禁酒はじめました part1

禁酒 ◆nMSxJ8uKuU · 2019/02/26(火) 17:06:45.47

みんなで頑張ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/10(火) 19:59:54.68

今日で禁酒５日目達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 18:09:08.50

まだ早いが…今日で禁酒６日目達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 20:08:48.63

がんばれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/11(水) 21:21:59.52

11日目
休みに時間ができて家事が捗る。
時期的にちょうどいいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 19:45:08.45

今日で禁酒７日目達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 21:07:39.54

まだ今日はたっぷり残ってるぞw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/12(木) 22:30:34.44

12日目
筋トレも捗る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/13(金) 23:53:50.05

13日目
銭湯出て、今飲んだらうまいだろなと思ったものの平気だ。ノンアルすら飲んでない。
慣れるもんだね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 18:34:01.34

昨夜飲んでしまった…。今日から再チャレンジだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/14(土) 18:46:31.67

>>76
大丈夫！
今日から２週間頑張って年末の酒を格別にしよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/15(日) 07:04:42.02

持病で入院したとはいえ、強制禁酒3日目。
飲まないなんて何年ぶりだか
いい機会になるといいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/16(月) 05:20:30.95

半月続いた
あと半月いけるなこりゃ
正月の飲み食いが楽しみだがまだ頑張り足りない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/17(火) 18:25:17.94

何のために禁酒してる？
オレはメタボとそれから来る高血圧

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/18(水) 21:24:17.12

毎日飲み過ぎるという悪習慣を絶ちたかった…からかな
体重も人生MAXだったから少しでも減るといいな、と
結果、少しどころかかなり減って嬉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/21(土) 20:14:43.60

今日で禁酒５日目だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/21(土) 21:41:03.29

>>81
何キロから何キロになった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/23(月) 16:13:50.77

>>83
10ヶ月で10キロ減ったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 01:01:57.44

>>84
何キロから何キロになった？と聞いている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 09:41:12.22

一昨日５日間の休肝日を置いて飲酒したのだが
翌朝、狭心症に効く降圧剤を朝飲んだのに一日中胸が痛かった
今までは痛風発作だけだったのに深刻だ
本気で断酒しなければならなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/24(火) 20:36:50.13

>>86
病院に行って診察してもらったほうがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/01(水) 19:54:15.55

>>87
大丈夫です。今年こそ酒を断つと決めました。
昨日の大晦日から飲んでないので今日で断酒２日目達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/01(水) 23:09:21.58

https://ameblo.jp/hokusei-icsr/entry-12555282357.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/02(木) 08:19:35.55

>>89
俺は超越瞑想してるから大丈夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/06(月) 07:40:30.82

>>56
痛み止めだね
1週間じゃ駄目だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/07(火) 20:06:33.53

今日で禁酒８日目。達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/08(水) 19:47:15.27

禁酒９日目。達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/09(木) 17:56:20.05

食うてたら意味ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/10(金) 19:46:35.31

禁酒11日目。達成！

>>94
朝は、コーヒー１杯のみ
昼は、トースト２枚と牛乳
夜は、茶碗１杯のゴハンと味噌汁とオカズ数品
間食は、緑茶のみ

１日２食では多いだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/10(金) 22:24:06.83

太る体質になるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/12(日) 17:47:42.93

>>96
https://www.kinokuniya.co.jp/images/goods/ar2/web/imgdata2/47762/4776210193.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/12(日) 20:47:48.33

禁酒13日目。達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 19:37:54.22

禁酒14日目。達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 20:01:50.11

禁酒15日目。達成！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 20:03:13.66

達成て書く時間おかしいやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 19:36:03.91

禁酒16日目。達成！

>>101
俺は９時までに寝て４時半頃起きるからだよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 17:26:25.76

禁酒2日目に入った
ひたすらノンアルコールビール飲んでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 18:31:23.11

俺は昨夜飲んだから今日から再スタート

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 17:27:22.42

禁酒3日目
飲み会だけど飲まないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 18:23:02.25

断酒２日目
俺の書き込みだと分かるように「断酒」にした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 18:53:38.80

禁酒6日目、酒を買いに行ってたスーパーによる事になった時にちょっと飲みたくなったが耐えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/28(火) 23:13:52.69

禁酒2日目
胃腸炎になって飲めなくなった。
なんとなく頭痛がするのは、禁断症状かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/04(火) 08:42:38.56

禁酒１日目。
月末飲み会の予定があるが
そこまでは飲まない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/06(木) 14:30:27.35

今日の夜で禁酒６日目だ
呑みたい衝動に駆られないから大丈夫そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/09(日) 20:06:37.47

今日で断酒２日目～！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/09(日) 21:58:10.17

今日で9日目だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/23(日) 09:58:48.17

約150日だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/23(日) 14:34:26.55

酒は百薬の長というのは古代の中国の政府が酒税を増やすために作った
キャッチコピーなんだよね・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/23(日) 16:32:52.15

漢書に載ってる、漢を簒奪した王莽の言葉ですけど…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/28(金) 18:22:44.10

今日で禁酒２日目だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/14(土) 19:45:39.46

今日で断酒３日目～♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/14(土) 21:46:12.80

>>117
奇遇だね
自分もだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/30(月) 20:08:01.09

今日で禁酒４日目～♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/17(日) 16:46:42.52

頭痛がすごくてきつい
なんなんだこれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/17(日) 16:46:58.03

8日目に突然来た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/18(月) 21:29:02.47

飲まないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/01(水) 08:53:52.74

>>114
酒は百薬の長

続きがあるんだよ？

「さらど万病の元」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/01(木) 23:41:27.70

禁酒、禁煙、ダイエット
欲を絶ってがんばります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/01(木) 23:45:36.13

>>124
禁煙続いている？
今日から禁煙しようと思ったけど負けた
禁酒してるけどお腹が空いて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/01(木) 23:52:15.70

>>125
オレも10月から。ニコレット二箱買った。
少し噛んで下の歯茎の前に入れてる。
やめれるまでニコレット買うつもり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/02(金) 00:05:27.19

禁煙なんていとも簡単にできたけどな
なかなかやめられないと思い込んでないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/02(金) 00:32:59.67

>>126
ニコレットいいね
でも結局ニコチンは摂取するからニコチン中毒には変わらないんだよね？
ガムに手を出そうかと思っているんだが

>>127
昨日、寝る前に全部吸いきって寝た
朝起きたらずっとタバコの事を考えてて頭がぼんやりしだして
買いに行ってタバコ吸ったらスッキリしたんだ

いとも簡単に出来るの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/02(金) 01:05:43.52

吸うメリット何もないわと気づいたら、いとも簡単に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/02(金) 23:43:04.82

>>129
ちなみに何年くらい吸い続けてたの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/03(土) 10:59:56.01

>>130
15年ぐらいかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/06(火) 14:45:29.88

禁酒6日目
痩せはしない、もちろん食べる量が増えたから
でも寝起きの調子はすこぶるいいね
寝るタイミングが全くわからないけど自由時間が増えたから読書してる
顔の浮腫みはやっととれてきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/06(金) 23:06:21.15

>>132
禁酒すると甘いもの食べたくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/10(日) 19:11:28.08

禁酒したいが無理、できない。どうやってやるの。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 17:48:56.44

>>134
寝付けないから次の日休みの日にすることをオススメする
後は飲みたくなったら甘いものや米を食う
腹パンパンにしてたら飲みたくならない事ない

0日 · 2021/03/01(月) 07:15:49.67

今日から禁酒始めます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/03/08(月) 00:06:56.16

週末２日以外禁酒して２ヶ月。
痩せないけど、血圧が110台になった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/05(土) 16:32:12.56

明日から禁酒する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/07(月) 09:43:59.45

今まで酒がないと眠れないアルコール依存だったけど今日で禁酒4日目
3日目でついに快適睡眠を手に入れた
2日目まで眠りが浅く何度も目覚めるわ悪夢しか見ないわで怖かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/07(月) 21:57:20.05

2月末から禁酒とRAP食で、86ｋから72kまで下がって、
メタボと高血圧、糖尿病が改善しました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/07/08(木) 02:07:26.51

血圧は
どのくらいよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/04(木) 09:59:16.58

10月11日から禁酒開始して3kg減
せっかく禁酒したからついでに軽めのウォーキングと食事制限をしてる
痩せたのも嬉しいが、高かった血圧が正常値になったのは予想外で嬉しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/23(火) 08:27:15.89

今日で禁酒７日目だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/07(月) 23:18:19.92

>>140
具体的にどんな食事内容にしたの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/17(土) 08:16:29.91

今日で禁酒5日目
この土日を乗り越えて7日目を目指します！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/18(日) 22:51:49.93

日曜を乗り越えれなかったーーー！
だが禁酒5日いけたから次は禁酒1週間を目指す、明日から