0576名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/03/31(日) 20:49:35.52ID:lYprqIbH 149/45.0(68日目) 朝/豆腐一丁、牛肉2切れ、昆布入りめかぶ、キャベツの千切り、パプリカと玉ねぎの炒めもの、みかんヨーグルト大盛り 昼/なし 夜/スペアリブ2本、刺身、寿司4貫、チョリソーウィンナー、海老生春巻き2つ、サラダ(アボカド、レタス、かいわれ) 飲み物/ダイエットコーラ、日本酒と生ビール1杯づつ その他/チョコアイス、ミントガム4粒 >>568 外食でしこたま食べたので明日は頑張ろう…