水断食ダイエットしようと思ってるんだが
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コンビニバイトの俺にできる?
常に揚げ物とかお弁当に囲まれてるんだけど 食べなければ痩せる
そのうち脳の機能が停止して死ぬ
何のために痩せるのか
どれくらい痩せたいのか
この二つがわからない以上くだらないダイエットに対して肯定的な意見は出ない
医者から痩せろと言われてるような奴以外は無理に痩せる必要は全くない
自己満足でしかないから
しかも減量=飢餓を作る、つまり寿命を縮めるだけでとくにメリット無し 食べたくても食べられない人たちが世界には沢山いるのに俺は何やろうとしてたんだ…
毎日の食事に感謝します
ありがとう豚さん デブなら300日くらい水だけでも平気みたいだよね。 立ち仕事で水だけだと接客に支障が出るくらい集中力が低下するよ。徐々に筋肉が分解されるので立ってられない。
筋トレしながら摂取カロリーを少しづつ減らせば、時間がかかっても安全にダイエットできます。 また知り合い等からおっしゃったようだが北山守先生のホームページでダイエットを改善が可能だそうです。
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。
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