0740名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa2f-nXNf)垢版2019/03/26(火) 16:27:20.87ID:qEQJsjqla レッグレイズは? 最初キツくても段々回数出来てきたよ 腰痛いなら ゆる関節ストレッチ、効くよ ググってみて