ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/30(日) 03:00:51.08 ID:hCCDDIF5]

脂肪だらけの体で55kgと鍛えられた筋肉のある体で63kgではこれくらい違う
脂肪は軽い、体積が大きい、体が巨大化する原因

https://i.imgur.com/WIGOM5g.jpg

体重計の重さより見た目が全て
鏡の前に全裸で立って毎日ボディをチェックしよう