【PMS】生理とダイエット27【ドカ食い衝動】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。
※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/
※前スレ
【PMS】生理とダイエット26【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550054928/ >>805
加味逍遥散
産婦人科で処方して貰ってる
精神科でも貰えるけど色んな面で不利になるから通院止めた
元は更年期の薬…いっそ今すぐ閉経したいけど
毎食腹八分までに抑えてるのに50kg切らないのがなぁ って1週間振りに来てみたらなんか人違いでヒスられてた
ID:iDLfW8jTも漢方飲みなさい >>825
やっぱり産婦人科じゃなくてちゃんと精神科に通った方がいいよ >>826は漢方じゃなくてパキシルとデパスとハルシオンとSSRI飲みなさい やたら詳しいね
全部精神科の薬？
そういうの処方されてたの？
ホンモノの基地害じゃん… >>828
自己紹介ご苦労様
私は飲んだ事ないよ
単にネットの知識 必死過ぎて草
ネットに張り付いていると病気悪化するよ？
その薬飲んで寝てなよ
どうせ仕事も家庭も無いんだろうし >>830
必死なのあんたじゃん
私は既婚なので残念
婚活とダイエット頑張って下さい >>832
もしかして薬が合わないか、副作用が出てるんじゃないのかな？
何かおかしいよね 夏は汗かきやすくなるのほんとやだな、食欲なくなるのはいいんだけれどストレッチすらやる気失くす 四日目に子宮が収縮し始めるのか凄くお腹痛くなる内膜症もあるし何も出来ぬ
これを通り越したら痩せ期突入だから！自分を励ます
しかし痩せ期二週間って短いよね
蓄え期二週間は長っと思うのにね 油断した
2465kcalも食べてしまった……
2ヶ月生理きてないしそろそろ来る予兆だよね
チートだと言うことにして自分を納得させて今日からがんばる 食えって言われても普通食える量じゃないよね
やっぱり精神に異常をきたしているんだな またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる64歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>840
そう?１個500kcal 程度の菓子パンやら惣菜パンをカフェオレ飲みながら3食食べれば余裕じゃない？ 普通の人はそんな組み合わせもそれを三食食べることもしない
いい加減自分の異常性に気づきなよ パンが500キロカロリー程度ならカフェオレが一杯300キロカロリー以上ってこと？
どんなカフェオレだよ >>844
1食がパン1個とは限らないじゃん
メロンパンとカレーパン+カフェオレで1食1000kcal余裕 カツカレーは1食で1200kcalだし、昼カツカレー、夜マックでも余裕で達成 >>847
可哀想な人なんだからほっときなよ
薬変えたらいいのにね
>>848
意味不明
ここジャンクフードスレじゃないよ 自分は63歳だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。 追記だけど自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます なんかあんま触れない方が良さそうだよね
痴呆症かもしれないし…
爺さんの妄想自分語り怖杉 長文に連投なんか即NG入れるよ
皆いちいち読んでるの？ せっかく減量順調にいってたのに、ここ3日生理前の食欲抑えきれなくて4キロも増えてしまった
肌荒れもすごいしショック...食欲抑制剤とか服用したい どうやったら3日で4キロ増えるんだよ
元が100キロくらいあるの？ >>856
一緒だ、あと３日で生理予定で
私は２キロ増えてしまって、足の浮腫が今顕著に出てるからマッサージだけして生理終わるまで静かにしてるつもり 仕事のある日はカロリー計算して、運動もしてお菓子も控えてとちゃんとやってたのに
ちょうど月一、おそらく生理前の休日だけ何もやる気が起きなくなって、頭がぼーーっとして判断力とか自制心が消え去りドカ食いしてしまう…… 通常時はそんなことないのに、生理前だとすぐ数日食べてなくてお腹が空き過ぎた時の気持ち悪くなる感じしない？
だから食べないとやばいって本能的に思って食べてしまうし甘い物も摂取してしまう
今日も予定日でそんな状態だからそろそろ来そうな気がしてる
たまに生理不順だからまだ分からないけど 2kg落としたのに、生理前で2kg増えて戻ってしまった
生理が終わったらまた2kg落として、また戻るを繰り返すんじゃないかと怖い
同じ量しか食べないし飲まない、ワークアウトは少し回数を増やしただけで同じメニュー
それでも増えるんだね、なんか悲しくて明日はわらび餅でも食べようかとか思っちゃう >>866
0カロリーゼリーで耐えたよ！
わらび餅は累計3kg痩せたら考える 0カロリーゼリーはいくら食べてもカロリー0と思ってるアホ さすがにいくら食べても0とは思ってないw
ただ、おやつをどうしても食べたくなった時には頼ってしまう んなもん多少食べすぎてもたかがしれてるからｗ
０じゃないのはもはや常識だしいまだにドヤ顔するアホいるんだな
そもそもいくら食べてもってのがデブ脳のそれで笑う >>870
いくら食べてもってのは皮肉でしょ
体型も頭も悪いとか終わってんな オオバコでわらび餅作るのはどう？手間かかるけどきな粉とラカントまぶしたらすごい美味しくて感動した 横からですがオオバコ気になってました！
かえってお通じが悪くなるとかいう話もみかけて買うのためらってたんだけどどんな感じですか？
もちもちおから蒸しパンとか作ってみたいです 一週間前になると意識してなくても食欲が湧いてくるから不思議
食欲で生理が近いことを認識するくらい
今日からまたつらい 1日くらいならいいと思うよ
生理来たらボーナスタイムの便通が待ってる
頑張って維持して！！ 元々1300カロリー程度しか取ってなかったのに急に毎日1700取り出してどうしよう食欲やばいってなってたら生理だった
不順だから前兆が読めない……
生理来たら落ち着いたけど、今度は普通に生理痛が酷い
早く終わって欲しい セぺるか…… 私も不順だから、食欲で「そろそろ来るな」って身構える感じ
生理痛辛そうだね、こんな猛暑の時期だけど、腰やお腹を冷やさないように過ごしてね 食べたくなったら生理前
って言えば免罪符になるんだよね 免罪符にすると心が穏やかになれそう
私はもうこれ以上太れないところまで来てるから、食べたくなると慌てて野菜スープやサラダチキンを作る
こんにゃく麺やお豆腐を夜の主食にして、心静かに生理を待つ
それでも浮腫むらしくて、いつも1.5kgくらい増える お盆に連日巻き寿司揚げ物で２kg増えたけど運動やる気出なくて何も対処せず日常の食事に戻しただけ
それでも３日程で食べた物や体内の塩分濃度薄めようと溜め込んでた水分も出切ったようで振り出しに戻ったとこ
そして排卵
生理来るまでのあと二週間は運動ちゃんとやろう デブってそういう食べ物好きだよね
普通の人は滅多に食べないのに 海苔巻き揚げ物のこと？
そうだね盆のお斎に出されたとかじゃなきゃ食べないよね ホルモンバランスで食べたくなったり浮腫んだりするのなら、命の母で整ってもおかしくないのかもね
命の母ってピンクと白の2つあるけど、どちらでもいいのかな？ >>887
PMSか更年期か
自分はピンク背中痛くなるから飲むのならホワイト 子宮内膜症もあって次の周期からルナベル飲むことになった、このスレから卒業できるかな >>888
規制でお礼遅れたけど、ありがとう！
私はどうやらホワイトが合うっぽいから、早速買ってみたよ
PMS軽くなるといいなあ 夏バテ気味だったのに、やけに今日は食べ物がおいしそうに見えると思ったら生理前か
生理前に豆乳飲むとマシって本当なのかな？
とりあえず今日から飲んでみてる 大豆のイソフラボンは女性ホルモンに近いから
プラスと出るかマイナスと出るかわからないよ。
様子みて試した方がいいかも。 ありがとう、生理周期が変わってしまうとか、いろいろ影響が出るんだね
体調を見て、少しでも変化があればすぐやめないと…… 豆乳は飲んで食欲抑えられるからカロリーゼロ！
毎日がぶ飲みしようね 64歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 63歳コビトコビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは63歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 前にもち麦効いた気がしてまたやってみたら、お菓子食べたくはなるけど料は減った でもすごい、ガス出るけど もうすぐ子宮全摘するけど
こことおさらば出来るやろうか 卵巣取らないとPMSやドカ食い衝動は止まらないのでは？ 卵巣あれば排卵はするので出血と共に内膜が剥がれ落ちる生理現象の一部が起こらないだけで上がるのとは違うんだよ こういう生理現象を理解してない人って娘や孫娘に毒親毒婆になるんだろうね ヒステリー発狂連投ワロタ
子宮取れば少しは落ち着くんじゃない？よかったね 理解出来ない話には暴言でしか返せない人って本当に哀れね 生理前の食欲がすごくて先月からピルを飲んでるのですが、飲む前より我慢できないぐらい空腹感がすごいです。
体重も3キロぐらい増えました。
生理前でなくても常に食べ物のこと考えてしまう。
ただ生理前の肌荒れは無かったし予定通り生理も来るし、そこは助かってるので続けるか迷う…
同じような方いませんか？ 子宮無い女ってチンコ切った男と同じだもんね
男にも女にも相手にされないよ >>911
ピルで偽妊娠状態になる期間は妊婦さん並みの食欲になるのも自然な事
内膜症とか月経不順の治療で服薬しているなら止めるかどうかは、ダイエット板で相談するより、お医者さんに相談した方がいいと思うよ >>913さん
ありがとうございます。
以前、病院でもらったピルが合わず接客業なのに顔面ブツブツだらけでメンタルがさらにやられてしまったのでちょっと不安ですが相談してみます。 この粘着っぷりw
そうやって人に嫌がられるようなことばっかりしてるから子宮摘出する羽目になるんだよ
罰が当たったんだね 63歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 63歳コビトコビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは63歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 自分は64歳初老の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。 >>899
体調は大丈夫なの？
全摘だと確かに生理はこないよね
でも、ホルモンは副腎で作られるんじゃなかったっけ
だとしたらホルモンは変わらずだったりしない？？
卵巣は残るなら排卵も起きるし…
投薬とかしてその辺抑えてくれるのかな？
病気して手術まで受けるんだから、せめて生理前の食欲や不調からくらいは解放されてほしいなあ >>918
そうなのか
最悪だね
どれだけ悪行を重ねたらそんな罰が当たるんだろう >>919
悪行って？
ハードワークとかじゃないの？ なるほど
子宮を使うハードワークか
それだけ使ったならもう一生分稼いだだろうね ハードワークは草
モノは言い様だなw
そしてもはや様式美の男認定 レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
