昨日休憩しようと維持モードに変更久々に夜ガッツリ食べた
朝から浮腫が凄くて首のリンパ肩凝りのように痛いし体がだるい
夜あまり食べない事に慣れてたからかな
食欲もなく初めて朝食抜いたよ