149/48.9(27日目)
朝/豆腐ごはん、目玉焼き半分、ハム、ささみ、味噌汁
昼/ピーマンとえびの炒めもの、チーズ
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/バナナ半分、チョコパイ1つ、ミントガム10粒
>>345