149/48.4(29日目)
朝/豆腐麦ごはん、鶏の照り焼き、味噌汁
昼/麦ツナマヨおにぎり
夜/豆腐麦ごはん、ロールキャベツ2つ、とり天1つ、お吸い物
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/チョコ2欠け、ミントガム8粒
>>357