよwwwwwwwwww >>307
おかえりって言って貰えなくて自分におかえりってレスした
孤独な中年オジサンじゃないかwwwwww ミナト、3時なのにまだ仕事が終わらないとボヤく
930 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/21(月) 15:34:01.99 ID:3D9Luevu
電車の中のぶつぶつおじさんこんちわ
まだ仕事が終わりません
毎日暇そうだな
↓↓↓
鋭いツッコミがくる
↓↓↓
933 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 15:41:54.51 ID:EK64p4ns
まだ終わらないってまだ3時だぞ。
3時に終わる仕事ってなんだよ
パートなのか？自演おじさんは(笑)
↓↓↓
パートを疑われた自演おじさん
↓↓↓
934 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/21(月) 15:44:23.78 ID:3D9Luevu
毎日仕事してないおまえよりパートのほうが上だぞ
俺はパートはやったことない
主婦がやるものじゃないかなｗ
↓↓↓
図星で激おこミナトwww 自演おじさんの凄いところは、何の恥じらいもなく
>>307みたいなレスをできちゃうとこ
キチガイの振る舞いは斜め上すぎる >>307
これ おかえり って言って貰えない孤独な中年の自己紹介レス 厚顔無恥といえばこれかな
ミナトさんが9月に書いたものをチンパン（シェパード）がパクった
筋トレ中心にダイエット8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/798
798 名前：チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 投稿日：2019/09/26(木) 23:35:45.72 ID:3CWVcrPk
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ 全部自己紹介になってるのはやはり発達生涯だからだろうね
自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い
相手の気持ちがわからないチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>315
コピペ連呼自演チワおじ登場！！wwwwwwwww 自分視点でしか見てないから自分におかえりって言うんだよねwww
自演パートタイマーおじさんwww なぜミナトさんに嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ 人生設計の失敗だけじゃなく自演すら失敗するのかおじさんはwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>317
現実逃避レス確認！！
いつもの負け犬かよwwwww 電車の中のブツブツおじさんは今日も張り切ってるけど
プロのミナトさんは今日は足トレしますね >>322
自演オジサン頑張れ～(笑)
エア筋トレ ファティーン！wwwwwww https://youtu.be/U4GV2tcSyJk?t=1880
「僕は素晴らしいということですね。ありがとうございます」
自画自賛ネタはダイエット板の奴は発狂するからなｗ
聞く側の余裕が大事だね ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www ミナトちゃんは俺が来るとすぐ逃げちゃうw
でミナトちゃんは何のプロだったっけ？ >>327
いつも余裕無くて発狂してるおじさんだ！ ミナトは色々と煽るけど
これのインパクトは中々消えないな
自分におかえりなさいwwwwwwww
あすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww ホモ疑惑じゃなくてロリコン疑惑のときも粘着してたな
証拠ないのにｗ >>332
言い訳にもなってないぞ～(笑)
ほら頑張れ頑張れ～(笑)
自演おかえりオジサン頑張れ～(笑) 自演ミナト「自演じゃないよ～(泣)信じてよ～(泣)うえ～ん(泣)成り済ましだよぉ～(泣)」 証拠がないから願望だけを繰り返し書く
毎回手口が同じだね >>335
証拠がある現実を認めずに妄想に逃げる
いつもの敗走パターンだね 自演ミナト「証拠がないんだよぉ～(泣)IDも一緒だしコテもつけてるけど別人なんだよぉ～(泣)証明は出来ないよぉ～(泣)」 ミナト「ただいま！」
ミナト「ミナトちゃんおかえり！」 人ってデブなだけでこれだけ性格が歪むんだなｗ
AHAHA >>338
この通りで本当に面白いわwww
>>339
素晴らしい自己紹介だな！
自分におかえりとかレスするほど歪めるのはすごいよ！！
AHAHA！！wwwwwwww 自演ミナチワワ弱ってるぞ～(笑)
どした～(笑)震えてるだけじゃ勝てないぜ～(笑) >>335
だからお前は俺のIDで書き込み出来るの？
出来ねーのに証拠突き付けられて逃げ回ってんなよwww
お前いつも開き直るか逃げるかだなwww ミナト「ただいま！」
ミナト「ミナトちゃんおかえり！」
ミナト「チワワはミナトさんを見習おう」
ミナト「ミナトさんやっぱプロだわ」
ミナト「あ、それ俺じゃないから偽物だから」 >>343
独身中年チワワが5ちゃんに粘着して自演書き込みしてるとかもう恐怖だよ ／|∧_∧|
||. (･ω･´| 話は聞いた！
||oと. Ｕ|
|| |（__）Ｊ|
||／彡￣ ｶﾞﾁｬ
＿＿_
／|∧_∧|
||. (･ω･´| ミナトはキチガイ！
||o.|Ｕ Ｕ|
|| | し-Ｊ|
||／￣￣
＿＿_
／|∧_∧|
||. ( | じゃ、そういうことで
||oと. |
|| |（__）Ｊ|
||／￣￣
彡⌒ミ それだけ言いに来たニカ ！？
< #>
（ U
し―-J 【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww ミナチワワからの攻撃が全く無いwwww
言い訳すら出来なくなってるwwwwwww 画像晒しも見てない事にしてたクソゴミだから今回の証拠も見えない事にするのは想定内www
↓
【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！
只々ぶっ叩くのみ！ ミナト「・・・」
修造 「ミナト！元気無いじゃない？どうした？」
ミナト「もうだめニダ・・・」
修造 「ちょっとまって、今・・・何て言った？ おいミナト！今何ていった！？『もうだめ！？』」
修造 「もうダメとか言ってる間はずっとダメなんだよ！」
修造 「考えろよ！もっと考えろよ！」
ミナト「もう連呼出来ないニダ・・・」
修造 「出来ない事なんて無い、やれない事なんて無い！自分次第なんだよ！やるんだよミナト！」
ミナト「・・・ミ・ミナトさんを見て・・・」
修造 「ほら出来るじゃない！ ほらみろ！出来るじゃないか！」
ミナト「・・・羨ましいと思うのは・・・」
修造 「そうだ出来る！」
ミナト「・・・自分がそうなれたら嬉しいって・・・」
修造 「もっと！」
ミナト「・・・サインニダーーーッ！！！！！！！！！」
修造 「はい頭おかしい！君ホント頭おかしい！」 ミナト沈黙(笑)
自演チワワおじさん糞雑魚おつかれさまで～す(笑)
次はもっとマトモな攻撃してね～(笑) どっか行って充実してましたアピールしてくると予想www サイドレイズもチーティングするわ
自演して自分におかえりとか糞キモレスはするわ
ヘタレて逃げだすわミナチワワ良いところないぞ～(笑)
根性だせ！！wwwwwwww >>351
いつもの敗走逃走パターンだよねwwww
妄想外出wwwww いつも通り知らんふりで見習えテンプレコピべ貼り貼りが始まるだけだと思うよ
んで効いたので電車ぶつぶつおじさんと同様に数日後「自演おじさん」をパクり始める ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
修造「・・・」 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
なぜ出来ない
AHAHA 電車の中のぶつぶつおじさんはなにか質問ありますか？ >>357
なんで自分に おかえりなさいませ とかいう糞キモイレスしたんですかあ？wwwwwwwww ってか、チンパンが己の非を頑なに認めないのはわかってるよ
だって馬鹿さを認めたらそこでゲームセットで誰からも構ってもらえなくなるもんw
チンパンは構ってもらいたくて必死に馬鹿なこと&コピペを繰り返して自分がた正しいと言い張ってるだけさw >>357
何で自演すら上手く出来ないんですか？www 自分が馬鹿なのを認めずに3年ここに居座ってるのかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ミナト「ミナトさんすごい！さすがプロだね！」
ミナト「チワワはミナトさんを見習おう！」
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
お前ら「自分で自分に挨拶してるよこいつ…」
ミナト「……」
ミナト「…それ俺じゃないから偽物だから」 キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' ボロ雑巾を見習う人間は居ませんねw
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww ミナチワワから返答なし(笑)
自演ブツブツチワワおじさん「質問なんですかぁ～(泣)」 ミナトちゃんに簡単な質問
何のプロでしゅかぁ
どうしてディズニーのバスタオル買ったにゃん
ただいま→おかえりって一人でやるの朝鮮では普通にゃにょ 自演をして欲しい願望が強いから自演だと思ってしまったんだろうｗ
笑える ミナトと言う人間を信用してはいけないと改めてわかりました。 そんな願望有る訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' こいつに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
自演なんてするわけないのに馬鹿だよほんと 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ 【卑怯な朝鮮ガイジmNTちゃん】
○画像を貼る → 見てない事にする
○画像を貼らない → 画像を貼れと連呼
こんなキチガイ永久機関に付き合う必要無し！！！
只々ぶっ叩くのみ！ >>372
キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' >>372
ボロ雑巾を見習う人間は居ませんねw
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww こいつ誰ﾆｶ？
こんなバカ面、初めて見たﾆﾀﾞ！
ｳｪｰﾊﾊﾊﾊ！
. . . . ＿＿＿＿＿
彡⌒ミ |//彡⌒ミ ||＿∧
. .< . . > |/ <｀∀´*>||ω-` )
. .（ . .つ | （ ⊂ ） ||⊂ )
. .ｕ―ｕ' ￣￣￣￣ (￣(＿⊃
↑mNT ミナトさん逃げてばっかりじゃないですかあwwww
質問への返答
無し！！！wwwwwwwwwwwwww
逃げてやんのwwwwwwww コピペ連打=思考停止www
チンパン思考停止中www さすがミナトさんだわそこらの人とはチワワ力が違う
本物のプロ小型犬だわ
みんなもミナトさんを見習って人間から小型犬似退化しよう
多分余計なこと考えられない馬鹿になって人間としての悩みも吹き飛ぶぞ >>380
悩みどころかプライドと知能ぶっ飛ばしてんだけど
絶対嫌なんだけどwwwww 簡単な質問で～す！
ミナトちゃんは何のプロ？
これに答えられないのが全ての答えなんだよなぁw ミナト「私のチワワ力は53万です」
そらベジータも絶望するわな ミナト「私にもチワワとしてのプライドがあるのですよ…そう簡単に人間様に懐くわけには…いかない…！」
ミナト「だから自分に挨拶します！ただいま！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」 >>387
小学生の悪口かよwwwwwwwwww
悔しいのはレスからわかったから
煽るにしても年相応の知能のあるレスをしなさいよ(笑) 私達は忘れませんwww
あなたが自演ミスって自分におかえりなさいませを言った事をwww
808 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです ┏━━━━━━━━┓
┃ ∧_,,∧ .┃
┃ <｀∀´#> キチガイ発狂しすぎわろたｗ
∧_,,∧ (m9 9m） ┃
< >ノ イ ..┃
( O )'レ-'（＿） .┃
ノ ,イ━━━━━━━┛
レ-'（＿） >>386
ほんまもんのキチガイの凄さを見よ！
↓
【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！ やっぱり自分に おかえりなさいませ がキチガイレベル高すぎるだろwwwwwww 307 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E) 2019/10/21(月) 15:33:10.71 ID:3D9Luevu0
おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ
くだらない マジモンのキチガイ思考回路wwwwwwwwwwwwwwwwww ミナトちゃん
朝鮮では「ただいま」と言った自分に対して自分で「おかえりなさいませ」と言うの？
で何のプロなんですかぁ ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」 >>394
これ見逃してたwwwwwクソワロタwwwwwww もうこいつ効いたら嫉妬してんのか？で返すクセ付いてるなw 思考停止だからwww
チンパンは思考停止してコピペしか返せないからwww …からの現実逃避www
／（´・ω・｀）めっちゃええからだしとる
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| 彡⌒ミ ヒャッホー！
| <｀∀´ ∩
| （つ 丿
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V
○
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ZZZzzz ｡ ｳｪｰ…ｳｪｰﾊｯﾊ…♪
＿彡⌒ミ＿＿___,,
／( <｀∀´ > (() ／
／ ⊂ つ .／
/￣⌒(ヘヽ （へ） ／
／ ※※＼ ⌒⌒く
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ >>405
悔しさ全開負け惜しみレスお疲れ～(笑)
まだ自演おかえりなさいませ の方が面白いぞ(笑) >>405
まあ お前は弱くて負けたんだから
いつもの自演で自分でも慰めてなさいよwwwww ミナトのレスは今後何を書いても「要約：悔しいです」で表現可能www ミナトちゃん
>>405に「そうだよね」ってレスすれば？ 自演チワワおじさんの悔し鳴き声ｷｬﾝｷｬﾝで草生えちゃう まともな質問も出来ない
まともな書き込みも出来ない
まともなダイエットも出来ない
まともな画像うｐも出来ない
やっぱりミナトさんはプロだね ミナトちゃんならやってくれる！
あと40分後に自分に返事書いて俺達を笑わせて！ とりあえず俺のすきなコピペｗ
おまえらを象徴するような書き込みだと思ってるよ
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。 >>413
ミナトちゃんに簡単な質問
何のプロでしゅかぁ
どうしてディズニーのバスタオル買ったにゃん
ただいま→おかえりって一人でやるの朝鮮では普通にゃにょ 俺の好きなコピペ１
＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www 俺の好きなコピペ２
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww 俺の好きなコピペ３
ボロ雑巾を見習う人間は居ませんねw
いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww 俺の好きなコピペ４
【朝鮮ガイジmNTちゃんの特長】
＜掲示板では＞
・嘘つき
・連呼
・オウム返し
・論理的思考が出来ない
・過大な自己評価
・粘着質
・知識不足(知能が低い)
・浅薄な知識披露
＜実生活では＞
・祝日休めない労働環境
・仕事の休憩中も5ちゃん
・彼女居ない
・いい歳こいてディズニーのバスタオルw
・5ちゃんでストレスを感じてる ← New
・週末の贅沢が35缶のハイボール ← New
注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい 俺の好きなコピペ５
ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…
【ミナトちゃんのワンパターン行動】
１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する
○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする ミナトちゃん
まだまだ好きなコピペ有るけど欲しいならもっと貼ったげるwww ダ板のキチガイといえばミナトちゃん
↓
https://i.imgur.com/ZKAkRo5.jpg
誰もが認めるキチガイwww
トレーニングがどうとか身体がどうとかそーゆーレベルじゃないからね…
誰もが認めるキチガイ
それが朝鮮ガイジmNTちゃん >>413
今更言うけど全部自演おじさんの事じゃねーかwwwwww ヘイへ～イ！
ミナトちゃ～ん！
連呼が足りないよ～！
ミナトよわっ！
連投数でも
内容でも
面白さでも
朝鮮ガイジを圧倒！
俺、朝鮮ガイジmNTを圧倒するプロだわwww >>424
ミナトちゃんの発言は
どこを見ても鏡に向かって
呟いてるキチガイですからwww
. ／| |￣￣￣￣| |＼
.／ | | //. | |//＼
∧＿|| // | | 彡⌒ミ | | ||＿∧
(´-ω||// | | <#｀Д´ | | // ||ω-｀)
( ⊃||/ ／.:::|__ 彡⌒ミ │ ＼ /||⊂ )
⊂＿)||／ < > ＼||(＿⊃
|＼ （ O ） ／|
| ＼ ｕ―ｕ' ／ |
∧＿∧| |￣￣￣￣| | ∧＿∧
（ -ω)| | ∧＿∧| | (ω-｀ )
( ⊃| |∩( )∩ | ⊂ )
（＿)＿）| |＿( )| |／（__ (＿） こんだけボコボコにやられても明日なら勝てるはずと思い込んで明日もボコられに来るんだよねwww
依存度MAXのパチンカスと脳内全く一緒wwwwww
3年も負けてんのにいつになったら自演おじさん自分がキチガイって気付くの？www >>413
お前がいくら書き込んでも
お前から
・震え声謝罪チワワ
・電車の中の独り言ブツブツキチガイおじさん
・自演おかえりなさいませ キチガイ
これらの蔑称はお前からは一生消えない
なんならお前の過去のキチガイ書き込みも全て残るんだよwwww
ネットに書きこんだ以上お前の恥は残り続けるからな(笑) 自分に「おかえり」→「ただいま」とやるキチガイは伊達じゃないからっ！
そしてミナトちゃんは毎日俺達に笑いを与えてくれてるんだからっ！
ミナト早く祖国に帰らねーかなw >>415
俺はこのコピペの方がヤバいと思うわ
自演チビデブチワワの頭の悪さ キチガイ 孤独とかヤバさが全部詰まってるよ
あすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww >>415
ミナトちゃんを象徴するaa
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ' >>415
ミナトちゃん象徴するキチガイ行動
↓
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」 >>415
ミナトちゃんを象徴するホルホル
↓
めっちゃええからだしとるの誰？
* *
＊ ＋ ウリです
n 彡⌒ミ n
＋ (ﾖ<*｀∀´ > E) ←mNT
Y Y ＊
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ どっ！！ ／ ＼ ワハハ！ ／
＼ ／ ＼ ∞
l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩ ∩,,∩ ﾐ∩ハ∩彡
（, ）（,, ） ,,）（ ）（ ） 今日もいつもの
自演ブツブツおじさんミナト「ブツブツおじさんお疲れ(泣)寝ます(泣)」
みたいな泣き寝入り宣言に期待 じゃあ俺はコピペ連投泣き寝入りすると思うわwwww え！
じゃあ俺はミナトが心を入れ替えて土下座すると思う！
＊ うそです ＋
∧＿∧ ＿∧
＋ （* ´∀｀）´∀｀）
n／ ＼n ＼n
(((ﾖ ） ﾉ＼E) ﾉ＼E)))
（＿⌒ヽ ⌒ヽ
ヽ ﾍ } ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀Jノ ｀J
今日はミナトちゃん静かに退散だね！w
つか>>434,435と俺のコレ以外のパターンないやろミナトちゃんw クソザコ自演ブツブツチワおじ
無言でべそかき泣き寝入り～(笑) 社会でもネットでも弱者な自演おじさんことミナトが現れたぞwwwwww ミナトちゃんの現実www
・クソ狭い風呂場
・ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオル
・週末の夜の贅沢に缶のハイボール
生活レベルひくっ！www
コレって社会的弱者じゃね？ ミナトちゃんのネットでの立ち位置www
・数年に渡り同じ事を連呼
・身体の画像比較では連戦連敗
・「ダ板 ミナト」で三大ガイジとグーグル先生から太鼓判
・レスバも連戦連敗
・挙げ句の果てに自演バレ
・延々と負け惜しみ
よわっ！
ミナトってクソ雑魚ゴミクズじゃね？w さて…
通常ならココでじゃぁ議論しようとか画像で証明しようとかなりますが…
ミナトちゃんとはそれすら無理！
理由は簡単！
ミナトちゃんは負けそうな事などは見えないふりをするから
都合の悪い事を無かった事にでっち上げるミナトちゃんは只々ぶっ叩かれるだけの存在です！
議論は不用！
ミナトちゃんに対してはぶっ叩くのみ！ 今日もミナトちゃんは弱かったなwww
じゃ
いつも電車の中でぶつぶつ独り言呟いてるミナトちゃんお疲れ様でした
明日も引き続きぶっ叩くんでよろしくです！
ミナトちゃんを圧倒的eするプロの俺はもう寝ます
朝鮮ガイジmNTちゃんおやすみなさいＺZｚ いまきた
レスバトルとかスレの流れとかの中で、優位に立つための手段としてマナトはｼﾞ ｴ ﾝをしたのか？
なりすましじゃなくて？
マジかよ、失望した。 >>446
自分におかえりなさいって言うのはダイエットなんですかあ？wwwwww ミナト「ミナトさんすごい！さすがプロだね！」
ミナト「チワワはミナトさんを見習おう！」
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
お前ら「自分で自分に挨拶してるよこいつ…」
ミナト「……」
ミナト「おかえり言ってもらえない奴らが嫉妬してるのか？」 ミナト「電車の中のブツブツおじさんただいま！！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！！電車の中のブツブツおじさんは寂しかったです！！」←ブツブツおじさんの自己紹介面白すぎぃ！！wwwwwwwwwwwww 自分におかえりなさいませのキチガイエピソードはガイジレベル本当高い
しかも自分の事をブツブツおじさんって認めてんのが更に凄い 自分におかえりなさい言っちゃうキチガイがいるのかよｗ
ミナトさんを見習おうぜ お前ら「ゴミナトはネットのおもちゃwwwww」
ミナト「ネットでおもちゃにされない奴らが嫉妬してるのか？」
お前ら「チワワがキャンキャン鳴いてるwwwww」
ミナト「チワワになれない奴らが嫉妬してるのか？」
お前ら「コピペしかできねーのかこのチンパン」
ミナト「チンパンになれない奴らが嫉妬してるのか？」
ゴミナトさん便利な言葉見つけましたね！何にでも使えますよ！ >>451
このレスも>>430とセットにしておくね♪
自演チビデブチワワおじさん♪ >>451
自分の行動をキチガイだと思うなら何故
自分に対しておかえりなさいと書き込んだのか
常人には理解できんなあ 仮に先生は自分に関係する書き込みなら批判でも誹謗中傷でも何でもかんでもが嬉しい、とすると
今のこの流れは先生の手のひらで踊らされてるだけになるよね 普段から帰宅時に
ミナト「ただいま～」
ミナト「ミナトくんおかえりー」
とかやってそう >>455
でも先生5ちゃんでストレス溜まるって言うてましたよ >>455
そんなキチガイの脳内設定なんか知らんわ 馬鹿に対して馬鹿
自演してるキチガイに対してキチガイと馬鹿にしてるだけ
それに対して>>451みたいな惨めに逃げ回るレスが来るのもこっちの想像通りだしな
ボコられて逃げる自演チワワと馬鹿にする俺らwin-winだね♪ >>456
本物の分離性人格障害かな
自分の事を 気持ち悪いさん付けしてるしwwwwwww >>455
仮にそうだとすると
お前らは殴る＆殴られて喜ぶバカを見て愉しむ
ミナトは殴られて喜ぶでwin-winじゃん
何も気にすることないな ゴミ屋敷に住んでる80歳婆は、「苦情が大好きでわざとゴミを集めてる。苦情が来るのは注目されてたいるということ。孤独を感じてるが、こんな人付き合いしかできない」
と言ってたんだけどさ、、
ゴミレスばかりしてボコられて喜んでるミナトと同じだと思ったw
並の馬鹿じゃないミナトちゃん！
寂しさを埋めるためにレスバ頑張れ >>451
このレス解離性障害アピールしてキチガイレベル上がってるのが草 ミナト「ミナトさん今日のご飯何？」
ミナト「今日は家の隣の料理屋さんに食べに行こう！」
ミナト「わーい！さすがミナトさんだわ！」
とかやってそう 先生は自園を強く、完全に否定しない
だからこちら側は調子づく
本人による本物の自園でも、なりすましによる偽物の自園でも、今俺らは先生の意図した通りの反応をしてる。
予想の範囲で動いてる。
言い方を変えれば泳がされている。
先生は常に有利。
>>457
俺ら『弱るんだ、じゃあ責めたる！！』
こう導くための演技だとしたら？
コテを付けてからのスレPart数で最終的な満足、勝利の感情を満たしていたら？
先生は常に有利。 自演なんてしないから否定をする理由がない
自演をした証拠もない
なぜならいつもの根拠のない決めつけだからね >>465
現実逃避クソザコ自演チワワのレス(笑)
ｵﾚｼﾞｬﾅｰｲ(泣)ｼﾞｴﾝｼﾞｬﾅｰｲ(泣) >>460
それでもいいね
でもウィンウィンだとしても最終的に自分が勝利してる満足感を先生は得てるはずだから、そこをこちらがどう感じるかだね
多数対一人で四面楚歌、孤軍奮闘出来る俺かっけぇで自尊心を満たしてると思うんだよね。
やっぱり先生は有利だよ。
俺らはお客様を脱しない。 >>468
こっちもボコボコにして優越感と爽快感を得てるからwin-winだね♪ >>465
そしてお前はすっとぼけるだけで自演では無いと証明する事が出来ない(笑)
こちらの証拠は>>300
このコピペwwwwwwwww >>468
四面楚歌でも孤軍奮闘でもなくて
ただ一匹のチビデブ馬鹿チワワが周りから躾られて
泣いて逃げ回ってるだけだぞ
君は自分の脳内と現実の理解に違いがあるみたいだね
それだと頭ミナトって馬鹿にされるから気を付けてね >>469
今はウィンウィンでも
先生の目的が例えばの話、年末までに250スレ到達
だとしたら
今みたく散々泳ぎ回った挙げ句最終的に俺らの利用された事実がスレタイにまで残り、負けるよね
表向きは俺らの圧倒でありそれが事実でも、常時先生に精神的勝利は取られてるんだよ。
もうググるで表示されるなんてある種のブランドじゃん。 頑張ってwin-loseにしようとしてるから駄目なんや
先生がwinだと仰るなら何も気にせずこっちは愉しめばええだけや
実は先生がloseだけどwinだと嘘ついてたとかで、最終的にwin-loseとなった場合はさらに愉しめる、それだけや >>472
>>473
汚名残したがるキチガイの脳内勝利(笑)なんて知らんわ
勝手に妄想に浸らせておけばいいだけだ >>473
実はっていうか自演ミナチワワ誰が見てもいつもloseなんだけどな
君は独特だね(笑)そのまま自演チワワの事をヨイショし続けてね(笑) >>471
そうなんだ
俺はずっと先生やスレ民を見てるわけじゃないし、いつもここに居る人がたまたま来て顔突っ込んだだけの俺に頭ﾐﾅｺ先生判定する基準までは分からんわ うるさいうるさーい！ミナトさんを見習えよ！
ミナトさんはパートタイマーだぞ！バカにするなもっと軽蔑しろ！ 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！ 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【その後】
307 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E)[] 2019/10/21(月) 15:33:10.71 ID:3D9Luevu0
おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ
くだらない
＜解説＞
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」 これだけ自演の証拠あっても認められないってマジモンの解離性同一性障害だろ
こいつ何個病気持ってるの？ デブがやらないといけないのはダイエットで
脳内で起きてる妄想や願望から発生する混乱をここで書くべきでないねｗ 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」 キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' キチガイに嫉妬するかよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' ミナトちゃんの妄想：みんなは自分に嫉妬してる
現実はこちらwww
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ' ミナトちゃんの現実www
・クソ狭い風呂場
・ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオル
・週末の夜の贅沢に缶のハイボール
生活レベルひくっ！www
…そして寂しく「おかえり」→「ただいま」と一人芝居www
惨め過ぎっ！www ゴミ屋敷に住んでる80歳婆は、「苦情が大好きでわざとゴミを集めてる。苦情が来るのは注目されてたいるということ。孤独を感じてるが、こんな人付き合いしかできない」
と言ってたんだけどさ、、
ゴミレスばかりしてボコられて喜んでるミナトと同じだと思ったw
並の馬鹿じゃないミナトちゃん！
寂しさを埋めるためにレスバ頑張れ >>483
木を見て森を見ない馬鹿発見！
さすがヒットすら否定する馬鹿 会話すらできないチンパンに聞いても無駄だけどさ、、
ミナトはどういう理由で自分に「おかえりなさいませミナトさん」
とか言ったの？？
普通の人がやってたら、自演がバレるのわからないほどの馬鹿ではないと思うからワザとやってるのかなと思うけどさ、ミナトだから本当に馬鹿だからバレないつもりだったのかと思ってしまうし。
聞いても会話が成立しない馬鹿だからスルーだと思うけど、もし答えられるなら答えてみ？ ミナトちゃんに簡単な質問
何のプロでしゅかぁ
どうしてディズニーのバスタオル買ったにゃん
ただいま→おかえりって一人でやるの朝鮮では普通にゃにょ >>482
何で自分に向かっておかえりなさいませ
とか書いたの？wwwwww 今日の仕事はだいたい終わった
しかしいつも暇そうだね
意味不明なことを書いても痩せないよ 語弊があるが(どちら側に立つつもりもないから便宜上)俺はいわば中立だよ。
ここの人らは毎日毎日先生の胸を借りて楽しんでるこの状況を嫌にならないのか？
先生を罵ることで先生の度量を証明する材料になってる部分もあることを知れよ。
>>467
頑張る理由が無いわ
それより特定の個人を攻撃するためだけに5日間で36レスもしてる君こそ、もっと頑張るべきことがあるんじゃないか？
https://i.imgur.com/HqdlQ9Q.jpg >>493
おっ、誰か帰ってきたの？
自宅警備員も大変ねwww >>493
会話すらできないチンパンに聞いても無駄だけどさ、、
ミナトはどういう理由で自分に「おかえりなさいませミナトさん」
とか言ったの？？
普通の人がやってたら、自演がバレるのわからないほどの馬鹿ではないと思うからワザとやってるのかなと思うけどさ、ミナトだから本当に馬鹿だからバレないつもりだったのかと思ってしまうし。
聞いても会話が成立しない馬鹿だからスルーだと思うけど、もし答えられるなら答えてみ？ 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ >>494
もうお前5日間36レスの一日のノルマほぼ達成してるぞw 粘着が5日間だけなら普通だろうけどこいつは何年もだからな >>499
こうやって自分の事なのに他人事のように語るのがサイコパスの特徴です。 実況スレでも議論スレでもないのに1日100レスしてるキチガイとか知ってるから5日で36レス程度じゃなあ
1レス5分かけたとしても1日40分くらいだろ？しかも7回に分けて
そんな時間短縮したところでぼーっとする時間増えたり風呂の時間伸びたりテレビ見る時間増えたりするだけやで
塵も積もれば山となるというか時間は積もらないからな >>499
>>493
会話すらできないチンパンに聞いても無駄だけどさ、、
ミナトはどういう理由で自分に「おかえりなさいませミナトさん」
とか言ったの？？
普通の人がやってたら、自演がバレるのわからないほどの馬鹿ではないと思うからワザとやってるのかなと思うけどさ、ミナトだから本当に馬鹿だからバレないつもりだったのかと思ってしまうし。
聞いても会話が成立しない馬鹿だからスルーだと思うけど、もし答えられるなら答えてみ？ チンパンには長かったかw
おいデブ
「おかえりなさいませミナトさん」
となぜ言った？？ 今日はおかえりなさいませミナトさんって言わないの？何で？ 何で今日はおかえりなさいミナトさんって言わないんだ？自演おじさんwww 俺が代わりに言ってやるよしょうがねえな
ミナトさんおかえりなさいませ！
電車の中でぶつぶつおじさんが居ると安心します～ 自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い
相手の気持ちがわからないチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>508
>>499
>>493
会話すらできないチンパンに聞いても無駄だけどさ、、
ミナトはどういう理由で自分に「おかえりなさいませミナトさん」
とか言ったの？？
普通の人がやってたら、自演がバレるのわからないほどの馬鹿ではないと思うからワザとやってるのかなと思うけどさ、ミナトだから本当に馬鹿だからバレないつもりだったのかと思ってしまうし。
聞いても会話が成立しない馬鹿だからスルーだと思うけど、もし答えられるなら答えてみ？ チンパンには長かったかw
おいデブ
「おかえりなさいませミナトさん」
となぜ言った？？ 時間があれば簡単に勝てる簡単なパチンコですら負けまくるチンパン君の書き込み
毎回理解出来ない パチンコは生涯収支2千万とか3千万プラスだけど高級車一台分負けてるとか
涙目になって訴えてくる人いたんだよね
そういう人は考え方や立ち回りが悪いが教えても出来ない
このチンパンも理解出来ないタイプ >>513
で 何で自分におかえりなさいませ とか書いたんですかあ？wwww
自演チワおじは会話できますかあ？wwww ミナトって常にPCからレスしてるけどスマホ持ってないの？www 2015年頃からダイエット板に粘着荒らしをしているｍＮＴさん >>494
大好きな自演チワワ先生苛められてるぞ～(笑)
自演チワワ先生に敵が多いから中立くんは味方してあげなよ(笑) チワワ先生今日は仕事してる設定なのに大分5ちゃんに粘着してるっすね(笑) タブレットからこのスレ見ることはあっても書き込まないねｗ >>519
で なんで自演なんてしちゃったの？wwww
負けすぎて悔しすぎたの？wwww
そして
何で自分に
おかえりなさいませ
とか書いちゃたんですかあ？wwwwwww
キモイんですけど(笑)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 仮に自演だとしてもそんなちっぽけなことどうでもいいだろと思うけど
発達障害特有のこだわりがあるんだろうねｗ
とプロのミナトさんは思いますね 料理のプロ設定も忘れるくらいだしパートのプロ設定も忘れちゃったんじゃね
そのうち「働いてるなんてネタだよw不労所得があるから働いてないw」とでも言い出すだろ >>522
自演チワおじ言い訳すら出来てないぞ～(笑)
>>522チワおじミナチョン「自演じゃないワン(泣)」
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 料理のプロだけでなく掃除のプロでもあるのがこのミナトさん
掃除洗濯炊事なんでもプロです
みたいに適当なことを書くと馬鹿が本気にする そもそもミナトなんでダ板に出入りしてんだよなって話だわな
ウ板でドヤ顔してればええだろうに >>525
自演チワおじ必死の会話反らし！！wwwwwwww 読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗
これがこの馬鹿の基本だからね >>526
どうでもいいけどおまえが痩せれば良いだけ >>526
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
ミナチワワはウ板でボコられて震え謝罪してるからね
それでもしつこく出入りしてたら主要スレIP付になって入れなくて逃げてきたんだよね(笑)
本人もダ板レベルのデブ体型だしなwwww >>528
自演バレしてんのに
ミナチワ「自演じゃない(泣)」
とか言ってる異常者オジサンじゃないですか！！wwwwww 出先でも仕事場からもパソコンでわざわざレスしてんの？ >>529
自演ミナチワワ>>533に答えてみなよwww >>530
え？ ミナトってデブなの？
あいつ、50kg台スレに出入りしてんのに？
そこまで見栄張りたいのか？ >>519
タブレットでスレ見るけど書き込みはPCからするの？ 自演バレを必死に揉み消したい馬鹿チワワのレス
↓
935 プロ 2019/10/22(火) 17:39:22.80 ID:7UsMqKpK
普通はしないよね
ミナトさんを見習ってそういう気持ち悪い事をしないようにしましょうね
誤魔化し方がだっせええええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwww 937 プロ 2019/10/22(火) 18:11:27.19 ID:7UsMqKpK
やってないけどなんでやって欲しいと願ってるんだ？ｗ
↑
ここで書けないヘタレミナチワワデブwwwwwwwwwww 自演チワおじミナト「自分は自演してない(泣)IDも一致してるしコテも一致してるけど俺じゃないよぉ～(泣)証明は出来ないけど俺じゃないよ～(泣 )成り済ましだよぉ(泣)」 で、
おいデブ
「おかえりなさいませミナトさん」
となぜ自演したんでしゅか？
駄目でちゅよ 察するに、、
・別に自演してるつもりはなく、バレることは承知の上で半分冗談で自分にレスした
・まさかこんなに突っ込まれるとは思わなかった。
・恥ずかしくなって意地になって知らんふりを押し通そうとしてる
ん？？どや？？ 今体重計で一喜一憂する事についてとやかくいうのに夢中な模様
なお自分がなにか言われたときは「他人のことより自分のダイエットについて考えろ」などと言い出すゴミナトであった 知能の低い猿のことだからこんな感じだろうな
構ってほしいからはっきり否定もしないんやろw
ミナトちゃんと僕らのエンドレス殴り合い、、楽しいよねw で、ディズニーのタオルはどういう経緯で買ったんでしゅか？？ ヒットすら否定する馬鹿だから会話できないみたいwww
さっさと
>>550に答えろよ！デブは動きが遅い！！ 出先でも仕事場からもパソコンでわざわざレスしてんの？
>>519
タブレットでスレ見るけど書き込みはPCからするの？
これに答えず逃げたな。
こいつやっぱ自宅警備員濃厚だわwww ミナト「せっかく他人をバカにしてたのに邪魔するなよな！」 あいつ自分がマウントとれそうなスレを今転々としてるなwww
敗北を知りたいとか過去に言ってたやつがwwwwww このに来てもコピペの屁だけしか出来ねー雑魚だけどwww
出かけていても仕事していても自宅からレスしてる自演おじさんwww ミナトの意味不明なレス(笑)
574 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 18:39:58.46 ID:gNky1xyE
>>571
日々の変化を見て 結果として中期的なデータになる訳だからね
日々の一喜一憂はいらない！！は言い過ぎになると思う
579 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 18:51:00.14 ID:7UsMqKpK
>>574
イチローはヒットを打った時にもっとガッツポーズをすればヒットを打てたと言いたい？ｗ
↑
言い返せないのに無理やり捻り出したのがこの支離滅裂なレスwwwwwwwwwwwwwwwwww それで、なんかドヤ顔してるんだから、もう気の毒としかいいようがない…… 寝る前にまたここに屁レスだけしに来る気かあいつ？www
避難所にされてるスレが不憫でならない 電車の中のぶつぶつおじさん
ほとんど何言ってるかわからん 電車の中のキモイ脱糞おじさんが帰られたぞwwwwwwwwwwwwwww 自演バレの言い訳が
必死で残ってるのに
証拠が見えなーい(泣)わからなーい(泣)
だけで草
本当に言い訳できないんだなwwwwwww ミナトの定型文コンボをまた引き出せたwwwwww
617 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:16:04.10 ID:7UsMqKpK
せめてワッチョイでも被ってれば攻めれたのにね
なんJの時もID被りだったけどめっちゃ騒いでた
ミナトさん強すぎて攻撃材料ないのかね
623 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:17:27.77 ID:tdUwHjge
ID被りってどんな状況でなるか分かってる？www
625 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:18:03.77 ID:7UsMqKpK
>>623
頭の悪い奴はそんなこともわからないのかよｗ
馬鹿すぎ
627 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:18:23.71 ID:tdUwHjge
>>625
いいから答えてみwww
630 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:19:29.96 ID:7UsMqKpK
何を答えて欲しいのか書いてご覧 なんか本当に言い訳すら出来てないな
自演ミナチワもここまで馬鹿以下だと悲惨だわ 筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
これ偽物らしーぞw
というわけで↓のレスが本格的に頭おかしいレスになってしまいましたw
307 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E) 2019/10/21(月) 15:33:10.71 ID:3D9Luevu0
おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ 自演おじさん空気嫁抱いて発狂中wwwwwwwwwwww 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！ 自演してない証拠を自演おじさんが出せないのは何故だろう？
人にばっか証拠求めて出されても認めずにもっともっとと要求するだけのキチガイwww はっきり言います
5chは自演が可能な掲示板です
自演を疑われるのが嫌なら書き込まなければ良いのです
または自演をしていないという明確な証拠の提示をすればいいだけ >>568
お前はもういいよ 逃げ方が幼稚だし
証拠があるのに見えないフリでしか逃げられないもんね 自演おじさんにもっと語彙力と知能があれば楽しいんだけどねwww コテなんだから酉つければいいのにねー
あっ酉付けたら都合がいい時に自演できなくなるかw 自演チワミナに知能があるならこんな惨めな逃げ回り方はしないだろ ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」 ミナトちゃんの現実www
・クソ狭い風呂場
・ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオル
・週末の夜の贅沢に缶のハイボール
生活レベルひくっ！www ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www クソゴミまた逃げたかwww
ヘイへ～イ！
ミナトちゃ～ん！
連呼が足りないよ～！
ミナトよわっ！
連投数でも
内容でも
面白さでも
朝鮮ガイジを圧倒！
俺、朝鮮ガイジmNTを圧倒するプロだわwww 今でしょ
健康長寿はハムを食べている→加工肉が体に良いエビデンスはありません
いい加減な放送するな 今でしょより自演でしょのこいつのほうが頭悪いけどねｗ >>581
ミナトちゃんって妄想をぼうげんって読むぐらいの知能www
で何のプロですかぁ 自演おじさん話題逸らしたくて必死wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww で、なんで今日は自分におかえり言わないの？仕事してたんじゃないの？ 仕事をしてなんでおかえりというのでしょうかｗ
頭がイカれてる奴の書き込み内容がほんと意味不明 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！ 過去の話だとBBQだったり花見だったり飲みいったり
スレで馬鹿が発狂してる中帰宅するのすげー好きｗｗｗｗ
出歩いてるだけで発狂するからな パソコンから書いてるから
出かけてるのにﾜｯﾁｮｲもID変わらないのは変だけどな 自分で頭イカれてますの説明し出すのマジで草wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>593
何言ってるかわからんｗ
わかるように書く努力をしましょう >>595
まあまあ自演チワワ落ち着けって
明日以降もいつもと同じ様に書き込み続けてみようか >>595
ミナトちゃんに簡単な質問
何のプロでしゅかぁ
どうしてディズニーのバスタオル買ったにゃん
ただいま→おかえりって一人でやるの朝鮮では普通にゃにょ >>595
わかったらつまらんから謎のままでいていいよwww
無知だと行動筒抜けでも気付かないからなwww
これからも自演おじさんの嘘を楽しむわwww 俺にも伝わらないだけでなく誰にも伝わらない
頑張れとしか言えない >>599
ミナトちゃん以外には伝わってるよwww >>599
そうだね～(笑)わかんないね～(笑)
なんだろうね～(笑) わからないって駄々こねてる子供部屋自演おじさんはミナトだけだからなwwwwwwwwwwww 自演チワワの負け惜しみ～(笑)
証拠がないよ泣き喚き～(笑) 朝鮮人とミナトは知れば知るほど気色が悪い
精神構造が人間では無い >>604
そうなんだよ！
ミナトを日本人の常識とかで考えるとどこをどう見ても理解不可能なキチガイ
でもミナトを朝鮮人とすれば極普通の朝鮮人なんだよねw
まぁリアル朝鮮ガイジのmNTなんだけどw 5ちゃん廃人宣言する自演おじさんwww
693 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 23:29:58.19 ID:7UsMqKpK
書き込み数は500ぐらい余裕だと思う
それぐらい軽くこなすぐらいのタイプのほうがダイエットうまくいくよ すまんがお前ら教えてくれ
カニカマって買った事ある？
俺は人生で一度も買った事が無いし家の食卓に並んだ事も無い
ただ過去に飲食店で何かの料理に入っていたのを食べた記憶はある…その時に「何で本物のカニじゃなくてカマボコを入れるんだろう」と思った記憶が残っているのだ
しかも特に美味しい物ではないと思った…
カマボコを食べたかったらカマボコを食べるしカニを食べたかったらカニを食べればいいのではないか？
何でカニっぽい味のカマボコを食べるのかがよく分からないのだ…
ミナトちゃん以外の人でカニカマの良さを知ってる人居たら教えて！ 上のレスで何故ミナトちゃん以外の人に訊ねたのかというとミナトちゃんはカニカマを一気食いする事が有るほど好きだからだ
本当に美味しい物なら認めるしかないがカニが買えない人の代用品だとしたら…orz
参考資料
↓
27 ｍNT[sage] 2019/08/26(月) 23:39:02.85 ID:qJnwI+SZ
カニカマがうまくて一気食いすることはある 5ちゃん依存とダイエットを結びつけるのが謎すぎるw500レスが余裕とか自分が異常者だって言ってるようなものなのにね
孤独と肥満を拗らすとミナトみたいになるのかね おまえは真夜中の2時半に起きてる事が肥満の原因だろうな
他人のことより痩せろよデブ そして必死チェッカーを貼った意味がわからん
意味のないものを貼る事が目的なんだろう
発達障害の特徴 まあ話の通じないチョンには本当の事を言う必要はないかな そもそも電話なってるの確認してから
あっ 電話だ！ とか書き込みしないだろwwwww
最初に電話とるだろwwwwwwww
電話もしたことねーのかこの自演デブはwwwwwwwwwwwww >>616
またボロだして馬鹿にされるもんね
自演バレて大発狂ミナチワチョンwwww ボロが出るが口癖なのは毎回笑うわ
ボロが出まくりの生活してるんだろうな
自己紹介が多すぎるよ >>619
負け惜しみふて寝の準備か
底辺頑張れ～(笑) >>620
でた！！チワワの思考停止
自己紹介ｶﾞー(泣)負け惜しみだ！！！ >>612
必死チェッカーを貼る意味も皆さんの投稿の意味も理解しなくて良いんだよwww
はいこれ！
↓
【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！ 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【その後】
307 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E)[] 2019/10/21(月) 15:33:10.71 ID:3D9Luevu0
おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ
くだらない
＜解説＞
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」 ＜解説＞
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」
ミナト「あとあの書き込みは偽物」
俺達「マジキチやん…(再々認識)」 >>616
そんな事宣言しなくてもハナからミナトちゃんの言う事なんて誰も信じて無いからwww
カニカマでも一気食いして喜んでなよw
で何のプロなのかね 普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？
答え
基地外だからです ゴミ屋敷に住んでる80歳婆は、「苦情が大好きでわざとゴミを集めてる。苦情が来るのは注目されてたいるということ。孤独を感じてるが、こんな人付き合いしかできない」
と言ってたんだけどさ、、
ゴミレスばかりしてボコられて喜んでるミナトと同じだと思ったw
並の馬鹿じゃないミナトちゃん！
寂しさを埋めるためにレスバ頑張れ 自演ミナチワワ負け惜しみ書き逃げして敗走して草
ヘタれて書き込みすら出来ないのかwwwwww 糞雑魚自演バレチワおじとかミナトさん面白いっすね(笑) こいつ出掛けるって行ったあとも自宅から書き込んでるんだよな 619 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E) 2019/10/23(水) 07:00:44.43 ID:hNe3v7+Y0
馬鹿の相手は無駄なので準備しよっと
その無駄な事を3年間やり続けてることには触れたくない模様wwwwwwwwwwww 早朝から見に来たってことはよっぽど効いたらしいなｗ
<丶｀A´>＜自演が大失敗したﾆﾀﾞ・・・スレの様子が気になって仕方ないﾆﾀﾞｧｧｧ！！ このスレで書けないあたり自演チワワ本気で敗走したんだなwwwwwwww ﾜｯﾁｮｲの意味も知らずに怯えて書けない敗走ミナチワワwwwwwwwwwwwwww
ネット音痴かよwwwwwwwwwwww IDすら理解してない自演おじさんwwwwww
617 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:16:04.10 ID:7UsMqKpK
せめてワッチョイでも被ってれば攻めれたのにね
なんJの時もID被りだったけどめっちゃ騒いでた
ミナトさん強すぎて攻撃材料ないのかね
623 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:17:27.77 ID:tdUwHjge
ID被りってどんな状況でなるか分かってる？www
625 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:18:03.77 ID:7UsMqKpK
>>623
頭の悪い奴はそんなこともわからないのかよｗ
馬鹿すぎ
627 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:18:23.71 ID:tdUwHjge
>>625
いいから答えてみwww
630 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:19:29.96 ID:7UsMqKpK
何を答えて欲しいのか書いてご覧 マジでﾜｯﾁｮｲにすらヘタレたのかよ自演ミナチョンwwwwwwwwww
だっせええええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwww 電車の中のぶつぶつおじさんは発作持ちなのかなｗ
痩せようぜデブ 自演おじさんもうここでは屁しか出来なくなってるみたいだなwwwwww
他スレに避難して勝利宣言してるしwww 情緒不安定にも程があるだろこいつwww
728 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/23(水) 16:02:01.14 ID:hNe3v7+Y
ポッキーも何本も挟めるようになった
チンコも挟めるかもな！ｗ
729 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/23(水) 16:03:07.11 ID:hNe3v7+Y
>>726
短期間の体重変動なんてどうでもいい
週イチで一週間の平均を出すぐらいでいい ミナトちゃん
もう笑わせに来てるだろwww
で何のプロなのさミナトちゃんは ジムでの服装ですが、男で下をスパッツだけと言うのはどう思いますか？
上はダボッとしたタンクトップなのでモッコリは隠せます。
スパッツはちょっとオシャレな感じのデザインです。
女の人が履いてたら嬉しいだけですが、男の場合どう思いますか？
僕個人的には超かっこいいと思いますが、、発達した太ももを感じながらトレーニングすると気分良いしモチベあがるので履きたいんです。 >>641
これとかマジで発作だよな
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191022/N1VzTXFLcEs.html
こいつの大量の書き込み全てが負け惜しみなんだよね(笑)
証拠が見えな～い(泣)って駄々こねてんのよwwwwwwwwww 証拠がないのに繰り返し書いたのは発作で間違いないだろうね
繰り返し書いても事実は変わらないのにｗ >>649
本当だよな
証拠がない(泣)って喚くだけで
駄々こねる本人は自演してない証拠が出せなくてまた発狂してんのよ(笑)
本当に余裕無いよなwwwwwwwww
幼稚っていうかwwwwwwwwwwwwwww 秋に入ると食欲増えていくらでも食えるようになるんだけど、どうカロリーを抑えたら良いんだろ。
最近かなり食えるんだが、友達とラーメン食べに行って家帰ってご飯とおかず二杯とか普通に食べれるんだが 質問するより、ツナさんの神動画が100倍役立つからさ！
見たら高評価、チャンネル登録お願いします！！
https://www.youtube.com/watch?v=PTYlf9-VT14 >>649
【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！
あ～気持ちわるっ！ 【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【その後】
307 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E)[] 2019/10/21(月) 15:33:10.71 ID:3D9Luevu0
おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ
くだらない
＜解説＞
ミナト「ただいま～！」
ミナト「ミナトさんおかえりなさいませ！」
俺達「マジキチやん…」
ミナト「おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのか」
俺達「マジキチやん…(再認識)」
ミナト「あとあの書き込みは偽物」
俺達「マジキチやん…(再々認識)」 >>651
そこはやり方云々じゃなくて自制するだけだろ
無理やり満腹まで食わなくても問題無いし >>654
こういう用語説明動画とか見るだけ無駄だよ
ダイエットに実戦的でない 今時風邪で食べる方が治ると思ってる人がいるのなの驚きだわ デブの謎の思い込みｗ
太るほど食う必要はないと分かれよデブ もしも太ってるのなら太り過ぎてることによって体内に炎症が起きてる可能性が高い
痩せすぎる必要はないけど太りすぎる必要もないのよ >>667
だから何なんだよwww
で何のプロなんだよミナトちゃんは 1日1000キロカロリーぐらいに抑えるダイエットしてて、１ヶ月たとうとしてるから、我慢はできるんだけど、
ダイエット成功したあとの食事ってどれだけ気を使ったらいいの？
我慢できるか出来ないかで言ったら我慢はできるんだけど、
美味しい食事食べられないって人生の楽しみがなくなってる気がする >>672
美味しい食事＝カロリーオーバーになるなら、食べ過ぎた翌日はカロリー減らすとか調整すればよろし
そもそも食べすぎてるから太ったんだから、ダイエット成功後に同じ食事に戻せばまた太るだけ。
どこに気を使いたいのかわかんけど、痩せた体重で維持したいならカロリー気をつけるか運動で消費するしかないよね… >>672
いつもの食事に戻して、米の量だけ減らし気味とかでいいんじゃなかろうか
あとはダイエット中でもたまの外食とかは我慢しないのが長続きさせるコツだよ 基礎代謝+500くらいに調整して、1ヶ月くらい経って太ってるなら減らすとかそんな感じで調整していくしかないよね
ダイエット始めてカロリー計算するようになってから今までの食い過ぎ具合にビビるわ ありがとうございます。
太りやすくはないんですが、運動なし、170cm 70kgぐらいになってるので、前の60kgに戻ったら、食事をある程度戻したいです。
元々は1日3500カロリー(牛丼レベル4食、スナック、ジュース)とかだったので、
そのレベルまでは戻さない予定なのですが、考えてみたら気にせずカロリー取りすぎでした。
ラーメン、具盛りうどん、焼肉等々１食800カロリーぐらいの物が気にせず食べたいです。
健康的に良くはないですが、朝ごはん抜いて
昼夜800カロリー、お菓子400カロリーで、計2000カロリーぐらいだったら維持できる感じですかね。
朝抜きに慣れたら、昼夜はあまり気にせずご飯食べれそうですし。
あとはジュースを飲まない生活に我慢できるかが問題になりそうです。
基礎代謝1500らしいので、2000カロリーでトントンにして、調整していく感じですかね。 運動して代謝を促すとかも意識しないとキツくなってくるかもね
0カロリーに慣れると普通のジュースが甘ったるくて飲めなくなったわ >>676
運動せずにダイエットしてるなら確実に以前より太りやすくなってるから気をつけた方がいいよ > 元々は1日3500カロリー(牛丼レベル4食、スナック、ジュース)
> 健康的に良くはないですが、朝ごはん抜いて
↑のような不健康な食事をしておいて朝食を抜くことを不健康だと思ってるのか？
ジャンクを食い過ぎることが一番健康に悪いんだよ
ジャンクまみれの食事で体重をコントロールするのは難易度が高い
食習慣で多少、食の好みが変わるから習慣を変えた方が良い >>679
ジャンクまみれだろうが摂取カロリーより消費カロリーが多ければ体重は減るよね？
コレのソースを提出してね！
↓
ジャンクまみれの食事で体重をコントロールするのは難易度が高い
でミナトちゃんは何のプロだというの >>677
運動だけはしたくないので、カロリー減らす方向ですかね。。
>>678
太りやすくなるメカニズムはどういうこと？
消費カロリーの8割は内臓の消費カロリーで、
筋肉量増えたところで消費カロリーは誤差だと思うし、減らせばいいのかなと思ってます。 ジャンクフードは脂質が多いから必然的にカロリーオーバーになりやすいよ 筋肉が衰えるってことは内臓も小さくなる
逆に筋肉が大きくなるってことは内臓もでかくなる
これは科学的なデータを見て言ってる またまた嘘と願望w
ソースを晒せよ馬鹿。
画像すらソースすら晒せられないブツブツおじさん >>684
普通に気になるから敢えて聞くけど
その科学的なデータの出どころは？
自分で調べろ等はいちいち言わなくていいよ 普通に考えりゃわかるけど体を鍛えれば筋肉が増える
食事量も増えるから内臓を大きくなる
筋肉量と内臓の重さに相関関係があるのは俺の中では常識レベルの話
いつもなら罵倒して終わりなんだけどね 良い情報だけど
大多数が意識高い系じゃないからなーで終わる内容 やせりゃ良いなけどおまえらは細かい話に拘ってばかりいて結果出せないからなｗ 俺の書いてる事って科学的に証明されてるものが多いかな
根拠があるから書いてるのよね
だからプロなのよ
圧倒的な知識だからね 運動指導でも同じだけど聞く気の無いやつへの指導はどんな名コーチでも不可能 何度も言ってることだけど誰が正しい事を言ってるのか判別する目利きが圧倒的にない
頭の悪い奴って色々調べるとそうみたいだね 聞かせる気にさせないアホコーチがミナト
指導者向きじゃないなー ソースすら晒せられずに妄想を騙る馬鹿w
だからショボディのままなんだろうなw デブがデブのママで居るのもデブの自由
情弱が情弱のままで居るのも情弱の自由
だから罵倒されたぐらいで怒るなよｗｗ 749 mNT sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
俺のように？？？？
こいつ自分が馬鹿だって認めてたんかいwwwwwwwwwwwwwww 700 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ff30-ZlWH) 2019/10/26(土) 18:14:29.47 ID:ADXMZnkw0
デブがデブのママで居るのもデブの自由
デブのママwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww こういう変換が出てくるのは普段使ってる言葉だから優先的に出てくるのよなwww
自演おじさんいい歳して母親のことママって呼んでるんだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww そしてこいつはIMEも理解出来てない
やっぱり俺って賢いんだな 力士は「お相撲さん」と自分たちのことをさん付け
親方の自己紹介も「○○親方です」と言うんだな
ネタでさん付けだけで発狂するほどアンチはバカだけど
ネタでなくガチで言ってる相撲界にも発狂しちゃうのかな >>706
IMEの予測変換は頻繁に使う文字を優先して出しますけどwww どこまでこいつはボロを出すんだwwwwwwwwwwww 阻止て例えが相変わらず下手過ぎるwwwwwwwwwwww どうやったらデブのままがママって出てくるの？教えてwwwwww 自演おじさん効いてる時ってシカト出来ずにレス返しちゃうからわかりやすいwwwwwwwww 普段から「ママ」「ママ」打ってるとそう真っ先に予想変換されるのがIMEだぞ馬鹿w
こいつほんと頭悪いなw
ソースも出せないで嘘ついてるしw 馬鹿すぎるから何の恥じらいも無く己の馬鹿さを自己紹介しているwww さっきからソースを連呼してるバカって何のソースが欲しい？ｗ
わかるように書けよママ よくわからん思い込みとか願望ばかりで英語の論文はっても反応薄いし
頭が動いてないんだろうな 朝鮮ガイジmNTちゃんが色々書いてるけど
妄言すら読めないミナトちゃんみたいなバカから教わる事など無いというのが結論！www
ミナトちゃん
先ずは日本語の文章をちゃんと読み書き出来るようになって！
で何のプロなのさミナトちゃんは >>708
相撲取りでもないパンピーのミナトちゃんが何年も自分をさん付けしてるからキチガイと言われてるし
キチガイと言われてる理由を>>708みたいな言い訳で誤魔化そうとするから更にキチガイと言われてる続けてるんだよ
上記からキチガイと呼ばれてるのにその理由も理解出来ないから更に更にキチガイといわれてる…
それが朝鮮ガイジmNTちゃんw 運動すると言っても、1時間ランニングでも500kcalぐらいって考えると、それだけやっても500kcalなのかと思ってしまいます。
なので、通常生活分のカロリーを考えて、
2000kcalとして、減らしたあとの体重維持をしようかなと。
>>676で書いた通り、好きな物食べるための方法ってなんかいい方法ありますでしょうか。
極端な話、朝抜いて、昼も500kcal程度に抑えたら、
晩御飯1500kcal分余裕があるので、
その分1日1回は思いっきり食べたいもの食べれるって感じでいいんですかね？ 「1時間ランニング」それだけやっても500kcalなのかと思ってしまいます
1時間走らず15分を毎日とか週5とか継続するのがダイエット
苦しい思いして1時間走るのはダイエットではない
デブの奇行みたいなもの
思いっきり食べたいってのもデブの奇行です >>722
ID付けないで写真出す奴を馬鹿と言っていたおじさんがコレかよwwwwww
またどこで拾ってきたんだwww
くそデブwwwwww また画像すら晒せないって定型文を呼び出してしまいそうwwwwww こいつ女にもっともっと分かりやすくって何度も修正求めてしまいには何であんな周りモザイクにするんだ？って言ってたのに自分は本当に何一つ出来ねーよなwwwwww
しまいには画像求めるだけの変態って称号貰ってたけどwwwwww 1日の摂取カロリーの合計が重要なのは当然だけど
一食にドカっと沢山食べるのはダイエットには良くない
1日のカロリーが同じカロリーなら2回とか3回とか分けたほうが脂肪が乗りにくい 俺のイメージする貧困層とは…
クソ狭い風呂場で
ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルを腰に巻いて自撮り
週末の夜の贅沢に缶のハイボールを嗜み
栗の鬼皮まで食べる
…そんな生き物
つまり朝鮮ガイジmNTちゃんのことw そしてIMEをググって理解したのか赤っ恥かくの嫌でスルーですねwww
ママ恥ずかしいwwwwwwwww >>722
ショボすぎる、、を超えて
農家のおっさんみたいだなw
鍬とかで鍛えました感が凄い！
>>730
かっけー！！まさか本人？？ 英語の論文を貼って皆が読めると思い込んでる馬鹿w
ここは日本だぞw馬鹿だからわかんねーんだろーなw >>732
感想は求めてないからミナトさんを見習って画像を晒せるようになろうぜ 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>730
おお～！これは凄い！！素人目から見ても素敵 結局ミナトさんが晒しても画像を晒せる奴は今日もいなかったｗ
どんまい！ おっ、得意の画像無かった事にする作戦ですねwwwwwwwwwwww 自演おじさん何であのサイズであそこまで粗い画像にさせること出来るのwww
粗くさせる事においてはプロだなwwwwwwwwwwww >>732
鍬wwwwwwwwwwwwwww
さすが例えが上手いわwwwwwwwww 農家のおっさんバディ（笑）
>>730がカッコ良すぎて農家のダサさが顕著（笑） ゴメンなwww
馬鹿な自演おじさんが発狂するとつい構いたくなるのが俺の病気なんだwww さて、そろそろ自演おじさんがこのレスは自演だって喚き始めるなwww
そしてこれを見てグッと堪えれるかどうか！www 夏目漱石も筋トレやってたらしいぞ！
農家のおっさんも24キロ鍬レイズやってるんだよな。
よ！村一番の力持ち！
ネットで自慢しちゃうよなw >>750
農家のおっさんは米俵とかやっぱ持つの得意なの？ >>751
農家のおっさんでも笑わないから勇気を出して画像を晒してごらん >>753
お前の農家のおっさんバディでお先に笑わせてもらったからけっこうw よく堪えたね自演おじさんwww
でも定型文は貼っちゃったかwwwwwwwww 画像が答えだから画像を晒してごらんｗ
おまえのようにくだらない感想なんて言わないから ちゃんと鍬の手入れしないと明日すっぽ抜けちゃうよwwwwww
ママと一緒に夜なべで頑張るんだよwww >>757
ん？何を貼ればいいの？
わかるように説明してごらん？ やっぱりミナトさんはプロだな
こいつら画像晒せないしｗ 画像が答えかwww
ならもう結果出たねwww
デブな自演おじさんの負けだねwww 画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
頑張ってミナトさに追いつこう！ 鍬がすっぽ抜けてミナトの頭に刺さりますように、、、神様 画像無かったことにした方が精神的に楽？
楽だよねwww
現実見たら自演おじさん発狂するしかないもんねwwwwww 追いついたらデブになっちゃうねwww
デブにはなりたくないねwww 画像すらコテすら電話すら
全部出来ないチワワ
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ 見習ったら馬鹿認定することになるねwww
749 mNT sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
自身のない馬鹿おじさんwww よし！
見たかった定型文引き出したwwwwwwwwwwwwwww
ホントにこいつ操りやすいwwwwwwwwwwwwwwwwww 畑作業をクロスフイットと言うあたりさすが自演おじさんやwwwwwwwww おい農家のおっさん！
金曜日の夜にテレビ見てごちゃんかよwww
おれもだよwww 大豆は畑の肉だってよ！
農家のおっさんにうってつけだな！！
明日から大豆も育てろよwww またママに泣きついてるのかよwww
ホントに自演おじさんは手がかかるおじさんだなwww >>773
いつものことです （自演するとバカが発狂するからわざとやってる） ビーガンは大豆に決まってんだろ馬鹿。
ソイプロテインとか知らねーのかよこの農家はw なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>777
おいデブ
おまえがデブ代表で画像晒してみろ おい、ダ板キチガイ代表でチンコ晒してみろよwww
真性wwwwwwwww 自演おじさん
｢どうか嘘でありますように、ハッタリでありますように(>人<;)｣
wwwwwwwww >>785
キレ良すぎwww
限界まで絞ってる感凄いwww
どっかの畑仕事をクロスフィットって言ってる自演おじさんとは大違いだね！www 24キロあります
使うときは腰を入れてチーティングで使用します。
漏れなく農家のおっさんバディになれます。>>722のような ところでおれ、ウ板の兄貴のあだ名考えたんだわ！
名無しにしとくにはもったいない粘着力だよ！！
ウ板の兄貴！略して、、
ウーたん で頼むわ あれ？農家のおっさんはどこ行った？？
田んぼの様子でも見に行ったか？？？ 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png
830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる 悔しくて定型文しか貼れなくなったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww デブ言われたわじゃねーんだよwwwwwwwww
デブなんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww さて、ボコリ飽きたからジム行ってこよ♪
あんな鍬持って畑仕事をクロスフィットなんて言うデブにならないようにwwwwww 画像すら晒せないチワワとバカにされておとなしくなるチワワ
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>722
ミナトってただのデブかと思ったらこんなにムキムキなんだね デブは俺に粘着してる奴がデブだよｗ
俺は何年も体重変わらん 良かったな褒めてもらえてw農家のおっさんバディなのにw
ほら、またこの前褒められた時みたくコピペ貼りまくれよw 他人の体よりその醜い太った体を気にしましょう
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ 何だ？
また自演おじさん自分で自分の事褒めたのかwwwwwwwww 自演であってほしい願望と現実のギャップｗ
チワワの書きこみは願望や妄想だらけだろうけど
俺の書き込みはここで起きてることを書いてるだけだからな >>800
あれ？
ミナト本気にしちゃった？
冗談だよ(笑)
思ってもいないけどウキウキするオッサン見たくて冗談で言っただけだからw 自演おじさんダサっwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
遊ばれちゃったねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
確かにここで起きてることだわwwwwwwwwwwww さて画像すら晒せないチワワと会話してもつまらんので寝ますか ではいつもの締めの一言
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ >>801
やだ可哀想じゃないwでも面白かったwww 効きすぎて何も言えなくなったかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
褒められて調子乗っちゃったねwwwwwwwwwwwwwww
遊ばれてたと知り恥ずかしさを隠すために定型文でしか貼れねーわなwwwwwwwwwwww ショック過ぎてこのおじさん他板に締めの言葉しに行ってねーwwwwwwwwwwww >>801
わろたwww
見事に釣れたねwww
農家のおっさん、ヌカ喜びwww ミナトちゃん思いっきり釣り上げられてて草
>>788
粘着力凄いだろwww
目標はストレスでミナトちゃんの胃に穴を空ける事だからねwww
ミナトちゃんが幾ら連呼してもコレだからね！
↓
【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】
・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る
・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている
・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける
・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから
・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い
自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww 何年も体重変わらんって言っときながら画像をアップする時に太ったわって言うのなんなんだろね？www
これが支離滅裂って言う自演おじさんを表す言葉ですwww >>811
朝鮮ガイジmNTは文字通りガイジなんでそれがデフォですw >>805
ではいつもの締めのぶっ叩きwww
キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' チワワはお前だよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' 自分にさん付けしてんなよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' ミナトちゃんの現実
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ' :彡´⌒ミ
:< ∩∩ >. ｼｸｼｸ
:（´__ﾉ ノ.:
:ム＿）＿）: 毎日ファーストフードで過ごす庶民の気持ちなんてミナトさんにはわからないでしょうね、と言われたことがある
ああ、全く理解できない。
僕もお金なかった時には、朝昼飯抜いて、そのお金で本買って勉強してたよ、未来のために。
努力不足を不公平のせいにするのは、庶民ではなくただの怠け者だ。 俺のイメージする貧困層とは…
クソ狭い風呂場で
ドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルを腰に巻いて自撮り
週末の夜の贅沢に缶のハイボールを嗜み
栗の鬼皮まで食べる
…そんな生き物
つまり朝鮮ガイジmNTちゃんのことw アスペには理解出来ない事って多いよね
バカだから話が通じないもんな
アイロン掛け終わったし寝ますね 「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ ミナトちゃん
締めの後にまた戻って来てるwww
悔し過ぎて眠れなかったみたいwww
そりゃストレス感じまくってるからね～！w
↓
あすけんスレでのミナトのレス
627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
ストレス受けてたんだwwwwwwww >>825
ではいつもの締めのぶっ叩きwww
キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' >>825
チワワはお前だよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' >>825
自分にさん付けしてんなよ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' ,..-――-:..、 ⌒⌒
／.:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::.＼ ^^
/ .::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::..ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
:::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::
:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
:::::::::::::::::::: 彡⌒ミ 5chはストレスだらけ…
::::::::: < ::;;;;;;;;:> でも止められないﾆﾀﾞ・・・
_.. /⌒:::;;;;;ヽ
-― ―'ー'-''―-''/ / ::;;;;;;;;:| |―'''ー'-'' だってキチガイだから
,, '''' . ''''' と./ゝ_;_;_ノヽつ ､､, ''"
,,, '' ,,, ::;;;;;;;;;::: ,, ''''' ,,,, 5ちゃんやめて日本から出てけ！バカチョン！
. . ﾉ
∧＿∧ / / / / 彡 ノ
⊂（#.・∀・） ､,Jし // ﾊﾟﾝ ノ
（几と ノ ） .て 彡⌒ ミ∩
／/'|ヽソ 彡 Y⌒Yヽ<::;))Д´>/ ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜ ＼ 彡 ﾉ /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ （__￣） ）
レ'レ' おっ、自演おじさん悔しくて目が覚めたのかな？www
褒められて見事に釣られ踊ったデブおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 自演おじさんの悪い所は自分のミスを他人のせいにするところだよねwww
こういうクズだから何を言っても信用ないし尊敬もされなけりゃ見習われることも無いんだよなwwwwww ミナトちゃん著(>>819)
↓
毎日ファーストフードで過ごす庶民の気持ちなんて
ミナトさんにはわからないでしょうね
、と言われたことがある
ああ、全く理解できない。
↓
. 彡⌒ ミ
<;:) ∀´∩ ＜残飯の方がご馳走ニダ！
/ つ E_）
↑
mNT ミナトちゃん著(>>819)
↓
僕もお金なかった時には、
朝昼飯抜いて、
そのお金で本買って勉強してたよ、
未来のために。
↓
そのおかげで
毎日5ちゃんで連戦連勝ニダ！ by mNT
＿＿＿＿＿＿ ┬-.∥
| 彡⌒ミ | | | ∥
| <;;:)∀´> | л Ｙ ∥
| ,- ＼ ( E) | ∥
/:~￣￣￣￣￣:/.| | ∥
,|:::::. .......::/| | . / ∥
/.::::: .. ...::::::|'(/＼＿／ ∥
../:.::: .. :.:::/.:/ ／∥＼
/.:::. ....:::..:::/.:/
'￣￣￣￣￣￣ _/
|_|￣￣￣￣￣|_| ミナトちゃん著(>>819)
↓
努力不足を不公平のせいにするのは、
庶民ではなくただの怠け者だ。
↓
||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ･･････
||/ ＜｀∀´＞|＜ ＞ l´｀l
|| （ ） |（ ） r=r==!
￣￣￣￣￣ ｕ―ｕ' l! l! ｌ j
↑mNT
＿＿。､'’＿l´｀l ガシャーン
||//､ﾟ`､〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l＜ ＞ クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ ）
￣￣+ヾ゛；￣ ｕ―ｕ' ミナトちゃんありがとうm(__)m
>>819の１レスだけでこんなに笑いを提供してくれるミナトちゃん…
消えて無くなって欲しいぐらい好きです！
早く日本から出て行ってね！ 普通にダイエットの質問なんですが、
痩せにくいからだとか、
リバウンドしやすい体って最新の情報だとどんなことになってるんですか？
結局ダイエットで筋肉が減ろうと1キロとか極端に減らないだろうし、
基礎代謝には影響ないと思うんですが >>838
筋肉が1キロとか減ることはないって？なぜそう思ったのか逆に聞きたいw グリコのPower productionのextra burnerとか
言う怪しいサプリメント飲んでから
筋トレなり有酸素運動してますが
3ヶ月で2キロしか痩せないのですが
これ飲んでも意味無いって事ですか？
初心者なんで藁にもすがる思いで買ったのです。 デブ味覚はあると思うわ
どか食いスレで食べてる物をチェックするとよくわかる > 痩せにくいからだとか、
痩せにくい体の代表は筋肉量が少ない体
あと他の複数の要因も絡んで来る
> リバウンドしやすい体って最新の情報だとどんなことになってるんですか？
なにが聞きたいのかわからん
つーか質問があるのならテンプレ埋めろ
> 結局ダイエットで筋肉が減ろうと1キロとか極端に減らない
何キロ落とした場合のことを言ってるのか意味不明
ぼやっとした雑談は無駄です >>840
怪しいってｗｗｗ
一応カフェインとガルシニアは研究論文で効果があるとされてるものをブレンドしてある
効果は少ないがあると思うよ
カフェイン100ｍｇなら昼間の場合コーヒーを加えても良いと思う
ただの補助だから過度に期待しないほうがいい また朝から馬鹿農家がブツブツ言ってる。
サプリメントの前に食事管理だろ馬鹿
体はキッチンで作られるという言葉があるとおれは何度も言ってるのに、農家のおっさんは聞いたこともないんだろうなw
さすがヒットすら否定する農家だよ ゴミレス製造機の朝鮮ガイジmNTが調子乗って連投してて草www
ゴミレスなんぞ読まなくてもコレがダイエットの本質やで！
↓
ダイエットは「摂取カロリー＜消費カロリー」でOK
痩せたきゃ食うな
食べたくて痩せたきゃ有酸素運動しろ
筋肉付けたきゃ食べて無酸素運動しろ睡眠とれ
脂肪落とすと筋肉も落ちる
無酸素運動してから有酸素運動すると脂肪燃焼効率良い
食事はバランス良く
ダイエットってあんまり細かいこと気にしなくてもコレ(上記)を知ってればやる事は決まってくるよ
朝鮮ガイジmNTなんかに聞くこと無いよな
●ミナトちゃんが回答から逃げる質問
ミナトちゃんはよく「プロのミナトさん」と言うけど何のプロですか？ 発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな
シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり
このレベルのバカはリアルだと出会わないよ >>839
調べてもらえばわかるけど、1キロは減らないよ >>848
いや、調べないけど、そう思えるなら幸せだねw
どこ情報なのか教えてもらえる？？
ちなみに体重何キロ落とす前提で言ってるのかな？？
体重5～10キロとか落としても筋肉は1キロも減らないよって話だよね？？ >>849
そうだけど、調べればいくらでも出てくると思うけど…。 真性なのかネタなのかわからなくなってきたwなんか真性っぽい気がするw
体重10キロも落ちれば間違いなく筋肉1キロはかたぼるよw
筋トレしない人なら尚更ねw
巨デブか、ステロイドでもやってるなら別だけどw ディーさんもカタボリックなんてほとんどないって言ってたな ワンパターンミナトちょんはどこそこ行ってきたアピールで登場するのかな？
本当は昨夜のフルボッコで寝込んでただけというねｗ 詳しい人教えて欲しいんだが、
ローカボダイエットってあんまり意味ないってことでいいんだよね？
3大栄養素のバランス変えた所で最終的にはカロリーだし、
炭水化物だけが体重増加に関係ある訳でもないし。
誰がそんなこと言い出したの？ 冗談を見抜けず調子乗った自演おじさん面白かったな～wwwwww
よく恥ずかしげもなくまたここに来れるなwwwwww
ボコられるの好きなドMだからしゃーねーかwwwwwwwww >>856
長期的に見ると意味ない
でも短期的には体重が落ちやすい
プロのミナトさんが言い始めたって事にしようｗ ちなみに電車の中のブツブツおじさん今日もいなかった
もしかしておじさんたちはダイエット板に集結してるのかしらｗ >>859
ミナトちゃんが電車の中のブツブツおじさんなんだよw
で何のプロなわけ >>859
元凶が元凶探しに行って見つからないとかキチガイじゃねーかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 858 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ff30-ZlWH) 2019/10/27(日) 15:58:18.57 ID:Ytl7SJ0/0
>>856
長期的に見ると意味ない
でも短期的には体重が落ちやすい
プロのミナトさんが言い始めたって事にしようｗ
自演おじさん姑息wwwwwwwwwwwwwwwwww
見習いたくねーwwwwwwwww 自演おじさん今日は画像晒さないの？
誰か褒めてくれるかもよ？wwwwwwwwwwwwwww ／（´・ω・｀）めっちゃええからだしとる
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| 彡⌒ミ ヒャッホー！
| <｀∀´ ∩
| （つ 丿
| <＿＿ ノ
| レ
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| l|l l|l
| ━━━━
＼＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
V
○
。
ZZZzzz ｡ ｳｪｰ…ｳｪｰﾊｯﾊ…♪
＿彡⌒ミ＿＿___,,
／( <｀∀´ > (() ／
／ ⊂ つ .／
/￣⌒(ヘヽ （へ） ／
／ ※※＼ ⌒⌒く
(_＿＿＿＿（＿_＿,,ノ
ミナトちゃん…
よ～っぽど嬉しかったんやろなぁwww
＜解説＞
妄想してる時や現実から離れた時
それがミナトちゃんが一番幸せな時間 昨日の喜んでた自演おじさんがあまりにも滑稽だったからまた見たいなwwwwww このスレって質問相談スレであって電車の中のぶつぶつおじさんの集会場ではないんだよ お前がこのスレ荒らしに来てから質問相談スレじゃなくなったんだよ >>869
電車の中のブツブツおじさんは朝鮮ガイジmNTちゃんなんやでwww 足を引っ張る事に必死の底辺ちわわと
いつものように知識の飛び抜けたミナトさん
ダイエットネタついてこれない落ちこぼれは電車の中のぶつぶつおじさんになるらしいね 自演おじさんどんだけ電車ブツブツおじさんって言われたのが効いたのさwwwwwwwwwwww
気に入って使いまくりじゃんwwwwwwwwwwww 馬鹿認定をセルフでする自演おじさんwwwwwwwww
749 mNT sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね これホント好きwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>872
飛び抜けたも何も妄言ぐらい読めないとねwww
で何のプロやねん 本気にならないデブの特徴。
失敗が怖い。できない自分を見せたくない。
だからわざとふざける。
それを見て笑ってくれるデブにすがる。
分かるよ。そっちの方が楽だもんな。
でも後から本気になれなかったことを一生後悔するぞ。 おまえら一生デブのチンパン（シェパード）のままだぞｗ >>877
ミナトちゃん
週末を実感するのが缶のハイボールって一体どんな本気出して生きてるの？
>>878
ミナトちゃんは一生底辺のままだよ？
で何のプロなんでしゅかぁ つーか
調べればすぐわかることを聞くのは頭の悪い奴の特徴だけど
俺が書いたヒントで十分検索可能なんだけどな
デブってほんと動きが悪いのよ ダイエット板全体でみるとダイエット知識レベルは低い
でもミナトさんだけが飛び抜けてる
誰が本物か見抜く力がないのならダイエット板使っても無駄に思えるけどね >>882
調べればすぐ分かるのでミナトちゃんなんて要りませんねwww
で何のプロなんだい ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www >>856
元々炭水化物が占める割合が多いのでロカボすると比較的簡単に規定カロリー以下になりやすい=痩せやすいってのはある >>854
大会後の写真今見たが痩せておじいちゃんみたいになってたｗ >>887
昔から友人にビルダーとか居ると殆どのビルダーがそんな感じになるの見るよ
最近はユーザーが増えてるのと情報がネットで得られるからそーゆーの減った気がするけどね…
ミナトちゃんはトレーニング下手だから絞りきるとスッカスカのおじいちゃんになるよw おれもディーさん見たけど鶏ガラみたくなってたやんw
めちゃくちゃカタボってるだろこれw >>891
おいバカ
くだらないやり取りせずにテンプレ埋めて質問しろバカ ものを知らない上に思考力も行動力のないバカが
ここで低レベルな雑談しないでほしい リアルの生活では出会わないレベルのバカが多いのが不思議でしょうがない そうだなミナトちょんは自信のない馬鹿だよなｗ
749 mNT sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね ダイエット板のデブスパイラルってのあると思う
情弱な上にに思考力も行動力もないのでいつまでも情弱のままだし体も変わらない
そしてミナトさんに罵倒されて見てないふりをして強がる >>982-984
まぁあれだ
妄言すら読めない知能の低さを考えるとミナトちゃんが一番馬鹿なんじゃないかな？
で何のプロだというの ＜ミナトちゃん敗北の歴史＞
○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!
ミナトよわっ！www > 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね >>899
知能が低いからちゃんとした位置で区切って文章を作れなかったミナトちゃんwww
惨め過ぎるだろwww
で何のプロなん >>891
今は「糖尿でもなければあんま気にせんでいいよ」ってのが有力だったと思う >>891
おい、筋肉1キロ減る話はもう理解できたのか？？ >>901
どこかで見たんだけど、最近では
結局の所、3大栄養素のバランスによって太りやすさは特に変わらない
って感じらしいんだけど、だとすると糖質制限って全く意味なかったんだよね。
俺も一時期、タンパク質の多い豆腐とかやってたんだけど、痩せなかったし、
結局はカロリー抑えるしかないから、
世の中の「〰食べるダイエット」って、
誇大広告みたいなもんだったよなって思う。 >>903
個人レベルで太りやすい食材も違うみたいだし手法はいろいろ試すのが肝要
何故これだけ○○ダイエットの種類が多かったり、ビルダーやダイエッターの手法がバラバラなのかというとそういう風な個人の違いによる所に行き着くんだと思う 自演おじさんって偉そうなこと書くけど3年間362日おはようからおやすみまで5ちゃんに張り付いてることどう思ってるのか聞かれると黙るよねwwwwwwwwwwwwwww
余程向き合いたくない現実なんだなwwwwwwwwwwwwwww >>899
お前やっぱ馬鹿だろｗ
無理あり過ぎだわ
理解不能 >>899
分かった、分かったwww
お前の言い訳も伝説として残してやろうwwwwwwwwwwwwwww >>904
正直食材ダイエットは嘘では無いと思うんだけど、
殆どは誤差レベルなんじゃないかと思ってる。
トマトダイエットみたいに、なにかの成分がとかね。
筋肉増強で代謝増えるみたいなものみたいに。
てか、なんでも食べ過ぎれば痩せないしな。
食物繊維は本当だと思うんだけど。 馬鹿認定の言い訳
言い訳まで馬鹿wwwww
899 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ff30-ZlWH) 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね
これ理解出来る国語の先生いる～？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>908
どうでもいい低レベルな会話いつまでする？ｗ いつも書いてる事だけど馬鹿は細かい事を過度に気にする
細かな一円玉ばかりを数える
でも頭の良いミナトさんは1万円札を数えて一円玉は面倒だから計算しない 結局説明苦しすぎて更に疑問投げられてた匙投げる自演おじさんwwwwwwww
ダサっwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww だからお前例え下手なんだからやめとけってwwwwww
自己満例えのプロwwwwwwwwwwww 細かいこと気にするな妻て割にはわざわざ言い訳どうもwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
めっさ気にしてたんだwwwwwwwwwwwwwwwwww >>912
ミナトちゃん！
先ずは妄言すら読めない自分の知能をどげんかせんといかんよ！
で何のプロだよ >>908
ステーキダイエットはめちゃ痩せたけどなぁ
やっぱ炭水化物控えるのは効くと思うわやり過ぎは良くないけど1日半合ぐらいにした方がいい >>918
それって単純に摂取カロリー減っただけなんじゃ？
ご飯分食べなきゃ摂取カロリー減るから。
上で言ってるのは同じカロリーとってた場合で、タンパク質も糖質も変わらないって話しで >>1のテンプレ記入欄に摂取カロリーとタンパク質の項目がある
なぜあるのかというと大事だから
でもこのスレで雑談してる馬鹿は初歩的なこともわかってない >>920
まぁまぁミナトちゃん…
先ずは妄言ぐらい読めるように勉強しようぜ！
で何のプロですのん >>920
あんま馬鹿って言うなよ馬鹿wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww テンプレ無意味じゃん
埋めてもまともな回答できない農家のおっさんだぞ お～いミナトちゃ～ん
ドカ食いスレでミナト教信者が頑張ってるから助けてやれよ！
勿論二人とも纏めてぶっ叩くけどねwww >>923
おまえみたいな馬鹿は情報が多いと混乱して間違った事書き始めるが
俺は違う >>925
だから先ずは漢字読めるようになろうぜミナトちゃん！www
で何のプロだというの シェパード兄貴
ドカ食いスレでミナトの弟子がシェパード兄貴巻き込んで来ようと必死なんだけど何か言ってあげて貰える？
面倒だったら放置で良いからかね！w >>925
お前のレスは情報じゃなくて独り言だから無駄にレス消費すんなよwww
最近は指導が効いたのか連投しなくなったなwww
偉いぞ馬鹿www 手乗りチワワなんぞ大型犬の腹筋パワーを使うまでもない ミナトちゃん連呼しなくなると勢いも何も無い綿埃みたいな感じになっちゃうのね…カワイソス
連呼してた産廃ゴミクズだった頃が遠い昔のようwww こんな１ヶ月ちょっとでここまで元気なくなるんだなwwwwww >>931
皆さんの頑張りのお陰だね！
俺も結構頑張ってると思わない？www >>927
見たけど、、特に感想はないよ。
おれは農家のおっさんをボコるのみ いつものことだけど
チンパン（シェパード）を叩くとチンパンの自演が始まる ミナトちゃ～ん！
カニカマとハイボールの底辺メニューで週末満喫してる～？
もしかして俺のことをシェパード兄貴の自演だと思ってるの？www
それはそれで面白い！
で何のプロなんや >>937
妄想と願望はやめようぜ？
お前ってスパッツ似合いそうだよな。
昭和のプロレスラーみたいな！ ミナトちゃん
基本的に俺の事はNGするほど苦手でシェパード兄貴には自ら絡んで行くのは何故？
でディズニーのバスタオルを買うに至った経緯は何 シェパードって太った無職のおじさんだけど画像を晒す事すら出来ないデブ
頑張れデブ >>941
嘘乙！
画像対決でミナトちゃんフルボッコになってるがなwww 夏に画像晒したら
捕まった宇宙人とか言われたわw
絞り過ぎてたから農家のおっさんには別次元に見えたんだろうなw
もう忘れた鶏頭らしいけど >>941
はいこれ！
↓
【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん テンプレ】
(転載自由)
シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました
＜その際のレス集＞
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
＜その時のミナトちゃんの反応＞
シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？
＜解説＞
あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました
これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…
＜参考＞
筋トレ中心にダイエット8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/ ／⌒彡 ／⌒彡
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捕まったミナトちゃんを貼れと言われた気がする… ディズニーのタオル、、
過去のスレ見たんだけど探せない！
ほんとなんのキャラのタオルだったのか、、、
それによって引くか可愛いか分かれるから知りたいw >>937
いつもならチンパンだけしか言わないのに(シェパード)って書くとか何があったん？wwwwwwwww
チンパンが自演おじさんで認定されてるからわざわざ書いたのかwwwwwwwwwwwwwww >>946
ミナトがいつも自分で晒してる画像で腰に巻いてるヤツだよ～w
ミナトちゃん！何のキャラなのか教えてよwww ミナト、ごめん！
もう一回画像晒して！
なんか、画像が粗くてちゃんと見えないからキャラ分からない
レスの中にスティッチって書いてあるレスあったけど、
スティッチなのかな？ 詳しい人に聞きたいんですが、浮腫って何が問題なんですか？
結局脂肪が落ちてればいい気がするんですが。 >>919
肉は毎回200gぐらい食べてたからカロリーはそこまで変わってないと思うよ ググれば3秒で見つかるような簡単な質問をここで書くなよ馬鹿 200ｇしか食べないのなら痩せるに決まってんだろと思うけど
なにが言いたいのかわけわからん >>952
ならクグった結果書け馬鹿wwwwwwwww >>953
お前の何語なら伝わるんだよwwwwww まぁあれだ
朝鮮ガイジmNTはバカって事だなwww プロが答えるってスレ立てしといて聞いたらググれ馬鹿って言うのがこの自演おじさんだからなwwwwwwwww >>953
肉だけじゃなくてサラダや目玉焼きも付けたけどね
まぁ筋トレもしてたからってのもあるかもねなんにもしなきゃタンパク質も脂肪になるだろうし >>951
肉をその分食べてたってこと？
原則消費カロリーが摂取カロリーよりしたなら痩せるんだが、
痩せる意識で食べる量低くしてたんじゃ？
俺は摂取カロリー気をつけてたらかなり痩せた。
今までは低カロリー趣向ダイエットで、
低カロリーのヨーグルトとかだったら、いっぱい食べてもいいとか考えてたら、
食べすぎで痩せなかった。
今は朝飯抜きプラス少食にしたら、
かなり調子がいい。
俺もだけど、みんな情報に踊らされすぎて笑えるよね。 >>959
なにを食べたとかどうでもいいからその一食のその1日のカロリーをまず書けるようになろう 知識のない出来の悪い馬鹿同士の会話って不快でしかない >>912のように細かい話ばかりするなと書いても馬鹿は細かい話にこだわるのよね
病気なのかな >>957
プロが答えるわけだからグーグルで3秒で終わる質問をすべきじゃないんだよ
これは何度も言ってるからいい加減馬鹿は覚えろ ミナトが無視する、、
暇だからせっかくきたのにシェパードさん居ない時にもシェパードシェパードって
書いてて笑えてきたw
なんなのほんとにw >>965
コレがよっぽど悔しかったんだと思うな…
↓
【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん テンプレ】
(転載自由)
シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました
＜その際のレス集＞
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い
ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww
ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ
＜その時のミナトちゃんの反応＞
シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？
＜解説＞
あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました
これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…
＜参考＞
筋トレ中心にダイエット8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/ 答えても有益な情報ではない
答えなければググれカス
このスレの存在意味はないねwww 自演おじさんをボコるスレって事でいいなwwwwww >>961
ミナトちゃんは漢字読めるようにしたり文章ちゃんと書けるようになろうぜ！w
>>962
そんな不快な場所に自ら足を運ぶんだからキチガイとしか言いようが無いねw
>>963
ミナトちゃんは頭のお病気だよねw >>964
プロwww
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」
何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」
こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww コピペ、真剣に読めば読むほど面白いね
何回も読んだけど、
それでもまた読めば面白い
うーたん、才能あると思うw
勝手にうーたんって呼んでごめんね
新作、期待してる！ こんなゴミクズがプロ？www
クズカゴにポイだわ
↓
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい よくダイエット板には自分以上の身体や知識量あるヤツは居ないと豪語するミナトだけど
端に自分より上の人見かけても
認めず呆れ返るまで粘着して追い出すか
見なかった事にして別のスレに移るかのどちらか >>972
ありがとう！
何と呼んでもOKですよ～(^^)
ミナトちゃんと絡んでる以上「頭ミナトだろ」と言われるのまで覚悟してるからwww
期待応えられるよう頑張りますm(__)m >>974
コレだからwww
↓
. 彡⌒ ミ
<;:) ∀´∩ ＜勝負はいつでも受けるニダ！
/ つ E_） (要約：卑怯な事をするよ
↑
mNT 自演おじさん電車の中でも｢画像すらコテすら｣ってブツブツ独り言言ってんの？wwwwwwwww
キチガイやなwwwwwwwww >>974
ぶっちゃけいないよ
俺以上に知識ある人はそれを武器に金を稼げる人だからこんなところで教えないよ 結局俺が知識があることを馬鹿が嫉妬するだけの繰り返しだからな 管理栄養士とかあの辺も俺より格下の人ばかりだねぶっちゃけｗ >>978-980
幾ら連呼してもミナトちゃんはゴミクズwww
こんなゴミクズがプロ？www
クズカゴにポイだわ
↓
【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる
ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0
ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい
3日で回復するぐらいでやったほうがいい ミナトちゃんにコレもあげる！
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140 ぶっちゃけなくてもミナトちゃんはキチガイだからwww お～いミナトちゃ～ん！
"いつもの締め"そろそろだろ？www
ぶっ叩く準備してるからナルハヤで頼むわ！
今日はもう酔ってきたwww >>981
能力があれば認めるよ
でもいないでしょ 逆にそこまで自信あるのってなんでだろ？
なんJで褒められたから？
てかミナトが猛虎弁なの笑ったw 実力があるかラ自信があるだけ
実力がなかったら自信なんて当然ないもの いやいや、
デブ言われたわ
っていつものミナトの標準語と違うじゃんw
なんJに馴染むように猛虎弁頑張ってるじゃんw >>989
ミナトちゃんの実力披露
↓
【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓
725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490
ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？
728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd
>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね
765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490
体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140 俺の書き込み出ないのに俺だと思ってるのはおまえ病気だよ ミナトちゃん！
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