体重別スレッド80〜89kg台 part2

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1名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/23(土) 08:33:15.36ID:1NCuZLUx
※前スレ
体重別スレッド80〜89kg台 part1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537665015/

2名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/23(土) 15:21:13.37ID:JxGHGX7W
>>1どすこい乙

3名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/23(土) 18:02:56.27ID:9caBidNq
どすこいw

4名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/24(日) 00:38:41.85ID:y0NsSkVQ
89

5名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/24(日) 06:41:19.49ID:y0NsSkVQ
がんばれ俺

6名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/24(日) 07:40:23.15ID:SAUAXLbV
この1ヶ月で3kgしか痩せなかった

7名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/24(日) 20:27:01.85ID:y0NsSkVQ
80台ってうれしい

8名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/25(月) 01:39:30.98ID:FgabBeyL
早く60キロ台になりたい

9名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/25(月) 07:08:57.35ID:/IAT4LVC
>>6
すごいです。
梅雨が終わる頃には10キロ減りますね!

10名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/25(月) 21:14:58.58ID:FgabBeyL
この一か月で2キロしかやせなかった

11名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 09:13:07.60ID:WuWIJ5+O
昨夜健康ランドで測ったら80.1だった
サウナでガッツリ汗流したからだな

12名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 15:44:19.01ID:ldneGsiO
13日で5キロ痩せた。
今日朝81.4kg
今週中には卒業したい。1日500kcalくらいの食事に抑えてる。

13名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 15:52:20.84ID:HrxnZEaP
>>12
あんま無茶するとまたすぐ再入学する羽目になるぞ

14名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 19:00:59.75ID:m0JbmGLB
>>12
アホか
断言しよう 確実に食欲暴発しリバウンド確定。ダイエット前より太る

15名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 20:35:47.19ID:wxGcNqWX
>>12
自分も初期の頃はそんな感じで一気に落とした
一月もすれば落ちにくくなるから10日程適正カロリーで
安定させてから再スタートして落とした
13日で5kg程度なら自分の時と比べたら楽な方かと

16名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 22:31:56.48ID:+MJrd35T
88kgから3ヶ月で78kgになった
ここは卒業だが年内に73kg目指すわ

17名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 22:40:01.83ID:25IyIOG7
え!たったの3ヶ月で?

18名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 22:41:07.36ID:lVOCPwc6
できらぁ!

19名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/26(火) 22:42:13.12ID:25IyIOG7
やめらぁ!(ダイエット)

20名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/27(水) 00:18:40.82ID:B2YJ/FHL
>>17
3ヶ月で92kgから65kgくで落としたよ

21名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/27(水) 12:25:15.58ID:zUx+2OiQ
ボクサーじゃあるまいし

22名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/27(水) 18:41:20.31ID:rUgMaKy+
早く70キロ台になりたい

23名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/27(水) 22:05:47.54ID:+0sYeWI0
>>20
すごい!!

24名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/27(水) 23:51:31.64ID:r7Che8sr
あと2キロで次スレだ
2ヶ月で7.5キロなんとか減った
これからは減りは少なくなるだろうけど

25名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 00:20:28.31ID:UP8Fk9Ik
88キロ

26名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 01:32:36.43ID:oXLsyCvi
>>20
部外者になったのに来ないで
60kgスレに帰ってくれ

27名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 01:40:54.43ID:lozXjxvF
>>26
僻むなよデブ

28名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 01:52:20.67ID:oXLsyCvi
>>27
このスレに居るお前もデブ
太ったり痩せたりしたら書けなくなるダイエット板のルールを言ってる

29名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 02:13:11.94ID:lozXjxvF
>>28
63kgのデブで悪かったな
お前よりはましだがな

30名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 11:21:28.73ID:C+8t4rjh
186-81なんだがお腹少しでてきた…

31名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/28(木) 23:03:54.04ID:JMfApty8
三ヶ月で20キロ落とすのはスゲーと思うけど、その期間食生活含むで生活習慣変えられるんかな
それ変わらんとリバウンドまっしぐらよな

32名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/29(金) 01:04:58.73ID:lHQWBema
変わらないと30kg落とすまで続かないよ

33名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/29(金) 02:35:49.74ID:LGGrfsV5
それならリバウンドする人いなくなるな

34名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/29(金) 02:57:23.16ID:lHQWBema
変えた食生活や生活習慣を元に戻すからリバウンドするんだよ
転職して収入が増えて贅沢な生活をしながら元の低収入の職に転職するようなもの

35名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/29(金) 10:20:19.09ID:Tp/whl0V
187cm80kg19%
5kg痩せたいがとりあえず80切りたい
80超え初めてで焦ってる

36名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/29(金) 16:19:55.14ID:8ZCVtUdd
がんばれ俺

37名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/29(金) 19:47:37.64ID:ADMpTnVU
太った太った言われたから一年ぶりに体重計のったら13`増の85`
完全に酒太りだわ
来週から頑張るw

38名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 10:29:00.49ID:PbnvUNoP
>>37

「あんなもんよ…今の若い者なんて皆…!
食べ終わったら…奴はとりあえず満足して…
こう考えるだろう…明日からがんばろう…明日から運動だ…と…!
が…その考えがまるでダメ…
『明日からがんばろう』という発想からは…どんな芽も吹きはしない…!
そのことに20歳を越えてまだ…わからんのか…!?
明日からがんばるんじゃない…今日…今日"だけ"がんばるんだっ…!
今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ…明日が来るんだよっ…!」

39名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 18:11:48.16ID:Rpd2ocif
そんなこと言ったってしょうがないじゃないか

40みなと2019/03/30(土) 18:18:24.56ID:A3R1vZLi
明日からダイエットは昔からデブの口癖

41名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 18:59:51.58ID:Qk9x2Kpu
自己紹介乙

42みなと2019/03/30(土) 19:01:48.12ID:A3R1vZLi
俺の場合自己紹介になってないからデブに対してマウティングしてる!と批判されるんだよ

43名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 19:03:56.64ID:o35JCptA
デブがデブを馬鹿にしてるから滑稽で笑われるんだぞ

44みなと2019/03/30(土) 19:12:39.93ID:A3R1vZLi
俺は毎日馬鹿のために
デブでなくてもデブだと思いこむのは病気だよと教えてあげてる良い人だよ

45みなと2019/03/30(土) 19:13:13.36ID:A3R1vZLi
願望ばかり書いちゃ駄目!馬鹿

46名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 19:18:22.43ID:da3jUU+p
お前はデブなのにデブじゃないと思い込んでる醜いデブだけどな

47みなと2019/03/30(土) 19:26:05.65ID:A3R1vZLi
体脂肪率11%はデブと言わないからね

馬鹿は覚えましょう

48みなと2019/03/30(土) 19:26:55.27ID:A3R1vZLi
おまえがデブだと思うとかどうでもいいことだからね

見る目がないなら俺の言ったとおり覚えれば良いだけ

発達障害は俺の言うことを聞けば良いだけ

49みなと2019/03/30(土) 19:51:12.16ID:A3R1vZLi
https://i.imgur.com/dCYRWm3.jpg

道路だと思った
デブだっと思った

これ俺から見れば同じだよ

50名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 20:07:32.97ID:dGX7vGW1
お前 例え話で煽りたがる癖に
肝心の煽りと話が下手くそだよな

51みなと2019/03/30(土) 20:10:43.12ID:A3R1vZLi
道路だと思った
デブだと思った

反論なしw

52みなと2019/03/30(土) 20:12:28.81ID:A3R1vZLi
> 道路だと思った
> デブだと思った

道路だと思って線路を走るお爺ちゃん
デブだと思って書き込んでしまうこのスレの馬鹿

プロから見ると同じだよ

53名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 20:16:19.86ID:pXuQy4aD
本当に煽りも例えも下手くそでワロス
お前実際でも話がつまんねーとか言われてるわ
間違いないわ

54名無しさん@お腹いっぱい。2019/03/30(土) 20:17:38.06ID:Ok1038rw
いわれねーよ

だって聞いてくれる奴なんか誰もいないからなwwww

55名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/01(月) 14:22:44.93ID:FMjaOROh
89

56みなと2019/04/01(月) 14:30:22.92ID:bUZ/SxvB
ボケっちゃって線路走ってるお爺ちゃんと同じだからな
反論できないよね

57名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/01(月) 16:57:31.56ID:Qz1ffSfZ
時間差でいない相手に負け惜しみレスしてて草
ほんまもんの負け犬やんけwwww

58みなと2019/04/01(月) 17:05:19.47ID:bUZ/SxvB
常によく分からん書き込みばかりしてるのはやはり頭のお病気なんだろうね

59名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/03(水) 01:47:17.57ID:LXEkWToa
89

60名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/03(水) 12:40:05.79ID:MvSMgfFU
88.8
96から始めてわずか1ヶ月で80台に突入
このスレも風のように去ってやるぜ
道を空けなお前ら

61名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/03(水) 13:45:32.97ID:pbViT37H
デブのくせに生意気だぞ

62名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/03(水) 20:52:06.96ID:1xiPYJsD
1ヶ月で89kgから84kgへ。週一でジム、週三ぐらい球技をやって1日1800kcalぐらいに抑えてバランス重視の食事にしている
極端な事や楽しくないことは避けてずっと続くようなダイエットを心がけている
有酸素はほとんどやってない、つまらないし続かないし、球技は楽しいから前からずっとやってるし続く。ジムはトレーナーついてもらってるのでしんどいけど面白いんで続きそう

63名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/03(水) 22:12:05.95ID:MbpPBatL
>>60
たった7kg落とすのに一ヶ月も掛かってる

64名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/03(水) 23:58:44.14ID:upqVtzCn
お邪魔しますやでー!w

3月頭86前後
現在83前後
順調かな

65名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/04(木) 00:56:54.17ID:gSW8WJnI
半年で3キロ

66名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/04(木) 22:29:31.45ID:IPkqTeno
89.55kg
お世話になります。

67名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 01:15:56.93ID:TvoRQ2rt
89キロ
やせないから断食する

68名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 04:27:06.30ID:nRYjGKQC
断食は一番愚かなダイエットだよ

69名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 07:48:19.00ID:sOBw6fIS
健康的に痩せれたらもうやってるよ。
断食は3日間が特につらいがあとは楽。
ノーカロリー飲料や野菜やムネ肉で以降は乗り切れ!

70名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 08:30:34.24ID:4edgpf+w
はやくここを脱出したい

71名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 09:34:38.96ID:2JoNE8yg
週2の辛辛魚カップラにワカメ投入で腸内洗浄だい

72名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/05(金) 10:12:12.36ID:3uanDKw1
断食3日やって体重が三キロ落ちましたとなって、二週間後にはもとに戻ってるんだろ?
階級スポーツの試合日までに一定以下に落とすのとは違うんだから目先の体重現象ではなく食生活含む生き方変えないと

73名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/08(月) 00:47:25.05ID:VP7zPs+8
油断してたらいつの間にか94まで増えてた
みんなさよなら

74名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/08(月) 01:57:09.10ID:pxCYEtOk
>>73
4kgくらい1週間で落として戻って来い

75名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 00:17:07.21ID:BWBxTcNP
89きろ

76名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 00:46:24.70ID:k1kgEhLb
油断して4kgも増える人は頑張ってもっと減らしてもまたリバウンドするよ

77名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 06:35:57.65ID:s0bvRtXk
1ヶ月で93から88まで落としたけどそこから動かない……

78名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 08:39:04.91ID:6qfXkfQE
89.9kg
なんとかしがみつきたい。

79名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 08:42:54.48ID:APvxWrlG
1ヶ月でうんこ出しまくって85~86→82~83
もうちょっとうんこ出す

80名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 09:39:42.56ID:2vaq8Sl8
>>74
1週間で4キロも落ちるわけないだろw

81名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/09(火) 23:05:51.86ID:xVjkuJ7x
>>80
食べる量を2割減らして毎日30km走れば何とかなるんじゃない?
一ヶ月で18kg落とした例もあるしね

82名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 04:50:30.50ID:Gu3ZD+iN
>食べる量を2割減らして毎日30km走れば何とかなるんじゃない?
>一ヶ月で18kg落とした例もあるしね
無理だろw
そんなダイエット続くわけない。

83名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 09:25:08.86ID:NDDae6Lj
2日連続で78kg台や
じゃあの

84名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 11:37:29.06ID:nLx3uDCD
80.2
水分補給して頑張ろう

85名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 12:00:10.93ID:Ue/hjQZY
>>82
やった事あるから不可能ではないよ

86名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 12:34:32.19ID:QgBnEzDL
そんなに落としたのに、なぜこのスレにいるんだい?

87名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 13:26:20.50ID:e54rrHSL
>>86
クリロナがこのスレにいるみたいw

88名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 16:57:15.20ID:AWKTYZPx
うんこしたら89.8キロだった
今日からお世話になります

89みなと2019/04/10(水) 16:58:17.66ID:1gsQ3WRV
四捨五入なのでアウト

90名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 17:04:38.93ID:/mIBOw6P
>>88
うんこ食ったらまた卒業だね

91名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 20:55:34.86ID:SivcjK4J
半年我慢してたけどポテトチップス解禁した
生きる喜びだよ

92名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 21:19:58.81ID:ANdCBQoe
>>91
諦めんなよ!

93名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/10(水) 21:29:20.46ID:Rp7HWYAw
なにかを一生食わない生活するんじゃなくて、ある程度食っても問題ないような生き方に変えるのがダイエットだな

94名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 02:52:57.00ID:4hTAiiwV
89キロ

95名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 06:09:25.47ID:GRZIDj4o
84.5キロ。今日からお邪魔します。

96名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 12:37:35.67ID:0V+UHUgq
>>93
無理だよ寝る前のチョコが無いと精神崩壊する

97名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 14:07:33.00ID:fC6Lc2gb
>>96
そのチョコ食っても問題ないように運動するか、ほかを減らせ

98名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 18:52:05.33ID:IoqZBYyb
>>96
カカオ70%以上のチョコ食おうぜ
ポリフェノールと食物繊維が豊富だからコレステロールとか血圧下がるし、食い過ぎなければダイエットにもほとんど影響無いよ

99名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 18:56:25.88ID:Uwdup956
女で166cmあって体重83もある。3年前は47kgだったのに。死にたい、いや死ぬぐらいなら痩せてやるってことでお世話になります

100名無しさん@お腹いっぱい。2019/04/11(木) 19:01:05.47ID:KHnfOp7x
>>99
どういう食生活したら倍になるん。ものすごく興味ある。
3年で160キロにはなれないと思う。

ちな

87→80.6

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