0132名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/10(金) 06:59:10.66ID:Xkd6lDU7 >>131 自分の身体で実践しているのですが、カロリーを摂取するとインスリンが分泌されてせっかくのファスト状態が中断されてしまうとのことで、わたしの実践しているメソッドではリンゴ酢を水で希釈したもののみオーケーとされています。