0374名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/21(木) 17:48:42.21ID:eC+Uh4Bu 149/48.7(30日目) 朝/麦ごはん、茹でブロッコリーとコーン、サラダチキン、目玉焼き半分、お吸い物 昼/豆腐麦ごはん、海苔、おでん(牛すじ、大根、昆布、糸こんにゃく) 夜/ローストビーフ4切れ、サラダ山盛り(大根、レタス、水菜、にんじん、玉ねぎ) 飲み物/ダイエットコーラ その他/ミントガム8粒 >>367