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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart229
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0380名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 479e-7rN3)2019/02/16(土) 04:42:50.23ID:VtGqyA200
食欲を抑える薬ってないの?
0381名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa1f-Fz69)2019/02/16(土) 08:02:43.12ID:fgGVF3hwa
343だが、情報不足にも関わらずたくさんのアドバイスありがとうございます。

ダイエット始めてから体動かすことが楽しくなって、まだまだだが、いつかフルマラソンに挑戦したいと思うようにもなってゼーゼー走ってる。

運動前の食事は体重を減らす上では効率的でないが、モチベーションの維持につながるのだな。

状況に応じて取り入れたいと思う。
参考になった。ありがとうございます。
0382mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:13:28.64ID:Xb+vW+OV0
>>377
聞かれた事に答えられない奴がどうでもいい話を始めた

こんな奴ばかりだなここ
0383mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:14:25.71ID:Xb+vW+OV0
>>379
おまえのいうクールダウンランニングとはなに?
どうも現場を知らないようだね
0384mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:24:11.10ID:Xb+vW+OV0
>>381
そういう目標がある場合は最初にかくものだよ
0385mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:26:13.95ID:Xb+vW+OV0
>>378
休みの前の日は夜更かし気味だけど
何度説明しても馬鹿は覚えられないんだよね

ほぼ毎週出来が悪いと感じる
0386mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:32:28.07ID:Xb+vW+OV0
馬鹿だけが粘着してくる

すげーな俺の馬鹿をひきつける力
0387名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87b7-R4Yu)2019/02/16(土) 09:53:22.09ID:clo9E9Y+0
食欲抑える薬は肥満外来に行けばあると思う
防風通聖散(ナイシトールやコッコアポ)も空腹感が抑えられる感じはあるよ

薬使うより、食べ物で工夫したり習慣を変えた方が体に良いと思う
0389mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:54:55.39ID:Xb+vW+OV0
>>388
現在の体重すら書いてない相手に結論を出す馬鹿

ほんとおまえは馬鹿だと思う
0390mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 09:56:08.77ID:Xb+vW+OV0
少ない情報で結論を出すのはおまえのような情弱のすることだとよくわかる
0391サモエド (ワッチョイ 7f27-mDuQ)2019/02/16(土) 09:59:08.72ID:IwjKNVbg0
>>389
体重なんか関係ない
普通に今、1時間走ってフルマラソン目指してるんだからすごいデブじゃないのは分かる
0392mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:00:12.14ID:Xb+vW+OV0
>>391
マラソン目指してる奴がダイエット板にいる
そして知識はない

デブの可能性は普通にある
0393mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:02:28.98ID:Xb+vW+OV0
アスリート的な考えの人間だとまずマラソンが目標なんだよ
その目標を達成するためのひとつが体重を落とすことなのよ

でもデブは体重を落とす事が目標になるのよ
まあおまえのような馬鹿にはわかるはずない
0396mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:05:22.59ID:Xb+vW+OV0
コテつけてる奴のほうが馬鹿が多いのかなと見てて感じる
0398名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:07:18.46ID:baJIgKDRp
ここに書き込んでるのは太ってた時期はあるんだろうけどダイエット成功して痩せてる人が多いんじゃない?ミナトは今どうなのか知らないけどw
0399mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:10:29.18ID:Xb+vW+OV0
ダイエット成功してない奴が多いと思うよ
だから画像をあげられない奴が多い
0400mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:10:55.07ID:Xb+vW+OV0
俺のように定期的にあげてるやつなんて俺だけ
0402名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:15:33.36ID:baJIgKDRp
時系列分からないし肉付きも画像によってだいぶ違うよね?割と伸び縮み激しいとか?個人的には絞れてる時は良い身体してると思ったよ

ただ上には上がぎょうさんおるで!
0404mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:20:31.80ID:Xb+vW+OV0
>>402
だから何度説明してるように体重の増減は少ない
もうこれ今月10回は説明した気がする
0405mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:21:33.95ID:Xb+vW+OV0
>>403
定期的にあげてるからその時まで待てばいいんじゃない?

なに焦ってる? おまえは待つしかないのよ
0407名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:23:50.30ID:baJIgKDRp
>>404
読んでないから知らんがなw匿名掲示板で有名人気取りは恥ずかしいやろ?
0408mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:24:49.19ID:Xb+vW+OV0
>>407
読んでないなら質問すればいいだろ馬鹿
0409mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:25:38.62ID:Xb+vW+OV0
わからない馬鹿なら教えてくださいという態度が大切
0410名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:31:29.00ID:baJIgKDRp
だから伸び縮み激しいのか聞いたんだけどね
それを10回も説明したとか言われても知らんとしか言えんわw
0411mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:33:15.34ID:Xb+vW+OV0
>>410
どうせ説明しても覚えられない奴ばかりなのよ
馬鹿に教えるのはすげー無駄に感じる
0412mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:34:08.52ID:Xb+vW+OV0
高血糖で脳がやられてるやつが多いからだと思うけど
すげー記憶力悪い奴ばかりなんだよね
0413mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:45:15.08ID:Xb+vW+OV0
そもそも伸び縮が激しいタイプなのかな?と思うところで頭がおかしい
0414名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:50:33.03ID:baJIgKDRp
では何故にあんなに身体つきがバラバラなん?撮る角度って返答以外でお答えいただけますか?
0415mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:53:09.30ID:Xb+vW+OV0
バラバラじゃないと思うけどw
0416名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:56:45.70ID:baJIgKDRp
>>415
えー、結構なデブ画像もあったで!あれはアカンわww
0417mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:58:15.75ID:Xb+vW+OV0
おデブと言ってもウエスト80センチ超えた程度だから不健康ではない
0418mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 10:59:19.53ID:Xb+vW+OV0
俺が毎日3尺腹と馬鹿にしてる某コテは90センチだからなw
0419名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 10:59:40.34ID:baJIgKDRp
たくさん持ってるであろう画像だろうになんでアレを上げたん?見栄張らんのはあっぱれやけどなww
0420mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:00:59.03ID:Xb+vW+OV0
あれをあげた理由はなし
たまたま撮った写真があれだっただけ
0421mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:01:53.42ID:Xb+vW+OV0
まあ他人の画像を気にしてもおまえの体はなにも変わらない
糞どうでもいい他人の画像よりおまえがあげりゃ良いんだよ
0423名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/16(土) 11:05:21.69ID:baJIgKDRp
多分やけどミナトがデブ言われんのはあの画像のせいやと思うで!失敗やったなww
0424mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:13:27.11ID:Xb+vW+OV0
おまえらバカどもを見てて感じる事は画像一枚でなにをわかったつもりになってんだ

ってのは感じる事は多いかも

画像をあげて人の意見なんて気にするなよ
0425mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:14:16.06ID:Xb+vW+OV0
>>423
なにが失敗なのか意味不明
0426mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:15:09.62ID:Xb+vW+OV0
画像をあげると体にコンプレックスを持ってる奴が集結するからなw
0428mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:19:03.55ID:Xb+vW+OV0
半年前とか1年前の画像にあれこれいうならまだわかるよ
ウエスト80センチ超えたのって何年前だよって話ですよ
0429mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 11:25:08.25ID:Xb+vW+OV0
時系列をメチャクチャにして会話をすすめる発達障害がいるからな
名前出さないけどあいつね
0431mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 12:20:25.15ID:Xb+vW+OV0
動画をあげて動きが悪いとかキレがないとか体の使い方がかたいとか言われると気になる
試合の映像を撮る事が多かったんだけどネット裏にいるおっさんの声が入るんだよ
緩慢だなとか言われるとカッチーンとなる
太陽に重なってボールが見えなくなったのにその言い方

このスレのバカと同じでわかってない奴からの批判は気に入らない
見た目はスポーツではあまり関係ない
0432mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 12:27:17.97ID:Xb+vW+OV0
10年も20年もネット裏で見てるだけで上級者ぶるんだよ
牽制でわざと飛び出るサインもあるんだけどなにやってんだという声も入ってた
あのおじさんたちは遠征にもついてきてたからな
OBでもないのにネット裏にいる人たちで会まで作っちゃって熱量はすごいよ
0435筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 15:26:27.63ID:moqGoQcrM
>>434
中年男性中肉中背ボディwwwwwwwww


いやあ、カッコいいな〜憧れる〜www
0436mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:27:14.86ID:Xb+vW+OV0
また@前位の写真でわかったつもりになってる馬鹿がいる
0437mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:28:09.38ID:Xb+vW+OV0
なぜこのような馬鹿が多いのか不思議だわ
0438狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 15:28:24.31ID:YzfFpXqX0
いや匿名掲示板で画像以外で判別なんか出来るわけねーだろ馬鹿かよ
そんなに自分の体が気に入らないなら動画でもあげれば?
0439mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:28:32.20ID:Xb+vW+OV0
さっき教えたことをもう忘れてるし

発達障害ってすげーな
0440mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:29:18.92ID:Xb+vW+OV0
>>438
20枚見て判断すればいいじゃん

Q なぜ出来ない 
A 発達障害だから

AHAHA
0442mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:30:17.75ID:Xb+vW+OV0
三尺腹は他のスレで金くれと言ってるけど

金持ってない貧乏人は性格もダメだね
0443mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:31:46.14ID:Xb+vW+OV0
>>441
で・・おまえは何枚晒した?一枚だっけ?

俺はおまえをガリという印象しかないけどディスってはないね

ただポイって投げれそうだなと思ってる
0445筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 15:33:02.01ID:moqGoQcrM
>>442
本気で言ってると思うの?
それを信じるお前ってアスペだなwwwwwwwww

さすが発達障害デブw脂肪ばかり発達させてる馬鹿めw
0446mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:33:55.79ID:Xb+vW+OV0
https://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg

これが俺が晒した画像だけどしょぼく見えるために色を加工でもしたのか?w
0448mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:34:35.83ID:Xb+vW+OV0
>>445
試験に落ちて金がない可愛そうなデブ
0451mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:36:06.17ID:Xb+vW+OV0
https://i.imgur.com/4zziUXc.png

これも11月

体重は2〜3キロの変動ぐらいでほぼ変化なし
0453狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 15:37:11.72ID:YzfFpXqX0
>>443
お前 喧嘩したら勝てるだのヒョロガリだの散々ディスったよな
で 喧嘩買ってやったのに逃げてるよな?
0454mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:37:23.83ID:Xb+vW+OV0
やっぱり機械は優秀だよね
0455mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:37:50.89ID:Xb+vW+OV0
>>453
番号送ってきたか?チェックしてないけどまだ?
0458mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:39:26.48ID:Xb+vW+OV0
>>456
係の人はこわれてると言ってなかったよ
0461狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 15:40:34.52ID:YzfFpXqX0
体脂肪率11%ならカットが絶対出る
人間なら間違いなくでる 11%でお腹に脂肪が残るなんて人間ならありえないの
0462mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:41:32.98ID:Xb+vW+OV0
見た目なんて日焼けすればだいぶ変わるの知らない?w
0465mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:42:36.11ID:Xb+vW+OV0
機械が11%と言ってるわけだからね
半年前でも13%とかだったからな

間違ってないと思うよ
0466mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:43:03.28ID:Xb+vW+OV0
>>464
現実を見ろとおまえにいってやりたい言葉だわ
0471名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa4b-nJZM)2019/02/16(土) 15:45:54.68ID:Dq9tryj6a
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加するマザコン野郎。
氏名、岩◯ミノル。
【どんな男か】
1、47歳でフリーター 、母親と実家暮らし、年上の巨乳好き、ギャンブル依存症
2、母親にお金を管理されて自由にお金が使えない、痴漢で逮捕歴あり。
3、恋愛経験がないので女性との付き合い方がわからない、話す事は全て嘘。友達が一人もいない。
4、童貞なのでHのやり方がわからない、
趣味はアニメ、携帯ゲーム、熟女AV。
5、女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。精神科通い。顔はキモイ。
6、毎日同じ服装、不潔、喫煙者、変態
のくせして
【女性に対する条件は】
1、デートの費用は全て割り勘(飲食、娯楽、交通費、ホテル代等)でドケチ。
2、デートは月に一度でいい(毎週会うのが面倒、お金が掛かる、間が持たない)
3、Hの時はリードしてほしい(童貞なのでやり方、誘い方がわからない)と言う 。こんな条件聞いてもらえるのは若いイケメンだけや、あんなブサメンのオッさんが何眠たい事言うとうねんアホか氏ね。
0472mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:45:58.21ID:Xb+vW+OV0
今ウエストは74センチだから比較的締まってるかな
でも74センチでも腹筋割れても脂肪は普通にあるよ
0474筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 15:48:55.29ID:moqGoQcrM
>>467
盛れてるだけだよw

>>469
175くらい


ミナトは筋量足りないからカット無いのか?
そのくせにサイドレイズ24キロとかほざいてるからな。
サイドレイズ24キロやれる人いますか?風呂君やれる?
おれ3pくらいしか挙がらなかったよw
0475筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 15:50:08.38ID:moqGoQcrM
>>473
盛りテクうまいだけだよw
普通に風呂君のほうが凄いよー
0476mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:50:43.52ID:Xb+vW+OV0
24キロサイドレイズ3センチしかあがらない人もいるのか
それだけしかあがらない非力だと24キロのアップライトローすら出来ないな
0478狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 15:51:13.76ID:YzfFpXqX0
24kgのサイドレイズですか…
チーティングしていいなら上がりますかね?(笑)
それで上がるとか笑われますけどね
0479mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:52:27.14ID:Xb+vW+OV0
三尺腹のは体なんてウエスト90センチあったりよくわからんからな
ほんとマルチーズが自演してるんじゃないかと思えるほど矛盾点がやたら多い
0480mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:53:00.45ID:Xb+vW+OV0
ちなみに24キロのサイドレイズ15レップです
0481筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 15:54:03.90ID:moqGoQcrM
>>476
お前、ストリクトでやれるの?何回やれるの?

>>477
71くらいだったと思う

>>478
普通無理だよねw
0482mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:55:52.04ID:Xb+vW+OV0
アームレスリング都道府県2位ってのほんと信じてないなこいつらw
0483狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 15:56:26.85ID:YzfFpXqX0
仮に24kgが本当に肩だけで上がるなら化け物みたいな肩のデカさしてるハズですからね
0484筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 15:57:05.90ID:moqGoQcrM
だから何だよどこの都道府県だよ
東京と群馬なら大違いだぞ
参加者も数人しかいなかったんだろ
0485mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 15:58:58.04ID:Xb+vW+OV0
腕相撲は普通の大人だと両手でやって俺と同じぐらいの強さかな
片手でやっても勝負にならない

群馬でも一般人からみたら強いと思うよ
0487名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f25-M0iL)2019/02/16(土) 15:59:38.95ID:lCEVbTTB0
>>340
空腹時はインスリンレベルが低くて脂肪がエネルギーになりやすい効果を期待してるんだろうけど、
BCAA摂取してる時点で、空腹時の運動じゃなくなってるぞ
BCAAのロイシンがインスリン分泌を促して、脂肪燃焼阻害方向に傾くからね
0488mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:01:41.12ID:Xb+vW+OV0
>>487
昨日インスリンなんて関係ないと俺に粘着してた馬鹿がいたよ
0489mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:03:21.24ID:Xb+vW+OV0
>>486
全部本当だんだけどねw

褒められてる気分になる
0491筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:04:50.98ID:moqGoQcrM
どうでもいいけど何で11%でそんなブヨブヨなの?一言頼むわ
0492mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:05:15.12ID:Xb+vW+OV0
クラスで一番強かったと言いたいところだけど130キロの柔道部が居たからな
体重2倍の奴に勝つのは難しい
フィジカルエリートのデブは130キロあるくせに垂直跳びけっこう飛ぶからな
力で勝てるわけない
0494mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:08:38.95ID:Xb+vW+OV0
これだけ引っ張ったからそろそろ画像を晒してもいいかな?とやっと思い始めてきた
多分今月中に晒す気がする

気がするだけだから断言はしてない
0496mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:11:29.32ID:Xb+vW+OV0
こいつはやたら疑い深い性格なのか

でもおまえってまったく印象にないんだよね
どんな奴だっけおまえ
0497筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:11:59.62ID:moqGoQcrM
どうせデブだろ
画像すら晒せないデブから、画像を晒したデブに変わるだけだろどーせw
0498mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:12:04.68ID:Xb+vW+OV0
ギャーギャー騒ぐだけの話の通じないキチガイばかりだから
キャラが同じなのよ
0499mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:12:29.09ID:Xb+vW+OV0
>>497
3尺腹の自己紹介w
0500筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:13:28.15ID:moqGoQcrM
いちいち予告とか要らないから

デブの写真に興味なんかないわ。
晒したいならさっさと晒せばいいだけ
デブは行動が遅い!

だから全くカットがないんだよデブ
0502mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:14:09.17ID:Xb+vW+OV0
犂あらば自己紹介系の奴って多いな
本人は攻撃してるつもりなんだろうけどプロには自爆してるようにしか見えない
0503mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:15:02.20ID:Xb+vW+OV0
キチガイがよくもそろったなこれだけ

俺の実力w
0504狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 16:15:21.05ID:YzfFpXqX0
正直 ここまで馬鹿にされても晒せない時点でもうミナトのデブは察してるからいいよ
デブの醜い画像とか見たくないよ
0505筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:15:37.36ID:moqGoQcrM
で、オフ会はどこでやんの?
24キロダンベルと通帳持ってこいよw
東北まで来れるか?
0506mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:16:28.82ID:Xb+vW+OV0
>>504
馬鹿にしたんじゃなくて馬鹿にしたい願望が強すぎるんだと思うよ
0508mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:17:07.33ID:Xb+vW+OV0
願望ばかりを書いて馬鹿に出来てないのが現実
0509mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:17:49.28ID:Xb+vW+OV0
>>507
おまえもポイって投げてやると言ってるのに結局出てこれないんだもんな
0511mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:18:26.60ID:Xb+vW+OV0
たいしたことないやつが生意気
でも出てこれない

こいつら自己紹介ばかりだよ
0512筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:19:04.86ID:moqGoQcrM
目出し帽でも被ってYouTubeにオフ会の様子晒していい?

内容は、ネットで言ってたことを一つ一つ検証していく内容ね。嘘だったらハリセンで思いっきりひっぱたたくルール
0514mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:20:08.49ID:Xb+vW+OV0
大型免許の教習内容を晒したほうが面白いけどね
0515mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:20:39.53ID:Xb+vW+OV0
>>513
見る目のない馬鹿すぎ
0516mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:21:23.34ID:Xb+vW+OV0
脱輪して怒られてるところとか
そういう内容のほうが需要あるんだよ
どうせおまえは話しても面白くないだろうし
0517筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:21:40.51ID:moqGoQcrM
よし、おれ金ないから東北まできてくれ

風呂君も来てねw
マルチーズも北海道だからギリギリ来れるだろw

ポイ投げもチャレンジしてもらおう

できなかったらハリセンスパンキングw
0518狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 16:22:51.00ID:YzfFpXqX0
>>513
本当に体脂肪率11%であの腹はありえないんだわ
本当に11%であれなら人外のデブwww
機械の数値こそアテにならないんだよ
あんなもの測るときの体調で変動もデカい
一週間ぐらいずっと計測すれば正確な値が出るかもしれないかな?
0519mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:25:00.28ID:Xb+vW+OV0
InBodyの数字はそこそこ信用出来るといわれているが
物知らない馬鹿はあてにならないと言い始めてやがるwww

ウケる
0520筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:25:20.20ID:moqGoQcrM
YouTubeタイトル
「ミナトの言ってることが本当か検証してみた!」

・サイドレイズ(24キロできなかったらスパンキング!)
・腕相撲(こっちは両手。ミナト負けたらスパンキング!)
・ポイ投げ(できなかったらS)
・バッティングセンター150qチャレンジ(打てなかったらS)

他にもネタあるなwww
0522筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:27:26.92ID:moqGoQcrM
>>521
いいねw

・インボディ測定(11%越えてたらハリセンS!)
0523mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:29:25.97ID:Xb+vW+OV0
> バッティングセンター150qチャレンジ

これ練習してないと打てないよ
野球経験があると野球してた時のイメージにたよって振るから違和感が出まくる
感覚のズレが大きい

だから古田がテレビで空振りしまくった
バースデイかなんかで引退ご数ヶ月のジャイアン白根も打ててなかったな
0524筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:30:14.44ID:moqGoQcrM
これも追加で

・大型脱輪チャレンジ(レンタル大型トラックでスラローム走行してもらう。脱輪したらHS!)


wwwwwwwww
0525筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:31:14.72ID:moqGoQcrM
>>523
練習してから来いカス

そういう努力ができないからデブなんだぞお前はwww
0526筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:33:25.51ID:moqGoQcrM
ギャラリーの皆様もオフ会見学きてくださいね♪

そこらのテレビより面白く作れるよwwwwwww
爆笑の予感wwwwwwwww
0527筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:34:52.62ID:moqGoQcrM
飯と風俗くらい奢ってやるからな、ミナトw

来週あたりどうだ?
0528名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f16-tf76)2019/02/16(土) 16:36:32.17ID:4UlSzNP70
【カロリー摂取量】不明 kcal/day
【カロリー消費量】 不明kcal/day
【タンパク質】不明 g/day
【食物繊維】 不明g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】 たぶんしていない
【体温】不明度
【睡眠時間】 平均7時間程度
【一日何時間座ってる?】 たぶん6時間くらい
【年齢】 32  
【性別】男
【身長】171p
【体重】65kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】 本格的にはしてないけど調整程度なら常に
【ダイエット開始時の体重】 65
【目標体重】 62
【疑問点】
体重はそうでもないですが年々太りやすくなっている気がします
ここ一年程、体重調整と節約もかねて一日一食の日が半分以上ありますが体重はあまり落ちません
一日二食にすると増えやすくなってしまいましたが
これは年齢的に増えやすくなったのか太りやすい体質になってしまったのかわかりません
一日一食ですが一回に食べる量は多いです
一日一食だと普通痩せると思うのですが食べる量を減らす以外ないのでしょうか?

体重を増やしたくないのと節約したいので一日一食が多いのですが
食事で好きなものを食べられないので昔より生活自体がつまらなくなった気がします
好きなものを好きなだけ食べるのは無茶なのはわかっていますが
その辺はどうやって折り合いをつければいいのでしょうか?
0530筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:40:45.83ID:moqGoQcrM
>>528
生活の質を良くしよう!
1日一食なんて不健康だよやめよう。
一生続けられる健康的なライフスタイルに変更しましょう。

1日3回、PFCバランスとカロリーコントロールをしながら、たまに筋トレやランをしましょう!
食事は、脂質制限してれば楽に痩せるよ。脂質はカット意識してみて
0531筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:41:40.64ID:moqGoQcrM
>>529
いいねwwwwwwwww


潰れたらシャフトの下でしばらくもがいてもらおうwww

死ぬ前には助けるけどw
0532狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/16(土) 16:41:43.18ID:YzfFpXqX0
>>528
一日三食バランス良く食べた方が体型の維持にも良いです
一回でドカ食いは脂肪だけ溜め込みやすいので辞めた方が宜しいかと

運動しないと徐々に筋肉が落ちていくので代謝が減る→太りやすくなるの悪循環が発生します
0533筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:45:15.10ID:moqGoQcrM
YouTubeタイトル
「ミナトの言ってることが本当か検証してみた!」

☆爆笑チャレンジ内容☆

・サイドレイズ(24キロできなかったらスパンキング!)
・腕相撲(こっちは両手。ミナト負けたらスパンキング!)
・ポイ投げ(できなかったらS)
・バッティングセンター150qチャレンジ(打てなかったらS)
・インボディ測定(11%越えてたらハリセンS!)
・大型脱輪チャレンジ(レンタル大型トラックでスラローム走行してもらう。脱輪したらHS!)
・ベンチプレス150キロチャレンジ(潰れても数秒放置w)


まだまだあるなw
0534mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:45:51.29ID:Xb+vW+OV0
>>528
カロリーとタンパク質量ぐらい書けよ
蛋白質が足りてないと腹は減りやすくなるぞ
0535mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:47:16.44ID:Xb+vW+OV0
東北まで行くことはないから無駄な事をしなくていいよ

だいたい東北ってどこだよ仙台じゃないんだろうなこういう言い方ってw
0536筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:47:16.59ID:moqGoQcrM
>>534
こいつは嘘つきだから参考にしないほうがいいよ
0537mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:47:46.89ID:Xb+vW+OV0
嘘つき?いつ嘘ついた?
0538筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:47:48.84ID:moqGoQcrM
>>535
仙台でいいよ

なんで来れないんだよ?来いよ
0539mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:48:27.31ID:Xb+vW+OV0
仙台二回行って二回とも雨だったから行く気がしない
0540筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:49:16.54ID:moqGoQcrM
>>539
はい?
0542mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 16:53:41.03ID:Xb+vW+OV0
58歳
0544筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 16:56:39.58ID:moqGoQcrM
>>537
>>542
0545mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 17:16:45.69ID:Xb+vW+OV0
じゃあ28歳
0547mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 17:19:38.86ID:Xb+vW+OV0
https://i.imgur.com/70mMxOk.png

これが体脂肪11%の腕ですよ
ちなみにノーパンプ

さて足トレでもしますかね
0548mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 17:21:45.71ID:Xb+vW+OV0
20代でも禿げてる奴いたよ
結婚式の受付やってた時
見たことあるようなハゲが久しぶり〜と言って近寄ってきてびっくりした経験あるからな
0549mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 17:25:08.87ID:Xb+vW+OV0
さっき夕方の室内照明無しで一枚、照明有りで一枚撮ったけど照明有りを採用
自然光の強い昼間に撮ったほうが良いかもしれない
0550mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 17:45:28.29ID:17u770PQ0
あれれ? おとなしいw

デブ相手なのでこれは隠しておいたほうが良かったか
0552筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 18:23:54.05ID:moqGoQcrM
わきまえろデブ

画像すら晒せないデブのままでいていいんだぞ
0553筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 18:24:28.97ID:moqGoQcrM
>>547
これじゃわかりにくい
横から撮れよ無能だな
0554筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 18:34:37.58ID:moqGoQcrM
ってか
>>547これ誰?
0556mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 18:56:03.13ID:17u770PQ0
三角は24キロサイドレイズをたまにやるぐらいだからな
無駄に鍛えても服がはまらなくなるから三角はいらない
0557筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 18:58:30.09ID:moqGoQcrM
なーミナト 
おれは怒ってないよ
別にお前とケンカする気なんかないよw

だから、オフ会&YouTubeの件、、いいかな?

魅せてくれよ!得意のサイドレイズを!
0561mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 19:14:56.21ID:17u770PQ0
サイドレイズを間違えるってなんだよ馬鹿
筋力と筋肥大はある程度比例するけど筋力が強いから必ず肥大するわけでもないんだよ
0563mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 19:34:14.56ID:17u770PQ0
サイドレイズの時はバタフライをイメージしてるのでスイミングキャップを被ります
ウォームアップは1キロのダンベルをグルングルンまわして体を温めます
0566mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 19:40:17.53ID:17u770PQ0
サイドレイズは基本的に三角筋中部がターゲットだから上体をやや前傾してやるか
小指からあげるか色々やり方はある

鏡見ながらどのやり方が中部に入ってるか観察して決めれば良い
骨格は個人差あるから
0567mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/16(土) 19:41:48.47ID:17u770PQ0
>>565
空気抵抗があるからタイムに影響するからね
0570筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/16(土) 23:38:43.23ID:s+q840O9M
デブ将軍は何でオフ会の話シカトするん?



びびってる?
0571mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 00:23:29.40ID:91yOo6Pt0
こいつら馬鹿どもは腕一本晒しただけでなぜおとなしくなったんだろうw

よくわからんやつらだ
0572筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 00:53:56.29ID:FaLBdyOMM
え、、、?

細いとしか思わなかったけど、、

もしかしてドヤってるの?w
0573mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 00:55:43.19ID:91yOo6Pt0
ちゃらーらら〜ん

細くてもいいと思うよ非力でなければ
0574mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 00:59:10.02ID:91yOo6Pt0
ちゃらーらら〜ん

太くてもいいと思うよメタボでなければ
0575mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 00:59:43.73ID:91yOo6Pt0
ちゃらーらら〜ん

脱輪してもいいと思うよ免許受かれば
0576筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:13:03.47ID:FaLBdyOMM
不思議だな〜

見た目もショボくて、扱うダンベルもたったの24キロだけ

それなのに、怪力をアピールする謎www
典型的なあれだと思うの


口だけ番長
0577mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:14:50.59ID:91yOo6Pt0
サイドレイズ24キロを3センチしかあげれない非力が嫉妬してるw
0578筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:15:01.22ID:FaLBdyOMM
オフ会も来れないんだろ?

その話題はひたすらスルーw

なあ、マルチーズ、、音声データおれにくれよ、Skypeで。。

こいつ逃げられないように呼び出す餌にするわ

あとはおれが公開するから、マルチーズは安全なとこから見ててくれよ。
0579mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:17:07.23ID:91yOo6Pt0
サイドレイズ4キロでも100回超えるよ
俺と同じような体型のそこそこマッチョな奴は40回ぐらいしか出来ないと言ってた
多分おまえは40回いかないと思う
0580mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:19:05.85ID:91yOo6Pt0
さすが府中刑務所に服役経験のある前科持ちの思考だね
0581筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:19:07.67ID:FaLBdyOMM
>>533を実行しますw
 
音声データ必要だわ。
このボラ吹きを実際に釣るよw逃がさない♪



お前のサイドレイズってストリクトなの?
0582mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:19:33.76ID:91yOo6Pt0
なにやって社会の迷惑をかけて懲役食らったんだよ
0583mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:19:59.31ID:91yOo6Pt0
恥ずかしい犯罪か?w
0584筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:20:30.08ID:FaLBdyOMM
>>582
泥棒
0585筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:21:03.65ID:FaLBdyOMM
もしくは、発達障害の得意な妄想決めつけだろうなw
0586筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:22:01.59ID:FaLBdyOMM
馬鹿はすぐ信じる

刑務所の話や、大型免許の話
0587筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:22:53.87ID:FaLBdyOMM
で、そんなことどうでもいいから

サイドレイズはストリクトなの?
0588mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:23:08.62ID:91yOo6Pt0
府中刑務所が元ホームなんでしょ?w

嘘だったんですか?
0589筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:24:32.75ID:FaLBdyOMM
どうせチーティングだろ?
0590mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:25:04.00ID:91yOo6Pt0
でもおまえの考え方って犯罪者のそれだよね
0591筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/17(日) 01:26:51.84ID:FaLBdyOMM
出た妄想決めつけw


お前のように2年も素人たちにマウント取ってるキモ粘着のほうが犯罪者体質だけど?

ほんと馬鹿だよなw情けなくならないのか?
0592mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:34:25.96ID:91yOo6Pt0
妄想決めつけでなく俺のしてるのは根拠のある決めつけね
同じ決めつけでも種類が違う

だいたい俺は何一つ嘘ついてないのにおまえはなぜ疑い深いんだ?w
0593mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 01:38:24.54ID:91yOo6Pt0
関係のない電話番号を晒して電話をするように誘導
まわりの迷惑を考えず罪悪感すら感じないのは犯罪者特有の思考

345 自分:ミナト[] 投稿日:2019/02/15(金) 21:28:39.98
府中刑務所はこいつの元ホームらしいよw

筋トレ中心にダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/738
筋トレ中心にダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/740
筋トレ中心にダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/741
筋トレ中心にダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/743
筋トレ中心にダイエット3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/747
0596名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 03:57:45.74ID:JXgarCzBd
>>528
目標体重での基礎代謝が1550kcalなので10%低くして1400kcalを三食に分けて取ると良いよ
1日に一食だと体が飢餓状態だと勘違いして太り易くなるから三食か四食に分けて取り肝臓がエネルギーゼロにならない様にすると良い
ご飯は白米より玄米がGL値が低くて脂肪燃焼しやすい
玄米よりもオートミールを取る方がカリウムも取れて塩分排出を促してムクミを取り痩せやすい
オートミール はたまに塩分不足で下痢をする人がいるが
下痢をしたら海水塩か電解質を取ると治る
精製塩は身体に悪いから自然塩を取るとミネラルが塩分調節を助ける(´・ω・`)
0597名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 04:17:02.57ID:JXgarCzBd
>>528
歳を取ると基礎代謝が下がるから痩せの大食いでも30代40代になると太る人が多いよ
俺がそうだったわ
人より食べても太らないから自分は太らないと思い込んでいて太り始めても危機感が無いし元が痩せ過ぎだったから太ったのを喜んだりする(´・ω・`)
0598名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 04:56:45.81ID:JXgarCzBd
>>528
食費を節約したいならインスタントラーメンを三食に入れたら良いよ
袋ラーメンなら5つで250円だから安い下手したら200円くらいで買える
しかもカロリーも低いから冷凍野菜をレンチンして入れたらなお良いが別に入れなくても良い
一味や七味に胡椒や粉末ニンニクやすりごまを入れたりしたら飽きないよ
今の俺はオートミールが中心だがインスタントラーメンも好き(´・ω・`)


日清食品 カップヌードル 77g 364kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g 420kcal
日清食品 カップヌードル カレービッグ 118g 572kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g 335kcal
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g 460kcal
日清食品 チキンラーメンどんぶり 85g 376kcal
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g 411kcal
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g 414kcal
日清食品 日清ラ王 みそ 213g 452kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 93g 313kcal
日清食品 日清麺職人 味噌 100g 332kcal
日清食品 出前一丁どんぶり しょうゆ味 83g 366kcal
マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油 94g 272kcal
マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌 103g 334kcal
マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 85g 327kcal
マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 85g 304kcal
マルちゃん 麺づくり 担担麺 100g 402kcal
0600狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 07:24:09.12ID:ASmHCXnE0
あと筋力アップの為の筋トレしてるからこそカット出るからね
24kgのサイドレイズを本当に肩だけで10回できるなら尚更
チーティングして負荷分散してないとこんなにショボい訳がないの
0602狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 09:29:53.41ID:ASmHCXnE0
釣りじゃなかったらこんなプヨプヨで調子乗って
他人に馬鹿だの暴言吐けないでしょ(笑)
本気でこれで調子乗ってたら障害あるレベル
0603名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 09:52:20.80ID:JXgarCzBd
昔、1日3食インスタントラーメンを食べて1日1200kcalで99sから68sまで痩せた
インスタントラーメンはカロリーが一定だから計算しやすい
食品では豚肉がカロリー計算には向かないな次に牛肉が向かないが牛肉は大好きだからたまに食べる
肉類は脂質が一定じゃないからカロリーの過多が判らずにカロリーオーバーしやすい

それで痩せてガリガリになり友人達に病気になったと勘違いされて心配されたから78sに太ろうとして85sになったけどな!
で今は風邪薬とバブァリン(良い子は真似したらダメ)で代謝を上げてウォーキングと筋トレで体脂肪率が22%に下がったが体重は落ちていない(´・ω・`)
0605名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 10:34:28.85ID:JXgarCzBd
>>604
体重が下がって萎んで弱った脂肪細胞は殺し易いから
ダイエットして弱らせてから脂肪冷却したり腰痛ベルトで圧迫したりしたら脂肪細胞をアポトーシスで減らし易いかも
多分エステより腰痛ベルトで圧迫した方が腹の脂肪細胞が死ぬ
何もしないと脂肪細胞は死なないから減り難い(´・ω・`)
0606狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 10:43:16.57ID:ASmHCXnE0
>>604
筋肉は体脂肪率が低いとつきやすいからね
俺はある程度筋肉と脂肪増やす→体脂肪率10%ぐらいまで絞るを繰り返してる
0607名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 10:51:42.22ID:JXgarCzBd
>>606
だね
俺はちゃんとカロリー計算をしたのに豚肉で太ったから
レトルトの豚汁とか加工済み豚肉食品の業者のカロリー表示を信じた俺が馬鹿だった
豚肉ソーセージとかは100g250Kcalの表示なのにググったら優良業者が100g250〜400kcalとキチンとネットでは表示していた(´・ω・`)
0608mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 10:59:46.77ID:FJ9BT/e90
>>595
見本を見せて
0609mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:01:57.81ID:FJ9BT/e90
>>599
画像が答えだし画像以上の評価は存在しません
おまえの見本どうぞ

>>600
昨日も書いたけど15回だぞ
相手の書いたことを理解出来るようになろう
0610名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 11:02:53.91ID:JXgarCzBd
>>603
これウォーキングの時にはリュックにダンベルの重りを5s入れて体重を5s増やして代謝を上げてやっている
リュックダンベルは代謝も上がるが姿勢矯正にも良い(´・ω・`)
0611mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:04:08.78ID:FJ9BT/e90
>>603
>体脂肪率が22%に下がったが体重は落ちていない(´・ω・`)

書いてる内容が頭わるい奴っておまえのようなデブが多いと思うよ
0612mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:06:29.97ID:FJ9BT/e90
>>607
> 豚肉ソーセージ

ソーセージ食ってる時点で間違い
1〜2本なら良いが量食べるのはありえない

バカすぎ
0615mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:08:28.52ID:FJ9BT/e90
>>610
5キロって重り入れてるか入れてないかわからないような重さ
ウエイトとして軽すぎ
0616mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:10:27.23ID:FJ9BT/e90
俺は腰痛ないね
加重アブローラーやプランシェなど上級者種目やると首を痛める事はある

だからなるべく涼しい顔でやるようにしてるwww
0617名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/17(日) 11:14:09.75ID:4Xnx+SL7p
>>613
誰も腕を褒めてくれないからw
0618筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:14:43.68ID:Mv21zign0
>>616
それもYouTubeミナトチャレンジに追加でw


・加重アブローラー&プランシェ(少しでも苦悶表情でたら、ハリセンスパンキング!)
0619狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 11:17:05.11ID:ASmHCXnE0
荷重アブローラーとプランシェできてあんな筋肉ないプヨプヨな訳がねーだろ
もっとマシな嘘つけ
0620mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:19:09.78ID:FJ9BT/e90
このスレに居る奴は体脂肪20%以上が多いだろうけど
二頭のところに血管は出ないよね

そういうことだよ
0621mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:19:38.76ID:FJ9BT/e90
>>619
出た!人を信じれないおばけ
0623mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:31:10.11ID:FJ9BT/e90
https://i.imgur.com/4q5VbDA.png

このスレにいる三尺デブと同じようなウエストだけどこの外人が
「俺って見た目と違って身軽だよ」

と言ったら信じますか?人を信じられないお化けの意見を聞きたい
0624mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:32:24.62ID:FJ9BT/e90
>>622
おまえのように体のコンプレックスないよ
0627筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:34:49.42ID:Mv21zign0
>>623
妄想出たw
そこまでおれの腹は出てないよw
0630mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:36:45.78ID:FJ9BT/e90
人を信じれないお化けから応答無しwwwww

意見をバシっと言ってみろお化け
0631mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:38:19.85ID:FJ9BT/e90
>>628
体脂肪がまだあるよ
肌の色と影で痩せてるように見せる技術でこのレベルってことね
0632狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 11:38:22.19ID:ASmHCXnE0
>>623
動画か実物を見ないと信じない
と言いたいがこの画像の人はお前と違って筋量が凄い

お前が晒してる画像を見て お前の言う事が信じられない一番の理由がそこ

自分では〜できるとか書き込んでいても晒した画像に説得力が無いから
0635mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:41:06.88ID:FJ9BT/e90
>>632
今は筋肉量の話はしてない
身軽に動けると説明を受けたらおまえは信じるのか信じないのかという意見を聞きたい

こんな簡単な会話も苦手か?
0636筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:43:47.42ID:Mv21zign0
動ける!
0637筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:45:39.47ID:Mv21zign0
身体見ればわかる

ただのデブじゃないよ
ばくてんとかできるレベル
0639mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:46:02.49ID:FJ9BT/e90
某金融機関にいた時集まりがあって壇上でバク宙したら
体格の割に身軽だねと言われた

今より体重5キロぐらい少なかったのにwwwww体格の割に?w
0640筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:46:13.03ID:Mv21zign0
当たり?外れ?
質問したんだからはっきり答えろよデブ
0641狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 11:46:16.50ID:ASmHCXnE0
>>635
自分の都合に合わない答えくると逃げるの辞めた方が良いよ?

この画像の人に言われたら信じると思うよ
だってお前と違って太っていてもわかるぐらい体がしっかりしてるからな
0642名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 11:46:23.52ID:JXgarCzBd
ミナトも腰痛ベルトを買って巻いたらその出っ腹も引っ込むし中々死なない腹の脂肪細胞も死に易いよ

腰痛ベルトを買ったらここに報告してね(´・ω・`)
0644mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:48:40.51ID:FJ9BT/e90
>>641
聞かれた事に答えないおまえが悪いだけだよ
相手の書き込みを理解出来ないことが問題ね
0645mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:49:06.60ID:FJ9BT/e90
>>642
ウエストは太くないからいらない
0646筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:49:21.94ID:Mv21zign0
質問して、答えてもらったら回答を言おうなデブ!
当たり前の会話だぞ!わかるか?

この画像の人は動けるデブだ。

お前は回答さえできない動けないデブなのか?w
0648mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:49:33.04ID:FJ9BT/e90
>>643
いや見る目のない馬鹿へのテストだよ
0650mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:50:25.11ID:FJ9BT/e90
三尺腹は俺を乗せるのが下手
0651mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:51:02.64ID:FJ9BT/e90
>>649
画像だけじゃわからないとプロの俺は答えます

なぜか一枚の写真でわかったつもりになる馬鹿が多いんだよ
0652筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:51:31.28ID:Mv21zign0
>>650
やはりまともな会話さえできない馬鹿www

こいつマジで呼び出して泣かせたいwww
なんで逃げるの?
0654名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 11:51:51.36ID:JXgarCzBd
既にNGしたから見えないんだけど
前に別スレでも名前NGしたのにここでは見えたから荒らしでNGされる前提でスレで名前を変えているんだよねミナト(´・ω・`)
0655筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:54:20.83ID:Mv21zign0
答えられないのは当てられて悔しいから?
0656筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:56:08.45ID:Mv21zign0
で、こんなデブの画像出してきて、下らない質問して結局何が言いたいんだ?

もしかして、「おれもデブだけど動けるよぉ」ってアピールかもwww
0657mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:56:55.51ID:FJ9BT/e90
技術だったり神経的なものって見た目じゃわからないんだよ
見た目で判別出来るのは持久力がわかりやすい 
パワーもわかりやすいが画像だけでは大きさがわからないからいまいちわからん
力はありそうだとか10キロ走らせたら遅いだろうなというのならなんとなくならわかる
https://i.imgur.com/4q5VbDA.png
0658筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:57:20.31ID:Mv21zign0
黙りこんじゃったよ!このデブ黙りこんじゃったよ!

おいデブ何か言えwww

当てられて悔しいのかw


不正解の人がいなかったから、、悔しいのかwww
0659mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:57:49.05ID:FJ9BT/e90
やっぱりこのスレにいるような馬鹿とかレベルが違いますね

俺ってプロですわ
0660筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:57:53.89ID:Mv21zign0
>>657
回答言え


会話わかります?
0661筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 11:58:47.66ID:Mv21zign0
もういいやw

答えは動けるデブでした〜

ミナトは当てられて悔しくて答え言えませんでしたw


https://coub.com/view/qvd79
0662mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 11:59:51.37ID:FJ9BT/e90
まあ俺から見ればデブだから動きはイマイチだね
0663筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:00:03.07ID:Mv21zign0
デブ将軍「きー、悔しい!誰も引っ掛からない!答え言いたくない!」




wwwwwwwww
0665筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:00:52.08ID:Mv21zign0
デブ将軍「(きー悔しい!)まあ俺から見ればデブだから動きはイマイチだね」
0666狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 12:01:05.43ID:ASmHCXnE0
仮に俺がベンチ200kgとか余裕で上げれるとか書いててもあの晒した画像じゃ説得力ゼロでしょ?

それと同じ事をミナトはやってるだけ
信じてほしかったらそれに対する根拠を見せる
人間として当たり前の事だろうが

で この掲示板だと根拠=画像か動画になるの
それしか示せるものが無いから
書き込みだけでいくら盛っても信じられるわけないだろ
書き込みの内容がオーバーになればなるほど信じられないのは当たり前
普段から他人に馬鹿だの喧嘩売るやつなら尚更信じられるわけが無い
0667筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:01:22.30ID:Mv21zign0
悔しいのうwwwwwwwww

悔しいのうwwwwwwwww
0668筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:02:57.70ID:Mv21zign0
>>666
人として当たり前のこの正論がデブ将軍には理解不能です

偏屈おじさんだもんw
0669mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:03:01.49ID:FJ9BT/e90
>>664
ハゲという根拠のない決めつけは頭の病気ですよ
0670筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:03:17.95ID:Mv21zign0
>>669
で、回答は?
0671筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:04:26.30ID:Mv21zign0
正解か不正解かを聞いてるんだ

こんな簡単な会話も苦手か?w
0672mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:05:21.10ID:FJ9BT/e90
>>666
俺の場合はベンチプレスで200キロあげるみたいなこと言ったことなよ
140キロとか150キロなら現実的な数字

解釈が極端だし書いたことを素直に理解する能力がおまえにはない
0674筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:06:25.01ID:Mv21zign0
>>672
で、回答は?
0675mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:07:25.61ID:FJ9BT/e90
>>673
おまえが20%超えてると書いてたから恥書かせるためにあげただけだよ
0676筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:07:43.02ID:Mv21zign0
>>675
で、回答は?
0677mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:07:47.04ID:FJ9BT/e90
見る目のない馬鹿であるじかくを持とうw
0678筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:08:41.09ID:Mv21zign0
>>677
で、回答は?
0679狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 12:09:56.89ID:ASmHCXnE0
>>672
仮にって言ってんだろ本当に頭良くないんだね
書き込み素直に理解できないのかな?

お前の晒した画像からお前自身の書き込み内容が信じられないから皆から突っ込まれてんだよ?

画像から見ても体脂肪率11%も嘘
力自慢するわりにそれを証明する根拠も嘘
逆に何を信じられと思うの?
0680mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:10:05.62ID:FJ9BT/e90
うわっ これは恥ずかしい

>>513
> これで見るとミナトは22〜3%ってとこだな
0682筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:10:30.05ID:Mv21zign0
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は? 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0683mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:11:09.63ID:FJ9BT/e90
>>679
仮にっていうのは当然理解して書いてる
極端なことを言ってないのに極端なことを俺が書いてると思い込んでる時点でおまえの頭はいかれてる
0684筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:11:14.92ID:Mv21zign0
で、回答は?
で、回答は?
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で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は? 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0685mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:12:02.46ID:FJ9BT/e90
>>681
おまえの苦手な物を見る目より100万倍正確だよ
0686筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:12:14.69ID:Mv21zign0
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
0688狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 12:13:29.52ID:ASmHCXnE0
また話はぐらかして逃げたよ 発達障害と知能障害もつと
逃げ方がワンパターンだね
ミナトみたいな障害者は社会生活だと思うけど頑張って生きろよ
0690mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:13:58.36ID:FJ9BT/e90
>>687
根拠は?InBodyは数字の根拠を求めたら計算式でるよ?

馬鹿はまた恥かいたな
0691筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:14:01.54ID:Mv21zign0
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
で、回答は?
0692mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:14:52.77ID:FJ9BT/e90
>>688
おまえの場合ベンチ100キロあがるかどうかの非力だろ?
それを倍の200キロと言ったら盛りすぎだよ

例が極端なんだよ馬鹿
0693mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:15:40.35ID:FJ9BT/e90
どうもこいつら馬鹿どもは根拠を求めると黙っちゃう
0695筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:16:16.28ID:Mv21zign0
で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?
0696筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:16:42.69ID:Mv21zign0
で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?
0697筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:16:46.94ID:Mv21zign0
で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?
0698筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:17:15.42ID:Mv21zign0
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0700筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:17:22.14ID:Mv21zign0
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0702筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:17:51.26ID:Mv21zign0
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0703筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:17:57.23ID:Mv21zign0
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0704筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:18:21.98ID:Mv21zign0
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0705mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:20:38.05ID:FJ9BT/e90
>>694
一応信頼されてるんだよ
キャリパー法より精度は高そうだという評価を受けてる

おまえの見る目はキャリパー法より当然下だね
0706mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:21:55.29ID:FJ9BT/e90
>>701
こちらが聞いてるんだよ

100キロもあがらない非力だろ? 答えは?
0707mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 12:23:16.29ID:FJ9BT/e90
効いちゃってるのか前科者が荒らし始めてるw
0708狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 12:24:07.49ID:ASmHCXnE0
>>706
こっちの質問を質問で返すな
俺はお前が判断した理由を聞いてるんだ
正確には何を見てそう判断してるのか聞いたんだよ
0711名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/17(日) 12:39:01.96ID:4Xnx+SL7p
ミナトは人には質問に答えろとか偉そうに言うけど自分は聞かれても絶対答えないよね
有名人気取りで過去に何十回も書いてきたって逃げるがお約束w発達障害と馬鹿って言葉がお気に入りみたいたけど巨大なブーメラン当たって痛くないの?
0712筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 12:41:17.53ID:Mv21zign0
悔しくて回答さえできないデブw


ほらほらそろそろ画像晒せよw
昨日撮ったんだろ
0713狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 12:47:11.31ID:ASmHCXnE0
煽ってくるならもっと頭良いヤツだと楽しめるんですけどね

言い負けて都合悪くなると話題そらしに
逃げてばっかりで本当に情けない

こんなに頭悪いなら始めから喧嘩なんて売ってこなければいいのに
釣りとしても荒らしとしてもコテとしても半端
0714名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロレ Sp7b-PdsN)2019/02/17(日) 13:06:37.10ID:4Xnx+SL7p
意外と打たれ弱いよねwいつでも逃げられるネットはミナトには好都合なんだろうね
他の板にでも行って気持ちが落ち着いたら戻ってくるんだろうけど狭風呂さんの質問は無かったことになってる可能性大だと思うw
0716名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c767-cT+3)2019/02/17(日) 13:32:07.42ID:XsuNLsMr0
俺はアラフォーのオッサンで体脂肪率18~20%くらいなんだけど、
食事管理と有酸素運動だけで体脂肪率を13%くらいまでに落とすことは可能ですか?
筋トレはだるいからやりたくないっす。
0717mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:44:00.04ID:FJ9BT/e90
>>716
腕立て40回以上できる男性グループと10回未満グループを比較すると
心疾患発症リスクが96%減という報告がありました
最低限の筋肉は鍛えておきましょう

可能です
0718mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:44:42.10ID:FJ9BT/e90
>>709
じゃあ俺の見る目は確かだったってことだね

さすが俺ってプロだわ

外さない
0719mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:45:47.27ID:FJ9BT/e90
>>715
情弱と情弱の会話スタート!
0720mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:46:55.42ID:FJ9BT/e90
自信満々でいてさらに正しいことを書いてるのはすごいよね俺って

ここでは馬鹿から嫉妬の対象w
0721狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 13:47:58.09ID:ASmHCXnE0
>>715
自分もテステトロンがどうとか専門的な事は分かりませんが
体脂肪率が10%〜13%ぐらい?だとバルクアップに効率的らしいですよwww

僕も偉そうに他人に言えるレベルではないので
Googleで 体脂肪率 筋肉 つきやすい
とかで検索すると 面白いと思いますwww
0724mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:52:54.92ID:FJ9BT/e90
>>722
普通の体だから100キロあげれるかあげれない程度だろうと判断
それがどうした?
0725mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:55:23.12ID:FJ9BT/e90
エディジャパンラグビー日本代表の一番挙げる人でベンチプレス180キロと広報の人が言ってた
200キロとういう数字は普通じゃない数字なのよ

おまえのような非力にはわからないんだよね
0726狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 13:56:11.01ID:ASmHCXnE0
>>724
お前も俺の晒した画像だけで判断してるだろ?

俺らも同じようにお前が晒した画像から判断してお前の書き込み内容がオーバーで信憑性が全く無いから突っ込んでんだわ
0728mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:57:08.56ID:FJ9BT/e90
>>726
見る目のある俺と見る目のないおまえじゃ種類が違うわ

よく例に出す味覚音痴の感想ほどあてにならないものはないからな
0729mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:57:25.55ID:FJ9BT/e90
技術があればあがるかもしれないけど厳しいだろうな
0730mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 13:58:21.28ID:FJ9BT/e90
おまえら見る目のない奴って感情に左右されるだろ?w

ブレブレの評価ってやつね

その点プロの俺の評価ってぶれないわ
0732mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:00:15.36ID:FJ9BT/e90
>>513みたいな見る目のない馬鹿がゴロゴロいんだぞここw

脳に傷害があるレベル
0734mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:01:52.09ID:FJ9BT/e90
>>731
マグロの目利きみたいなもんだよ
見れば何キロぐらいか目利きのできるような人はわかる
毎日見てるから感覚でわかるのよ

でも見る目のないおまえのような馬鹿はわからないのよ
またはわかったつもりになってマグロの重量はずすのよ
0735mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:02:32.30ID:FJ9BT/e90
>>733
だろ? 
見事プロテスト受かったし

つーかあんなもん誰でもわかるわ
0736狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 14:02:33.21ID:ASmHCXnE0
お前 俺が110上げれるのに
100キロ上げれない非力とか書いてるから
お前の目利き間違えてるぞ
0737mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:03:53.66ID:FJ9BT/e90
>>736
2回目だから略しただけだよ
0740mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:04:40.76ID:FJ9BT/e90
ラーメンを見てラーメンだと思う能力
牛丼を見て牛丼とわかる能力

当たり前の能力がおまえらにはない
0742mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:05:39.72ID:FJ9BT/e90
>>738
社交辞令もあるんだろうけどプロにセンスあると言われてる
アゴパッカーン系ホストは言われてない

俺の見る目はプロに近いってことよ
0743mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:06:07.36ID:FJ9BT/e90
>>741
いつどこで?具体的に
0744mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:07:30.88ID:FJ9BT/e90
おまえらと違いずっとスポーツしてきたから努力して伸びる技術、伸びない技術がわかるのよ
努力して伸びない技術のことをセンスと言うんだけど

俺クラスともなるとすぐ見抜いてしまう
0746mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:08:40.27ID:FJ9BT/e90
おまえらの見抜く力ってニット帽被ってる画像を見ただけでハゲという謎の決めつけだからなw

やっぱり俺ってプロだわ
0747狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 14:09:05.87ID:ASmHCXnE0
>>743
ついさっきの事も忘れるとか記憶障害もあるのか大変だな

706 mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3) 2019/02/17(日) 12:21:55.29 ID:FJ9BT/e90
>>701
こちらが聞いてるんだよ

100キロもあがらない非力だろ? 答えは?

で俺は110kg上げれるんだけど お前の目利き本当に大丈夫なの?
お前こそ感情に左右されて評価ブレてるけど?
0748mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:09:17.50ID:FJ9BT/e90
>>745
ヒロミみたいなしゃべりかたと言われるから普段からウキウキだぞ
0749mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:09:47.25ID:FJ9BT/e90
>>747
当たってんじゃん
0751mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:12:22.93ID:FJ9BT/e90
> 100キロもあがらない非力だろ?

もっとわかりやすく書くと「100キロ前後だろ?」という意味
10%は当たりという解釈でいいだろ
カロリー表示は20%まで許さるんだぞwwww
0752mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:13:34.90ID:FJ9BT/e90
まあこいつら馬鹿どもは無駄に細かいからな
0753mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:16:39.25ID:FJ9BT/e90
こいつら馬鹿どもは自分が正しいと思って書いてるんだよね?

その自信はどこからきてるのよ
0755mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:32:37.25ID:FJ9BT/e90
>>754
100キロあげるかあげないかの非力=100キロ前後

馬鹿は日本語「も」苦手

この馬鹿の得意なものはなんだろう
0756mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:33:48.17ID:FJ9BT/e90
重箱の隅をつっつっく行為をしてる感じだよね
でも重箱の隅すらつっつけずにボコられてるのが今のおまえ
0757mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:34:37.10ID:FJ9BT/e90
そしてこの馬鹿の出した例がベンチ200キロだもんな

馬鹿すぎ〜
0758狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 14:34:37.97ID:ASmHCXnE0
いや 100kgもあがらない〜だと
意味合いとしては100kg以下になるよ
日本語苦手?国語勉強した?
0761mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:36:28.14ID:FJ9BT/e90
>>692を馬鹿にわかりやすく書くと

「100キロ前後だろ?」だけど馬鹿には通じなかったらしいwww
0762mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:37:04.57ID:FJ9BT/e90
>>760
誰がどう見てもおまえの負けだから逃げるのが吉だよ
0763mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:38:36.36ID:FJ9BT/e90
>>758
> おまえの場合ベンチ100キロあがるかどうかの非力だろ?

これが一番最初に書いたもの
次から全部書くのが面倒だから省略したら馬鹿なおまえがなぜか勘違いしたってことか?w

馬鹿すぎ〜
0764mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:39:21.37ID:FJ9BT/e90
やれやら

小学生レベルの国語力しかない馬鹿しかいねーよここ
0765mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:40:56.08ID:FJ9BT/e90
このレベルの馬鹿って買い物出来るのかな?w

はじめてのおつかいのような買い物になりそう
0766筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 14:41:22.79ID:Mv21zign0
で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?で、回答は?
0767mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:41:37.65ID:FJ9BT/e90
ボコらせてくれる相手に感謝!
0768mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 14:42:18.25ID:FJ9BT/e90
>>766
犯罪者の三尺デブどうした?

またテスト落ちたか?
0769狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 14:44:48.12ID:ASmHCXnE0
負け惜しみの感情論による連投
これが負け犬の遠吠えってやつだね

そもそも
>>763
>>758
> おまえの場合ベンチ100キロあがるかどうかの非力だろ?

ここですら 〜あがるかどうか だと
意味合いとしては100キロが上がるか だからね
100キロ前後 だと 日本語として意味合いが違うんだよ
日本語得意じゃないんだね

目利き外した言い逃れすら出来てないけど
自分から馬鹿を露呈して何がしたいの?
0771筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 14:50:56.42ID:Mv21zign0
相変わらずカスだなwwwwwwwww


昨日撮った画像はどうなった?
まーた口だけか?
0772名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa4b-nJZM)2019/02/17(日) 15:02:18.22ID:i1/56EeBa
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。男女共ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
受付で金払ってない女性がいるサクラ
か?とにかく儲け優先 。二次会も開いて儲けようとする。ここは特に軽い女が多いサ−クルで飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会にもついて来て
参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。浜ダは自分がヤッタ女の事
を男性参加者に言いふらしたりホテル
で撮った写真を見せたりして噂が広まり、その女は他のサークルでもヤリマン女
扱いにされてる。どこも30代40代の女は
酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会
で一人参加の軽そうな女を見つけて
一次会の後二人で飲みに行く。LINE交換して今度会おうとかではダメ、その日の内にヤル。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまでスムーズにいく。
特にこの女は有名なヤリマン。
http://imepic.jp/20190216/174680
0773mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:05:50.85ID:FJ9BT/e90
>>769
感情論でなく正しい事を書いてるだけでそれに対しおまえは反論出来てない
0774mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:08:01.53ID:FJ9BT/e90
A 体重何キロですか?
B 70キロ切るか切らないかですね


こういうやり取りもこいつは理解出来てないかも
圧倒的に国語力がない
Bは70きろ前後と言ってるだけだよ
0775mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:19:27.97ID:FJ9BT/e90
時系列がわからない奴とか俺に粘着してる奴ってやばい奴ばかりだな
0779mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:43:09.38ID:FJ9BT/e90
>>776
女ネタは受け付けてません
0780mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:44:35.63ID:FJ9BT/e90
>>778
いつも思うけど立ち姿が悪すぎる
運動のできない奴
0781mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:44:55.52ID:FJ9BT/e90
脱力してすっと立てないのかね
0782mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:48:50.86ID:FJ9BT/e90
大胸筋と三頭筋のボリューム 
鳩胸のほうが有利だから横からの画像も欲しいところだね

一枚の写真じゃなんもわからん
0784mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:53:35.89ID:FJ9BT/e90
>>777
レベルの低い説明にありがとう

これ定番だよね
0786mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 15:58:10.53ID:FJ9BT/e90
そういうスレでないからだ馬鹿
0787mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 16:10:28.52ID:FJ9BT/e90
>>783
三角と三頭あたりは強いけど広背筋弱いねこれ
背面より前のほうが強そうな印象だけど技術や神経的なものを発達させてもベンチの重量は普通じゃないかな
画像だけじゃわからん
垂直跳びとか立ち幅跳びやらせれば爆発力あるかわかりやすいんどね
0788筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:10:40.72ID:Mv21zign0
ずっと張り付いて暇してるもんなお前

女とは無縁なんですって言っちゃえよwww
0790mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 16:13:56.58ID:FJ9BT/e90
100キロ前後だろ?と聞いたんだけどほぼ当たってただけの話
0792mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 16:16:02.99ID:FJ9BT/e90
だから横からの画像出してネーだろ馬鹿
0793mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 16:16:28.74ID:FJ9BT/e90
いつも思うけどこいつほんとバカだよ
0794筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:20:08.84ID:Mv21zign0
ん〜最低100は行ける体!
三頭筋の膨らみやばい!

あとはもうやりこみ具合による感じかな?
140とかあげても不思議ではない
0797mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 16:50:00.49ID:FJ9BT/e90
ウエストが細いので脂肪のすくない逆三角形の体
腕は太くない

こういう画像を晒すと腕が細いだなんだ三尺腹が言い始める
0798筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:52:45.28ID:Mv21zign0
胸囲97wwwwwwwww

病人か?
0799筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:53:21.67ID:Mv21zign0
ってか、変な身体の画像を晒し始めたぞこの馬鹿wwwwwwwww


実写真じゃねーのかよwwwwwwwww
0800mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 16:53:25.26ID:FJ9BT/e90
でも非力な三尺よりベンチを挙げる
0801筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:53:54.13ID:Mv21zign0
やっぱり知的障害はズレテてオモシロイw
0802筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:54:33.56ID:Mv21zign0
>>800

24キロのダンベルでも挙げてろよカスwwwwwwwww
0804筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:55:35.11ID:Mv21zign0
>>803
ほぉ、、、やるなw
0805筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:58:16.81ID:Mv21zign0
このZOZOスーツさんはインクラインが得意なんだよな? 

斜め上の行動が得意だからwwwwwwwww
0806筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 16:59:27.84ID:Mv21zign0
549 mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3) 2019/02/16(土) 17:25:08.87 ID:Xb+vW+OV0
さっき夕方の室内照明無しで一枚、照明有りで一枚撮ったけど照明有りを採用
自然光の強い昼間に撮ったほうが良いかもしれない

↓結果

796 mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3) 2019/02/17(日) 16:47:41.87 ID:FJ9BT/e90
https://i.imgur.com/dTmxIHu.png

ベンチいくつだ?



斜め上wwwwwwwww
0807mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 17:03:09.66ID:FJ9BT/e90
https://youtu.be/OS-nXdAr1T0?t=796
なかやまきんに君130キロ

ベンチプレスの頻度はめちゃくちゃ低いらしい
0808mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 17:16:13.05ID:FJ9BT/e90
>>795
なに言ってんだこの馬鹿
おまえを含めわからないものをなぜか決めつけるだろ

俺のやってることと違うんだよ
0810狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 20:10:48.67ID:ASmHCXnE0
ワッチョイの末尾4桁被る=同回線の本人なんだよ
ミナト頭悪いからコテ付け忘れたのかな?
0812mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:13:06.66ID:FJ9BT/e90
ワッチョイ被りは何度かあるがおまえハッカーか?w
0814mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:15:36.93ID:FJ9BT/e90
そもそも自演をする価値がない状況
なぜ自演だと決めつけるんだろう
0815mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:17:00.07ID:FJ9BT/e90
まあおまえみたいな奴はなにいっても信じないんだろうな

俺にだけ病的に疑い深い人間であって欲しいと願うばかりだよ
0816狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 20:17:21.44ID:ASmHCXnE0
自演じゃないなら 他の人から擁護入るんじゃないの?
そのまま質問答えてあげなよ
0817mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:17:57.26ID:FJ9BT/e90
援護? なんで援護が入る?w
0818mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:18:28.38ID:FJ9BT/e90
もし仮に俺が自演してるなら自分で操作するだけじゃん

なに言っちゃってんの?
0819狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 20:20:25.33ID:ASmHCXnE0
援護? 漢字もわかんないの?ホントに日本語苦手なんだね
擁護と区別もつかないの? まあいいや

本当に自演してないなら
質問した人と答えてる人から
俺はミナトじゃ無い って言ってもらうだけだよ それだけだよ?
0821mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:24:58.78ID:FJ9BT/e90
援護と擁護間違えた?ごめん

今の時間のメインはテレビなので
0822mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:25:21.02ID:FJ9BT/e90
風呂も頭が悪いからなに言ってるかわからんことが多い
0823狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 20:30:21.03ID:ASmHCXnE0
理解できない? 控えめに言って馬鹿だね

まあ他の
ワッチョイ末尾cT+3 の人から助けが入るよ
ホントにミナトが自演してなかったらね
で 違う人ならそのまま質問に答えてあげなよ
それだけだよ?
0824筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/17(日) 20:33:32.23ID:Mv21zign0
なんだ、まーた嘘つきが自演してたのか!?

最低だな
0825mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:35:21.25ID:FJ9BT/e90
>>823
いやだから理解出来ないのか?

俺が自演なら自分で操作するだけじゃん
0827mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:36:38.08ID:FJ9BT/e90
見る目ないよね

判断出来ないものに対して執着して謎の決めつけをする

Q なぜでしょう

A 馬鹿だから
0829mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:37:19.63ID:FJ9BT/e90
うちの家にも隣にも48歳のおっさんは住んでないぞw
0830mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:37:46.28ID:FJ9BT/e90
>>828
意味のない脳内妄想をいちいち書く理由は?
0832mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:40:32.95ID:FJ9BT/e90
名探偵には絶対になれないような馬鹿が多いよねここw
0833mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:41:12.00ID:FJ9BT/e90
絶対って言葉ほとんど使わない俺が絶対という言葉を選択するほど絶対になれないよね
0834狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 20:42:08.01ID:ASmHCXnE0
>>830
事実じゃないなら養護くるよね

>>716さん
>>809さん

ミナトじゃないならそのまま質問して続けて下さいよ 擁護してあげて下さいよ
0836狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 20:46:42.61ID:ASmHCXnE0
まあ まとめると48のオッサン
体脂肪率は18〜20% 筋トレはめんどうくさいからやりたくないのに体型維持はしたいのか

人間って隠したくてバラバラに書いてる一番都合悪い情報を集めると
事実に近づくらしいし
0837mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:46:59.95ID:FJ9BT/e90
養護?w

こいつ日本人か?w

知的水準が低いだけかな
0839mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:49:29.29ID:FJ9BT/e90
画像は20枚以上晒してInBodyまで晒した俺ってやっぱりプロだわ
0843mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:56:13.52ID:FJ9BT/e90
>>842
> インピーダンスなんか全くアテにならないと言ったり

言ってないよ
もし言ったと思ってるならおまえのミス
0844mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:56:37.90ID:FJ9BT/e90
家庭用体脂肪計はあてにならないと何度も言ってる
0845mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:56:58.34ID:FJ9BT/e90
シンプルな内容しか言ってないけど馬鹿は理解出来ないんだよね
0846mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:57:41.76ID:FJ9BT/e90
わりとまじで高血糖で脳がやられてるやつが多いんじゃないの
0847mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:58:58.15ID:FJ9BT/e90
InBodyと家庭用体脂肪計とかキャリパー法との比較って論文で出てるからな
おまえら馬鹿どもが感覚であてになるならないとかクソどうでもいい話
0848mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 20:59:38.67ID:FJ9BT/e90
報告

ワッチョイ被りの奴もおまえらと同じ馬鹿だったぞw
0850mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:01:09.50ID:FJ9BT/e90
>>849
落ちこぼれはググってくれ
すぐ出てくるよ
0851mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:02:31.52ID:FJ9BT/e90
以前もスレに貼ったことあるけどInBodyより精度が高いのが潜水艦みたいな奴ね
スイミングキャップはめて測定する
1000万ぐらいするらしい
0853mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:06:36.52ID:FJ9BT/e90
ん?興味があるなら調べればいいだけだよ
0854mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:07:27.53ID:FJ9BT/e90
家庭用体脂肪計はあれはあてにならないぞ
バキバキの奴は20%だったからな
BMIをもとにちょっと電気ながして数字だしてるだけだからな
0855mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:27:38.48ID:FJ9BT/e90
風呂は脳内妄想を書いてしまった反省でもしておけ馬鹿
0857mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:33:27.67ID:FJ9BT/e90
いつもおまえは無駄に疑い深くて間違えてる

今日だけでない
0858狭風呂 (ワッチョイ a715-/Qxi)2019/02/17(日) 21:35:41.16ID:ASmHCXnE0
まあ 気が向いたら暇潰しにまた遊んでやるわwwww
次も もっと頭使えよwwww
精々無い脳みそフル活用して考えとけwwww

まあ頑張れよ
0859mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:37:44.78ID:FJ9BT/e90
正直おまえのような馬鹿の相手は面白くない
馬鹿に加えて疑い深いかわいそうな奴ってイメージかな
0860mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 21:39:24.74ID:FJ9BT/e90
俺が一番まともだなと思う今日このごろなんだけど

頭の弱い奴とキチガイと日本語ができない奴とか長所が見えない奴ばかりが集結してる
0863名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/17(日) 22:32:17.02ID:JXgarCzBd
そこまでやるのは面倒くさいとか思っていたが
ボディビルダーの減量期と増量期を使うトレーニング方法もダイエットの手法としてはありだな(´・ω・`)
0864mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/17(日) 22:46:32.49ID:FJ9BT/e90
馬鹿の書いてる事は意味不明過ぎるわ
0865狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 12:05:58.92ID:S5IZ4NHJd
>>863
ダイエット板で書くのもあれだけど
ダイエット目的だけなら増量期も減量期もいらない

擁護レスこないっすね
0867名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd7f-yyD6)2019/02/18(月) 13:06:34.71ID:ZDbE8fNjd
>>865
考えたら俺は腹の脂肪を落としたい
ついでに体重が落ちたらラッキーくらいの感覚だった
でも78sくらいにしたいな
しかしむくみで体重が増えて85sが87sになり体脂肪率が21%から19%になると言う意味不明な事になっている筋肉も増えている感じならラッキーだが(´・ω・`)
0868筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:08:17.95ID:YzMimgh50
腹に貯まった脂肪か、、、

腹の脂肪と言えばミナトさん
デブ過ぎるきもすぎるw

http://imgur.com/a/dK1k2
0869mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:16:00.16ID:5IaGW/7Z0
また免許落ちたのか?
0871筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:18:31.95ID:YzMimgh50
>>869
腹の脂肪は落ちたのか?wwwwwwwww


http://imgur.com/a/dK1k2
0872mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:18:51.62ID:5IaGW/7Z0
必須脂肪酸って義務教育で習ったような記憶あるけど学校行ってない奴ばかりなのか
0873筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:21:08.59ID:YzMimgh50
>>869
第一声がこれでしたwwwwwwwww


その後はスルーリアクションのようでしたw

予想とおりwwwwwwwww
0875mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:29:39.69ID:5IaGW/7Z0
内容がいつもないのに謎の空白改行をするからうざいんだよこいつ
0876mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:33:20.49ID:5IaGW/7Z0
体脂肪11%の俺でも7〜8キロの体脂肪が全身についてる
脂肪をたったの2〜3キロと落とすだけでだいぶ違うと思う

やらないけどw
0877筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:36:44.72ID:YzMimgh50
http://imepic.jp/20190218/486920



どっちがデブパンダ?
0878mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:46:22.07ID:5IaGW/7Z0
三尺腹があげてる画像は以前俺が貼った画像っぽいな
なぜか本人と勘違いしてる奴がいたわ
0879筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:47:19.38ID:YzMimgh50
他人のふりのようですwwwwwwwww

予想通りのリアクションwwwwwwwww


http://imepic.jp/20190218/494170
0880mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:49:42.22ID:5IaGW/7Z0
こいつの決めつけが強いのは馬鹿だから仕方ないと思う
0881筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:52:18.72ID:YzMimgh50
これは酷い言い訳wwwwwwwww

デブ必死ですwwwwwwwww
0882筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 13:57:22.43ID:YzMimgh50
http://imepic.jp/20190218/500831


胸毛と乳首が完全に一緒wwwwwwwww  

胸の形も、乳首のついてる位置も一緒wwwwwwwww


こんな白黒にする馬鹿もお前くらいだよwwwwwwwww

別人と言い張ってうけるwwwwwwwww
0883mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 13:59:28.99ID:5IaGW/7Z0
こいつ昨日も自演してるときめつけてたけど

間違った決めつけをした謝罪でもしたらどうだろうか?w
0884筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 14:01:06.40ID:YzMimgh50
>>883
なんの話だ?
また馬鹿が妄想言ってるwwwwwwwww

話題変えようと必死wwwwwwwww

アータタタタタ
http://imepic.jp/20190218/494170
0885mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 14:03:17.14ID:5IaGW/7Z0
>>824の記憶がないらしい

高血糖で脳がやられてますね
0886mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 14:05:47.21ID:5IaGW/7Z0
根拠のない決めつけばかりするから>>824のようなミスをする

脱輪の原因はこれかもねwww

仮免二回落ちてたとしたら笑ってしまうんだけどw
0887筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 14:08:15.46ID:YzMimgh50
自演デブどうした?決めつけなんかしてないだろデブwwwwwwwww

だから四尺腹なんだぞwwwwwwwww
0888筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 14:22:47.35ID:YzMimgh50
デブ画像バレ時のブタ戦法発表


@ノーリアクション
A話題そらし
Bシラを切る

というミナト豚の作戦でしたwwwww
卑怯者で嘘つきらしい作戦でしたねw
0889筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 14:23:41.99ID:YzMimgh50
さて、豚はほっといてジムいこっとw
あんま絡むとデブが移るwww
0890名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e757-cT+3)2019/02/18(月) 14:30:34.49ID:t/d6dEH70
人間の恥骨周りってどれだけ脂肪ありますか?

よくデブ=短小っていうイメージがありますが、痩せた場合は陰茎の長さは伸びますか?
0891mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 14:32:49.04ID:5IaGW/7Z0
この三尺腹の観察ポイントは
相手への攻撃が自己紹介になっちゃってるところをぜひ注目して見て欲しい

それ以外は面白くない
0893mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 14:49:46.90ID:5IaGW/7Z0
スレを見れば馬鹿でもわかることをなぜ書いた?

もしかして自演と決めつけたのは三尺腹だけと俺が書いたと勘違いしたのか?

やばいな発達障害って
0895mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 14:59:35.20ID:5IaGW/7Z0
三尺腹に風呂にマルチーズにガラケー

恐ろしい事に全員発達障害
0896筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:04:21.38ID:iXbVKOI50
豚が画像の話題変えようとブヒブヒ必死wwwwwwwww

http://imgur.com/a/dK1k2
0898mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 15:09:00.28ID:5IaGW/7Z0
ケーキてこんなに美味しかったのかと噛み締めながらコーヒータイム
0899筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:09:02.77ID:iXbVKOI50
ん?どうした豚??

ブヒブヒ言ってみろよwwwwwwwww
0900mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 15:10:01.80ID:5IaGW/7Z0
>>897
画像はそろそろ晒そうかなと思ってるところ
ひっぱってひっぱって焦らしてから挿入します
0901筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:10:03.17ID:iXbVKOI50
2秒前に言ったwwwwwwwww

さすが豚wwwwwwwww
0902筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:13:12.67ID:iXbVKOI50
豚の画像なんか興味ないよ

豚は行動が遅いw頭も悪いw
0903筋肉原理主義・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:15:15.53ID:iXbVKOI50
豚がID付きで晒すなら、おれも同日にID付きで晒すかなw
三尺腹決定戦でwwwwwwwww

いやあ、負けそうwwwwwwwww

http://imgur.com/a/dK1k2
0904mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 15:17:29.50ID:5IaGW/7Z0
邪魔なのでまたアボーンした
俺ってあまりあぼーんしないんだけどね
0905筋肉原理主・シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:18:41.43ID:iXbVKOI50
あぼーんwwwwwwwww
効いてる効いてるwwwwwwwww
0906シェパード ◆vIUr9tgsqE (ワッチョイ 7fa9-zXqY)2019/02/18(月) 15:22:49.56ID:iXbVKOI50
逃がさないよ♪

アータタタタタ

http://imepic.jp/20190218/494170
0907mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 15:30:05.12ID:5IaGW/7Z0
三尺は慣れなれしい構ってちゃんだからNGはきっと効いてると思う
0908名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 15:34:27.84ID:fJEnzeQjM
豚の防衛手段=あぼーん

by シェパード


wwwwwwwww
0909mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 15:35:54.76ID:5IaGW/7Z0
キチガイには勝てないよ

だってこのキチガイ開き直ってんだぜw
0910mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 15:39:17.86ID:5IaGW/7Z0
ウエスト90センチあるようなデブなんだぜこいつ

そんなメタボデブが俺にデブと言ってくる
もう違和感しかない

頭おかしい
0912名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 15:42:29.05ID:fJEnzeQjM
豚腹、ブヒブヒうるさいよ!
0913mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 16:34:44.08ID:5IaGW/7Z0
>>911
デブじゃない証拠だしたらおまえなにする?
0914mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 16:36:53.31ID:5IaGW/7Z0
繰り返すけど病的に疑い深い頭のおかしい奴のために
俺が画像をあげる理由がよくわからない

俺があげなきゃいけない理由が欲しい
0915名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 16:45:00.03ID:od+LwJDIM
このようにデブだから

http://imgur.com/a/dK1k2


違うなら口先だけじゃなく、画像で晒そうな豚

どうせ無理だろうからやらないでいいよ豚ちゃん
0916名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 16:46:11.66ID:od+LwJDIM
豚は人間と違って「恥」という概念がないだろうから、晒さないままでも平気ぶひwwwwwwwww
0917mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 16:46:32.83ID:5IaGW/7Z0
どうせ晒しても
「あ〜デブじゃなかったね」
で終わるのが目に見えててつまらんのよ

リスクのある決めつけをやる馬鹿が入れば面白いんだけどな
0919mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 16:52:53.50ID:5IaGW/7Z0
ということで晒さない方向へ持って行くふりしてからの?
0920mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 16:55:17.76ID:5IaGW/7Z0
>>913みたいな事書くと黙っちゃってほんとつまらんやつだよねこいつ
0921名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 16:56:59.40ID:od+LwJDIM
馬鹿じゃねーのこいつ
てめえの豚画像に引っ張る価値なんかねーよw
さっさと音声公開してもらえよw
0922名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 16:57:42.46ID:od+LwJDIM
マルチーズ、この豚が画像公開したら音声公開を保留にしてあげたら?www
0923mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 16:58:50.23ID:5IaGW/7Z0
画像あげるつもりだったけど922の書き込みを見て晒す気がなくなった

はい解散
0924mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:00:21.07ID:5IaGW/7Z0
格下のバカどもは格上の俺の扱いが下手すぎるね
0925mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:02:39.06ID:5IaGW/7Z0
主導権が俺にあるのにギャーギャー騒ぐだけじゃ俺は動かないよ
0927mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:04:34.93ID:5IaGW/7Z0
既にハゲでデブという謎の決めつけをされてる
もっと育っててからドカーンと爆弾落としたほうが面白そうw
0930mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:16:40.44ID:5IaGW/7Z0
いいねそういうのもっと!ちょうだい!
0931mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:20:18.45ID:5IaGW/7Z0
10秒で写真撮影終了
この紙を貼り付けたといた
https://i.imgur.com/70mMxOk.png

さて筋トレしよっと
0933mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:38:15.95ID:5IaGW/7Z0
鶏肉に偏った食事をしてるとビタミンやミネラルで不足するものがでてくるよ
0934名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 17:43:40.37ID:YzMimgh50
画像すら晒せないデブは音声公開だなw
0935名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 17:45:04.25ID:YzMimgh50
>>923
何かに因縁つけて晒す気ないくせにw

誰も豚腹見たくないから晒さないでいいぞ豚w
0936mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 17:45:48.12ID:5IaGW/7Z0
じゃ晒さない

お蔵入り
0938狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 17:48:50.69ID:S5IZ4NHJd
仕事中にそんなにすぐレス返せるわけないじゃん(笑)
それなのに黙るとか面白い事書き込むじゃん(笑)
働いてないのかな?(笑)
0941名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 17:59:54.89ID:YzMimgh50
>>940
ID無いし誰?
0942mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:01:15.99ID:5IaGW/7Z0
意外と写真ではプリケツに映らないもんだな
0944名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 18:02:29.86ID:YzMimgh50
IDないしノーカウントwってか誰?る
そもそもこれだけ捻る盛りテクするのがうけるwww
0946名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 18:03:23.77ID:YzMimgh50
>>943
それなwwwwwww

卑怯な手口だよなwww


まあ、IDないからこの風俗嬢みたいなのはミナトではないと思うけどw
0947mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:03:24.08ID:5IaGW/7Z0
主役はケツなんですが
0949mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:04:05.91ID:5IaGW/7Z0
ちなみにこれヒネるとか関係なく横から撮った写真ね
0950名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 18:04:17.05ID:YzMimgh50
ID無いからノーカウントなwwwwwwwww
0951mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:04:31.97ID:5IaGW/7Z0
>>948
じゃあおまえのケツ見せてみ?
0952名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8767-zXqY)2019/02/18(月) 18:04:48.30ID:YzMimgh50
ID付けて捻らないで取り直せ豚
0953mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:06:05.07ID:5IaGW/7Z0
いずれにしても体脂肪11%なのでデブではないよ
0954mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:06:38.99ID:5IaGW/7Z0
>>952
デブが見本をみせてよ
いますぐ
0955狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 18:07:34.75ID:S5IZ4NHJd
え? ああこれ俺だけ釣られてんのか
そうじゃないとこんな馬鹿みたいな画像上げられないもんな
俺が釣られてるだけか そうだよなきっと
0956mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:08:49.95ID:5IaGW/7Z0
>>955
画像なんて晒す理由はなにひとつなかったのに晒したサービス精神
本来晒す理由はなにひとつない
0957mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:15:53.20ID:5IaGW/7Z0
こうやって言ってる事と写真には矛盾がないことが次々に証明されてくんだよ
発達障害やデブ相手だとこれの繰り返しだよ
0959mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:19:03.98ID:5IaGW/7Z0
普通に考えておまえまともじゃねーじゃん
0960狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 18:20:44.00ID:S5IZ4NHJd
913 mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3) 2019/02/18(月) 16:34:44.08 ID:5IaGW/7Z0
>>911
デブじゃない証拠だしたらおまえなにする?


証拠もだせない分際で相変わらず口だけは偉そうにするんだなあ
0961名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 47a9-zXqY)2019/02/18(月) 18:23:12.16ID:dlZlWTOl0
風俗嬢みたいに捻ったのはなんで?
これは普通というレベルではないぞ

IDも無いのはなんで?
0962mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:23:51.08ID:5IaGW/7Z0
こいつみたいな発達障害の貼るコピペってなにが言いたいのかわからんものばかりなんだけどw

頭大丈夫かよ
0963mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:24:33.07ID:5IaGW/7Z0
>>961
タブレットは両手で持たないとシャッター押せないから
0964名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 47a9-zXqY)2019/02/18(月) 18:24:38.54ID:dlZlWTOl0
白いところはぽっこり下腹なんだろうなw

豚の小細工は風俗のパネマジレベルwwwwwwwww
0966名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 47a9-zXqY)2019/02/18(月) 18:25:55.15ID:dlZlWTOl0
>>963

捻らないで両手で自然に撮れよ豚www


IDも、ないし無効w取り直せ豚
0967mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:26:27.29ID:5IaGW/7Z0
>>965
なぜコピペを貼ったと聞いてるんだよ発達君
0968mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:27:15.31ID:5IaGW/7Z0
>>966
俺ぐらいでも大胸筋が邪魔して可動域が狭いんだよ
0969名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:33:55.29ID:LEvu5/kjM
人間の言葉話せよ豚!
0970狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 18:35:01.66ID:S5IZ4NHJd
>>967
何が言いたいのわからないって事は
書きこんだ内容がわからないって事でしょ?
都合悪くなると自分の発言をねじ曲げるのやめな?
あと自分の考えを言わなくても相手も理解していると思い込むのは
典型的なコミュニケーション障害だよ?

逆に俺がコピペした理由なんか聞いて何を知りたいの?
0971名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:35:06.73ID:LEvu5/kjM
捻り命の風俗パネルマジックみなと豚wwwwwwwww


だせえwwwwwwwww
0972名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:35:52.17ID:LEvu5/kjM
ID無いからノーカウントw

白いのは何だよ?豚腹隠してるのか?
0973狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 18:38:53.31ID:S5IZ4NHJd
俺に交換条件で何かさせたいなら
まず自分がその条件を満たせよ馬鹿デブが
0974名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:46:44.68ID:LEvu5/kjM
まーた卑怯な詐欺行為しやがったから罰として音声公開だなw
0975mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:53:07.14ID:5IaGW/7Z0
>>970
なにが言いたいのかわからないと言われて説明出来ないのはなぜ?
0976mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:53:45.37ID:5IaGW/7Z0
なにが言いたいのかわからないと言われてキレて終わりでなく
説明しろ馬鹿
0977狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 18:55:05.55ID:S5IZ4NHJd
何が言いたいのかわからない=
俺がコピペした理由がわからないって事?
0978名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:55:23.22ID:LEvu5/kjM
お前がIDの件と白い加工の件説明しろよ豚w
0979名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:55:50.75ID:LEvu5/kjM
罰として音声公開そろそろやっちゃってよ、マルチーズさん
0980mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:56:32.53ID:5IaGW/7Z0
>>977
なぜこたえない?
0981名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:57:01.96ID:LEvu5/kjM
マルチーズさんと地元のお友達の音声だよね

※決してミナ○ではありません。ウキウキするはずありませんので。
0982mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 18:57:17.89ID:5IaGW/7Z0
>>979
それってマルチーズの個人情報ばら撒いて!と言ってるのと同じ意味だぞ
0983名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 18:58:12.02ID:LEvu5/kjM
風呂くん

その、豚の手口に乗らないで
確信にせまっていこう

そいつはのらりくらり話そらす作戦だよ
0984mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:01:42.50ID:5IaGW/7Z0
次スレ建てて

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart230

!extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。 
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 g/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか?】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる?】
【年齢】   
【性別】男・女
【身長】p
【体重】kg
【ダイエットはいつから?いつまで?】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart229
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1549598110/1
0985名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 19:02:19.42ID:LEvu5/kjM
>>982
お前は関係ないからね

音声の相手がお前だって証拠は何もないから

むしろ、女の人もマルチーズだという証拠は何もない
0986mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:02:26.19ID:5IaGW/7Z0
>>983
説明出来ないことを書いちゃ駄目だからな
変に発達障害を助けるなよ
0987mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:03:28.22ID:5IaGW/7Z0
>>985
俺の書き込みに対しておまえはずれてるよ
0988狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 19:03:30.23ID:S5IZ4NHJd
>>980
だから答えるよ
答える内容については
俺の書き込み内容についてなのか
俺のコピペした理由なのか
まずそこをハッキリさせようか

お前の認識と俺の認識はズレてるからまず合わせようか

>>983
確信も何もこの白豚まともに晒す気なんか元々無いですよ
0989mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:05:03.24ID:5IaGW/7Z0
またハゲネタか

このスレのハゲが食いついてそうw
0990mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:05:56.44ID:5IaGW/7Z0
>>988
なぜ貼ったのか誰も理解出来ないんだから全部おまえが説明しろ
0992mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:13:28.16ID:5IaGW/7Z0
>>960を貼った理由を説明すりゃいいだけなのに
発達障害はなにがしたかったんだ?
0993狭風呂 (スップ Sd7f-/Qxi)2019/02/18(月) 19:16:17.89ID:S5IZ4NHJd
貼った理由?
お前が交換条件で俺になんかやらせようとしてる癖に
お前自身が条件を満たせてない事を馬鹿にする為だよ?
0994シェパード (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 19:16:28.11ID:LEvu5/kjM
>>992
一生懸命捻って撮った写真はデブじゃない証拠になってないぞ豚w
パネマジしてるだけですやん
0996シェパード (アウアウクー MM7b-zXqY)2019/02/18(月) 19:17:27.06ID:LEvu5/kjM
で、もうそんな話はどうでもいいから


音声公開だな
0998mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:18:06.81ID:5IaGW/7Z0
>>993
おまえになにかおもしろいことやらせようとしたけど
おまえはいつものようになにも出来なかったじゃんか

おまえは出来なかったからこの話はそれで終わり
1000mNT (ワッチョイ 5f30-cT+3)2019/02/18(月) 19:18:47.11ID:5IaGW/7Z0
風呂はいつもと同じでなにも出来なかったんだよ
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