サプリで痩せるというよりも、カロリー制限により足りなくなるミネラルやビタミンをサプリで補うという考えの方が正しい

「これ飲めば痩せます」とか「飲むだけで腹筋が割れます」みたいなものはまずないので
普通に食物繊維とか入ってるだけだから野菜食えよという話
まあ、売る側も誇張広告にならない範囲で騙しているわけで騙される奴が悪いが