体脂肪率別スレ 29～21%台 part2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/04(木) 21:16:09.34

体脂肪率20%台のスレです
関連スレ

総合スレ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558847871/
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体脂肪別スレッド３０～３９％台　パート１
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552869522/
体脂肪別スレ１０～１９％台
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1553787219/
前スレ
体脂肪率別スレ 29～20%台
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552870577/
体脂肪率は1日でも変動するので同じIDで前後一方のスレにも書いてもおかしくありません
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 20:34:17.46

>>367
同じくそうでした
インボディの方が正確みたいですね
タニタのほうが甘く出たので油断してました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 21:34:49.02

自宅オムロン22～24、インボディ20.9
ちょっと信じがたい
見た目の体脂肪率ももっと高く見えるし（25％以上ありそうな腹とふとももしてる）
どういうタイプが実際より低く出やすいとかあるんだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/30(土) 23:58:04.92

>>373
私もともにほぼ同じ数値
自宅の機械はタニタ
初めてジムで測った時は嘘かと思ったけど、以後毎回測るようにしたらだいたい同じ数値が出ます
2ヶ月ほどトレーニングしていますが元値から4%ほど減ったのになかなか10%台にいけません