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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
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0001名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/01(火) 06:33:32.14ID:/6ma1iH9
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
0430名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/27(日) 19:06:54.82ID:glEVhbOV
>>422
「Let yourself go,Let myself go」だね
懐かしくなって、自分も、また聞いてみた
やっぱりDragon Ashはカッコいい
0431名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/27(日) 19:38:54.38ID:/Szw6GpS
レクサプロ
メイラックス2
レパミレド
0433名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/28(月) 05:44:00.63ID:SKwUxBGZ
>>430
ね、かっこいいよね歌詞が
皆ZEEBRAの歌詞バカにしてるけどケンジのパートは他の曲も良いよ
胸に来るものがある

あと
そこからくる致命的なロス×
それがもたらす致命的なロス〇
だった
私がいつも聞くのはそれが入ってるアルバムなんだけどその一曲前の?レボリューションて曲も好きよ、歌詞と曲
ウォーキングしてると上げてくれる曲
0435名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/28(月) 06:13:45.67ID:SKwUxBGZ
ごめん、YouTubeみたらレッツユアセルフとグレイテフルデイズ混同してました
ZEEBRAが出るのはグレイテフルだった、ごめん長々スレ
レッツユアセルフの「今は目の前の敵を睨み付けろ」てやっぱりいいね
0436名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/28(月) 08:35:06.27ID:dnmM0Zr6
KJにシンパシー感じて突撃してったアラサー
私も含めて現実の壁に激突してメンタルやられたひと多そう
一人ぐらいは突破しつづけてる子がいるといいんだけどな
0437名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/28(月) 08:43:24.29ID:SKwUxBGZ
ビバ!レボリューション!
今の20代はDragon Ashすら知らないよね
でもケンジの歌詞はウォーキングの良き友です
今日もDragon Ashとウォーキング五キロはかどりました
ありがとうケンジ
0440名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/28(月) 14:20:58.34ID:mSpXWaNS
>>263
もう他の一部スレでも炎上してんな

今日は7キロ歩いてきた。汗かなりかいたよ
0441名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/28(月) 23:33:34.14ID:+J1vJ530
寝る前にストレッチで身体をほぐすはずが骨盤にビリビリと電気みたいのが走り、ぎっくりみたいになってしまった。
明日は安静にします。トホホ…
0443名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/29(火) 00:54:38.04ID:OYIDDEoX
>>441
自分も一回、なったことがある。
痛いよね…。
すぐに翌日、整体に行って応急処置ではめてもらって湿布貼りながらコルセットして1週間近く過ごしたよ。

お大事に。
0444名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/29(火) 08:13:11.83ID:BmYcDG/i
足用のシックスパッドオカンがやり続けたらそのおかげか痩せて体脂肪も落ちたらしい
自分も毎日真面目にするわ
0451名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/29(火) 16:57:38.32ID:a2kHFg0e
今夜は生姜、ニンニクにつけといた鶏肉をから揚げじゃなくてグリルで焼いて付け合わせにインゲンとサラダほうれん草
春菊と卵のスープで温まる
0452名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/29(火) 19:34:28.39ID:aYJO2TnC
>>448
加味逍遥散なら飲んでるよ
でもナイシトールと全く同じ効果がある漢方薬あるみたいだね
病院も薬も無料の一級だからかなり助かってる
因みに入院も無料
0455名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/30(水) 13:59:33.56ID:9gMa4PHs
モチベーション保つには
買い物にいくといいよ
不格好な服しか着れないと発奮するよ
0460名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/30(水) 19:34:22.64ID:bcu5WFgF
>>459
わかる、横向きで見たくないよね

眠れなくて食欲なくてコーラ飲んでるけど砂糖の塊だから意味無い…けど糖分取らなきゃ倒れそう
明日病院絶対いく

秋服どうしよう…アウターは良いんだけど太るかもだし痩せるかもだしで買うインナーに困る
0463名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/30(水) 22:06:21.67ID:4JGSMDjI
太りにくい抗うつ剤ってないんかなー
0467名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/31(木) 11:27:56.47ID:73lN0WZa
自分も二日前からやってるけど、朝昼夕お腹全くへらないのに
眠剤飲んだとたんに、腹が減ってきてコンビニにパン買いに行ってしまう
体重は増えないけど、なんか変な習慣になってきて
ワケわからん
0475名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/31(木) 18:29:18.11ID:wbQGKF6H
>>467
その眠剤辞める気ないならいっそレンチン食材とかパンとか予め買っておいた方がいいかも
私台所で火を使った料理中に立ったまま寝落ちして、倒れた音聞いた家族に救急車呼ばれた
1人だったらとか考えると色々危なかった
スパゲティの皿に顔突っ込んで寝てたりしたし…
とにかく眠剤変えた方がいいよ
0476名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/31(木) 22:31:06.80ID:dadi/LTV
太りやすくなる薬トリプルアタック(三種類の別の病気)で一気に50キロから75キロまで増えた
精神科系の薬だとスルピリドとジプレキサ
運動もしたいけど病気の関係上激しいものはできない、せいぜい散歩を一日30分程度
腕を使っちゃいけないのと腹筋がないので筋トレもほぼ不可
カロリーは1000以下(平均800くらい)に制限して間食や酒は一切ナシ

それでもやせない(´;ω;`)
0478名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/31(木) 22:44:00.59ID:dadi/LTV
しかも体重増加で5年だか10年だかの死亡率1.6倍になるwww詰んだwww
5kg増加で上記の死亡率なのに25kg増えたんだけどどうなるんだろうwww
0479名無しさん@お腹いっぱい。2019/10/31(木) 23:13:44.18ID:1Q9MPz82
うわぁー一緒だ
2年間で同じく25キロ増えて摂取800キロカロリー前後で押えて腹筋とかポケモンGOがてらウォーキングしてる
0481名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 06:34:29.19ID:P7yM8zUp
>>476
心中お察しします
もしかして婦人科系のホルモン剤かステロイド系飲んでますか?
ホルモン剤や自己免疫疾患のステロイドも太るよね
0482名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 08:03:51.36ID:5wCSLQhV
性欲なくなったので男になって男性のあそこが生えてくる夢見ました。
本当に男になったのかってびびった。
04834762019/11/01(金) 09:39:35.13ID:wH0YF7lo
>>481
ズバリ、ホルモン剤とステロイド剤です
それと、軽いけど橋本病も持ってるので(投薬はしてない)それも関係あるかも

これ以上食事制限すると多分まともな栄養素取れないんだよね…
外食もなしにして全部自炊で頑張ってるけどそろそろ限界
0484名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 11:05:59.67ID:1Y15CaWH
ジプレキサ飲むのやめて二日目だけど
ロヒプノールさえあれば
なんとか眠れるのがわかったから
通院日の13日まで、しばらくやめてみる
ジプレキサはほんと、どんどん太るわ
0486名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 11:49:26.93ID:PalkRgSi
リスパダールならまだ少しはいいよね
人によるけど
太るけど食べた割にはジプレキサのように激太りしない
0487名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 12:24:07.37ID:pjAlncFb
薬のみのせいの人はやめたらするする痩せられるよね
私は違うから今はかったら77sあったわ
食べるのがストレス発散なのよね
0492名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 17:55:02.30ID:5wCSLQhV
アダルトgif見てたら一人エッチできた。なんかホルモンバランスでやった方がいいと聞いたから。
0494名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/01(金) 21:42:16.68ID:XkMil/e+
>>493
3ヶ月に一回採血されるぞ
金の為だろうが検査結果が分かるし自立支援のおかげで負担ないからい良いけど
0498名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 07:58:35.30ID:o0H8C5AN
一年かけて161/58まで落としたのに瞬く間に63まで戻ってしまった
巨デブではないけど肉断ちダイエットで頑張るぞ
卵と魚は食べるけど
0503名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 11:03:27.89ID:Ft6mPAUw
>>493
昔は年1ぐらいでしてたけど
もう2年ぐらいしてないや
0505名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 11:17:01.05ID:96DmAY1x
市の健康診断とか会社の健康診断で血液検査とかやらないの?
今は休職中だから市の健康診断に行ってるよ
0508名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 15:06:32.37ID:D4r0gELT
53 :さきまにあ0512(sakimania0512):2006/06/12(月)
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが
面倒臭い感丸出しで返事も必ず20分後です
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか

313 :おさかなくわえた名無しさん:2011/12/21(水)
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか
0510名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 15:14:02.80ID:cz0m0Pa+
生理前だからかストレスなのか甘いものや食べ物が止まらない
排卵日前後も生理後も食欲わくしふざけんなよ
前の主治医ならダイエットにも詳しくて素敵な人でいろいろサポートしてくれてたのに
今の主治医はデブで何もわかってない人だから余計ストレス溜まる
人間の出来が違いすぎる
0511名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 15:19:27.68ID:cz0m0Pa+
前ここで医者の愚痴書いたら患者の分際で、とか言い出した人がいて、医者なんて数多ある職業の一つでしかなく偉くもなんともないのに患者を見下すクズもいるしほんと古臭い体制の病院もバカ医療関係者もしね
0512名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/02(土) 19:23:32.10ID:vnbmcUL6
私は餅は餅屋って考えだから
文句は言ったりしないよ
私はこう思いますとは言うけど
0515名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/03(日) 08:43:03.05ID:Vq/HiK8w
うちのお母さんがEMSやって痩せたらしい
筋トレ苦痛な人はEMS買ってみる手もあるよ
超楽だよ
0519名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/03(日) 12:17:49.15ID:zi/WDAnA
これからセックス24時間チャレンジ
連休だからできることだよね♪
食事もしないでがんばるわ♪
0520名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/03(日) 20:03:37.41ID:bqFIyWZ+
モチベが上がらず停滞
57までなんとかきたけどそれ以上痩せない
ママそこまで痩せたらもういいじゃんと娘が言うが
何とか55まで痩せたい
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