【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】

[0311 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f90-wtBe) 2019/12/04(水) 11:29:04.86 ID:cFVBgVfM0]

毎日のカロリーを1200カロリー前後に抑え
毎日欠かさず酢（種類は問わず）を15ミリリットル以上摂取
3ヶ月もすると体重も皮下脂肪内臓脂肪も落ちていく