149/48.8（34日目）
朝/ローストチキン5切れ、チーズ
昼/玄米、豚トロ4枚、レタス、味噌汁（なめこ、オクラ、ネギ）
夜/だし巻き2切れ、豆腐半丁、ハム、きゅうりの浅漬、味噌汁
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ、牛乳
その他/チョコパイ1つ、ミントガム8粒
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