0206名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/27(火) 14:03:04.30ID:tO7Bu0Zn どの辺を目指すかによるかと思いますが 男性なら14〜16% 女性なら19〜21% が一つの目標でしょうか https://stat.ameba.jp/user_images/20170820/21/kotoriko0229/87/cc/j/o0700041814009492509.jpg