【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231

[0491 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b367-pTZh) 2019/03/23(土) 13:57:51.47 ID:1qi5CTtC0]

>>485
ジムに通ってマシン初めて使うなら単発で
初回とか慣れた頃フォーム確認とかでトレーナー
つけるといい
間違ったフォームでやるよりは正しいフォーム
でやった方がいい