お前ら美味そうなもんの話しやがって・・・
まだダイエット再開して一ヶ月目だけど、プチ断食ってのがいいってのを聞きかじって
一番手軽そうな18時間だけのプチ断食をひと月に一回やることにした
味噌溶かしたスープとかは飲んでいいので、そんなに辛くない